сайт в котором можно кричать исландии
Mother Nature’s letting it out right now.
We’ll be back online at this location soon.
Your scream will be blasted from speakers
placed in
Record again, please. Scream for at least 3 seconds.
Introduction
You’ve been through a lot this year and it looks like you need
the perfect place to let your frustrations out. Somewhere big,
vast and untouched. It looks like you need Iceland. Record your
scream and we’ll release it in Iceland’s beautiful, wide-open
spaces. And when you’re ready, come let it out for real. You’ll
feel better, we promise.
You’ve been through a lot this year and it
looks like you need the perfect place to let
your frustrations out. Somewhere big, vast
and untouched. It looks like you need Iceland.
Record your scream and we’ll release it in
Iceland’s beautiful, wide-open spaces. And
when you’re ready, come let it out for real.
You’ll feel better, we promise.
Zoë Aston, MSC
Therapist & Mental Health Consultant
Screaming as a therapeutic tool was developed in the 1970s as a way to release pent-up emotion. What we don’t realise is that the psychological response to wanting to scream lights up a part of our brains called the amygdala. The amygdala activates when we are under threat, something we have all experienced in the past few months.
Part of the beneficial effect of screaming comes from being able to make a loud noise into a wide, open, undisturbed space. This literally allows your amygdala to release the stress stored there and move forward.
How to Let It Out:
This is a starting point. If you need mental health support it is imperative that you seek out professional help.
В Исландии запустили сайт для борьбы со стрессом через крик на горе
Читайте нас в Google Новости
Исландское туристическое агентство Inspired by Iceland запустило сайт, на котором можно побороть стресс, покричав на вершине горы. Проект получил название Let It Out («Выпусти это наружу»).
Всем желающим предлагает зайти на страницу, нажать на кнопку и начать кричать. Записанный крик будет воспроизведён через динамик на фоне живописных исландских пейзажей.
Авторы проекта предлагают получше продумать свой крик, после чего нужно встать, расставив ноги на ширине плеч, слегка согнув колени и расслабив плечи. Прокричав, можно выбрать один из семи регионов страны, где прозвучит крик пользователя.
Система напомнит о том, что вопить нужно ответственно, потому что это услышит весь мир. Кроме того, сайт посоветует обратиться за профессиональной помощью, если человек столкнулся с серьёзными психологическими проблемами.
Как писал NEWS.ru, композиции из комедийного фильма «Евровидение: История огненной саги» вошли в топы музыкальных чартов в Исландии. Лента рассказывает об участниках международного песенного конкурса. По сюжету вымышленные исполнители из Исландии Ларс Эрикссон и Сигрит Эриксдоттир, роли которых исполнили Уилл Феррелл и Рейчел Макадамс, пытаются попасть на состязание.
Добавить наши новости в избранные источники
В Исландии запустили сайт, где можно «кричать»: все для снятия стресса
Исландская организация Promote Iceland, которая сотрудничает с правительством и продвигает туризм в страну, запустила проект Let It Out. Цель проекта: помочь людям справиться со стрессом, вызванным коронавирусной пандемией.
Пользователям предлагают записать свой вопль (крик или шепот) и выбрать одну из живописных исландских локаций. Затем записанный крик проиграют там с динамиков. Эта возможность будет доступна в течение следующих двух недель.
Фотоколлаж — Promote Iceland
«Люди мечтают о времени, когда можно будет снова путешествовать… Мы хотим быть частью этого. Облегчение стресса уместно в таких обстоятельствах, но в то же время дает нам возможность напомнить о преимуществах Исландии», — объясняет цель инициативы директор по туризму в Promote Iceland Сигридур Гудмундсдоттир.
На сайте проекта можно пролистать доступные локации с динамиками, посмотреть их фото и выбрать ту, которая понравилась. А затем записать свой вопль. Сайт также указывает, чьи крики проигрываются на этой локации в данный момент (их можно послушать).
«Вы сквозь многое прошли. И вам нужно спустить пар. Кажется, вам нужна Исландия», — говорится в проморолике проекта.
В Исландии запустили сайт для борьбы со стрессом. Там можно покричать на вершине скалы
Эффективность крика как терапевтического инструмента была доказана еще в 70-х годах: уже тогда его начали использовать для высвобождения сдерживаемых эмоций. Лучше всего такой метод снятия стресса работает на открытом, тихом пространстве, и Исландия придумала, как, используя свои географические особенности, помочь тем, что устал от происходящих в мире событий и больше не может держать накопившийся негатив в себе, а заодно и восстановить туристический поток, который также пострадал от пандемии. Для достижения поставленных целей привлекли рекламное агентство M&C Saatchi, благодаря сотрудничеству с которым появился диджитал-проект Let In Out.
В рамках проекта уставшим от пандемии предлагают избавиться от стресса с помощью крика, выпустив его наружу на фоне нетронутой северной природы. Это можно сделать даже несмотря на то, что границы многих стран по-прежнему остаются закрытыми: перейдя на сайт проекта, вы увидите большую кнопку, нажав на которую нужно начать кричать, а позже записанный крик воспроизведут через динамик на фоне живописных исландских пейзажей. Благодаря проекту можно не только высвободить собственные эмоции, но и понять, что вы не одиноки в своих проблемах: на сайте размещены видеоролики, на которых записаны крики отчаяния людей со всего мира.
Чтобы пройти «терапию», команда проекта рекомендует заранее продумать, каким будет ваш крик: кто-то решит использовать слова, а кто-то объем или даже дыхание. После этого нужно встать, расставив ноги на ширине плеч, слегка согнув колени и расслабив плечи. Чтобы было легче выпустить из себя негативные эмоции, можно использовать руки и сделать несколько глубоких вдохов перед тем, как приступить к записи, но в целом вы можете просто следовать своим инстинктам.
Когда вы будете готовы высвободить свои эмоции, вы сможете выбрать один из семи регионов Исландии, который и услышит ваш крик, через установленную там аудиоколонку: Северную Исландию, Восточную Исландию, Вестфьордс, Южную Исландию, Рейкьянес, Западную Исландию и Рейкьявик. Система напомнит о том, что кричать нужно ответственно, потому что мир вас слушает, и что нужно обратиться за профессиональной помощью, если вы столкнулись с серьезными психологическими проблемами.
В последнее время все большее количество стран представляет нетривиальные туристические решения в условиях, когда путешествия находятся под запретом. Например, соседние с Исландией Фарерские острова начали проводить виртуальные экскурсии, во время которых диджитал-туристы могут управлять самым настоящим гидом с помощью мобильного телефона в режиме реального времени, а российский агрегатор OneTwoTrip запустил тревел-симулятор, с помощью которого можно отправиться в виртуальный отпуск, совершая привычные действия — проходя регистрацию в аэропорту и тратя время в очередях.
Моя дипломная работа на журфаке МГУ была посвящена блогам и тому, приравняют ли их когда-то к СМИ и вообще насколько этично это делать. Тема появилась совершенно случайно. Изначально я собиралась писать про творчество Василия Шукшина. Но как-то среди ночи моя подруга, с которой мы прожили четыре года в одной комнате в общежитии и, естественно, не могли не выбрать одну кафедру, проснулась и сказала, что мы безумные и не осилим диплом по литературе, поэтому надо срочно менять тему. Над нами сжалился один преподаватель, который хорошо нас знал. Я уже даже не помню, кто придумал и предложил тему блогов. Но нам показалось, что она гораздо легче творчества Шукшина.
Тут нужно отметить, что это был – страшно представить! – 2008 год. И мы тогда еще были очень аналоговыми. Рефераты сдавали на дискетах (помню преподавателя, которому мы все по навету старшекурсников сдавали пустые дискеты, и пару моих однокурсников, попавшихся на этом), кино смотрели на дисках, которые брали в прокат в находившемся практически в подвале журфака киноклубе (помню, как тяжело мне давался Тарковский, Бергман и как я заснула при первом просмотре «Жизни как чуда» Кустурицы, которую потом нежно полюбила; но как меня поразили «Маргаритки»!), книги читали в Ленинке и радовались, если по читательскому билету попадали в тот самый ретро-зал с зелеными лампами. Тогда только-только появились «Одноклассники», а ЖЖ был самой прогрессивной площадкой. Мы – о, Боги! – ходили в интернет-кафе, которое тогда существовало у главного здания МГУ. Там у нас и разгорались нешуточные баталии в ЖЖ. Мы писали посты на волнующие темы и спорили с пеной у рта в комментариях. И делали это с таким азартом, будто играли на миллионы в казино.
Когда я получила свою твердую четверку за диплом, выдохнула и тут же забыла про него, то и предположить не могла, что тема блогов вернется в мою жизнь. «Зачем мы это делаем? Ну что за бред?» – долго не отпускала меня моя беспощадная рефлексия, когда затевали SRSLY. Ведь мы же сами морщимся от этих слов – «блогеры», «трендсеттеры», «инфлюенсеры», бла-бла-бла. Какая-то пошлятина выходит, когда начинаешь рассказывать, о чем мы. И как-то даже стыдно и неловко за себя становится. Но давайте не будем отрицать: блогеры дали нам новый контент, от которого наконец-то не душно. Звезды инстаграма вытеснили глянец, ютуба – затоптали телик. Блогеры начали тянуть теплое одеяло рекламных бюджетов на себя. Трендсеттеры и инфлюенсеры новой формации стали желанными гостями в светской тусовке. Теперь они «как скажут, так и будет».
Дудь нагнул Ютуб, Ивлеева из маникюрши превратилась в телезвезду с ТЭФИ, Горбачёва стала главной актрисой поколения, Монеточка зазвучала из всех утюгов. Это, безусловно, герои нашего времени. Они уже изменили реальность и продолжают это делать. У них влияние в интернете и не только. И не поддаться ему уже не получается. Конечно, можно дальше продолжать болеть нигилизмом и отрицать новый мир. Но это нечестно. Прежде всего по отношению к себе. А мы за честность, за открытые вопросы и ждем таких же ответов от героев. И у нас нет «не наших героев», нет предубеждений, и мы против клише.
Мы намеренно отказались от артемов быстровых и не будем прятаться за псевдонимами. У каждой публикации есть автор, которому вы сможете посмотреть в лицо и туда же высказать все, что думаете о его материале (естественно, аргументированно). Быть абсолютно несогласными с нами не возбраняется. Мы сами в редакции часто спорим друг с другом. Но последнее слово всегда остается за ответственным за раздел. У нас все со своим бэкграундом, позицией, принципами в профессии и взглядами на жизнь.
Когда в редакции предложили каждому написать свой манифест, я прониклась этой идеей. Сразу вспомнились Белинский, Добролюбов, Чернышевский, Белый, Блок, Иванов, Гумилев… Всплыло слово «публицистика». И повеяло той самой нашей наивной аналоговостью, которой теперь уже просто нет. На журфаке мы изучали кодекс профессиональной этики журналиста. Сейчас это понятие кажется атавизмом. Но пусть наши манифесты станут этическим кодексом 2.0.
На втором курсе я прочитала «Поколение П» Пелевина и отчаянно не хотела верить в то, что в журналистике все друг у друга крадут идеи. У меня с тех пор аллергия на «Давайте сделаем как у…» А мы-то тогда зачем, если они уже есть? Поэтому SRSLY – это про дерзкие идеи, честные тексты и – куда ж без них – красивые картинки.
Выпустите пар! Исландия предлагает всем желающим отправить свой крик к ним на остров
Туристическая инициатива Promote Iceland запустила сайт, где каждый желающий может отправить свой крик в Исландию и выплеснуть свои эмоции на пустынном острове, находясь при этом в любой точке мира.
Идея такого проекта непосредственно связана с тем, как 2020-й повлиял на жизнь людей. «Вы через многое прошли в этом году и, похоже, вы нуждаетесь в идеальном месте, где можно выплеснуть свои тяготы. Что-то большое, просторное и нетронутое. Кажется, вам нужна Исландия», – говорится на сайте.
Авторы предлагают посетителям записать свой крик (на сайте есть кнопка Tap Your Scream) и отправить его в самые подходящие для этого локации на острове. Места, где бы вам хотелось прокричать, можно выбрать на сайте (предлагаются пляж Раудасандур, водопад Скогафосс, ледник Снайфедльсйёкюдль, вулкан Фестаофьялла и другие). Крик человека будет воспроизводиться через специально установленные там динамики. «Вам точно станет лучше, мы обещаем», – говорят создатели.
На сайте также добавлены рекомендации, как сделать результат от терапии криком эффективнее.
1. Определитесь, каким будет ваш «крик». Некоторые люди используют голос, а кто-то слова или даже дыхание.
2. Встаньте прямо, ноги на ширине плеч, колени немного согнуты. Расслабьте плечи. Можете поставить руки на бедра – делайте, как подсказывают ваши инстинкты.
3. Представьте ребенка, который плачет. Шум идет у него из живота. Оттуда должен исходить и ваш крик. Если это поможет, положите руки на живот и сделайте несколько глубоких вдохов, прежде чем кричать.