семена лотоса можно есть
Советы онколога: Простые «Да» и «Нет», которые продлят жизнь
Онкологические заболевания уже давно стали чумой нынешнего столетия. Более 200 видов раковых заболеваний убивает в год более 8 миллионов человек. При этом, Всемирная организация здравоохранения прогнозирует рост случаев онкологических заболеваний в ближайшие 20 лет на 70%. Страшно…
Простые советы, которые сберегут здоровье
На днях я получила от нашего семейного доктора список простых рекомендаций практикующих онкологов столицы для профилактики раковых заболеваний, чем и хочу поделиться:
Скажи «НЕТ!»:
1. Рафинированному маслу
2. Молоку животного происхождения, кроме домашнего
4. Газировке (Это 32 куска сахара на литр!)
5. Микроволновой печи
6. Маммографии до родов кроме эхограммы.
7. Слишком обтягивающему белью (бюстгалтеру)
9. Размороженной еде
10. Воде из холодильника в пластмассовых бутылках
11. Противозачаточным таблеткам.
12. Дезодорантам (опасны особенно используемые после бритья).
Скажи «ДА!»:
2. Меду в умеренных количествах вместо сахара
3. Растительным белкам (бобы вместо мяса)
4. Двум стаканам воды на пустой желудок перед тем, как чистить зубы.
5. Теплой еде, не горячей
6. Противораковому соку №1: алоэ вера + имбирь + петрушка + сельдерей + промалин (середина ананаса), смешать и пить на пустой желудок.
7. Противораковому соку №2: сметанное яблоко/гуанабана (без косточек) + промалин (середина ананаса)
8. Сырой или вареной морковь или свежие выжатому морковному соку, каждый день.
И еще несколько рекомендаций на заметку:
1. Не пейте чай из пластиковых стаканчиков (чашек). Не ешьте ничего горячего из бумажного или полиэтиленового пакета (например, жареный картофель). Не разогревайте в микроволновке еду в пластмассовой посуде.
2. Когда пластмасса подвергается нагреву, выделяются химические соединения, которые могут вызвать 52 типа раковых заболеваний.
3. Избегайте пить Кока-колу на ананасе или после того, как Вы ели ананас как десерт. Не смешивайте сок ананаса с Кокой.
4. Эта смесь смертельна! Люди умирают от этого, и они по ошибке полагают, что были отравлены…. Они были жертвами своего незнания этого фатального коктейля!
5. Отвечайте на звонки, поднося телефон к левому уху. Когда батарея Вашего телефона практически села, не берите трубку, так как при этом излучение радиации в 1000 раз более сильное, чем при заряженном аккумуляторе.
6. Не запивайте лекарства холодной водой
7. Не ешьте тяжелую пищу после 17.00
8. Пейте больше воды утром, меньше к вечеру
9. Не принимайте горизонтальное положение сразу после еды и употребления лекарственных препаратов
Данная статья носит информационный характер, более подробно о методах профилактики рака Вам может рассказать Врач-онколог Общества.
ООО «Инновационные технологии» благодарит Вас за то,
что вы нашли время и прочли эту информацию.
15 доказанных преимуществ семян лотоса (№ 13 шокирует)
Семена лотоса родом из Индии, и в некоторых культурах считаются овощем. В Китае и Японии продаются листья, семена, корни в качестве основы компонентов традиционных блюд.
Лотос также известен как удобная закуска, которая содержит белок с кальцием, фосфором, марганцем, железом и калием. Антиоксиданты полезны, чтобы замедлить процесс старения и помогают бороться с воспалением. Китайская медицина использует лотос чтобы лечить болезнь сердца и почек. В медицине также используется его способность успокоить, излечить бессонницу и диарею. Одна унция сырых семян лотоса является обезжиренной и не содержащей холестерина закуской. В них также не содержится сахар, и он способен улучшить плохой аппетит.
Что такое семя лотоса?
Состав семени лотоса
Семя лотоса имеет успокоительный эффект, который может значительно помочь пожилым людям. Семя лотоса полезно, чтобы улучшить функцию мозга, и память, а также чтобы предотвратить старческую деменцию. Вкус лотоса горький, но он воздействует на сердечную систему, периферическую систему и снижает проблемы, связанные с кровью.
Преимущества семени лотоса для здоровья тела уже доказаны во всем мире. Семя лотоса становится популярной здоровой едой, и имеет большую пользу для здоровья. Вы можете использовать эти свойства в качестве лечения, если испытываете проблемы со здоровьем.
1. Омолаживающее свойство
Семя лотоса, содержит фермент омоложения, которым является метилтрансфераза L-isoaspartyl. Этот фермент помогает восстановить разрушенные белки. Вот почему много косметических продуктов включают семена в омолаживающие средства. Ферменты, как предполагается, замедляют старение и помогают поддерживать и восстанавливать поврежденные белки. Также прочтите о пользе алмазной микродермабразии Diamond Peel для омоложения.
2. Предотвращает воспаление
Исследования показали, что семена лотоса, содержат кемпферол. У этого естественного флавонида есть функция предотвращать воспаление и помогать подержать стареющую ткань.
3. Польза для почек
У семени лотоса есть вяжущая формула, которая обладает пользой для почек и помогает возвратить жизненную энергию. Они помогают регулировать энергию для тела.
4. Помогает при диарее
Согласно китайской медицине, сладкий вкус лотоса помогает предотвратить раздражительность и диарею. Семя лотоса используется в китайской медицине чтобы уменьшить проблему диареи. Они также помогают от раздражительности. Исследование показало, что семена лотоса помогают усилить пищеварение и уменьшить диарею. Также узнайте о пользе соленого яйца для лечения диареи.
5. Лечение бессонницы
Семена обладают успокаивающими свойствами и полезны при тревожности и бессоннице. Традиционно семя лотоса использовалось, чтобы вылечить людей с нарушением сна. Этот компонент также известен способностью облегчить тревожное состояние. Семя обладает успокаивающим эффектом и является натуральным успокоительным средством. Про 8 видов травяного чая перед сном для избавления от бессонницы можно узнать из этой статьи.
6. Понижение кровяного давления
Завязь, имеющаяся в семени лотоса, обладает пользой для сердца из-за его горьких и охлаждающихся свойств. Горький компонент, который является алкалоидами изохинолина, имеет успокаивающий эффект и является спазмолитическим средством, которое может помочь расширить кровеносные сосуды и уменьшить кровяное давление.
7. Помогает при проблемах с мочевой системой
Иногда семена соединяют с другими компонентами чтобы вылечить мочевые проблемы, такие как простатит и репродуктивное здоровье. Тем не менее, перед началом использования такого лекарства получите всю необходимую информацию.
8. Помогает при сексуальных проблемах
Исследование показало, что семя также излечивает сексуальную проблему и играет важную роль в формировании спермы.
9. Успокаивающий эффект
У семян лотоса есть спазмолитическое действие и успокаивающий эффект. Это означает, что оно помогает расслабиться Вашим нервам для лучшего сна. Это помогает процессу расширения кровеносных сосудов и помогает, омолодился. Это происходит из-за алкалоидов изохинолина, присутствующих в семенах лотоса.
10. Уменьшает патогенное тепло
Посредством исследования доказано, что семя лотоса помогает в охлаждении сердца и уменьшает патогенное тепло.
11. Ткань дёсен
Людям, которые страдают от проблем, связанных с тканью десен, рекомендуют употреблять семена лотоса из-за заживляющих свойств.
12. Уменьшает болезни сердца
Семя лотоса богато магнием. Известно, что магний улучшает кровообращение, улучшает усвоение кислорода и питательных веществ. Низкий уровень магния может вызвать болезни сердца. Такие элементы, как фолат и магний снижают риск коронарной болезни сердца. Вы, также, можете прочесть о пользе теплой воды для сердца.
13. Снижение веса
Так как семя Лотоса известно своим низким гликемическим индексом, оно дает Вам чувство насыщенности и может помочь снизить Ваш вес.
14. Исцеление кожных заболеваний
Свойства семени лотоса позволяют увлажнять и гидратировать кожу, помогают улучшить эластичность кожи и оздоровить цвет лица. Этот компонент также обладает свойством убираеть морщины и пятна. Прочтите, также о преимуществах черного мыла Zakuro для ухода за кожей.
15. Уменьшает шелушение кожи
Большая часть продуктов ухода за кожей и её лечения используют в своем составе экстракт лотоса. Это стимулирует мгновенную гидратацию кожи. Если ваша кожа сухая и шелушится, используйте этот компонент, чтобы получить здоровую кожу.
Рецепт семени Лотос
Семя лотоса главным образом используется в многочисленных рецептах в различных кухнях. Попытайтесь сделать сливки с семенем Лотоса, кипятя его с размельченным ананасом с добавлением кукурузного крахмала. Некоторые рецепты продуктов, использующих семена лотоса, включают:
Семя Лотоса в кулинарии
Кроме того, листья лотоса используются как ароматизатор для риса в дим-саме. Сухие семена используются для художественного оформления. Стебель Лотоса используется в приготовлении салата, а сушеные цветки – в других блюдах. Свежие цветки – чтобы сделать художественное оформление. Завязь лотоса, прежде всего, используется в лекарствах, а не в продуктах. Так, лотос полезен во многих сферах. В кулинарии обжаренные семена используют для непосредственного употребления. Обычно семена также используют в начинке пирогов, в соусах или приготовления супов. Кроме того, семя лотоса используют для приготовления крема в различной выпечке и десертах. Из семян Лотоса, приготовленных с сиропом, получаются засахаренные семена.
Дозировка семени Лотоса
Количество семян лотоса может измениться по дозировке, и это зависит от проблем со здоровьем, возраста и других связанных факторов. Общая дозировка семени лотоса составляет приблизительно от 250 мг до 3 граммам. Вам лучше проконсультироваться с Вашим доктором, прежде чем принимать это лекарство.
Побочные эффекты семян Лотоса
Семя Лотоса прекрасно в качестве еды и, как и трава, не обладает побочными эффектами и подходит для большинства людей. Однако Вам не следует употреблять их при следующих обстоятельствах:
Выращивание лотоса из семян: посадка и уход
Лотос – многолетнее растение, относящееся к глубоководным (корневая система в грунте, цветы на поверхности воды). С выращиванием лотоса связано множество легенд, ему приписывают лечебные и целительные свойства. В восточных странах лотос является священным растением, корневище и листья используют в пищу и выращивают растение целыми плантациями. Лотос используют для декорирования водоемов на дачном участке. В статье я расскажу, как правильно вырастить лотос из семян для посадки в пруд.
Интересные факты о лотосе
Корневище лотоса состоит из многочисленных мощных отростков и уходит глубоко в почву. У растения два вида листьев: подводные листья похожи на чешуйки, и крупные листья, плавающие на поверхности воды. Сам цветок лотоса достигает размеров до 30 см в диаметре, лепестки белого, розового, красного или голубого цветов, яркая желтая сердцевина. Чуть ниже места крепления цветка и листьев находится зона реагирования – специальная часть растения, которая помогает цветку двигаться и менять свое положение вслед за движением солнца. Именно эта связь растения с солнцем в древние времена прославила цветок как священный, божественный.
Один из уникальных фактов о лотосе заключается в поддержании высокой температуры внутри цветка ночью. Когда на улице темнеет, лепестки лотоса закрываются, внутри прячутся насекомые, поскольку температура внутри цветка составляет около 37 градусов. После цветения лотоса формируется плод, похожий на конусообразный многокамерный орех, в котором хранятся семена. Семена лотоса – необычайная загадка даже для ученых. Благодаря твердой оболочке, семена способны храниться сотни лет, после которых прорасти, как будто собраны еще вчера. Еще одна потрясающая способность лотосов – опавшие на дно водоема семена не будут прорастать, пока в водоеме цветут другие лотосы. И только после их гибели или удалении растений из пруда – семена прорастают. Этот факт объясняется учеными так: растение выделяет в воду специальные вещества, тормозящие развитие и укоренение семян. Как только источник вещества устранен, на смену старым растениям приходят молодые.
Вам могут пригодиться
Посадка лотоса
Для успешного и быстрого проращивания необходимо провести предварительную подготовку семян к посадке. Процедура называется скарификацией семян лотоса, заключается в надпиливании толстой оболочки семени с помощью алмазной пилочки или напильника. Аккуратно сделайте надпилы в 2-3 местах, не повредите зародыш. Дальнейшая посадка семян в грунт приведет к цветению на следующий год. Чтобы ускорить процесс, скарифицированные семена поместите в стеклянную банку, наполните теплой водой и держите при температуре воды не ниже 25 градусов. Через 7-14 дней семена проклюнутся, появятся первые росточки.
Далее перенесите семена в пруд на мелководье, где глубина составляет не больше 30 см, или поместите сначала семена лотоса для проращивания в широкие тары, заполнив водой на 20 см. Глубину посадки лотоса регулируйте постепенно, посадив растение сразу слишком глубоко, вы рискуете остаться без цветения. Подходящая почва для лотоса состоит из ила, песка и глины. В теплых регионах высаживайте растение непосредственно в грунт, в регионах с морозными зимами удобнее сажать лотосы в контейнеры или пластиковые ведра, помещенные в почву водоема.
Уход за лотосом
Основной уход за лотосом заключается в поддержании необходимого уровня воды для растения. Увеличение глубины проводите постепенно. Если уровень воды слишком высок, растение не зацветет. При обратной ситуации цветок начнет возвышаться над поверхностью, это чревато травмами. По этой причине удобно высаживать лотосы в контейнерах, для быстрой и несложной смены глубины. Еще одно преимущество контейнерной посадки растения – зимовка лотосов. В южных регионах, где водоемы промерзают только в верхних слоях, лотосы отлично живут круглый год в прудах. Накройте пруд пенопластом и прижмите тяжелыми досками для профилактики промерзания корней. В центральной полосе и северных регионах выкапывайте контейнеры с лотосами на зиму, и отправляйте на хранение в подвальные помещения, температура воздуха в которых не поднимается выше 8 градусов.
Если пруд не заселен рыбами, ежегодно подкармливайте лотосы навозом. Для борьбы с вредителями лотоса используйте бактериальные препараты, если в водоеме выращиваете рыб.
Садоводы приравнивают лотосы к экзотическим растениям. Однако, выращивание лотоса в нашем климате возможно с соблюдением правил зимовки.
Водный сад просто: как самому вырастить лотосы и нимфеи в контейнере
Водные сады в контейнерах пока мало распространены в российских садах. Однако, они являются традиционным элементов для восточных садов. В частности в Японии сады часто украшают вазонами с цветущими нимфеями и лотосами.
Подбирая растения для такого водного контейнера нужно учитывать в первую очередь его глубину. Как правило, она редко превышает 40-50 см, поэтому остановитесь на группе низкорослых растений, у которых корни должны быть постоянно в воде. Конечно, в случае с контейнерным прудом речь идет только о плавающих растениях или о посадке растений в корзины. Грунт при этом в корзинках может быть составлен из обычной садовой земли.
Растения для водных контейнеров глубиной 10-40 см:
аир (аир болотный – глубина 20 см, аир злаковый – 5-15 см. На зимовку можно перенести в непромерзающий водоем),
вахта трилистная или трилистник водяной (глубина посадки 5-15 см),
ежеголовник (растет в контейнере на мелководье на глубине примерно 10 см),
карликовые кувшинки ( мелководные сорта растут на глубине 15-40 см. На зиму растения нужно поместить в темное прохладное, непромерзающее помещение)
понтедерия (глубина посадки — 0-15 см. Зимой содержат в прохладном помещении),
стрелолист (глубина посадки 15-45 см),
сусак зонтичный.
Плавающие растения
Отдельная группа растений, г лубина пруда для которых не имеет практически значения, однако он не должен пересыхать: эти растения нуждаются в том, чтобы внизу всегда была вода :
эйхорния, или водный гиацинт,
азолл а папоротниковидн ая (хорошо разрастается на свету, так и в легком притенении при температуре воды +15. +28 °С. В течение сезона часть растения необходимо удалять из водоема),
ряска (уход заключается в периодическом удалении избытка популяции),
пистия, или водяная роза.
Пистия в водоеме.
Зимовка водных растений
Все контейнерные пруды промерзающие, об этом необходимо обязательно помнить при установке такого декоративного элемента в саду. Прежде чем установить его в саду, вы должны принять решение по зимовке растений. А решения тут по сути всего два: вы можете ежегодно покупать новые растения или обеспечить зимовку своим:
— Растения в корзинах достают из пруда и уносят в теплый подвал. При хранении растений главное не давать земле в корзинах пересыхать, для этого растения можно поставить в ведра или тазы с водой.
— Плавающие растения на зиму необходимо перенести в теплый аквариум.
Лотос
В магазинах можно приобрести семена лотоса орехоносного (сорта розового, белого, красного и других цветов. Семена начинают проращивать в мае: они нуждаются в скарификации, т.е. cверху оболочку семени лотоса необходимо потереть наждачной бумагой или надпилить напильником до появления маленького светлого пятнышка (диаметр 1 мм).
Затем поместите семена в банку с тепловатой водой, которое поставьте в теплое и светлое место. Воду меняйте ежедневно или через сутки. Через три-пять дней появятся проростки. Когда развернется первый круглый листок диаметром несколько сантиметров. Потом начнут появляться листочки, они вырастают очень быстро и через две недели появятся корешки. Сеяны высаживают в контейнеры для водных растений с дренажом и обычной садовой почвой.
В мае высадите сеянец в вазон с водой. В Японии традиционно лотосы выращивают в округлых чашах, главное, чтобы в посадочной емкости дно было круглое, без углов.
Цветение лотоса в контейнере.
Сначала глубина погружения не должна превышать 15 см, так чтобы листья молодого растения плавали на поверхности воды. Постепенно по мере роста воду доливают, доводя глубину до 30-40 см. растения. Выращиваемые из семени зацветут на 2-3 год.
На зиму контейнер с лотосом поставьте в ведро с водой и уберите в не промерзающий подвал.
Лучшие растения для контейнерных прудиков
Эйхорния, или водный гиацинт
Многолетнее тропическое растение с плавающими и погруженными в воду листьями. Цветет голубыми цветами. Но только в том случае если погода стоит достаточно жаркая. Плохо переносит похолодания, поэтому не стоит ее переселять в уличный водоем раньше июня. Растет в открытых водоемах с июня по август. Предпочтительно солнечное местоположение. Подкормку производят раз в месяц удобрением для аквариумных растений.
На зимний период несколько молодых розеток эйхорнии переносят в аквариум, стоящий в теплом и светлом помещении. Эйхорния хорошо размножается, поэтом нет необходимости сохранять полностью всю группу.
Зимующую в аквариуму эйхорнию необходимо досвечивать: при недостатке света листья загнивают. Для нормального роста и развития водному гиацинту необходимо 12 часовой световой день. Можно также на зиму высадить в горшок, однако почву нужно постоянно поддерживать во влажном состоянии.
Водный гиацинт в пруду.
Пистия, водяной салат, или водная роза
Это водное тропическое растение с опушенными светло-зелеными листьями. Корни пистии свешиваются вниз на 30 см ниже водной поверхности. На лето можно высаживать в открытый декоративный водоем. При благоприятных условиях в августе–сентябре цветет мелкими цветами. Оптимальная температура воды +24. +30 °С, в более холодной воде рост замедляется. На зиму переносят в аквариум с температурой воды не менее +15 °C и хорошим освещением.
Кувшинка, или нимфея
В небольшие декоративные водоемы (контейнеры) высаживают карликовые нимфеи с диаметром цветка 5-15 см, на глубину 10-50 см.
Карликовые сорта нимфеи достаточно легко можно встретить в продаже. В их названии часто встречается приставка Pygmaea.
Pygmaea Helvola — цветки полумахровые бледно-желтые с ярко-желтыми тычинками. Листья в коричневых пятнах.
Aurora — листья светло-зеленого цвета с пурпурными пятнами. Цветки 5 см в в диаметре, изначально кремово-желтые. после оранжевые.
Цветение кувшинки в водном деревянном контейнере.
Для посадки карликовых кувшинок необходимо подбирать емкости объемом не менее 10-15 литров. В целом действует простое правило: нужна емкость высотой 15 – 25 см с как можно большим диаметром. При этом чем крупнее будет емкость для выращивания нимфеи, тем крупнее будет само растение.
Чтобы нимфеи цвели в ограниченном объеме, их нужно регулярно подкармливать специальным удобрением для кувшинок и поддерживать постоянный уровень воды в контейнере.
В водоемах, где растут нимфеи не стоит использовать фонтаны или небольшие водоемы: нимфея не любит брызг и предпочитает расти в стоячей воде. Растение довольно светолюбиво в полной тени даст листву, но цвести будет плохо, или вовсе не будет.
Как самому прорастить семена лотоса: наш мастер-класс с фото и видео
Месяц назад мы получили посылку из Китая с семенами лотоса и вот, что у нас выросло.
С появлением новых миниатюрных лотосов стало возможным их выращивание в обычных комнатных условиях. Хотя это и не просто: им необходима чистая вода и уход.
Где купить семена лотоса?
В продаже можно найти семена лотоса, такие продаются уже не только в специализированных магазинах, но и в обычных торговых точках. Лучше всего прорастают свежие семена, однако и старые прорастить тоже вполне реально. Цветоводы говорят, что лотос сохраняет всхожесть 100 лет, нам этого хватит с избытком.
Проращивание семян лотоса: пошаговый путь
Семена лотоса представляют собой твердые небольшие орешки диаметром около 1 см. Перед проращиванием нужно провести скарификацию семян, т. е. нарушить их оболочку. Перед скарификацией важно определить нужную вам сторону: одна сторона семени слегка заостренная, другая тупая. Вам нужна тупая сторона орешка лотоса, именно ее и необходимо слегка повредить. Для этого возьмите кусочек наждачной бумаги или пилку для ногтей и подшлифуйте кончик семени.
Затем положите семена в чистую заранее отстоянную воду комнатной температуры.
Меняйте воду каждый день, а лучше два раза в день (утром и вечером), и примерно через неделю появятся ростки.
При прорастании семян они начнут опускаться на дно, долго плавающие семена лотоса на поверхности – это плохой признак, скорее всего, семена не прорастут.
Проращивание семян лотоса
Что делать с проросшими семенами лотоса: дальнейший уход
После прорастания семян лотоса начинается самое сложное. Ростки лотоса надо сохранить, при дальнейшем выращивании в обычной воде они погибнут. Их надо посадить в контейнер с грунтом, который будет стоять в воде.
Лотос через 3 месяца от скарификации
При достижении длины ростков порядка 15 см приступайте к пересадке. Для посадки возьмите горшок без отверстия в дне и засыпьте его торфяным грунтом. Посадите в него ростки, заглубив на 5–8 см. Сверху присыпьте слоем песка и сверху галькой. Контейнер с лотосом поставьте в аквариум (высотой не ниже 40 см) и за-лейте теплой чистой водой, так чтобы листики лотоса обязательно плавали по поверхности (высоту заполнения аквариума с возрастом растения необходимо постоянно корректировать). Если листочки утопить, то лотос гибнет.
Уход за лотосами в домашних условиях довольно сложен: им нужен свет, тепло +25. +30 °C и чистая вода. При правильном уходе цветы лотоса появятся через 2–3 года.