Убихинол и q10 в чем отличие

Убихинол – польза и показания к применению

Препараты с убихинолом производят омолаживающий эффект, оздоравливают и тонизируют организм. Но перед тем как купить одно из этих средств, сначала рекомендуется ознакомиться с инструкцией, составом и отзывами.

В чем разница между убихиноном и убихинолом

Наверное, многие слышали о таком веществе, как коэнзим Q_10. Оно обладает антиоксидантным и омолаживающим действием, предотвращает преждевременное старение и развитие онкологических заболеваний.

В зависимости от степени окисления коэнзим Q₁₀ имеет несколько форм:

Между этими формами есть разница, поэтому рекомендуется знать, что лучше – убихинон или убихинол. Для начала необходимо разобраться с отличиями.

Убихинон разрушает опасные молекулы. Но он является полностью окисленной формой, из-за чего производит менее выраженный эффект. Убихинон, чтобы нейтрализовать свободные радикалы, принимает электрон. Убихинол же, наоборот, его отдает, поэтому является более активным. Он представляет собой полностью восстановленную форму. Если сравнивать убихинон с убихинолом, то последний имеет много полезных свойств. Это вещество лучше растворяется в воде, а также:

Чтобы поддерживать нормальный уровень коэнзима Q₁₀ в крови, необходимо употребить более 1200 мг убихинона или всего 150 мг убихинола. Концентрация последнего поддерживается в пределах нормы в 1,5-3 раза дольше.

Польза для организма

Коэнзим Q₁₀ в организме человека присутствует именно в форме убихинола, поэтому, в сравнении с убихиноном, он быстрее усваивается. Обладает этот кофермент и такими свойствами:

Убихинол является также источником энергии для клеток, защищает их от действия свободных радикалов. Он предотвращает преждевременное старение, мышечную слабость, воспалительные процессы, а также появление опухолевых образований.

Несмотря на то что кофермент содержится в некоторых продуктах, даже при сбалансированном питании добиться его нормальной концентрации в организме невозможно. Поэтому врачи и рекомендуют для поддержания уровня кофермента пить БАДы на основе убихинола.

Примечание! Если концентрация убихинола в организме снижается до 75%, то повышается риск развития сердечно-сосудистых болезней, ожирения и даже онкологии.

Наиболее остро дефицит коэнзима отражается на сердечной мышце пожилых людей. А все потому, что его концентрация с возрастом постепенно снижается.

Препараты с этим коферментом полезны для здоровья людей старше 30 лет и обоих полов. Убихинол нормализует созревание яйцеклеток, увеличивает количество здоровых сперматозоидов, благотворно влияет на репродуктивную функцию. Он также помогает женщинам в возрасте старше 40 лет забеременеть.

Показания к приему

CoQ10 убихинол назначают при лечении или профилактике следующих болезней и состояний:

Убихинол также назначают пациентам старше 60 лет и людям, которые длительное время употребляли статины. Эти средства подавляют выработку Q₁₀, а также негативно влияют на весь организм.

Кофермент полезен и для беременных. Он предотвращает окисление ДНК, поэтому способствует сохранению плода и снижает риск развития врожденных патологий.

Источник

Как правильно выбрать Коэнхзим Q10? УбихиноЛ или УбихиноН?

Коэнзим Q10 – витаминоподобное вещество, антиоксидант, который предупреждает возрастные расстройства, развитие онкологических заболеваний, эффективен при кардиологических, неврологических заболеваниях, оказывает ангиопротекторное, противодиабетическое действие. Коэнзим Q10 содержится в каждой клетке человеческого организма. Можно сказать, что у него «ключеваая роль» в процессе клеточного дыхания, а именно в регулировании биоэнергетических реакций в митохондриях.

Расчеты содержания Коэнзима Q10 в продуктах показывают, что даже при сбалансированном питании обеспечить физиологическую потребность человека в этом соединении практически невозможно. Поэтому существует необходимость постоянного восполнения дефицита Коэнзима Q10 в организме, что возможно только при приеме в пищу качественных и эффективных биологически активных добавок.

Теперь нужно разобраться: какая же биодобавка Коэнзима Q10 по-настоящему эффективна?

Коэнзим Q10 существует в трёх редокс формах: полностью окисленной (убихинон), частично восстановленной (семихинон или убисемихинон) и полностью восстановленной (убихинол).

Из этих 3 форм убихинол является наиболее активным.

Это восстановленная форма убихинона, несёт два дополнительных электрона и два протона. Фактически убихинол можно рассматривать как убихинон, который присоединил к себе молекулу водорода.

Но несмотря на схожесть строения молекул убихинона и убихинола, механизм их антиоксидантного действия различен.

Убихинон принимает электрон, нейтрализуя свободные радикалы, убихинол же – отдает, что обеспечивает его более выраженный эффект. Кроме того, так как убихинол содержит две дополнительные гидроксильные группы, это делает его более легко растворимым в воде и обеспечивает более высокие биодоступность и проникающую способность. И, наконец, убихинол более естественен для организма, так как в мембранах клеток и митохондрий Коэнзим Q10 присутствует именно в виде убихинола.

Убихинол намного биоактивней убихинона. Так доза, необходимая для достижения необходимого уровня CoQ10 в крови для убихинола в 8-10 раз меньше, чем для убихинона; убихинол в эффективной концентрации в крови сохраняется в 1,5-3 раза дольше, чем убихинон.

Результаты лабораторных и клинических исследований демонстрируют, что лучшая биодоступность убихинола обеспечивает его более высокую эффективность и экономичность. Например, для получения нужного эффекта при использовании кофермента Q при неврологических (болезни Паркинсона и др.) или при сердечно-сосудистых заболеваниях, его концентрация в крови должна быть не менее 3,5 мкг/мл. Такую концентрацию обеспечивает прием 1200 мг убихинона, а убихинола достаточно всего 150 мг!

В настоящее время отмечено: когда содержание кофермента Q во внутренних органах снижается до 75% от нормы, человек начинает болеть. Мышечная ткань сердца людей старше 60 лет содержит на 40-60% меньше CoQ10, чем миокард молодых людей. Снижение его концентрации в организме может происходить и раньше при различных состояниях — при высоких физических и эмоциональных нагрузках, простудных заболеваниях.

Самая известная сырьевая компания, которая производит лучший коэнзим это Kaneka. До запуска Kaneka Ubiquinol ™ компания провела более десяти лет исследований и тестирований этого новаторского питательного ингредиента. Kaneka Ubiquinol входит в список наиболее мощных липид-растворимых антиоксидантов. FDA принял Kaneka Ubiquinol ™ в качестве нового диетического ингредиента в 2005 году.

XYMOGEN использует в своих продуктах только самые лучшие и эффективные вещества, в том числе и Kaneka Ubiquinol ™ представлен как CoQmax™ Ubiquinol.

Данный препарат принимается по 1 капс. 1-2 раза в день при:

Источник

svetlana_shtein

Svetlana Shtein

🎁 IHERB ПРОМОКОД НА СКИДКУ — NIH688

Коэнзим Q10: полезные свойства и инструкция по применению. CoQ10, убихинол или убихинон, что лучше?

Прием добавок CoQ10 способствует улучшению здоровья сердца, регуляции уровня сахара в крови, помогает в профилактике и лечении рака, снижает частоту мигреней. Кроме того снижает окислительное повреждение клеток, которое приводит к усталости мышц, преждевременному старению кожи и заболеваниям головного мозга и легких.

Известно, что наше тело способно синтезировать CoQ10 естественным образом, однако с возрастом его синтез значительно снижается.

Коэнзим Q10, убихинол, убихинон. Что лучше?

Однако есть предположение, что убихинол обладает большей биодоступностью, чем убихинон.

9 полезных свойств CoQ10

Стоит отметить, что CoQ10 имеет множество полезных свойств. Вот 9 основных преимуществ CoQ10 для нашего здоровья.

1. Коэнзим Q10 при сердечной недостаточности

Сердечная недостаточность возникает, когда сердце уже не может регулярно сжиматься, расслабляться или прокачивать кровь по организму.

Некоторые методы лечения сердечной недостаточности имеют нежелательные побочные эффекты, такие как низкое кровяное давление и снижение уровня Q10 в клетках.

2. CoQ10 может повысить фертильность

Женская фертильность снижается с возрастом из-за снижения количества и качества яйцеклеток в яичниках. Иногда эти процессы начинаются значительно раньше, чем предполагает большинство женщин.

Это тоже может быть связанно с клеточным окислением. Нарушения в окислительно и восстановительных реакциях яйцеклетки неблагоприятно сказываются на способности женщины зачать ребенка.

Точно так же мужская сперма чувствительна к воздействию окислительного повреждения, которое может привести к снижению количества сперматозоидов, плохому качеству спермы и мужскому бесплодию.

3. Коэнзим Q10 полезен для кожи

Нанесение CoQ10 непосредственно на кожу может уменьшить ущерб от внутренних и внешних повреждающих факторов, увеличивая выработку энергии в клетках кожи и способствуя её антиоксидантной защите.

Нанесенный на кожу CoQ10 уменьшает окислительное повреждение, спровоцированное ультрафиолетовыми лучами и даже уменьшает глубину морщин ( 5 ).

Ученые предполагают, что средства, в составе которых содержится CoQ10, могут быть эффективны в качестве профилактики рака кожи.

4. Q10 способен уменьшить головные боли

В 1980-х годах ученые впервые выдвинули гипотезу о связи между мигренью и нарушениями в митохондриях (энергетические станции) клеток мозга, вызванными дефицитом CoQ10.

Более поздние данные подтвердили, что митохондриальная дисфункция стимулирует повышенное усвоение кальция клетками, чрезмерное образование свободных радикалов и снижение антиоксидантной защиты. Все это приводит к снижению энергии в клетках мозга и вызывает мигрень ( 6 ).

5. Q10 может помочь в выполнении физической нагрузке

Окислительный стресс и нарушения функции митохондрий могут снизить мышечную энергию, мешая мышцам эффективно сокращаться и выполнять физические упражнения.

6. Коэнзим Q10 может помочь при диабете

Нарушения митохондриальных функции на фоне окислительного стресса могут вызвать повреждение клеток и привести к метаболическим заболеваниям, таким как диабет.

Было показано, что CoQ10 улучшает чувствительность к инсулину и регулирует уровень сахара в крови ( 11 ).

Дополнение к рациону добавок CoQ10 может увеличить концентрацию CoQ10 в крови до трех раз у людей с диабетом, которые обычно имеют низкие уровни этого вещества.

Исследование на людях с сахарным диабетом 2 типа и принимающих CoQ10 в течение 12 недель показало значительное снижение уровня сахара и гемоглобина A1C, который отражает среднее содержание сахара в крови за длительный период ( 12 ).

7. Роль Q10 в профилактике рака

Если наше тело не может эффективно бороться с окислительным воздействием, то структура клеток повреждается, что влияет на их функции и может увеличить риск развития рака.

CoQ10 защищает клетки от разрушения, способствуя их правильному делению и функционированию ( 13 ).

8. Добавки Q10 полезны для мозга

Митохондрии являются основными энергетическими станциями клеток всего тела, в том числе и клеток мозга.

К сожалению, мозг очень чувствителен к окислительным повреждениям из-за высокого содержания жирных кислот и высокой потребности в кислороде.

Это может привести к частичной гибели клеток мозга и повлиять на память, интеллект и физические функции. В худшем случае, привести к таки болезням, как болезнь Альцгеймера и Паркинсона.

9. CoQ10 может защитить легкие

Увеличение окислительного повреждения в легких и сниженная антиоксидантная защита, включая низкий уровень CoQ10 в организме, могут привести к таким заболеваниям как астма и хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) ( 16 ).

Коэнзим Q 10: инструкция по применению

Коэнзим Q10 обычно принимают раз в день во время еды. Коэнзим Q10 является жирорастворимым, поэтому его желательно употреблять с жирной пищей или, например, с лецитином.

Более высокие дозы (свыше 600 мг) препарата Q10 ненамного эффективнее низких доз.

Побочные эффекты и противопоказания

CoQ10 является хорошо переносимой и безопасной добавкой, которая может помочь широкому кругу людей, желающих улучшить здоровье.

Стоит воздержаться от приема коэнзима Q10 следует людям, принимающим «Варфарин» и другие препараты угнетающие свертываемость крови.

Купить коэнзим Q10 (убихинол) на iherb

В одной капсуле содержится:

В одной капсуле содержится:

Купить коэнзим Q10 (убихинон) на iherb

В одной капсуле содержится:

На добавки этого производителя действует дополнительная скидка 10% по коду NIH688. Код вводится в корзине.

В одной капсуле содержится:

В одной капсуле содержится:

Исследования

1) www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25282031
2) www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8241697
3) /www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23912751
4) www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28066832
5) www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10416055
6) www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24331360
7) www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17355497
8) www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27670440
9) www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18272335
10) www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18318910/
11) www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24586567
12) www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26413493
13) www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22126471
14) www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18560133
15) www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12374491
16) www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16289557
17) www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16873952

Сохраняйте себе в социальных сетях и делайте репосты. Спасибо!

Источник

Убихинол

Убихинол (англ. Ubiquinol) – это восстановленная форма витаминоподобного вещества коэнзим Q10. Она обладает антиоксидантными, адаптогенными, омолаживающими и другими свойствами, благодаря чему применяет в различных случаях. Это вещество содержится в каждой клетке человеческого тела, поэтому играет незаменимую роль для организма.

Убихинол: в чем отличие от коэнзим Q10

В последнее время большую популярность приобрела такая универсальная добавка, как коэнзим Q10, или кофермент Q. Это витаминоподобное вещество, обладающее широким спектром воздействия на организм человека. Многие медики считают коэнзим Q10 лучшим антиоксидантом, способным не только нейтрализовать окислительные реакции, но и избавить от возрастных изменений, излечить старческие и онкологические болезни и многое другое.

Коэнзим Q10 имеет несколько форм, отличающихся степенью окисления:

Убихинол считается самой активной формой. Несмотря на схожесть строения с убихиноном (восстановленный кофермент Q имеет на два атома водорода больше), механизм их действия значительно отличается. Оба вещества разрушают опасные молекулы, но при этом убихинол интенсивней. К тому же, коэнзим Q10 содержится в каждой клетке человека именно в форме убихинола, что делает его естественным для организма.

Известно, что биодоступность коэнзима Q10 достаточно низкая. Это обусловлено сложным процессом всасывания через тонкий кишечник, характерным для всех жирорастворимых веществ. Главное преимущество убихинола перед другими формами заключается в том, что он усиленно взаимодействует с водой на молекулярном уровне, поэтому обладает высокой проникающей способностью и лучше усваивается человеком при приеме.

Благодаря лучшей биодоступности он более эффективный и действенный. Результаты клинических исследований показали, что для достижения положительных изменений при болезни Паркинсона и других неврологических заболеваниях, у пациента должно быть 3,5 мкг коэнзима Q10 на 1 мл крови. Этого можно достичь, принимая около 1300 мг убихинона или всего лишь 150 мг убихинола.

Наконец, восстановленная форма сохраняется в организме человека в несколько раз дольше, чем остальные, что способствует ускорению лечения и меньшим затратам.

Убихинол: Канека

Kaneka – одна из самых известных международных сырьевых компаний в области химической промышленности. Она является единственным производителем убихинола на рынке и пользуется большой популярностью среди покупателей.

Продукция компании отличается высоким качеством, поэтому заслужила множество положительных отзывов и рекомендаций. Убихинол от Канека получают только природным способом в результате брожения дрожжей. Формула вещества была выведена путем длительных исследований и сотрудничества с мировыми учеными.

Многие бренды могут расфасовывать в капсулы произведенный порошок компании Канека, потому что такой убихинол действительно полезен и обладает сильнейшими антиоксидантными свойствами.

Убихинол: свойства

Важнейшим свойством убихинола является его антиоксидантное, или актиокислительное действие. Он избавляет организм от свободных радикалов и вызванных ими последствий, в числе которых злокачественные образования, преждевременное старение, ослабление мышц и суставов, психические расстройства и воспаления.

Убихинол обладает множеством других полезных свойств:

Стоит отметить, что в организме человека убихинол может синтезироваться, хоть и в незначительных количествах. Особенно выработка уменьшается с достижением старческого возраста. Поэтому вещество не считается полноценным витамином.

Убихинол: применение

Спектр применения убихинола достаточно широк. Он оказывает положительный эффект в следующих ситуациях:

Очень часто пищевые добавки с убихинолом назначаются при длительном или постоянном приеме статинов – препаратов, понижающих уровень холестерина крови. Они подавляют действие коэнзима Q10, содержащегося в организме, чем вызывают его недостаток.

Также убихинол выступает профилактическим средством неврологических заболеваний, в частности мигрени и рака груди у женщин.

Убихинол: для яйцеклеток

Показателем женского здоровья является регулярность овуляции и способность яйцеклетки к оплодотворению яйцеклетки. Многие женщины, которые имеют с этим проблемы, принимают убихинол. Он улучшает качество яйцеклеток и увеличивает вероятность зачатия ребенка, особенно после 40 лет.

Убихинол предотвращает окисление ДНК, благодаря чему генетический код половых клеток остается неповрежденным. Препарат имеет ярко выраженную адаптогенную активность, что повышает сопротивляемость эмбриона к вредному воздействию различной природы.

Убихинол: при беременности

Для плода на первых этапах внутриутробного развития важно правильное деление клеток. Убихинол предотвращает дефекты в функционировании митохондрий, благодаря чему оплодотворенная яйцеклетка дробится и растет. Значительно уменьшается риск выкидыша на ранних сроках беременности и появление у будущего ребенка патологий.

Также убихинол помогает при синдроме поликистозных яичников (СПКЯ, или синдром Штейна-Левенталя). Для заболевания характерно нарушение функции яичников, нерегулярная овуляция, неблагоприятные изменения на эндокринном уровне. Витаминоподобный препарат входит в комплексную терапию для ослабления симптомов СПКЯ.

Женщинам, которые долго не могут забеременеть, выписывают прием не только убихинола, но и других антиоксидантов (альфа-липоевая кислота, витамин A, витамин E, бета-каротин).

Убихинол: при аутизме

В детском возрасте убихинол полезен при аутизме и нарушениях развития головного мозга. Одной из причин раннего аутистического расстройства является слабость энергетического потенциала организма. Убихинол способствует рациональному расходованию энергии и участвует в образовании аденозинтрифосфорной кислоты (АТФ). При регулярном приеме симптоматика аутизма у детей ослабляется, а состояние здоровья улучшается. Также в случаях недостатка энергии принимают стероидный гормон прегненолон.

Убихинол: в капсулах

Убихинол в капсулах – самый простой, но эффективный способ лечения. Именно в капсулах содержится высокая концентрация вещества. К тому же, они не вызывают нарушения желудочно-кишечного тракта и легко проглатываются.

1). Фирма Now Foods выпускает препарат убихинол «Ubiquinol» (100 мг, 120 гелевых капсул). При регулярном приеме он помогает поддерживать здоровье сердца и сосудов, нейтрализует свободные радикалы и производит митохондриальную энергию. Поэтому убихинол от Now Foods обладает высокой биологической ценностью и полезен даже для здоровых людей.

Помимо основного ингредиента препарат содержит кокосовое масло, пчелиный воск и желатиновую оболочку.

Рекомендации по применению: пить по 1 капсуле в день во время приема жиросодержащей пищи.

Убихинол: Solgar

Наибольшим спросом у покупателей пользуются пищевые добавки убихинол премиум-класса Solgar. В их состав входят только безопасные компоненты, не приносящие здоровью человека вред.

2). Эта компания предлагает гелевые капсулы убихинола «Ubiquinol (Reduced CoQ10)» (100 мг, 50 шт). Препарат обеспечивает организм нужным объемом коэнзим Q10 в той форме, которая наиболее эффективно борется со свободными радикалами. Это средство предотвращает оксидативный стресс и повреждение клеток.

В капсулы входят дополнительные компоненты:

Рекомендации по применению: 1-2 капсулы в день, желательно во время еды.

Убихинол: в аптеке

С приобретением убихинола в аптеке в большинстве случаев возникают трудности. Приобрести качественный препарат достаточно непросто, потому что на рынке медикаментов встречается множество дорогих подделок и отечественных аналогов, значительно уступающих зарубежным компаниям. Чтобы быть уверенным в правильности своего выбора и эффективности купленного убихинола, необходимо заказать средство в проверенной интернет-аптеке. Ссылка в конце материала.

Убихинол: инструкция

Каждая из биологически активных добавок с убихинолом имеет инструкцию применения, которой нужно обязательно придерживаться. Прием препарата возможен только при отсутствии индивидуальных противопоказаний.

Убихинол: дозировка

Рекомендуемая дозировка убихинола в капсулах для взрослых составляет 1 шт. в сутки. У женщин, испытывающих проблемы с оплодотворением, весь курс лечения до зачатия составляет 100 мг, а во время беременности – 50 мг вещества.

Многие из препаратов запрещены для детей. Подробную информацию о допустимых дозах указывают производители.

Убихинол: как принимать

Убихинол рекомендуется принимать вместе с пищей, чтобы избежать расстройства желудка и обеспечит лучшее усвоение препарата. Запивать теплой водой. Другие рекомендации могут быть назначены после консультации у лечащего специалиста.

Препарат можно без опасений сочетать с другими пищевыми добавками, витаминными комплексами и минералами, например, с сывороточным протеином или пажитником.

Убихинол: противопоказания

Убихинол имеет ряд противопоказаний. Его запрещено принимать:

Убихинол: отзывы

Большинство отзывов об убихиноле положительные. Покупатели пищевых добавок и препаратов с убихинолом отмечают, что уже после первых приемов заметно улучшение работы сердца, повышается сопротивляемость организм к внешним инфекциям, нормализуется процесс овуляции у женщин. Дети с аутизмом больше общаются и взаимодействуют с людьми, а также обладают расширенным спектром интересов.

Убихинол: цена

Сайт, ссылка на который предоставлена ниже, дает возможность купить убихинол по низким ценам. Именно в интернет-аптеке можно найти качественные препараты от зарубежных производителей. Кроме витаминоподобного вещества, здесь можно приобрести гиалуроновую кислоту, рыбий жир, маточное молочко, артемизинин и другие полезные добавки. Эффективность гарантирована во многих случаях.

Убихинол: купить

Вот такой большой ассортимент форм, дозировок и производителей убихинола:

Источник фото: iHerb.com

Как вам помогает убихинол? Ваш отзыв очень важен новичкам и людям, страдающим аналогичными недугами!

Источник