У ребенка холодные ноги после прогулки что делать
Почему у ребенка мерзнут ноги?
Если у малыша во время прогулки замерзают ножки, не спешите надевать на него толстые шерстяные носки. Давайте сначала выясним причины — они могут быть разными.
Одно из самых распространенных заблуждений — считать, что ножки малыша всегда должны быть теплыми. Это не так. Дело в том, что у каждого человека, будь то ребенок или взрослый, руки и ноги могут быть немного прохладнее тела. Это обусловлено тем, что там почти полностью отсутствует подкожная жировая ткань, при этом поверхность кожи довольно большая, что существенно увеличивает теплоотдачу. Поэтому мамам не стоит беспокоиться, если у ребенка прохладные ножки, это естественно.
Как правильно одевать ребенка на прогулку, чтобы его ноги не мерзли?
Тепло и комфорт ножкам малыша обеспечивают правильно подобранные обувь, носочки или колготки.
Вот несколько правил:
Но иногда у малыша, обутого по сезону, в подобранные по размеру ботиночки или сапожки, ноги во время прогулки все же мерзнут.
Здесь причин может быть несколько:
По давней традиции молодые мамы, собираясь с малышом на осеннюю или зимнюю прогулку, стараются надеть на ребенка толстые шерстяные носки. И они действительно греют ножки. Но есть в них и существенный минус: они не только греют, но и перегревают, особенно если малыш подвижный. В результате его ноги потеют и замерзают.
Тонкие хлопчатобумажные или синтетические колготки попросту не держат тепло. Кроме того, намокший хлопок способствует быстрому охлаждению кожи, а синтетика еще и не пропускает воздух. Так что стоит ножкам хоть немного вспотеть, и они моментально переохлаждаются. А тут и до простуды недалеко.
Оптимальным выбором являются тонкие термоноски с высоким содержанием шерсти тонкорунных овец-мериносов. Они значительно тоньше обычных шерстяных носков, однако обладают целым рядом уникальных свойств, благодаря которым ножки малыша в любую погоду остаются сухими и теплыми.
В чем секрет мериносовой шерсти?
Издавна люди, разводившие овец мериносовой породы, заметили, что тонкорунная шерсть обладает уникальным свойством: она согревает в холод и дарит прохладу в жару. Все дело в способности шерстяных волокон пропускать воздух и впитывать влагу, создавая «эффект сухого тепла». При активном движении одежда из шерсти мериноса прекрасно впитывает влагу, выводя ее наружу, и даже во влажном состоянии согревает тело, оставляя кожу сухой. С таким природным терморегулятором просто невозможно замерзнуть!
Кроме того, эта удивительно мягкая, эластичная, не колючая и очень приятная на ощупь шерсть улучшает кровообращение, предотвращает простудные и кожные заболевания, препятствует появлению опрелостей, зуда и аллергии. Недаром опытные мамы рекомендуют носить одежду из гипоаллергенной шерсти мериноса на голое тело. Даже новорожденным младенцам в таких носочках будет тепло и комфортно.
Еще одно важное достоинство детских термоносков и колготок из шерсти мериноса: в отличие от обычных шерстяных изделий они невероятно тонкие и абсолютно гладкие. Даже после многократных стирок шерсть мериноса не скатывается и не садится, оставаясь такой же мягкой, нежной и эластичной.
Всеми перечисленными достоинствами обладает продукция норвежской компании Janus, выпускающей одежду и термобелье из тонкорунной шерсти.
Как показал опыт родителей, выбравших для своих малышей термоносочки и колготки из целебной мериносовой шерсти, тепло зависит не от количества слоев, а от их качества. Те родители, кто уже приобрел продукцию Janus, давно забыли о замерзших детских ножках. Можно надеть одни колготки или носочки из шерсти мериноса и ножки малыша будут теплыми сухими даже в сильный мороз.
Холодные руки и ноги у ребёнка при температуре
Красные щёки, блестящие глаза, всё тело горячее – это признаки жара. Но нередко гипертермия проявляется иначе – наблюдаются холодные конечности при температуре у ребёнка. Подобное состояние крайне опасно, особенно для маленьких детей, а неправильные действия родителя могут усугубить ситуацию.
Почему при температуре у детей холодные конечности?
Гипертермия – ответная реакция на проникновение в организм болезнетворных микроорганизмов, гипоталамус даёт команду повысить температуру, чтобы уничтожить бактерии, при этом активно начинает вырабатываться интерферон.
Гипертермия у детей бывает 2 видов:
При красной лихорадке сбивать температуру нужно, когда показатели поднимаются до отметки 38,5–39 градусов. Если у ребёнка ледяные конечности, давать жаропонижающие лекарственные средства нужно уже при 37, 5–37,7 градуса, по мере увеличения значений возрастает вероятность возникновения судорог, гипоксии.
Причины и симптомы холодной лихорадки
Когда развивается бледная лихорадка, кровь активно приливает к внутренним органам, чтобы поддерживать их работу, нарушается терморегуляция, возникает спазм сосудов, что и приводит к тому, что руки и ноги становятся холодными. Подобное состояние крайне опасно, особенно для грудничков до года – сердце и лёгкие работает в усиленном режиме, в будущем могут возникнуть тяжёлые неврологические патологии.
Белая лихорадка чаще всего возникает на фоне вирусных заболеваний – грипп, ОРВИ, корь, коклюш, скарлатина, реже патология наблюдается при патологиях носоглотки.
Важно! Холодные руки на фоне повышенной температуры тела – не всегда проявление инфекционных патологий, подобный симптом возникает при солнечном ударе, сильном укутывании, длительном пребывании в жарком, душном помещении. Дополнительные признаки – носовое кровотечение, головокружение, тошнота.
Что делать, если при температуре холодные руки и ноги?
Если ребёнок горячий, а ручки и ножки холодные, необходимо правильно оказать первую помощь, создать комфортные условия в помещении. Основное правило – обильное тёплое питьё, отдавайте предпочтение не очень сладким морсам и компотам.
Но если он отказывается, пусть пьёт то, что хочется – при высокой температуре лучше пить вредные напитки, чем совсем ничего.
Первая помощь
Первая помощь при белой лихорадке направлена на снижение температурных показателей, устранение спазма, восполнение дефицита жидкости.
Что делать при белой лихорадке – советы доктора Комаровского:
Никогда не оставляйте больного ребёнка без присмотра, на фоне высокой температуры нередко внезапно начинается рвота, возникают судороги.
Важно! Давайте жаропонижающие препараты, когда кожа хотя бы немного порозовела, начал выделяться пот, что свидетельствует о восстановление кровообращения.
Лекарства
При повышенной температуре и ледяных конечностях применяют жаропонижающие средства и спазмолитики.
Сначала дайте лекарство против спазм, а через 20 минут препарат для снижения температуры – если вы нарушите последовательность, терморегуляция не восстановится. 
Чем лечить белую лихорадку у детей:
В качестве вспомогательных препаратов используйте антигистаминные средства – Супрастин, Зиртек, они усиливают действие основных лекарств.
Не существует жаропонижающих средств, которые мгновенно снижают температуру, а при белой лихорадке лекарства действуют ещё медленнее из-за сосудистого спазма. Не стоит мерить показатели каждые 5 минут, но если значения остаются на прежнем уровне через час после приёма таблеток или сиропа – вызывайте скорую помощь.
Что противопоказано делать родителям?
При белой лихорадке ребёнок сильно мёрзнет, но ощущения эти субъективны, поэтому кутать детей нельзя – при показателях выше 38,5 градуса замёрзнуть невозможно, а тёплая одежда и одеяло только способствует увеличению температуры.
Что категорически противопоказано делать при высокой температуре и холодных конечностях:
Когда нужно вызывать скорую помощь?
Ледяные конечности при высокой температуре – признак ухудшения состояния. Если малышу меньше года, а показатели превысили отметку 39 градусов – срочно вызывайте детскую неотложку, до приезда врачей оказывайте первую помощь.
Ледяные конечности в сочетании с высокой температурой – это белая лихорадка, патология возникает на фоне спазма сосудов, нередко сопровождается судорогами, обмороками. Правильно оказанная первая помощь значительно снижает риск развития осложнений, но, поскольку состояние детей может стремительно ухудшиться, лучше сразу вызвать скорую помощь.
У ребенка холодные ноги после прогулки что делать
Как понять, что твой малыш замерз и как его отогреть. Холодный нос – признак того, что твой ребенок замерз. Мама, помни: твой малыш до года может легко замерзнуть. Тебе необходимо знать те важные признаки охлаждения, по которым ты сможешь определить состояние ребенка. Ты, как заботливый родитель, должна обеспечить крошке комфортное пребывание дома, в гостях и на прогулке. Итак, говорим дальше – что делать, если малыш замерз?
Признаки охлаждения
Итак, определить жарко ребенку или холодно можно по носику крошки. Если носик малыша – холодный, значит, он замерз. Если же носик – слишком горячий, значит, ему действительно жарко. Лучше всего, чтобы у крошки был теплый носик. Тогда ребенку уютно и комфортно.
Также показателем того, что крошка замерз, может быть икота.
Если твой ребенок икает – то, скорее всего, от холода. Тебе необходимо тут же позаботится о головном уборе для него. Ведь головка у крошки мерзнет в самую первую очередь. В квартире или на улице может быть действительно тепло, и ребенок одет в соответствующий погоде наряд, но при этом у него прохладный носик и началась икота. В этом случае маме необходимо надеть ему чепчик или легкую шапочку, дать крошке выпить немного теплой воды или чая, и икота должна сразу прекратится. И вот, твой малыш снова весел и счастлив!
Как отогреть ребенка?
Если малыш замерз, его, прежде всего, необходимо отогреть в теплом помещении. Не надо растирать холодные участки тела руками, спиртом, тканью, а тем более – снегом. Это лишь ухудшит состояние пораженных тканей.
Замерзшего на улице ребенка необходимо укутать в теплое одеяльце и дать выпить ему несколько кружечек горячего сладкого чая. Пока малыш согревается, родители могут рассказать ему интересную сказку или какую-нибудь историю, которая точно отвлечет крошку от неприятных ощущений.
Если у ребенка замерзла только ручка или ножка, ее необходимо согреть в теплой ванночке, повышая постепенно температуру водички с 20 до 40 °С. Нежно массируй замерзшую ножку крошки в течение 30-40 минут.
Парим ножки
Как только ты поняла, что ребенок замерз, быстрее веди его домой. Нужны согревающие процедуры! Они оказывают сосудорасширяющее действие, благодаря чему кровообращение ускоряется, а защитные силы организма повышаются. Так что скорее парить ножки!
Вымой содой таз. Всыпь в него 1-2 ст. ложки сухой горчицы. Налей воду (температура не ниже 37 °С). Когда порошок растворится, попроси сынишку или доченьку опустить в миску ноги. Через 2-3 минуты малыш должен вынуть ножки, а ты добавь водички погорячей. Общая длительность такой процедуры – не более 10-15 минут. После этого, для закрепления эффекта, необходимо надеть малютке теплые носочки.
Ребенку скучно сидеть без дела? Развеселят забавные водоплавающие игрушки. Пусть уточки, рыбки, дельфинчики, большие киты тоже погреют лапки, хвостики, плавники.
Делаем ингаляцию
Листья эвкалипта, шалфея или сосновые почки (1 ст. ложку завари в 1 стакане кипятка), эфирные масла пихты, чайного дерева (2-3 капли) – отличные средства для проведения паровой ингаляции.
Налей необходимое сырье в ингалятор. Сядь на стул и возьми к себе на колени ребенка. Подышите целебными парами. Кстати, подобную процедуру можно проводить, даже если дома нет специального устройства. Когда спит младенец, поставь около кроватки таз с заваренной травой. Для ребенка постарше приготовь широкую чашку. Однако каким бы образом ты ни проводила ингаляцию, следи за тем, чтобы малыш не обжегся (не нагибался близко над паром) и не пролил на себя кипяток!
Во время ингаляции вместе с крохой регулируйте длительность процедуры. Каким образом? Поможет математика! Ты считай вслух до ста, а малыш пусть повторяет (если будет сбиваться, поправляй) и бежит играться дальше!
Растираемся
Поступательные движения рук расслабляют мышцы, улучшают кровообращение и питание тканей. Кроме того, они отлично согревают и помогают предотвратить заболевания дыхательных путей.
Вначале слегка разотри спинку и грудку ребенка при помощи махровой рукавицы. Затем нанеси согревающую мазь. Все это желательно делать на ночь. Однако прежде чем надевать пижаму, промокни обычной салфеткой лишний жир. Тогда пятен на кофточке не будет.
Пьем чай
В чашку с теплой кипяченой водой положи перетертые с сахаром ягоды и хорошенько все размешай. Пусть постоит пару минут. Затем процеди через сито и не забудь добавить дольку лимончика (либо выжми из него сок).
Обязательно читай, что написано на этикетке! Причем тебя должен интересовать не только срок годности и состав продукта, но и то, для кого он предназначен.
Младенцам лучше покупать специальные чаи из серии детского питания. Конечно же, известной фирмы. Там обязательно должна быть маркировка с указанием возраста ребенка, для которого рекомендуют данный продукт.
Детям постарше можно разводить пакетики с травяным, фруктовым, ягодным чаем, предназначенным для взрослых (обычно советуют заваривать 1 пакетик примерно на 500 мл кипятка).
Если в стакан, чашку с приготовленным напитком вставишь яркую, красивую трубочку, а края украсишь снежком (смочи край емкости и посыпь манкой), малютка выпьет все до последней капли. С огромным удовольствием! А наутро проснется здоровым!
Даем препараты
Иногда в качестве средств первой помощи при переохлаждении назначают один из препаратов на основе интерферона (Лаферон, Виферон, Лаферобион). Его рекомендуют применять как в лечебных, так и в профилактических целях для повышения сопротивляемости организма разным болезням. Однако такие лекарства эффективны, если удастся застать недуг на самой ранней стадии.
Повысить иммунитет ребенка помогают и растительные иммуномодуляторы (например, Світанок, Джерело). В экстренных случаях дозу таких фитосредств специалисты советуют увеличить (примерно на 2-3 капельки).
Как успокоить замерзшего малыша?
В качестве успокоительного замерзшему малышу можно дать 5-7 капелек настойки валерианы или пустырника, смешанных с половинкой стакана воды. Если крошка не может терпеть боль в процессе согревания, можно дать ему сосудорасширяющее средство, например, Но-шпу.
Кстати, родителям всегда надо помнить о том, что ранее обмороженные участки тела малыша сохраняют чувствительность к морозам надолго, они легко снова подвергаются обморожению, поэтому – нуждаются в особой защите от мороза, холода и ветра!
У ребенка мерзнут ноги зимой в ботинках: Как понять, что он переохладился? Как утеплить зимнюю обувь, если она холодная?
Чтобы маленькому ребенку было не холодно гулять зимой, родителям нужно позаботиться, прежде всего, о его обуви. Она должна быть максимально теплой и уютной. Не промокать. И не пропускать в себя снег.
Если во время прогулки окажется, что обувь недостаточно теплая, то это проявится сразу. Мы расскажем о том, как определить, что в конкретной модели ботинок у ребенка мерзнет нога. И поведаем о том, как утеплить зимнюю обувь.
Как понять, что у ребенка замерзли ноги?
Если же ребенок переохладился, то это серьезный повод задуматься над качеством обуви.
Признаки того, что ребенок переохладился
Чтобы определить переохлаждение у ребенка, обратите внимание на его ножки. На это указывают следующие признаки:
Что делать, если ребенок переохладился во время прогулки по улице?
Если ребенок переохладится при прогулке по улице, то вам нужно действовать быстро:
Почему у ребенка могут мерзнуть ноги во время прогулок?
У ребенка могут мерзнуть ноги во время прогулок по нескольким причинам. Из-за недостаточно сильного иммунитета. Чрезвычайно низких температурных условий. Случайного попадания снега в обувь. А также из-за плохого качества ботинок. Давайте остановимся на последнем варианте. И рассмотрим его.
Чем опасна зимняя обувь плохого качества?
Дешевый кожзам и искусственный мех выглядят красиво. Однако, во время холодов обувь из этих материалов непрактична. В ней ребенок может за довольно короткий срок заработать переохлаждение. А также опрелости на ногах.
В зимней обуви низкого качества довольно плохая система вентиляции. В ней ноги ребенка будут очень плохо дышать. Малыш начнет потеть. У него промокнут ноги. И он замерзнет на морозе.
Выбирайте обувь по погоде
Следите за тем, чтобы ребенок не промочил ноги
Во время прогулки дети часто бегают по снегу. Запрыгивают в сугробы. Играют в снежки. И ездят на санках.
Делать это нужно максимально аккуратно. Поскольку во время подобных игр существует риск того, что ребенок может промочить ножки. И они быстрее замерзнут. Помните, что мокрым ногам нужно гораздо меньшее количество времени для переохлаждения.
Чтобы не допустить этого, рекомендуем либо отгородить малыша от сугробов, либо купить специальные ботинки. Которые обладают непромокаемой структурой. Также, в качестве альтернативы, вы можете надевать на ребенка непромокаемый комбинезон. Который вставляется в ботинки. И не позволяет снегу попадать внутрь них.
Выбирайте обувь, которая подходит ребенку по размеру
При выборе обуви для зимы, нужно правильно учитывать ее размер:
Желательно выбирать средние по размеру сапожки. Те, которые удобны при ношении. Не давят и не спадают.
Как утеплить детскую зимнюю обувь?
Если во время прогулки окажется, что обувь недостаточно качественная, то необязательно покупать новую модель. Вы можете утеплить старые ботинки. Однако, делать это нужно осторожно.
Некоторые мамы, после того, как их ребенок один раз переохладится, меняют подход к одежде. Начинают надевать на малыша чрезмерное количество вещей. Подштанники. Две-три пары носков. И так далее.
Однако, это не совсем эффективный подход. Дело в том, что вам не нужно делать упор на количество одежды. Вместо этого обратите внимание на ее качество. И уровень тепла, который она дает.
Не нужно надевать на ребенка несколько пар традиционных носков. Вместо них можно обойтись всего одними термоносками.
Они обладают целым рядом преимуществ. Быстро впитывают в себя различные виды жидкости. Пот, влагу, упавший в ботинок снег. А также эффективно сохраняют тепло ребенка.
Обратите внимание на стельку ботинок
При выборе обуви рекомендуем обращать внимание на ее стельку. Если она будет некачественной, то малышу может быть холодно на улице. Мы рекомендуем отдавать предпочтение стелькам из меха. Они самые теплые.
Если моделей со стельками из меха нет, то обратите внимание на стельки из войлока. Их можно купить отдельно. И вставить в детские ботинки.
Обувь ребенка не должна быть слишком тесной
Обратите внимание на такое явление, как «Эффект воздушной подушки». Его суть заключается в том, что в обуви ребенка должен быть запас воздуха, равный полутора сантиметрам. Это необходимо для того, чтобы нога ребенка продувалась. В ботинках была хорошая система вентиляции. И стопа дышала.
Также, суть эффекта воздушной подушки заключается в том, что ребенок, благодаря наличию свободного пространства, может двигать пальцами ноги. Улучшая свой кровоток. И, соответственно, повышая уровень температуры ног.
Какой обуви отдать предпочтение?
Рекомендуем отдавать предпочтение популярным брендам детской обуви. Тем, которые работают по всему миру. И названия которых всегда на слуху у покупателей.
Их обувь продается в разной ценовой категории. От средней до высокой. Купив ботинки у известных брендов, вы гарантированно получите качественный товар. Который будет защищать ребенка от холода во время прогулок. И прослужит несколько месяцев. А то и лет.
От приобретения дешевой зимней обуви от неизвестных компаний рекомендуем отказаться. Их ботинки могут иметь более выгодную стоимость, но плохое качество и структуру. Что приведет к замерзанию ноги ребенка на морозе.
Берите с собой в магазин ребенка
В обязательном порядке возьмите с собой в магазин ребенка. Мерять обувь нужно исключительно с ним. Наугад размер лучше не подбирать. Поскольку вы рискуете приобрести обувь, которая будет слишком маленькой или большой. Соответственно, носить ее малышу будет неудобно.
Если ребенок уже умеет разговаривать, то выберите фасон зимней обуви вместе с ним. Он сможет сказать, какая модель ему нравится. И будет получать удовольствие от ее ношения в дальнейшем.
Желаем вам выбрать качественную обувь, которая будет удобна для ребенка. И в которой у него не будут мерзнуть ноги!
Что делать, если ребенок переохладился? Экстренные меры
Что делать, если ребенок переохладился? Прогулки в мороз сопряжены с определенными рисками. Самым страшным последствием является переохлаждение или опасно низкая температура тела.
Поскольку новорожденные, младенцы и маленькие дети имеют большую площадь поверхности кожи относительно веса их тела, у них чаще, чем у взрослых, развивается переохлаждение, особенно в условиях нашей зимы.
Причины переохлаждения детей
Гипотермия наступает постепенно из-за:
Как распознать переохлаждение у ребенка?
Обычно считается, что ребенок переохлажден, если температура его тела опускается ниже 36,3 градуса по Цельсию. Температура тела ниже 35,8 градусов классифицируется как умеренная гипотермия, а температура тела ниже 32 градусов классифицируется как сильное переохлаждение. Очень маленькие дети могут быть не в состоянии сообщить о своем дискомфорте, поэтому родителям важно сохранять бдительность и распознавать, когда их ребенок становится слишком холодным.
К признакам переохлаждения помимо пониженной температуры относятся:
У детей старшего возраста могут наблюдаться некоторые из этих симптомов, а также некоторые симптомы переохлаждения, характерные для взрослых. Эти симптомы включают: дрожь, спутанность сознания, невнятную речь и плохую координацию. К счастью, дети старшего возраста и подростки могут предупредить взрослых о своем состоянии.
Лечение гипотермии у детей
Если у вашего ребенка уже проявляются симптомы переохлаждения, немедленно поместите его в теплую среду. Снимите всю мокрую одежду и замените ее сухой теплой одеждой и / или одеялами. Вы также можете прикладывать теплые компрессы или бутылки с теплой водой к подмышкам, животу и паху вашего ребенка, но убедитесь, что они не слишком горячие.
Измерьте температуру вашего ребенка; если градусник показывает число ниже 32 градусов, вам следует обратиться в отделение неотложной помощи или вызвать скорую помощь.
Легкое переохлаждение обычно лечится дома, хотя вам всегда следует звонить медицинскому работнику, если вы беспокоитесь или если у вашего ребенка не наблюдается улучшения после домашних мер.
Патологическая гипотермия
Воздействие холода, особенно холодной воды, может привести к переохлаждению. Младенцы и дети раннего возраста подвергаются повышенному риску. Многие люди с гипотермией не знают, что у них проблемы, потому что симптомы появляются медленно и влияют на их способность ясно мыслить.
Переохлаждение у грудничков
У младенцев недостаточно развит механизм поддержания собственной температуры тела, и у них легко может развиться переохлаждение в холодных условиях.
Симптомы переохлаждения у младенцев:
Что делать
Если вы подозреваете, что у младенца переохлаждение, отнесите его в теплую комнату и наденьте на него теплую одежду. Вы также можете завернуть его в одеяло и держать поближе к себе, чтобы согреться. Для экстренной помощи позвоните 112. Продолжайте согревать малыша, пока не прибудет помощь.
Будьте здоровы и не подвергайте детей опасности!