Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΏΠ°ΡΡ
beauty.ua
Π ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ½Π°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΎΠΌΠ°ΠΌ ΠΏΡΡΠ΄Π΅ΠΉ. Π Π°Π·Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ, Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΈΡΡΠΎΡΠΎΠΉ, Π·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎ Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ»Π° ΡΠΏΠ°ΡΡ Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄Ρ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ, Π²Π΅Π΄Ρ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ½Π°ΠΌ ΠΈ ΡΠ·Π΅Π»ΠΊΠ°ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΡΠΎΠΌ.
Π Π°ΡΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΡΡΡΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ ΠΎ Π΄ΡΡΠ³Π° ΠΈ ΠΎ Π½Π°Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΡ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎΠ΄Π΅ Π±Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΡΠ»Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, Π° ΡΠΆΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ Π½Π΅ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π·Π°Π»Π°ΠΌΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ΅.
ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΡΠΎΠΈΡ Π·Π°Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΠ± ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΡΠ±Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠ°Π²ΠΌ. ΠΠ΅Π²ΡΡΠΊΠ°ΠΌ Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ Π² ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΡΠΏΡΡΠ°Π½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΡΡΠΎΠΌ. ΠΡΠ°ΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ Ρ ΠΏΡΡΠ΄ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ Π² Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ.
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅
ΠΠΎΡΠ° Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°: ΡΠΎΠΏ-5 Π»ΡΡΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½Ρ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ: ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΡΡΡ ΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π½Π΅Π±ΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎΠΌ, ΡΡ ΡΠΈΡΠΊΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅, ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠΊΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ, Π½ΠΎ ΡΡ Π²Π΅Π΄Ρ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π·Π½Π°Π΅ΡΡ, Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ Π»ΠΈ?
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅
ΠΠ΅ Π±Π΅Π· Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π΄Π΅Π³ΡΡ: ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ Π΄Π΅Π³ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ?
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈ Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ. ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ½Π° ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π°Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ β ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ±Π΅ΡΠ΅Π³Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΡ ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΈ, ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΎΠΌΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΏΠΎ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΡ Π·Π½Π°Π΅ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½ΠΎΡΡΡ! ΠΠ΅ ΡΠ°ΠΊ ΡΠΆ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π°? ΠΠ°ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠ½Ρ.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ?
ΠΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠ΅ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π½Π΅ ΠΌΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ, ΡΠΏΠ°ΡΡ Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ . ΠΡΠ±ΠΎΡΠ°-ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅Ρ. Π Π²ΠΎΡ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌ ΡΠΎΡΠΊΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ.
Π Π°ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π»ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΠΎΡΠ΄ΡΡ . Π‘ΡΡΠ½ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Ρ ΡΡΠΏΠΊΠΈΠΌΠΈ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π°ΡΡΠ½ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Π±ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ΅ Π·ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ ΠΆΠ°Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ.
ΠΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ²: Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ ΡΠΎ ΡΠΏΡΡΠ°Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈΡΡ Π·Π½Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Ρ ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠ²:
Π‘ΠΏΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π½Π°Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ΅. Π¨Π΅Π»ΠΊ β ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π°Π±ΡΠ°Π·ΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π», ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΠ°ΡΠΎΠ±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½Π°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ. ΠΠ³ΠΎ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠ΅, Π½Π΅ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Π°ΠΌΡΠ²Π°ΡΡΡ, Π° Π½ΠΈΠ·ΠΊΠ°Ρ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ².
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΊΡ. ΠΡΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΠΉ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΡΠΆΠ±Ρ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌ ΠΊΡΠ΄ΡΡΠ²ΡΡ ΠΈ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ Π±Π°Π»Π°Π½ΡΠΎΠΌ. Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ Π²ΡΠΏΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ 2 Π»ΠΈΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ β Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π²Π»Π°Π³ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΈΠ·ΡΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ½Π°
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΡΡ Π²ΠΎ ΡΠ½Π΅ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ±Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π΅Π·Π°ΠΏΡΡΠ°Π½Π½ΡΠΌΠΈ. ΠΠ»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΌΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π² Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ β ΠΎΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΠΎΠ². ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β ΡΠ»Π°Π±ΠΎ Π·Π°Π²ΡΠ·Π°Π½Π½Π°Ρ Π°ΡΠ»Π°ΡΠ½Π°Ρ Π»Π΅Π½ΡΠ°, Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠ°Ρ Π·Π°Π»ΠΎΠΌΠΎΠ² Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ .
ΠΠ»Ρ Π²ΡΡΡΠΈΡ ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΡ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° β Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΏΠ°ΡΡ Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΏΡΡ Π²Π°ΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ? ΠΠ»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡ, ΠΏΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΆΠ³ΡΡΠΎΠ² Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ½Π°.
ΠΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ
Today’s:
ΠΠ°ΠΊ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΏΠ°ΡΡ Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΏΡΡ Π²Π°ΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ? ΠΠ»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡ, ΠΏΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΆΠ³ΡΡΠΎΠ² Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ½Π°.
ΠΠ΅ΡΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π»ΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΡ
ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΌΡ ΡΠΏΠΈΠΌ.
ΠΠΎ ΡΠΈΡ
ΠΏΠΎΡ Ρ Π·Π°Π΄Π°ΡΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ: Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ½Π°? ΠΠ°ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°ΡΡ Π² ΠΊΠΎΡΡ, ΠΏΡΡΠΎΠΊ, ΠΎΡΠΊΠΈΠ΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π°Π²Π΅ΡΡ
?
ΠΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· Π±ΡΡΡΠΈ-Π±Π»ΠΎΠ³Π³Π΅ΡΠΎΠ² (Anisia), ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ° ΠΊΡΠ΄ΡΡΠ²ΡΡ
Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅Ρ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ°ΠΌ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠ΅ ΡΠΈΠΏΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΠΏΠ°ΡΡ Π² ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΊΠ΅, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π² Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π°Π²Π΅ΡΡ
Ρ. ΠΠ»Ρ ΠΌΠΎΠΈΡ
ΠΏΡΡΠΌΡΡ
ΠΈ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΡ
Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»Π΅Π½, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ Π½Π° ΡΡΠΎΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ.
Π Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π΅, ΠΈΠΌΠ΅Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π³ΡΡΡΡΠ΅, ΠΏΡΡΠΌΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠΏΠ°Π»Π° Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π° ΡΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π½Π΅Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π³Ρ ΠΈΡ
ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°ΡΡ.
Π ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Ρ Π² 16 Ρ ΡΡΠ»ΡΡΠ°Π»Π°, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ°ΠΌ Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² Π½Π΅ΡΡΠ³ΡΡ ΠΊΠΎΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ΄ΠΈΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅. ΠΠΎΠΈ ΠΆΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΠ»Π΅Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΡΡΠΎΡΠ»ΠΈ ΡΠΆΠ΅ Π΄ΠΎ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΎΠΊ Ρ ΡΡΠ°Π»Π° ΡΠ°ΠΊ ΠΈΡ
ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ.
Π ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»Π° Π΄ΡΡΠ³Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°: ΠΈΡ
Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠΎ. ΠΡΠΈ Π²ΠΎΠ»Π½Ρ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΈ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΠΌΠ½Π΅ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ, Π½ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π»Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° Π² ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π΅ Β«ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΠ΅Π½Π΅ΡΡΒ» ΠΡΡΡΠΎΠ΄ΠΈΠ΅Π²Π°.
Π‘ΠΏΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠ»Π° Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΌΡΡΠ»Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΠ»Π΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ Β«Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉΒ» ΠΊΠΎΡΡ ΡΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΏΡΠ΅Π΅ΠΌ (Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ» ΠΈ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π΅ΡΡΡ Gliss kur Oil Nutritive) ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠΌΠΈΠ»ΠΈΡΡ. Π, ΠΊ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΄ΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π»ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΡΡΠΌΡΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠ°Π»ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ, Π° ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΌΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π»Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°ΡΡ ΠΎΡ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΡΠ΅Ρ.
ΠΠΎΠ·ΠΆΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ Π² ΠΏΡΡΠΎΠΊ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΊΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΠΊΠ°Π»ΠΈΡΡ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π±ΡΡΡΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π°, Π½ΠΎ Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π°, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΈ Β«Π»Π΅Π³ΠΊΠ°ΡΒ» Π²ΠΎΠ»Π½Π°, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ
ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΡ
Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Ρ ΡΡΠ°Π»Π° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠ΅ΠΉ, Ρ
ΠΎΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½Π° ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ. Π Ρ
ΠΎΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»Π°Π±ΡΠΌ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ Ρ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Π»Π° ΠΏΡΡΠΎΠΊ, Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π° ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ.
Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ»Π° ΠΊ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΡ Ρ Β«ΠΊΠΎΡΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π΄Π²ΡΡ
ΠΆΠ³ΡΡΠΎΠ²Β».
ΠΠ°, Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ, Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠ±ΠΈΠ²Π°Π» Π½Π°ΠΏΡΠΎΡΡ.
Π Π³ΡΡΠΏΠΏΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΡ
ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΠ°Π»Π΅ΡΠΈΠΈ Π’ΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ (Enamored) Ρ ΡΠ·Π½Π°Π»Π°, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΎΡΠΊΠΈΠ½ΡΠ² Π²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π°Π²Π΅ΡΡ
ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ. ΠΠΎ ΠΈ ΡΡΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΌΠ½Π΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ΅Π», ΠΌΠΎΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Β«Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°Π»ΠΈΡΡΒ» ΠΊ ΡΠ΅Π»Ρ, ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΡ ΠΊ ΡΠΏΠΈΠ½Π΅.
Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π° Β«ΡΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΒ» ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ, Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΡ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠΈ (Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π²Π½ΠΈΠ·), ΠΈ ΠΎΡΠΊΠΈΠ΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅ Π½Π°Π²Π΅ΡΡ
ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ. Π ΡΡΠ°Π»Π° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Β«ΠΊΠΎΡΡΒ» Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Β«ΡΠ²ΠΎΡΒ» ΡΠΎΡΠΌΡ, Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π·Π°Π»ΠΎΠΌΠΎΠ², Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ (ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΡΠΊΠ°). ΠΠ΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ β ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΠΎ.
ΠΡΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠΌΠΈ. Π Π°ΡΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° β, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ?
ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° β Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ Π² ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π°, Π»ΠΈΡΠΎ ΠΈ ΡΠΈΠ³ΡΡΠ°. Π£Π΄Π°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ Π·Π°Π»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΡΡΠΏΠ΅Ρ Π° Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°Π²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΈ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΡΡΠ°ΡΠΈΡ. ΠΠΎ ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ β ΡΠ°ΡΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ Π² Ρ Π²ΠΎΡΡ, ΠΏΡΡΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΡ? ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ².
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ±ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ:
1. ΠΡΠΈ ΡΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π°Π²Π΅ΡΡ (ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π² ΠΏΡΡΠΎΠΊ, Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΉ) ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΡΠΈΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ.
2. ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π°ΠΊΡΠ΅Π½Ρ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊ:
3. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΈΠ»Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ Π² ΠΏΡΡΠΎΠΊ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎ Π·Π°ΡΠ΅ΡΠ°Π² ΠΈΡ . Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β ΠΊΠΎΡΠ° ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΎΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π»Π° Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π²Π°Π»Π° ΡΠΎΠ»ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π°Π²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠ°.
4. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π΅ ΡΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½Ρ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠΌΡΡΡ, Π»ΡΡΡΠΈΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ β Π·Π°ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π½Π°Π²Π΅ΡΡ Π² Ρ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΠΎΠΊ. ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΉ.
5. ΠΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΈ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠ½Π΅Ρ Π²Π°ΡΡ ΠΈΠ·ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ.
6. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΡΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΡ Π² Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΉ.
7. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΡΡΠΈΠ½Π½ΡΠΉ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ, Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π΅Π΅.
8. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΈΠ»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ Π½Π΅Π±ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅ (Ρ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΠΎΠΊ).
9. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΌΠ΅Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Ρ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΡ Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π±ΡΠ»Π° Π±Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ½Π° Π² ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅. ΠΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ β ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ, ΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΈ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΡ .
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΏΠ°ΡΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ½Π°. Π Π²Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ?
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π½Ρ, ΡΡΠΎΠΈΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΅ΡΠ΅ Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ°. ΠΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ΅ΡΡ Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΊ ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ: ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ·Π»Π° Π΄ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ, ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π°Ρ Π²Π΅ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ.
Π‘Π²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΠ·Π΅Π»
ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΡ ΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΠ·Π΅Π». ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ: ΠΎΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π΄ΠΎ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² Π·Π°Π²ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π½Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΡΠΎΠΌ, Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΡ. ΠΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ Π²Ρ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΌΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ). ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ, Π΅Π³ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ ΡΡΡΠ°.
ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΊ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π½Ρ, Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°. Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π° 4 ΠΈΠ»ΠΈ 5, ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΡ. ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π·Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π°ΠΊΠ° ΡΡΡΠΎΠΌ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΠ»Π΅ΡΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ·Π΅Π» Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΡ ΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΈΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠ·Π΅Π» ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ. Π£ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ.
ΠΠ΅Π½ΡΠ° Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎ ΡΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π»Π΅Π½ΡΠ° Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π½Π΅Π΅ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ. ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½Π°Ρ Π»Π΅Π½ΡΠ°. ΠΠ°Π΄Π΅Π½ΡΡΠ΅ Π΅Π΅ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 5 ΡΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π»Π΅Π½ΡΡ.
ΠΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ±Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΡ ΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ½Π°, Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ. ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ, ΠΈ Π²Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΊ Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Ρ.
Π Π½Π°ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠΊ: Π·Π°ΡΠΈΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΡΡΠΎΠΈΡ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ. ΠΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π½Π°Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΡΠ² Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠ°Π»ΠΎΠΌΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ½Π°. ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ½Π°: ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎ
ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ½Π° β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, Ρ Π²Π°Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ, ΠΏΡΡΠΌΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π½Ρ. Π§ΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ?
ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ½Π° β Π΅Π΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ, ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΡΡΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ. Π ΠΏΠ°ΡΠΈΠΊΠΌΠ°Ρ Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ ΡΠΆΠ΅ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ½ Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ, Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠ° Π½ΠΎΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ 20-30 ΡΠ°Π·. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΈΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½Ρ ΠΊ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π·Π°Π»ΠΎΠΌΠ°ΠΌ, Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅, Β«ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠ΅Π½Π½Π°ΡΒ» ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΡΡΡΠΎΠΌ.
Π§ΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ½Π°
ΠΡΠ»Π°ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΠ° β ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π°Ρ Π²Π΅ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ Π΄Π°ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ½Π° ΠΈΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΊΠ°ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ½Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ. Π¨Π°ΠΏΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΎΠ± ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π½ΠΎΡΠΈ Π² Π°ΡΠ»Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ»Π½Ρ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ Π»ΡΠ³ΡΡ.
ΠΡΠ»Π°ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ β Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ½Π°, Π²Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π²Π΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π°Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΡΠ»Π°Ρ β ΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ΅ΠΉΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠΏΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π°ΡΠ»Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ΅ β Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°Π²ΡΠ·Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΡΠ΅
ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π²ΡΡΡΠΈΠΌΠΈΡΡ, Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΡΡΡ, Π΄Π°ΡΡ ΠΈΠΌ Π²ΡΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π΅. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π» ΡΠ°Ρ ΠΈ Π½Π° ΠΎΡΡΠΏΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΡ ΠΈΠ΅, Π² Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π»Π°ΡΡ Π²Π»Π°Π³Π°. ΠΠ·-Π·Π° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π»ΠΎΠΆΠ°ΡΡΡ Π² Π²ΠΎΠ»Π½Ρ. ΠΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΡ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΎΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΊΠΎΠ² Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΈ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΡΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠ½Π° β Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠ΅. ΠΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»Π½Ρ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π²Π½ΠΈΠ· ΠΈ ΡΠΎΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Ρ Π²ΠΎΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ΅. ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΆΠ³ΡΡ, ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°Π²ΡΠ·Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΠΌΡΠΌΠΈ
Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Ρ ΠΏΡΡΠΌΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π½Π΅Ρ ΡΠ΅Π½Π΄Π΅Π½ΡΠΈΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π·Π°Π²ΡΠ·Π°ΡΡ ΠΈΡ Π² Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΠΌ. Π£ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ½Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΡΠΌΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΡΡΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. Π‘ΡΡ ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½Ρ ΠΊ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ (Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡ Π·Π°Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ), ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ½Π°.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ?
ΠΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, Π²Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΏΠ°ΡΡΡ Ρ Π·Π°Π²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ β ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ ΡΡΡΠ°Π½Π½ΠΎ.ΠΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·, Π²Π΅Π΄Ρ ΡΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°Π²ΡΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ β¦ ΠΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ.
ΠΠ»Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡ
Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
Π’ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΠΌΠ΅Ρ
Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠΉ. Π‘ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Ρ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ Ρ
ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ (ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΠ±Π΅ΡΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅) ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Ρ
ΡΡΠΏΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ (Π²ΡΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ). ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Π°ΡΠΈΡ
Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΡΠ³Π°Ρ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ «Π°-Π»Ρ ΡΠΈΠΊ» Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π°, ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΈ ΡΠΏΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠ΅ Ρ Π°ΡΠ»Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΠΈΡΡ Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ
Π Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Π΅ΡΠ΅ΡΡ, Π²Π°ΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Π½Π΄Π΅Π½ΡΠΈΡ Π·Π°ΠΏΡΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ-ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅, Π½Π° Π²ΡΠ±ΠΎΡ, ΡΠΎΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΠ°ΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² ΠΏΡΡΠΎΠΊ, Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ Ρ
Π²ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ·Π»ΠΎΠ². ΠΡΠΎ, ΡΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΆΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΡ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ.
ΠΠ°Ρ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ. Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ Π²ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ² Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π±ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΡΠΌΠΈ
ΠΠ°ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ β Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ² Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎ Π² ΡΠ²ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΡΡΡ
ΠΈΡ
Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π°, Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΊ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ°. Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΡ
ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²ΠΊΡ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ (ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ 3-Ρ
ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ), ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΄ΡΡ Π²Π°ΠΌ Π³ΠΈΠ±ΠΊΡΡ, ΠΌΡΠ³ΠΊΡΡ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΠΎΡΡΡ
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΏΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΡΡΡΡ Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ: 5 Π»Π°ΠΉΡΡ Π°ΠΊΠΎΠ²
ΠΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΡ Ρ ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ
ΠΠΎΠΊΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΠΌΡ. ΠΠΎΠ΄Π° ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ, Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΡ Ρ ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΌ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΡ. ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΡΠΊΠ°ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π½ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ±Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠΊ
ΠΡΠΎΡΠ½ΡΡΡΡΡ Ρ Β« Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΠΌ Β» Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½ΠΎΡΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎ ΡΡΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠΌ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΠ΄ΡΠΌ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ·Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ ΡΠ½Π΅ (ΠΏΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅). ΠΡΡΠ°ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎΡ Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Β«ΡΠ°Π½Π΅ΡΒ» ΠΈ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ . ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΡΠ΅, Ρ ΡΡΡΠ° Π½Π΅ ΡΠ΄ΠΈΠ²Π»ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ²ΡΠΈΠΌΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ½Π°ΠΌ ΠΈ Β«ΠΏΠ΅ΡΡΡ Π°ΠΌΒ» Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
Π 16 Π²Π΅ΠΊΠ΅ Π΄Π°ΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΡΡΡΡ Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ, Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π»ΠΈ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠ½Π°. ΠΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ, Π½Π° Π½ΠΎΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΠ»Π°ΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ, ΠΊΡΡΠ°ΡΠΈ, ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΎΡ ΡΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΡΠΎΠΌ Π²Ρ Π½Π΅ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π² Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»Π΅ Β«ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΡΠΎΠΌΒ».
Π‘ΠΏΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π½Π°Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°Ρ
ΠΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠΊ, ΠΎΠ±Π·Π°Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π½Π°Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΌ Π±ΡΠ΄ΡΡ Β«Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠ½ΡΒ» Π·Π° ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ°. ΠΠ΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΎΠΊ Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ, Π° ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ Π»ΠΎΠΌΠ°Π΅Ρ. ΠΠ΅Π΄Π°ΡΠΎΠΌ, Π²ΡΠ΅ ΠΈΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π»ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅.
ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π΅Ρ
ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ°, Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ. Π‘ΡΡ ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ»ΠΈΠ·ΡΡΡΡΡ, Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π»ΠΎΠΌΠ°ΡΡΡΡ, ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΡΡΠ΄Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ, Π° Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°ΡΡΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Ρ Π²Π°Ρ Π±ΡΠ»Π° ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΠ°, ΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Ρ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ (ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π°, Ρ ΡΡΡΠ° Π΅Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΌΡΡΡ), Π½Π΅ΡΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π΅Ρ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ΅ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ, Π½Π°Π΄Π΅Π² Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠΊ. ΠΠ½ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ°ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ ΡΡΡΠΎΠΌ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, Π° Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ²: Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² ΠΏΡΡΠΎΠΊ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π±Π°Π±Π°Π»Ρ, Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, ΡΠΊΡΡΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΡΠ΄Π΅ΠΉ Π² ΡΠ²ΠΈΡΡ, Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠ² ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ (Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π½Π° Π½ΠΈΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠΏΠ°ΡΡ).
Π‘ ΡΡΡΠ°, ΡΠ°ΡΠΏΡΡΡΠΈΠ² ΡΡΡ Β«ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡΒ» Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ»Π½ β ΠΎΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅ΡΠ° Π΄ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅Π±ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ»ΠΈ: 5 ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ» ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ
ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ΄ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅ΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΡ. ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΡΡΠΎΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ Π²Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°.
Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΈΡ . ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π±ΡΡΡΠΈ-ΡΡΡΠΈΠ½Π° β Π»ΡΡΡΠ΅Π΅, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΌΡΠ³ΡΠΈΡΡ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ. Π Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΡΠ΅ΠΌ Π² Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ΅. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ β Ρ ΠΏΡΡΠ΄Π΅ΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠΎ, ΡΠ΅ΠΌ Π²Ρ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ±Π°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ, Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°Π» Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄, Π²Π΅Π΄Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΡΠ΅Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»Π°. ΠΡ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΄ΠΎΡ Π½ΡΡΡ, Π½Π°ΡΠ»Π°Π΄ΠΈΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π½Π°Π΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ (ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ΅ Me Time) ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ.
1. ΠΠ΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ² ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠ°ΠΏΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅Π΅ Π΄Π²Π΅-ΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅.
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ° Ρ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π»Π°Π²Π°Π½Π΄Π°, ΠΈΠ»Π°Π½Π³-ΠΈΠ»Π°Π½Π³, Π»Π°Π΄Π°Π½, Π±Π΅ΡΠ³Π°ΠΌΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ·Π°. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΏΡΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ β ΡΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ.
2. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°
Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ , Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π² ΡΠ°Π»ΠΎΠ½, ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ Π²ΡΠΏΡΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΡΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ.
Π Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π΅Π΅ ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅. ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΠΊ, ΡΡΠΎ ΡΡΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π³ΡΡΠ·Π½ΠΎΠΉ.
3. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ²
ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΡΡ ΠΈΡ . Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ΅ΠΉ (Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΈ ΡΡΡ ΠΈΠ΅). ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΠΎ ΡΡΡΠΎΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΌΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅. ΠΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ.
ΠΠΎ ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΠ½Π°ΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΠΊ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π·Π°Π±ΡΡΡΡΡ, ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π² Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ.
4. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π½Π°Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ
Π ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅Ρ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π°Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠΎ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π»ΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ·-Π·Π° Π½ΠΈΡ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΠ·ΡΡΡΡΡ, Π° ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠΉΠΊΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ.
Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡ, Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ΠΏΠ°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ. Π¨Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π°Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ², ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄ΡΠΌ Π±Π»Π΅ΡΠΊ ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ.
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β Π½Π°Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π±Π°ΠΌΠ±ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. ΠΠ½ΠΈ ΡΡΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΡΠ΅, Π½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΎΡ Π½ΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²ΡΡ . Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΈΡ ΡΠ°Π· Π² ΡΡΠΈ Π΄Π½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠΏΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΠΈΡΡΡΡ .
5. ΠΠ°ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅, ΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Ρ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ, ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π»ΠΎΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠΎ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Β«ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡΒ» β ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ ΠΏΡΡΡ ΠΊ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ. ΠΠ°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΠ»Π°ΡΠΊΠΎΠΌ.
Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎ Β«ΠΊΡΠ΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΡΒ» ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ°ΠΌ Ρ Π²ΡΡΡΠΈΠΌΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΏΠ°ΡΡ, Π·Π°ΠΊΠΈΠ΄ΡΠ²Π°Ρ ΠΈΡ Π²Π²Π΅ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ. ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΠ° Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°Ρ. ΠΠ½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ Π΄ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ°. ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΏΠΎΠ»Π·Π°ΡΡ.