Ультразвуковой пилинг и чистка лица в чем разница

Пилинг или чистка лица: что выбрать

Даже если природа не была столь щедра и не одарила безупречной кожей, не стоит отчаиваться. Современные косметологические процедуры творят если не чудеса, то максимально приближают к этому. Главное условие красоты лица – это чистая, здоровая кожа. Чтобы она оставалась такой всегда, необходимо регулярно проводить глубокое очищение. Достичь максимального эффекта можно только в руках профессионала. Именно он определит, что необходимо в каждом конкретном случае – пилинг или чистка лица, а может, и то, и другое. Эти процедуры настоящий глоток свежего воздуха, заряд бодрости и энергии для уставшей кожи.

В чем разница между пилингом и чисткой

Несмотря на то, что обе манипуляции направлены на очищение, задачи у них разноплановые:

Делать выбор между тем, что лучше – пилинг или чистка лица, бессмысленно. Каждая из процедур несет свой благотворный вклад, и только профессиональный врач-косметолог может определить индивидуально необходимость конкретной манипуляции.

Комплексное глубокое очищение

Использование комбинированного метода очистки позволяет не только избавить от дерматологических проблем, но и буквально «заменить» кожу на новую. При определении последовательности манипуляций, что делать сначала – пилинг или чистку лица, специалист будет отталкиваться от типа выбранной процедуры.

Например, механическую чистку проводят перед пилингом. Причем, если состояние эпидермиса было удручающее (большие застойные пятна, гнойные угри и т. д.), понадобится несколько дней, чтобы клетки регенерировались. Очень редко две процедуры совмещают, а при наличии явно выраженных кожных проблем – практически никогда.

Есть ли необходимость чистки перед пилингом, зависит от возраста пациента, толщины кожных покровов, их состояния, наличия проблем и, конечно, от протокола, определяющего всю последовательность тех или иных действий.

Записаться на прием к врачу вы можете по телефонам

Источник

Пилинги и чистки для лица: дерматолог объясняет, когда это может быть вредно, а когда — полезно

Причиной появления несовершенств на коже может быть неправильное питание и несоблюдение режима дня. Врач-дерматолог Елена Мороз о том, что такое чистки и пилинги, какими они бывают и кому показаны.

Ультразвуковой пилинг и чистка лица в чем разница

О причинах появления несовершенств на коже лица

— В норме кожа каждого человека вырабатывает кожное сало в небольших количествах. Оно служит защитой и увлажнением эпидермиса. Кожа самообновляется за счет слущивания ороговевшего слоя эпидермиса и таким образом происходит самоочищение. Поэтому если эти процессы не нарушены, чистки и пилинги могут быть вообще не показаны человеку.

Если сложности все же есть, то врач подбирает нужную процедуру. Кожа может испортиться из-за гормональных нарушений, каких-либо заболеваний внутренних органов, стрессов, недосыпов.

— Часто она меняется не в лучшую сторону во время переходного возраста или гормональной перестройки организма.

— В таких случаях коже тяжелее самоочищаться. Слущивание ороговевшего слоя эпидермиса замедляется, и кожное сало вместе с ороговевшими чешуйками закупоривает поры, окисляется на воздухе и на коже появляются комедоны. Открытые (черные точки) и закрытые.

Чистка — это не лечение, а лишь помощь коже справиться с несовершенством

Специалист объясняет: для проблемной, пористой, комбинированной или жирной кожи с большим количеством комедонов (но без воспалительных элементов) чистка, наоборот, даже показана.

Ультразвуковой пилинг и чистка лица в чем разница

— При этом с возрастом количество подобных процедур должно уменьшаться и даже сводиться к нулю. Проводить их несколько раз в неделю или месяц тоже опасно. Конкретное число чисток и их частота подбираются специалистом индивидуально в зависимости от запросов и состояния кожи клиента.

Желательно проводить процедуру не чаще 1 раза в 1,5-2-3 месяца. И то, в таких показателях больше нуждаются подростки, а не взрослые люди.

Этого можно достичь благодаря домашнему уходу, а также устранению каких-либо внутренних проблем. Вот почему дерматологи часто работают в тандеме с эндокринологами и гинекологами, терапевтами и гастроэнтерологами. Если исключается основная проблема, то уходит и необходимость в чистке. Когда же человек страдает угревой болезнью средней или тяжелой степени, то чистки вовсе противопоказаны. Они могут ухудшить ситуацию. Показано лечение антибиотиками и ретиноидами.

Различия между чистками и пилингами

— Что касается процедур для приведения кожи в порядок, существуют ручная и аппаратная чистки (последняя может проводиться при помощи ультразвука или гальванического тока). Чаще специалисты используют смешанный тип чистки (то есть ручной и аппаратный методы).

Ультразвуковой пилинг и чистка лица в чем разница

У чисток есть противопоказания — наличие большого количества воспалительных элементов. В таком случае инфекция легко разносится по лицу, а этого не допустит ни один профессионал.

— Хорошая альтернатива чисткам — пилинги. Их много, и они относятся к более щадящим процедурам по очистке кожи. Здесь главное — подобрать подходящий вариант по типу кожи и той проблеме, которую нужно решить.

Пилинги отличаются между собой использованием той или иной кислоты. В зависимости от того, что положено в основу, достигается определенный эффект. Например, гликолевый помогает справиться с гиперпигментацией и подходит для возрастной кожи. Молочный стимулирует выработку натурального увлажняющего фактора кожи. Для проблемной подходит салициловый пилинг и пилинг Джесснера. Они обладают противовоспалительным и подсушивающим эффектом.

— Всесезонным считается миндальный. Он подходит практически для любой кожи. Способствует стягиванию пор и борется с гиперпигментацией. Кроме того, все профессиональные пилинги делают кожу более свежей и гладкой. Именно этого и хотят большинство женщин.

— Единственное условие — их необходимо выполнять курсами. Это может быть от 2 до 6 процедур в зависимости от вида пилинга и типа кожи.

Специалист объясняет: если пилинг подобран по типу кожи и не нарушена техника выполнения, то процедура не принесет вреда.

Иногда пилинги показаны даже недавно родившим женщинам

Правильно подобранная косметика (в том числе некомедогенная) — также верный подход в борьбе с несовершенствами кожи. Она не уберет черные точки с лица, но поможет сделать так, чтобы они не образовывались. Если добавить к этому списку еще здоровое питание и правильный образ жизни — результат не заставит себя долго ждать. Необходимость в чистках вовсе пропадет.

Ультразвуковой пилинг и чистка лица в чем разница

— Важно учитывать и тип кожи. Если она сухая, то профессиональные процедуры будут не так обязательны. Что касается комбинированной и жирной, то лучше выполнять комплекс процедур. В том числе домашний уход и салонные процедуры. Предпочтительнее пилинги, а не чистки.

— Иногда к нам приходят женщины, которые недавно стали мамами. И даже им иногда показаны пилинги. Например, газожидкостной. Он не имеет противопоказаний, кроме истинной холодовой аллергии. Не повышает фоточувствительность и мягко очищает кожу.

Источник

Отличие пилинга от чистки лица

Пилинг и чистка лица остаются наиболее востребованными косметологическими процедурами среди девушек. Пациентки регулярно задают врачам вопросы о том, что эффективнее. Ответ может озадачить поклонниц мануальных или аппаратных методов ухода за кожей: эффект от данных процедур сравнивать некорректно.

Дело в том, что показания к прохождению пилинга и чистки различны. Пилинг представляет собой удаление (отшелушивание) клеток кожи. Во время пилинга мы как будто снимаем верхний слой эпидермиса, и наша кожа становится более ровной, гладкой, сияющей, уходят поверхностные морщинки, появляется лоск и ухоженность.

Ультразвуковой пилинг и чистка лица в чем разница

Главной же задачей чистки лица, как это следует из названия, является глубокое очищение, своего рода гигиена кожи. Во время чистки мы раскрываем поры и очищаем их, удаляя излишки кожного сала, загрязнения внешней среды и т.д. В результате чистки лица кожа начинает дышать, уменьшаются воспаления, черные точки, уходит жирный блеск, кожа становится более здоровой.

Лучшую эффективность в решении различных проблем может показывать как одна, так и другая процедуры, или даже их комбинация — всё зависит от имеющихся показаний.

Основные сведения о пилинге

Название процедуры происходит от англоязычного глагола to peel, который обозначает действие по очистке фрукта от кожуры или отшелушивание. Ключевая задача пилинга заключается в устранении отмерших клеток эпидермиса и создании условий для активного роста новых. Процедура выполняется в эстетических клиниках с использованием специальных составов или аппаратов, признанных ускорить процесс обновления кожных покровов пациентов за счёт их первичного травмирования.

Ультразвуковой пилинг и чистка лица в чем разница

Показания к процедуре

Косметологи рекомендуют прохождение пилинга пациентам в следующих случаях:

Тип пилинга определяется врачом косметологической клиники после осмотра пациента. Девушкам 18-25 лет процедура рекомендуется для устранения эстетических недостатков кожи. После 35 лет пилинг рассматривается как инструмент антивозрастной терапии.

Типы пилингов

Классификация процедуры осуществляется на основании глубины повреждения эпидермиса. Косметологи выделяют поверхностный, срединный и глубокий виды пилинга.

Ультразвуковой пилинг и чистка лица в чем разница

Поверхностный пилинг убирает самый верхний слой клеточек кожи, что дает улучшение её цвета, разглаживание поверхностных морщинок, небольшое увлажнение, мягкий, легкий эффект обновления кожи. Все домашние пилинги являются поверхностными. Они максимально безопасны и не требуют восстановления.

Срединный пилинг затрагивает более глубокие слои кожи. Такие пилинги уже более эффективно корректируют пигментацию, средние и глубокие морщины, дают более заметное увлажнение и омоложение кожи. Срединный пилинг требует реабилитации от нескольких дней до недели. Современной альтернативой срединных пилингов стали процедуры лазерной шлифовки, позволяющие косметологам безопасно и контролируемо работать на разной глубине, добиваясь прекрасных результатов выравнивания и омоложения кожи.

Самым серьезным пилингом является глубокий, он доходит до самых глубинных слоев дермы. Данная процедура должна выполняться в условиях хирургического кабинета. В настоящее время глубокий пилинг проводится крайне редко, уступая место более безопасным методам омоложения.

Выбор пилинга согласовывается с пациентом после первичного осмотра. Рекомендации врача основываются на текущем состоянии кожи пациента, времени года, наличии тех или иных показаний.

Ожидаемые результаты процедуры

Ультразвуковой пилинг и чистка лица в чем разницаПериод реабилитации после профессионального пилинга может занять один-два дня при поверхностном воздействии и до семи дней при более значительной глубине воздействия на кожные покровы пациентов. Итогом процедуры становится:

Основные сведения о чистке лица

Чистка лица может быть мануальной или комбинированной. Главная цель чистки – глубокое очищение и гигиена кожи, раскрытие пор, удаление угрей, комедонов, черных точек.

Врач эстетической клиники может использовать только свои руки и специальные инструменты для мануальной чистки, а может прибегать к ультразвуковой лопатке, косметическим средствам и химическим составам, сочетая эти методики для достижения максимального результата. Чаще всего чистка — процедура комбинированная, состоящая из нескольких этапов, одним из которых является пилинг.

Ультразвуковой пилинг и чистка лица в чем разница

Как правило, в комбинированной чистке участвуют 2 вида пилинга. Первый это химический пилинг, когда слабым-слабым раствором кислоты врач подготавливает кожу к глубокому очищению. Пилинг раскрывает поры, убирает лишние роговые чешуйки.

Вторым этапом проводится физический (ультразвуковой) пилинг. С помощью пульсирующей ультразвуковой волны убираются остатки ороговевших частичек и удаляется содержимое пор. Затем врач мануально очищает глубоко забитые поры, устраняет комедоны и завершает процедуру чистки нанесением маски, которая успокаивает кожу и закрывает поры обратно.

Показания и противопоказания к выполнению чистки

Врачи-косметологи рекомендуют делать чистку лица всем, особенно обладательницам жирной и проблемной кожи. Интервал между процедурами определяется врачом в зависимости от состояния кожи, кому-то надо посещать косметолога 1 раз в 4 недели, а кому-то достаточно 1 сеанса в полгода-год.

Ультразвуковой пилинг и чистка лица в чем разница

Ожидаемый эффект от процедуры

Основным результатом становится очищение пор, избавление от черных точек, угрей. Глубокое очищение пор кожи лица приводит к следующим изменениям:

Отличительные особенности пилинга и механической чистки лица

Основные различия между процедурами представлены в таблице. Пациентам следует помнить о том, что выбор процедуры для ухода за кожей лица следует совершать после консультации с врачом-косметологом. Обращение к мастерам, работающим на дому, может привести к необратимым повреждениям эпидермиса и дермы, обострению угревой сыпи и развитию различных кожных патологий.

ПараметрПилингЧистка
Суть процедурыОбновление верхнего слоя кожи, отшелушивание старых, ороговевших клеток эпидермиса, выравнивание рельефа кожи.Очищение пор, устранение излишков кожного сала, приводящих к образованию комедонов, черных точек, гнойных воспалений.
ПоказанияНеровность тона, цвета и рельефа кожи, утрата эластичности, огрубение кожи, пигментация, морщины.Чрезмерная работа сальных желез и, как следствие, локальные высыпания — угри, комедоны, черные точки, жирный блеск.
Частота выполненияПроцедуры назначаются курсом с небольшим промежутком (1-2 недели)От 1 раза в месяц до 1 раза в год в соответствии с индивидуальными показаниями пациентов
Период реабилитацииОт 1 до 10 дней в зависимости от глубины воздействия.От 1 до 5 дней
СезонностьРекомендуемый косметологами период — с сентября по апрель (в месяцы активного солнца пилинги рекомендуется исключать в связи с риском образования пигментации)Любое время на протяжении всего календарного года

Эффективность каждой процедуры зависит от нескольких факторов:

Чистка обеспечивает лучший результат при борьбе с угревой сыпью, пилинг предпочтительнее для обновления и выравнивания кожи, коррекции морщинок и очагов пигментации. Прямое сравнение эффективности обоих методов окажется не вполне корректным из-за различных показаний к их применению. Косметологи рекомендуют комбинирования пилингов и механических чисток.

Заключение

Пилинг и чистка — эффективные процедуры, позволяющие поддержать здоровье и естественную красоту кожи лица. Обращение к косметологам оправдано при любом возрасте пациенток. Результат механических или аппаратных манипуляций сохранится дольше при использовании ежедневных уходовых средств для лица.

Ультразвуковой пилинг и чистка лица в чем разница

Смотреть другие статьи:

Ультразвуковой пилинг и чистка лица в чем разница

Мезотерапия и биоревитализация

Что это, зачем, для кого и в чём разница?

Ультразвуковой пилинг и чистка лица в чем разница

LPG массаж на Проспекте Просвещения

Клиника Эстетик Клуб на пр. Просвещения оснащена оборудование LPG последнего поколения – Alliance и Endermolab, вы можете быть уверены в качестве и эффективности предоставляемых услуг.

Ультразвуковой пилинг и чистка лица в чем разница

Целлюлит: причины, 4 стадии развития, профилактика, методы лечения целлюлита

Источник

Что выбрать для регулярного ухода за кожей: ультразвуковую или атравматическую чистку лица

Ультразвуковой пилинг и чистка лица в чем разница

Как проходит атравматическая чистка

В основе этой методики – поверхностный химический пилинг. Существует около 50 разновидностей препаратов, но чаще всего выбирают фруктовые кислоты. Они размягчают верхний слой кожи и облегчают процесс чистки.

Процедура состоит из нескольких этапов. Обычно они включают в себя демакияж, очищение кожи специальным лосьоном, применение средства для раскрытия пор, нанесение состава для пилинга, отшелушивание, использование успокаивающей маски.

Как проходит ультразвуковая чистка

Она тоже может называться атравматичной, но в профессиональной среде принято считать УЗ-чистку отдельной гигиенической процедурой. Это – аппаратная методика, в основе которой – использование акустических волн, которые локально вызывают микровибрации в верхнем слое кожи, разрушая слабые связи между клетками. В результате ороговевший слой легко отшелушивается, а содержимое пор выходит на поверхность. Во время ультразвуковой чистки врач работает специальной манипулой (лопаткой) по массажным линиям.

Процедура также состоит из нескольких этапов: демакияж, очищение, тонизирование, разрыхление верхнего слоя кожи с помощью гидрирующего геля, непосредственно ультразвуковая чистка, лечебная маска, питательный крем.

Принципиальная разница

Оба метода можно отнести к атравматичным, так как во время сеанса не происходит растягивания и сдавливания кожи. Однако даже самый мягкий фруктовый пилинг вызывает легкий химический ожог, который проявляется в ощущении жжения, покалывания и пощипывания. Принципиально иначе действует ультразвуковая чистка: с помощью вибраций она ослабляет клеточные связи и помогает коже освободиться от загрязнений и омертвевших клеток.

Сравнение по основным параметрам:

Ультразвуковой пилинг и чистка лица в чем разницаЭффективность. Ультразвуковая чистка как аппаратная методика позволяет добиться так называемого равномерного конечного результата: во всей обработанной зоне кожа выглядит посвежевшей, обновленной, поры сужены, черные точки отсутствуют. Атравматическая чистка в большинстве случаев тоже дает аналогичный видимый результат, но в тех местах, где кожа особенно чувствительна, могут оставаться устойчивые участки покраснения.

Ключевые преимущества

Атравматическая чистка не растягивает поры и не сдавливает кожу, воздействие кислот стимулирует регенерацию.

УЗ-чистка – самая щадящая технология: не остается следов, нет неприятных ощущений во время процедуры, подходит даже для самой чувствительной кожи. Акустические волны активизируют обменные процессы в коже, способствуют выработке коллагена и эластина.

Источник

Пилинг или чистка лица: что лучше и в чем разница

Раз уж вы задались этим вопросом, то у вас, скорее всего, жирная или проблемная кожа. Пилинг и чистка — совершенно разные методики, но они делят между собой первенство, когда речь идет о борьбе с акне. Рассказываем, что к чему и помогаем выяснить, какой метод подходит именно вам.

Ультразвуковой пилинг и чистка лица в чем разница

Ультразвуковой пилинг и чистка лица в чем разница

Ультразвуковой пилинг и чистка лица в чем разница

Александр Прокофьев Дерматолог

Разновидности профессиональной чистки

Мануальная чистка

Ничто не может заменит человеческие руки, главное — чтобы эти руки знали свое дело. Современная ручная чистка уже не столь травматична, как раньше, благодаря специальной косметике, которая готовит кожу к процедуре и облегчает косметологу работу.

Аппаратная

К этой разновидности относится любая чистка, которая проводится не руками, а с помощью аппаратуры.

Ультразвуковая

Процедура проводится с помощью специальной лопаточки, которая вибрирует под воздействием ультразвука и буквально выбивает из пор все лишнее: кожное сало, мертвые клетки, загрязнения.

Вакуумная

Работает по принципу пылесоса. Предварительно кожу готовят с помощью пара и специальных масок.

Гальваническая

Щелочной раствор за счет электротока омыляет жирные кислоты кожного сала, превращая их в пену, которая удаляется с кожи.

Пройдите наш тест, чтобы узнать, в какой косметологической процедуре нуждается ваша кожа.

Ультразвуковой пилинг и чистка лица в чем разница

Разновидности пилинга

Одна из главных черт жирной и проблемной кожи — утолщение рогового слоя эпидермиса, что является причиной забитых пор и комедонов. Цель пилинга как раз в том, чтобы отшелушить старые клетки и активизировать процесс естественного обновления кожи.

Ультразвуковой пилинг и чистка лица в чем разница

Благодаря пилингу кожа избавляется от слоя мертвых клеток. © Getty Images

Механический

Старые клетки отшелушиваются с помощью абразивов. При гнойничковых образованиях и воспалениях такой способ чистки не годится.

Химический (фруктовый)

Различные кислоты разрушают связи между клетками эпидермиса, тем самым стимулируя обновление кожи.

Энзимный

Основные отличия чистки от пилинга

Несмотря на то, что обе процедуры применяют при акне, между ними нет ничего общего, кроме конечной цели и результата. Это совершенно разные методики, которые, впрочем, не противоречат друг другу.

Чистка поможет буквально в одночасье избавится от таких проблем:

единичные и поверхностные элементы акне;

Чистку можно делать как эпизодически, так и регулярно, в зависимости от потребностей и степени загрязненности кожи.

Ультразвуковой пилинг и чистка лица в чем разница

Пилинг является более сложной процедурой по сравнению с чисткой, ведь речь идет о химическом повреждении кожи. Врач индивидуально подбирает набор кислот и их концентрацию.

Ультразвуковой пилинг и чистка лица в чем разница

«Пилинг кожи при угревой болезни применяют как лечение и как способ избавиться от постакне. Кислоты, используемые для проведения пилинга, оказывают противовоспалительное, антибактериальное, рассасывающее, отшелушивающее действие, а также способствуют сужению пор. Для лечебной процедуры наиболее часто используют комбинации кислот (гликолевой, молочной, салициловой, миндальной, пировиноградной и др.)».

Пилинг проводится курсом и имеет накопительный эффект.

Как правило процедура требует периода реабилитации, в течение которого кожа шелушится, то есть c ее поверхности сходят мертвые клетки.

Кислоты обладают терапевтическим действием.

Меры предосторожности

Главное правило — не заниматься самодеятельностью. Не вздумайте избавляться от акне самостоятельно: ни в коем случае нельзя выковыривать, выдавливать, прижигать прыщи. Ниже мы расскажем о косметических средствах (включая косметику с кислотами), которые помогут интенсивно очистить и обновить кожу. А пока послушаем, что говорят специалисты.

Советы экспертов

Александр Прокофьев, медицинский эксперт La Roche-Posay

«Чистка при акне освобождает поры от загрязнений, способствует оптимальному проникновению препаратов, стимулирует защитные механизмы кожи.

Чистка лица наиболее целесообразна при легкой степени акне, то есть при закрытых и открытых комедонах, проще говоря, «черных точках».

Формы акне с большим количеством гнойничков являются противопоказанием для чистки лица. Также нельзя проводить эту процедуру при вирусных заболеваниях кожи, фурункулах».

Екатерина Турубара, медицинский эксперт Vichy

«При наличии на коже воспалительных элементов (особенно это касается пустул) противопоказаны все виды механического пилинга, так как случайная травма крышки гнойника приведет к инфицированию всего лица. Допускается только мягкий химический пилинг, и тот выполняют максимально аккуратно, тщательно дезинфицируя кожу и обходя крупные очаги.

Обзор средств для домашнего ухода

Косметические средства не заменят ни рук профессионала, ни воздействия аппарата, но поддерживать результат после похода к косметологу и в целом улучшать состояние жирной, склонной к акне кожи они вполне способны.

Средства для жирной кожи, содержащие кислоты

Кислотосодержащая косметика обновлояет кожные покровы и обладает себорегулирующим действием.

Ультраочищающий гель с щеткой «Чистая кожа актив», Garnier сочетает свойства средств для механического и химического отшелушивание. Главные действующие агенты — мягкие щетинки и салициловая кислота.

Корректирующий крем-гель для проблемной кожи Effaclar Duo (+), La Roche-Posay содержит липогидроксикислоту — более мягкую модификацию салициловой кислоты, которая помогает коже обновляться и предупреждает закупорку пор.

Очищающий лосьон, сужающий поры, Normaderm, Vichy борется за чистоту кожи с помощью комбинации гликолевой и салициловой кислот.

Сыворотка для зрелой кожи против несовершенств Blemish & Age Defense, SkinCeuticals содержит целый набор кислот: салициловую, гликолевую и лимонную — для борьбы с несовершенствами и явлениями постакне в виде остаточных пятен.

Средства для очищения кожи

Запомните, что при гнойничках любое механическое воздействие (скрабирование) строго запрещено.

Распаривающая маска для лица против черных точек и жирного блеска «Чистая кожа», Garnier очищает поры с помощью глины и сужает — с помощью цинка.

Очищающая маска «Магия глины. Очищение и матирование», L’Oréal Paris содержит три вида глины, абсорбирующих себум и загрязнения, плюс эвкалипт, обладающий антисептическим действием.

Черная тканевая маска «Очищающий уголь + Черные водоросли», Garnier сужает поры, сочетает детокс с увлажнением.

Сахарный скраб для лица очищающий, сокращающий черные точки, L’Oréal Paris обладает разогревающим эффектом, отшелушивает мертвые клетки с помощью гранул сахара трех видов и зерен киви, а масла мяты и лемонграсса успокаивают и борются с несовершенствами.

SKIN GENIUS ОТ L’OREAL PARIS: СТАНЬТЕ ЭКСПЕРТОМ СВОЕЙ КОЖИ!

Ультразвуковой пилинг и чистка лица в чем разница

Две миниатюры в подарок! При покупке ухода Normaderm

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *