Углеводородный след что это
Углеродный след (карбоновый след)
Компенсация карбонового следа возможна в основном благодаря высадке деревьев.
Углеродный след, или карбоновый след (carbon footprint) – это совокупность выбросов парниковых газов, произведенных прямо и косвенно отдельным человеком, организацией, мероприятием или продуктом.
Он измеряется в метрических тоннах углекислого газа (CO2) и может быть рассчитан и для организаций, и для каждого человека индивидуально.
Углеродный след складывается из всей деятельности человека.
Парниковые газы выбрасываются при производстве продуктов питания и промышленных товаров, строительстве дорог и зданий, использовании транспорта и мн. др.
Углеродный след конкретного продукта представляет собой объем всех парниковых газов, производимых на протяжении его жизненного цикла.
При этом абсолютно точный расчет углеродного следа зачастую не представляется возможным из-за отсутствия достаточных знаний и данных о сложных взаимодействиях между различными процессами, включая природные явления, в результате которых выделяется углекислый газ.
Углеродный след 1 го человека в среднем может составлять 6 т/год.
Но чтобы иметь более точные данные, нужно учитывать огромное множество факторов.
14 июля 2021 г. Еврокомиссия опубликовала проект трансграничного углеродного регулирования (ТУР), предусматривающий взимание сборов с импортируемых ЕС товаров в зависимости от их углеродного следа.
План ЕК (Fit-for-55) включает пакет законодательных актов в области климатической, энергетической, сельскохозяйственной, транспортной и налоговой политики ЕС.
Согласно документу, к 2050 г. в рамках стремления к углеродной нейтральности страны Европы станут климатически нейтральными, то есть их выбросы CO2 в атмосферу будут сведены к 0 или компенсированы.
Как посчитать свой углеродный след
В статье вы найдёте не только информацию о том, из чего складывается этот след, но и ссылку на калькулятор Carbon Footprint Calculator, который подсчитает его. Сервис создали коллеги из EPAM, я услышала о нём на CSR meetup и, конечно, решила в День Земли рассказать о нём.
В этом году проект стал номинантом и уже вошёл в число чемпионов международного конкурса WSIS Prizes 2021, проводимого Всемирным саммитом по вопросам информационного общества (World Summit on the Information Society, WSIS) — организацией, работающей под эгидой ООН.
В статье расскажу о предпосылках создания проекта, экологической ситуации и о формулах расчёта. Если не хотите погружаться в теорию — кликайте на ссылку, чтобы рассчитать свой углеродный след.
Предпосылки. Экологическая ситуация
73% участников глобального онлайн-исследования Nielsen поддерживают идею устойчивого развития и осознают важность сохранения окружающей среды: они заявили, что готовы поменять свои потребительские привычки, если это уменьшит негативное влияние на экологию.
Данные, накопленные за несколько десятков лет, показывают, что наш климат стремительно меняется. И одной из причин этих изменений является повышение уровня выброса парниковых газов, где значительную часть занимает диоксид углерода, или всем известный углекислый газ CO2. Под их воздействием происходит нагрев нижних слоев атмосферы и поверхности планеты и, как следствие, повышение температуры мирового океана и таяние ледников.
Объем годовой эмиссии CO2
Можно заметить, что в последние годы наблюдается значительный рост выбросов, более чем в 7 раз. По данным института NASA, средняя температура поверхности планеты повысилась на 0,9 о С за последнее столетие.
Рост средней температуры поверхности планеты
За эти же годы наблюдается значительное увеличение количества природных катастроф — до 800 событий в год, почти в 4 раза. В некоторых регионах значительно снижается уровень осадков, в других наоборот — повышается. Жаркая погода также способствовала в последние годы беспрецедентному росту лесных пожаров, в том числе в нашей стране.
Количество природных катастроф в мире
И это далеко не все последствия глобального потепления, из-за изменения климата происходит сокращение урожая зерновых, меняется флора и фауна.
Возможные пути снижения личной эмиссии CO2
В таких условиях снижение выброса парниковых газов, в том числе углекислого газа, является важнейшим мировым вопросом. Многие страны принимают меры по переходу к экономике с нулевыми углеродными выбросами. Например, в 2019 году на саммите в Брюсселе лидеры стран ЕС договорились достичь нулевого баланса углеродных выбросов в атмосферу к 2050 году.
Но помимо глобальных мер, важно, чтобы каждый человек задумался об осознанном потреблении. Существует множество вариантов, для того чтобы снизить личную эмиссию углекислого газа в атмосферу в своей повседневной жизни.
Отказ от пластика в пользу более экологичных материалов.
Отказ от пользования личным автомобилем в пользу общественного или велотранспорта (уровень эмиссии одного автомобиля в среднем составляет 2 тонны в год!).
Разумное планирование рациона и покупок продуктов (при покупке одежды помните, что в текстильной промышленности объём выброса составляет более 1 млрд в год!).
Раздельный сбор отходов.
Экономия водных и энергоресурсов.
Компенсация эмиссии с помощью пополнения лесного фонда планеты.
Общий объём выброса на человека в среднем может составлять 6 тонн в год. Чтобы компенсировать эмиссию достаточно посадить 6 деревьев в месяц. Это весьма усредненные показатели, и следует учитывать множество факторов, чтобы иметь представление о углеродном следе отдельного человека. Подспорьем в этом может послужить приложение Carbon Footprint Calculator.
Инструмент был разработан сотрудниками EPAM для подсчёта индивидуального и корпоративного выброса углекислого газа в атмосферу. По результатам опроса пользователь получает персонализированные рекомендации, как можно снизить уровень выбросов.
Калькулятор углеродного следа. Начало
Развитие проекта началось в декабре 2017 года. В первой версии калькулятора на стартовой странице пользователь мог выбрать год и месяц, за который он хочет ввести данные, и затем ответить на вопросы. Опросник (квиз) состоял из вопросов о пользовании личным транспортным средством, о потреблении электричества, наличии домашних питомцев и о рационе питания.
После прохождения квиза пользователь получал результат — личная эмиссия углекислого газа. Здесь показан объём эквивалента СО2 в килограммах, по факторам и общий. Кроме того, пользователь мог сравнить свой показатель со средними значениями по офису, городу, миру по факторам и в целом и получить персональные советы по каждому из факторов, что следует сделать, чтобы улучшить свои показатели.
Проект не стоял не месте, продолжал постепенно развиваться, вышел за рамки просто внутреннего проекта. И теперь он выглядит так.
Из чего состоит углеродный след — формулы и расчёты
За время работы сервиса уже накопилось какое-то количество данных, и теперь пользователи могут наблюдать на размещённом на главной странице сайта глобусе информацию о выбросах углекислого газа по странам и городам, а для сотрудников нашей компании — и по офисам ЕРАМ. Проверить свой углеродный след можно и без регистрации, но эти данные не будут учитываться в общей статистике приложения, к тому же незарегистрированные пользователи не смогут получить персональные рекомендации по уменьшению углеродного следа.
Чтобы узнать объём своего углеродного следа, нужно ответить на несколько вопросов. Квиз состоит из 7 секций, 3 из которых обязательные. В первом блоке вопросов нужно указать информацию о транспорте, на котором вы добираетесь до работы, учтите, что, если вы едете в качестве пассажира — это тоже считается. Если работаете из дома, можно указать только то количество дней, сколько вы пользовались транспортом. Затем выбираете тип топлива и сколько времени вы добираетесь до офиса. Отдельно есть вопрос о персональных поездках — на дачу, или в фитнес-центр, и т.д.
Данные об углеродном следе рассчитываются исходя из вида транспорта, топлива, километража и количества дней, в которые пользовались транспортом.
Коэффициент эмиссии (emission factor or coefficient) позволяет перевести данные о деятельности (производстве, потреблении) в объём выбросов парниковых газов от данной деятельности. Коэффициент представляет собой средний уровень выбросов от данной деятельности/процесса на единицу. Например, количество выбросов CO2 от потребления воды пользователем рассчитывается как произведение потребленного объёма (m3) и соответствующего коэффициента эмиссии для данной страны (kg CO2/m3). Для более точных расчётов используются национальные коэффициенты эмиссии. В тех же странах, где расчёт коэффициентов не ведётся, применяются средние международные значения. Источниками значений коэффициентов являются отчёты профильных министерств государств, а также различные исследования и научные статьи соответствующей тематики.
Следующая секция посвящена коммунальным услугам — энерго- и водоснабжению. В вопросах этой секции будет учитываться количество проживающих с вами людей.
В случае с энергозатратами эмиссия рассчитываются исходя из объёмов потребления электроэнергии и так называемого loss factor, т.е. коэффициента потерь (коэффициент расходов на помещения).
Формула расчёта выброса воды выглядит следующим образом:
Следующая секция посвящена вопросам рациона питания. В зависимости от того, едите вы мясо или нет, может изменяться ваш углеродный след. Приблизительно 1/3 СО2 эмиссии приходится на сельское хозяйство.
Обязательные расчёты на этом заканчиваются, следующие четыре формулы можно заполнять по желанию. Так, одним из источников эмиссии углекислого газа в нашей повседневной жизни являются наши питомцы. Конечно, это не значит, что не нужно держать домашних животных, но учитывать их «след» тоже стоит, ведь их содержание оказывает воздействие на окружающую среду. Эмиссия в этом случае высчитывается исходя из количества питомцев и количества дней содержания (раз мы считаем за месяц, то будем надеяться, что у вас содержание питомца не ограничивается несколькими днями в месяц).
Путешествия на поезде в отличие от перелётов считаются более энергоэффективным способом передвижения за счёт высокого пассажирооборота. Если вы в последний месяц путешествовали на поезде, укажите в калькуляторе общее количество часов, потраченных на поездки.
Следующий пункт в блоке путешествия — автомобиль, только в этот раз учитывается уже время поездок в часах, как правило, автомобильные путешествия занимают больше времени, чем поездки до офиса.
Завершает блок путешествий вопрос о туристических услугах в целом. Различные экологические исследования доказывают, что помимо транспорта, который является основным источником выбросов CO2 в туризме, эта сфера приносит и непрямые эмиссии от шоппинга, производства продуктов питания и приготовления пищи.
Поэтому калькулятор учитывает и информацию о затратах на различные сервисы, чтобы рассчитать эмиссию углекислого газа от использования основных туристических сервисов.
Парниковые газы, включая диоксид углерода, могут выбрасываться при производстве и потреблении различных продуктов питания, промышленных товаров, материалов и т.д. Поэтому важно учесть объём продуктов, используемых человеком. Удобнее всего посчитать это в денежном эквиваленте, как и в случае с туристическими услугами.
Сфера обслуживания считается источником с самым низким уровнем выбросов углерода, но для чистоты эксперимента стоит учесть и этот след.
В результате калькулятор рассчитает объём выброса углекислого газа, исходя из ваших ответов, и предложит рекомендации, как снизить этот след. Сайт также содержит простые рекомендации об образе жизни, питании, использовании транспорта и показывает ваш углеродный след в динамике. Все советы персонализированные. В приложении есть регулярно обновляющийся раздел с новостями на тему экологии.
Несмотря на то, что это внутренний проект EPAM, сайт доступен не только сотрудникам компании — любой желающий может пройти опросник, почитать новости и посмотреть статистику выбросов. Если вы авторизируетесь через социальную сеть или электронную почту и будете регулярно проходить квиз, то сможете отслеживать свой индивидуальный прогресс, получать персонализированные рекомендации и сравнивать полученный результат с другими пользователями. Можно устраивать соревнования с друзьями на наименьший выброс СО2 в атмосферу.
Признаться честно, чтобы заполнить этот квиз, мне понадобилось время — рекомендую заранее найти квитанции за свет и воду и посмотреть информацию о покупках в мобильном приложении, как правило, там есть разбивка на категории, что вы покупали за последний месяц. Но я буду рада, если эта активность войдёт в привычку. А каков ваш углеродный след?
Углеродный след: узнай свой с помощью калькулятора Greenpeace
Давно хотели узнать, насколько ваш стиль жизни влияет на климат? А, может быть, показать кому-то из близких в цифрах, почему часовой горячий душ — не лучшее решение для противостояния кризису?
Для создания калькулятора Greenpeace проанализировал большой объём данных, а также аналогичные сервисы и разработал собственный алгоритм подсчёта углеродного следа человека (в части энергопотребления в быту и городского транспорта).
Калькулятор не только подсчитает ваш углеродный след в тоннах CO₂, но также даст советы, как его можно сократить уже сейчас. Просто введите свои данные: чем детальнее будут ответы — тем точнее будет рассчитан ваш углеродный след. В конце вы получите «чеклист климатического образа жизни» — гайд с советами на каждый день по уменьшению влияния на климат.
Но обо всём по порядку.
Как посчитать свой углеродный след и его составляющие
Рассчитать углеродный след на 100 %, учитывая разнообразие жизнедеятельности и ежедневного выбора продуктов и услуг — задача крайне трудоёмкая. Поэтому в калькуляторе речь идёт о тех областях, где это возможно рассчитать: коммунальные услуги, транспорт, а также продукты питания, без учёта хранения и транспортировки.
Его разделы покрывают все основные сферы жизни, в которых происходят выбросы: дом, путешествия, городской транспорт и еда.
Блок I: ДОМ
Мы слышим с детства, что нужно не забывать выключать свет и воду. Это тот случай, когда мотивация сэкономить на счетах полностью совпадает с пользой для климата. «Домашний» углеродный след складывается из энергопотребления в быту: это электричество, отопление, газ и даже энергия, «зашитая» в воду. Для того чтобы все эти услуги дошли до потребителя, где-то на теплоэлектростанции сжигается уголь или газ, что приводит к выбросам парниковых газов. А на производство горячей воды нужно затратить примерно на треть больше энергии, чем холодной.
Заметную долю климатического следа, связанного с жилищем, составляют также косвенные выбросы — например, связанные с производством и транспортировкой телевизора, привезённого из Китая.
Блок II: ПУТЕШЕСТВИЯ
Известно, что один из самых климатически затратных способов путешествия — это передвижение на самолёте или личном автомобиле. Причём в некоторых развитых странах поездки на автомобиле вносят первый по величине вклад в углеродный след человека, связанный с транспортом, а перелёты — второй.
А вот поездка на поезде, напротив, будет климатически дружественным вариантом. Вы можете также попробовать такие экологичные виды туризма, как хайкинг и велопоходы, альпинизм, сплавы по реке, спелеотуризм, сельский туризм.
Блок III: ГОРОДСКОЙ ТРАНСПОРТ
На углеродный след поездки по городу влияют вид транспорта, дальность маршрута, скорость, вид и эффективность использования топлива, стиль вождения и другие факторы.
Каждый раз, когда вы выбираете пешие прогулки, велосипед, самокат или общественный транспорт вместо личного автомобиля или такси, вы думаете о климате. Например, углеродный след поездки на автомобиле на 1 км пути примерно в 20 раз выше, чем на автобусе или метро.
Блок IV: ЕДА
Переход на климатически дружественную диету (с большим содержанием растительных продуктов, чем животных) называют одной из самых действенных вещей, которую человек может делать для планеты и климата. Всё дело в том, что на производство мясных и молочных продуктов в большинстве случаев нужно затратить гораздо больше природных ресурсов по сравнению с растительными. Например, климатический след мяса жвачных животных в 100 раз больше, чем растительных продуктов.
Конечно, это не означает, что с завтрашнего дня каждый станет веганом / вегетарианцем. Но учёные делают акцент на том, что необходимо именно снижать потребление животных продуктов, и для начала постараться уйти хотя бы от их перепотребления. Можно попробовать не есть мясо по понедельникам, как это делают по всему миру участники глобальной инициативы Meat Free Monday. Можно отказаться от говядины, так как из всех видов мяса она имеет наибольший углеродный след.
Новый эпизод сериала #РРРЕАКЦИЯ
Чтобы разобраться в том, почему нужно менять привычки прямо сейчас, посмотрите четвёртый эпизод сериала #РРРЕАКЦИЯ, который также посвящён теме углеродного следа.
Новый эпизод озвучила одна из самых медийных пар России — ведущая Маша Ивакова и актёр Никита Ефремов.
Сегодня особенно важно обратить внимание на снижение собственного углеродного следа, так как парниковые газы стремительно меняют климат планеты и усиливают климатический кризис. По мнению учёных, для эффективного решения проблемы климатического кризиса в развитых странах личный углеродный след необходимо сократить на 80-90 % к 2050 году. Поэтому рассчитывайте свой след, делитесь результатами в социальных сетях. Замедление климатического кризиса пока что в наших руках.
Углеродный след: что каждый должен о нем знать
Когда мы летим в отпуск, едем на автомобиле в магазин или даже смотрим фильм, сжигается ископаемое топливо. При этом выделяются углерод и другие газы, которые негативно влияют на климат. Все выбросы парниковых газов, попадающие в атмосферу из-за деятельности человека, — это так называемый углеродный след. Как мы можем его сократить?
Гость выпуска — основатель и генеральный директор компании «КарбонЛаб» Михаил Юлкин.
Ведущая подкаста — Анастасия Чижевская — консультант в области устойчивого развития и блогер.
Таймлайн беседы
0:57 — Что такое углеродный след и из чего он складывается?
2:33 — Как может обычный человек понять, из чего состоит его личный углеродный след?
3:43 — Что больше всего влияет на углеродный след?
9:07 — Как правильно компенсировать углеродный след?
15:14 — Что значит надпись «углеродно нейтральное производство» на продукте? И всегда ли производители имеют в виду одно и то же?
19:38 — Придется ли нам отказаться от авиаперелетов в будущем?
Что такое углеродный след
Человек воздействует на климат выбросом парниковых газов, которые накапливаются в атмосфере и усиливают парниковый эффект. Все мы так или иначе выделяем парниковые газы: когда едем на работу или готовим обед. Совокупность всех выбросов, на которые повлиял человек — это «углеродный след».
Михаил: Мы используем свет, электричество, тепло — все вместе это дает выброс в атмосферу CO2 и других парниковых газов, например метана. И таким образом мы воздействуем на климат Земли. Это воздействие в последнее время приобретает катастрофический характер: климат меняется очень быстро — так быстро, как никогда за всю историю планеты. И это нехорошо, потому что биологические виды не успевает приспособиться: проблема исчезновения видов, в том числе и человеческого, стоит особенно остро.
Углеродный след складывается из всей деятельности человека. Есть два главных источника — энергетика (прежде всего, сжигание ископаемого топлива) и сельское хозяйство. Это связано с особенностью пищеварения у животных и исчезновением лесов, вырубаемых под пастбища.
Как рассчитать углеродный след
Все, что мы делаем так или иначе оставляет углеродный след. Главная задача — обращать внимание на то, сколько энергии вы расходуете. Существуют специальные калькуляторы, с помощью которых можно посчитать углеродный след. Вы отвечаете на простые вопросы о вашем быте, и алгоритм высчитывает, сколько топлива вы тратите прямо или косвенно.
Например, на сайте Carbon Footprint можно узнать, сколько выбросов создает ваше домохозяйство. Если вы часто летаете — можете посчитать углеродный след ваших полетов. Также вы можете узнать о своем углеродном следе вы можете в приложении Capture и Map my emissions.
Как компенсировать углеродный след
Посадка деревьев, вопреки популярному мнению, не всегда помогает.
Можно посадить на окраине леса березу, а через неделю она погибнет от пожара или вырубки под сельскохозяйственные нужды.
Михаил: Почему-то сейчас сложилось такое мнение, что «если я вот тут что-то выбросил, то мне надо что-то такое сделать, чтобы кто-то это абсорбировал, как бы вытер тряпочкой». Дерево, которое в процессе своего роста поглощает CO2, вроде как компенсирует, нейтрализует выброс, который был связан с человеческой деятельностью. Но не любая посадка деревьев есть способ убрать углеродный след или нейтрализовать его. Часто это превращается в непонятную кампанейщину.
Гарантированный способ — это устойчивое лесопользование. Если вы просто где-то посадили дерево и потом про него забыли и бросили, то судьба его может оказаться самой разной. Посадка дерева ничего не гарантирует. Я считаю, что это, может быть, не самый лучший вариант. Наверно, это один из доступных нам способов «стереть тряпочкой» — посадить дерево. Но здесь есть масса подводных камней.
Один из них — это лесные пожары. Все-таки климат меняется, и не только из нас с вами это зависит. Меняющийся климат создает такие неприятности как волны жары, засуху и, соответственно, лесные пожары. Высаженное дерево без ухода с высокой вероятностью просто сгорит. Или его сожрет короед, который теперь с удовольствием живет в наших северных широтах. Поэтому просто посадить дерево — это не лучший способ компенсировать углеродный след. Лучший способ — это найти такие проекты, которые приводят к снижению выбросов. Это более устойчивое решение, чем высадка деревьев на обочине или на краю леса.
Даже если вы компенсировали свой углеродный след, не факт, что это сделали все остальные — особенно большая промышленность или энергетика. Чтобы компенсировать эффективно, можно поддержать проекты, связанные с возобновляемой энергетикой. В некотором смысле, это более устойчивое решение, чем просто посадка деревьев.
Но, конечно, заботу о деревьях не стоит списывать со счетов. Можно пожертвовать деньги организациям, которые высаживают их и следят за ними. Например, волонтеры Reforestaction высаживают деревья в специально отведенных для этого зонах. В России работает похожий проект «Посади лес».
Как снизить углеродный след в повседневной жизни
Перевозка еды оставляет углеродный след. Чем дальше едет продукт, чем больше посредников стоит между производителем и покупателем, тем больше транспортный след.
Производство мясной продукции оставляет больший углеродный след, чем вегетарианской. Если вы все же выбираете мясную продукцию, то лучше предпочитать местную. При этом переход на вегетарианскую диету не всегда помогает: привезенные издалека фрукты или овощи оставляют даже больший углеродный след, чем местное мясо.
На прилавки магазинов зимой клубника или манго попали явно из других стран. Они были доставлены самолетом, а значит, имеют большой углеродный след. Употребляйте в пищу то, что характерно для каждого сезона и не гонитесь за экзотикой.
Совсем отказаться от автомобиля и пересесть на общественный не всегда возможно. Но все же использование автомобиля можно сделать более экологичным. При выборе машины лучше отдать предпочтение маленькой, а не огромной, которая расходует много топлива. Попробуйте скооперироваться с коллегами или соседями — экологичнее ездить вместе, а не поодиночке. Лучше иметь в семье один автомобиль, а не два. Если живете в крупном городе, можно освоить каршеринг.
Анастасия: Если говорить о личном автомобиле, я сама отказалась от него недавно. Мы продали обе машины — и мою, и мужа — и сейчас пользуемся каршерингом, такси и общественным транспортом. И тратим, как выяснилось, меньше денег. Во многих крупных городах уже есть каршеринг — это и Питер, и Казань, и Сочи. Куда бы я ни ездила за последнее время, везде такая опция была. Поэтому действительно можно подумать как о возможности, и может даже и применить.
Михаил: В принципе, да. По представлению довольно большого количества современных экономистов, экономика будущего — это экономика шеринга. Не так важно владеть, как иметь доступ к ресурсам. Это то, что все время поражало традиционных экономистов: как это?
Оказалось, что иметь, владеть — это то, что заставляет людей работать, зарабатывать, потому что можно купить дом, машину, вторую машину, остров, наконец. А сейчас выясняется, что это не так важно.
Современное поколение выбирает скорее доступность ресурса, возможность им пользоваться независимо то того, принадлежит он тебе или нет и не сильно гонится за желанием владеть. В принципе, это предвидел еще Джон Леннон, который говорил про No Possesions. Это как раз про это.
Анастасия: Да, и про выбор большей свободы.
Пользуйтесь транспортом, только если вам действительно нужно ехать — многие вещи теперь можно делать из дома. Кроме того, можно нанять или попросить кого-то, кто приедет в нужное место за вас.
Михаил: Нынешняя жизнь, стесненная обстоятельствами пандемии, показала, что не обязательно нужно ехать куда-то. Я понимаю, что есть надобность куда-то ехать, например, с инспекцией, чтобы увидеть объект. Бывали случаи, когда мне звонили коллеги из-за рубежа и говорили: «Нам надо поехать в Оренбуржье. У нас там проект по сокращению выбросов. Мы верификаторы и мы не можем ничего про него написать, пока мы не посетим этот объект и не видим воочию». Да, это ситуация, которая требует поездки. Но не обязательно, как выяснилось, ехать для этого из Германии в Россию. Можно найти в России квалифицированных людей, которые поедут и будут вашими руками и глазами: посмотрят, сфотографируют, напишут отчет, и все это онлайн. И, в принципе, так можно все увидеть все, как будто поехал сам. Это требует чуть больше доверия и технологичности, но современность уже позволяет это делать.
Если все же нужно где-то присутствовать лично, можно подойти к этому вопросу более осознанно — например, использовать онлайн-технологии или развивать партнерские связи.
Чтобы не пропускать новые выпуски, подписывайтесь на подкаст и слушайте нас в Apple Podcasts, CastBox, «Яндекс.Музыке», Google Podcasts, Spotify и «ВК Подкасты», а еще в нашем телеграм-канале.