Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Ρ Π°ΡΠΊΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ
Π‘ΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠΈΠΉ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΎΡΡΡΡΠΌ ΡΠΌΠΎΠΌ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ, Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠΏΡΡΠΌΡΡΠ²ΠΎΠΌ. Π‘ΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ² Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ. Π ΡΡΠΌ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ Π΄ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Ρ Π°ΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ Π΄Π°Π»Π΅Π΅.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ
Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, Ρ Π°ΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠΏΡΡΠΆΠΊΠ΅, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ·Ρ Π² ΡΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ°. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡ ΡΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠ΅Π»Π° ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ ΠΈ ΡΡΠ΄ΡΠ±Π° ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ°, Π³ΡΡΠ·Π°. Π₯Π°ΡΠΊΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΡΠΌ ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ. Π‘Π»ΡΡΠ°Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΡΠ°, ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°Π»Π° Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠ°Π·Π°, ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ»Π°.
ΠΠ΅ΠΎΠΏΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΎΠΉ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . ΠΠ΅Π»ΠΈΠΊΠ° Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ. ΠΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ Π² Π΄ΡΠ΅ΡΡΡΡΠ΅ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ Ρ Π½ΡΠ»Ρ.
ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΈΠ½ΡΡΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌΡ Π»ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ, ΠΈΡ ΡΠ²Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π²ΠΎΠ΅Π²Π°ΡΡ. ΠΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡ ΠΈ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ. ΠΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, Π³ΡΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΈΠ³ΡΠ°Ρ, ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π²ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΡΡΠΆΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π ΠΈΠ³ΡΠ΅ ΠΈ Π·Π°Π±Π°Π²Π°Ρ Π½Π΅Π½Π°Π²ΡΠ·ΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Π΄ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Ρ Π°ΡΠΊΠΈ.
Π‘ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΎΠ·Π»ΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡΡ. Π§ΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½Π°Ρ Π»Π°ΡΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°, Ρ Π°ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π±Π°Π»ΡΠ΅ΡΡΡ. Π₯ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡ Π²Π°Π»ΠΎΠΉ Π² Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅ Π΄ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ. ΠΠ° ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ°. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡ, ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ²ΠΎ, Ρ ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ°Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΡ.
ΠΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΡΠΌ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΌ, ΡΡΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°. ΠΠ·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠ°, ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ Π½ΠΈ ΠΊ ΡΠ΅ΠΌΡ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π΄ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ
ΠΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ Π΄ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². Π ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΡΡ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠΈΡ, ΠΎΠ½ Π³ΠΎΡΠΎΠ² ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΡΠ» Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠ².
Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π½ΠΊΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π³Ρ Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅. ΠΠ°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΌ ΠΏΠΎ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, 4-5 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ², Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΡΠΊΠΎ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ Ρ Π΄ΠΎΠΌΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡΡ . ΠΠ»Ρ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΊΠΈ, ΠΌΠΈΡΠΊΠΈ. ΠΠ»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π°ΠΌ
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄, Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°ΡΡ ΠΊ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»ΠΈΡΠΊΠ΅. ΠΠΌΡ Π΄Π»Ρ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ΅, Π·Π²ΡΡΠ½ΠΎΠ΅, ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ· 2-3 ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ². Π©Π΅Π½ΠΎΠΊ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π· Π±Π΅ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΡΠΊΠΈ, Π³Π»Π°Π΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π²Ρ ΠΌΠΈΡΠΊΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠΌ, Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠΌΡ. ΠΡΡΠΎΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΈ Ρ ΠΊΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΉ Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅.
ΠΠΎ ΠΌΠ½Π΅
ΠΠ±ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π΅ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ. Π©Π΅Π½ΠΎΠΊ, Π»ΡΠ±ΡΡΠΈΠΉ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½Π° Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ°Π΄ Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ Π½Π°Π²ΡΡΡΠ΅ΡΡ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΈ ΠΎΠ·Π²ΡΡΠΈΡΡ Β«ΠΊΠΎ ΠΌΠ½Π΅Β». ΠΠΎΠ΄Π±Π΅ΠΆΠ°Π²ΡΡΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΡ Π³Π»Π°Π΄ΡΡ ΠΈ Ρ Π²Π°Π»ΡΡ. Π ΠΎΠ±ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΠ²ΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ. Π§ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅, Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΊΠ°Π· ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎ Π±Π΅Π΄ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π². Π‘ΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ ΠΆΠ΅ΡΡ ΠΈ Π·Π²ΡΠΊ, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π° ΡΡΠΎΡ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π».
ΠΠ΅ΡΡΠΎ
Π£ΡΠΎΠΊ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π°ΠΈΠ³ΡΠ°Π»ΡΡ ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΡΠΏΠ°ΡΡ. ΠΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π° Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΊΡ, ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Β«ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΒ». ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ, Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎΠΌ. ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 10-15 ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΡΡΠ²ΠΎΠΈΠ» ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ.
ΠΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° Β«ΡΡΠ΄ΠΎΠΌΒ»
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° Π΄Π»Ρ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΎΠΊ Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ΅ΠΌ. Π‘ΠΎΠ±Π°ΠΊΡ Π΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΠ°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π³ΡΠ»ΡΡΡ Ρ Π½Π΅ΠΉ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ΅. ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΡΠ° ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ Π½ΠΎΠ³Π° Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Ρ Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.
ΠΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° Π±Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΡ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΡΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΡΠ΄, Π΅Ρ ΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π½Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄. ΠΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΎΡ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ ΠΈ Π²ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΡ ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΡΡΠ» ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Ρ ΠΎΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π³ΠΎΠ², Π΅Π³ΠΎ Ρ Π²Π°Π»ΡΡ ΠΈ ΡΠ³ΠΎΡΠ°ΡΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎΠΌ.
ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ
ΠΠ°ΠΏΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΈΠΌ ΠΈ Π³ΡΠΎΠΌΠΊΠΈΠΌ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΌ (ΠΊΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ). ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΈΡΡ Β«ΡΡΒ» ΠΈΠ»ΠΈ Β«Π½Π΅ΡΒ», Π½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΅Π³ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»Π΅Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ», ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ² ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ (ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ, Π³ΡΡΠ·ΡΡ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π±ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΡ), Π³ΡΠΎΠΌΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠΈΡ Β«Π½Π΅Π»ΡΠ·ΡΒ» ΠΈ Π·Π° ΡΠΊΠΈΡΠΊΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΡ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΠΈΠΊ ΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎ Π»Π΅Π·Π΅Ρ Π²ΠΏΠ΅ΡΡΠ΄, Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π²ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Ρ. ΠΠ°ΠΊ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΠ·Π½ΡΡΡ Π΅ΠΌΡ Π² ΠΌΠΎΡΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΏΡΠ»ΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΎΠ½ΡΠΊΠΎ Ρ Π»ΠΎΠΏΠ½ΡΡΡ ΡΠ²ΡΡΠ½ΡΡΠΎΠΉ Π³Π°Π·Π΅ΡΠΎΠΉ. ΠΡΠ΅Π΄Π° ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π½ΠΊΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ.
ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ²ΠΎΠ΅Π½Π° ΡΡΡΠ±Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΌ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²Π° ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠΈΠ² Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠ³Π°ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠΎΠΊ ΠΊΠΎΡΠ½ΡΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°, Π΅Π³ΠΎ Ρ Π²Π°Π»ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ· ΡΡΠΊ, ΡΠΊΠ°Π·Π°Π² Β«ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΒ» ΠΈΠ»ΠΈ Β«Π±Π΅ΡΠΈΒ».
Π‘ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ
ΠΡΠΎΠΌΡ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ°ΡΡ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ 4-5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π΄ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ. Π ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠΊΡ Π±Π΅ΡΡΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ΅, Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π² ΠΊΡΠ»Π°ΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΡΠΊΡ Π½Π°Π·Π°Π΄, ΠΏΠΎΠ±ΡΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ. ΠΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π°ΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΏ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ, Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΡΡ. Π‘ΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄ΠΎΠΉ Β«ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΒ». Π£ΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ²ΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΡ ΠΏΠΎΠΎΡΡΡΡΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ. Π‘ΠΎΠ±Π°ΠΊΡ ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π°ΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ Π½Π° ΠΊΡΡΠΏ, Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Ρ Π·Π° ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ. ΠΡΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π°ΠΊΡΡΠ°Π»Π΅Π½ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ Π½Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠΎΡΡΡΡΡ Π»Π°ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΈΠ³ΡΠΎΠΉ.
ΠΠ΅ΠΆΠ°ΡΡ
ΠΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° ΡΠ°Π·ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ·Ρ ΡΠΈΠ΄Ρ. ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Ρ Π²ΡΡΠ΅ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΡΠ»Π°ΠΊ Ρ Π·Π°ΠΆΠ°ΡΡΠΌ Π² Π½ΡΠΌ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊ Π½ΠΎΡΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΊ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅, ΡΠ²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ΅Ρ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡ Π·Π° ΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π²Π½ΠΈΠ·, ΡΡΠ½Π΅ΡΡΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΡΠ΄ ΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡΡ.
ΠΠΎΠ»ΠΎΡ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠ°Π·Ρ Π»Π°ΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡΡΡ Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΡ. ΠΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΉ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ ΠΊ Π½ΠΎΡΡ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ½Π΅ΡΡΡ ΠΊ ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΊΡ ΡΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π² ΠΊΡΠ»Π°ΠΊ, Π½Π΅ Π΄Π°Π²Π°Ρ ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΎΠΊ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΡΡΡΠ½Π½ΠΎ Π»Π°ΡΡΡ, Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ Β«Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΒ» ΠΈ Ρ Π²Π°Π»ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°. ΠΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΊ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΡ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° Π·Π°Π»Π°Π΅Ρ.
Π£ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠΊΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°Π»ΡΠΉ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠΎΡΡΡΠ·Π°Π½ΠΈΡΡ Π³ΠΎΠ½ΠΎΠΊ Π² ΡΠΏΡΡΠΆΠΊΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ»ΡΡ 1 Π³ΠΎΠ΄. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΡ, Π³Π΄Π΅ Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ Π½Π°ΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΎΡΡΡΡΡ
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΆΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΈΠΊΡΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ Π΄ΡΠ΅ΡΡΡΡΡ. Π₯Π°ΡΠΊΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ, Π½Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΏΠΎΡ Π²Π°Π»Ρ Π°Π²Π°Π½ΡΠΎΠΌ, Π²ΠΈΠ΄Ρ, ΡΡΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ. Π€ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π½Π°ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π² ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ . ΠΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ Π·Π° ΡΠΊΠΈΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΆΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Ρ. ΠΠΈΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ.
ΠΠ°ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ Π·Π° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΈΠ½Π½ΠΎΡΡΡΡ. Π£ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΠΌΡΡ, Π·Π° ΡΡΠΎ Π΅Ρ Π½Π°ΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ° ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°. ΠΠ±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ β ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ Ρ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½Π° Π·Π° Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ ΠΈ Ρ ΠΈΠ³ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠΈΠ²Π°ΡΠΈΠ΅ΠΉ. ΠΠ»Ρ Π½ΠΈΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½Π°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΊΠ° Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΡΡΠΊΡ Ρ ΠΈΠ³ΡΠΎΠΉ Π² ΠΌΡΡΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·Π½ΡΠΉ.
ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ Π² Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ²ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Π΅.
ΠΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π΄ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Ρ Π°ΡΠΊΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ : ΡΠ΅ΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΊ ΡΡΠ°Π»Π΅ΡΡ
Π₯Π°ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΡΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½Ρ ΠΊ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° Π½ΠΈΠΌΠΈ.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ°ΠΌ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ, Π½Π΅ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠΌ, Π΄ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ΅Π² Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ.
ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π»Π΅, Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΡΠΆ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠ΄ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ.
ΠΠ΅Π΄Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π΅Π³ΠΎ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ Π² ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅-ΡΡΠ°Π΅.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π΄ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ?
ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Π»ΡΠ±Π°Ρ Π΄ΡΡΠ³Π°Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ°, Ρ Π°ΡΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π² ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ Π΄ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Ρ Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π°.
ΠΡΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡΠΌ, Π²ΠΏΠ»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π΅Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅Π² ΠΈ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π΅ΠΌΡ Π²Π·Π΄ΡΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ.
Π₯Π°ΡΠΊΠΈ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠΌΠ½Ρ ΠΈ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π΅ΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ»ΡΠ½Ρ, ΡΠΏΡΡΠΌΡ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΈΡΡΡ. ΠΠ½ΠΈ ΡΡ Π²Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ Π½Π°Π»Π΅ΡΡ ΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±Ρ Π½Π΅ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠ° ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° ΡΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π±Π΅ΡΡΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌ, Π΄ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Ρ Π°ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ»Π° Π±Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ»Π°Π²Π½Π°Ρ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ° β Π·Π°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΡ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΡΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΉ ΡΠΌ ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΊΠ°ΡΡ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ°Π»ΠΎΡΡΠΈ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈ ΠΈΡ Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π½Π΅ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠΈΡΡ Π΅Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π°ΠΌ. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° ΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊΡΡ-ΡΠΎ ΡΠ°Π»ΠΎΡΡΡ, Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ.
Π‘ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ?
ΠΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π°ΠΌ Ρ Π½ΡΠ»Ρ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Ρ Π°ΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΆΠ΅ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΅Π·Π΄Π° Π² Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π΄ΠΎΠΌ. Π Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΡΡΠ·Π½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π°ΠΌ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅Π΅ β Ρ 3-4 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π².
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ, Π° Π½Π° ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°.
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΡΠΆΠ΅ Π² 2-2,5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ ΠΈ ΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΈΡ ΠΈΠ·ΡΡΠ°ΡΡ, Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊ ΡΠ΅ΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠΉ Π΄ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅Π΅, ΠΊ 4,5-5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΌ.
Π‘ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅?
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΊΠ»ΠΈΡΠΊΠ΅, ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ½Π°, ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡΡΠΎΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π°ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Β«ΠΠΎ ΠΌΠ½Π΅Β», Β«ΠΠ΅Π»ΡΠ·ΡΒ», Β«Π€ΡΒ».
ΠΠ»Π°Π²Π½ΡΠΌ ΠΆΠ΅ Π½Π° Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΈΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄, Π° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠ»Π΅Π½Π°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠ°Π½Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅ β ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΡΡΠ°ΡΡ Π΅ΡΡΡ, ΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠ°Π»Π΅ΡΠΎΠΌ Π² ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.
ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΡΠ²ΠΎΠΈΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π° Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ β ΡΡΠΎ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π½Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅, ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
Π Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ 1,5-3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π΅ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π», ΠΎΠ½ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΡΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 10-15, Π° ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅Π΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ 1 ΡΠ°ΡΠ°.
Π§Π΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠΈΡΡ?
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π΅Π·Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ, Ρ Π°ΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌ ΡΠΏΠΎΡΡΠ°, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π°Π΄ΠΆΠΈΠ»ΠΈΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΈΡΡΠ°ΠΉΠ», ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΈ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠ²ΠΎΠΈΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΡΠΊΠΎΠ². ΠΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΈ β Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π·Π°ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Π΅ ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Ρ Π°ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΡΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΡΠΎΠ² ΠΠΠ ΠΈΠ»ΠΈ Π£ΠΠ‘.
Π’ΠΈΠΏΡ ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΠ² ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π΄Π²Π° ΡΠΈΠΏΠ° ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΠ² β Π±Π΅Π·ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅.
ΠΠ΅Π·ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π²ΡΠΎΠΆΠ΄ΡΠ½Π½ΡΠΌΠΈ. ΠΠ½ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΅ΠΌΠΎΡΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊ Π½Π΅ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠΌ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Ρ. Π Π½ΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ½Π΅ΡΡΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅, ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΠ΅, ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡ.
ΠΠ΅Π·ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Ρ Π½Π° Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅.
Π£ΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ Π²ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ΅ΠΌ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
Π§ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΠ², ΡΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ .
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π½Π°ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ
ΠΠΎΡΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Ρ ΠΈ Π΄ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΡΡ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π½Π°ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠΎΠΊ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ½.
ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ» ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ, Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΎΡΡΠΈΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ΅Ρ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ» ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΏΠΎΠΊ, ΡΠΎ ΠΎΠ½, ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π½Π°ΠΊΠ°Π·Π°Π½. ΠΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ?
Π‘ΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ β ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΄Π°ΡΠ° ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²Π°. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΡ Π²Π°Π»Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ³ΡΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ, Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 1,5-2 ΡΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠ°.
Π£Π΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΄ΡΠΎΠΏΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠ²ΡΡΠ΄ΡΠΉ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π§ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ, ΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π²ΡΡΠ΅, ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ. ΠΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π±ΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ.
Π‘ΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΡΠΌ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠ°Π»ΠΈΠ²ΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠ»ΡΠΏΠ½ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π³Π°Π·Π΅ΡΠΎΠΉ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΈ ΠΊ ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΎΠ·Π»ΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡ ΠΊ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½Ρ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅?
Π ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΡΠΈΡΡ Π΅ΡΡ Π² ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΡΠΈΠ½ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ. Π ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°ΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΡ, ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΡ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π΅ Β«ΠΠΎ ΠΌΠ½Π΅Β», Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π°ΠΌ Β«ΠΠ΅Π»ΡΠ·ΡΒ» ΠΈ Β«Π€ΡΒ».
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Ρ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π½Π΅ ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π° Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ. Π’Π°ΠΊ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ½Π΅Ρ ΠΊ ΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠΌΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π΄Π΅Π»Π°ΠΌ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΡ ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΡΡΠ΅ΠΌΡΡΡ ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΡ.
ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΉΠΊΡ Ρ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΌ β Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡ, ΡΠ΅Π³ΠΎ-ΡΠΎ ΠΈΡΠΏΡΠ³Π°Π²ΡΠΈΡΡ, Π²ΡΡΠ²Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΠΊ, Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.
ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΎΠΊ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠΆΠ΅ Π±ΡΠ» ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ ΠΈ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΆΠΈΠΌ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΡΠΈΠ½ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠΈ Ρ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ. Π Π°Π·ΡΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ, Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ, Π΄Π° ΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»Π°Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ΅, ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅.
Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΡΠ»ΡΡΡ Ρ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΠΈΡ ΠΈΡ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠ°Ρ , Π³Π΄Π΅ Π½Π΅Ρ ΠΎΠΆΠΈΠ²Π»ΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΎΠΊ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π» Ρ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΊΠΈ Π΅Π΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ², ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ, Π°, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ, ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, Π΄ΡΡΠ½ΡΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ.
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ Π·Π° ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ²ΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ° Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π² ΠΏΠ°ΡΡΡ Π²ΡΡΠΊΡΡ Π³Π°Π΄ΠΎΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΊ ΡΡΠ°Π»Π΅ΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅?
ΠΠΎΠΌΠ° Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠΎΠ±Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ°Π»Π΅ΡΠ° Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ΅Π»ΡΠ½ΠΊΡ. Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΄Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΡΡΡ. Π Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΡΠ°Π»ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠ΅Π»ΡΠ½ΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ Π΅Ρ Π²ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊ Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΊΠ΅.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΡΠ΄Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π·, ΠΏΠ΅Π»ΡΠ½ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡ, Π³Π΄Π΅ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡΡΠΎΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΡΠ°Π»Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠ΅Π»ΡΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, ΡΠΎ Π²ΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΏΠ΅Π»ΡΠ½ΠΊΡ, ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΡΡ, Π½ΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π·.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΊ ΡΡΠ°Π»Π΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅?
ΠΡΠΈΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Ρ Π°ΡΠΊΠΈ ΠΊ ΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠ°Π»Π΅ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΡΠΈΠ½Π°. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ 5-6 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΡ, Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅Π΄ΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ?
ΠΠΎΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Ρ Π°ΡΠΊΠΈ ΠΊ ΡΡΠ°Π»Π΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅:
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΡ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠΌ ΠΏΠ΅Π»ΡΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠΎΠΏΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, Π³Π΄Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ³ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ.
Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΡ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π΄Π΅Π»Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ.
ΠΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π°ΠΌ
ΠΠΈΠΆΠ΅ Π΄Π°Π½Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π°ΠΌ.
ΠΠ»ΠΈΡΠΊΠ°
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΊ Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ ΠΈΠΌΡ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠ³ΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Ρ Π΅ΠΌΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ.
Β«Π‘ΠΈΠ΄Π΅ΡΡΒ»
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π΅, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΊΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Π΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°, ΡΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΠ² Π½Π°Π·Π°Π΄. ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ½Π΅ΡΡΡ Π·Π° Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΠ΄Π΅Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎΠΌ.
Β«ΠΠ΅ΠΆΠ°ΡΡΒ»
Π ΡΠΊΡ Ρ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠ· ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΏΠ΅ΡΡΠ΄. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° Β«ΠΠ΅ΠΆΠ°ΡΡ!Β». Π©Π΅Π½ΠΎΠΊ, ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π² Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠ½Π΅ΡΡΡ Π·Π° Π½ΠΈΠΌ ΠΈ Π»ΡΠΆΠ΅Ρ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ, ΠΎΠ½ Π»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ, Π° Π½Π΅ Π·Π°Π²Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π»ΡΡ Π½Π°Π±ΠΎΠΊ.
ΠΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ» ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Ρ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° Π³ΡΡΠ·ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΄.
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠΈΡΡ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π΅, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΈΠΌ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π½Π΅ΡΡΠΈ Β«Π€Ρ!Β», Π½Π΅ ΡΡΡΠ²Π°ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π° ΠΊΡΠΈΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΡΠ³Π°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ Π΄ΡΡΠ½ΡΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ.
ΠΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ β ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΠ»ΡΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅.
Β«ΠΠ΅Π»ΡΠ·ΡΒ»
ΠΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ Π·Π°ΠΏΡΠ΅Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ, ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Ρ Π°ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΠΆΠΈΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ. ΠΡΠΎΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΈΠΌ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ.
Β«ΠΠΎ ΠΌΠ½Π΅Β»
Π₯ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ΅Π½ΠΊΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΡΠΌ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠΈΡ Β«ΠΠΎ ΠΌΠ½Π΅!Β». ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π±Π΅ΠΆΠΈΡ, Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ Π²Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ³ΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎΠΌ.
Β«Π ΡΠ΄ΠΎΠΌΒ»
ΠΠ»Π°Π΄Π΅Π»Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ Β«Π ΡΠ΄ΠΎΠΌ!Β» ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΠΎΠ»ΠΊΠ° Π±ΡΠ»Π° ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½Π°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ, Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π±Π΅Π³Π°Π» Π²ΠΏΠ΅ΡΡΠ΄, Π½Π΅ Π±ΡΠΎΡΠ°Π»ΡΡ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΡΡΠ°Π²Π°Π».
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ΅Ρ ΡΠΏΡΡΠΌΠΈΡΡΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΈΠΌ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ ΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π²ΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ Π΄ΡΡΠ½ΡΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΡ ΠΊΡΡΠ°ΡΡΡΡ?
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠ³ΡΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΉΡΠΈ Π² Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ, ΠΈΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. ΠΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ³ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΡΡΠ²ΠΎΠΈΠ», ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π·Π° ΡΡΠΊΠΈ, Ρ Π½ΠΈΠΌ Π½ΠΈΠΊΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π΄ΡΡΠΆΠΈΡΡ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΡ Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ, ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΡΡΡΡ Π½ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π·Π° ΡΠΈΠ²ΠΎΡΠΎΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π·Π°ΠΆΠ°Π² ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠ΄Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°, ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΊ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΡΡΠ°ΡΡ.
ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Π·Π΄ΡΠΌΠ°Π» ΠΊΡΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π·Π° ΡΠΈΠ²ΠΎΡΠΎΡ ΠΈ, ΠΏΡΠΈΠΆΠ°Π² ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Ρ, Π·Π°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π»Π΅ΡΡ. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΏΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π»ΡΡΡΡΡ.
ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΠΎΠΌ ΡΡΠΊ, Π½ΠΎΠ³ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½Π°.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅Ρ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ°Π·Π²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° Π·Π°ΠΏΡΠ΅Ρ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΡΡ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±Π΅Π·Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΈΠ³ΡΡ.
Π‘Ρ Π΅ΠΌΠ° Π΄ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ
ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ:
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-ΡΠΎ Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»Π΅Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ, ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠΌΡΡΠ» ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π΄ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΡΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ
ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π° Ρ Π°ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ Π΄ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅:
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎΡΡ ΡΡΠ»ΡΠ³ΠΈ ΠΊΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°?
Π‘ΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎ Π΄ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ 300-400 ΡΡΠ±Π»Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ 1000 ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΡΠ±Π»Π΅ΠΉ.
Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ΄ΡΡ ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΡΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°, ΡΠ΅Π½Π° Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΡ Π²ΡΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄Ρ
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΡ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ΄ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠ³ΡΡ. Π§ΡΠΎ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ, ΠΌΠΎΠ», ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ»ΡΠ½Ρ ΠΈ Ρ ΠΈΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΡΠΌΠΎΠ³ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π».
ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Π΅ ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π²ΡΠ΄ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΡ.
ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ, Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠ° ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ³ΠΎ, Π±ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π² ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΡΠΈΠ»Π°Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π΄ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ±ΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°.
Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ΅.
Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅, Π·Π° Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΎΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ Π·Π° Π½Π΅ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌΡΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ: