Тхэквондо или айкидо для девочек что лучше
Тхэквондо или айкидо для девочек что лучше
Уникальной особенностью айкидо является то, что это боевое искусство, которое опирается на техники, ориентируемые на остановку нападающего путём использования его же силы против него. Ввиду того, что айкидо основывается, прежде всего, на обороне, то главной задачей айкидоки является остановка атакующего и перенаправление его агрессии в более мирное русло. Для этого применяются круговые движения, захваты и броски, отвлекающие манёвры, тактические приёмы для перехвата инициативы, болевые приёмы и т. д.
Стиль выполнения
Основным отличием, закладываемым в стиль выполнения техник айкидо, является то, что упор и акцент совершается на контроль. Однако это происходит не при помощи физической силы борца, а путём задействования многих духовных, физических, психологических механизмов. Айкидо достаточно сложно освоить, но в итоге человек получает только пользу, к тому же он одновременно гармонично развивается в нескольких сферах. Применяется в этом боевом искусстве множество техник с отвлекающими ударами и атаками, поворотами, вращениями, движениями по спиралевидной траектории. Большинство движений призваны перенаправлять энергию атакующего к нему обратно, борясь, таким образом, не только с энергией противника, но и с собственной. Подавляющая часть техник и приёмов посвящена защите и самообороне.
В тхэквандо большая часть внимания уделяется ударам руками и ногами, а главным козырем, как раз и являются удары ногами высокой мощности и эффективности. Удары руками преимущественно наносятся кулаками, здесь запрещены удары локтями или ребром ладони. В отличие от айкидо здесь также нет болевых приёмов, бросков, заломов и захватов. Техники и приёмы являются более универсальными и сбалансированными, подходят занимающимся с различными целями. Любопытно то, что многие элементы тхэквандо были взяты на вооружение многочисленными группировками спецназа в разных странах мира.
Традиции
Айкидо, конечно же, это не религия, но принципы совершенствования духа и уважения здесь в приоритете. Это учение обладает множеством традиций, которые выражаются в т. ч. в повседневных нормах этикета и правилах поведения. Новичков обширная система этикета впечатляет и поначалу кажется, что она сложна, объёмна, однако со временем её соблюдение доходит до автоматизма. Дословное следование нормам этикета и церемониям в айкидо символизирует уважение к духу и принципам учения, а также является актом вежливости и внимания людей в группе друг к другу.
Сходства единоборств
Какой стиль выбрать
Выбирая вид единоборства, в котором хочется себя реализовать, следует чётко понимать, для чего это необходимо. При выборе помимо личных предпочтений следует также учитывать своё физическое состояние.
По большому счёту реализовать себя можно в любом боевом искусстве, к которому пробудился интерес. Главное здесь это интерес, упорство, а также соблюдение всех указаний от тренеров и мастеров.
В статье было рассмотрено японское боевое искусство айкидо и корейское тхэквандо. Каждый из этих двух видов борьбы обладает собственными особенностями и достоинствами, а о том, в чью пользу совершить свой выбор, решит каждый человек, исходя из своих нужд и предпочтений.
Боевые искусства для девочек — сила, ловкость, грация
Одними из самых популярных видов спортивных занятий для детей являются боевые искусства. Современные родители одинаково часто отдают на единоборства и девочек, и мальчиков, желая познакомить своего ребёнка не только с физическими нагрузками, но и с философией контроля разума над чувствами. Это важные знания и навыки для подрастающего сильного пола, но как быть с маленькими принцессами? Разберёмся, зачем отдавать девочку на боевые искусства и к чему это может привести.
За и против боевых искусств для девочек
Гендерные различия в воспитании детей являются условием для разделения в будущем мужчин и женщин на слабый и сильный пол. Мальчиков учат быть сильными и смелыми, отчего они, вырастая, не склонны к рефлексии и имеют низкий уровень развития эмоционального интеллекта. Девочек учат быть нежными и сдержанными, поэтому большинство женщин имеют проблемы с подавленной агрессией и сложности с контролем над чувствами. Это психологические условия неадекватного формирования поведенческих паттернов в будущем. Спорт, в частности боевые искусства, являются отличным инструментом гармоничного воспитания личности как девочки, так и мальчика.
Выбор секции единоборств для девочки может быть полезен следующими условиями:
Боевые искусства — отличный способ выразить свою агрессию
Занятия боевыми искусствами помогают добиться хорошей растяжки, сделать тело сильным и здоровым
Боевые искусства помогут девочке защищать себя в обычной жизни
У единоборств существуют и некоторые недостатки, которые необходимо учитывать, отдавая девочку на секцию:
С какого возраста можно отдавать ребёнка на единоборства
Возраст, с которого можно начинать заниматься боевыми искусствами, во многом зависит от физического развития ребёнка. Существуют условные возрастные границы, при которых можно начинать заниматься различными единоборствами:
Не рекомендовано отдавать ребёнка в смешанные группы, где занимаются дети разных возрастов. Как правило, младшие дети быстро теряют интерес к спорту или сталкиваются с повышенными нагрузками, рассчитанными на более взрослых детей.
Лучшие секции для девочек
Оптимальными видами единоборств для девочек можно считать те, которые направлены на самозащиту и не содержат агрессивной философии. Лучшими вариантами будут:
Айкидо — боевое искусство, основанное на обращении сил противника на него же
Тхэквондо основано на познании собственного спокойствия и достижения гармонии
В карате плотно переплетаются приёмы самообороны и активного движения на противника
Противопоказания к занятиям боевыми искусствами для девочек
Первое, с чего следует начать подбирать секцию для ребёнка — это поход к педиатру с целью получения консультации. Практически в любой спортивной школе необходимо предъявить медицинскую справку о состоянии здоровья ребёнка. Не рекомендовано заниматься единоборствами при следующих заболеваниях:
Отзывы о боевых искусствах для девочек
Мой младший карате занимается. Там есть девчонки, которые уже по многу лет тренируются, к 12–14 годам уже коричневые пояса зарабатывают. При этом совершенно девочковые девочки, ничего мужланского в них не заметила. Стройные, с косичками:)
Марья
https://www.u-mama.ru/forum/kids/3–7/163318/
Кристина
https://www.babyblog.ru/community/post/3_6_study/1331860
Все зависит от характера ребенка. Моя старшая пол года ходила на тхэквондо. Бросили. Не ее это. Она девочка-девочка и бегает соответсвенно и движения все плавные и манерные. И жалко ей было бить людей) Сейчас посещает студию танца, там она как рыба в воде. А вот средняя сорванец. Отжаться, подтянуться, побегать на перегонки. Ей бы понравилось, но еще думаем.
Каролина
https://www.babyplan.ru/questions/131219-thekvondo-dlya-devochki/
Айкидо или теквандо?
рядом с домом эти секции.
про теквандо еще не узнавала возьмут или нет, в айкидо сказали приходить
вопрос: что выбрать для мальчика почти 4х лет.
задачи: ОФП ну и дисциплину и послушание привить.
так? или я чего не понимаю))
кто в теме. что посоветуете?
ну и сколько стоят занятия? кто ходит?
1800 за 3 раза в неделю много или нет?
есть футбол, хоккей вроде(не уверена)
легкая атлетика наверно.
в общем Стадион Локомотив. ну там все для больших детей.
для мелких даже в музыкалке нет ничего %) 🙁
в общем сходили на смотрины сегодня. тренер сказал приходить в сентябре.
пусть попробует сказал))))
сына ТАКИМИ глазами смотрел как детки дурили перед тренировкой ( пока мы разговаривали)
они кувыркались, вставали на голову. еще что-то вытворяли)))
в общем проникся)))деть :gy:
Айкидо или тхэквондо
Для того чтобы рассуждать о плюсах и минусах айкидо или тхэквондо, необходимо более внимательно остановится на самих дисциплинах.
На фоне сотен единоборств, существующих в мире, каждое из этих восточных единоборств, тем не менее, имеет яркие индивидуальные черты, полученные каждым из них в результате становления. Они отличаются между собой:
Оба единоборства относятся к группе ударных. Напомним, что существует еще и бросковая группа восточных единоборств, включающая в себя дзюдо, сумо, греко-римскую борьбу.
Японское единоборство айкидо официально было признано в 1925 году, то есть, оно немного старше тхэквондо. Исключительной особенностью айкидо против других единоборств, является техника, построенная на нападении соперника. Спортсмен должен использовать агрессию нападающего против него же самого. При этом активно используются круговые движения, позволяющие бойцу, уклонятся от нападения (от ударов или захватов противника). Уже по писанию становится ясно, что техника айкидо носит в первую очередь оборонительный характер.
Этого не скажешь о тхэквондо. Ярко выраженная агрессия нападения не позволяет спортсмену уклоняться и не вступать в бой первому. Вот и первое значительное отличие при выборе. Чего хотите вы – защищаться или атаковать? Что касается атаки, то здесь основной действующий орган – ноги. Удары руками, конечно же, присутствуют, однако во многом уступают необычайно эффектным ударам ног в прыжке. Прямые удары ногами, удары с разворотами, удары разными частями ног – все эти приемы способны нанести противнику существенные травмы, особенно если речь идет об ударах, направленных в голову. Это даже послужило причиной для внесения некоторых ограничений на соревнованиях (чтобы избежать травматизма бойцов).
Собственно говоря, нет ничего удивительного в агрессивной атаке, позиционируемой в тхэквондо. Все же, первыми его использовали солдаты корейской армии, а там, как известно не до шуток.
Выбирайте для себя – если вам по душе эффектные вертушки и ваш стиль нападать, а не держать оборону – звоните и записывайтесь на занятия тхэквондо уже сегодня.
Как выбрать спортивное единоборство для ребенка
Автор: Анастасия Дмитриева
Выбрать спорт для ребенка – сложная задача для любого родителя. Спектр огромен, и для начала нужно понять, в каком направлении двигаться. Командные виды или одиночные? На суше, на воде, в воздухе? Скоростные или на выносливость? И так далее. Параметров может быть множество. Лучший ваш помощник в выборе – ваш ребенок и его интересы.
Но если вы читаете эту статью, значит, первый этап вы уже прошли и вместе с ребенком выбрали спортивные единоборства. Теперь предстоит решить, что именно: бокс, каратэ, самбо, кикбоксинг, дзюдо, тхэквондо или джиу джитсу? Кто-то решает очень быстро, а кому-то нравится сразу всё. Внимание: всё выбирать не стоит! Мы поможем вам остановиться на одном.
Занятия тхэквондо, боксом, джиу джитсу, дзюдо и прочими единоборствами – это не просто уроки самозащиты. Они также развивают внимание, концентрацию, самодисциплину и воспитывают уважение к другим.
И конечно, единоборства – это отличный способ сделать спорт неотъемлемой частью жизни вашего ребенка. Впрочем, о многочисленных преимущества единоборств мы еще поговорим ниже.
Выбирать вид спортивного единоборства для ребенка нужно со всей ответственностью, а для этого нужно понимать, чем именно они отличаются.
КАКИЕ ВИДЫ СПОРТИВНЫХ ЕДИНОБОРСТВ ПОДХОДЯТ РЕБЕНКУ
Как вы уже поняли, нет одного универсального вида единоборств, которое подходило бы каждому ребенку. Есть, однако, семь видов, которые чаще всего предлагаются в спортивных секциях.
Тхэквондо – боевое искусство родом из Кореи с очень давней историей. Оно известно в первую очередь своим активным использованием ног в бою (для ударов и для блоков). Это одно из первых боевых искусств, на которое вы наткнетесь, подбирая секцию для своего ребенка.
Будучи олимпийским видом спорта, тхэквондо – хороший выбор для тех, кто хочет построить карьеру в спорте. Но не только. Он также будет отличным вариантом для тех, кто лишь желает познакомиться с боевыми искусствами. Этот вид спорта сочетает традиционные ценности с современной атлетической техникой.
Как проходят занятия по тхэквондо, зависит от возраста ребенка. С 4 до 8 лет дети изучают самые основы и проходят физподготовку. Как правило, этот период исключает спарринги и отработку ударов. Более комплексное обучение и участие в соревнованиях начинаются с 8 лет.
Карате – японское боевое искусство, которое отличается от других минимальной степью контакта между противниками. Основа карате – в мощных ударах руками и ногами по жизненно важным точкам тела противника.
Карате развивает физическую силу (вы, наверное, слышали, что мастера карате могут расколоть кусок льда кулаком и разломать толстый брус древесины ногой с одного удара), ловкость, выносливость и гибкость. Кроме того, этот вид спорта закаляет характер и учит здоровому коллективизму.
На секциях по карате вы можете встретить детей 4-5 лет, однако рекомендуемый возраст для начала тренировок – 6-7 лет.
Дзюдо – первое восточное боевое искусство, которое было включено в программу Олимпийских игр. Родом из Японии, дзюдо известно техникой, основанной на бросках, болевых приемах, удержаниях и блокировках.
В нем полностью отсутствуют удары, поэтому часто его расценивают как более безопасный вид спорта, чем другие боевые искусства. Дзюдо отлично подойдет для ребенка, научит его контролировать свое тело так, чтобы в итоге обрести контроль над противником.
Начинать заниматься дзюдо можно с 5-6 лет, хотя во многих школах тренировки для начального уровня проводятся для детей от 7-10 лет. Тут всё индивидуально.
Бразильское джиу джитсу. Как следует из названия, данное боевое искусство зародилось в Бразилии. В основе джиу джитсу – мягкая техника движений, которая соответствует главному принципу – несопротивления.
Задача – поддаваться напору противника, направляя его силу в нужную сторону, пока тот не окажется в ловушке, и затем направить эту силу против него.
Джиу джитсу учит, что более слабый человек может одержать победу над более сильным, используя технику, принцип рычага и перенося бой на землю. При этом занятия джиу джитсу также включают серьезную физическую подготовку. Но не только.
Этот вид единоборства развивает гибкость, понимание биомеханики тела, координацию, уверенность и дисциплину. Принципы джиу джитсу были частично позаимствованы некоторыми другими боевыми искусствами.
Самбо – зародившееся в СССР боевое искусство, разработанное на основе джиу джитсу и дзюдо. Со временем самбо стало одним из самых популярных боевых искусств в мире. Различают спортивное самбо и боевое.
ШОРТЫ ДЛЯ САМБО ДЛЯ ДЕТЕЙ СИНИЕ S100N
ШОРТЫ ДЛЯ САМБО ДЛЯ ДЕТЕЙ КРАСНЫЕ S100N
ОБУВЬ ДЛЯ САМБО (САМБОВКИ) ДЛЯ ДЕТЕЙ 100 СИНЯЯ
ОБУВЬ ДЛЯ САМБО (САМБОВКИ) ДЛЯ ДЕТЕЙ 100 КРАСНАЯ
КУРТКА ДЛЯ САМБО (САМБОВКА) 100 КРАСНАЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ
КУРТКА ДЛЯ САМБО (САМБОВКА) 100 СИНЯЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ
В спортивном (именно ему будут учить ребенка в секции) главной задачей является применение бросковой техники и болевых приемов. Самбо – это не только боевое искусство, но и система воспитания морально-волевых качеств в бойце.
Обычно в секции по самбо принимают с 7-10 лет, хотя есть в этом спорте во многих секциях можно встретить и более юных спортсменов 5-6 лет.
Кикбоксинг – это вид современного единоборства, возникшее в результате слияния тхэквондо и каратэ с западным боксом. Его создали, чтобы дать возможность представителям разных боевых искусств соревноваться друг с другом.
Основа кикбоксинга – в освоении техники ударов ногами и руками, благодаря чему укрепляются плечевой пояс, мышцы рук и пресса.
Кикбоксинг развивает реакцию, координацию, гибкость и равновесие. Ввиду более высокой травмоопасности, чем в приведенных выше видах искусств, обязательной в кикбоксинге является защитная экипировка (шлем, перчатки, капа, щитки).
Каждый клуб решает сам, с какого возраста принимать детей на кикбоксинг: кто-то берет с 5-6 лет, кто-то – с 8-9.
Бокс. В боксе защита и нападение производятся руками в специальных перчатках. Этот вид спорта заслужил репутацию весьма травмоопасного искусства, хотя это не совсем так: в боксе ответственности и правилам уделяется огромное внимание.
Всё проходит по правилам: противники отдыхают каждые три минуты, тренируются и соревнуются в специальной защите, а во время боя боксеры постоянно окружены вниманием тренера, рефери и врача. Кроме того, наиболее болезненные и опасные приемы в боксе запрещены (удары в спину, по почкам, по затылку, ниже пояса и захваты).
В бокс рекомендуется отдавать детей от 8-10 лет.
Если вы и ваш ребенок симпатизируете какому-то из единоборств, но не уверены в своем выборе, посетите пробные занятия – обычно они бесплатны.
Обратите внимание на размер группы, четкое разделение групп по уровню и возрасту, количество тренеров в школе и их квалификацию, подход тренера к детям, оснащенность школы всем, что нужно для тренировок и поддержания гигиены, а также расписание тренировок и, конечно, цены.
КАКОЙ ВИД ЕДИНОБОРСТВ ЛЕГЧЕ ВСЕГО ОСВОИТЬ?
Секрет успеха в данных видах спорта – в развитии концентрации, внимания, самодисциплины и уважения через постепенное изучение всё более и более сложных техник. В этом ребенку поможет хороший тренер, так что уделите выбору спортивной школы и наставника особое внимание.
В отличие от других видов спорта, где только самые талантливые и успешные могут тренироваться и соревноваться на более высоких уровнях, единоборствами вы можете заниматься всю жизнь. Каждый следующий уровень, каждый навык и техника – это вызов самому себе, и любой борец готов принять его и одержать победу.
Тут дело не только в физических данных, но в воспитании силы воли. Не важно, как долго займет освоение техники, боец добьется своего, потому что он к этому привык.
Этот навык – добиваться своих целей, быть настойчивым и терпеливым – очень пригодится ребенку в жизни.
ЧЕМ ПОЛЕЗНЫ СПОРТИВНЫЕ ЕДИНОБОРСТВА
О некоторых преимуществах спортивных единоборств мы уже рассказали, однако есть качества, которые объединяют все вышеупомянутые виды спорта. Перед вами – главные из них:
Выбирая единоборства, помните, что последнее решение – за вашим ребенком. Он должен знать, что это его выбор, иначе все перечисленные преимущества могут оказаться бесполезными.