У беременной сводит икроножную мышцу что делать

Полезные статьи

Во время беременности в организме женщины происходят «перестройки», которые могут сопровождаться неприятными симптомами. В их число входят судороги нижних конечностей.

Причины судорожных состояний

Помимо причин, связанных с беременностью, вызвать судороги способны и патологические состояния: эпилепсия, инфекционные болезни, цистит, аппендицит, отравления химическими веществами.

Когда необходима консультация специалиста

Обратиться к врачу следует, если судороги сопровождаются другими симптомами:

Первая помощь

Во время приступа судорог не стоит совершать резких движений. Следует медленно и осторожно (без лишних усилий) потянуть пальцы ног на себя, чтобы дать возможность икроножным мышцам растянуться. Затем медленно возвращают пальцы в начальное положение. Повторяют несколько раз.

После ослабления интенсивности судороги мышцы разогревают при помощи массажа или грелки. Желательно походить босиком, упираясь на пятку, чтобы восстановить циркуляцию крови. Затем можно немного полежать с приподнятыми ногами (под них кладут одеяло либо подушку).

Если судороги начались ночью, рекомендуется изменить положение тела – перевернуться на другой бок.

Методы лечения

Если судороги повторяются часто, то необходимо обратиться к врачу. Он проведет диагностическое обследование, определит причину проблемы и назначит соответствующее лечение, по возможности отдавая предпочтение немедикаментозным методам (физиотерапии, массажу, диетотерапии).

При недостатке микроэлементов врач подберет витаминный комплекс и порекомендует, какие продукты следует включить в рацион. При варикозе он назначит венотоники и посоветует приобрести компрессионные чулки.

Профилактика

Профилактические меры включают:

Берегите свое здоровье и при любых симптомах обращайтесь к квалифицированному врачу.

Источник

Судороги в икроножных мышцах при беременности

Судороги в икроножных мышцах во время беременности возникают у многих женщин и чаще всего являются следствием дефицита магния, но не только. Посмотрите, каковы причины расстройства. Узнайте, что использовать, чтобы уменьшить неудобства. Что есть, сколько пить, как двигаться?

Откуда возникают судороги икры при беременности?

Судороги в икроножных мышцах во время беременности — распространенное и относительно безвредное заболевание, хотя они значительно снижают качество жизни, особенно сна (часто проявляются ночью). Патогенез чрезмерного сокращения мышц нижних конечностей в этот конкретный период жизни сложен, однако можно выделить несколько основных причинных факторов.

К наиболее частым причинам судорог икр во время беременности относятся:

Из всех вышеперечисленных факторов наибольшее значение имеет дефицит магния. Этот элемент влияет на нервно-мышечную проводимость, напрямую снижая сократимость икр. Спрос на Mg увеличивается с увеличением массы тела. Специалисты подчеркивают, что повседневная диета не может удовлетворить повышенные потребности, особенно если она содержит жиры, кальций и фосфор, которые снижают всасывание магния в организм. Отсюда частые недостатки этого элемента и связанные с ними судороги в ногах.
Важно помнить, что добавлять Магний или любые другие витамины или микроэлементы можно ТОЛЬКО после консультации с врачом.

Как помочь?

Как еще можно справиться с проблемой? Что делать при судорогах в икроножных мышцах в дополнение к добавкам с магнием?

Что есть при судорогах во время беременности?

Диета — ключевой фактор в предотвращении или уменьшении судорог и болезненности. Что есть при судорогах теленка во время беременности? В частности, стоит порекомендовать:

Однако следует категорически избегать употребления алкоголя и кофе. Крепкие напитки во время беременности вообще запрещены, при этом кофе вызывает сильное вымывание магния из организма.

Судороги в икроножных мышцах в первом, втором и третьем триместрах и после родов

Судороги в икрах наиболее сильные в третьем триместре, непосредственно перед предстоящими родами. Естественно, это связано с усилением рассмотренных выше механизмов, таких как увеличение веса, ограничение физических нагрузок, значительное увеличение матки, ночные перекусы и т. д.

Помните, что судороги не всегда прекращаются автоматически после рождения ребенка. Хотя вес начинает приходить в норму и снижается давление матки на нервы и сосуды, потребность в магнии возрастает еще больше. Согласно исследованием потребность в Магнии у кормящих матерей, тоже достаточно велика. Поэтому важно обратиться к врачу, который назначит необходимую суточную дозу.

Источник

Что такое эклампсия? Причины возникновения, диагностику и методы лечения разберем в статье доктора Симаниной Светланы Викторовны, гинеколога со стажем в 21 год.

Определение болезни. Причины заболевания

В настоящее время эклампсия у беременных в условиях стационара развивается редко. Это связано с тем, что современные методы терапии позволяют предупредить развитие судорожной стадии. Однако пациентки могут поступить в больницу уже с приступом эклампсии. В этом случае эклампсия часто становится причиной материнской смертности в результате полиорганной недостаточности и отёка мозга.

Причины эклампсии

Эклампсия — это мультифакторное заболевание, пусковым механизмом в развитии которого является эндотелиальная дисфункция. При этой патологии эндотелиальные клетки, выстилающие сосуды изнутри, выделяют вещества, которые приводят к спазму сосудов и образованию тромбов. В результате повышается сосудистый тонус и нарушается кровоснабжение во всех органах, и что опаснее всего — в головном мозге, что в итоге приводит к судорогам.

Группы риска по развитию эклампсии:

Для преэклампсии характерна артериальная гипертензия на сроке после 20 недель беременности и присутствие белка в моче.

Умеренная преэклампсия — повышение артериального давления (АД) от 140/90 до 160/110, а также более 0,3 г белка в моче за сутки.

Тяжёлая преэклампсия — АД выше 160/110, более 5 г белка в моче за сутки.

Дополнительные критерии тяжёлой преэклампсии:

Тяжёлая преэклампсия сопровождается изменениями в биохимическом анализе крови:

Симптомы эклампсии

Эклампсия проявляется судорожным припадком, который может быть одиночным, либо происходит серия судорожных припадков, следующих друг за другом через короткие интервалы времени. Серию судорожных припадков называют эклампсическим статусом.

Припадок длится 1-2 минуты.

Предсудорожный период

Во время предсудорожного (вводного) периода отмечаются мелкие подёргивания мышц лица, взгляд становится неподвижным, зрачки расширяются, а затем уходят под верхнее веко, и становится виден белок. Углы рта опускаются. Быстрые подёргивания мышц лица, в том числе век, распространяются сверху вниз — с лица на верхние конечности. Кисти рук сжимаются в кулаки. Дыхание сохранено. Предсудорожный период продолжается 30 секунд.

Период тонических судорог

Затем наступает период тонических судорог, во время которого тетанически сокращаются мышцы всего тела. Тетаническое мышечное сокращение — это непрерывное напряжение мышцы без расслабления между последовательными одиночными сокращениями. Вслед за подёргиванием верхних конечностей, голова пациентки откидывается назад. Всё туловище напрягается, позвоночник изгибается, челюсти сжимаются, дыхание прекращается, кожа лица синеет. Период длится 30 секунд.

Период клонических судорог

Далее следует период клонических судорог — пациентка, неподвижно лежавшая до этого, начинает биться в непрерывных судорогах. Судороги распространяются по телу сверху вниз. В результате пациентка как бы подпрыгивает на кровати, резко двигая руками и ногами. Всё тело сотрясает бурными судорогами, захватывающими мышцы лица, рук, ног, туловища. Пациентка не дышит, пульс не ощутим. Постепенно судороги стихают, появляется хриплое дыхание, изо рта вытекает пена, окрашенная кровью вследствие прикуса языка. Длительность клонических судорог составляет от 30 секунд до 1,5 минуты, иногда дольше.

Разрешение судорожного припадка

Пациентка делает шумный вдох с храпом, переходящий в глубокое редкое дыхание. Изо рта выделяется окрашенная кровью пена. Лицо розовеет, появляется пульс, зрачки постепенно сужаются. Затем возвращается сознание, но о случившемся женщина ничего не помнит.

Длительная утрата сознания после судорожного припадка называется «эклампсической комой». Её продолжительность свидетельствует о тяжёлой эклампсии. Эклампсическая кома может длиться более 4-6 часов.

Атипичное течение эклампсии

При атипичном течении, или «бессудорожной эклампсии», пациентка внезапно теряет сознание без приступа судорог. Для атипичной формы характерна следующая клиническая картина: сначала возникает сильная головная боль, темнеет в глазах, начинают подёргиваться мышцы лица. Внезапно может наступить полная слепота, и пациентка впадает в коматозное состояние при высоком артериальном давлении. Очень часто такая форма эклампсии связана с кровоизлиянием в мозг.

В основе эклампсии лежит нарушение функции центральной нервной системы, поэтому её возбудимость резко повышается, и такие раздражители, как шум, свет, боль могут вызвать новый приступ судорог.

Патогенез эклампсии

Ключевым звеном патогенеза эклампсии является эндотелиальная дисфункция. Эндотелий — это пласт клеток, выстилающий внутреннюю поверхность кровеносных и лимфатических сосудов. Он обеспечивает целостность сосудистой стенки и выборочную проницаемость для различных субстанций. Также эндотелий вырабатывает множество биологически активных веществ и влияет на все системы организма.

Гипоксия, развивающаяся при этом, приводит к повреждению эндотелия сосудов сначала локально, затем генерализованно. При этом эндотелий начинает выделять множество биологически активных веществ. Повышается проницаемость сосудистой стенки, увеличивается чувствительность к сосудосуживающим веществам, активируются механизмы тромбообразования.

На фоне спазма сосудов возникает нехватка кислорода и нарушаются функции всех органов. Отмечается повышение общего сосудистого сопротивления сосудов, артериальная гипертензия, нарушение проницаемости сосудов, гиповолемия — уменьшение объёма циркулирующей крови, централизация кровообращения за счёт сужения периферических сосудов, снижение сердечного выброса.

Также повышается вязкость крови, склонность к тромбообразованию и подавление фибринолиза — растворения кровяных сгустков. Уменьшается число тромбоцитов, так как они задействованы в образовании тромбов. В результате развивается ДВС-синдром — образование тромбов в сочетании с несвёртываемостью крови, приводящей к массивным кровоизлияниям.

Спазм сосудов также приводит к снижению мозгового кровотока. Повышается возбудимость центральной нервной системы, и появляются судороги. В тяжёлых случаях развиваются субарахноидальные кровоизлияния (кровоизлияние в полость между мозговыми оболочками), геморрагический и ишемический инсульт.

При мозговой форме эклампсии доминирующие повреждения в виде отёка, кровоизлияния и некроза происходят в головном мозге, при печёночной и почечной форме преобладают повреждения печени и почек соответственно.

Классификация и стадии развития эклампсии

Классификация, принятая в 2005 году на Всероссийском научно-образовательном форуме «Мать и дитя», основана на выраженности тех или иных патогенетических и клинических симптомов.

Осложнения эклампсии

Эклампсия — это угрожающее жизни женщины и плода состояние. Осложнением эклампсии может стать мозговая кома, возникшая в результате кровоизлияния в мозг.

Кровоизлияние в мозг может стать причиной паралича дыхательного центра и остановки дыхания, остановки сердца, шока, сердечной недостаточности, приводящей к отёку лёгких. Всё это может закончится летальным исходом.

После перенесённой эклампсии пациентке могут угрожать осложнения со стороны центральной нервной системы:

А также патологии со стороны других органов и систем — отслойка сетчатки глаза и слепота.

Диагностика эклампсии

При сборе анамнеза врачу важно обратить внимание на следующие жалобы:

При осмотре — на отёки на теле женщины.

Артериальное давление при эклампсии повышено:

Повышенное давление при эклампсии сочетается с лабораторными показателями:

Дифференциальная диагностика

По данным вскрытия больных, погибших от эклампсии, наиболее часто повреждается печень. В ней отмечаются очаги кровоизлияний и некроза (гибель клеток в результате резкого нарушения кровоснабжения из-за сосудистого спазма и перекрытия просвета тромбом). Тромбоз и кровоизлияния приводят и к повреждению почек — нарушается выделение мочи, вплоть до полного её отсутствия.

Лечение эклампсии

Первая помощь при развитии судорог:

Эклампсия является показанием к экстренному родоразрешению путём операции кесарева сечения.

Лечение и восстановление после приступа эклампсии осуществляется в отделении интенсивной терапии. Все манипуляции проводятся под наркозом на фоне искусственной вентиляции лёгких. При этом необходимо постоянно контролировать функции жизненно важных органов.

Также проводят комплексное лечение с применением:

Прогноз. Профилактика

Эклампсия не приходит внезапно, она начинается постепенно и может быть предотвращена опытным клиницистом. Если беременная находится в группе риска по развитию эклампсии, это ещё не даёт полного прогноза, но должно насторожить врача.

В таком случае необходимо обратить особенно пристальное внимание на клинические критерии:

Меры профилактики

Источник

Судороги – почему сводит мышцы?

Судорога – это внезапное, непроизвольное, часто болезненное сокращение мышцы. Время от времени такое случается со всеми: ночью во время сна, во время физических нагрузок, а иногда и в состоянии покоя. Спазм может возникнуть в любой части тела – в конечностях, в боку, в ягодице, в животе.

Часто люди не догадываются, почему у них сводит мышцы. Однако выяснить причины этого очень важно, ведь судорога может быть как физиологической нормой, так и симптомом серьезного заболевания. Разберемся в этом детально.

Почему сводит мышцы

Причины можно разделить на две группы. К первой относятся те, что не имеют под собой никаких заболеваний. Так, если во сне сводит икроножные или ягодичные мышцы, физиологической патологии в этом нет. Судорога в этом случае является парасомнией, то есть феноменом, связанным со сном. Спазмы, возникающие во время повышенной физической активности, тоже не указывают на аномалию.

В остальных случаях подобные дискомфортные ощущения могут вызываться:

Известно также заболевание, именуемое гипопаратиреоз. Оно характеризуется судорожным синдромом, распространяемым сразу на группы мышц. Обусловлено такое состояние гипофункцией паращитовидных желез.

Виды судорог

Если непроизвольное сокращение мышечных волокон вызвано перевозбуждением коркового отдела головного мозга, такие судороги относят к эпилептическим. Неэпилептические провоцируются заболеваниями ЦНС, дисбалансом питательных веществ, неблагоприятными внешними условиями.

Также непроизвольные мышечные сокращения можно классифицировать по их характеру:

По локализации эти явления делятся на генерализованные и локальные. Первые охватывают значительную часть тела (руки, ноги, лицо, шею, бок, туловище, иногда распространяются на дыхательные пути). Вторые возникают на отдельных участках (например, только в спине или только в ягодице).

Причины возникновения судорог в разных частях тела

Спазм мышц на конкретном участке тела обусловлен специфическими факторами. Чаще всего он возникает в ногах. Виновниками могут быть перенапряжение (в том числе из-за усиленных тренировок), варикозное расширение вен и переохлаждение.

Сводить может не только икроножную мышцу, но и бедренную и даже ягодичную. Иногда неприятное ощущение распространятся по всей ноге.

Судороги в животе тоже распространены, поскольку большинство органов брюшной полости состоит из гладкомышечных клеток с высокой сократительной способностью. Чаще всего спазмируют органы пищеварительной системы. Так и возникает известная всем боль в животе. У женщин нельзя исключать и сокращения матки (во время менструации, беременности или гинекологических заболеваний).

Мышечные спазмы в спине указывают на заболевания опорно-двигательного аппарата. Это может быть остеохондроз, межпозвоночная грыжа, дистрофические изменения в позвоночнике.

У кого обычно сводит мышцы

Эта неприятность знакома всем: мужчинам и женщинам, детям и пожилым, спортсменам и офисным работникам. Только одни знакомятся с ней по естественным причинам и сталкиваются редко, а для других она становится частым спутником.

В группу риска попадают:

Предрасполагает к появлению мышечных спазмов и беременность. В легких случаях они вызваны недостатком витаминов из-за перестройки организма, в тяжелых – эклампсией.

Почему сводит мышцы у беременных

Вынашивание ребенка приводит к значительным изменениям в организме. В частности, перестраивается обмен веществ. В результате многие будущие мамы сталкиваются с дефицитом магния, из-за чего и появляются спазмы.

Ноги у беременных подвергаются большим нагрузкам на фоне набора веса. Отсюда непроизвольные мышечные сокращения, возникающие по вечерам и ночью. Их может спровоцировать и варикозное расширение вен, часто сопровождающее гормональную перестройку.

Беременные часто жалуются на то, что сводит спину. Поясничный отдел позвоночника находится в постоянном напряжении, вынужден прогибаться под давлением матки, так что подобные ощущения являются нормой. Поэтому будущим мамам рекомендуют лежать на боку, чтобы разгрузить позвоночник.

Методы диагностики

Если мышцы сводит регулярно, и человек при этом испытывает сильные боли, необходимо обратиться к врачу. Стоит забеспокоиться и в том случае, если у этого симптома нет явной причины (он не связан с тренировкой или долгим пребыванием в неудобной позе).

Распространенная причина, почему люди откладывают обращение к врачу, – незнание, кто может помочь с такой проблемой. Начинать лучше с терапевта, а он уже даст направление к узкому специалисту:

После первичного осмотра, сбора жалоб и получение результатов анализов врач скажет, какие дополнительные методы диагностики понадобятся. Если сводит живот, направят на УЗИ, спину – на рентген, шею или икроножные мышцы – на допплерографию сосудов.

Какое возможно лечение

Если выявлены заболевания внутренних органов, вызывающие судороги мышц, то лечение основного недуга устранит и сопутствующие симптомы. В зависимости от локализации, это может прием лекарств, массаж, физиотерапия.

Бесконтрольно принимать противосудорожные препараты недопустимо. Они назначаются больным эпилепсией. Если же у человека иногда сводит ягодичную мышцу или шею, не стоит злоупотреблять такими лекарствами.

Первая помощь тоже зависит от локализации спазма. Если он произошел в ноге (от ягодицы до стопы), нужно растереть мышцы, восстановить в них кровообращение, разогреть. Спине следует обеспечить состояние покоя. А вот с животом лучше не рисковать и сразу вызывать врача, особенно женщинам, знающим о своей беременности.

Что делать, если сильно свело мышцу

Не всегда такой приступ можно легко вынести, ограничившись растиранием пострадавшего участка. Боль бывает нестерпимой. Снять ее можно резким импульсом.

При судорогах с похмелья нужно уложить больного в горизонтально положение, а ноги приподнять, чтобы снизить приток крови к конечностям. При этом важно убедиться, что речь не идет об эпилептическом приступе (они при алкогольной интоксикации – не редкость).

У пожилых людей непроизвольные мышечные сокращения часто бывают предвестниками инсульта. Судороги могут смениться параличом. Здесь важно своевременное лечение, поэтому лучше сразу вызывать скорую помощь.

Профилактика

Лучшая профилактика непроизвольных мышечных сокращений – умеренная физическая активность. Регулярные тренировки позволяют держать мускулатуру под контролем. Ткани не будут страдать ни от гиподинамии, ни от внезапных перегрузок. Это одинаково полезно и мужчинам, и женщинам в любом возрасте.

В комплекс упражнений, предотвращающих судороги, всегда входит растяжка. Ее полезно делать перед сном, чтобы неприятные симптомы не возникали в состоянии покоя.

Поскольку мышцы часто сводит на фоне гиповитаминоза и нехватки микроэлементов, важно сбалансированно питаться. Если получать их в достаточном количестве с пищей не удается, стоит дополнительно принимать витамины B и E, а также препараты магния, кальция и калия. Важно также пить достаточно жидкости, ведь подобный дискомфорт возникает и из-за обезвоживания.

Источник

Судороги в ногах – причины появления у пожилых людей и беременных

Автор:

Рецензент:

Терапевт, ревматолог, кардиолог

Судороги в ногах при беременности и в пожилом возрасте – причины, лечение

Судорогами называют сильные, продолжительные и неконтролируемые сокращения мышц, которые возникают без каких-либо явных причин и почти всегда в ночное время суток. Почему сводит мышцы ног судорогой и что можно предпринять для решения проблемы – эти вопросы беспокоят большинство пациентов терапевта.

Причины возникновения ночных судорог нижних конечностей

Прежде чем выяснять истинные причины рассматриваемого состояния, нужно будет провести дифференциацию. Дело в том, что признаки некоторых достаточно серьезных заболеваний воспринимаются как судороги ног, но решение проблемы будет абсолютно разное.

Что может скрываться за судорогами нижних конечностей:

Судороги в икрах ног по ночам свидетельствуют о развитии каких-либо патологий или отклонений в функционировании систем и органов человека. Среди наиболее часто встречающихся причин (провоцирующих факторов) стоит выделить:

Причины ночных судорог ног в пожилом возрасте кроются в естественных процессах атрофирования мышечной ткани и недостаточном поступлении в организм кальция, магния и калия. Решить эту проблему можно грамотно составленным терапевтическим курсом, в который входят витаминные и минеральные комплексы. Пожилые люди не должны забывать, что часто рассматриваемая проблема связана с гиподинамией, поэтому обязательно нужно двигаться даже в преклонном возрасте.

Многих интересует, отчего возникают судороги пальцев ног? Можно перечислить те же причины, которые указаны выше. Стоит добавить к ним длительный прием некоторых лекарственных препаратов (судорожный синдром будет указан как побочное явление) и снижение порога возбудимости мышц (в этом случае даже малые нервные импульсы приводят к судорожному сокращению).

Рассматриваемое явление может возникнуть и у вполне здоровых людей. Что делать при судорогах в ногах в этом случае, известно каждому – нужно быстро их купировать. Сделать это можно, просто потянув стопу носком на себя или пощипывая голень. Чаще всего такое болезненное сокращение мышц имеет определенные предвестники:

Если рассматривать судороги в ногах при беременности, то их причины (за исключением патологий) хорошо известны: растущая матка начинает давить на воротную вену. Это приводит к нарушению оттока венозной крови с нижних конечностей и застойным явлениям.

Как лечить сильные судороги в ногах

Если судорога в нижних конечностях уже произошла, то нужно предпринять следующее:

Как избавиться от судорог в ногах у женщин во время беременности? Во-первых, нужно сообщить о проблеме своему гинекологу, который проведет обследования и выяснит истинную причину. Во-вторых, важно принимать витаминные комплексы с магнием и калием в составе, которые назначит врач.

Стоит отметить, что причина судорог ног у пожилых людей может быть в нерациональном питании. Важно в меню вводить свежие овощи, фрукты, употреблять рыбу с мясом, не забывая о молочных продуктах. Если судороги беспокоят пожилого человека часто, то нужно посетить врача и найти причину проблемы. Специалист не только проведет диагностическу, но и составит меню, даст рекомендации по поводу физических нагрузок и назначит лечение основного заболевания.

Источник