Ученые утверждают что каждому третьему человеку злоупотребляющему алкоголь

Основы безопасности жизнедеятельности
9 класс

Урок 12
Алкоголь разрушает личность

Приглашаем к дискуссии

1. Рассмотрим репродукцию картины художника Яна Стена «Пьяницы». Какие чувства вызывают её герои? Можно ли сказать о них, что это люди опустившиеся, потерянные для общества, вызывающие отвращение?

Ученые утверждают что каждому третьему человеку злоупотребляющему алкоголь

2. Сравним два мнения. Кто из участников спора прав?

Любитель вина: «Употребление алкогольных напитков в умеренных количествах не приносит вреда и даже полезна Вино улучшает настроение человека, делает его раскованным, снимает усталость и стресс. Умеренное употребление сухого красного вина полезно для сосудов».

Противник выпивки: «Самое страшное в употреблении алкогольных напитков — привыкание к ним, тяжёлая алкогольная зависимость и, как результат этого. — полный распад личности человека, неумение себя контролировать. Про таких людей говорят „конченый человек». А начинается это с одной рюмочки или бокальчика. К сожалению, некоторые не могут вовремя остановиться и становятся безнадёжными алкоголиками».

3. Оценим данные диаграммы — результаты ответов мальчиков и девочек подросткового возраста на вопрос «Вреден ли алкоголь?». Выскажем своё мнение по вопросу «Назрела ли необходимость расширять знания подростков о вредном влиянии алкоголя на растущий организм?».

Ученые утверждают что каждому третьему человеку злоупотребляющему алкоголь

Это полезно знать!

В Древней Руси украшением пиров были не спиртные напитки, а пироги. (Само слово «пирог» — от слова «пир»). Главным событием застолья был вынос круглых пирогов. Они были таких размеров, что бытовала поговорка «В пирог всё завернёшь!». Разнообразию их начинок мог бы позавидовать даже самый искусный современный пекарь. Стол ломился от закусок, а вот чарки гостям разносила жена хозяина, то есть в напитках соблюдалась умеренность. Да и напитки были не такой крепости, как сейчас. Например, известная всем медовуха напоминала больше квас, чем крепкий напиток. Ведь в мёд добавляли хмель и дрожжи, а не спирт. Этот напиток пили небольшими чарками из ендовы — сосуда для розлива вина, пива, медовухи.

Ученые утверждают что каждому третьему человеку злоупотребляющему алкоголь

В царской России устраивались так называемые «трезвые бунты» с требованием закрыть все кабаки. В 1858-1859 годах такие бунты прокатились по 32 губерниям России. По этому поводу Н.А. Добролюбов писал: «Сотни тысяч народа в каких-нибудь пять-шесть месяцев без всяких предварительных возбуждений, в разных концах обширного царства отказались от водки».

Царь Александр III был вынужден ограничить торговлю водкой: в 1885 году правительство под давлением общественного мнения ввело закон «О предоставлении сельским обществам права закрывать в пределах своих территорий кабаки». Это право использовали десятки тысяч сельских общин.

В конце XIX века по всей стране были созданы общества трезвости, в создании которых большую роль сыграли статьи Л.Н. Толстого «Пора опомниться», «Для чего люди одурманиваются?», «Молодым людям» и др.

К началу XX века Россия занимала десятое место по уровню потребления алкоголя. Первое место занимала Франция, за ней Бельгия. Англия, Германия.

В 1914 году был принят сухой закон, который действовал всю Первую мировую войну.

О воздействии алкоголя на организм человека

Работа в группах

Рассмотрите схему. Подготовьте краткую справку: на какие системы органов алкоголь влияет отрицательно?

Прочитайте текст и оцените свои суждения. Какие добавления вы можете к ним сделать?

Ученые утверждают что каждому третьему человеку злоупотребляющему алкоголь

Алкоголь является причиной развития многих физических и психических заболеваний.

Вот некоторые из них.

Нарушение деятельности пищеварительной системы

Первыми воздействию алкогольных напитков подвергаются органы пищеварения. Попадая в ротовую патость, они раздражают слизистые оболочки ротовой полости, языка, глотки, временно повышают функцию слюнных желёз, а затем резко понижают. При длительном воздействии крепких алкогольных напитков наступает сглаживание вкусовых сосочков языка, что приводит к потере вкусовых ощущений. Кроме того, даже в молодом возрасте могут развиваться воспалительные процессы в дёснах. вследствие чего начинается преждевременное выпадение зубов.

Попадая в желудок, алкоголь стимулирует выделение желудочного сока. Однако этот сок по своему составу резко отличается от нормального. в нём много соляной кислоты и мало пепсина — фермента, с помощью которого переваривается пища. Большое количество кислоты обжигает слизистую и приводит к её отмиранию. Таким образом нарушаются функции желудка, и, как следствие, возникают такие заболевания, как гастрит, язвенная болезнь. Они требуют длительного лечения и сильно изнуряют организм.

Учёные утверждают, что каждому третьему человеку, злоупотребляющему алкоголем, грозит тяжёлое, смертельно опасное заболевание — цирроз печени — разрушение её клеток. Алкоголь, попадая в организм, соединяется с белками и превращается в вещество, которое провоцирует воспалительные процессы в печени, в том числе развитие раковых клеток. Рак печени — довольно распространённое заболевание среди любителей выпивки.

Проходя через почки, алкоголь и ядовитые продукты его распада приводят к сбоям в их работе. В результате из организма выводятся необходимые ему вещества: белок, сахар и другие. Кроме того, алкоголь пагубно влияет на почечную ткань, её мелкие сосуды и капилляры, из-за чего возникают воспалительные процессы.

Воздействие алкоголя но дыхательную систему

Длительное воздействие растворённого в крови алкоголя на органы дыхания приводит к возникновению хронических алкогольных бронхитов и воспалений лёгких.

Нарушение деятельности центральной нервной системы

Злоупотребление спиртными напитками приводит к разрушению нервных клеток, уменьшению объёма головного мозга, что. в свою очередь, отрицательно сказывается на поведении и характере человека. Особенно опасен алкоголь для растущего организма: у детей наблюдается снижение умственной активности, развивается слабоумие, так как он замедляет функции мозга.

Сделаем вывод и запомним его

Алкоголь разрушает личность человека, ломает его жизнь, осложняет отношения с окружающими людьми. «Вино, — писал Ф.М. Достоевский, — скотинит и зверит человека, ожесточает его и отвлекает от светлых мыслей, тупит его».

Источник

Основы безопасности жизнедеятельности
9 класс

Содержание урока

О воздействии алкоголя на организм человека

Приглашаем к дискуссии

1. Рассмотрим репродукцию картины художника Яна Стена «Пьяницы». Какие чувства вызывают её герои? Можно ли сказать о них, что это люди опустившиеся, потерянные для общества, вызывающие отвращение?

Ученые утверждают что каждому третьему человеку злоупотребляющему алкоголь

2. Сравним два мнения. Кто из участников спора прав?

Любитель вина: «Употребление алкогольных напитков в умеренных количествах не приносит вреда и даже полезна Вино улучшает настроение человека, делает его раскованным, снимает усталость и стресс. Умеренное употребление сухого красного вина полезно для сосудов».

Противник выпивки: «Самое страшное в употреблении алкогольных напитков — привыкание к ним, тяжёлая алкогольная зависимость и, как результат этого. — полный распад личности человека, неумение себя контролировать. Про таких людей говорят „конченый человек». А начинается это с одной рюмочки или бокальчика. К сожалению, некоторые не могут вовремя остановиться и становятся безнадёжными алкоголиками».

3. Оценим данные диаграммы — результаты ответов мальчиков и девочек подросткового возраста на вопрос «Вреден ли алкоголь?». Выскажем своё мнение по вопросу «Назрела ли необходимость расширять знания подростков о вредном влиянии алкоголя на растущий организм?».

Ученые утверждают что каждому третьему человеку злоупотребляющему алкоголь

Расширение кругозора

В Древней Руси украшением пиров были не спиртные напитки, а пироги. (Само слово «пирог» — от слова «пир»). Главным событием застолья был вынос круглых пирогов. Они были таких размеров, что бытовала поговорка «В пирог всё завернёшь!». Разнообразию их начинок мог бы позавидовать даже самый искусный современный пекарь. Стол ломился от закусок, а вот чарки гостям разносила жена хозяина, то есть в напитках соблюдалась умеренность. Да и напитки были не такой крепости, как сейчас. Например, известная всем медовуха напоминала больше квас, чем крепкий напиток. Ведь в мёд добавляли хмель и дрожжи, а не спирт. Этот напиток пили небольшими чарками из ендовы — сосуда для розлива вина, пива, медовухи.

Ученые утверждают что каждому третьему человеку злоупотребляющему алкоголь

В царской России устраивались так называемые «трезвые бунты» с требованием закрыть все кабаки. В 1858-1859 годах такие бунты прокатились по 32 губерниям России. По этому поводу Н.А. Добролюбов писал: «Сотни тысяч народа в каких-нибудь пять-шесть месяцев без всяких предварительных возбуждений, в разных концах обширного царства отказались от водки».

Царь Александр III был вынужден ограничить торговлю водкой: в 1885 году правительство под давлением общественного мнения ввело закон «О предоставлении сельским обществам права закрывать в пределах своих территорий кабаки». Это право использовали десятки тысяч сельских общин.

В конце XIX века по всей стране были созданы общества трезвости, в создании которых большую роль сыграли статьи Л.Н. Толстого «Пора опомниться», «Для чего люди одурманиваются?», «Молодым людям» и др.

К началу XX века Россия занимала десятое место по уровню потребления алкоголя. Первое место занимала Франция, за ней Бельгия. Англия, Германия.

В 1914 году был принят сухой закон, который действовал всю Первую мировую войну.

Работа в группах

Рассмотрите схему. Подготовьте краткую справку: на какие системы органов алкоголь влияет отрицательно?

Прочитайте текст и оцените свои суждения. Какие добавления вы можете к ним сделать?

Ученые утверждают что каждому третьему человеку злоупотребляющему алкоголь

О воздействии алкоголя на организм человека

Алкоголь является причиной развития многих физических и психических заболеваний. Вот некоторые из них.

Ученые утверждают что каждому третьему человеку злоупотребляющему алкогольНарушение деятельности пищеварительной системы

Первыми воздействии» алкогольных напитков подвергаются органы пищеварения. Попадая в ротовую патость, они раздражают слизистые оболочки ротовой полости, языка, глотки, временно повышают функцию слюнных желёз, а затем резко понижают. При длительном воздействии крепких алкогольных напитков наступает сглаживание вкусовых сосочков языка, что приводит к потере вкусовых ощущений. Кроме того, даже в молодом возрасте могут развиваться воспалительные процессы в дёснах. вследствие чего начинается преждевременное выпадение зубов.

Попадая в желудок, алкоголь стимулирует выделение желудочного сока. Однако этот сок по своему составу резко отличается от нормального. в нём много соляной кислоты и мало пепсина — фермента, с помощью которого переваривается пища. Большое количество кислоты обжигает слизистую и приводит к её отмиранию. Таким образом нарушаются функции желудка, и, как следствие, возникают такие заболевания, как гастрит, язвенная болезнь. Они требуют длительного лечения и сильно изнуряют организм.

Ученые утверждают что каждому третьему человеку злоупотребляющему алкогольБолезни печени

Учёные утверждают, что каждому третьему человеку, злоупотребляющему алкоголем, грозит тяжёлое, смертельно опасное заболевание — цирроз печени — разрушение её клеток. Алкоголь, попадая в организм, соединяется с белками и превращается в вещество, которое провоцирует воспалительные процессы в печени, в том числе развитие раковых клеток. Рак печени — довольно распространённое заболевание среди любителей выпивки.

Ученые утверждают что каждому третьему человеку злоупотребляющему алкогольБолезни почек

Проходя через почки, алкоголь и ядовитые продукты его распада приводят к сбоям в их работе. В результате из организма выводятся необходимые ему вещества: белок, сахар и другие. Кроме того, алкоголь пагубно влияет на почечную ткань, её мелкие сосуды и капилляры, из-за чего возникают воспалительные процессы.

Ученые утверждают что каждому третьему человеку злоупотребляющему алкогольВоздействие алкоголя но дыхательную систему

Длительное воздействие растворённого в крови алкоголя на органы дыхания приводит к возникновению хронических алкогольных бронхитов и воспалений лёгких.

Ученые утверждают что каждому третьему человеку злоупотребляющему алкогольНарушение деятельности центральной нервной системы

Злоупотребление спиртными напитками приводит к разрушению нервных клеток, уменьшению объёма головного мозга, что. в свою очередь, отрицательно сказывается на поведении и характере человека. Особенно опасен алкоголь для растущего организма: у детей наблюдается снижение умственной активности, развивается слабоумие, так как он замедляет функции мозга.

Сделаем вывод и запомним его

Алкоголь разрушает личность человека, ломает его жизнь, осложняет отношения с окружающими людьми. «Вино, — писал Ф.М. Достоевский, — скотинит и зверит человека, ожесточает его и отвлекает от светлых мыслей, тупит его».

Ученые утверждают что каждому третьему человеку злоупотребляющему алкоголь

Следующая страница Ученые утверждают что каждому третьему человеку злоупотребляющему алкогольОтравление алкоголем

Источник

Алкоголь разрушает личность

Урок 11. ОБЖ 9 класс ФГОС

Ученые утверждают что каждому третьему человеку злоупотребляющему алкоголь

Ученые утверждают что каждому третьему человеку злоупотребляющему алкоголь

В данный момент вы не можете посмотреть или раздать видеоурок ученикам

Чтобы получить доступ к этому и другим видеоурокам комплекта, вам нужно добавить его в личный кабинет, приобрев в каталоге.

Получите невероятные возможности

Ученые утверждают что каждому третьему человеку злоупотребляющему алкоголь

Ученые утверждают что каждому третьему человеку злоупотребляющему алкоголь

Ученые утверждают что каждому третьему человеку злоупотребляющему алкоголь

Конспект урока «Алкоголь разрушает личность»

Человек — великое чудо природы. Эволюция обеспечила организм человека неисчерпаемыми резервами прочности и надёжности, которые обусловлены избыточностью элементов всех его систем, их взаимодополняемостью, взаимодействием, способностью к адаптации и компенсации.

Природа создала человека для долгой и счастливой жизни. Академик Николай Михайлович Амосов утверждал, что запас прочности «конструкции» человека имеет коэффициент около 10, то есть его органы и системы могут выполнять нагрузки и выдерживать напряжение, примерно в десять раз большие, чем те, с которыми человеку приходится сталкиваться в повседневной жизни.

Реализация возможностей, заложенных в человеке, зависит от его образа жизни, повседневного поведения, привычек, приобретаемых им, умения разумно распоряжаться потенциальными возможностями здоровья на благо себе, своей семье и государству. Однако ряд привычек, которые человек приобретает ещё в школьные годы и от которых потом не может избавиться в течение всей жизни, серьёзно вредит его здоровью. К таким привычкам в первую очередь надо отнести курение, употребление алкоголя и наркотиков.

Давайте вспомним, что табакокурение (или просто курение) — это вдыхание дыма тлеющего табака (ферментированных и высушенных или обработанных листьев некоторых видов табака). О вреде табакокурения мы с вами говорили на прошлом уроке.

Теперь давайте поговорим об алкоголе. Алкоголь — это депрессант, то есть вещество, замедляющее все процессы в организме. По химическому составу он относится к наркотическим веществам, оказывающим на организм человека токсическое воздействие.

Ученые утверждают что каждому третьему человеку злоупотребляющему алкоголь

Принятый внутрь, через 5—10 минут он всасывается в кровь и посредством крови разносится по всему организму, отравляя живые клетки, расстраивая работу органов и тканей. Быстро сгорая, он отнимает у клеток кислород и воду, что неминуемо приводит их к гибели.

Под воздействием алкоголя перерождается ткань печени и почек, нарушается работа сердца, изменяется тонус сосудов. Губительнее всего алкоголь действует на клетки головного мозга, при этом в первую очередь страдают высшие отделы мозга. Быстро доставленный потоком крови к головному мозгу, алкоголь нарушает связь между его различными отделами.

Ученые утверждают что каждому третьему человеку злоупотребляющему алкоголь

Кровеносные сосуды, несущие кровь к мозгу, сначала расширяются, и насыщенная алкоголем кровь вызывает резкое возбуждение нервных центров. Вот откуда чрезмерная весёлость и развязность пьянеющего человека. Вслед за усиливающимся возбуждением наступает стремительное ослабление процессов торможения. Кора головного мозга перестаёт контролировать работу низших, так называемых подкорковых, отделов. Вот почему опьяневший человек теряет контроль над собой. Утрачивая сдержанность, он говорит и делает то, чего не допустил бы в трезвом состоянии. Недаром говорится: что у трезвого на уме, то у пьяного на языке.

То, что в быту благодушно называется опьянением, в сущности, есть не что иное, как острое отравление алкоголем, со всеми вытекающими отсюда последствиями. Учёные выяснили, что алкоголь, введённый в организм, выводится не сразу. Какое-то количество этого вещества продолжает своё вредное действие на органы в течение одного-двух дней, а в некоторых случаях и больше.

Крайне опасен алкоголь для юных, особенно для девушек, поскольку неокрепший организм в период роста легче подвергается воздействию вредных веществ. С незапамятных времён наши предки считали единственно пригодными напитками для детей молоко и воду.

Известно, что алкоголь оказывает отрицательное влияние на потомство. Об этом знали ещё в глубокой древности. В греческой мифологии богиня Юнона ро­дила от опьяневшего Юпитера хромого и слабого ребёнка, Вулкана. Спартанский законодатель Ликург требовал ввести запрет на употребление спиртных напитков в день свадьбы под угрозой тяжёлого наказания. Гиппократ указывал, что причиной идиотизма, эпилепсии и других нервно-психических заболеваний является пьянство родителей, которые пили вино в день зачатия. Вообще же в Древней Греции пили лишь разбавленное вино. В Древнем Риме употребление вина разрешалось только с тридцатилетнего возраста. А великий философ древности Платон говорил, что до 18 лет вообще нельзя пить. Между 18 и 30 годами следует пить умеренно. И только после 40 лет человек может «участвовать в пиршествах».

Что касается Древней Руси, то украшением пиров были не спиртные напитки, а пироги. (Само слово «пирог» — от слова «пир»). Главным событием застолья был вынос круглых пирогов. Они были таких размеров, что бытовала поговорка «В пирог всё завернёшь!».

Ученые утверждают что каждому третьему человеку злоупотребляющему алкоголь

Разнообразию их начинок мог бы позавидовать даже самый искусный современный пекарь. Стол ломился от закусок, а вот чарки гостям разносила жена хозяина, то есть в напитках соблюдалась умеренность. Да и напитки были не такой крепости, как сейчас. Например, известная всем медовуха напоминала больше квас, чем крепкий напиток. Ведь в мёд добавляли хмель и дрожжи, а не спирт. Этот напиток пили небольшими чарками из ендовы́ — сосуда для розлива вина, пива и медовухи.

Австрийский дипломат XVI века Сигизмунд фон Герберштейн в своей книге «Записки о Московии» писал, что алкогольные напитки в Московии можно было пить только по праздникам. Но тем не менее, злоупотребление алкоголем стало настолько заметным явлением общественной жизни, что уже Стоглавый собор упоминает недостаток трезвости у церковнослужителей и монашествующих. Пьянство упоминается и в мирской литературе того времени («Повести о горе-злосчастии», «Повести о Ерше Ершовиче сыне Щетинникове»).

Ученые утверждают что каждому третьему человеку злоупотребляющему алкоголь

В царской России устраивались так называемые «трезвые бунты» с требованием закрыть все кабаки. В 1858—1859 гг. такие бунты прокатились по 32 губерниям России. По этому поводу Николай Александрович Добролюбов писал: «Сотни тысяч народа в каких-нибудь пять-шесть месяцев без всяких предварительных возбуждений, в разных концах обширного царства отказались от водки».

Царь Александр III был вынужден ограничить торговлю водкой: в 1885 году правительство под давлением общественного мнения ввело закон «О предоставлении сельским обществам права закрывать в пределах своих территорий кабаки». Это право использовали десятки тысяч сельских общин.

А уже в конце XIX века по всей стране были созданы общества трезвости, в создании которых большую роль сыграли статьи Льва Николаевича Толстого «Пора опомниться», «Для чего люди одурманиваются?», «К молодым людям» и другие.

Ученые утверждают что каждому третьему человеку злоупотребляющему алкоголь

И если пьянство — это результат неправильного воспитания, слабоволия, распущенности и подражания дурным привычкам, то алкоголизм — серьёзная болезнь, требующая специального лечения.

Алкоголизм — это регулярное, компульсивное потребление большого количества алкоголя в течение долгого периода времени. Это наиболее серьёзная форма наркомании в наше время, вовлекающая 1—5 % населения большинства стран.

Термин «алкоголизм» был впервые применён в 1849 году шведским врачом Магнусом Гуссом, обозначившим так совокупность патологических изменений, происходящих в организме человека при длительном, неумеренном употреблении спиртных напитков.

Ученые утверждают что каждому третьему человеку злоупотребляющему алкоголь

Алкоголизм был утверждён Всемирной организацией здравоохранения как болезнь в лишь в 1952 году.

Отметим, что на протяжении всего ХХ столетия наблюдалась устойчивая тенденция к увеличению числа больных алкоголизмом. Только с 1930 по 1965 годы число больных алкоголизмом увеличилось более чем в 50 раз.

А бытовавшая в XIX и на рубеже ХХ столетия твёрдая уверенность в укрепляющем действии алкоголя часто имела последствием прямую алкоголизацию ребёнка. Исследования доказали, что у юношей и девушек алкоголизм как тяжёлая, трудноизлечимая болезнь возникает и развивается в четыре раза быстрее, чем у взрослых. Гораздо быстрее происходит и разрушение личности.

Более 80 % правонарушений совершается в состоянии алкогольного опьянения. Такие преступления носят отягощённый характер и особо строго наказываются.

Смертность по причине алкоголя составляет 6 % от общей смертности и занимает третье место в мире после смертности от сердечно-сосудистых заболеваний и злокачественных новообразований. Вы только вдумайтесь: каждую минуту на планете от алкоголя умирает 6 человек. А это более 3 млн смертей в год (из них 25 % процентов женщин). При этом около 75 % всех смертельных исходов связано с циррозом печени.

Ученые утверждают что каждому третьему человеку злоупотребляющему алкоголь

Систематическое употребление алкоголя не только вредно, но и представляет огромную опасность как с социальных, так и с биологических позиций. Человеку, тяготеющему к спиртному, испытывающему частое желание выпить, неплохо было бы представить пьяницу во всем его безобразии.

Например, известно, что в Древней Спарте, чтобы отвратить от пристрастия к алкоголю, молодым людям показывали раба, которого предварительно спаивали. Омерзительное поведение было действующим профилактическим средством.

К сожалению, в наши дни пьют многие, и поэтому тем более важно выработать у молодёжи жёсткое неприятие пристрастий к бытовому пьянству независимо от порождающих его причин.

Нужны большие усилия, чтобы перевоспитать человека, злоупотребляющего спиртным. Но нередко эти усилия оказываются напрасными. В связи с этим следует сказать, что первым шагом на пути к новой жизни, жизни без алкоголя, должно стать осознанное самостоятельное решение бросить пить. И человека, принявшего такое решение, должны поддержать близкие.

Если вдруг случилось так, что кто-то в вашем присутствии отравился алкоголем, то окажите больному доврачебную помощь. Для начала оцените состояние больного.

Ученые утверждают что каждому третьему человеку злоупотребляющему алкоголь

Если пострадавший находится в сознании, но у него наблюдаются слабость, заторможенность, сонливость, дайте ему понюхать ватку, смоченную нашатырным спиртом.

Настоятельно порекомендуйте промыть желудок. Для этого нужно выпить 1—1,5 л воды с добавлением пищевой соды (столовая ложка соды на литр воды), после чего глубоко ввести два пальца в рот к самому корню языка для вызывания рвотного рефлекса. Можно повторить процедуру несколько раз.

Если в вашей аптечке есть активированный уголь, дайте его пострадавшему из расчёта 1 таблетка на 10 кг веса.

Затем надо уложить больного в постель и тепло укрыть (при алкогольном отравлении нарушается теплообмен организма). Давать больше пить воды и чая (лучше с мёдом). Помогают также огуречный и капустный рассолы.

Когда пострадавшему станет лучше, можно дать крепкий наваристый бульон, в который добавлен чёрный перец.

Если больной без сознания, обязательно переверните его на живот, чтобы он не подавился рвотными массами и не задохнулся. После этого вызовите врача.

Если отравление носит тяжёлую форму, немедленно вызывайте «скорую помощь»!

Историки утверждают, что три столетия назад Россия была непьющей страной. Но ведь именно тогда были распространены весёлые народные гулянья: проводы зимы и встреча весны, летние хороводы, игры, песни и пляски у костра. Были и домашние посиделки, когда молодёжь под тихий стук прялки хором пела старинные народные песни. Значит, веселье не зависит от количества выпитого вина.

Сейчас многие старинные обычаи и традиции забыты. Окружающая жизнь даёт множество отрицательных примеров. Однако решение «пить или не пить» каждый принимает сам. Как не поддаться алкогольной зависимости? Нужно осознать пагубность этой привычки и воспитывать у себя отрицательное отношение к ней. А для этого надо выполнить несколько правил поведения.

Никогда не поддавайтесь уговорам выпить (попробовать, пригубить «чуть-чуть»).

Ученые утверждают что каждому третьему человеку злоупотребляющему алкоголь

Избегайте компаний, в которых любят алкогольные напитки.

Расширяйте свой кругозор, живите активной, интересной жизнью. Увлечённый чем-то человек не имеет потребности в алкоголе. Только ограниченные люди пытаются разнообразить свою жизнь с помощью выпивки.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *