Тхэквондо чем полезно для ребенка

Тхэквондо для детей: польза и вред

Хорошо, когда ребёнок растёт здоровым, сильным, выносливым, и при этом ещё умеет постоять за себя. В настоящее время всё больше родителей отдают своих детей в различные секции борьбы. Тхэквондо относится к числу восточных боевых искусств, популярных не только в нашей стране, но и во всём мире. Но прежде чем отдать ребёнка в секцию тхэквондо, родители должны узнать как можно больше информации о том, что представляет собой эта техника самообороны.

Специфика тхэквондо

Основные преимущества

В настоящее время тхэквондо продолжает развиваться и совершенствоваться. Им успешно занимаются как взрослые, так и дети. Процесс овладения этой техникой подразумевает не только физическое, но и духовное, нравственное совершенствование. Большой акцент делается на воспитании силы духа и твёрдости характера, на привитии ученикам честности и справедливости.

Тхэквондо — олимпийский вид борьбы. Следовательно у ребёнка, который им занимается (по версиям ВТФ и ИТФ), есть шанс стать чемпионом и получить спортивную награду мирового уровня.

Юный тхэквондист может стать чемпионом

Во время обучения этому виду борьбы первоочерёдное внимание уделяется растяжке. У тхэквондовцев отличная гибкость тела, которая, как правило, сохраняется спустя годы после тренировок.

Тхэквондо во многом схоже с аэробикой и акробатикой, поэтому оно подходит не только мальчикам, но и девочкам.

По сравнению со многими другими видами боевых техник, тхэквондо отличается низким уровнем детского травматизма — всего около 4–5%. В то время как, например, занятие карате приводит к травмам примерно в 10 раз чаще. Дело в том, что правила боя в тхэквондо довольно строгие. Запрещается толкать противника, бить ниже пояса, по лицу и затылку, перебрасывать через голову, делать подсечки и захваты. К тому же во время поединков дети находятся в специальном защитном снаряжении.

Польза и вред для детей

Как и любой другой вид борьбы, тхэквондо имеет свои плюсы и минусы, которые должны учитывать родители, желающие отдать своего ребёнка в такую секцию. Давайте сначала перечислим полезные качества, которые может приобрести юный тхэквондист:

Тхэквондо одинаково подходит как мальчикам, так и девочкам

К минусам тхэквондо можно отнести:

В результате наблюдений за детьми, занимающихся тхэквондо, могу сказать, что крайне необходимо делать акцент на их моральном и нравственном воспитании. Мне, как психологу, известны случаи, когда юные тхэквондисты начинали злоупотреблять своим силовым превосходством над сверстниками, становились агрессивными и драчливыми. В этом, по моему мнению, виноваты тренеры, которые не учили детей контролировать свою агрессию, а акцентировали внимание исключительно на овладении навыками борьбы. Поэтому рекомендую родителям отдавать ребёнка только в ту секцию, где обязательным условием обучения является формирование правильных принципов поведения.

Кому не подходит этот вид спорта

Не всем детям можно заниматься тхэквондо. У этого боевого искусства имеются свои противопоказания. Например, не следует отдавать ребёнка в секцию, если у него имеются следующие проблемы со здоровьем:

Тхэквондо также не рекомендуется слишком пугливым, боязливым и робким детям, с так называемой тревожной акцентуацией характера. Вообще, ребёнок сам должен решать, хочет ли он заниматься этим видом борьбы. И если сам процесс обучения и тренировок ему категорически неприятен, родители ни в коем случае не должны настаивать на продолжении занятий. А иначе вместо положительных результатов, занятия борьбой могут спровоцировать у ребёнка тяжёлый стресс.

Как психолог, наблюдавший за поведением детей, занимающихся тхэквондо, могу сказать, что этот вид единоборств весьма благоприятно воздействует на гиперактивных малышей, имеющих холерический темперамент. Они становятся более уравновешенными и спокойными, учатся лучше себя контролировать. А вот дети меланхолики, наоборот, могут испытывать острый психологический дискомфорт и страх во время соревнований — для них подойдут более спокойные виды спорта, не связанные с борьбой.

В каком возрасте можно начинать заниматься

Строгого возрастного критерия для начала занятия тхэквондо не существует. Очень важное условие — психологическая готовность ребёнка к этому виду единоборств. Теоретически, начинать тренировки можно с трёхлетнего возраста. Но, разумеется, никто не станет заставлять такого малыша драться. Поэтому занятия будут ограничиваться растяжкой, физическими упражнениями и психологической подготовкой.

Что касается занятий, подразумевающих не только обучение, но и серьёзные соревнования, то тут многое зависит от версии тхэквондо. Например, версия ВТФ подразумевает обучение искусству борьбы малышей 6–7 летнего возраста. А вот в ИТФ тренировки начинаются только в 8–12 лет. Почитать об этих и других нюансах можно на официальном сайте.

Серьёзные тренировки тхэквондо возможны уже с 6 лет

Как правильно выбрать секцию

Родителям, выбирающим, в какую секцию тхэквондо записать своего малыша, рекомендуется обратить внимание на следующие важные моменты:

Что требуется для тренировок

Как уже было сказано выше, тренируются дети в специальных костюмах, защищающих от ушибов и повреждений внутренних органов. Необходимая экипировка включает в себя:

Как правило, защиту следует менять как минимум раз в три года. Новое кимоно покупают, когда ребёнок вырастает из старого.

Экипировка надёжно защищает малышей от травм

Отзывы родителей и тхеквондистов

Лобанов

http://forum.guns.ru/forummisc/mod_action/edit_log/88/23614121

Дочки в начальных классах ходили года полтора на тхеквондо. Получили оранжевые пояса. Ездили на соревнования. Потом бросили — к какому-то моменту тренера для себя отобрали «наиболее перспективных», уделяя им практически все основное время. Остальные дети по принципу — видишь как делают — повторяй.

Sagittarius

https://kmsk.com.ua/index.php?/profile/46196-sagittarius/

У меня сын с 6 лет занимается — очень нравиться. У нас в группе нет (группа при школе),а на соревнованиях в группах есть и малыши 4–5 лет особенно у тренера Лобанова. Младшие на соревнованиях бьют только в корпус, защищенный жилетом. В голову хотя и в шлеме бить не разрешают. Если бьют по не защищеным частям тела (бедра) то поединок останавливают.. На соревнования идет полная защита без нее не допускают вообще — футы, перчатки, защита рук и ног, лепесток (органы) защитный жилет, капа и шлем. Еще нужен добок (кимоно).

Margo

https://kmsk.com.ua/index.php?/profile/372-margo/

Всем привет, бойцы. Данным видом единоборства занимался около 5 лет, начинал в школе закончил когда уже учился в ВУЗе. Это корейское боевое искусство очень гибкое, считаю что если Вы хотите из своего ребенка сделать хорошего бойца, то начинать нужно именно с тхэквондо.

goshka-kinoman

https://otzovik.com/profile/goshka-kinoman

С 4–5 лет сын занимается тхэквондо в школе Владимира Пяткова в Екатеринбурге. это вид борьбы со своими правилами и своей философией. Ребенку нравится (ему уже 11 лет). Спорт развивает внимание, силу мышц, упорство в борьбе.

Nessy333

https://otzovik.com/profile/Nessy333

Видео: о пользе тхэквондо для детей

Это боевое искусство очень привлекательно той пользой, которую оно может принести здоровью ребёнка и формированию его личности. Но, с другой стороны, нужно учитывать высокую стоимость обучения и принимать во внимание, что восточные противоборства подходят далеко не всем детям. Поэтому прежде чем отдать ребёнка на тхэквондо, родители должны хорошо подумать и взвесить все за и против.

Источник

Сколько стоит отдать ребенка в тхэквондо

А главное — зачем

Мой муж учит людей разбивать доски и бить ногами в голову.

Он занимается тхэквондо с восьми лет, а с 14 — тренирует детей и взрослых. У него черный пояс, третий дан. В этой статье я расскажу, что дают ребенку занятия этим видом единоборств, сколько это стоит и так ли страшно отдавать туда детей.

Как устроено тхэквондо

Тхэквондо — это корейское боевое искусство. Расшифровывается как «путь ноги и кулака». В бою тхэквондисты чаще используют ноги: примерно 70% ударов — это удары ногами.

Уровень мастерства отмечается поясом определенного цвета — от белого до черного. Цветные пояса называют гыпами, черные — данами. Цветных поясов десять, черных — девять.

Все цветные пояса и черные пояса до шестого дана можно получить на аттестациях. Седьмой, восьмой и девятый даны присваиваются только за особые заслуги перед тхэквондо. Кроме мастеров тхэквондо девятый дан присвоили членам МОК и президентам разных стран — в том числе Владимиру Путину.

В тхэквондо четыре дисциплины: спарринги, комплексы, самооборона и разбивание предметов — досок. По каждой спортсмены соревнуются отдельно.

Спарринги, или керуги, массоги, — это поединок по правилам. Правила у разных федераций различаются. Например, в ВТФ нельзя бить руками в голову — только ногами.

Комплекс — его еще называют пхумсэ, тхыль или хьенг — это упражнение, которое сочетает удары и блоки и имитирует реальный бой. Комплексы нужны для того, чтобы закрепить технику ударов и блоков и воспроизводить их в бою наиболее эффективно. Их выполняют либо по одному, либо в команде.

Разбивание предметов делится на силовое разбивание и спецтехнику. В силовом разбивании спортсмен демонстрирует силу удара. В спецтехнике важнее точность и ловкость: спортсмен разбивает доску, которая находится на значительном расстоянии от него.

На соревнованиях команды демонстрируют приемы самообороны, а судьи выбирают лучшее выступление.

Федерации

Тхэквондо разных федераций различается техникой, комплексами и правилами соревнований. Чтобы иметь право участвовать в соревнованиях какой-то федерации, необходимо пройти аттестацию и получить пояс этой федерации.

Страхи родителей

Мой муж на тренировках сталкивается с одними и теми же вопросами и страхами родителей. Вот они.

В боевых искусствах учат драться, мой ребенок станет агрессивным. На самом деле в боевых искусствах прежде всего учат уважению и доброте. Одно из самых важных правил тхэквондо гласит:

«Нельзя применять свои знания во вред»

Тхэквондо — это, наверное, очень травмоопасно, как бокс. Нет, тхэквондо сравнительно не травмоопасный вид единоборств. При спаррингах обязательна защитная экипировка. На соревнованиях рефери отслеживает силу контакта — за слишком сильный дисквалифицирует. Еще по правилам нельзя наносить больше трех ударов руками подряд. Действуют и другие ограничения.

На соревнованиях не обходится без травм, но они случаются не часто. Самые распространенные травмы на тренировках и соревнованиях по тхэквондо — ушибы и растяжения.

Прошла первая тренировка, а ребенок ничему не научился — стоит продолжать? Если ребенок не сделал сто отжиманий, вертушечку в прыжке и вообще не победил всех подряд, включая тренера, — этот вопрос прозвучит. Продолжать, конечно, стоит. Первые результаты появятся только через месяц, более существенные — через три-четыре месяца. Именно тогда новички выходят на первые соревнования.

Еще родители иногда боятся того, что их ребенок в принципе не способен научиться драться. В действительности страх перед боем пройдет, если ребенок будет заниматься хотя бы два раза в неделю, постоянно отрабатывать удары и участвовать в спаррингах.

Мой ребенок болеет астмой, ему, наверное, нельзя в тхэквондо. С одними заболеваниями можно заниматься, с другими нельзя. Перед тренировками обязательно сходите на обследование к врачу, желательно специалисту по спортивной медицине: он даст допуск к тренировкам и соревнованиям. Что касается именно астмы, то в тхэквондо делают дыхательные упражнения — это уменьшает риск заболеть.

Польза от занятий тхэквондо перевешивает риски. Дети учатся постоять за себя, улучшают осанку, развивают мелкую моторику, речь и память. При этом травм меньше, чем в боксе или микс-файте. Например, у моего мужа не было серьезных травм за 19 лет занятий.

Тренировки

В тхэквондо берут с трех лет. Самому молодому спортсмену, о котором слышали знакомые тхэквондисты, два года и семь месяцев. В школе моего мужа дети занимаются по системе Чиканчи и уже в три года сдают на белый пояс.

Тренироваться достаточно два-три раза в неделю. Муж рекомендует два раза ходить на групповые тренировки и один раз — на индивидуальную.

Новичков сначала обучают базовым ударам и блокам, развивают силу и выносливость. Только после этого переходят к комплексам и спаррингам.

Страховка

Перед тренировками в некоторых школах просят оформить страховку от несчастных случаев — она распространяется на тренировки и на соревнования. В школе моего мужа просят обращать внимание, распространяется ли страховой полис на травмы, полученные на занятиях единоборствами и на соревнованиях.

Стоит такая страховка от 500 рублей. На соревнованиях она обязательна.

Экипировка

В первые месяцы тренировок ребенок может заниматься в обычной спортивной форме или в футболке и шортах. Главное, чтобы одежда не стесняла движений: на тренировках делают много упражнений на растяжку и бьют ногами. Обувь не нужна — тхэквондисты занимаются босиком.

Если ребенок захочет участвовать в соревнованиях и аттестовываться на пояса, ему будет нужен добок. Добок — это форма тхэквондистов. Он состоит из куртки, штанов и пояса.

В школе боевых искусств, где работает мой муж, добок стоит в среднем три тысячи рублей. Можно найти дешевле. В интернет-магазине «Будошоп» добок стоит в среднем две тысячи, а на «Авито» можно найти добки дешевле тысячи рублей. Отличаются добки для ИТФ и ГТФ только нашивками и надписями.

Для участия в спаррингах кроме добка нужны другие элементы экипировки. Цены на них тоже зависят от федерации, по правилам которой будете соревноваться.

Примерная стоимость детской экипировки для тхэквондо

Примерная стоимость взрослой экипировки

Аттестации

Для участия в соревнованиях необходимо получить хотя бы белый пояс. Для этого нужно пройти аттестацию. В аттестацию входят следующие дисциплины:

На аттестации спортсмен демонстрирует навыки на следующий пояс по этим дисциплинам, а аттестационная комиссия решает, соответствуют ли навыки спортсмена требованиям.

Как завязывать пояс, энциклопедия тхэквондо, с. 184—185 PDF, 15,8 МБ

Цены на аттестации зависят от региона. В Москве аттестация стоит около 3000 рублей, в Санкт-Петербурге — 1500—2000 рублей, в Кирове — 800 рублей за белый пояс, за каждый следующий пояс — плюс 100 рублей.

Соревнования

Соревнования проводятся на всех уровнях: школьные, муниципальные, региональные, российские и международные. Ребенок по желанию может попасть на соревнования любого уровня, кроме международных. Туда едут сборные команды, которые формируются по итогам российских соревнований.

Соревнования состоят из основных и дополнительных дисциплин. За право соревноваться в основных дисциплинах платят стартовый взнос, за каждую дополнительную могут потребовать доплатить отдельно. Основные дисциплины — это личные спарринги и комплексы. Разбивание досок — пример дополнительной дисциплины.

Если соревнования выездные, а ребенок отправляется на них вместе со школой, вы оплачиваете еще организационные сборы и проезд, питание, отель.

Запомнить

Мой брат занимается тхэквондо ИТФ с 2012 года в ДЮСШ. Сейчас ему 13 лет, у него 3-й гып. 7 лет назад месяц тренировок стоил 1000 ₽, сейчас — две с чем-то (боюсь соврать). Причём, город, где он живёт и занимается, маленький: около 30к человек. Это я к тому, что такая стоимость не соответствует финансовым возможностям жителей.
Зачёт на новый пояс = плюс ещё 2к примерно.
Но тяжелее всего ездить на соревнования. Дорогу и проживание полностью оплачивают родители своим детям, кроме этого, они платят и взносы в федерацию. Было много жалоб на директора и тренера, они просто тыкают пальцами друг в друга и говорят, что всё ок и что когда-нибудь деньги появятся. Ну, в общем, чтобы поехать в Москву (часто ездят на кубок МШТ), на брата и маму (она ездит как сопровождающий) нужно около 10к вместе с дорогой.
Из того, что часто приходится менять, — шлем, футы и добок. В общем, дорогое удовольствие. Даже в городе-ноунэйме.

Olesya, у меня 2 детей ходят третий год, у них 6 гуп ITF, занятия бесплатные 3 раза в неделю, но за аттестацию и соревнования приходится выкладывать деньги. Главное, что детям нравится, а за это я готов пахать на 3 работах. Ну и руководство федерации получает субсидии от местного министерства спорта, хотя регион у нас дотационный.

Olesya, согласна. Если хочется ездить на соревнования, аттестовываться на пояса и т. п., стоить будет все немало. К тому же ребенок растет, а значит экипировку надо менять раз в несколько лет.

Но в целом всегда можно сэкономить и взять экипировку и добок на Авито. Вообще интересно было бы почитать, как кто экономит 🙂

Артемий, занимался 10 лет и продолжаю перепробовал все федерации остановился на WTF, по моему мнению денег на спорт надо много но все с лихвой окупится в будущем, на лечение, таблетки, трачу очень мало ибо редко болею. Да и когда обычный зал посещаю всегда могу советом помочь и если, и если что тренером устроиться

Olesya, город случайно не Выкса.

Andrei, подскажите, название клуба, пожалуйста. Хочу ребёнка записать.

Сергей, ну смотрите. Вы правы, в федерациях тхэквондо очень много нюансов. Но сами подумайте — а нужна ли эта информация родителям, которые хотят определиться с секцией для ребенка? Моей задачей было описать федерации в самых общих чертах, чтобы незнающие люди примерно поняли, что дают и чем одно от другого отличается.

По поводу ударов ногами. Самое важное, что родителям нужно понять про тхэквондо, — это то, что тхэквондисты больше внимания уделяют технике ног. В ВТФ больше, чем в ИТФ и ГТФ, это правда. Но это уже нюансы.

Если начать углубляться и копать, статья будет о тхэквондо в целом, а не о том, сколько стоит отдать ребенка в тхэквондо и зачем это нужно.

Источник

Принято решение отдать ребёнка в спортивную секцию тхэквондо. Вполне резонно встанет вопрос о том, подходит ли данный вид боевых искусств ребенку. Точнее, какой возраст наиболее подходит для того, чтобы начать занятия? Подходит ли этот вид спорта девочкам? Ответы на эти и другие вопросы найдёте ниже.

Влияние занятий тхэквондо на детей — в чём польза?

В первую очередь необходимо разобраться с особенностями версий этого вида спорта.

Направления тхэквондо

Основные версии:

Данная федерация основана Чой Хон Хи в марте 1966 года. Это был генерал северокорейской армии. Титул, полученный на соревнованиях этой версии, очень ценится и считается значительным достижением в мире спорта.

Во время соревнований как таковые удары не наносятся. Судьями фиксируются касания. Несмотря на кажущуюся «лёгкость» требований, это довольно травматичная версия соревнований. Всё дело в том, что удары в голову имеют наибольшую бальную оценку. Усугубляется это весьма скудной защитной амуниции на спортсменах- защищены лишь голени, кисти и челюсти.

Эта версия появилась в Южной Корее в прошлом тысячелетии примерно в 70-х годах. Она включена в перечень олимпийских видов спорта. Популярна во многих странах.

Отличие этой версии заключается в запрете ударов руками. Удары ногами разрешены лишь по верхней части тела. Удары носят хлёсткий характер, достаточно интенсивные серии. Во время соревнований на спортсменов надевают специальный фиксирующий удары жилет.

Это достаточно молодое направление тхэквондо. Основано на ИТФ. Соревнования в обеих этих версиях проводятся аналогично, различия несущественны. Отличие заключается в подходе к подготовке спортсменов. Версия МФТ демократичнее и не несёт такой идеологической сущности, как в ИТФ.

Удары наносятся в верхнюю половину тела, в том числе и голову. Оценивается точность исполнения. Защищены только руки ноги.

Глобальная федерация тхэквондо включает все техники из предыдущих версий. Основана в 1990 году и к настоящему времени охватывает все континенты мира.

Во время подготовки спортсменов инструкторы ориентируются главным образом на обучаемого, на его способности и характер.

Возраст спортсменов

Главный ориентир — готовность именно ребёнка заниматься. Всё зависит не только от его физической подготовки, но и от эмоциональности. Важно, чтобы будущий спортсмен был готов психологически.

Основная составляющая тренировок — растяжка. Известно, что в более раннем возрасте дети более гибки и процесс развития гибкости проходит менее болезненно.

На основе многолетнего опыта сделан вывод, что лучше приступать к занятиям тхэквондо в версии ВТФ с 6–7 лет. Но в ИТФ таких малышей не возьмут. Здесь подготовку начинают в 8–12 лет.

Опять же оговоримся, поскольку главный ориентир — конкретный ребёнок, возможно начало занятий в возрасте с трёх лет. Конечно же, в бой никто ставить столь юного спортсмена не будет. Ребёнка будут лишь развивать физически, учить правильной технике и духовно-нравственно готовить к дальнейшей спортивной карьере.

Медицинский допуск

Так как это довольно серьезный вид спорта, медицинское разрешение заниматься — обязательно. Серьезные нагрузки обязывают трезво принимать решение, отдавать ли ребенка в секцию.

В каких случаях не будет получено разрешение от врача:

Лишь после того, как будет пройдена комиссия и получено положительное заключение спортивного врача, тренер возьмётся обучать ребёнка. Каждый родитель должен осознавать важность прохождения осмотра.

Пол будущих спортсменов

Основная причина, по которой родители решают отдать детей именно в это спортивное направление, — обучение самозащите. Юный спортсмен всегда сможет дать отпор и постоять за себя. Так сложилось, что девочкам ничуть не меньше нужно уметь защищать себя. Тхэквондо как нельзя лучше подходит им.

Не важно, мальчик или девочка, ребёнок, который занимается тхэквондо становится сильным, ловким, гибким. Помимо физического совершенствования, дети становятся крепче характером, более выдержанными и способными противостоять психологическому давлению.

История тхэквондо доказывает, что часто именно женщины-спортсменки становятся яркими представителями носителей данного боевого искусства. Они невероятно грациозны, женственны, при этом тверды духом. Они ничуть не напоминают мужчин. Женственность и физическая сила гармонично переплетаются между собой.

Преимущества

Недостатки

Там, где есть плюсы, всегда есть и минусы. Надо чётко понимать негативные аспекты занятий:

Калькуляция стоимости занятий

Для того чтобы посчитать во сколько обойдутся занятия, нужно перечислить необходимое:

Вся экипировка обойдется в значительную сумму — около 10 тысяч рублей. Более того, если кимоно меняют по мере роста ребёнка, то защита, даже если всё еще подходит по размеру, нуждается в замене в среднем каждые три года. И это расходы только на спортивную одежду ребёнка. Если денежный вопрос решён, пора переходить к следующим факторам выбора вида спорта

Выбор клуба для занятий

На что ориентироваться при выборе? Факторов несколько, разберём каждый из них:

Резюмируем полученную информацию

Тщательно взвесив все «за» и «против» и приняв решение совместно с ребенком, будьте уверены, успех не заставит себя ждать.

В чем польза тхэквондо именно для детей

Восточные единоборства — весьма зрелищный спорт. Но главное достоинство — комплексное развитие ребёнка. Во время занятий ребенка учат не просто наносить удары и разбивать доски, а сохранять спокойствие и сдержанность в условиях боя, а значит, и в стрессовой ситуации. Достаточно непросто не только наносить удары, а делать это правильно, технично и так, чтобы не нанести увечья противнику. Овладение мастерством подразумевает полный контроль над телом и мыслями.

Перечислим преимущества тхэквондо в первую очередь для ребёнка:

А теперь перечислим «плюсы» для родителей юных спортсменов:

Что получают мальчики от занятий

Мальчики — это будущие мужчины. В них природой заложено быть защитниками и воинами. Склонность к дракам и конфликтам у них в ДНК. Тхэквондо дает возможность направить всю их неуемную энергию в нужное русло. На спортивных уроках они научатся контролировать свою агрессию и эмоции, дадут им выход. На школьных же уроках они научатся сдерживаться.

Ребята, которые посещают тренировки, выделяются среди сверстников. Они более сдержанны. При этом не дадут себя в обиду. Тренер научит их избегать конфликтных ситуаций, а если стычки всё же не избежать и обидчика не получается осадить словами, ребята смогут держаться на дистанции, исключающей возможность нанесения удара.

Из мальчишек-тхэквондистов вырастают серьезные, надежные мужчины, на которых можно всегда положиться.

Зачем девочками заниматься тхэквондо

Да, девочки не расположены к конфликтам по характеру. Тогда зачем им это, спросите вы? Для уверенности в себе, в первую очередь. Если девочка знает, что она в состоянии оградить себя от нападения, она чувствует себя увереннее. Да и родители таких девочек тоже гораздо спокойнее себя чувствуют, даже когда их нет рядом.

Хотя девочки бывают разные. Не секрет, что они бывают боевыми. Тогда им обязательно надо заняться этим видом спорта. Они не только выплеснут агрессию, дадут выход своей энергии, но и научатся её контролировать. Впоследствии они становятся более женственными, спокойными и сдержанными.

Что нужно делать, чтобы получить всё положительное от занятий

Конечно же, регулярно заниматься. Не допускается пропуск по неуважительным причинам. Никаких послаблений. Постоянное посещение тренировок — это тоже один из этапов развития самодисциплины.

Ребёнок научится справлять со сложными занятиями. Ни у кого с первого раза ни одно упражнение не получится. Овладение требует настойчивой практики. Падать и вставать, пытаться снова и снова, не опускать руки. Всё это закаляет характер и проецируется на повседневную жизнь. Трудности больше не будут пугать ребенка. Он будет знать, если делать снова и снова — обязательно получится.

Хорошей мотивацией для детей служит получение поясов. Самый первый, который он наденет, — белый. Это пояс новичков. Глядя на ребят, у которых уже синие, желтые, зеленые, он будет стремиться к покорению новых вершин мастерства. Он научится ставить перед собой задачу и достигать её.

Для получения следующего пояса юный спортсмен должен сдать своеобразный экзамен — набор упражнений. Таким образом, он видит, что для достижения цели (какой-либо) необходимо поставить перед собой несколько задач (упражнения) и поочередно осваивать их.

Этот навык он будет успешно применять в последующей жизни, даже если она не будет связана со спортом. Постановка цели — постановка задач — достижение результата. Эта схема будет для него непреложной. Тренер всегда подскажет, поможет, будет вести его к профессионализму спортивному и личностному росту.

В дальнейшем, к тому времени ваш ребёнок уже подрастет, в группу придут новые ребята. Они наденут белые пояса и будут с неким страхом приглядываться к старшим. Ваш ребёнок с этого момента приступит к изучению следующего жизненного урока — помогать более слабым, брать на себя ответственность, делиться опытом и знаниями. В глазах более младших товарищей ваш ребенок будет выглядеть уже постигшим определенные тайны, овладевшим знаниями. И это действительно так.

Теперь он будет осваивать навыки терпения. Ведь именно его придется проявлять, когда рядом ребята еще пока ничего не умеющие, но которые очень хотят стать такими, как более старшие спортсмены.

В итоге спортивный клуб выпускает статных юношей и грациозных девушек. Молодые люди, прошедшие школу тхэквондо и успешно освоившие ее уроки, выгодно выделяются на общем фоне. Юноши — надежные, мужественные, сильные. Девушки — уверенные в себе, при этом женственные, но вполне могут защитить себя и в случае необходимости тех, кто будет рядом в момент опасности.

Что замечают представители различных профессий

Учителя замечают, что дети, которые посещают тренировки тхэквондо, более успешно осваиваются школьный материал. Им легче даются сложные темы, ведь они обучены решать сложные задачи, у них закаленный характер и несгибаемая воля. Дети более дисциплинированны, с ними нет проблем в плане поведения.

В период экзаменов (четвертый класс, девятый и выпускной одиннадцатый), они более сдержанны, спокойны и стрессоустойчивы. Ни для кого не секрет, что эти периоды очень тяжелы для детей — повышенные нагрузки в школе и осознание ответственности и важности экзаменов порою доводят детей до срывов. Вопрос о срыве в принципе не встанет перед ребенком, который занимается тхэквондо. Причём чем более опытным спортсменом он станет к моменту экзаменов, тем более устойчивым психологически он будет.

Медицинские работники замечают, что спортсмены — более редкие гости у них на приёме. Иммунитет и здоровье у них более крепкие. Они достаточно легко переносят периоды межсезонья и редко подхватывают вирус от простуженных ребят.

В гололед ребенок, даже если и упадет, инстинктивно примет безопасную позу и не получит перелома. Умение правильно падать начинают прививать им на самых первых заданиях. Это крайне полезное умение.

Сотрудники полиции называют лишь единичные случаи, когда у органов правопорядка возникали проблемы с детьми, которые занимаются тхэквондо. Дети умеют в первую очередь избегать конфликтов, а главное, умеют выходить из них грамотно.

Дети-спортсмены наименее склонны к вредным привычкам. Алкоголь, наркотики, сигареты для них просто неинтересны. К пагубным пристрастиям привыкают дети, бедные духовно. Тхэквондо же это исключает.

Часто сотрудники комиссий по делам несовершеннолетний рекомендуют родителям «проблемных» детей отдать их в секцию тхэквондо. Не было ни одного случая, когда занявшегося этим видом единоборств ребенка вновь приглашали на разбирательства комиссий. Ребенок не просто дает выход негативными эмоциям. На занятиях он учится управлять собственной агрессией, учится взаимодействовать с окружающими, проявлять терпение и доброту.

Тренеры часто замечают, что именно эти агрессивные подростки становятся наиболее уравновешенными мастерами и внимательными наставниками для маленьких спортсменов.

Родители замечают, что они не зря тратят время, силы и деньги, на то, чтобы их дети занимались тхэквондо. Какими бы ни были причины, приводящие их в секцию, они полностью удовлетворены полученным результатом.

Источник