Укроп вода для чего
Вздутие живота. Как с ним бороться?
Частыми признаками проблем с пищеварением становятся вздутие живота и тяжесть в желудке. Вздутие возникает из-за скопления газов в кишечнике, которое может происходить и в норме. Однако при чрезмерном газообразовании (метеоризме) человек начинает чувствовать дискомфорт и ощущение распирания. Игнорировать проблему однозначно не стоит, даже если она слабо выражена.
Почему возникает вздутие?
Вздутие живота и метеоризм могут быть вызваны разными причинами. Но в любом случае это симптомы, указывающие на возможные проблемы с пищеварительной системой. Повышенным газообразованием сопровождается подавляющее большинство заболеваний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Одной из причин вздутия может являться аэрофагия – заглатывание воздуха во время еды. Происходить такое может из-за разговоров во время застолий, во время быстрых перекусов на ходу и вследствие таких факторов, как курение, некачественные челюстные протезы и др.
Даже у полностью здоровых людей метеоризм может появляться при употреблении следующих продуктов питания:
Что делать, чтобы вздутие не проявлялось?
Простые правила, снижающие риск возникновения метеоризма:
Перед большим застольем или при переедании о предотвращении вздутия * лучше позаботиться заранее. Для этого можно принять капсулу Креон ® 10000 во время еды или сразу после нее. Активные вещества, которые содержатся в препарате, помогают естественному пищеварению, снижая риск появления дискомфорта и тяжести после приема пищи.
Препараты при вздутии живота
Помочь в борьбе со вздутием живота, вызванным недостатком пищеварительных ферментов, могут препараты, содержащие ферменты, сходные с теми, что вырабатывает наш организм.
Что должен «уметь» препарат для улучшения пищеварения? 5
Преимущества Креон ® :
Узнать подробнее, чем отличается Креон ® от других препаратов «>можно здесь.
Всё о пользе укропной воды
Устранить метеоризм и облегчить отхождение газов поможет укропная вода. Продукт благотворно влияет не только на пищеварительный тракт, но и способствует нормализации глюкозы в крови, укрепляет клетки печени и сердца, предотвращает ожирение и полезен как для взрослых, так и для детей.
Укропная вода положительно сказывается на пищеварении
Форма выпуска и состав укропной воды
Укропная вода представляет собой концентрат из семян или эфирного масла укропа аптечного (разновидность фенхеля), её еще называют фенхельная вода.
Средство выпускается в виде раствора и фиточая. Жидкость фасуется в стеклянные флаконы объёмом от 15 до 100 мл. Порошок из семян продаётся в пакетиках, как обычный чай – по 20 шт. в упаковке.
Из чего состоит лекарственный препарат, улучшающий пищеварение: в состав входит вытяжка из семян фенхеля и очищенная вода.
На фото видно, что представляет собой средство и в каких упаковках оно распространяется.
Флакон укропной воды, который можно купить в аптеке
Где купить, цена и аналоги
Готовая укропная вода продаётся в любой аптеке. Сколько стоит продукт, зависит от формы выпуска:
Если в аптеке нет обычной укропной воды, её заменяют близкими по фармакологическому действию препаратами. Наиболее популярными аналогами выступают:
Укропную воду можно заменить эспумизаном
Важно!Концентрат семян фенхеля, а также фиточай – это наиболее простой и безопасный вариант, чтобы избавиться от метеоризма и колик, нормализовать работу пищеварительного тракта. Аналоги же подбираются с учётом индивидуальных особенностей организма и противопоказаний.
Показания к применению
Чаще всего укропную воду рекомендуют для новорождённых и грудничков первых месяцев жизни. Показаниями для её применения являются:
Важно!Продукт поможет наладить работу кишечника, успокоить раздражённую слизистую и устранить болезненные спазмы в животе.
Не менее эффективно природное лекарство для взрослых. Концентрат из семян фенхеля поможет:
Раствор семян фенхеля помогает кормящим мамам улучшить лактацию. Незаменимо средство и для нормализации менструального цикла.
Действие лекарств на основе семян аптечного укропа
Лекарство из семян укропа аптечного оказывает на организм следующие действия:
От новорождённых до грудничков 4-6 месяцев – фенхельная водичка является настоящим спасением от мучительных колик. А для детей старшего возраста взрослых – это верных спутник в борьбе с проблемами желудочно-кишечного тракта, сердца, почек, а также помощник при похудении.
Как приготовить укропную водичку в домашних условиях?
Не обязательно покупать готовый концентрат фенхеля. Не составит труда приготовить укропную воду своими руками.
Рецепт приготовления с семенами фенхеля
Измельчить 1 ст. л. зёрен с помощью кофемолки. В небольшую ёмкость высыпать сырьё, залить 1 л кипятка и варить на водяной бане 15 минут.
Укропную воду можно приготовить из семян фенхеля
Настаиваться напиток должен не менее 40 минут, после чего его процедить и поместить в холодильник. Срок хранения – до 30 дней.
Рецепт с семенами обычного укропа
В стакан засыпать 1 ч. л. укропных семян, залить кипятком доверху, настоять 45 минут. Процеженный настой храниться в холодильнике не более 3 суток.
Перед употреблением ранее приготовленной укропной воды, выставьте её из холодильника и нагрейте до комнатной температуры.
Купленную укропную воду разводят в таком соотношении – 2-3 капли концентрата на 1 ст.л. воды для новорождённых младенцев и грудничков. Детям от 3 лет и взрослым разводить по 10-15 капель на полстакана воды. Если используется масляный экстракт, то соотношение другое – 1-2 капли средства разбавить в 1 л воды.
Инструкция по применению укропной воды
Лечение укропной водой начинается с маленьких доз, чтобы понаблюдать за реакцией организма. Если нет аллергии, дозировка и частота приёма постепенно увеличиваются до 5-6 раз в сутки.
Чтобы выявить, как отреагирует организм на воду начинать следует с малых доз
Для достижения лучших результатов принимайте воду на укропе перед едой. Если речь идёт о младенцах и грудничках, допускается приём водички до или после кормления.
Как принимать от колик
По 1 ст. л. раствора или 1 ч. л. домашнего отвара (настоя) до 6 раз в сутки. Напиток добавлять в смесь, грудное молоко или поить с ложечки. Лечение должно быть регулярным и не прерываться. В противном случае положительный эффект будет слабым или совсем отсутствовать.
Рецепт для кормящей матери
За полчаса до кормления выпивать полстакана раствора или отвара. Результат – увеличение лактации, улучшение состава молока.
Кормящим мамам можно выпивать полстакана укропной воды до кормления
От отёков при беременности
Утром и вечером пить по 1/3 стакана укропного отвара или приготовленного раствора. Лекарство принимать не менее недели, но не злоупотреблять, иначе есть риск преждевременных родов.
Рецепт для похудения
Перед каждым употреблением еды выпивать по 0,5 стакана укропной воды (домашней или приготовленной из концентрата). Напиток принесет больше пользы, если его применение сочетать с овощной диетой или правильным питанием.
Для грудничков от запоров
Наладить работу кишечника и послабить стул поможет 1-2 ч. л. укропной водички 3-5 раз в сутки. Раствор действует постепенно, и опорожнение наступает к концу дня или на следующий день. Регулярное употребление фенхельной воды способствует предотвращению запоров и повышенного газообразования.
Укропная вода помогает избавиться от запоров
Для взрослых дозировка больше – ½ стакана 3-5 раз в сутки. Слабительный эффект наступает спустя 30-40 минут.
Ежедневное употребление укропной воды на протяжении месяца поможет очистить сосуды, снизить давление, напитать сердечную мышцу полезными веществами, стабилизировать менструальный цикл. Дозировка – 1/3 стакана жидкости 3-5 раз в сутки.
→ Подробнее о запорах у детей
Возможные побочные действия
Злоупотребление препаратом вызывает побочные эффекты – кожные сыпи и понос. Если у пациента есть камни в почках, возможна закупорка желчевыводящих протоков, что сопровождается сильной болью в правом подреберье и приступами тошноты. Частый приём лечебного напитка сильно понижает давление, увеличивает газообразование.
Передозировка
Передозировка фенхельной водой бывает очень редко. При появлении негативной симптоматики – рвоты, частого поноса, болезненных спазмов в животе – прекратите использование средства от колик. В дальнейшем строго соблюдайте дозы и частоту приёма.
Противопоказания
Вода из семян фенхеля или укропа практически не имеет противопоказаний. Исключением являются следующие состояния:
Противопоказание к применению — аллергия на укроп или фенхель
Важно!С осторожностью принимать в период беременности. Умеренное употребление средства положительно влияет на организм мамы и будущего малыша, а злоупотребление способно нанести вред здоровью.
Отзывы
Supermama
У сыночка колики начались через 3 недели после рождения. Перепробовала много средств (Эспумизан, Хэппи беби), но больше всего нам помогла аптечная укропная водичка. Несколько капель раствора подмешивала в смесь и регулярно поила ребёнка.
Marfa85
Нам помогла вода из семян фенхеля от запора. Стул послаблялся уже спустя 1-2 часа после принятия укропной воды.
Korolevakarolina
Пью укропную воду курсами. Мне средство помогает держать в норме давление, которое часов скачет, вследствие гипертензии.
Использование укропной воды поможет избавить ребёнка от колик, вздутия живота и облегчит отхождение газов. Для взрослого продукт является отличным средством в борьбе с лишним весом, так как нормализует обменные процессы и уровень сахара в крови. Готовое лекарство продаётся в аптеке, но лечебное средство реально сделать и в домашних условиях, для этого подойдут аптечные семена фенхеля или зёрна обычного укропа.
Чистка сосудов: что это, и можно ли убрать холестериновые бляшки?
Вокруг так называемой «чистки сосудов» сложилось целая индустрия и немало мифов. Однако наши сосуды — не трубы, даже теоретически прочистить их, чтобы избавиться от холестериновых бляшек или отложений кальция совсем не так просто. А существует ли вообще «чистка сосудов», или это заблуждение и маркетинговый ход? Мы поговорили с нашим экспертом — кардиологом, врачом функциональной диагностики, кандидатом медицинских наук Котельниковой Анной Николаевной, чтобы узнать больше о профилактике и лечении атеросклероза. В преддверии Нового года и праздничного застолья будьте внимательны к своему питанию и берегите себя!
Чистка сосудов — что это?
В официальной медицинской терминологии не существует такого понятия, как «чистка сосудов» — это бытовой сленг, который вводит в заблуждение и создает путанницу. Убрать холестериновые бляшки, которые уже сформировались, и прочистить закупоренный сосуд как водопроводную трубу с помощью волшебного чистящего средства или «нанонитей», к сожалению, невозможно. Вокруг чистки сосудов уже сформировалась целая индустрия, однако препараты и процедуры, которые предлагают для решения проблемы не обладают доказанной клинической эффективностью, то же самое касается и народных методов. Восстановление функционального состояния эндотелия сосудов гораздо серьезнее чем детокс, уместный только для первичной профилактики закупорки сосудов. При атеросклерозе, когда сосуды сужены менее чем на 50%, существует риск тромбообразования, инфаркта или инсульта, врач назначает медикаментозную терапию (статины, антагонисты кальция и другие препараты). Однако и они не убирают бляшки, а уплотняют их, увеличивая таким образом просвет сосуда. Поэтому крайне важно придерживаться простых рекомендаций по профилактике атеросклероза.
В разговорном языке «чисткой» также называют кардиологические операции по расширению опасно суженного сосуда — ангиопластику, шунтирование, стентирование. Их методы различаются, но суть примерно одна и та же: в сосуд вводится катетер, а поврежденный, патологически суженный участок расправляется и укрепляется изнутри с помощью имплантов — специальных колец, пружинок или трубок. Необходимость в таких операциях возникает, если атеросклеротическая бляшка более чем на 50% закрывает просвет сосуда (артерии). Когда кровоснабжение настолько нарушено, к клеткам и органам не поступают кислород и питательные элементы, а жизнь человека может висеть на волоске. Бывает, что сосуд или артерия закупорены тромбом — человек неожиданно чувствует сильную усталость вплоть до потери сознания, учащенное сердцебиение, подозрительные боли (головные, в области сердца), задыхается, а кожа бледнеет. Такие состояния считаются острыми, и в качестве «чистки» применяется процедура тромболизиса специальными препаратами в амбулаторных условиях. После стентирования, шунтирования или ангиопластики кровоснабжение восстанавливается, однако необходимо принимать специальные препараты и наблюдаться у кардиолога.
Почему закупориваются сосуды?
Сосуды закупориваются по разным причинам, но чаще всего это происходит из-за холестериновых бляшек и отложения солей кальция (кальциноз). Механизм формирования таких закупорок сложнее, чем кажется, и он стоит за нашими бытовыми привычками — даже самыми безобидными на первый взгляд. Например, когда мы едим сильно соленую пищу, происходит сгущение крови и задержка жидкости — артериальное давление увеличивается. Когда мы испытываем стресс, вырабатываются гормоны адреналин и норадреналин — происходит сужение ключевых сосудов, а давление увеличивается, поскольку количество крови, которое необходимо протолкнуть сердцу, остается неизменным. В В обычном здоровом состоянии сосуды справляются с такими нагрузками, но со временем могут начаться серьезные проблемы, и это не только гипертоническая болезнь.
Причины атеросклероза
Дело в том, что из-за систематических дополнительных нагрузок на стенках артерий могут образоваться микроповреждения. Поврежденные ткани опухают. Клетки, отвечающие на воспаление (например, лейкоциты), скапливаются вокруг повреждения, а жир и холестерин, которые плавают в крови, тоже к ним цепляются — формируется холестериновая бляшка. Избавиться от нее совсем неинвазивными способами уже невозможно. Стенки сосудов при этом грубеют и истончаются — это патологическое состояние называют атеросклерозом, который в свою очередь может привести к ишемической болезни и вызывает необходимость в «чистке сосудов».
Таким образом, важно не просто правильно питаться, но и поддерживать функциональное состояние сердечно-сосудистой системы.
Хороший и плохой холестерин
Существует несколько видов липопротеидов (холестеринов). Плохими считаются липопротеиды низкой плотности (ЛПНП), но есть еще и хороший — липопротеиды высокой плотности (ЛПВП). Последний работает почти как антагонист плохого холестерина, позволяет контролировать липидный обмен — помогает в транспортировке веществ и детоксикации организма от плохого холестерина. Ниже мы расскажем, как поддерживать правильный баланс ЛПНП — ЛПВП и на что еще необходимо обратить внимание.
Профилактика атеросклероза сосудов
Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина
Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.
Способ приготовления блюд тоже играет важную роль — прежде чем положить мясо или яичницу в масло на раскаленную шипящую сковородку, подумайте, возможно его лучше приготовить на пару? Нельзя? Хорошо, но для жарки лучше используйте растительные масла, например, оливковое.
Мы получаем холестерин из 2 основных источников. Большую часть холестерина (около 1 г в день) производит наша печень — и этого достаточно. Другую часть мы получаем непосредственно из пищи.
Занимайтесь спортом — тренируйте сердце и сосуды
ВОЗ рекомендует уделять физической активности не менее 150 минут в неделю. Во время тренировок происходит детоксикация организма, а сосуды укрепляются — это тоже своеобразная «чистка сосудов».
Даже после перенесенного стентирования / шунтирования можно заниматься спортом и даже бегать марафон. Однако таким пациентам сначала довольно продолжительное время нужно принимать препараты и наблюдаться у врача. Пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями необходимо рассчитать допустимый уровень физической нагрузки и подобрать ее оптимальный вариант. Для этого существует велоэргометрия, которая позволяет снять нагрузочные пробы на аппарате, похожем на велосипед со специальными датчиками.
Проверьте свой уровень холестерина
Раз в год рекомендовано сдавать специальный анализ крови — липидограмму, чтобы посмотреть, есть ли повышение уровня общего холестерина или его фракций. Таким образом возможно своевременно понять, все ли хорошо с липидным обменом или необходима его медикаментозная коррекция.
Первичная профилактика атеросклероза закупорки сосудов также предполагает посещение кабинета терапевта или кардиолога 1 раз в год, даже если нет жалоб.
Вылечите пародонтоз, контролируйте уровень сахара и массу тела
В нашем организме все взаимосвязано. Доказано, что пациенты с пародонтозом, как пациенты с сахарным диабетом и избыточным весом, более предрасположены к атеросклерозу.
В 2019 году было опубликовано исследование «Metabolic syndrome and periodontal disease: An overview for physicians» (Srivastava M.C, Verma P.K.) с важными и очень интересными выводами. У пациентов с плохими зубами и предрасположенностью к атеросклерозу интенсивная пародонтальная терапия уже через 2 месяца показала значительное снижение уровня c-реактивного белка, интерлейкина-6 и холестерина липопротеинов низкой плотности.
Измеряйте артериальное давление
Абсолютной нормой артериального давления взрослого человека считается показатель 120/80 мм ртутного столба, но в зависимости от индивидуальных особенностей организма возможны отклонения.
Контролируйте уровень кальция и баланс питательных веществ в организме
Ежедневно рекомендовано дополнительно принимать Омега-3 — в организме эти полезные жирные кислоты самостоятельно не синтезируется — и нужно есть очень много морепродуктов и салаты заправлять только льняным маслом, чтобы этот дефицит восполнить. Полиненасыщенные жирные кислоты Омега 3 — основа не только для крепких и чистых сосудов, но даже строительный материал для мозга. Среднестатистическому взрослому человеку в сутки рекомендовано 250 мг Омега 3 в течение всей жизни.
Витамин К3 препятствует тому, чтобы кальций вымывался из костей и осаждался на стенке сосудов. Больше всего К₂ содержится в продуктах ферментации: сыре и кисломолочных продуктах.
Также для сосудов крайне важны Витамин D и С, коэнзим Q10.
Соблюдайте питьевой режим, откажитесь от вредных привычек и высыпайтесь
Пейте чистую отфильтрованную воду в течение дня — около 1,5 л.
Допустимая норма алкоголя в день, которая еще не вредит вашему сердцу и сосудам — 1 бокал красного вина хорошего качества, от курения лучше совсем отказаться.
Извлечь максимальную пользу от сна можно в том случае, если вы спите все 7-8 часов в комфортной обстановке, без света и гаджетов, а просыпаетесь только по будильнику или без него.
Женщинам и мужчинам старше 40 лет
Пациентам старшей возрастной группы следует быть особенно внимательными к состоянию сердечно-сосудистой системы и первичной профилактике атеросклероза. По статистике, мужчины более подвержены этому заболеванию, и важную роль в этом играют гормоны.
В репродуктивный период в яичниках женщины вырабатываются половые эстрогены, которые регулируют содержание жиров в крови и препятствуют отложению холестерина на стенках сосудов, то есть защищают организм женщины от атеросклероза.
Во время менопаузы происходит угасание функции яичников, они перестают продуцировать эстроген, его содержание в крови резко падает. Это приводит к тому, что сердечно-сосудистые заболевания у женщин после менопаузы появляются в 5 раз чаще, чем до неё.
Поэтому в этом возрасте рекомендовано обратиться к гинекологу-эндокринологу, который может назначить менопаузальную гормональную терапию, если это необходимо. МГТ может не просто улучшить качество жизни и продлить ее, но и сохранить красоту изнутри.
Врачи центра кардиологии клиники Пирогова оказывают квалифицированную помощь пациентам, в вопросах лечения атеросклероза, профилактической диагностики, а также восстановления после стентирования, шунтирования, перенесенного инфаркта.
Записаться на прием к кардиологу или непосредственно к доктору Котельниковой Анне Николаевне можно через наш сайт.
Колики у малыша: как помочь?
Если малыш плачет, причина есть всегда! Часто виновниками внезапных детских слез могут быть колики – приступы боли в животике из-за спазма кишечника и повышенного газообразования.
Колики появляются примерно у 55-75% новорожденных на 3-й неделе жизни, а к 4-м месяцам исчезают.
Как правило, спазмы и вздутие наблюдаются после вечернего кормления. Примерно через полчаса после еды ребенок резко становится беспокойным. Малыш внезапно начинает плакать, прижимает ножки к животу, сжимает кулачки, может покраснеть или, наоборот, побледнеть.
Причины появления колик у детей
Причины возникновения колик у малышей отличаются, определить, что именно спровоцировало спазм, может только врач. Чаще всего неприятные симптомы связывают с физиологическими особенностями пищеварительной системы младенца.
На появление колик влияют:
В некоторых случаях спазм может спровоцировать стресс. Кроме того, кормящей маме важно соблюдать диету и отказаться от курения.
Симптомы, при которых СРОЧНО нужна помощь детского врача:
Педиатр поможет определить причину колик, при необходимости выпишет направление на анализы, назначит нужные лекарства.
Как родителям помочь малышу?
Появление колик неразрывно связано с развитием организма малыша. Чтобы помочь ребенку преодолеть этот период, родителям необходимо придерживаться правил кормления и мер профилактики.
Профилактика кишечных колик:
Для отхождения газов через 30-60 мин после еды можно легонько погладить животик по часовой стрелке. После массажа несколько раз согнуть и разогнуть ножки малыша. В некоторых случаях снять приступ колик помогает тепло: посоветуйтесь с педиатром, возможно, вашему малышу поможет ванна с успокаивающими травами или теплая пеленка, приложенная к животику.
Лечение колик у младенцев
В некоторых случаях при кишечных коликах назначаются лекарственные препараты. Выбор лекарства и дозировки необходимо доверить педиатру. Приобрести средство от колик, рекомендованное врачом, можно в аптеках «Столички», например:
Кроме лекарств врач может дополнительно порекомендовать использование газоотводных трубочек, которые также можно приобрести в аптеке, например одноразовые ректальные трубки «Винди» и др. Приспособление поможет малышу справиться с повышенным образованием газов, вздутием живота и болью. Перед применением важно проконсультироваться с педиатром и внимательно прочитать инструкцию.
Атония кишечника, запоры, вздутие живота и повышенное газообразование
Лечение метеоризма
Ведение беременности в Москве
Врачами клиники обеспечивается проведение комплексных профилактических мероприятий по антенатальной (дородовой)…
Анонимная диагностика урогенитальных инфекций
Лабораторная диагностика венерических болезней (кандидоз/молочница, гонорея, сифилис, хламидиоз, уреаплазмоз,…
Эректильная дисфункция
Эректильная дисфункция это временная или постоянная (не менее 3-х месяцев) неспособность мужчины достичь…
Беременность и половые инфекции
Инфекции во время беременности имеют огромное значение для здоровья матери и ее ребенка. Общеизвестно,…
УЗИ плода с оценкой органов
Применение ультразвукового исследования в акушерстве во 3 половине беременности позволяет определить…
Лицензия на осуществление медицинской деятельности № ЛО-77-01-016530 предоставлена ООО Клиника «Здоровье» от 20 августа 2018 г.