Тюфяк или матрас что лучше

Какой матрас лучше ватный или пенополиуретановый

Уютные и такие разные беспружинные матрасы обеспечивают комфорт во время сна. Из множества моделей каждый может выбрать и купить самую удобную. Руководствуясь при этом своими критериями и зная об особенностях каждой.

Что в имени твоем: откуда название

Удивительная постельная принадлежность: до сих пор лингвисты ведут споры о происхождении ее названия. То ли это нидерландское «matras», то ли итальянское «materasso». Но популярнее версия арабских корней.

Аргумента два: у нас слишком много заимствованных арабских слов, так исторически сложилось. И значение приближенное «matrah» – предмет, в который складывают. В разное время правильным считалось написание с буквой «ц» или «с» на конце.

Правила выбора размеров

Существует несколько общих правил, позволяющих выбрать лучшие беспружинные матрасы. Размеры:

Есть премиальные вещи, наполненные натуральным латексом, произведенным из молочка дерева гевея, кокосовым волокном, льном. Модели долговечны, но стоимость их высока. Не менее удобны и экологичны товары средней ценовой категории с пенополиуретаном (толщина слоя от 3 до 20 см), хлопком (ватные), холлофабером.

По отношению к кровати матрац должен полностью совпадать с пространством, но допускается вариант на 2-3 см меньше. Изделие должно возвышаться над кроватью в идеале на 5-10 см.

Наполнители

Миф о том, что нужно спать на предельно жестком основании остался в прошлом. Сегодня подобные требования действуют только для тех, кто следует предписаниям врача, имея нарушение осанки. Остальные могут выбрать удобное изделие любого ряда с комфортным наполнителем.

Пенополиуретан: современная динамичность

Материал обеспечивает равномерное распределение нагрузки. Не обеспечивает полное разделение зон, но поддерживает позвоночник. Такие товары считаются умеренно ортопедическими.

Тем, кто любит пожестче, такой беспружинный матрас можно приобрести минимальной толщины и расположить его на твердой поверхности. Эластичный материал быстро восстанавливает форму, пропускает воздух, отличается небольшим весом. К преимуществам можно отнести доступную стоимость. Матрас ппу снискал лучшие отзывы потребителей.

Есть и недостатки: его нельзя оставлять надолго под прямыми солнечными лучами. Материал чувствителен к УФ-излучению. Если процедуру повторять регулярно, структура и пористость изменятся. Свернуть в рулон можно только, если его толщина меньше 8-ми см.

Уход за такими изделиями – мечта оптимизаторов. Чехол легко стирать в машинке, а матрас ппу (Иваново) нужно просто пылесосить с двух сторон. И еще рекомендация экспертов: чтобы избежать деформаций, периодически переворачивайте его – так восстанавливается упругость.

Правильно подбирайте нагрузку – от максимальной указанной отнимается 10 кг – это и есть нужная цифра. Приобретаете двухспалку? Тогда ориентируйтесь на вес того, кто тяжелее.

Ватные: любимые и уютные

Удивительна обратная зависимость: чем матрас ватный тяжелее, тем больше его упругость и устойчивость к сминанию. Наполнитель в современных изделиях – хлопковое волокно премиум-класса, прочесанное и очищенное. Особое внимание уделяется простеганности, гарантирующей пропорциональное распределение наполнителя во время использования вещи.

Купить ватный матрас производства Иваново стоит тем, кто любит уют и отличную теплоизоляцию. Тандем ватное одеяло плюс матрас прочно вошел в нашу жизнь, не собираясь сдавать позиции.

Уход за изделием требует соблюдения правил:

Стоит переворачивать вещь, меняя верх-низ и оборотные стороны примерно через 3 месяца. Удивительные, покрытые романтикой воспоминаний изделия, выполнены в разных размерах и являются лидерами продаж.

Кому и какой

Медики утверждают: оба вида матраса отвечают гигиеническим критериям. Поэтому предпочтение отдается одному из них по субъективному восприятию.

Весомый аргумент в пользу беспружинных матрасов ппу – нет негативных реакций у чувствительных людей, на хлопковые волокна аллергии бывают примерно у 0,5% населения.

Пенополиуретан окажется удобнее для тех, кто часто переезжает или перемещает любимые вещи с собой, выезжая летом на дачу. Тяжелый респектабельный ватный вариант любит постоянство – его место в доме на кровати.

Источник

Как это выбрать? Восемь простых правил покупки матраса

Тюфяк или матрас что лучше

Мы запускаем серию публикаций «Как это выбрать», где будем вместе с экспертами разбираться в тонкостях и нюансах разных товаров. Мебель, текстиль, бытовая техника — узнаем, как отличить качественную вещь от откровенной подделки, что разглядывать в магазине и как не потратить деньги на ненужную вещь. Подробную инструкцию снабдим понятной инфографикой, фоторепортажами с производства и советами тех, кто в этом разбирается.

Первый герой выпуска — матрас.

Разновидностей матрасов — миллион. Чтобы выбрать правильный, нужно понять, из чего он сделан и на кого рассчитан. Ниже — немного матрасной теории, советы ортопеда и подробный рассказ о том, как из мотка проволоки, нескольких метров ткани и кокосовых стружек делают матрас, с которого никогда не захочется встать.

Тюфяк или матрас что лучше

Нет пружин, пружины связаны между собой, пружины независимы

Матрасы отличаются размерами и составом. С размерами все понятно — детские, односпальные, двуспальные. Внутренних отличий больше.

Во-первых, матрасы бывают беспружинные и пружинные.

Матрас без пружин — это склеенные блоки разной жесткости и чехол. Как правило, такой матрас жестче.

Пружинные делятся еще на два вида: независимый и зависимый блок. Зависимый блок похож на привычные советские матрасы, там все пружины связаны между собой, и когда человек садится на него, матрас продавливается, как гамак. Такие матрасы лучше использовать для разовых ночевок, например, на даче. Он выдерживает вес не более 90 килограмм.

Пружины на фабрике «АСМ-мебель» делают сами. Стандартный диаметр проволоки пружины — 1,8 миллиметра. Если ее не пропитывать маслом и зафиксировать независимо, она будет еще более жесткой и такой матрас не будет иметь ограничений по весу.

Материалы

Тюфяк или матрас что лучше

Латекс, пенополиуретан, мемори фом (верхний ряд слева направо) делают матрас мягким. Кокос, би-кокос и сизаль (нижний ряд) — твердым.

Во-вторых, матрасы отличаются материалами. От того, что под чехлом, зависит жесткость, экологичность, износостойкость и стоимость.

Чтобы матрас был мягким, поверхность делают из латекса и пенополиуретана. Латекс — это натуральный материал, созданный из вспененного сока каучукового дерева. Он дороже, но при этом мягче. Пенополиуретан — более дешевый искусственный заменитель латекса. Он грубее, но экологически чистый и лучше вентилируется. Кроме того, на нем можно сделать волнистый рельеф, который будет обладать массажным эффектом. Отличный способ придать мягкость матрасу — использовать материал с эффектом памяти, он называется меморифом. Придумали его для астронавтов, целиком из меморифом чаще всего делают подушки, в матрасах это только один из элементов.

Слои матраса соединяют экологичным клеем без цвета и запаха

Жесткость матрасу придают материалы из кокосового или сизального волокна. Чтобы сделать лист для матраса, стружку кокосового ореха скрепляют латексом. Такой материал равномерно распределяет давление и держит форму. Он очень жесткий. Если кокос не склеивать, а спрессовывать, получится материал би-кокос. Он более экологичен, дешев, но менее прочен. Максимальную жесткость придает сизаль, созданный из волокна агавы. Он выдерживает практически любые нагрузки.

Сергей Бубенщиков, начальник производства фабрики «Релакс» группы компаний «АСМ-мебель»:

Жесткость

Тюфяк или матрас что лучше

Жесткий матрас — для тяжелый людей. Средний — для тех, чья масса тела 60–80 килограмм. Матрас с эффектом памяти — для малоподвижных

Матрасы бывают жесткие, средние и мягкие. Как мы уже говорили, жесткость зависит от материалов.

Сергей Бубенщиков:

При выборе жесткости следует опираться только на свои тактильные ощущения. Кому-то комфортно спать на твердом, кому-то на среднем, а кто-то предпочитает провалиться в мягкий матрас.

Говорить о пользе жестких или мягких матрасов очень сложно, все очень индивидуально. Кому-то советуют средние, кому-то твердые. Если у человека есть проблемы с опорно-двигательным аппаратом, следует перед покупкой матраса сходить к врачу. Но главное при выборе жесткости — собственный вес.

Петр Овчинников, травматолог-ортопед клиники «УГМК-Здоровье»:

— Смысл ортопедического матраса в том, что он подстраивается под форму тела. Если матрас жесткий, а масса тела недостаточная, то он будет оказывать некомфортное давление. Так что людям до 60 килограмм лучше подойдет мягкий матрас. Чем больше масса тела, тем более жесткой должна быть поверхность. При заболеваниях позвоночника рекомендуются жесткость чуть больше обычной, потому что она правильнее поддерживает человека во время сна.

Детям обычно советуют брать жесткий матрас, который не мешает формированию правильного опорно-двигательного аппарата.

Евгения Сорокина, маркетолог фабрики «Релакс» группы компаний «АСМ-мебель» :

Самые ходовые — матрасы средней жесткости. На Урале последнее время стали популярны жесткие поверхности. В Москве же наоборот — любят мягкие. Не знаю, чем это объясняется. Кстати, в России больше любят пружинные матрасы, в Европе же преобладают матрасы без пружин. Там это в менталитете: менять матрас каждые два года.

Как говорят производители, в больницы чаще всего заказывают матрасы с эффектом памяти. На них у пациентов не образуется пролежней и на нем комфортно лежать и не двигаться.

Чехол

Чтобы сделать чехол, синтепон кладут между двумя слоями ткани и сшивают. Чем толще чехол, тем выше его стоимость и тем приятнее он на ощупь. В тонких чехлах тратят по 100 грамм синтепона на квадратный метр, а в толстых — 300 грамм.

От выбора ткани зависит цена матраса. В самых бюджетных вариантах будет использована ткань анти-фаер. Такие негорючие матрасы, которые не воспламеняются от непотушенной сигареты, чаще всего закупают в гостиницах.

В среднем сегменте матрас обивают двойным жаккардом — в нем половина искусственных материалов и половина хлопка. Такая ткань более рельефная и прочная.

Чем больше натурального состава — тем выше цена. Хлопок делает матрасы еще прочнее, но при этом поверхность остается мягкой. Если его в составе ткани 80 процентов — это уже люкс.

Иногда в состав стежки матрасов добавляют бамбуковое волокно. Оно имеет антибактериальный эффект — отталкивает грязь и не впитывает запахи. Еще на фабрике «АСМ-Мебель» все ткани обработаны пропиткой «антипыль». Она помогает отталкивать мелкие частички от поверхности и не пропускает пыль внутрь.

Как выбрать

Тюфяк или матрас что лучше

В магазине не забудье обратить внимание на размер матраса, его швы, вентилируемость и обязательно полежите в привычных позах для сна

Определиться с размером. Перед походом в магазин нужно измерить периметр ниши для матраса. Ошибка даже в сантиметр может быть неисправима. Если вдруг матрас окажется чуть шире кровати, то он начнет изгибаться и деформироваться в слишком узком пространстве.

Полежать. Не выбирайте матрас наугад. Перед покупкой не стесняйтесь лежать и ворочаться на матрасах разной жесткости.

Евгения Сорокина:

Если у пары разные предпочтения в жесткости, можно взять матрас с двумя разными поверхностями и чередовать их. Одна может быть пожестче, а другая помягче. Еще обратите внимание на разницу в весе партнеров. Если она есть — лучше подойдут независимые пружины, чтобы один партнер не скатывался во время сна к другому. А если разница очень значительная — то лучше взять два односпальных матраса.

Проверить швы. Узнать, не обманул ли вас производитель и точно ли положил внутрь все, что указывает в составе, невозможно. Но по мелким деталям и фурнитуре можно отличить качественный матрас от некачественного, для этого достаточно его внимательно поразглядывать. Если нет торчащих ниток, ткань без прорех и канты ровные, значит, производитель ответственный и матрас прослужит долго.

Для транспортировки на «АСМ-Мебель» матрасы скручивают с помощью специального пресса. В таком виде они могут пролежать целый месяц, а потом за сутки вернуться в нормальную форму.

Еще обратите внимание на то, есть ли в матрасе вентиляция. В качественных матрасах по периметру высоты есть слой пористой ленты, через которую матрас проветривается. Вентиляция матрасу нужна, чтобы избавляться от человеческого пота. Если вентиляции нет — матрас может начать гнить и продавливаться.

Как ухаживать

Тюфяк или матрас что лучше

На матрас нельзя вставать ногами и проливать жидкость. Каждые три месяца его необходимо переворачивать

Матрас может прослужить от полутора до двадцати лет. Чтобы он восстанавливался от нагрузок, каждые три месяца его нужно переворачивать.

По матрасу нельзя ходить, иначе его можно повредить.

Кроме того, на матрас нельзя проливать жидкости. Если на поверхности появилось пятно — нужно использовать сухой порошок. Жидкость опасна для матраса, она может спровоцировать гниение и он потеряет форму.

Тем, кто любит пить кофе в постели, лучше взять наматрасник — тот защитит сам матрас от жидкости и загрязнений. Еще наматрасник советуют покупать семьям с детьми или собаками, чтобы уберечь изделие от влаги.

Источник

Почему матрас для кровати — это важно, и как его выбрать

Тюфяк или матрас что лучше

Тюфяк или матрас что лучше

Гоша Семенов,
СЕО магазина товаров для комфортного сна Blue Sleep, эксперт по матрасам

Почему правильный матрас — это важно

Человек тратит на сон треть своей жизни, и, как бы мы ни пытались сократить этот срок, высыпаться крайне важно. Ведь именно во сне организм восстанавливается, вырабатывает важные гормоны и даже анализирует и сортирует воспоминания, накопившиеся за день. Соответственно, если вы долгое время не высыпаетесь, это может привести к неприятным последствиям. По данным врачей, речь не только о легкой нервозности или снижении концентрации и внимания: некоторые ученые связывают депривацию сна с повышенным риском проявления болезни Альцгеймера и развития атеросклероза.

Чтобы хорошо высыпаться, человеку важно соблюдать гигиену сна: ложиться и вставать в одно и то же время, спать в тихой, темной и прохладной комнате, не пользоваться гаджетами с яркими экранами за 2-3 часа до сна. Однако если вы вроде бы выполняете все эти требования, но все равно просыпаетесь уставшим или с болью в спине, проблема может быть в матрасе.

Исследование 2009 года показало, что покупка нового матраса серьезно улучшает качество сна, помогает уменьшить боль в спине и даже снизить уровень стресса. И это при том, что участники исследования не жаловались на недостаток сна или здоровье и до эксперимента спали на матрасах хорошего качества — правда, довольно старых. Так что если 8-часовой сон не помогает вам почувствовать себя лучше, возможно, стоит сменить спальное место.

Как понять, что пора покупать новый матрас

Большую роль играет возраст вашего нынешнего матраса. Большинство экспертов сходятся во мнении, что если вы спите на одном и том же матрасе дольше 8 лет, его пора сменить. Однако это правило распространяется не на все матрасы — например, беспружинные модели из искусственных материалов нужно менять чаще, а если в конструкции использованы независимые пружины, срок службы увеличивается.

Поэтому самый главный показатель — качество вашего сна. Если вы всю ночь вертитесь, чтобы найти удобное положение, а с утра систематически просыпаетесь с затекшими мышцами и усталостью, проблема, вероятнее всего, именно в матрасе. Возможно, он недостаточно жесткий или мягкий, или не обеспечивает правильную поддержку спине. Если вы подберете более подходящую модель, эти проблемы исчезнут.

Что такое ортопедический матрас

Чаще всего слово «ортопедический» в описании — это просто маркетинг. Матрасы не предназначены для лечения заболеваний, а значит, согласно ФЗ «О рекламе» от 01.10.2015, называться ортопедическими могут только те матрасы, которые признаны изделиями медицинского назначения. Они имеют сертификат Федеральной службы по надзору в сфере здравоохранения и социального развития Российской Федерации.

В целом, если у вас нет серьезных проблем со спиной, которые необходимо корректировать под контролем врача, специальный ортопедический матрас вам не нужен. Вполне подойдет тот, что называют ортопедическим маркетологи: матрас, который во время сна поддерживает позвоночник в естественном положении, а значит, помогает уменьшить нагрузку на него и улучшить кровообращение. Такой эффект достигается благодаря пружинам или специальным наполнителям.

Тюфяк или матрас что лучше

У меня нет проблем со здоровьем. Как выбрать матрас?

Если вы хотите и в будущем не испытывать проблем со спиной, то при выборе матраса нужно ориентироваться на следующие параметры:

Оптимальный вариант — не просто полежать на приглянувшемся матрасе в магазине, а поспать на нем несколько ночей, а лучше около месяца. Так вы оцените все плюсы и минусы. Поэтому, если есть такая возможность, выбирайте матрасы тех производителей, которые предлагают тестовый период.

Тип матраса: с пружинами или без

Для начала разберем, какие виды матрасов чаще всего встречаются в России.

Пружинные матрасы бывают двух типов: с зависимыми и независимыми пружинными блоками. Матрасы с зависимыми пружинными блоками (их еще называют «Боннель») знакомы многим — в них пружины соединены между собой. Если надавить на одну, в движение придут все остальные. Сегодня такие матрасы считаются устаревшими: полотно недолговечно, со временем деформируется и выгибается, что вредно для спины. Пружины могут ломаться и протыкать обивку. В целом, единственный плюс такого матраса — цена: модели этой категории можно найти и за 5 тыс. руб.

Матрасы с независимыми пружинными блоками — более современный и распространенный вариант. Каждая пружина в таком матрасе находится в отдельном тканевом чехле, так что, скорее всего, не повредит матрас и не воткнется вам в спину. Независимость пружин позволяет максимально хорошо подстраиваться под контуры тела. Например, если вы ляжете на бок, пружины под плечом и бедром продавятся чуть сильнее, чем в районе талии и колен, и благодаря этому позвоночник останется прямым. В одном матрасе может быть до 1 тыс. пружин на 1 кв. м — чем их больше, тем лучше матрас поддерживает позвоночник и подстраивается под вас.

Минусы у матрасов с независимыми пружинами тоже есть: обычно они достаточно тяжелы и громоздки, а складывать их нельзя, поэтому и перевозить непросто. А еще пружины со временем могут начать скрипеть.

Тюфяк или матрас что лучше

Беспружинные матрасы поддерживают тело за счет наполнителя. Качественные современные варианты, например со слоем пены с эффектом памяти, обеспечивают максимально правильную поддержку позвоночника. К тому же они тоньше пружинных матрасов, и их можно скатывать в рулон, а значит, удобнее перевозить с места на место. Минусы обычно связаны с выбранным наполнителем. Чаще всего в беспружинных матрасах за твердость отвечает кокосовый койр, а за поддержку спины — латекс или пенополиуретан.

Какой наполнитель для матраса выбрать

Типов наполнителей существует множество, и практически все они используются и в пружинных, и в беспружинных матрасах. Чаще всего встречается комбинация нескольких материалов, за счет чего варьируется жесткость.

Латекс. Обеспечивает хорошую поддержку позвоночника, поскольку легко принимает контуры тела. Кроме того, в латексном слое не бывает пылевых клещей. А благодаря пористой структуре материала матрас хорошо проветривается и не задерживает влагу. Латекс легко выдерживает большой вес и удобен для тех, у кого болит спина. Его минус — низкая износостойкость: через некоторое время материал перестает возвращаться в исходную форму, на поверхности могут образовываться углубления. Кроме того, некоторые жалуются, что на матрасах с латексом жарко спать.

Тюфяк или матрас что лучше

Пенополиуретан, он же поролон. Речь идет не о тонком желтом поролоне: в качественных матрасах используется более современный материал. Он эластичный, упругий, повторяет форму тела и в толстых беспружинных матрасах хорошо поддерживает позвоночник. К тому же это недорогой вариант. Из минусов: матрасы из пенополиуретана активно впитывают влагу и запахи, а чистить их непросто.

Тюфяк или матрас что лучше

Койр. Этот натуральный материал из прессованных волокон кокоса используется для придания матрасу жесткости. Обычно используется в сочетании с латексными или полиуретановыми прослойками. Койр экологичный, гипоаллергенный и хорошо проветриваемый материал. Из минусов — высокая цена. К тому же койр не самый прочный, поэтому матрас лучше не скатывать и не складывать.

Тюфяк или матрас что лучше

Холлофайбер — гипоаллергенный и достаточно долговечный материал. Чаще используется вместе с другими для придания упругости.

Тюфяк или матрас что лучше

Шерсть. Обычно используется овечья, реже верблюжья или шерсть ламы. Этот материал хорошо впитывает влагу, дышит и регулирует тепло (летом на матрасе с шерстью прохладно, зимой — тепло). Подстраивается под контуры тела, однако форму не держит, поэтому поддержку для позвоночника обеспечивает не лучшим образом. Но обычно шерсть комбинируют с материалами, которые за это отвечают. Из минусов: шерстяной матрас может быть источником аллергии.

Тюфяк или матрас что лучше

Матрас Комфорт-плюс (овеч.шерсть+ППУ 6см)

Пена. Различные пены — это производные пенополиуретана с добавками разной плотности. Из этого материала, например, делают модели с зонами разной жесткости. Отдельного упоминания заслуживают пены с эффектом памяти (memory foam), которые отлично повторяют форму тела, поддерживают позвоночник и разгружают суставы. Еще один большой плюс — матрас не колеблется, если лежащий рядом человек ворочается. Вы наверняка видели ролики, в которых люди прыгают на матрасе, а стоящий в метре от них бокал вина остается неподвижен, — в них использован именно этот материал.

Из минусов: не всем нравится эффект погружения в матрас, и спать на животе на нем не слишком удобно. К тому же при пониженных температурах матрас будет излишне жестким, из-за того что пена замерзает.

Тюфяк или матрас что лучше

Как выбрать жесткость матраса

Тип жесткости — повышенная, средняя или низкая — указывают в паспорте матраса. Грамотно подобранная жесткость помогает поддерживать позвоночник в правильном положении: во время сна он должен оставаться прямым. Поэтому в данном случае важен вес: крупные люди сильнее продавливают мягкие матрасы, а значит, позвоночник искривляется. И наоборот, если вы весите мало, пружины жесткого матраса под вашим весом не смогут прогнуться, и спина во время сна будет неровной.

Матрасы с повышенной жесткостью выдерживают максимальные нагрузки. Также их рекомендуют при заболеваниях позвоночника: твердая поверхность поддерживает больные или поврежденные позвонки. Однако спать на них может быть не слишком комфортно.

Матрасы средней жесткости подходят большинству здоровых людей средней комплекции и потому наиболее популярны. В таких изделиях жесткость достигается за счет сочетания различных наполнителей.

Модели низкой жесткости обычно сделаны с использованием нескольких слоев достаточно мягких материалов: латекса, холлофайбера, пены. Они подходят тем, кто весит совсем немного.

Как выбрать матрас для ребенка или пенсионера

Детям до двух лет лучше всего подходят более жесткие беспружинные матрасы, потому что они позволяют сохранять правильное положение тела. С двух до 13 лет уже можно выбирать пружинные матрасы, но лучше все-таки искать более жесткие варианты. При выборе матраса для ребенка хорошо проконсультироваться с ортопедом: от неправильного положения во сне, вызванного неверным распределением нагрузки, может пострадать позвоночник.

В возрасте 14–25 лет специалисты рекомендуют использовать как жесткие матрасы, так и средней жесткости. В период 25–50 лет при выборе нужно учитывать в том числе вес. Если вы весите до 55 кг, присмотритесь к более мягким вариантам. В целом всегда обращайте внимание на такой параметр, как максимальная нагрузка — он показывает, какой вес выдерживает матрас.

После 50 лет лучше всего подойдут мягкие и средне-жесткие модели.

Цена матраса имеет значение

Немаловажный критерий для многих — цена. Сразу определите сумму, которую готовы потратить на матрас, а после выберите лучший вариант по типу и подходящей жесткости в этой ценовой категории.

Стоимость матраса зависит от многих параметров: размера, используемых материалов (например, латекс дороже, пенополиуретан дешевле), страны производства, фирмы производителя. Часто в дешевых матрасах используются материалы низкого качества. Если матрас нужен для дачи, где вы бываете только летом на выходных, или для гостевой кровати, можно сэкономить. Но для регулярного использования выбирайте лучший возможный вариант. Качественный матрас при правильном уходе прослужит вам до десяти лет.

Если в магазине вы выбрали дорогой матрас, изучите его характеристики и особенности и поищите похожее в ценовой категории ниже: часто можно найти более бюджетный аналог.

Тюфяк или матрас что лучше

На что еще обращать внимание при выборе матраса

Поза, в которой вы чаще всего спите. На животе и спине удобнее спать на более жестком матрасе, а если вы спине на боку, обращайте внимание на то, чтобы позвоночник при этом оставался прямым — матрас должен обеспечивать отличную поддержку спины. Очень жесткий матрас в этом случае не подойдет, выбирайте более мягкие варианты.

Высота матраса. Стандартной считается высота 19–23 см. Тонкие матрасы до 14 см обычно рассчитаны на редкое использование или предназначены для детей. Взрослым людям с нормальным или большим весом они не рекомендованы: поддержки спины будет недостаточно. Качественные матрасы с независимыми пружинными блоками обычно имеют толщину больше 18 см, а в более тонких толщина наполнителя недостаточна. Топовые модели с большим количеством слоев различных наполнителей могут иметь толщину до 40 см, но и стоят они очень дорого.

Размер матраса. Он должен соответствовать вашей кровати: если ширина матраса больше, края будут свисать, что может сказываться на материале. Матрасом, который уже кровати, часто неудобно пользоваться, к тому же чехол будет изнашиваться быстрее. В размерах кровати и матраса допустимо расхождение в 1 см. Если матрас меньше кровати на 2 см и более, лучше заказать его нужного размера.

Как ухаживать за матрасом

Через определенное время наполнитель или пружины могут прийти в негодность, и матрас перестанет хорошо поддерживать спину. Однако нужно учитывать, что, если вы неправильно ухаживаете за изделием, оно может испортиться гораздо раньше.

Во-первых, матрас нужно регулярно переворачивать. Эксперты советуют делать это раз в три месяца — удобно запомнить, что с наступлением каждого нового сезона нужно перевернуть матрас.

Во-вторых, раз в полгода (например, летом и зимой) следует менять местами стороны ног и головы. Все это нужно, чтобы слои матраса продавливались равномерно и на изделии не образовывалось заломов по форме тела — они свидетельствуют о том, что матрас пора менять.

Тюфяк или матрас что лучше

В-третьих, матрас нужно регулярно пылесосить и чистить, чтобы в нем не заводились пылевые клещи — у многих людей на них аллергия. Хороший вариант — сразу купить на матрас защитный чехол, который вы будете регулярно стирать, а раз в год вызывать на дом специалистов по химчистке, чтобы обработать сам матрас.

В-четвертых, как бы ни хотелось, прыгать на матрасе, словно на батуте, не стоит. Это негативно сказывается на наполнителе и пружинах и снижает срок службы изделия.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *