самое лучшее приложение шагомер для андроид
Лучшие шагомеры для Android
Некоторые пользователи с недоверием относятся к шагомерам, поскольку не уверены, что они дают точные показания. Все эти программы работают на основе встроенного в мобильное устройство акселерометра. Датчик умеет отличать шаги от тряски телефона или поездки на транспорте, поэтому данные получаются довольно точными. Для корректного подсчета шагов нужно лишь правильно настроить программу, введя свои данные.
Шагомер — счетчик шагов и калорий
Самый простой шагомер для Андроид с интерфейсом, не перегруженным лишними функциями.
Приложение умеет считать не только количество пройденных шагов, но и сколько пользователь сжег калорий.
Перед началом работы шагомер требует небольшой настройки. Это необходимо для правильного определения длины шага, чтобы программа могла корректного считать пройденное расстояние и сожженные калории.
Чтобы не включать шагомер вручную, лучше разрешить приложению запускаться в автоматическом режиме.
Пользователь может установить цель в определенное количество шагов, которое он планирует делать ежедневно. В течение для можно отслеживать прогресс в достижении поставленной цели.
Программа не использует GPS, что позволяет не расходовать заряд батареи смартфона.
Одна из полезных особенностей программы — отображение на экране блокировки количества потраченных калорий и пройденных шагов.
Плюсы:
- минималистичный дизайн; не загруженный лишними функциями интерфейс; поддержка темной темы; наличие виджета; статистика за неделю и месяцы.
Минусы:
Accupedo +
Улучшенная версия одного из старейших приложений шагомеров с удобным виджетом.
Одна из особенностей приложения — несколько виджетов на выбор для рабочего стола. Они позволяют быстро получать информацию, не открывая программу. Виджеты можно настроить на отображение только нужной информации: количества пройденных шагов, расстояния или сожженных калорий.
Перед началом работы программы нужно ввести требуемые данные: отметить активность, установить цели и указать пол, рост и вес. В настройках также можно выбрать темную или светлую тему оформления.
В Accupedo есть статистика, представленная в виде графиков. Для удобства пользователя она вынесена на главный экран.
Плюсы:
- информативные виджеты; понятный интерфейс; минималистичное оформление; статистика, представленная в виде удобных графиков; наличие темной темы.
Минусы:
EasyFit
Шагомер с широкими возможностями кастомизации главного экрана и приятным интерфейсом.
EasyFit — это не только приложение для подсчета пройденных шагов. С помощью программы также можно следить за снижением веса и количеством выпитой в течение дня воды. От других подобных программ EasyFit отличается наличием мотивационной составляющей. Пользователь получает награды за выполненные задания, причем последние бывают очень забавными. Например, можно стать обладателем медали, выпив за день столько воды, сколько потребляет слон в течение одного дня.
Для отслеживания результатов есть статистика, разбитая на четыре графы: шаги, калории, время и расстояние.
Плюсы:
- более двух десятков красивых тем оформления; наличие соревновательного элемента; интуитивно-понятный интерфейс; возможность отслеживания прогресса по снижению веса.
Минусы:
- в бесплатной версии не доступен автоматический экспорт статистики и достижений; много рекламы.
GStep: Шагомер Для Ходьбы, Бег Для Похудения
Удобный инструмент на русском языке для счета шагов, пройденного расстояния, а также потраченных калорий. Особенно полезна эта программа будет тем, кто регулярно занимается бегом или снижает вес.
Шагомер привлекает понятным интерфейсом, не перегруженным лишними функциями. Все, что необходимо пользователю, выводится на главный экран. Количество пройденных на день шагов показано в круге, где зеленой точкой отмечен текущий прогресс. Рядом выводится дополнительная информация о количестве потраченных калорий, времени ходьбы и пройденном расстоянии.
Статистику по другим дням, неделям и месяцам можно посмотреть в отдельной вкладке.
Еще одной полезной фишкой приложения стал учет выпитой в течение дня воды. Специалисты, в частности, Всемирная организация здравоохранения, рекомендуют потреблять в сутки примерно 3,7 л жидкости мужчинам и около 2,7 л женщинам. Большая часть жидкости поступает в организм вместе с едой и напитками, но желательно выпивать в течение дня хотя бы несколько стаканов обычной воды. В GStep пользователь может указывать количество выпитой воды и вести учет. Есть функция напоминания — через определенный промежуток времени программа будет выводить на экран уведомление о необходимости выпить воду.
ТОП-10: Самые лучшие бесплатные шагомеры для телефона Андроид
Современные тенденции следить за своим здоровьем не обошли стороной и технологии. Помимо вошедшего в моду полезного питания стало важно следить за своей физической активностью. Специалисты даже определились с нормой для людей, младше 50 лет – 10000 шагов были заявлены как обязательный ежедневный минимум, выполнение которого гарантирует низкий уровень холестерина и профилактику сердечнососудистых заболеваний.
Для слежения за количеством сделанных движений одни используют специальные наручные часы, такие как Apple Watch или Mi Band, другие хотят обойти необходимость приобретать устройства, и решают установить шагомер на телефон бесплатно. Счетчик шагов для Андроид или iOS не хуже наручного браслета справляется с возложенной функцией.
Единственное, о чем забывают обладатели шагомеров, – темп, который играет важную роль в оздоровительной ходьбе. Можно пройти вальяжно 10 тысяч шагов в течение дня, а можно сделать это за 20 минут быстрым темпом. Пользу для сердца и сосудов медленная прогулка не принесет. Можно ли верить показателям с экрана, выяснится тогда, когда вы после прогулки измерите пройденное расстояние через Google Maps, и сравните показатели. Если не хотите покупать умный браслет, можете скачать шагомер на Андроид на русском. Топ лучших шагомеров для Андроид поможет не тратить время на непроверенное программное обеспечение.
Как работает шагомер в телефоне Андроид
Многие покупают умные часы только потому, что не понимают, как работает шагомер в телефоне. Приложение для подсчета шагов Андроид работает, используя ту же технологию, что и браслеты. В современные смартфоны интегрирован датчик, определяющий положение в пространстве – акселерометр. Поэтому не стоит опасаться большой погрешности и смело использовать программу для контроля своей активности. К тому же, это проще и удобнее, ведь смартфоны всегда у нас под рукой, а про часы можно и не вспомнить, покидая второпях дом.
На iPhone такое приложение уже предустановленно в комплексе с программой «Здоровье». На некоторых Android-смартфонах тоже встречаются штатные шагомеры. Но чаще всего такую программу приходится искать самостоятельно. В официальном Play Market их немало.
Определить, имеет ли ваш смартфон акселерометр, можно по наличию функции «Автоповорот экрана», или вы можете найти информацию в описании технических характеристик устройства.
Независимо от производителя и наименования программы, принцип работы для всех будет общий:
Куда нужно положить телефон
В зависимости от того, куда вы определите свой телефон, может быть разная погрешность при подсчете шагов. Например, если женщина гуляет с коляской и хочет знать, сколько шагов она сделала за время прогулки, ей не следует оставлять телефон в кармане на ручке коляски. Также не нужно класть сумку с телефоном в корзину под сидение. После такой прогулки можно увидеть на экране отсутствие всякой активности и минимум шагов.
Обратная ситуация получается, когда смартфон вешают при помощи ленты на шею. При ходьбе аппарат будет колебаться более интенсивно, чем вы совершаете шаги. Для получения достоверной информации лучше всего положить телефон в карман брюк. Тогда колебания, улавливаемые при каждом шаге, будут в точности соответствовать вашей активности, даже если у вас самый простой шагомер для Андроид.
Интересно, что в некоторых приложениях для подсчета шагов есть решим «Коляска». Если его активировать, телефон будет обращать внимание не столько на колебания, сколько на изменение местоположения на местности. То есть счетчик будет рассчитывать количество условных шагов, исходя из преодоленного расстояния. Этой функцией пользуются инвалиды-колясочники или велосипедисты.
Точность измерения количества шагов
В зависимости от того, насколько чувствителен датчик, считывающий колебания, будет определяться и погрешность расчетов. Точный шагомер для Андроида – это тот, который установлен на смартфон не самой дешевой сборки. Как правило, более 30% погрешность редко встречается. Уменьшить это значение можно самостоятельно, если не крепить смартфон в наручный чехол, так как такое расположение считывателя движений будет записывать и взмахи руками. Рекомендуется придерживаться ношения телефона в кармане брюк или в чехле на поясе. Такое расположение снижает общую погрешность при подсчетах, и составляет не более 10%.
Отдельно стоит иметь в виду, что рельеф местности также оказывает свое влияние на датчик, улавливающий колебания. Например, утренняя пробежка по ровным парковым дорожкам даст один результат. А прогулка по лесу с низинами и возвышенностями – другой. Нужно помнить, что подсчет шагов на пересеченной местности может быть на 5% выше, чем есть на самом деле.
Внимание! В некоторых приложениях, представленных в нашем рейтинге есть настройки чувствительности. Если какое-либо приложение шагомер для Андроид неверно считает шаги, необходимо его настроить под ваш шаг.
10 лучших приложений шагомеров для смартфона Android
Приложения расположены не по приоритету, а просто перечислены. То есть это не означает, что шагомер на первом месте лучше шагомера на десятом. Какой лучше шагомер для Андроид на русском или английском языке – выбирать только вам.
Приложение #1: Шагомер от Simple Design Ltd
Simple Design Ltd продумали несложный шагомер. Программа для телефона работает, опираясь только на данные, полученные с акселерометра. GPS приложение не использует, а это значит, не будет быстро расходоваться заряд аккумулятора. Этот шагомер кроме своей основной функции, выполняет ряд других: считает потраченные калории, километраж и общее время активности. Оценить свои способности вы сможете с помощью информативных графиков.
Здесь можно устанавливать план по количеству шагов. Когда вы достигаете цели в течение двух дней подряд, приложение начинает объединять их в серии. Такой подход лучше мотивирует вас на поддержание уровня активности.
Приложение #2: Шагомер от ITO Technologies
Для многих это лучший шагомер для Андроид, поскольку он работает даже без подключения к интернету, благодаря чему подсчет шагов не прерывается, когда вы находитесь вне сети.
После единственного клика по кнопке «Пуск» начнется подсчет ваших шагов. Никаких дополнительных настроек не требуется. Просто положите свой телефон в карман и занимайтесь привычными делами, передвигайтесь по городу, а в конце дня вы увидите, как много шагов сделали за это время.
Кроме самих шагов программа посчитает, сколько времени вы потратили на активность, какое количество калорий было истрачено, и с какой скоростью вы перемещались. Это программа шагомер для Андроид на русском. Скачать бесплатно ее вы сможете из официального Play Маркета.
Приложение #3: Шагомер от Pacer Health
Нет необходимости для контроля состояния своего здоровья покупать умный браслет и синхронизировать его со смартфоном. Достаточно скачать шагомер на Андроид. Топ шагомеров для Андроида включает приложение, написанное Pacer Health. Для того,ы чтобы программа начала выполнять свои функции, не придется заходить на сайт разработчика и регистрироваться. Просто загружайте и начинайте контролировать свою активность.
Приложение #4: Accupedo
Это возможно самый лучший шагомер для Андроид на русском, который облегчает контроль своей активности благодаря удобному виджету. Его можно настроить на демонстрацию не только количества сделанных шагов, но и на вывод пройденного расстояния, затраченного на это времени и калорий. Это приложение удобно тем, что не обращает внимания на ваши короткие походы по квартире. Он начинает подсчет, если вы сделаете более 10 шагов подряд, о чем вы получите уведомление.
Приложение #5: StepsApp
StepsApp – простой программный продукт, для работы которого не нужно разбираться, как включить шагомер на телефоне. Подсчет шагов на Андроид начнется автоматически после завершения установки и первого запуска.
Приложение #6: EasyFit
Какое лучше приложение шагомер для Андроид на русском – каждый решает для себя сам, опираясь на индивидуальные требования к программе. EasyFit отличается от остальных широкими возможностями настройки экрана.
Кроме того, через EasyFit вы сможете не только контролировать количество шагов, но и следить за объемом выпитой воды в течение дня, что немаловажно для программы похудания и поддержки организма при тяжелых физических нагрузках. Здесь еще отлично продумана мотивационная составляющая, благодаря которой азартные пользователи без труда разовьют свое тело: за каждое достижение вы получаете награды, некоторые из которых очень интересные.
Оценивать свои достижения вы можете на странице со статистикой, удобно сведенной в 4 графы: калории, шаги, расстояние и затраченное время.
Приложение #7: Шагомер от Best Health and Fitness Group
Рекомендуем оценивать состояние своей батареи и ее способность держать заряд, когда вы решаете, какой шагомер лучше скачать на Андроид. Рейтинг шагомеров для Андроид включает несколько приложений, работающих без обращения к GPS. Это особенно важно для тех, чьи смартфоны быстро разряжаются.
Best Health and Fitness Group написали программное обеспечение, позволяющее следить за вашим здоровьем и не расходовать при этом заряд аккумулятора. На графиках, автоматически выстраиваемых программой, вы увидите, сколько сожгли за день калорий, прошли километров и сделали шагов.
Для начала работы достаточно установить и запустить шагомер. Скачать бесплатно для Андроид вы его можете из Play Маркета. Он начнет подсчет шагов, независимо от того, куда вы его положите: в сумку, карман или оставите в руке.
Приложение #8: Step Counter – Pedometer & Activity Tracker
Для многих пользователей – это самый точный шагомер для Андроид. Step Counter представляет собой небольшое приложение со всем необходимым функционалом. Он считает шаги, потраченные калории, время прогулок и пройденный километраж.
Приложение #9: Шагомер от Leap Fitness Group
Если вы ищите лучшее приложение шагомер для Андроид на русском, не требующее оплаты за загрузку и установку, Шагомер от Leap Fitness Group – то, что вам нужно.
Приложение #10: Бесплатный счетчик шагов от Leap Fitness Group
Контроль шагов осуществляется в автоматическом режиме. Используйте полоску уведомлений, она подскажет, как посмотреть сколько шагов прошел на Андроид. Шагомер на телефон загружается и устанавливается бесплатно. Число пройденных шагов можно сбросить, или поставить приложение на паузу. Ежедневные отчеты покажут всю собранную статистику о вашей активности.
Если включить GPS, вы получите доступ к данным о пройденном километраже, своем темпе. А также сможете посмотреть маршруты и хранить их на карте. Без GPS программа считает шаги, опираясь на данные датчика, интегрированного в смартфон.
Какой шагомер для Андроид лучше скачать
В данном материале мы поможем подобрать шагомер для «Андроид». Какой лучше каждый сможет решить сам, ознакомившись с нашим рейтингом. У каждого из названных ниже решений есть свои преимущества и недостатки. Приложения умеют синхронизироваться с умными часами и фитнес-браслетами.
Ходьбу относят к наиболее эффективному и безвредному способу избавиться от лишнего веса. Благодаря ей можно укрепить нервную систему и сердце. Уже разработано большое количество концепций и программ, касающихся ходьбы. Растет число сторонников правила десяти тысяч шагов, которые необходимо пройти за один день.
При этом человеку непросто самостоятельно заниматься подсчетом своих шагов. Особенно это сложно, когда шагающий спешит или работает. Именно в таких ситуациях на помощь приходит шагомер. Такой инструмент собирает информацию о сожженных калориях, интенсивности труда и количестве движений. Поскольку профессиональный шагомер – это дорогой инструмент, его достойной альтернативой выступает соответствующее приложение для смартфона.
Если вы ищите шагомер для «Андроида» на русском. Бесплатно можно скачать приложение Noom. Это несложное дополнение занимается ежедневным подсчетом пройденных шагов. Взаимодействие с G-сенсором позволяет не зависеть от доступа к интернету и получать актуальную информацию в любой момент.
Приложением пользоваться просто, достаточно кликнуть по кнопке «Старт» и повсюду брать устройство с собой. Смартфон в руках можно не держать для этого подойдет карман или сумка. Приложение отличается экономичностью, ему нужно около трех процентов заряда аккумулятора, чтобы работать целый день. Программа позволяет оценивать достижения других людей и делиться собственными рекордами.
Плюсы:
Минусы:
Accupedo
Accupedo – это программа шагомер для Андроид с разнообразными функциями, цель которых – наблюдение за активностью пользователя. Из предоставленных этим инструментом данных можно узнать: сколько калорий удалось сжечь, каковы достижения за определенный период, сколько километров и шагов удалось пройти. Пользователь может задать желаемую цель и указать время для ее осуществления.
Приложение будет отслеживать путь пользователя к заданной вершине и предоставлять информацию об его успешности. Приложение распространяется на свободной основе, обращение с ним не должно вызвать сложностей у начинающих пользователей.
Обладатель смартфона должен лишь задать временной промежуток, в который программе необходимо вести подсчет. Приложение активируется самостоятельно, смартфон при этом может находиться в сумке или кармане.
Плюсы:
Минусы:
Moves
Шагомер для «Андроид» бесплатно можно получить, установим на смартфон приложение под названием Moves. Данный инструмент взаимодействует с GPS и акселерометром. Приложение может само понять, чем вы сейчас заняты – бегом или ходьбой. На основе этой информации, программа подсчитывает сожженные калории.
Кроме того, приложение демонстрирует результаты по километражу и пройденным шагам, учитывая полный маршрут пользователя и сделанные им паузы в пути. Используя это приложение, обладатель смартфона может наблюдать за своими результатами в прогрессии, задавать цели, к которым еще предстоит стремиться, отправлять свои результаты знакомым. Программа активируется в ручном режиме.
Плюсы:
Минусы:
Mi fit
Если вы ищите лучший шагомер для «Андроид», обратите внимание на приложение Mi fit, разработанное для Xiaomi и фитнес-продукции этой компании. Инструмент следит за работой фирменных приборов посредством мобильного телефона. Если вы являетесь обладателем фитнес-продукции Xiaomi, Mi fit позволит синхронизировать различные достижения.
При этом программа отлично следит за физической активностью пользователя, даже если у него нет фирменного фитнес-браслета. Mi fit обладает внушительным перечнем возможностей.
Инструмент способен следить даже за сном пользователя и его физической активностью во время бодрствования, не ограничиваясь исключительно временными подсчетами, шагами и калориями. Если вы тщательно следите за здоровьем, либо решили сесть на диету – это приложение может быть вам полезно.
Плюсы:
Минусы:
Endomondo
Людям, которые ищут лучший шагомер для «Андроид» стоит обратить внимание и на приложение под названием Endomondo. Данному инструменту мало отслеживания достижений, он стимулирует пользователя к прогрессу. Каждому человеку, который установит программу предлагается вступить в некое соревнование с коллегами.
Кроме того, вы можете задать одну из целей и достичь ее: убрать километры, преодолеть определенное количество шагов, избавиться от лишних калорий. Помимо знакомых параметров, эта программа также предоставляет данные о шагах в минуту и скорости.
Поскольку инструмент взаимодействует с GPS, он умеет следить за маршрутом, к тому же позволяет заранее его задать. Endomondo не ограничивается ходьбой, он подойдет для скейтинга, велосипедных поездок и занятия бегом.
Плюсы:
Недостатки:
Runtastic Pedometer
Runtastic Pedometer — приложение шагомер для «Андроид» созданный австрийской компанией под названием Runtastic, которая позже была приобретена Adidas. Для своей работы инструмент анализирует информацию, полученную от модуля GPS. Большая часть возможностей приложения доступна пользователю в свободной версии.
При этом за дополнительные функции придется заплатить, среди них голосовое сопровождение и фитнес тренировки. В Play Market программу скачали уже более десяти миллионов человек. Когда вы скачаете и установите программу она предложит вам создать собственный аккаунт.
Этот процесс можно упростить, пройдя авторизацию через Facebook. Хотя бесплатных функций у приложения не слишком много, за подсчет сожженных калорий и преодоленного расстояния оно денег не требует.
Плюсы:
Минусы:
Шагомер
Если вы ищите шагомер для «Андроид» на русском, можно установить программу, которая так и называется «Шагомер». Это приложение позволит пользователю держать себя в тонусе, при этом для этого не придется покупать абонемент в фитнес-клуб или подбирать себя особый спортивный девайс.
«Шагомер» позволяет узнать, какое расстояние вам удалось преодолеть в течение дня, а также уточнить число калорий, потраченных при этом. Следить за показателями своего организма могут, как новички, так и профессиональные спортсмены.
Когда приложение будет установлено, пользователю предстоит выбрать один из предложенных режимов. Заряд батареи можно расходовать медленнее, но тогда данные будут приблизительными. Пользователю важно решить, что для него важнее.
Плюсы:
Минусы: