Умные часы чем промыть сенсор пульса
Что делать, если не работает нагрудный пульсометр
Нагрудный пульсометр – популярный спортивный прибор, который широко используют профессиональные спортсмены и любители. Он считается самым точным способом определения пульса во время физической активности. Поэтому когда с датчиком начинаются проблемы, под вопросом находится качество тренировок.
Выясняем, почему не работает нагрудный пульсометр и что с этим делать.
Как работает нагрудный датчик пульса
Датчики для измерения частоты сердечного ритма бывают двух видов:
Нагрудный датчик состоит из ленты-ремешка с электродами и прибора-датчика с батарейкой, который и заставляет механизм работать. Ремешок крепится на грудной клетке, на рёбрах под грудью. Электроды располагаются по длине ленты датчика, которая приходится на грудную клетку.
С наружной части ремня крепится датчик. Электроды считывают электрические импульсы, которые возникают при ударах сердца, а датчик передаёт информацию на часы или на смартфон.
По сути, это карманная ЭКГ, нагрудный датчик работает по такому же принципу. Поэтому и считается, что у него минимальная погрешность показаний пульса. Он идеально подходит для тренировок по пульсу, для определения максимальной ЧСС и для чистого контроля своего пульса во время тренировок.
Что необходимо для исправной работы пульсометра
Для правильной работы нагрудному датчику необходимы условия и энергия.
Энергия берётся из батарейки – заряжать нагрудные датчики не нужно. Автономный источник питания запускается в тот момент, когда появится пульс. То есть он заработает только в тот момент, когда датчик окажется на груди и начнёт фиксировать удары сердца.
Условия – это чистота состояния пульсометра и проводник. Ремень с электродами нужно держать в чистоте и промывать под проточной водой после каждой тренировки. А проводником между электродами и датчиком служит вода или специальный гель: чтобы ток от ударов сердца пошёл, электроды надо смочить водой или смазать гелем.
Ещё один важный момент – синхронизация с носимыми устройствами (часами) и с телефоном. Заранее надо убедиться, что ваша модель нагрудного датчика будет работать с часами и приложениями в телефоне. Проведите все манипуляции по синхронизации заранее, и тогда всё будет работать правильно.
Какие неполадки бывают у нагрудных пульсометров
Понимая, какие проблемы с нагрудным датчиком чаще всего встречаются, будет проще самостоятельно определить и устранить неисправность. Чаще всего проблемы проявляются в следующих видах:
В соотношении причин самых частых неполадок, как правило, такое распределение:
Разберём конкретные проблемы в работе нагрудных датчиков и выясним, как самостоятельно устранить неполадки.
Фото: Oleg Breslavtsev/Getty Images. Источник: runnersworld.com
1. Нагрудный датчик показывает неадекватный пульс
Проверьте настройки показания пульса в мобильном приложении. Убедитесь, что пульсометр показывает удары в минуты, а не процент от максимального пульса.
Проверьте, нет ли условий для создания статического электричества. Это происходит из-за синтетической одежды, которая трётся о датчик. Электричество вызывает дополнительные сигналы, особенно если контакт между кожей и датчиком ЧСС не плотный.
Нужно хорошо смочить электроды, намочить одежду или попробовать расположить датчик левее.
Электромагнитные помехи вызывают сбой в показателях пульса, а они могут возникнуть из-за высоковольтных линий электропередач, у воздушных линий железных дорог, у светофоров, вблизи автомобильных моторов, вело- и тренажёрных компьютеров, около сотовых вышек, антенн, электрических ворот безопасности, даже вблизи телефонов, плееров, микроволновок или компьютеров.
Скачущий туда-сюда или, наоборот, «залипший» пульс – это симптом севшей батареи или сместившегося положения датчика.
2. Плохой контакт нагрудного датчика с телом
Неправильные показатели пульса могут возникать и в том случае, если ремень плохо сидит на теле. Он должен плотно прилегать к коже.
3. В нагрудном датчике села батарейка
Хорошие новости: чаще всего проблема с датчиком возникает из-за севшей батарейки, и исправить это проще простого – заменить батарейку нагрудного датчика новой.
Проследить за зарядом батарейки можно в приложении. Например, у Polar заряд батарейки датчика отражается в приложении Polar Beat.
4. Нагрудный датчик пульса не синхронизируется
Если связывание не работает, проверьте, включён ли bluetooth на принимающем устройстве. При сопряжении находитесь минимум в 10 метрах от других bluetooth-устройств. Если это не помогает, тогда примите следующие меры:
Имейте в виду, что принимающее устройство начнёт показывать пульс с датчика только после того, как пульс появится: надели датчик – он заработал, сняли – отключился.
Что делать, чтобы пульсометр прослужил долго
Для продления жизни нагрудного датчика много не требуется:
Иными словами, о технике надо заботиться – и тогда она прослужит долго.
Когда пора покупать новый пульсометр
Если вы поменяли батарейку, проверили чистоту состояния ремешка и сделали правильно всё остальное, но данные пульса во время тренировки всё равно отображаются некорректно, вероятно, проблема с пульсометром серьёзнее, чем кажется.
Если есть понимание, что износились электроды, то датчик придётся утилизировать и покупать новый. Это же актуально, если электроды погнулись, поцарапались, то есть повреждены механически.
Если повреждён сам датчик, какой-то из его элементов корпуса или внутренних частей, то исправной работы от него ждать не придётся. Надо покупать новый.
Как чистить любые умные часы, носимые или фитнес-группы
Мыть руки это важная часть личной гигиены, но как насчет гаджета на вашем запястье? Куда бы вы ни пошли, это тоже идет. Вы, вероятно, также используете его с грязными руками, когда вы находитесь вне дома.
Коронавирус может жить на смартфоне до 96 часов. Ваши умные часы или носимые устройства также могут быть переносчиками болезней, если вы регулярно их не чистите.
Как чистить и дезинфицировать ваши умные часы
Ваши умные часы являются фитнес-трекером, устройством связи и могут даже заменить вашу банковскую карту для бесконтактных платежей. Ходить в спортзал, принимать звонки и касаться платежных терминалов может испортить ваш носимый. Если вы дотрагиваетесь до часов, не почистив их должным образом, вы можете передавать микробы.
Было обнаружено, что микроорганизмы, вызывающие грипп и COVID-19, живут на твердых металлических поверхностях до трех дней, поэтому важно регулярно чистить все, чтобы не заболеть.
Apple недавно обновила свой рекомендации по очисткерекомендовать людям дезинфицировать свои устройства изопропиловым спиртом с концентрацией около 70 процентов или дезинфицирующими салфетками, содержащими их. Натирание спиртом убивает большинство микроорганизмов при контакте, а затем испаряется, оставляя чистую поверхность без пятен.
Хотя рекомендации по чистке ваших Apple Watch относятся к продуктам Apple, большинство производителей используют аналогичные материалы, в том числе стекло, нержавеющую сталь и нейлон. Это говорит о том, что руководство Apple может применяться к аналогичным продуктам. Помните, что если вы что-то сломаете, не выполнив инструкции производителя по очистке, ваша гарантия будет аннулирована.
Вы должны помнить инструкции, предоставленные производителем умных часов при их очистке. Воды недостаточно, если вы хотите правильно продезинфицировать ваши часы. Руководящие принципы Apple подтверждают, что алкоголь не должен повредить стекло, металл, кремний или многие другие пластмассы. Это решение, которое вы должны принять сами.
Имея это в виду, очистить ваши умные часы довольно просто. Сначала снимите ремешок для часов с основного блока. Предполагая, что часы водонепроницаемы, промойте их в теплой воде, чтобы удалить как можно больше грязи и грязи, прежде чем приступать к дезинфекции.
Грязь может задерживать микробы и другие вредные микробы, поэтому вы обязательно должны удалить все это, а затем продезинфицировать. Вы можете насытить ватный шарик изопропиловым спиртом, чтобы очистить любую особенно стойкую грязь.
Затем используйте спирт или аналогичные салфетки для дезинфекции часов. Очистите ленту в соответствии с инструкциями производителя — постарайтесь найти чистую кожу без ее насыщения. Если возможно (и если вам это удобно), продезинфицируйте группу изопропиловым спиртом.
Металлические, силиконовые и пластиковые ремешки для часов вряд ли будут повреждены изопропиловым спиртом. Нейлоновые ремешки также вряд ли будут повреждены, хотя Apple рекомендует не использовать спирт для протирки на любых тканевых ремешках. Мы рекомендуем сначала выполнить тестер в незаметном месте.
Наконец, дайте спирту испариться перед сборкой часов. Все сделано!
СВЯЗАННЫЕ С: Как почистить и продезинфицировать Apple Watch
Как очистить свой фитнес-трекер
Фитнес-трекеры во многом похожи на умные часы, за исключением того, что они обычно предназначены для ношения в течение более длительных периодов времени. Фитбит имеет конкретные рекомендации для очистки его фитнес-трекеров. Как и Apple, это включает в себя использование изопропилового спирта для дезинфекции устройств.
Кроме того, Fitbit рекомендует избегать моющих средств на основе мыла и других продуктов, которые могут попасть в полосу и вызвать раздражение кожи. Вместо этого компания рекомендует чистящие средства без мыла, а также хорошее полоскание, чтобы убедиться, что любая грязь достаточно смыта.
Тренажеры для фитнеса и занятий спортом предназначены для упражнений, поэтому, конечно, они потеют. Быстрое полоскание в душе — хорошее начало, но оно не убьет микробы и не удалит более стойкую, застрявшую грязь, где могут жить вредные микроорганизмы.
Вот почему вы должны регулярно снимать и чистить свой фитнес-трекер, особенно после тренировки.
Очистка вашего фитнес-трекера похожа на чистку умных часов. Сначала вам нужно удалить группу из устройства, если это возможно (владельцы Fitbit могут следить за официальные рекомендации сделать это).
Если трекер водонепроницаем, промойте его под краном, чтобы удалить как можно больше грязи. Если вы видите грязь, удалите как можно больше ее. Пятно очистите любые упрямые пятна с изопропиловым спиртом и ватным тампоном, чтобы ослабить его.
Когда трекер визуально очищен, тщательно продезинфицируйте его спиртом или аналогичными дезинфицирующими салфетками. Очистите группу в соответствии с инструкциями производителя (опять же, Fitbit имеет официальные рекомендации). По возможности продезинфицируйте ленту изопропиловым спиртом или дезинфицирующими салфетками.
После того, как алкоголь испарится полностью, присоедините ленту.
Не забывайте другие свои носки
Умные часы и фитнес-трекеры — не единственные носимые предметы, которые вам нужно регулярно чистить. Все, что вы носите вне дома, подвергается воздействию потенциально вредных микробов. Это включает в себя ювелирные изделия, значки, носимые камеры, а также наушники и наушники.
Вы также должны регулярно дезинфицировать все, к чему вы прикасаетесь, например, смартфон, клавиатуру, мышь и любые другие гаджеты.
СВЯЗАННЫЕ С: Как чистить и дезинфицировать все ваши гаджеты
Garmin Russia
Чем мы можем вам сегодня помочь?
Пульсометр на часах Garmin даёт неточные показания. Что делать? Печать
Изменено: Вск, 29 Мар, 2020 at 4:00 PM
Пульсометр на моих часах не показывает точные данные
Оптические датчики сердечного ритма работают с использованием источников света, которые могут измерять небольшие изменения объема крови в капиллярном слое чуть ниже эпидермиса (крайнего из трех слоев, составляющих кожу), когда кровь течет через область запястья. Несмотря на то, что технология Garmin для измерения пульса на запястье является современной, у этой технологии есть свои ограничения, которые могут привести к тому, что некоторые показания пульса будут неточными при определенных обстоятельствах.
Приведенная ниже информация описывает основные причины, которые могут повлиять на точность измерения сердечного ритма, а также способы его потенциального улучшения.
Переход:
Определенные виды активности могут повлиять на сердечный ритм
Действия, которые вызывают сгибание запястья (например, гребля, поднятие тяжестей или захват теннисной ракетки), могут создать эффект, подобный слишком плотному ношению часов, и ограничить кровоток. Когда это происходит, часы могут испытывать затруднения при определении точного сердечного ритма.
Кроме того, ЧСС рассчитывается по-разному для каждого вида деятельности. Используйте приложение активности, которое соответствует выполняемой деятельности. Например, использование приложения Elliptical (Эллипсоид) во время бега на открытом воздухе может привести к неправильной записи ЧСС.
Очистка оптического датчика сердечного ритма
Оптические мониторы сердечного ритма чувствительны к любому мусору или накопившейся грязи, которая блокирует или мешает прохождению света датчика. Хотя рекомендуется промывать устройство после каждой тренировки, может потребоваться более тщательная очистка часов, особенно если вы используете солнцезащитный крем, лосьоны или средства от насекомых. Для очистки используйте теплую воду, мягкое моющее средство и мягкую ткань, чтобы вытереть оптический датчик сердечного ритма на задней панели устройства. Обязательно промойте устройство после очистки, чтобы удалить остатки мыла, затем высушите часы, прежде чем снова надевать их.
Для получения дополнительной информации о том, как держать ваши часы в чистоте, см. Наши советы по ношению и уходу.
Носите часы правильно
Для достижения наилучших показателей пульса от ваших часов, убедитесь в следующем.
Обнаружение ложного сердечного ритма
Изменения в объеме крови не всегда вызваны изменениями сердечного ритма. Ваша сосудистая система похожа на воздушный шарик, поэтому движение вашего тела или сгибание больших мышечных групп могут повлиять на уровень объема крови в области запястья и усложнить точное определение частоты сердечных сокращений при наличии других сигналов, которые имеют много большая амплитуду, и они поступают с изменениями более динамично.
В следующем примере часы первоначально обнаружили и зафиксировали пульс бегуна, но примерно через 20 минут они зафиксировали его частоту бега:
Почему это случается?
В некоторых случаях в задней части запястья, которой касается датчик пульса, не так много крови. Эта проблема наиболее распространена, когда на улице холодно или в начале тренировки, прежде чем ваша кровь действительно активно начинает поступать по всей кровеносной системе.
Как предотвратить подобные случаи?
Когда вы планируете тренироваться, разогрейтесь немного перед началом занятий. В дополнение к этому, убедитесь, что вы правильно носите часы. Советы по подгонке описаны в предыдущем разделе.
Точность пульса при плавании
Плавание с включенным пульсометром на запястье на совместимых продуктах может быть сложной задачей. Движения большой руки могут повлиять на уровень объема крови в области запястья, холодная вода может уменьшить количество крови в ткани на задней части запястья, а вода может «стянуть» часы, создавая зазор между оптическим датчиком сердечного ритма и кожей. К плаванию применимы те же советы, что и к другим видам активности. Перед началом занятий плаванием немного разогрейтесь и убедитесь, что вы правильно носите часы. В частности :
Цвет кожи может влиять на точность
Тон кожи может оказывать влияние, поскольку меланин в коже поглощает часть света. В то время как Garmin разрабатывает наши часы для работы со всеми оттенками кожи, датчику, возможно, придется работать больше, чтобы найти импульс, который может потребовать немного больше энергии аккумулятора.
Татуировки могут влиять на точность измерения пульса
Татуировки могут повлиять на точность и производительность датчика сердечного ритма. В некоторых случаях оптический датчик может даже не включаться. Чернила, рисунок и насыщенность некоторых татуировок могут блокировать попадание света на датчик, что может затруднить получение надежных показаний частоты пульса. Garmin рекомендует носить часы в местах на руках, свободных от татуировок.
Мобильная диагностика: как работают датчики уровня кислорода, пульса, ЭКГ и шума
Содержание
Содержание
Непростой 2020 год показал, что за здоровьем надо тщательно следить даже при самой невероятной занятости. Тем более, что развитие технологий позволяет делать это при помощи смартфона, умных часов или фитнес-браслета. Комбинация различных датчиков и софта может контролировать ряд важных параметров и делать выводы: все ли в порядке или стоит запланировать визит к врачу.
Всплеск интереса к повседневному контролю здоровья случился после появления на рынке «умных» часов и браслетов. Разработчики с самого начала встраивали в них не только акселерометр и/или гироскоп с навигационным приемником, но и датчики контроля сердечных ритмов. Сейчас в такие устройства ставят несколько дополнительных чипов, позволяющих узнать о своем организме много полезного.
Давайте разберемся, какие датчики применяются в «умных» гаджетах, что они умеют и насколько точным получается результат измерений.
Акселерометр и гироскоп
Изначально эти датчики устанавливали в смартфоны. Когда появились «умные» часы и браслеты, их также оснастили такими чипами: на работе акселерометра, например, построена одна из основных задач всех «умных» гаджетов — подсчет количества шагов.
Сейчас все настолько привыкли к тому, что акселерометр и гироскоп есть в мобильных устройствах, что не видят между ними разницы. Тем более, что функции этих датчиков реализуются одной микросхемой. На самом деле разница есть. Если коротко, то акселерометр реагирует на ускорение предмета, а гироскоп — на изменение его положения в пространстве. Поэтому с помощью акселерометра можно, например, понять, нужно ли сменить ориентацию экрана смартфона или посчитать шаги. А с помощью гироскопа — точно определить положение тела.
Зачем это нужно в мобильной диагностике? С подсчетом шагов все ясно — это контроль здорового образа жизни. Но это больше относится к фитнесу. А как это помогает в плане наблюдений за своим самочувствием?
Дело в том, что связка акселерометра и гироскопа обеспечивает работу функции, способной определить, что владелец устройства упал. «Умный» гаджет на основании резкого изменения показаний датчиков делает вывод, что пользователю необходима помощь, и автоматически вызовет экстренные службы, например, скорую или полицию. Зачем это нужно? Например, гаджет оперативно вызовет врачей, если с вами случится какая-то неприятность на улице. А при инсульте и инфаркте очень важно, чтобы квалифицированная медицинская помощь была оказана как можно быстрее.
К примеру, такая функция реализована в Apple Watch. По умолчанию она активируется у пожилых пользователей, также можно ее включить вручную.
Кстати, обратите внимание, что наличие акселерометра вместе с гироскопом позволяет получать более точные результаты тренировок: гироскоп точно распознает такие вещи, как бег на месте или прыжки, и понимает, когда вы идете пешком, а когда бежите.
Датчик пульса
Датчик пульса — первое устройство для мобильной диагностики, появившееся в носимых гаджетах. Он предназначен для контроля сердечных ритмов в состоянии покоя и при физической нагрузке. На основании собранной статистики можно оценить состояние здоровья и понять, оптимальны ли нагрузки на тренировках или, если имеются какие-либо заболевания, сориентироваться, не пора ли обратиться к специалисту.
Измерения пульса
Датчики пульса, используемые в мобильных гаджетах, работают на основе оптической технологии — фотоплетизмографии (PPG). Смысл ее заключается в следующем. При сокращении сердечной мышцы в кровеносных сосудах изменяется кровяное давление и происходит изменение интенсивности капиллярного кровотока. Увеличившееся количество крови в сосуде поглощает больше поступающего света. Если подать поток света определенной интенсивности, то на основании прошедшего через ткань или отраженного сигнала можно сделать вывод об изменениях анализируемой среды: например, подсчитать количество «всплесков» кровотока в минуту и сделать вывод о частоте пульса.
В мобильных гаджетах подсчет пульса реализуется на основе как прошедшего через ткань света (в компактных пульсоксиметрах), так и отраженного — в «умных» часах и фитнес-браслетах. В них светодиод, размещенный на внутренней стороне устройства, испускает свет,который отражается от тканей запястья и поступает на фотодатчик, регистрирующий уровень отраженного сигнала.
Для подсветки используется светодиод зеленого цвета (525 нм). Зеленый цвет излучения выбран потому, что является наиболее контрастным к красному цвету крови, согласно цветовому кругу Иттена, а следовательно, лучше всего поглощается.
«Умные» гаджеты регистрируют пульс автоматически (по расписанию) или по желанию пользователя. На основании измеренных значений они построят красивые графики в мобильных или десктопных приложениях, которые помогут следить за уровнем пульса: контролировать выход за установленные пределы, наблюдать процесс в динамике за определенные интервалы времени. В целом с этой задачей мобильные устройства справляются хорошо.
Измерения артериального давления
Раз датчик пульса анализирует сердечные ритмы на основе изменений кровотока и давления, то логично предположить, что с его помощью можно не только посчитать пульс, но и измерить давление. Это на самом деле так. На основании данных, полученных от датчика пульса, программа может рассчитать величину артериального давления.
Но проблема заключается в том, что для того, чтобы получить близкий к реальному результат, необходимо выполнить калибровку устройства под конкретного пользователя. В противном случае измерение давления будет корректным только для тех, у кого оно находится на нормальном уровне, и еще не проявились возрастные изменения или проблемы, связанные с различными заболеваниями. Поэтому, если вы хотите с помощью «умных» гаджетов контролировать еще и давление, ищите модель с настройкой измерений под владельца.
Датчик ЭКГ
Еще более интересная вещь в плане контроля здоровья — датчик электрокардиографии (ЭКГ). Дело в том, что о работе сердца можно судить не только по изменениям кровотока в сосудах, но и по электрическим сигналам, которые возникают в процессе работы этого органа. И эта информация точнее и информативнее. Электрокардиограмма, полученная специалистом медицинского центра, позволяет сделать выводы о работе сердца и его здоровье. Для этого на руки, ноги и грудную клетку устанавливают электроды, а результат интерпретирует компьютер.
Точно такой же датчик ЭКГ, только миниатюрных размеров, сейчас устанавливают в ряд мобильных устройств. Например, начиная с 4-го поколения, датчик ЭКГ имеется в Apple Watch. Но с мобильными датчиками существует ряд проблем.
Дело в том, что в профессиональном медицинском оборудовании обычно используют 10-12 датчиков, минимум шесть из них размещают в области сердца. А носимое мобильное устройство крепится на запястье. То есть, оно удалено от сердца на большое расстояние. И датчиков в таких устройствах значительно меньше.
Например, в Apple Watch их всего два: один размещен в Digital Crown, второй вместе с датчиком пульса установлен на внутренней стороне.
Поэтому точность ЭКГ, снятого с помощью мобильного устройства, не настолько высока, чтобы делать серьезные клинические выводы. Тем не менее, даже такой точности достаточно, чтобы определить мерцательную аритмию, показывающую, что визит к врачу откладывать не стоит.
Еще один важный момент — работа функции ЭКГ должна пройти проверку надзорных органов в разных странах. На момент написания статьи у Apple, например, получено разрешение для использования функции ЭКГ на территории США. В России Росздравнадзор сертифицировал ее буквально несколько дней назад. В остальном мире она официально отключена, хотя датчики в устройствах имеются. Остается только надеяться, что вопрос рано или поздно решится и полезная функция будет разблокирована.
Датчик уровня шума
Еще одна занятная функция, которая имеется, например, в Apple Watch — измерение уровня шума. Датчик регистрирует уровень фонового шума и, если он в течение некоторого времени превышает пороговое значение, гаджет выдает уведомление и предлагает покинуть место с высоким уровнем шума.
Полезна ли такая функция? Да, поскольку ВОЗ обращает внимание на то, что значительное количество людей подвергается риску потерять слух из-за сильного шумового воздействия в местах развлечений. Вы, наверное, замечали, что после того, как выходишь с рок-концерта или из клуба, некоторое время все слышно словно сквозь вату. Вот от таких «сюрпризов» датчик шума вас и защитит. Если, конечно, вы сами захотите защищаться.
Датчик уровня кислорода в крови
Теперь поговорим о новомодном датчике, которым мобильные устройства начали оснащать недавно. Это датчик определения уровня кислорода в крови. В свете коронавирусной инфекции, ставшей главной темой 2020 года, эта функция оказалась чуть ли не самой рекламируемой.
Нужно отметить, что, помимо наблюдений за своим состоянием в свете последних событий, контроль за уровнем кислорода в крови интересен и в других случаях: недостаток кислорода приводит к таким нехорошим вещам, как дыхательная недостаточность, одышка, головные боли и так далее.
Медики измеряют уровень кислорода в крови с помощью небольших приборов — пульсоксиметров. Внешне они напоминают прищепку с экраном, которая крепится на палец и выдает информацию о пульсе и степени насыщения кислородом артериальной крови. По этой причине датчики уровня кислорода в крови также называют датчиками SpO2.
Расшифровывается эта аббревиатура так:
Нормальной считается величина сатурации от 95 до 100%, показания ниже 90% говорят о наличии проблем.
В пульсооксиметре датчик измерения уровня кислорода работает следующим образом. В приборе установлен светодиод, излучающий сигналы инфракрасного диапазона и красного цвета, а также фотодетектор, фиксирующий, какая часть светового потока прошла через ткани пальца с капиллярными сосудами. Аналогичный способ используется и в умных гаджетах.
Только фотодетектор принимает не прошедший через ткани, а отраженный от них сигнал, так как браслет или часы крепятся на запястье. На основании уровня отраженного сигнала приложение, встроенное в гаджет, делает оценку сатурации и выводит на дисплей измеренное значение.
Такие датчики есть в новой серии Apple Watch, а также в ряде фитнес-браслетов, например, Honor Band 5 и Huawei Band 4 PRO.
Точность измерений и их использование для диагностики
Все перечисленные измерения — сердечных ритмов, ЭКГ и уровня кислорода — работают в мобильных гаджетах в упрощенном режиме. Они имеют уровень погрешности, не позволяющий использовать их как медицинские диагностические приборы. Это написано в документации ко всем «умным» часам и фитнес-трекерам, но, тем не менее, на этом стоит дополнительно заострить внимание.
К примеру, датчик уровня кислорода может ошибаться на несколько процентов, причем значение может колебаться, как в большую, так и в меньшую сторону. Также результаты измерений изменятся в том случае, если браслет или часы неплотно прилегали к вашему запястью, либо потому что резко похолодало.
Поэтому производители и специалисты обращают внимание, что все данные, полученные с мобильных датчиков, могут использоваться для общего контроля здоровья и оценки динамики состояния организма. Они не предназначены для постановки диагнозов и не являются медицинскими приборами. Для профессионального осмотра необходимо использовать специализированную технику.
Вместе с тем, нельзя не отметить и то, что имеется очевидная польза от использования датчиков в мобильной технике. Спортсмены и просто любители активного образа жизни успешно контролируют процесс тренировоки объемы нагрузок. А те, кому пришло время внимательнее относиться к своему здоровью, собирают статистику, показывающую общую картину изменений, и могут ее соотнести со своим самочувствием.
Анализ собранной статистики позволит вовремя заметить, если что-то пошло не так, и своевременно обратиться к врачу, например, при наличии сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому во многих случаях использование мобильной диагностики интересно, полезно и даже необходимо.