самая лучшая книга по анатомии человека
Мое тело: лучшие книги об анатомии для неспециалистов
Пандемия коронавируса заставила многих людей пересмотреть свое отношение к здоровью. Но чтобы правильно заботиться о нем, необходимо знать, как устроен и работает наш организм.
Мы выбрали 7 самых продаваемых книг о функционировании разных органов нашего тела. Эти бестселлеры точно заинтересуют как профессионалов в сфере медицины, так и тех, кто от нее далек.
Очаровательный кишечник. Джулия Эндерс
Вы когда-нибудь задумывались о том, что причина чрезмерной любви к различным вкусностям может заключаться в проблемах микрофлоры? А знали ли вы, что у кишечника есть своя нервная система и что аппендикс не так уж и бесполезен? Многие из нас почти ничего знают про кишечник. И мало кто может рассказать о нем с такой любовью и юмором, как Джулия Эндерс, ученый-микробиолог из Франкфурта.
Из «Очаровательного кишечника» вы узнаете об устройстве пищеварительной системы, ее зависимости от микрофлоры и паразитов. Информация подана структурировано и просто, что делает книгу понятной и доступной для широкого круга читателей.
Путешествие хирурга по телу человека. Гэвин Фрэнсис
Хирург и терапевт Гэвин Фрэнсис всегда мечтал о путешествиях по миру. После окончания медицинской школы он посетил много стран, где работал в благотворительных организациях и общался с людьми самых разных культур. Теперь Фрэнсис приглашает нас в путешествие по телу человека, не менее загадочному и удивительному, чем Арктика, Антарктида или страны Азии и Африки.
Гэвин Фрэнсис рассказывает о работе нашего организма, сочетая интересные клинические случаи с историей медицины и духовной стороной работы врача. Книга предоставляет уникальный материал и простор для раздумий об организме и месте человека в общей картине мира.
Что скрывает кожа. Йаэль Адлер
Площадь человеческой кожи — почти два квадратных метра. В ней заключена наша жизнь, и в то же время это гигантская среда обитания бактерий, грибков, вирусов и паразитов. Мало кто знает, как функционирует наш эпидермис и как много жизненно важных задач он на себя берет.
В книге Йаэль Адлер подробно описывается строение самого большого органа, а также рассказывается о дерматологических заболеваниях и косметологических проблемах. Простой и в то же время научный язык вкупе с долей юмора и иронии поможет читателю разобраться в теме.
Блуждающий нерв. Стэнли Розенберг
Эта книга была переведена на 13 языков и стала самым продаваемым изданием о блуждающем нерве. Авторская методика включает в себя элементы остеопатии, китайской акупунктуры, тайского массажа и других техник. Благодаря ей вы освоите простые упражнения для лечения различных недугов при помощи прикосновений. Выполняя эти упражнения, можно избавиться от посттравматического стрессового расстройства, фобий, панических атак, мигрени, синдрома дефицита внимания и гиперактивности, а также решить многие другие проблемы.
Ангел и убийца: микрочастица мозга, изменившая медицину. Донна Джексон Наказава
Недавние исследования доказали, что микроглия — очень маленькая мозговая клетка — поддерживает физическое и душевное здоровье, а под воздействием стресса, различных травм и вирусов она провоцирует поражения мозга. Впрочем, в определенных случаях микроглия может спасти его от разрушения.
В своей книге «Ангел и убийца» Донна Джексон Наказава рассказывает о функционировании нашего организма и о научном открытии, которое навсегда изменит подход к лечению разных нарушений в работе мозга.
Человек Противный. Йаэль Адлер
Мы стараемся ухаживать за собой, чтобы чувствовать себя на все сто, но наше тело все равно иногда неприятно пахнет, выглядит не лучшим образом и издает неприличные звуки. Несмотря на то что эти процессы абсолютно нормальные, часто мы стесняемся даже обратиться к специалисту, что со временем может привести к серьезным проблемам со здоровьем.
В своей книге Йаэль Адлер ответит на вопросы о человеческом теле, которые люди стесняются задавать, и расскажет, на что важно вовремя обращать внимание, чтобы оставаться в форме.
Нестареющий мозг. Дэйл Бредесен
Болезнь Альцгеймера — одна из главных проблем современной медицины. Даже онкологические заболевания уже поддаются лечению, а с этим недугом еще никому не удавалось справиться. Но правда ли, что Альцгеймер — приговор? Несколько лет назад группа ученых во главе с доктором Дэйлом Бредесеном выяснила: болезнь можно победить, если подготовиться к ней заранее.
В книге рассказывается об истинных причинах снижения умственной активности. И если вы обратите на них внимание уже сейчас, то сможете быть уверены в работе своего мозга в будущем.
12 книг, которые доступно объясняют, как функционирует наше тело
Мы находимся в своём теле всю жизнь, но при этом не знаем, как работают наши органы, для чего в организме протекают определённые процессы, какие скрытые опасности есть у наших вполне безобидных, на первый взгляд, привычек. Школьная программа не вмещает в себя столько полезной информации, а это значит, что большинство людей слабо представляет, как функционирует их тело. И пусть знать всё на свете и нереально — в наших интересах получить как можно больше ответов на свои вопросы и начать более осознанно относиться к себе и своему организму. Мы подготовили подборку отличных книг, которые просто и понятно объясняют, как работает твоё тело.
1. Гевин Френсис. Путешествие хирурга по телу человека
Книгу Гевина Френсиса можно посоветовать всем. Она будет одинаково понятна и интересна и тем, кто совсем не разбирается в анатомии, и тем, кто не пропустил ни одного урока биологии в школе. Автор пишет о человеческих органах и частях тела, затрагивая истории из личного опыта работы хирургом: про своих пациентов, происшествия, случившиеся с ними, их переживания и ошибки, которые привели к возникновению той или иной болезни. Доктор обращается к истории медицины, делится с читателями интересными фактами и сопровождает свой рассказ многочисленными иллюстрациями.
Эта книга может стать для тебя своеобразным путеводителем по собственному телу. Она доступным языком объяснит даже самые сложные понятия.
2. Йаэль Адлер. Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить
Потрясающая книга, которая объясняет информацию доступно и с юмором. Как раз то, что нужно, для такой серьёзной темы. Йаэль Адлер детально рассматривает самый крупный человеческий орган, занимающий площадь почти 2 кв. метра. Мы редко задумываемся о том, сколько функций ежесекундно выполняет наша кожа: она защищает нас от внешних раздражителей, вступает в контакт с окружающей средой, определяет температуру, щупает предметы, помогает выводить жидкость из нашего тела, служит для определения нашего физического и психического состояния. Пора разузнать об устройстве и работе кожи чуть больше, чтобы лучше понимать себя и свой организм.
3. Скотт Карни. Всё в твоей голове. Экстремальные испытания возможностей человеческого тела и разума
Что заставляет нас испытывать себя на прочность, закаляет нас, повышает выносливость, продлевает нашу жизнь и стирает пределы возможностей нашего разума? Ответы на эти вопросы даёт журналист и антрополог Скотт Карни в своей книге. Он решил узнать, как люди выживают в условиях экстремального холода или жары, обходятся несколько суток без пищи или избавляются от болезней, которые считаются неизлечимыми. Книга Карни — это целое журналистское исследование внутреннего потенциала, который был заложен в человеке в процессе эволюции.
4. Стивен Гандри. Парадокс растений. Скрытые опасности «здоровой» пищи: как продукты питания убивают нас, лишая здоровья, молодости и красоты
Книга, написанная одним из лучших кардиохирургов и трансплантологов детских сердец, стала бестселлером New York Times и в кратчайшие сроки заняла первое место в рейтинге Amazon. Доктор Гандри утверждает, что многие продукты, считающиеся полезными, могут причинить вред организму. Он описывает, что происходит в нашем теле, когда мы едим, и почему мы сталкиваемся с возникновением болезней, ослаблением иммунитета, набором или потерей веса и воспалительными реакциями.
5. Джеймс Хэмблин. Если бы наши тела могли говорить. Руководство по эксплуатации и обслуживанию человеческого тела
У каждого человека есть перечень вопросов о своём организме, которые периодически заставляют его испытывать тревогу за своё здоровье. Это вопросы о вреде татуировок; о том, как на нас влияют гормоны; о старении и смерти, о болезнях, химических процессах и т. д. Правдивые ответы на них есть в книге доктора медицинских наук Джеймса Хэмблина. Она поможет читателю разобраться в медицине, избавиться от беспокойства и понять свой организм.
6. Регина Хаух, Михаэль Хаух. Иммунитет. Всё о нашем супероргане, работа которого не видна
В книге Регины и Михаэля Хаук содержится вся известная учёным информация об иммунной системе человека — от строения до ошибок иммунитета, причин их возникновения и возможностей укрепить его. Авторы отвечают на многие популярные вопросы, например почему организм защищается лучше по утрам, как грязь и пыль влияют на иммунитет, действительно ли важно ставить прививки детям и т. д. Вся информация изложена максимально доступно, что позволяет начать использовать полученные знания сразу после прочтения.
7. Джон Фарндон. Большое путешествие по телу человека
Наверное, одна из самых ярких и доступных книг про устройство организма человека. Джон Фарндон объясняет всё, что может вызвать у нас вопросы: как работают нервы, что такое клетки и ткани, для чего нужно пить и есть, зачем человек заболевает, как организм лечится, как мозг думает, откуда в нас схожесть с родителями. Ответы на все эти и другие вопросы удобно распределены по отдельным блокам и снабжены большим количеством иллюстраций.
8. Джон Фарндон. Твой фантастический мозг
Ещё одна отличная книга Фарндона, которая объяснит, как устроен мозг, как он управляет нашими мыслями и действиями, какова связь разума с нервной системой, за что отвечают различные участки мозга. Мозг — это компьютер, причём самый сложный и удивительный из всех, которые только можно себе представить. И разбираться в том, как он функционирует, очень интересно.
9. Кен Окона-Менса. Взламывая анатомию
Наш организм функционирует без выходных, взаимодействуя с окружающим миром, заставляя все органы и части тела работать слаженно. Нам не мешало бы узнать больше об устройстве и работе нашего организма, чтобы иметь представление о том, что может помочь нам, а что, напротив, принесёт вред. Кен Окона-Менса доступным языком пишет обо всём, что происходит внутри нас: он объясняет сложную медицинскую терминологию, отвечает на интересующие многих вопросы, иллюстрирует свои слова наглядными примерами. Ещё одна обязательная к прочтению книга о том, что должен знать каждый.
10. Сергей Вялов. О чём молчит печень. Как уловить сигналы самого крупного внутреннего органа, который предпочитает оставаться в тени
Потрясающая книга доктора Вялова об органе, о котором мы знаем не так уж много. Автор делится десятками фактов о том, как работает печень, что может стать причиной возникновения её болезней, как проблемы с печенью могут отражаться на работе целого организма. Каждая тема сопровождается таблицами и схемами, которые доходчиво объясняют сложную медицинскую информацию.
11. Хайдер Варрайч. Сердце, которое мы не знаем. История важнейших открытий и будущее лечения сердечно-сосудистых заболеваний
Огромное количество людей ежегодно умирает именно из-за проблем с сердцем и сосудами. Сердце — важнейший орган человеческого тела и одновременно один из самых уязвимых. Книга американского кардиолога Хайдера Варрайча детально описывает строение и функции сердца и коронарных сосудов, рассказывает о самых распространённых болезнях, об их диагностике и безопасном лечении. Всё, что нужно знать о сердце, есть в этой потрясающей книге.
12. Билл Брайсон. Тело. Руководство пользователя
Билл Брайсон написал, пожалуй, один из самых удивительных путеводителей по устройству и функционированию человеческого организма. Написанная простым языком, с множественными отсылками к истории медицины, анатомическими анекдотами и фактами, которые поразят даже того, кто уже давно интересуется строением тела, эта книга может стать настольной для всех, кто следит за своим здоровьем.
6 лучших учебников по анатомии
*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.
Биология включает в себя целый ряд наук, среди которых есть анатомия. Дисциплина о строении организма изучает функции органов, результаты возрастных изменений, влияние окружающей среды на системы.
Данный предмет вводят в школах с 4 класса под названием «Окружающий мир». Более подробно преподают анатомию с 8 класса. Большинство родителей начинают знакомить детей с предметом уже в возрасте 3-4 лет. Полученные знания пригодятся каждому ребенку, чего уж говорить о будущих врачах.
Наши эксперты изучили мнения на интернет-форумах и составили рейтинг лучших учебников по анатомии, которые помогут студентам и школьникам подготовиться к дисциплине и закрепить свои знания.
Рейтинг лучших учебников по анатомии
| Номинация | место | наименование товара | рейтинг |
| Лучшие учебники по анатомии для детей | 1 | Анатомия человека. Детская иллюстрированная энциклопедия | 4.9 |
| 2 | Г. Юдин, Главное чудо света | 4.8 | |
| 3 | Афонькин, Анатомия человека, школьный путеводитель | 4.7 | |
| Лучшие учебники по анатомии для взрослых | 1 | Большой атлас анатомии человека, Винс Перез | 4.9 |
| 2 | Мышцы. Анатомия. Движения. Тестирование. Клаус-Петер Валериус | 4.8 | |
| 3 | М.Г. Привес. Анатомия человека | 4.7 |
Лучшие учебники по анатомии для детей
В первую категорию вошли учебные пособия, которые оптимально подходят для детей школьного возраста.
Анатомия человека. Детская иллюстрированная энциклопедия
Открывает номинацию книга о человеческом теле, написанная понятным языком. Из нее ребенок узнает, что такое ДНК, сколько систем в организме, как утроены различные органы. Энциклопедия привлекает красочными и подробными картинками. Она понравится даже тем, кто не любит читать. Качество книги на высоте, она определенно стоит своих денег.
Производитель заявляет, что пособие подойдет для ребенка старше 12 лет. Однако его с удовольствием читают школьники уже во втором классе. Даже взрослый узнает из энциклопедии много нового. Судя по отзывам, в книге в меру текста и иллюстраций. Она станет отличным подарком для любого ребенка.
Г. Юдин, Главное чудо света
На многие детские вопросы о строении человека ответит книга Георгия Юдина. Ребенок сможет узнать, как появляются дети, каким образом видят наши глаза, зачем мы дышим. Радует большое количество картинок по каждой теме. Они наглядно показывают процесс беременности, работу пищеварительной системы и отдельных органов. Есть раздел, посвященный голове. В нем уделяется внимание строению ушей, глаз, рта и мозга.
Родителя хвалят книгу за доступный стиль изложения, представляющий собой беседу отца и сына, мягкий юмор, ненавязчивые советы автора о том, что нельзя курить. Пособие обязательно должно быть в библиотеке у каждого ребенка 7-9 лет.
Афонькин, Анатомия человека, школьный путеводитель
Далее в рейтинге располагается учебник, который идеально подойдет для школьников средних и старших классов. Благодаря этому пособию ученик поймет, как устроен организм, почему он заболевает, чем укрепить иммунитет. Читателям понравилось то, что после каждого раздела автор призывает к здоровому образу жизни, рассказывает как вести себя, чтоб организм прослужил дольше.
Судя по отзывам, книга помогает родителям найти ответы на вопросы любопытных детей, а школьникам получить новые знания и подтянуть оценки по предмету. К достоинствам пособия относят яркие подробные иллюстрации, емкое и понятное содержание, удобный формат и хорошее качество печати.
Лучшие учебники по анатомии для взрослых
Учебники по анатомии пригодятся не только школьникам и студентам, которые желают выучиться на врача, но и всем, кто интересуется функциями человеческого организма. Новичкам лучше начать с детских книг, а учащимся мединститутов проконсультироваться с преподавателем по поводу дополнительной литературы.
Большой атлас анатомии человека, Винс Перез
Открывает номинацию атлас, который включает в себя все разделы анатомического строения человека. Страницы иллюстрированы рисунками, схемами и фотографиями. Учебник предназначен для студентов медицинских вузов. Он может стать помощником для практикующих врачей. Это лучший подарок для будущего доктора.
Учебник хвалят за подробное описание органов, красочность, наличие предметного указателя, отличное качество печатной продукции. Для общего развития пособие не подойдет. В нем много терминов и определений, которые под силу понять с первого раза только студентам и педагогам мединститутов.
Мышцы. Анатомия. Движения. Тестирование. Клаус-Петер Валериус
Следующая строчка рейтинга принадлежит книге, которая подготовлена немецкими специалистами. На Западе она стала бестселлером. Пособие представляет собой справочник по мышцам в организме. Оно нацелено на диагностику заболеваний, связанных с ними. Структура издания помогает получить всю необходимую информации по вопросам работы мышц.
Учебник хорошо иллюстрирован. Немного охвачены темы по анатомии опорно-двигательного аппарата. Это отличный выбор для мануальщиков, массажистов, ревматологов, неврологов и ортопедов. Книжка понравится физиотерапевтам и врачам ЛФК. Плохих отзывов об издании нет.
М.Г. Привес. Анатомия человека
Завершает рейтинг учебник, который более полвека служит высшему профессиональному образованию. По нему училось не одно поколение врачей. Издание выпущено на нескольких языках и написано с учетом последних достижений науки. Из книги можно узнать о влиянии труда и спорта на организм, отличиях строения живого и мертвого человека.
Мнения об издании преимущественно положительные. Студенты мединститутов говорят, что готовились к экзаменам по учебнику Привеса, а начинающие врачи использовали его на практике. Некоторым студентам изложенный материал показался сложным для усвоения. Педагоги советуют не заучивать его, а хорошенько обдумать и постараться понять. Во время чтения лучше держать рядом атлас Синельникова.
Познаём своё тело: рейтинг лучших учебников по анатомии 2021 года
*Обзор лучших по мнению редакции Zuzako.com. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.
Анатомия – это одна из самых важных наук, изучаемых в школе и в медицинских вузах. Она является разделом биологии и охватывает все вопросы, связанные со строением и функционированием человеческого организма. На эту тему различные авторы написали сотни книг, подходящих для разных возрастных групп. Прежде чем выбирать одно из таких изданий, необходимо посмотреть рейтинг лучших учебников по анатомии 2021 года, который редакция Zuzako составила на основании отзывов учащихся и мнений экспертов.
