У девушки прошли чувства что делать
19 причин тазовых болей у женщин
Тазовыми называются боли, которые локализуются ниже пупка и выше начала бедер. Они могут быть связаны с разными состояниями. Иногда тазовые боли не представляют никакой опасности и проходят через некоторое время самостоятельно, иногда они свидетельствуют о некоторых заболеваниях, а в отдельных случаях сигнализируют о том, что вам нужно срочно ехать в больницу.
Острый аппендицит
Боль в нижней части живота, повышение температуры тела и рвота могут быть признаками острого аппендицита. В этом случае лучше сразу вызвать врача. Воспаленный червеобразный отросток должен быть как можно скорее удален, в противном случае он может лопнуть и вызвать воспаление в брюшной полости — перитонит.
Синдром раздраженного кишечника
Если вас постоянно беспокоят боли и вздутие в живота, спазмы, запоры или диарея, это может быть связано с состоянием, известным как синдром раздраженного кишечника. Посетите врача и пройдите обследование. До конца не известно, почему возникает эта патология, её лечат при помощи медикаментозных препаратов, диеты, борьбы со стрессами.
Овуляторный синдром
У некоторых женщин в середине месячного цикла возникают боли в низу живота справа или слева, связанные с овуляцией — выходом созревшей яйцеклетки из яичника. Такие боли не представляют опасности и, как правило, проходят в течение нескольких часов.
ПМС и менструальные спазмы
Боли, связанные с предменструальным синдромом и маточными спазмам, возникают во время месячных и обычно длятся от 1 до 3 дней. Их причиной являются сокращения матки, стремящейся избавиться от отторгшейся слизистой оболочки и крови. С такими болями можно справиться в домашних условиях. Если они очень сильны, и вам не удается облегчить их самостоятельно, обратитесь к врачу.
Внематочная беременность
Это состояние возникает, когда оплодотворенная яйцеклетка закрепляется не в матке, а в другом месте, как правило, в маточной трубе. Возникает острая тазовая боль, кровотечение из влагалища, головокружение, тошнота. Эти симптомы должны заставить женщину сразу обратиться к врачу. Внематочная беременность — опасное для жизни состояние.
Венерические инфекции
Характерные признаки инфекций, передающихся половым путем (ИППП): боль во время мочеиспускания, выделения из влагалища, вагинальные кровотечения в промежутках между месячными. Наиболее распространенными видами ИППП являются гонорея и хламидиоз. Окончательный диагноз сможет установить врач после лабораторных анализов. Если у вас обнаружено венерическое заболевание, вашему партнеру также нужно пройти обследование.
Воспалительные заболевания матки, маточных труб, яичников
Эти патологии могут возникать самостоятельно или в качестве осложнений венерических инфекций. Они являются причиной № 1 женского бесплодия, так как способны приводить к необратимым повреждениям органов женской репродуктивной системы. Для лечения этих заболеваний применяют антибиотики, иногда необходима госпитализация в стационар.
Киста яичника
В яичниках находятся фолликулы — пузырьки, в которых созревают яйцеклетки. Созревший фолликул разрывается во время овуляции и выпускает яйцеклетку. Если этого не произойдет, он превращается в кисту. Такие кисты яичников, как правило, безвредны и могут проходить самостоятельно, но они могут стать причиной болей, увеличения живота. При перекруте кисты возникает угрожающее состояние — сильные острые боли должны заставить немедленно обратиться к врачу. Кисты яичников выявляют во время гинекологического осмотра, УЗИ.
Миома матки
Обычно миоматозные узлы возникают после 30–40 лет, они являются доброкачественными образованиями. По мере увеличения в размерах, миома приводит к возникновению болей в низу живота и в пояснице, болезненным месячным, болям во время половых контактов, проблемам с наступлением беременности. Сегодня существуют такие малоинвазивные методы лечения миомы, как эмболизация маточных артерий (ЭМА).
Эндометриоз
При эндометриозе слизистая оболочка матки растет в нехарактерных местах, например, в брюшной полости. Во время месячных она отторгается и начинает кровоточить, но отторгнутая ткань и сгустки крови не могут покинуть тело женщины через влагалище. Сам по себе эндометриоз редко представляет опасность, но он приводит к болям и возникновению спаек, которые могут привести к проблемам с зачатием ребенка.
Цистит
Воспаление мочевого пузыря проявляется в виде частых позывов к мочеиспусканию, болями, резями. Инфекция может распространяться вверх, в мочеточники и почки, приводя к серьезным осложнениям. Если у вас диагностирован цистит, нужно сразу обратиться к врачу и приступать к лечению.
Мочекаменная болезнь
Камни в почках и мочеточниках способны приводить к почечным коликам — приступам сильной боли в пояснице, которая распространяется вниз, по ходу мочеточника. Мочевые камни бывают разных размеров. Некоторые из них выходят сами, другие требуют лечения.
Интерстициальный цистит
Хроническое заболевание, причины которого до конца не установлены, чаще всего возникает у женщин старше 30–40 лет. Беспокоят постоянные боли, которые усиливаются во время мочеиспускания и половых актов, женщина может посещать туалет по несколько раз в час.
Опущение тазовых органов
С возрастом или на фоне беременности и родов может произойти ослабление мышц тазового дна, при этом матка, влагалище и мочевой пузырь опускаются вниз. Это не опасное состояние, но оно приводит к чувству дискомфорта, делает половые контакты болезненными. Укрепить мышцы тазового дна помогают специальные упражнения Кегеля.
Варикозное расширение тазовых вен
Варикоз может возникать не только на ногах. Расширение вен таза приводит к болезненности, которая усиливается, когда женщина сидит или стоит. В положении лежа симптомы уменьшаются или исчезают. Варикозное расширение тазовых вен лечится хирургическим путем.
Спайки в полости таза
Спайки — сращения из рубцовой ткани — образуются после перенесенной операции или инфекции в малом тазу. Они соединяют внутренние органы друг с другом или со стенками тазовой полости. Это может приводить к болям, бесплодию. Существуют консервативные и хирургические методы лечения тазовых спаек.
Вульводиния
Этим термином обозначают хроническую боль в области вульвы. Она часто возникает во время езды на велосипеде и половых актов, сопровождается жжением, чувством, напоминающим укусы насекомых. Вульводиния не является инфекцией, её лечат при помощи медикаментозных препаратов и физиотерапии.
Проблемы со стороны нервной системы
Иногда тазовые боли бывают связаны с неврологическими проблемами, такими как неврит (воспалительный процесс в нерве), плексит (воспалительный процесс в крестцовом, копчиковом нервном сплетении), остеохондроз, межпозвонковая грыжа в поясничном отделе. Распознать причину таких болей иногда бывает непросто даже врачу — зачастую в первую очередь подозрение падает на заболевания внутренних органов.
Миофасциальный болевой синдром (МФС)
Довольно часто источником тазовых болей являются мышцы и связки. Это состояние называется миофасциальным болевым синдромом, оно имеет следующие причины:
Причин тазовых болей может быть много. Иногда врачу сложно без дополнительных обследований определить причину такого состояния. Если вас беспокоят тазовые боли — запишитесь к гинекологу в «ПрофМедЛаб», наш телефон: +7 (495) 120-08-07.
Подростковый кризис
Содержание статьи
Подростковый, или пубертатный кризис – это этап психического развития, который развивается в период перехода от детства ко взрослой жизни. Выражается в стремлении к самоутверждению, независимости, самостоятельности.
Согласно отечественной психологии, подростковый возраст приходится на 11-17 лет, когда темпы психологического, когнитивного, социального и физиологического развития максимально высоки. При этом выделяют ранний период с 10 до 14 лет и поздний – с 15 до 17 лет. Однако Всемирная организация здравоохранения на подростковый возраст относит более обширный период – с 10 до 20 лет.
В случае удачного преодоления этого этапа у ребенка формируется новый уровень осознанности, самовосприятия, развиваются способности оценивать и развивать свои качества, способности, работать над недостатками. Ребенок сепарируется от родителей, но при этом сохраняет с ними хорошие отношения. Чтобы удачно пройти переходный возраст и избежать осложнений, родителям необходимо проявлять гибкость, работать над доверительными отношениями и вовремя признать право на независимость, самостоятельный выбор и принятие важных решений.
Физиологические причины
Пубертатный период – это возраст, когда рост организма происходят максимально активно. Развитие идет скачками, неравномерно. За год ребенок может вырасти на 7-10 сантиметров и увеличить массу тела на 5-9 килограммов. Скелет становится крепче, совершенствуется мускулатура. Стремительно растет в длину и ширину сердечная мышца, меняются артериальное давление и ритм работы сердца.
Вместе с интенсивным ростом организма меняется и форма тела. Развиваются гендерные признаки, меняется гормональный фон, перестраивается эндокринная система, активизируются железы внутренней секреции. При чем половое созревание у девочек начинается раньше на 1-2 года и заканчивается уже к 15-16 годам. В возрасте 10-12 лет они обгоняют мальчиков в росте. Однако к 15-16 годам мальчики уже значительно выше девочек и при этом продолжают расти до 18-20 лет.
Нервной системе очень сложно подстраиваться под изменения, так как она просто не успевает адаптироваться к активному росту. Поэтому часто психика находится в состоянии чрезмерного возбуждения или, наоборот, пытается замедлить процессы и переходит в выраженное торможение.
В связи со всеми физиологическими изменениями, в организме ребенка развиваются временные нарушения:
Физиологические процессы напрямую влияют на состояние здоровья и поведение подростка. Чтобы организм полностью сформировался и скачок взросления прошел успешно, необходимо обеспечить качественную поддержку процессов: правильное питание, насыщение рациона витаминами и микроэлементами, адекватную физическую активность.
Важно учитывать, что в физическом развитии и половом созревании есть существенные индивидуальные особенности. Возраст, в котором в организме ребенка начинаются активные перемены, может отклоняться от групповых норм, и это не должно вызывать опасений.
Психология подросткового кризиса
Основная причина развития кризиса в подростковом возрасте – это значительный разрыв между физиологическим и социальным, эмоциональным созреванием личности. Как мы уже сказали, физиологический рост в этот период максимально опережает темпы развития психики.
Физиологически подросток за короткий этап становится взрослым, зрелым человеком. Внешне вчерашний ребенок выглядит по-взрослому, начинает себя таким чувствовать, но еще не готов в полной мере к самостоятельности, ответственности. Социальное созревание требует гораздо большего времени.
В результате такого разрыва возникают конфликты со взрослыми. Ребенок хочет чувствовать себя свободным и самостоятельным, но на самом деле еще не может справиться с серьезной ответственностью. На этой почве возникают конфликты, недопонимания. Личность подростка настолько меняется, что иногда кажется, что ребенка просто подменили.
Пубертатный период выражается не только на физиологическом, но и на психическом уровне. При чем психические аспекты пубертата могут возникнуть гораздо раньше, чем физическое созревание. Подростки проходят половую идентификацию и ориентацию, начинают воспринимать себя и окружающих согласно гендеру. Ученые сходятся во мнении, что половая идентификация происходит в большей мере под действием социокультурных факторов, чем биологических. Решающую роль играют действующие в обществе образцы, стереотипы.
В этот же период развивается романтизм – стремление к эмоциональной близости. Подростки завязывают отношения, которые предполагают совместное времяпрепровождение, душевные разговоры. Появляется первая влюбленность. Физическая близость при этом является не обязательной, на первый план выходит платонический контекст, и лишь потом – сексуальный.
С учетом всех психологических перемен, происходящих в подростке, кризис необходим для решения ряда задач. В результате успешного преодоления этого скачка развития подросток:
Фазы подросткового кризиса
Психолог Лев Семенович Выготский выделил в подростковом кризисе три базовых фазы:
Точно сказать, сколько длится каждая фаза, нельзя. Во многом продолжительность этапов зависит не только от подростка, но и от правильной реакции родителей на проявления кризиса.
Проявления кризиса в подростковом возрасте
Степень выраженности кризиса может быть разной. На первичном этапе психологи выделяют две главные черты, которые присутствуют практически у каждого ребенка:
По мере перехода от одной фазы кризиса к другой, нарастает и проявление реакций, которые можно разделить на три крупных группы:
Особенности протекания кризиса у девочек и мальчиков
У девочек и у мальчиков пубертатный возраст протекает по-разному. У девочек, как правило, симптомы переходного периода начинают проявляться с 10-11 лет. При этом признаки кризиса выражены у них довольно слабо. Мальчики вступают в переходный возраст позже – примерно с 12-13 лет. Но течение кризисного периода у них гораздо более выраженное. Связано это преимущественно с тем, что к юношам и мужчинам в обществе традиционно более жесткие требования, чем к девушкам и женщинам.
У мальчиков подросткового возраста наиболее выражены такие черты:
У девочек подростковый возраст сопровождается такими признаками:
Различные искажения проявлений зависят от воспитания, окружения, установленных в обществе стандартов.
Рекомендации родителям по преодолению кризиса
Несмотря на сложности в общении с родителями и активным желанием сепарироваться, в кризисный период подросток нуждается в правильной поддержке и защите со стороны взрослых. Родителям при этом необходимо отказаться от прежних форм контроля и дать необходимую ребенку долю свободы.
Каждый ребенок – уникален, и искать подход родителям придется самостоятельно. Но несколько простых рекомендаций помогут понять подростка и помочь ему преодолеть кризис:
В разговорах с подростком также следует придерживаться ряда правил:
Даже правильное поведение со стороны родителей не исключает возможности проявления конфликтности, агрессии и непослушания подростка. Однако уважительное отношение к личности и соответствующая манера общения взрослых позволяет снизить выраженность кризисных признаков и их интенсивность.
Как заново влюбить в себя девушку: 5 работающих советов
Бывшие бесят, потому что они служат постоянным напоминанием о нашем прошлом и о наших потерях.
Но что, если ты сможешь это исправить?
Что, если в твоих силах повернуть время вспять?
Это вполне реально, главное знать, как заново влюбить в себя девушку и начать ваши отношения с чистого листа.
Бывшие могут помириться и снова быть вместе.
Если ты действительно хочешь вернуть свою бывшую девушку, то следуй этим советам и у тебя всё получится.
5 советов, как вернуть бывшую
1. Разберись, почему она тебя разлюбила
Подумай, в какой момент всё пошло не так.
Недавно я был на пикнике и разговаривал со своим другом, которого недавно бросила девушка.
Весь день он только и говорил, что: «Она особенная. С ней я чувствовал себя счастливым. Она уникальная. Никто другой не сможет с ней сравниться. С ней легко и комфортно. Я её люблю. Я очень хочу, чтобы она вернулась».
Я ему отвечаю: «Это круто, что ты встретил такую девушку. Так в чём же проблема? Что ты сделал такого, что она решила тебя бросить? Тебе было с ней хорошо? А ей с тобой? Как она себя чувствовала в ваших отношениях?»
Парень на минуту задумался и неуверенно ответил: «Возможно, ей было со мной не очень хорошо».
Это действительно важная часть понимания того, как снова влюбить в себя девушку, несмотря на прошлые ошибки.
Как это работает: тебе действительно нравятся свои ощущения рядом с этой девушкой.
Ты сильно её любишь из-за тех позитивных эмоций, которые она тебе дарила, за те яркие моменты, которую она привносила в твою жизнь, и за то, что ты ощущаешь себя намного лучше и комфортнее, когда она рядом.
Но ты должен подумать и о том, что она чувствует в твоём присутствии.
Рядом с тобой она счастлива?
Ты даришь ей незабываемые моменты, яркие эмоции, чувство защищённости?
Чувствует ли она, что рядом с тобой её жизнь становится лучше или ты тянешь её на дно, создаёшь лишние проблемы, отвлекаешь, портишь настроение, раздражаешь, напрягаешь?
В общем, мне пришлось поболтать с парнем, и он признался мне в некоторых вещах, которые, скорее всего, стали причиной разрыва.
Он был неуверенным в себе, контролировал каждый её шаг, относился к ней как к своей собственности и, по сути, принимал её присутствие в своей жизни как должное.
Он наслаждался своей жизнью, пока она была её частью.
Она добавляла ему позитивных эмоций, делала его счастливым, ядом с ней он чувствовал себя сильным, мужественным, он гордился тем, что она была его девушкой, но он не давал ей ничего взамен.
По сути, он просто воспринимал её присутствие в своей жизни как должное.
Например, она жаловалась на его неуверенность и необоснованную ревность, но он не принимал это во внимание и не менялся.
Он думал: «Да ладно, всё нормально. Она смирится с этим, потому что мы любим друг друга и планируем создать семью. Она знает, что я забочусь о ней, а всё остальное не имеет значения».
К сожалению, для неё это всё же имело большое значение, потому что она месяцами его предупреждала, жаловалась, просила, умоляла, а он не менялся.
В конце концов ей всё это надоело, и она его бросила.
И теперь он ломает голову над тем, возможно ли заново влюбить в себя девушку.
Итак, очень важно, чтобы ты понимал, почему она тебя разлюбила.
Это произошло не потому, что ты перестал ей нравиться.
И не потому, что она тебя разлюбила.
И не потому, что ваша любовь была ненастоящей.
Это просто из-за того, рядом с тобой она не чувствовала себя уютно, комфортно и в безопасности.
Скорее всего, она чувствовала себя беззащитной, раздражённой, напряжённой или подавленной.
В результате у неё не было хороших отношений, которые стоит беречь.
Она не видела смысла их сохранять.
Дело не в том, что она тебя не любит или считает бесперспективным.
Чтобы понять, как заново влюбить в себя бывшую девушку, тебе нужно изменить свой подход к ней и к вашим отношениям.
2. Приготовься привлекать её новыми интересными способами
Когда парень пытается заново влюбить в себя бывшую, он начинает действовать спонтанно и совершает ряд серьёзных ошибок.
Он начинает говорить ей о своей любви, как много она для него значит, как сильно он о ней заботится и готов ради неё на любые изменения.
Это всё слова, которые не имеют ничего общего с её чувствами и ощущениями в данный момент.
Некоторые парни даже этого не делают, они просто прерывают контакт и игнорируют свою женщину.
Они надеются, что каким-то образом она соскучится, снова влюбится и захочет его вернуть.
В некоторых случаях этот подход может сработать, если женщина не может найти нового парня, с которым ей было бы намного лучше, чем с бывшим.
Но всё же, большинство женщин могут с этим справиться, и двигаться дальше навстречу новым отношениям.
Поэтому полное игнорирование тебе не поможет.
Лучше сосредоточится на том, как ты взаимодействуешь со своей бывшей и какие чувства она при этом испытывает.
Как можно создать сексуальное влечение новыми интересными способами.
К примеру, если тебя бросили, потому что ты был слишком милым, слабохарактерным, мягким, и она, по сути, была лидером в ваших отношениях, то что будет для неё новым и захватывающим?
То, что ты станешь мужественнее и увереннее в себе.
На самом деле немного страшно действовать по-новому и радикально меняться, но тебе это и не нужно.
Ты по-прежнему будешь хорошим парнем, добрым и ласковым, но теперь намного увереннее.
Тебе нужно использовать дерзкий юмор, чтобы рассмешить её и показать, что теперь ты изменился и в ваших отношениях будет всё по-другому.
Например, ты встречаешь свою бывшую девушку в кафе
Она, как обычно, изо всех сил пытается произвести на тебя впечатление и проверить, насколько ты в ней заинтересован, может ли она по-прежнему тобой командовать и доминировать.
Она говорит что-то вроде: «Я заскочила сюда на минутку, на самом деле я очень спешу. Мне некогда с тобой долго ботать».
Ты прежний постарался бы ей успокоить и сказал бы: «Привет. Я понимаю, у тебя много дел. Не переживай, я не задержу тебя надолго. Просто хотел с тобой поговорить и кое в чём разобраться. Мы просто поболтаем, тебя это ни к чему не обязывает».
Новая, более уверенная и напористая версия тебя, улыбнётся и уверенно скажет что-то вроде: «Да ладно, кого ты обманываешь? Мы оба знаем, что ты по мне скучаешь. Скажи честно, сильно соскучилась?»
Это вызовет в ней смущённую улыбку, чем ты сразу же воспользуешься: «Можешь не отвечать, всё и так написано на твоём лице. Ты улыбаешься, значит, я прав. Ты не можешь скрыть тот факт, что скучала по мне, правда?»
Такая манера говорить собьёт её с толку.
Она начнёт глупо хихикать и что-то говорить в своё оправдание.
Но ей однозначно будет приятно чувствовать себя ведомой, подвластной сильному мужчине.
Ей понравится, что ты стал мужественнее и взял на себя роль лидера.
Это вызовет в ней интерес и сексуальное влечение.
Если она снова почувствует к тебе влечение и начнёт уважать за те изменения, которые в тебе произошли, то у неё автоматически возникнет чувство влюблённости, она снова захочет быть рядом с тобой.
Теперь рядом с тобой она почувствует себя женственной, защищённой, нужной, желанной. Она начнёт получать удовольствие от общения с тобой.
Это один из лучших способов, как снова влюбить в себя бывшую девушку и возобновить отношения.
3. Сделай так, чтобы она испытала новые чувства, удовлетворяющие все её потребности
Главная ошибка парней в общении с бывшими девушками – они очень стараются ей угодить, подлизаться, доставить удовольствие.
По сути, парень изо всех сил пытается понять, как влюбить в себя бывшую девушку, снова начать всё с начала, поэтому соглашается на все её условия, делает всё то, что она скажет.
Он доказывает, что может быть самым лучшим в мире парнем или мужем.
Он пытается ей угодить, чтобы она почувствовала себя счастливой.
Но с женщинами такой подход не работает.
Лучшее, что ты можешь сделать в этой ситуации – это вызвать в ней сильное сексуальное влечение.
Вот краткий план того, как влюбить бывшую девушку сн
Я не призываю тебя становиться плохим парнем и вытирать о неё ноги.
Ты по-прежнему будешь для неё добрым и ласковым и по-прежнему хорошо к ней относиться, но теперь ты лидер.
Ты становишься для неё более ценным.
Но ты не должен прямо ей об этом говорить, потому что это будет грубо и не сработает.
Вместо этого ты ведёшь себя так, чтобы она сама поняла, что динамика ваших отношений изменилась и теперь ты главный, ты задаёшь направление, а она за тобой следует.
Девушка знает, что очень тебе нравится, и что она тебя привлекает.
Но ещё она знает, что ей нужно произвести на тебя впечатление и поддерживать твой интерес, иначе ты можешь переключить своё внимание на другую женщину.
Опять же, не нужно прямо говорить ей об этом! 🙂
Достаточно вести себя соответствующим образом, и она сама обо всём догадается.
Аккуратнее относись к своим словам.
Пусть за тебя говорят язык тела, поведение и вибрации.
Если ты прямо скажешь, что счастлив без неё, или что ты более ценный, чем она, и что ей повезло, что у неё есть такой парень, то это не сработает.
4. Развивай в ней новые чувства к тебе
Речь идёт о том, чтобы подарить ей новые ощущения в отношениях.
Она начнёт испытывать к тебе больше уважения, влечения и любви.
Не пытайся вернуть её и заставить тебя полюбить, предлагая те же ощущения, что и раньше.
Это не работает.
Кроме того, не пытайся заставить её снова в тебя влюбиться, подлизываясь или отчаянно цепляясь за неё, в надежде, что она даст тебе ещё один шанс.
Это тоже не работает.
Что тебе действительно нужно сделать, так это дать ей новый опыт сильного уважения и влечения к тебе.
Только благодаря этому она сможет заново в тебя влюбиться.
5. Сделай так, чтобы она начала тебя уважать и видеть в тебе своего мужчину
Чтобы женщина по-настоящему любила мужчину, она должна его уважать и ценить.
Многие парни, которые хотят вернуть бывшую девушку, совершают одну и ту же роковую ошибку – они хотят ей понравиться.
Из-за такой покорности и уступчивости девушки окончательно теряют к ним интерес и уважение.
Например, он придаёт большое значение словам и разговорам.
Эти он демонстрирует слабость и неуверенность в себе, эмоциональную чувствительность и уязвимость.
С другой стороны, если ты будешь вести себя высокомерно, агрессивно, раздражительно и эгоистично, то она не захочет выступать в роли жертвы и смотреть на тебя снизу-вверх.
Этим ты не добьёшься её уважения
Итак, если ты хочешь понять, можно ли влюбить в себя девушку снова, ты должен взаимодействовать с ней таким образом, чтобы она начала тебя ценить и уважать.
Когда ты этого добьёшься, то она, естественно, снова начнёт испытывать к тебе влечение и влюбится.
Ей понравится быть рядом с тобой.
Ей понравятся те новые чувства, которые ты у неё вызовешь.
Ты сделаешь так, что она почувствует по отношению к тебе уважение, влечение, восхищение, счастье, радость и другие положительные эмоции.
Теперь, когда ты будешь с ней рядом, она будет чувствовать себя потрясающе.
План конкретных действий
Вот краткая инструкция, как влюбить женщину заново:
1. Начни с ней общаться.
Всё начинается с простого «привет» или «как дела».
Эти простые слова могут открыть дверь к миллиону возможностей, включая возможность снова быть вместе
2. Будь терпеливым.
Не спеши. Ты можешь её спугнуть или покажешься нуждающимся.
3. Верность.
Несмотря на то, что вы расстались, не спеши заниматься сексом с другими девушками.
Если твоя бывшая об этом узнает, то ей будет сложнее тебя простить.
4. Не болтай о своих планах.
Ни с кем не говори о том, что хочешь её вернуть, потому что, если она узнает, то все твои планы рухнут.
5. Не нужно предлагать ей быть друзьями.
То, что ты её друг, ещё не гарантирует, что она к тебе вернётся.
Чем дольше она будет испытывать к тебе платонические чувства, тем хуже.
Твоя цель – стать для неё сексуально привлекательным.
6. При встрече спроси, как у неё дела.
Это покажет, что тебе не всё равно, и ты по-прежнему интересуешься её жизнью.
7. Общайся с ней через социальные сети.
Постоянное общение позволяет ей неосознанно становиться всё ближе и ближе к тебе.
Однажды она даже захочет с тобой встретиться.
8. Сделай ей комплимент.
Делая ей комплименты, ты показываешь свою заинтересованность и хорошее расположение.
9. Общие интересы.
Для тебя важны любые точки соприкосновения, будь то музыка, живопись, фильмы или что-то ещё.
Ей должно быть интересно с тобой просто поговорить.
10.Освежи приятные воспоминания.
Как будто невзначай упомяни в разговоре о каком-то приятном моменте из вашего прошлого.
11. Не вспоминай старые ссоры.
Не нужно выяснять отношения и спорить кто из вас прав, а кто виноват.
Это вызовет у девушки неприязнь, и ты окончательно утратишь с ней взаимосвязь.
12. Извинись.
Если ты осознал причину вашего расставания, то извинись перед бывшей.
Такой поступок заставит её удивиться и задуматься.
13. Начни преображаться.
Прокачай свою внешность – это отличный способ усилить твоё обаяние.
14. Целеустремлённость.
Реализация своей мечтой или карьерный рост – это признаки силы и целеустремлённости.
Девушек привлекают парни, которые умеют добиваться поставленных целей.
15. Измени своё мышление.
Настрой себя на победу и оптимизм.
Позитивный взгляд на жизнь привлекает людей (речь идёт не только о твоей бывшей).
16. Слушай её.
Для девушек очень важно высказать свои мысли, чувства и эмоции.
Но ещё важнее, чтобы их не просто слушали, но и слышали.
Внимательно отнесись к её словам, даже если их будет очень много.
17. Не говори слишком много о себе.
Никогда не хвастайся и не зацикливайся на собственной персоне.
Постоянно говорят о себе только незрелые подростки и эгоисты.
18. Будьте добрый по отношению к ней.
Никакой агрессии, давления, манипуляций.
19. Будь нежным.
Не спеши и не подгоняй её в принятии решения.
Тебе придётся заново выстраивать с ней доверительные отношения.
20. Внуши ей мысль, что ты её парень.
Упоминай в разговоре фразы «мы с тобой», «мы вдвоём», «ты моя».
На девушек это действует возбуждающе.
Ещё немного советов
Сожаление и счастливые воспоминания не должны выбивать тебя из колеи.
В твоих силах изменить ситуацию в лучшую сторону.
Вот ещё несколько действенных советов, как заново влюбить бывшую девушку
1. Откройся ей.
Чтобы она тебя полюбила, важно показать свою искренность и открытость.
2. Отправь ей подарок.
Даже небольшая коробка конфет в честь какого-нибудь праздника – это выражение твоей симпатии.
Девушка будет знать, что ты о ней помнишь.
3. Пообщайся с ней.
Общая компания и весёлые тусовки создают новые воспоминания и стирают старые обиды.
4. Постоянно восхищайся её красотой.
Им необходимо постоянное подтверждение собственной красоты и привлекательности.
5. Уважай её выбор.
Даже если девушка приняла решение тебя бросить – значит, у неё были на это серьёзные причины.
Отнесись к её решению с уважением.
6. Защити её.
Она должна знать, что в любой ситуации ты сможешь ей помочь, спасти, защитить.
7. Помогите ей стать лучше.
Кому бы не хотелось светлого будущего?
Если ты ей поможешь достичь определённой цели, то навсегда останешься в её сердце.
8. Говори о светлом будущем.
Твои слова и планы должны сопровождаться уверенностью и определёнными действиями в этом направлении.
9. Серьёзность намерений.
Девушка должна быть уверена, что это не очередная интрижка на несколько дней, а что-то более серьёзное и ответственное.
10. Не играй с её чувствами.
Не нужно возвращать бывшую, чтобы ей как-то отомстить, сделать больно, влюбить и бросить.
Девушки такого не прощают.
Не стоит заводить врага в лице женщины, которая знает все твои слабости.
Признаки того, что твоя бывшая снова в тебя влюбляется
Теперь ты знаешь, как влюбить в себя заново девушку после расставания, осталось приложить немного усилий и сделать так, чтобы девушка начала испытывать к тебе сильное сексуальное влечение.
Вот признаки того, что твои усилия не прошли даром:
Этим она приглашает тебя вернуться в свою жизнь.
Это означает, что она мысленно считает тебя своим парнем и продолжает хранить верность.
Она всегда готова с тобой встретиться или поболтать по телефону.
Ты не можешь вернуться в прошлое и изменить то, что уже сделал, но ты можешь возродить романтику и сделать полную перезагрузку ваших отношений.
Для этого тебе нужно приложить достаточно усилий, чтобы твоя бывшая забыла о прошлом и посмотрела на тебя совершенно другими глазами.
Как только ты увидишь признаки того, что ты ей действительно нравишься, начинай наращивать между вами сексуальное напряжение.
Не бойся флиртовать и проявлять свою заинтересованность.
Напоследок
И последнее, что я хочу тебе сказать – всегда помни, что своим возвращением ты делаешь ей большой подарок.
По-настоящему влюбиться в парня, который вызывает у неё столько уважения и влечения, — одно из самых удивительных переживаний в жизни каждой женщины.
Девочки с детства читают б этом в любовных романах, смотрят в фильмах и представляют, что однажды и с ними произойдёт что-то похожее.
Единственная проблема в том, что твоя бывшая поначалу может быть сбита с толку, потому что она была уверена, что не хочет к тебе возвращаться.
Теперь же её начнут переполнять новые эмоции, которые она просто не сможет игнорировать.
Если ты всё сделаешь правильно, то очень скоро твоя бывшая девушка к тебе вернётся, и ты получишь шанс начать ваши отношения с чистого листа.