с чем носить топ бра спортивный

Как подобрать спортбра? Советы эксперта и наш личный опыт

Юля, Карина, Кристина, Лена К. и Оля ищут себе спортивные бра на маленькую, среднюю и большую грудь.
Летом у Nike обновилась линейка спортбра, в том числе появились новые варианты для действительно большой груди. Мы, как неофиты зожного движения, спортивную одежду нежно любим, поэтому отправились во флагманский магазин Nike в «Атриуме» испытать бра-фиттинг.

Даша Брыгина, мастер-тренер Nike

Зачем нужно спортивное бра? Грудь не имеет мышечной структуры. Нет мышц, которые могут напрячься и держать молочную железу. При физической активности она двигается, и это доставляет дискомфорт. Во время тренировок грудь должна быть плотно зафиксирована.

Это относится только большой груди? Нет, это касается любого размера. Под действием силы тяжести кожа растягивается, грудь обвисает. И это не только эстетическая проблема — деформируются сосуды, жировая прослойка.

А что, обычное белье не справится с нагрузкой? Обычное белье предназначено для обычной жизни. Оно удерживает грудь в спокойном состоянии. Если вы бегаете, прыгаете, стоите вниз головой, активно танцуете или играете в мяч, это другая амплитуда движений. Для нее нужна более серьезная поддержка. Она достигается за счет компрессии и широких бретелей. Спортбра в отличие от обычного белья выполнено из специальных материалов — сетки, мембраны, охлаждающих деталей и ткани, которая выводит пот на поверхность.

Как подобрать спортивное бра? Ориентироваться на две вещи: размер груди и интенсивность тренировок. Чем больше грудь и активней спорт, тем более высокая поддержка требуется. При примерке повторите те движения, которые выполняете на тренировке — побегайте на месте, попрыгайте, наклонитесь, — оцените комфортность, швы, давление.

Какая основная ошибка при выборе бра? Неправильно подобранный размер: оно не должно давить или быть свободным. Если резинка давит под грудью, бра вам мало. Если вы поднимаете руки и нижняя резинка поднимается вместе с ними – велико.

Я точно знаю свой размер белья. Размер спортивного бра будет таким же? Необязательно. Во-первых, спортивное белье выполняет несколько другие функции, поэтому садится плотнее. Кроме того, размер груди со временем может меняться в ту или другую сторону. Его нужно измерять и уточнять хотя бы раз в полгода. Результат вас может здорово удивить.

Магазин NIke в «Атриуме»

Как правильно определить размер? Измерьте расстояние под грудью: сантиметровая лента должна быть параллельна полу. Расслабьтесь, не втягивайте живот. После этого измерьте расстояние от середины груди до начала подмышечной впадины. Не прижимайте ленту плотно, она должна повторять контуры тела. Теперь можно смотреть результат — например, на сайте Nike.

Обычное белье не подходит для спорта, ок. А спортивные бра подходят для обычной жизни? Подходят. Только при условии, что они правильно подобраны.

Мы выбираем спортбра

Итак, Дарья советует при выборе модели ориентироваться на размер груди и интенсивность тренировок. Если грудь больше 2 размера (то есть чашка В и больше), нужно бра, которое ее плотно фиксирует — независимо от того, каким видом спорта вы занимаетесь (то есть подходит средняя либо максимальная степень поддержки). При маленькой груди вариантов больше.

Йога, пилатас, растяжка — для них подходит самое тонкое спортивное бра. В линейке Nike это:

Тренинг, бег, кардио, велоспорт требуют средней поддержки для небольшой груди и высокой — для большой. Так что это будут:

Бокс, кикбоксинг, кроссфит, чирлидинг, танцы с мячом и просто интенсивные танцы требуют серьезной поддержки. Если грудь меньше B, то по-прежнему можно выбирать между Pro Classic и Pro Fierce. Если больше — между Pro Rival и Pro Hero.

Маленькая грудь

В итоге у меня больше всех вариантов.

Спортбра Pro Indy Cool

Спортбра Pro Zoned Sculpt Strappy

Спортбра Pro Fierce Accelerator

Грудь среднего размера

Спортбра Pro Fierce Accelerator

Хочешь быть продуктивным в спорте — сделай так, чтобы тебя ничего не отвлекало. В том числе собственная грудь-) На меня, как правило, садятся все существующие модели, но не все отвечают требованиям. В бадминтоне у бра задача простая — ничего не должно прыгать и трястись). Движений в игре много (профспортсмены «напрыгивают» за тренировку по 10 км), поддержка груди требуется максимальная. И хоть визуально мне о-о-очень нравится, как сидят модели вроде Юлиного Pro Indy Cool, для игры они не подходят. А вот Pro Fierce Accelerator дает нужную поддержку.

В беге к бра требований больше. Оно должно быть красивым (так как нередко это единственная верхняя одежда), хорошо держать грудь и — по-моему, это самое главное — не должно перекрывать нижней резинкой датчики нагрудного пульсометра (чтобы не повлиять на их показатели). И если по первым двум пунктам найти спортбра не проблема, то с третьим уже возникают сложности. Бра обычно либо слишком короткие (и тогда пульсометр просто спадает с тебя во время бега, так как его ничто не придерживает), либо же их нижняя линяя приходится ровно на пояс с датчиками. И, наверное, это первое спортбра, которое мне показалось в этом плане идеально удобным.

Кристина, размер 85С

Спортбра Pro Fierce Reflective

Pro Fierce Reflective отлично держит грудь, при этом не расплющивает ее (он имеет бесшовные чашки), как делают многие спортивные лифы, из-за чего кажется, что у тебя даже на первый размер не набирается.

Большая грудь

Лена К., размер 75DD

У меня сверхнестандартная фигура, обхват под грудью 70-75 (сейчас поправилась: 75), а объем DD. Именно DD, потому что D – мал, а E — велик. С такими параметрами, по-моему, хоть йога, хоть прыжки на скакалке, бра нужно одно. Которое грудь держит, и в которое она умещается:)

Раньше мне подходила единственная модель Nike Pro Classic. Но с первой задачей у нее – беда, по крайней мере, на моей большой груди. Мне приходилось носить его поверх бюстгальтера – ужасно неприятная история. Pro Rival, которое появилось, кажется, полтора года назад с обещанием «высокая поддержка и большие чашки», я не поняла. Оно слегка нефизиологично: чашки стремятся к центру груди, а она – наоборот, и выглядит это малосимпатично. Застежек нет, натягивать нужно через голову: представьте, что вы надеваете застегнутым лифчик 70-75DD. Ух!

За модель Pro Hero хвалю Nike! И хочу её теперь во всех цветах) Она создана как белье: учитывает и размер чашки, и обхват под грудью. Мой 75DD нашелся в единственном магазине в Москве, но ведь нашелся-)

Лена К. в модели Nike Pro Hero

Застегивается спортбра тоже как бюстгальтер — сзади. Это здорово, потому что, во-первых, не нужно мучительно его натягивать. А во-вторых, раз есть лямки и спина открыта – никто не умрет от жарыыыы:) Еще бонус: лямки можно корректировать по длине, что важно, так как грудь у всех разная, и, как внимательно заметила Дарья, она еще и меняется в течение года. Лямки достаточно широкие и не натирают. Поддержка крепкая, насколько возможно для большого размера. И уж точно лучше, чем у Pro Classic. Смотрится на груди красиво, даже как-то гордо:)

Сказать, что мне обычно сложно подобрать спортбра моего размера — не сказать ничего. У меня 85D и я занимаюсь очень интенсивным видом спорта (бокс и кикбоксинг). Так что в моем случае даже не было других вариантов — только Pro Hero. Мой размер этой модели совпал с обычным — это все тот же 85D.

Я испытала его на тренировке в тот же день. Не могу сказать, что результат безупречный — грудь в нем все-таки трясется. Приходится сверху надевать утягивающую майку, чтобы как-то удержать ее на месте. Зато, по сравнению с другими бра, это придает груди очень хорошую анатомическую форму. Обычно у меня от живота до шеи получается такой немного расплющенный горбик, а в Pro Hero я выгляжу как нормальный человек:)

А еще мне очень понравилось качество ткани. Стирала его уже 12 раз, а он все как новенький.

Источник

Знакомьтесь, спортивные бра: преимущества фитнес-топа над бюстгальтером

Ошибочно думать, что покупать спортивное бра нужно лишь только тем девушкам, которые занимаются спортом, поэтому если ты все еще придерживаешься такого мнения, то позволь редакции ХОЧУ убедить тебя в обратном.

Несмотря на то, что спортивные бюстгальтеры (или как чаще всего их называют «бра») считаются важной частью фитнес-экипировки, мы уверены, что как минимум один такой топ должен быть в шкафу каждой из нас. Помимо его преимуществ во время занятий спортом, он легко станет незаменимым элементом ежедневного гардероба.

Но многие девушки до сих пор не осознают зачем им становиться обладательницей спортивного бра. Именно поэтому мы хотим рассказать о ряде причин, которые возможно станут для тебя решающими, и подтолкнут к такой полезной покупке.

Защита, комфорт, поддержка

Главное преимущество спортивного бра — это то, что такой тип бюстгальтера всесторонне заботится о женской груди. Он обеспечивает максимальный комфорт при ежедневной носке защищает мышечную ткань от растяжек и помогает сохранять естественную, природную форму молочных желез.

Безусловно, такой тип белья не подойдет под шифоновое блузки или гипюровые платья, но в осенний и зимний периоды, когда текстура вещей выполнена из более плотных материалов, то ты вполне можешь позволить себе использовать спортивный топ в качестве замены классическому бюстгальтеру.

Фитнес деталь

Возможно, у тебя еще есть сомнения насчет того, стоит ли носить спортивный бра каждый день, но думаем, что в необходимости приобрести такой топ для тренировок ты уже убедилась. Эта деталь станет чуть ли не главным залогом успеха в твоих занятиях спортом.

Хочешь смейся, а хочешь нет, но поверь: правильно подобранный спортивный бра поможет тебе лучше справляться с предлагаемой нагрузкой и позволит не отвлекаться на дискомфортные ощущения или неловкие ситуации. С таким бюстье ты будешь на высоте, а твоя грудь в комфортном для нее положении!

Стиль — спортивный

Так как миллионы девушек ежедневно выбирают для своих повседневных образов — спортивный стиль, то фитнес-топ становится для них просто must have. Объемные трикотажные штаны, массивные кроссовки, спортивный бра и бомбер легко создадут идеальный look street style. Поэтому тебе стоит присмотреться к спортивному топу и с этой точки зрения, ведь ты явно хочешь быть в трендах и не откажешься от еще одного стильного, и одновременно комфортного образа в твоем арсенале.

Где купить спортивный бюстгальтер?

Интересующий тебя бра не заставит себя долго искать и сразу отвечает на твой вопрос — купить меня можно в любом магазине, где продается одежда для тренировок! Здесь необходимо посетить популярные спортивные бренды Adidas, Nike, Reebok, Puma.

Впрочем, не стоит останавливаться лишь на них, так как сегодня даже магазины нижнего белья включают в свои коллекции фитнес-линейки, и ты смело можешь отыскать идеальное бра в одном из них. Мы рекомендуем тебе заглянуть в Etam или Oysho.

Но и это еще не финальный список всех магазинов, которые дадут тебе возможность купить подходящий бра. Например, такой масс-маркет, как Bershka тоже выпускает спортивные вещи под эгидой своего бренда. И мы уверены, что не он один.

Подытожим. Спортивное бюстье действительно имеет ряд весомых преимуществ, и здесь остается последнее слово лишь за тобой. К слову, редакция ХОЧУ стала замечать, что тема спорта активно внедряется не только в наш повседневный образ жизни, но и гардероб.

Например, недавно мы рассказывали о том, как рашгард, купальник предназначенный для серфинга, стал трендовым бикини 2018 года. Нам уже интересно, возможно скоро и спортивные лосины станут базовой деталью нашего ежедневного образа?!

Источник

С чем носить спортивный топ в 2021 году?

Мы уже писали, что такое спортивное бра, в чем его польза, и как его выбрать. Все желающие могут прочесть это здесь. В этой публикации мы поговорим о том, с чем носить спортивный топ в 2021 году. И начнем с фасонов.

ПОПУЛЯРНЫЕ ФАСОНЫ СПОРТИВНЫХ ТОПОВ

Ведущие производители спортивной одежды предлагают огромный ассортимент топов для тренировок, позволяющих выбрать идеальный вариант согласно фигуре, цели использования и личным предпочтениям. Но самыми популярными считаются четыре фасона:

С ЧЕМ НОСИТЬ СПОРТИВНЫЙ ТОП В 2021 ГОДУ?

Топы активно используют для создания не только спортивных, но и удобных повседневных образов для активного отдыха, работы, неформальных встреч и вечеринок с друзьями. В последнее время они активно проникают и в деловой стиль. Их высокая популярность подтверждается тем фактом, что без участия топов не обходится практически ни одно модное дефиле.

КАК НОСИТЬ ТОП СО СПОРТИВНОЙ ОДЕЖДОЙ?

Объемные трикотажные штаны, массивные кроссовки, спортивный бра и бомбер легко создадут идеальный look street style.

Укороченный топ, черные леггинсы — прекрасная формула для воплощения приятного и незамысловатого наряда для шоппинга или прогулки. Образ органично может быть дополнен рубашкой, косухой, пиджаком.

Сочетание укороченного топа и велосипедок позволит создавать стильные и женственные образы. Ансамбль можно дополнить босоножками на каблуке или отдать предпочтение более практичным кроссовкам.

С ЧЕМ НОСИТЬ СПОРТИВНЫЙ ТОП В ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИ?

В повседневной жизни спортивный топ можно комбинировать с леггинсами и пиджаками оверсайз, с широкими рубашками, юбками, шортами, брюками, джинсами. Для удачных композиций лучше выбирать топы с широкими бретелями, сочетающие в себе не больше двух цветов. Вот несколько способов сделать спортивный бюстгальтер частью повседневного образа.

Спортивное бра прекрасно сочетается с шортами. Несложный и функциональный образ для выходного дня в парке или развлекательном центре подарят укороченный топ и короткие синие джинсовые шорты.

Если ты принадлежишь к той редкой категории девушек, которые каждый день одеваются безукоризненно, тебе понравится ансамбль белого топ бандо и широких брюк в полоску.

Комбо из короткого черного топа, синих джинсов и кожаной куртки — практичный образ для насыщенного дня. Вместе с этим луком удачно будут выглядеть черные кеды на белой подошве.

Вне всякого сомнения будет обращать на себя восхищенные взгляды тандем короткого спортивного топа и джинсового комбинезона.

Топ прекрасно комбинируется с юбками. Это может быть длинная пышная, обычная короткая и короткая с завышенной талией. Прелесть последней в том, что она позволяет визуально скрыть недостатки фигуры – лишний объем живота и бедер.

Гармоничный образ образуют короткий спортивный топ и брюки палацио.

Укороченный топ и узкие брюки с высокой талией подарят эффектный и практичный лук в элегантно деловом стиле. Туфли на высоком каблуке с заостренным носком сделают наряд в целом более изысканным.

Сочетание укороченного топа и широких брюк с кардиганом, клетчатой рубашкой или пиджаком «с чужого плеча» поможет выглядеть модно, а также подчеркнуть твою индивидуальность.

Заключение.

Производители экспериментируют с материалами, совершенствуют фасоны, используют яркие цвета, создавая удобные, стильные и практичные модели. Именно поэтому, спортивное бра уже давно перестало выполнять исключительно утилитарную функцию и стало частью повседневного образа. Это идеальное сочетание удобства тренировочной одежды и соблазнительности белья, которое не имеет никаких стесняющих факторов. Стоит только надеть его раз, чтобы влюбиться навсегда.

Источник

Спортивный бюстгальтер: обзор лучших моделей

Лифчик для бега и других спортивных занятий обеспечивает полноценную поддержку бюста, тем самым гарантируя ее здоровье. Благодаря широким бретелям и качественной компрессии бюстгальтер не стесняет движений, почти не ощущается на теле и позволяет провести максимально продуктивную тренировку без вреда. Спортивные лифчики изготавливаются из специальных материалов, которые выводят пот на поверхность и даже охлаждают кожу: это могут быть сетки, мембраны и специальные ткани. Даже самые качественные бюстгальтеры для обычной жизни не заменят эффективность профессиональных моделей бра — дело в особенностях анатомии, а не в эстетике. Спортивные лифчики помогают правильно распределить нагрузку, чтобы снять напряжение с груди и мышц спины даже при небольшом бюсте.

Как подобрать спортивный бюстгальтер

Современные лифчики для спорта практически не имеют швов, поэтому они не натирают и не повреждают кожу. Фурнитура тоже располагается особенным образом — она практически не соприкасается с телом, поэтому не вызывает дискомфорт. Если купить правильный топ, любые физические нагрузки не вызовут неприятных ощущений в области груди, а занятие принесет только приятные эмоции.

Для того чтобы выбрать спортивный бюстгальтер, в первую очередь нужно обратить внимание на размер бюста. Для девушек с небольшим размером груди рекомендовано носить компрессионное белье. Женщинам с пышными формами лучше приобрести инкапсулированные модели — в них есть чашечки, которые поддерживают каждую грудь отдельно. Универсальным вариантом считаются комбинированные топы, так как они поддерживают бюст и плотно прижимают грудь к телу.

Источник

Спортивный бюстгальтер: пикантная деталь для комфорта современной женщины

Спортивный бюстгальтер или Sports bra представляет собой специальный бюстгальтер, который используется для поддержания женской груди во время занятий спортом. Обладательницы особо пышных форм стараются по возможности приобрести такой элемент гардероба, тем самым защищая себя во время тренировок от дискомфортных ощущений. На самом же деле во время занятий аэробикой, фитнессом, любыми видами спорта важно носить специальное белье, вне зависимости от продолжительности занятий, объема груди и общей конституции тела.

Немного истории

Glamorise Foundations в 1975 первыми представили бюстгальтер для занятия спортом (в том конкретном случае разработка предназначалась для теннисисток). Спустя два года на рынке появился новый коммерческий продукт – Jogbra. Его миссия – хорошо удерживать грудь во время пробежки.

В 90-е годы минувшего столетия Playtex купила бюстгальтер Jogbra. Теперь к разработке и моделированию подобных изделий подошли с научной точки зрения. Кристин Хейкок – доцент кафедры хирургии долгое время изучала ключевые аспекты того, как правильно подобрать женский спортивный бюстгальтер для каждой женщины, чтобы конструкция полностью соответствовала физиологическим потребностям и анатомическим особенностям строения женского тела.

Сегодня такие изделия создаются по особым инновационным технологиям. Прежде чем новинка станет доступной для каждой женщины, бра исследуют на движение груди при различных видах активности.

Классификация изделий

Ошибочно предполагать, что спортивные бра могут отличаться друг от друга только по цвету и размеру. Собственно говоря, из-за банальной необразованности большинство женщин либо игнорируют данный атрибут спортивного женского гардероба, либо же совсем не понимают, как выбрать спортивный бюстгальтер.

Конструкционные особенности

Женский спортивный топ или бюстгальтер нужно выбирать, учитывая конструкционные особенности моделей. Существуют следующие виды бра:

Компрессионные лифчики рекомендуется носить исключительно во время занятий спортом. Неправильно подобранный вариант может вызывать раздражение кожи и растяжение тканей.

Инкапсулированные модели более комфортные и безопасные, но только в том случае, если изделие подобрано верно. Особо популярны варианты с эффектом «push-up».

Уровень поддержки

Уровень поддержки – это как раз тот самый главный параметр, который и предопределяет степень защиты для тканей молочных желез. Важную роль играет размер чашки, а также род занятий, для которых и приобретается изделие. Основные виды:

Light предназначен для занятий спортом, не сопровождающихся интенсивными нагрузками. Это может быть йога, стретчинг, пилатес, гимнастика. Средняя фиксация необходима для активного отдыха, занятий аэробикой, для пробежек. High – идеальный вариант для кикбоксинга, верховой езды и других активных тренировок, где нужно прыгать. Обычное белье в данном случае точно не подойдет.

Немного о комфорте

Уже упоминался тот факт, что современный спортивный бра создается с применением таких сложных технологий, что трудно себе и представить. Невозможно оценить все преимущества изделия, если не ориентироваться в особой маркировке, которая непременно присутствует на бирках качественных изделий:

Есть еще один вид — Molded Cups. Этот бра подходит для повседневных занятий бегом, не давая груди раскачиваться из стороны в сторону.

Основные преимущества от использования бюстгальтера для спорта

Специальные спортивные майки и бюстгальтеры защищают женскую грудь во время интенсивных движений. В молочных железах нет мышечных полотен, а сама дерма очень нежная и деликатная. Без соответствующей защиты и поддержки грудь (особенно больших размеров) быстро утратит свою эластичность и красивую форму.

Многие женщины неправильно выбирают бра и соответственно надевают изделия не своего размера, которые могут быть очень тесными, сильно натирая кожу.

Другой вариант — не по размеру большой бра не будет выполнять свою первоначальную миссию.

При создании спортивных бра производители используют ткани, которые хорошо пропускают влагу и позволяют коже дышать. Вряд ли даже самые красивые и качественные кружевные лифчики могут сравниться со спортивным бельем по данным параметрам.

Как выбрать идеальные спортивные бра

Спортивные модели из «дышащих» тканей существенно выигрывают перед другими моделями, где используют натуральные, но не прочные материалы. Важно понимать, что спортивная одежда не предназначена для слишком длительной эксплуатации, а лифчик, даже в самом роскошном качестве, изнашивается быстрее всего.

Синтетические ткани с повышенными эксплуатационными характеристиками и адаптацией под потребности человеческого тела – идеальный вариант. Основные достоинства – износостойкость и соответствие всем требованиям гигиены. Ткань легкая и приятная к телу. Изделия удобно стирать, они быстро сохнут и не нуждаются в какой-либо дополнительной обработке.

Вот несколько правил, которые помогут купить действительно подходящий спортивный бюстгальтер:

В новом спортивном бра должно быть комфортно. Это, пожалуй, самый важный критерий.

Еще несколько важных нюансов

Идеальный спортивный бюстгальтер должен сделать любые тренировки комфортными. Он убережет грудь от появления растяжек и других дефектов.

Максимальный период эксплуатации – 6 месяцев. По истечению данного периода спортивный аксессуар необходимо заменить на другой лифчик. В принципе, бра может стать непригодным для носки и раньше. Например, если девушка отправилась в спортивный зал с целью сбросить лишний вес. Уже через пару месяцев интенсивных занятий результаты будут заметны не только визуально, но и старая одежда будет казаться слишком просторной.

К тому же всем известно, что в первую очередь худеет грудь, меняется объем спины, рук и ягодиц. В последнюю очередь худеет живот. Однако на параметры спортивного бюстгальтера этот замер, как правило, не влияет.

Спортивные бра в повседневной носке

Некоторые специалисты утверждают, что спортивное белье пригодно для носки на каждый день. Другие же эксперты утверждают, что бюстгальтер для спорта – это своего рода униформа, специальная экипировка, позволяющая выполнять ту или иную работу с максимальным комфортом.

Было бы странно такие вещи носить как обычную одежду, ведь ни у кого не возникает желания использовать костюм аквалангиста на даче или идти на прогулку в медицинской шапочке и тапочках.

Второй и третий уровень компрессии в повседневной жизни носить недопустимо, особенно, если эти элементы подобраны неправильно и не обеспечивают всей надлежащей защиты. Они в любом случае будут перетягивать грудь, со временем приводя к серьезной деформации мягких тканей молочных желез.

Изделия по типу Light допустимы для повседневной эксплуатации. Такие бра лучше носить дома или же в спортивных уличных луках. Под свитер, офисный костюм или платье такой аксессуар не стоит одевать. Ансамбль получится неэстетичным, да и девушка будет чувствовать себя некомфортно.

Все же в идеале, каждая вещь должна использоваться по назначению и с соблюдением всех правил. Это позволит всегда выглядеть и чувствовать себя хорошо.

Источник