Умо спортсменов что это
Углубленное медицинское обследование (УМО) спортсменов-любителей
Углубленное медицинское обследование (УМО) спортсменов-любителей
В современном мире большинство молодого и среднего поколения активно занимается спортом: кто-то выбирает систематические занятия для сохранения здорового состояния организма и для поддержания в норме своей массы тела, кто-то занимается этим профессионально.
Но, не нужно забывать, что спорт – это, в первую очередь, большая нагрузка на организм, которая должна подбираться профессионалом в соответствии со многими критериями, в том числе, учитывая состояние здоровья. В противном случае неправильно подобранный вид спорта, уровень физической нагрузки и частота занятий могут вместо пользы навредить организму, вызывая развитие патологии. Чтобы не допустить такой ситуации, необходимо провести тщательное медицинское обследование перед предстоящей физической нагрузкой. Для этого существует медицинский стандарт осмотра, утвержденный Министерством Здравоохранения РФ. Он включает несколько уровней медицинского обследования, в зависимости от степени спортивной нагрузки.
Углубленное медицинское обследование (УМО) проводится в целях получения полной и всесторонней информации о состоянии организма спортсмена. Обследование проводят в специализированных медицинских учреждениях комиссией врачей-специалистов в течении 2-7 дней. УМО включает в себя:
■ сбор анамнеза жизни, спортивного анамнеза, антропометрические обследования, наружный осмотр;
■ осмотр врачами-специалистами (педиатр (по возрасту), ортопед-травматолог, хирург, невролог, оториноларинголог, офтальмолог, кардиолог, психиатр, врачи других специальностей по медицинским показаниям);
■ лабораторные исследования, включающие клинический анализ крови, клинический анализ мочи, другие анализы (гормоны, электролиты, кровь на свертываемость, на имунный статус, генетическое тестирование);
■ ультразвуковые исследования: эхокардиографию, в том числе с нагрузочными пробами; УЗИ внутренних органов, суставов; дуплексное сканирование сосудов головного мозга и сосудов конечностей, УЗДГ аорты; эхоэнцефалографию, компьютерную томографию (КТ), магнитно-резонансную томографию (МРТ), электронейромиографию (ЭНМГ), кардиоинтервалографию (КИГ), электрофизиолгическое исследование сердца (ЭФИ), реовазографию; электроэнцефалографию; исследование быстроты реакции; ритмокардиографию.
После УМО проводятся: текущее медицинское наблюдение (не реже 1 раза в 6 месяцев) и периодические медицинские осмотры по требованию.
Для того, чтобы проверить организм ребенка или взрослого перед занятиями спортом в группе общей физической подготовки, достаточно консультации педиатра (терапевта), кардиолога, проведение ЭКГ. Если врач не назначит дополнительных исследований, выдается справка для занятий спортом на срок от 3 до 12 месяцев.
Юлия Вячеславовна Широких,
врач-кардиолог высшей категории, кандидат медицинских наук,
главный врач МЦ «Широких сердец»
Умо спортсменов что это
В соответствии с Приказом руководителя Федерального медико-биологического агентства России от 05.12.2014 года № 350 «Об утверждении Инструкции по организации проведения в медицинских организациях ФМБА России углубленного медицинского обследования спортсменов сборных команд России» и в целях повышения эффективности работы врачей спортивных сборных команд утверждена «Инструкция по организации проведения углубленного медицинского обследования спортсменов сборных команд России».
| Алгоритм действий врача по спортивной медицине при прохождении углубленного медицинского обследования спортсменами спортивных сборных команд России | ||||
 | | | ||
| Уточнение списка спортсменов менее чем за 14 дней | Уточнение списка спортсменов за 14 дней и более | Если врач не может сопровождать спортсменов на УМО | ||
| | | ||
| Согласование с отделом УМО | Врач или ответственное лицо сопровождает спортсменов на УМО | Врач информирует отдел УМО за 5 дней | ||
| ||||
| Врач участвует в планировании дополнительной диагностики и лечения спортсменов | ||||
| Перед началом обследования спортсмен подписывает информированное добровольное согласие на проведение УМО | ||||
ИНСТРУКЦИЯ
ПО ОРГАНИЗАЦИИ ПРОВЕДЕНИЯ В МЕДИЦИНСКИХ ОРГАНИЗАЦИЯХ
ФМБА РОССИИ УГЛУБЛЕННОГО МЕДИЦИНСКОГО ОБСЛЕДОВАНИЯ
СПОРТСМЕНОВ СБОРНЫХ КОМАНД РОССИИ
2. Организация УМО спортсменов осуществляется в порядке, установленном руководящими документами Минздрава России и Минздравсоцразвития России (Приказ Минздрава России от 20 августа 2001 года N 337 «О мерах по дальнейшему развитию и совершенствованию спортивной медицины и лечебной физкультуры», приказ Минздравсоцразвития России от 9 августа 2010 г. N 613н «Об утверждении порядка оказания медицинской помощи при проведении физкультурных и спортивных мероприятий»).
3. Перечень МО ФМБА России, участвующих в проведении УМО спортсменов определен руководящими документами ФМБА России (Приказ ФМБА России от 3 октября 2014 года N 265 «О мерах по совершенствованию медицинского и медико-биологического обеспечения спортсменов сборных команд Российской Федерации»).
6. Начальник отдела УМО ФГБУ ФНКЦСМ ФМБА России является ответственным за формирование графика проведения УМО, согласование списков спортсменов, направляемых для прохождения УМО в МО ФМБА России, получение и анализ результатов.
7. Годовой график проведения УМО формирует ФГБУ ФНКЦСМ ФМБА России в соответствии с заявками общероссийских спортивных федераций при составлении Единого календарного плана межрегиональных, всероссийских и международных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий, с указанием сроков проведения УМО-I, УМО-II, и представляет в Управление организаций спортивной медицины ФМБА России до 20 декабря года, предшествующего планируемому УМО.
7.1. Годовые заявки на проведение УМО спортсменов формируют общероссийские спортивные федерации и направляют в ФГБУ ФНКЦСМ ФМБА России до 1 декабря года, предшествующего планируемому УМО; заявки подаются на бланке спортивной федерации в соответствии с приложением N 1 Приказа руководителя Федерального медико-биологического агентства от 05.12.2014 года № 350 «Об утверждении Инструкции по организации проведения в медицинских организациях ФМБА России углубленного медицинского обследования спортсменов сборных команд России».
7.2. Уточненные заявки на проведение УМО спортсменов формируют общероссийские спортивные федерации и согласовывают с отделом УМО ФГБУ ФНКЦСМ ФМБА России до 10 числа месяца, предшествующего проведению УМО; заявки подаются на бланке спортивной федерации в соответствии с приложением N 2 Приказа руководителя Федерального медико-биологического агентства от 05.12.2014 года № 350 «Об утверждении Инструкции по организации проведения в медицинских организациях ФМБА России углубленного медицинского обследования спортсменов сборных команд России».
7.3. Отдел УМО ФГБУ ФНКЦСМ ФМБА России согласовывает поданные заявки (количество спортсменов и дату проведения обследования) с руководством МО ФМБА России и информирует федерацию о принятом решении.
7.4. При наличии согласованной заявки от общероссийской спортивной федерации, не позднее чем за 14 дней до начала проведения УМО, врач сборной команды, либо, при его отсутствии, лицо, уполномоченное руководителем общероссийской спортивной федерации, предоставляет в отдел УМО ФГБУ ФНКЦСМ уточненные списки спортсменов по утвержденной форме (приложение N 3 Приказа руководителя Федерального медико-биологического агентства от 05.12.2014 года № 350 «Об утверждении Инструкции по организации проведения в медицинских организациях ФМБА России углубленного медицинского обследования спортсменов сборных команд России»).
7.5. Передачу уточненных списков в отдел УМО в сроки менее 14 дней до даты проведения УМО врач команды или ответственное лицо федерации согласовывает с директором ФГБУ ФНКЦСМ ФМБА России.
7.6. Представленные списки спортсменов направляются отделом УМО ФГБУ ФНКЦСМ ФМБА России в соответствующие МО ФМБА России не позднее, чем за 10 дней до назначенной даты проведения УМО.
7.7. Спортсмены, впервые включенные в состав сборной команды, обязаны прибывать на УМО с медицинской документацией, содержащей сведения об оказанной ему медицинской помощи (Приказ Министерства здравоохранения Российской Федерации от 14 января 2013 года N 3н «О медицинском и медико-биологическом обеспечении спортивных сборных команд Российской Федерации»).
7.9. Перед началом обследования координатор по УМО информирует спортсменов о целях и задачах УМО, этапности проведения консультаций и диагностических исследований с последующим подписанием спортсменом информированного согласия на проведение УМО (приложение N 4 Приказа руководителя Федерального медико-биологического агентства от 05.12.2014 года № 350 «Об утверждении Инструкции по организации проведения в медицинских организациях ФМБА России углубленного медицинского обследования спортсменов сборных команд России»).
7.10. Спортсмены, не достигшие 15-летнего возраста, обязаны прибывать на УМО, имея с собой информированное согласие на медицинское вмешательство, подписанное одним из родителей или иным законным представителем (Приказ Минздрава России от 20 декабря 2012 года N 1177н «Об утверждении порядка дачи информированного добровольного согласия на медицинское вмешательство и отказа от медицинского вмешательства в отношении определенных видов медицинских вмешательств, форм информированного добровольного согласия на медицинское вмешательство и форм отказа от медицинского вмешательства»).
8. Врач команды отвечает за явку спортсменов на УМО, участвует в составлении плана дополнительных диагностических и лечебных мероприятий, обеспечивает выполнение спортсменом данных по результатам УМО рекомендаций.
9. Утверждение результатов УМО проводится комиссией МО ФМБА России. В сложных случаях на заседание комиссии привлекаются представители других медицинских организаций, врач команды или другое ответственное лицо федерации.
10. Результаты УМО заносятся в медицинскую информационную систему, утвержденную приказом ФМБА России.
10.1. По результатам УМО формируются документы:
— медицинское заключение по результатам УМО (приложение N 5 Приказа руководителя Федерального медико-биологического агентства от 05.12.2014 года № 350 «Об утверждении Инструкции по организации проведения в медицинских организациях ФМБА России углубленного медицинского обследования спортсменов сборных команд России») в двух экземплярах (в случае допуска);
— сводное заключение о состоянии здоровья и функциональном состоянии спортсменов по результатам УМО (приложение N 6 Приказа руководителя Федерального медико-биологического агентства от 05.12.2014 года № 350 «Об утверждении Инструкции по организации проведения в медицинских организациях ФМБА России углубленного медицинского обследования спортсменов сборных команд России») в четырех экземплярах.
10.2. Все заключения по УМО подписываются председателем комиссии и заверяются печатью МО, проводившей обследование, и передаются в отдел УМО ФГБУ ФНКЦСМ ФМБА России в сроки не позднее 7 (семи) рабочих дней с даты проведения УМО.
10.3. Отдел УМО ФГБУ ФНКЦСМ ФМБА России передает сводные и медицинские заключения врачу команды, который информирует о результатах УМО руководство общероссийской спортивной федерации, тренерский состав команды и спортсменов, реализует намеченный план лечебно-профилактических мероприятий, дает рекомендации по корректировке индивидуальных планов подготовки спортсменов.
Медицинское обследование спортсменов и физкультурников
Углубленное медицинское обследование (УМО) спортсмена и физкультурника проводится в целях получения наиболее полной и всесторонней информации о физическом развитии, оценке состояния здоровья, функциональном состоянии организма и показателях его физической работоспособности
Текущее медицинское наблюдение (ТМН) за спортсменами осуществляются постоянно для оперативного контроля состояния их здоровья и динамики адаптации организма к тренировочным нагрузкам.
Этапное (периодическое) медицинское обследование спортсменов (ЭО) проводится на различных этапах спортивной подготовки, а также после кратковременных нетяжелых заболеваний.
Для лиц, не входящих в перечень контингента закрепленного за учреждением, углубленное медицинское обследование может быть проведено на коммерческой основе.
Углубленное медицинское обследование
Программа углубленное медицинское обследование спортсменов включает:
При наличии показаний программа УМО спортсмена может быть дополнена. На основании результатов УМО врачом по спортивной медицине формируется заключение о состоянии здоровья, физическом развитии и функциональном состоянии организма спортсмена, определяется наличие/отсутствие противопоказаний к занятиям спортом, выдается допуск к учебно-тренировочным занятиям и участию в соревнованиях по избранному виду спорта, определяются рекомендации по режиму тренировочного процесса и восстановлению после нагрузок
Медицинский контроль спортсменов
Содержание
Медицинский контроль за занимающимися спортом и оздоровительной физической культурой [ править | править код ]
Основные законодательные и нормативные документы, определяющие организацию медицинского контроля за спортсменами, были существенно обновлены в последние годы. Однако в практике спортивной медицины и в профессиональной литературе еще сохраняются понятия, подходы, термины и методики, сформировавшиеся за почти 80-летнюю историю успешного развития врачебного контроля и спортивной медицины советского периода.
Принципиально важно, что медицинское обеспечение людей, занимающихся физической культурой и спортом, регулируется положениями Федерального закона от 04.12.2007 № 329-ФЗ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации». Статья 39 данного Закона определяет, что
«1. Медицинское обеспечение лиц, занимающихся физической культурой и спортом, включает в себя:
2. Организаторы физкультурных мероприятий и (или) спортивных мероприятий обязаны осуществлять обеспечение медицинской помощью их участников».
Порядок оказания медицинской помощи при проведении физкультурных и спортивных мероприятий, введенный приказом Минздравсоцразвития РФ от 09.08.2010 № 613н (зарегистрирован в Минюсте РФ 14.09.2010 № 18428), практически полностью привел в соответствие с современными требованиями нормативное и профессиональное содержание работы специалистов в области спортивной медицины.
Виды медицинских обследований [ править | править код ]
Медицинское обеспечение спортивных мероприятий предполагает при организации оказания медицинской помощи проведение следующих видов обследования:
Обязательность прохождения спортсменами медицинских обследований определяется Федеральным законом от 04.12.2007 № 329-ФЗ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации». В ст. 24 «Права и обязанности спортсменов» указано: «п. 2. Спортсмены обязаны: 5) соблюдать санитарно-гигиенические требования, медицинские требования, регулярно проходить медицинские обследования в целях обеспечения безопасности занятий спортом для здоровья. ». Статья 27 «Спортивный паспорт» определяет обязательность отметки о прохождении спортсменом медицинских осмотров (п. 8).
В соответствии с приказом Минздравсоцразвития РФ от 09.08.2010 № 613н: «Приложение. п. 5. Медицинский осмотр (обследования) и оформление медицинского заключения о допуске к занятиям спортом и к участию в спортивных соревнованиях осуществляется в отделениях (кабинетах) спортивной медицины амбулаторно-поликлинических учреждений, врачебно-физкультурных диспансерах (центрах ЛФК и спортивной медицины) врачом по ЛФК и врачом по спортивной медицине на основании результатов этапных (периодических) и углубленных медицинских обследований, проведенных в рамках оказания медицинской помощи при проведении учебно-тренировочных мероприятий». Аналогичным пунктом приведенного выше приказа регламентируется: «п. 4. Медицинский осмотр (обследования) для допуска к занятиям физической культурой и к участию в массовых спортивных соревнованиях?»
Организационно-нормативная модель проведения медицинских обследований спортсменов представлена в табл. 1.
Таблица 1. Организационно-нормативная модель проведения медицинских обследований спортсменов в ходе спортивных мероприятий
Вид медицинских обследований
Медицинские учреждения, в которые проводится обследование, объекты спорта
Специалисты проводящие обследование
Первичное обследование до начала занятии спортом
Физические лица (независимо от возраста), желающие заниматься спортом, либо впервые приступающие к занятиям определенным видом спорта, либо желающие участвовать в спортивном соревновании по определенному виду спорта или одной из его дисциплин, в результате которою осуществляется распределение мест и (или) медалей среди участников спортивного соревнования
Амбулаторно-поликлинические учреждения. Врачебно-физкультурные диспансеры
Центры ЛФК и спортивной медицины
Отделения (кабинеты) спортивной медицины амбулаторно-поликлинических учреждений
Врач по спортивной медицине
Врачи-специалисты травматолог ортопед,. хирург, невролог. оториноларинголог, офтальмолог кардиолог, акушер-гинеколог и другие врачи-специалисты в соответствии с медицинскими показаниями
Углубленное медицинское обследование
Амбулаторно-поликлинические учреждении. Врачебно-физкультурные диспансеры
Центры ЛФК и спортивной медицины
Отделения (кабинеты) спортивной медицины амбулаторно-поликлинических учреждений
Врач по спортивном медицине
Врачи-специалисты: педиатр (по возрасту), невролог хирург, травматолог-ортопед, оториноларинголог, офтальмолог, стоматолог, акушер-гинеколог, уролог, кардиолог дерматовенеролог
Спортсмены высокого класса
Спортсмены сборных команд России и из резервного состава
Врач по спортивной медицине
Спортсмены параолимпийских и сурдоолимпийских сборных команд России и из резервного состава
УМО спортсменов параолимпийских и сурдоолимпийских сборных команд России и из резервного состава проводится в федеральных учреждениях здравоохранения
Врач по спортивной медицине
Этапное(периодическое) медицинское обследование
Спортсмены, которым на всех этапах спортивной подготовки, а также после кратковременных нетяжелых заболевании организовано оказание медицинской помощи
Амбулаторно-поликлинические учреждения. Врачебно-физкультурные диспансеры
Центры ЛФК и спортивной медицины
Отделения (кабинеты) спортивной медицины
Врач по спортивной медицине
По показаниям привлекаются врачи-специалисты
Текущее медицинское наблюдение
Спортсмены высокого класса
Спортсмены сборных команд России и из резервного состава
Спортсмены параолимпийских и сурдоолимпийских сборных команд России и из резервного состава
Центры ЛФК и спортивной медицины
Отделения (кабинеты) спортивной медицины
Специалисты по ЛФК и спортивной медицине, медицинские сестры, работающие в отделениях спортивной медицины
Вид медицинских обследований
Медицинские учреждения. в которых проводится обследование, объекты спорта
Специалисты, проводящие обследование
Текущее медицинское обследование
Спортсмены высокого класса
Спортсмены сборных команд России и из резервного состава
Спортсмены параолимпийсхих и сурдоолимпийских сборных команд России и из резервного состава
Амбулаторно поликлинические учреждения Врачебно-физкультурные ДОС пансэры
Центры ЛФК и спортивной медицины
Специалисты по ЛФК и спортивной медицине
Спортсмены на предсоревновательном этапе и в момент допуска к соревнованиям
Амбулаторно-поликлинические учреждения. Врачебно-физкультурные диспансеры
Центры ЛФК и спортивной медицины
Отделения(кабинеты) спортивной медицины амбулаторно поликлинических учреждений
Специалисты по ЛФК и спортивной медицине
По показаниям привлекаются врачи специалисты
Дополнительное медицинское обследование
Спортсмены высокого класса
Спорсмены сборных команд России и из резервного состава
Амбулаторно-поликлинические учреждения. Врачебно-физкультурные диспансеры.
Центры ЛФК и спортивной медицины
Отделения (кабинеты) спортивной медицины амбулаторно-поликлинических учреждений
Медицинский пункт объекта спорта
Врач по спортивной медицине
По показаниям привлекаются врачи-специалисты
Лица, занимавшиеся физической культурой в детских дошкольных учреждениях, школах средних и высших профессиональных учебных заведениях не менее 2 раз в год. Учащиеся детско-юношеских спортивных школ, на тренировочных сборах согласно плану, составленному специалистами по ЛФК и спортивной медицине и тренером
ДЮСШ, СДЮШОР; УОР Врачебно-Физкультурные диспансеры
Центры ЛФК и спортивной медицины
Отдололия (кабинеты) спортивной медицины амбулаторно-поликлинических учреждений
Углубленное медицинское обследование спортсменов [ править | править код ]
Углубленное медицинское обследование (УМО) спортсмена проводится в целях получения наиболее полной и всесторонней информации о физическом развитии, оценке состояния здоровья, функциональном состоянии организма спортсмена и показателях его физической работоспособности, для чего составляется программа обследования спортсмена, включающая:
По результатам УМО оценивается адекватность нагрузки на организм спортсмена, соответствие предъявляемой нагрузки функциональным возможностям организма спортсменов, правильность режима применения нагрузок с целью его допуска к занятиям спортом и участию в соревнованиях.
УМО спортсменов проводится на всех этапах их многолетней подготовки: спортивно-оздоровительный этап, этап начальной подготовки, учебнотренировочный этап (этап спортивной специализации), этап совершенствования спортивного мастерства, этап высшего спортивного мастерства.
Текущие медицинские наблюдения, периодические медицинские осмотры (обследования) спортсменов [ править | править код ]
Текущие медицинские наблюдения (ТМН) за спортсменами осуществляются постоянно для оперативного контроля состояния их здоровья и динамики адаптации организма к тренировочным нагрузкам.
В ходе ТМН независимо от специфики выполняемых тренировочных нагрузок оценивается функциональное состояние: ЦНС, вегетативной нервной системы, сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата.
При выполнении нагрузок, направленных на развитие выносливости, контролируются: морфологический и биохимический состав крови, кислотно-щелочное состояние крови, состав мочи.
При выполнении скоростно-силовых нагрузок контролируется функциональное состояние нервно-мышечной системы.
При выполнении сложнокоординационных нагрузок контролируются: функциональное состояние нервно-мышечного аппарата, функциональное состояние анализаторов [двигательного, вестибулярного (результаты вращательных проб), зрительного].
Г.А. Макарова (2006) предлагает ТМН осуществлять:
В предсоревновательном периоде целесообразно использование 1-го варианта организации текущего контроля.
При проведении ТМН, независимо от специфики выполняемых тренировочных нагрузок, обязательно оценивают функциональное состояние:
При выполнении нагрузок, направленных на преимущественное развитие выносливости, дополнительно контролируют следующее.
При выполнении скоростно-силовых нагрузок дополнительно контролируют функциональное состояние нервно-мышечного аппарата.
При выполнении сложнокоординационных нагрузок дополнительно контролируют:
До и после контрольной тренировки целесообразно регистрировать срочные изменения показателей, представленных ниже.
При выполнении нагрузок, направленных на развитие выносливости:
При выполнении сложнокоординационных нагрузок:
Заключение по итогам ТМН включает комплексный анализ проведенного обследования спортсменов, на основании которого оценивают их функциональное состояние, а также отставленный тренировочный эффект физических нагрузок. На основании заключения составляются индивидуальные рекомендации: по коррекции тренировочного процесса; по лечебным и профилактическим мероприятиям; по применению выборочных методов восстановления функций отдельных систем; по коррекции плана медико-биологического обеспечения.
В зависимости от специфики каждого вида спорта, а также с учетом индивидуальных особенностей спортсмена составляется программа ЭО, согласно которой ЭО проводится не реже 4 раз в год в зависимости от количества этапов подготовки в течение годичного цикла.
В процессе ЭО проводится определение уровня здоровья, физической работоспособности и подготовленности спортсменов после завершения определенного этапа подготовки.
Регистрируются: общая физическая работоспособность; функциональные возможности ведущих для избранного вида спорта систем организма; специальная работоспособность.
Специалисты по ЛФК и спортивной медицине на основании медицинской документации, состояния здоровья спортсмена и рекомендаций тренера и врача команды определяют порядок и уровень обследования в зависимости от вида спорта, уровня спортивного мастерства, состояния здоровья и физического развития спортсмена.
К ведущим функциональным системам, определяющим уровень спортивных достижений, относятся:
После проведения обследований выдается индивидуальное заключение, включающее сведения о состоянии здоровья, физическом развитии, физической работоспособности, проведенных обследованиях и допуск к дальнейшим занятиям спортом.
При выявлении патологии спортсмен получает рекомендации по дальнейшему обследованию и реабилитации или направляется в медицинскую организацию.
Врачебно-педагогические наблюдения за людьми, занимающимися физической культурой и спортом [ править | править код ]
Врачебно-педагогические наблюдения (ВПН) за занимающимися физической культурой и спортом заключаются в осуществлении совместного контроля специалистами по ЛФК и спортивной медицине и тренером за ходом тренировочного процесса спортсмена или занятий физкультурника.
В процессе ВПН специалисты по ЛФК и спортивной медицине определяют функциональные особенности организма спортсмена, особенности реакций в различные периоды тренировки, перед, во время и после соревнований, в период восстановления.
На основании данных ВПН специалистами по ЛФК и спортивной медицине оценивается степень соответствия процесса занятий уровню состояния здоровья физкультурника или спортсмена, его физическому развитию и тренированности и формулируются рекомендации по режиму и методике тренировки.
Целью проведения ВПН является определение уровня адаптации спортсмена к физическим нагрузкам в условиях спортивной тренировки и разработка индивидуализированных планов по восстановлению или повышению работоспособности на основе текущих наблюдений.
Важно в ходе ВПН оценить влияние факторов, лимитирующих выполнение нагрузок различной мощности. К факторам, лимитирующим выполнение нагрузок различной мощности, относят следующие.
Таким образом, работа максимальной мощности в основном предъявляет высокие требования к деятельности нервной системы, а также мышечного аппарата.
Работу большой и умеренной мощности (бег на 5000, 10 000 м, марафонский бег и т.п.) лимитируют:
ВПН проводятся на занятиях физической культурой в детских дошкольных учреждениях, школах, средних и высших профессиональных учебных заведениях не менее 2 раз в год, тренировках в детско-юношеских спортивных школах, на тренировочных сборах согласно плану, составленному специалистами по ЛФК и спортивной медицине и тренером.
ВПН проводятся в несколько этапов:
На основании проведенного исследования составляются врачебные рекомендации по режиму тренировки (занятия).
Врачебное заключение обсуждается с тренерами (преподавателями), а также с самим спортсменом (физкультурником). Специалисты по ЛФК и спортивной медицине своевременно информируют тренера (преподавателя) обо всех изменениях, произошедших в состоянии спортсмена (физкультурника). На основании результатов тренер со специалистами по ЛФК и спортивной медицине планирует тренировочный процесс, участвует в составлении перспективных и текущих планов тренировки (занятия), обращая внимание на обеспечение индивидуального подхода. По результатам текущих наблюдений вносятся соответствующие коррективы в планы тренировочного процесса.
Срочный контроль [ править | править код ]
Непосредственно в процессе тренировки (независимо от специфики выполняемых нагрузок) обычно анализируются только:
Таблица 2. Схема оценки степени утомления (по Зотову и Иванову, цит. по: Кучкину С.Н., Ченегину В.М., 1981)
Признаки недовосстановления после предельных нагрузок