с чем можно спутать перхоть
Проблемы с гигиеной или болезнь? Косметолог-трихолог о перхоти и способах борьбы с ней
Появление перхоти многие связывают с неверным выбором шампуня, городской экологией или регулярными стрессами. На самом же деле это кожное заболевание грибковой природы. О том, что такое перхоть, как с ней бороться и каких заблуждений стоит избегать, рассказала врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог Наталья Крук.
Кандидат медицинских наук, старший преподаватель кафедры дерматовенерологии и косметологии БелМАПО, врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог Наталья Крук.
— Что вызывает перхоть?
— Перхоть — это распространенное кожное заболевание, которое вызывает чрезмерное размножение грибка Malassezia Furfur и Pityrosporum ovale. По статистике, этот микроорганизм есть примерно у 90% населения и является нормальным обитателем кожи человека. В случае нарушения деятельности сальных желез размножение грибка увеличивается и начинает причинять беспокойство.
— Перхоть и себорея — это одно и то же?
— Перхоть является одним из симптомов себорейного дерматита с локализацией на волосистой части головы. В результате нарушения процесса ороговения клеток эпидермиса клетки кожи растут и делятся неравномерно, не успевают пройти весь цикл отслаивания и слипаются между собой. Ороговевшие частицы смешиваются с жирами и образуют чешуйки, отчего появляется перхоть на голове. Как итог этого процесса мы невооруженным глазом замечаем обилие чешуек от белого до светло-желтого цвета, которые покрывают кожу головы и иногда заметны на одежде человека. Сами чешуйки представляют собой мертвые клетки кожи, которые, скапливаясь, могут вызывать зуд, покраснение и жжение, причиняя физический и психологический дискомфорт.
— Что влияет на появление перхоти?
— Перхоть обычно усиливается в условиях чрезмерной сухости. В частности, холодная, сухая зимняя погода может усугубить проявления перхоти. Нарушение обмена веществ нередко приводит к сбою в работе сальных желез. Любые гормональные изменения (например, при беременности, приеме оральных контрацептивов и лекарственных средств), перенесенные заболевания и как следствие ослабление иммунитета зачастую являются причиной себореи.
— Влияет ли питание на появление перхоти?
— Неправильное питание, а именно употребление в пищу продуктов, способных увеличивать секрецию кожного сала и способствовать размножению грибка зачастую усугубляют течение или являются причиной появления перхоти. Соблюдение диетических рекомендаций в некоторых случаях помогает уменьшить симптомы себорейного дерматита.
— Как отличить перхоть от аллергии?
— Аллергические реакции, особенно на материалы, из которых сделаны головные уборы, зачастую приводят к появлению чешуек. Также шелушение может вызывать прием некоторых лекарственных средств, витаминов, агрессивное окрашивание волос и использование средств для стайлинга и укладки волос.
— Зависит ли появление перхоти от возраста?
— С возрастом количество кожного сала значительно снижается. Расстройство выделения сального секрета обычно возникает в результате нарушения равновесия между эстрогенами (женскими гормонами) и андрогенами (мужскими гормонами) в сторону увеличения количества последних, что чаще наблюдается в период полового созревания, а также при нарушении регуляции выработки и транспортировки гормонов в органах и тканях. В этот же период мы замечаем более жирную кожу головы, лица, спины и груди.
— Может ли неправильный уход быть причиной перхоти?
— Перхоть не означает, что у вас грязные волосы, но то, как вы укладываете волосы, или средства, которые вы используете, могут вызвать шелушение кожи головы. Некоторые средства для окрашивания и укладки волос оставляют сухие остатки или вызывают кожную реакцию, которая выглядит как перхоть. Если у вас уже есть перхоть, недостаточное мытье волос может привести к тому, что она будет выглядеть хуже, потому что отмершие клетки кожи накапливаются. Вы можете попробовать различные средства для волос, чтобы увидеть, помогают ли они устранить ваши проблемы.
— Связана ли перхоть с плохой гигиеной?
— Появление перхоти не связано с плохой гигиеной, но может быть более заметным, если человек редко моет и расчесывает волосы.
— Чем опасна перхоть?
— Выраженные проявления себореи причиняют физический и психологический дискомфорт. Перхоть непосредственно не вызывает выпадения волос, но сильное расчесывание кожи головы может привести к повреждению фолликулов и вызвать временное выпадение волос, а также присоединение вторичной инфекции. Кроме того, в избыточном количестве кожного сала накапливается большое количество андрогенов, что приводит к более скорой миниатюризации фолликула и ухудшает течение андрогенетической алопеции.
— Можно ли заразиться перхотью?
— Перхоть не заразна, вы не можете заразиться перхотью или заразить другого.
— Смывать или лечить перхоть?
— Лечение перхоти включает в себя более частое или более длительное мытье головы, прекращение использования провоцирующих средств укладки (лак и пр.), а также использование специальных лечебных шампуней, которые продаются в аптеках.
Как правило, они содержат следующие компоненты: кетоконазол, салициловая кислота, сульфид селена, цинк пиритион.
Золотым стандартом в лечении перхоти являются шампуни с кетоконазолом.
— Как действует шампунь с кетоконазолом?
— Кетоконазол – вещество, обладающее сильным противогрибковым действием. Благодаря этому он не только устраняет неприятные симптомы, но и успешно борется с причиной перхоти — грибком, вызывающим развитие себореи на голове (себорейного дерматита волосистой части головы). Кетоконазол тормозит рост и размножение грибка.
— Как правильно использовать шампунь с кетоконазолом?
Для лечения его нужно использовать 2 раза в неделю 2-4 недели.
Для однократного использования 1 ч.л. шампуня необходимо осторожно в ладони смешать с небольшим количеством воды и нанести на пораженные участки кожи головы, оставив на 5 и более минут. Затем смыть водой, ополаскивать нужно не только волосы, но и кожу головы.
— Что можно использовать для профилактики перхоти?
— Для профилактики можно использовать шампуни с кетоконазолом 1 раз в 1-2 недели. Солнечный свет также помогает подавить размножение грибка, именно поэтому обострения себорейного дерматита чаще бывают осенью и зимой, реже летом. Для профилактики и борьбы с перхотью проводите больше времени на солнце, но при интенсивном излучении не забывайте использовать солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF 30 и выше.
— Когда пора обратиться к врачу?
— Если вы использовали шампунь от перхоти в течение нескольких недель, но у вас все еще есть шелушение, возможно, пришло время обратиться к врачу. Вам также следует сделать это, если есть другие симптомы — зуд, сильное покраснение, отек, выпадение волос или наличие очагов поражения на других участках тела.
Что такое перхоть? Причины возникновения, диагностику и методы лечения разберем в статье доктора Ляшко М. А., дерматолога со стажем в 9 лет.
Определение болезни. Причины заболевания
Предрасполагающие и провоцирующие факторы образования перхоти:
В редких случаях перхоть может возникнуть, если использовать шампуни с агрессивными поверхностно-активными веществами (л аурил- и лаурет сульфатами ), редко или слишком часто мыть и расчесывать волосы.
Причины перхоти у грудничков
Причины перхоти у подростков
Появление перхоти у подростков связано с усиленным образованием кожного сала из-за активной работы сальных желёз в пубертатный период.
Особенности возникновения у мужчин и женщин
Симптомы перхоти
Так как перхоть является лёгким проявлением себорейного дерматита, она включает в себя признаки данного заболевания:
Зачастую отмечается зуд и появляются пятна розового цвета с нечё ткими границами, которые покрыты тонкими хлопьями перхоти. Весь этот процесс может распространиться на участки кожи за пределами волосистой части головы.
Перхоть распределяется на голове неравномерно. Количество чешуек увеличивается в местах сдавления кожи: под головными уборами и дужками очков, под волосами, собранными в пучок или косичку. Чешуйки перхоти легко осыпаются на плечи и одежду при расчёсывании волос и движении.
Патогенез перхоти
Основными клетками эпидермиса кожи человека являются базальные кератиноциты. Физиологический цикл их развития длится около 25-30 дней. В случае возникновения патологического цикла они обновляются в разы быстрее — за 5-14 дней. При этом клетки не успевают терять воду, что приводит к их склеиванию и отшелушиванию в виде заметных бело-серых хлопьев. Эти хлопья и являются перхотью.
Классификация и стадии развития перхоти
Различают три вида себореи:
Осложнения перхоти
Перхоть — это доброкачественное состояние. При усиленной выработке кожного сала, недостатке цинка, первичном или вторичном иммунодефиците патогенные свойства грибов Malassezia globosa усиливаются. Это может привести к следующим осложнениям:
Помимо прочего, перхоть вызывает социальный и психологический дискомфорт. Возникнув на фоне стресса, она может усилить и без того подавленное состояние.
Диагностика перхоти
Диагноз себорейного дерматита основывается на данных клинической картины. При каких-либо сомнениях необходимо:
Дифференциальная диагностика
Псориаз волосистой части головы сопровождается появлением розовых или красных пятен, чешуйчатых бляшек с чётко ограниченными краями. Диагноз облегчается в случае обнаружения бляшек на других участках кожи или типичных поражений ногтей.
Ирритантный (раздражающий) дерматит возникает при попадании на кожу волосистой части головы кислоты или щёлочи. Характеризуется появлением сухих истончённых ломких чешуек, сопровождается симптомами жжения, покалывания и зуда. Данный дерматит встречается при использовании шампуня с сильными сурфактантами: лаурилсульфатом натрия, диэтаноламином, бензолами, парабенами, триклозаном. Все эти вещества хорошо пенятся, при этом нарушают pH кожи головы и вызывают раздражение. Также этот вид дерматита возможен при применении химических агентов во время укладки волос.
Лечение перхоти
Средства против перхоти включают вещества для удаления чешуек, снятия зуда и подавления грибов Malassezia. Так как развитию себореи способствует нарушение работы сальных желёз, её лечение предполагает уменьшение выделения кожного сала. Оно направлено внутрь кожи. Для этого в первую очередь назначают себорегулирующие маски или лосьоны на основе цинка, салициловой кислоты, гормональных компонентов. Их нужно выдерживать после нанесения 20-30 минут. Шампунь же только дополняет лечение. Он помогает смыть сальный секрет, покрывающий кожу головы.
Когда необходимо обращаться к врачу
Как избавиться от перхоти в домашних условиях
Вылечиться самостоятельно можно с помощью аптечных линеек шампуней, направленных на лечение перхоти.
Чем мыть голову от перхоти: шампуни и маски
Основными ингридиентами большинства шампуней и масок от перхоти являются салициловая кислота, сульфат селена, сера, пиритион цинка. Самым эффективным шампунем будет тот, в котором будут присутствовать два или три нижеперечисленных компонента:
В настоящее время на рынке представлены следующие препараты:
Все существующие лосьоны и шампуни против перхоти бывают:
Терапевтические шампуни применяются строго по инструкции, как правило, не менее 1-2 раз в неделю. Косметические шампуни используются ежедневно или через день до тех пор, пока количество перхоти не уменьшится, после этого — 2-3 раза в неделю.
Чтобы действующее средство шампуня успело подействовать и помогло избавиться от перхоти, средство необходимо тщательно втирать в кожу головы, оставляя его минимум на пять минут. Если спустя 2-3 недели использования шампуня перхоть не исчезает, то следует обратиться к дерматологу-трихологу.
Во время лечения важно придерживаться сбалансированной диеты: стараться меньше есть сладкую, жирную пищу; чаще употреблять кисломолочные продукты, а также еду с большим содержанием клетчатки и витаминов. Это позволит нормализовать работу сальных желёз.
Чем снять зуд от перхоти
Избавиться от зуда поможет правильно подобранный шампунь по типу кожи головы. Своевременный и адекватный гигиенический уход за волосами с использованием шампуней, содержащих пиритион цинка, позволяет контролировать появление перхоти и уменьшить зуд.
Лекарства и аптечные средства от перхоти
Препаратов в форме таблеток для уменьшения перхоти не существует. Лечение проводится с помощью специальных шампуней, описанных выше.
Как быстро избавиться от перхоти
Лечение предполагает длительное использование косметических и лечебных средств, поэтому быстро избавиться от перхоти не получится.
Как избавиться от перхоти народными средствами
Методы нетрадиционной медицины не имеют доказанной эффективности, их действие непредсказуемо, поэтому они не могут быть рекомендованы для лечения.
Прогноз. Профилактика
Полезные советы по уходу за волосами
Людям с жирным типом волос желательно регулярно мыть голову, а лучше — каждый день. Это позволит снизить вероятность возникновения перхоти. Также необходимо как можно реже использовать лаки, спреи, гели и другие средства для волос, так как они усиливают выделение кожного сала.
В рамках профилактики по возможности нужно избегать стрессовых состояний. Они негативно влияют не только на состояние волос и кожного покрова, но и весь организм. Также стоит обратить внимание на свой рацион: употреблять больше продуктов, содержащих цинк, полинасыщенные жиры и витамин B.
Перхоть: не смывать, а лечить
Некрасивые и вызывающие неловкость белые чешуйки на волосах, воротнике и плечах придают неопрятный вид, даже если человек аккуратно и модно одет.
Это перхоть – легкая форма себорейного дерматита. По данным ВОЗ, от нее периодически страдают до 70% людей. Появление перхоти провоцируют многие факторы – от нарушения обмена веществ до наследственной предрасположенности.
Что такое перхоть
Медицинское название – «pityriasis», с латыни переводится как «отруби». Это патология, вызванная слущиванием отмерших клеток эпителия – наружного слоя дермы волосистой части головы. В результате мертвые частицы кожи усиленно отслаиваются на протяжении длительного времени. Симптом вызван сбоем в процессе обновления и отшелушивания клеток рогового слоя кожи.
Перхоть – не самостоятельное заболевание, ее появление вызвано различными патологиями. Состояние часто сопровождается сильным зудом волосистой части головы. Сами волосы становятся либо тусклыми и сухими, либо жирными, что зависит от вида перхоти.
Причины появления перхоти
Обновление эпителия в норме происходит каждые 28 дней. Если во время обновления стали ускоренно расти кератиноциты (основные клетки верхнего слоя кожи), это способствует появлению перхоти. Виновник – грибок Malassezia Furfur, который считается допустимой микрофлорой эпидермиса и в здоровых условиях никак себя не проявляет.
Грибковая культура активизируется, когда появляются благоприятные для нее ситуации:
Когда грибок «просыпается», меняется цикл развития клеток эпидермиса. Они отмирают раньше, чем успевают его пройти. Так образуются чешуйки. Кстати, перхоть необязательно появляется на всей голове, иногда грибок активируется только на одной ее части.
Лечение перхоти
Для назначения лечения нужно выявить «пусковой крючок», который запустил активизацию Malassezia Furfur, то есть последовательно исключить или подтвердить неполадки в организме. Трихолог собирает анамнез пациента. Если явных патологий не обнаружено, рекомендации сводятся к коррекции режима жизни и ухода за кожей головы и волосами:
Эффективно лечение шампунями и лосьонами, в составе которых есть противогрибковые компоненты. Средства для лечения и профилактики перхоти можно приобрести в аптеке.
Если у пациента нет противопоказаний, трихолог может назначить криомассаж. Сжатие и расширение сосудов улучшает питание волосяных фолликулов, что блокирует активность грибка, повышает местный иммунитет. После процедуры нужно нанести на кожу и волосы лечебные средства.
При перхоти также показана дарсонвализация гребешковым вакуумным электродом. Лечение улучшает тонус сосудов, обмен веществ, очищает кожу от отмерших чешуек.
Перхоть – неприятное явление, но не несет опасности для здоровья, если не вызвана заболеваниями внутренних органов.
Чтобы забыть о перхоти необходима консультация трихолога, который проведет диагностику и назначит правильное лечение.
Как отличить перхоть от вшей
Каждый из нас неоднократно сталкивался с ситуацией, когда обнаруживал у корней волос головы белые крупинки. И всегда закрадываются сомнения, перхоть это или злосчастные гниды, число которых с каждым днем будет неуклонно расти? Существует ряд признаков, позволяющих различить простое шелушение кожи головы и паразитарное заболевание – педикулез. Наша статья поможет вам разобраться в этом вопросе, понять, как отличить перхоть от вшей.
Что такое перхоть
Перхотью называют чрезмерное отслоение верхнего слоя кожи головы в течение длительного времени. Это не самостоятельная патология, а синдром, развивающихся при тех или иных нарушениях в организме. Имеет вид белых маслянистых чешуек мертвой кожи разного размера и формы, усеивающих волосы и плечи. Не заразна, не влечет за собой опасных последствий.
Эпидермис (верхний слой кожи) постоянно обновляется – это норма. Однако в здоровом организме это происходит практически незаметно, а под воздействием некоторых неблагоприятных факторов степень шелушения многократно возрастает. Причем речь не только о болезнях – спровоцировать появление перхоти могут:
Тем не менее, большинство случаев появления перхоти – признак общего неблагополучия в организме. На коже человека всегда проживает грибок – Pityrosporum ovale, рост количества которого приводит к быстрой гибели эпидермиса и его отшелушиванию.
Факторы, стимулирующие размножение грибка:
Иногда, впервые столкнувшись с проблемой избыточного шелушения кожи, человек путает его с педикулезом. Рассмотрим же, что это за патология, чтоб затем разобраться, как отличить перхоть от вшей.
Что такое педикулез
Это заболевание паразитарной природы, возбудителем которого является вошь. На волосистой части головы обитает лишь 1 вид возбудителя – головная вошь (Pediculus humanus capitis). Она представляет собой бескрылое насекомое размером 2-3 мм, не умеющее прыгать или летать. Крепко держится на волосах благодаря коготкам на ножках, быстро передвигается. Питается исключительно кровью: прокалывает ротовым аппаратом кожу головы, высасывает кровь.
Укус вши часто остается незамеченным, поскольку со слюной насекомого в ранку попадает особое обезболивающее вещество. Зуд возникает лишь у каждого 5-го больного, и то не сразу, а через некоторое время.
Жизненный цикл паразита
Половозрелая самка вши откладывает ежедневно 3-8 яиц – гнид, специальным веществом приклеивая их одним концом к корню волоса вблизи кожи головы. Гнида имеет вид овального образования размером до 1 мм, с крышечкой. Через 7-9 дней из гниды выходит личинка, которая спустя еще 8-10 дней достигает половой зрелости и может сама откладывать яйца. Живет взрослая особь до 28 дней.
Интересно знать, что после выхода личинки из яйца его оболочка так и остается прикрепленной к волосу, но уже пустой. Поскольку волос непрерывно растет, а развитие зародыша в яйце длится около недели, пустые яйца обнаруживаются не у самой кожи, а на расстоянии 1-3 см от нее.
Условия существования
Вши чувствуют себя комфортно при температуре 28-30°С – быстро перемещаются, сосут кровь каждые 2 часа, откладывают яйца. При «похолодании» до 20°С процессы жизнедеятельности насекомого замедляются, но особи не погибают. В условиях снижения температуры до 10°С и ниже существовать не могут и покидают организм хозяина. Не живут они и вне человека – голодание в течение 2-х суток приводит к гибели паразита. Уничтожить насекомых поможет высокая (более 30°С) и низкая (-20°С и меньше) температура.
Пути передачи
Способ передачи вшей один – при прямом контакте волос зараженного человека с волосами здорового насекомое меняет своего хозяина. Ранее считалось, что важную роль в распространении заболевания играет совместное пользование предметами личной гигиены (расческой, резинками для волос, головными уборами), сегодня доказано, что частота случаев такой передачи ничтожно мала, и значение имеет разве что сон в одной кровати на общем постельном белье, использование общей наволочки.
Чаще болеют педикулезом дети дошкольного и младшего школьного возраста – известно множество случаев, когда родители обнаруживали вши у ребенка, только вернувшегося из сада.
Симптомы педикулеза
Основной симптом заболевания – собственно наличие в волосах взрослых особей насекомого и яиц. «Проживают» вши преимущественно в височной и затылочной областях, то есть там, где волосяной покров максимально развит.
Если вшей много, активные процессы их жизнедеятельности приводят к формированию «колтуна», которой появляется из-за склеивания волос экссудатом серозно-гнойного характера, выделяющимся из мест укусов.
Как отличить перхоть от вшей
Для не владеющего информацией, впервые столкнувшегося с такой проблемой человека чешуйки кожи и гниды практически неразличимы. Попробуем разобраться, чем яйца вшей отличаются от перхоти…
Может ли быть перхоть и вши одновременно
Почему-то многие считают, что один человек должен страдать либо перхотью, либо педикулезом. Важно понять, что нет, это не так – данные состояния могут обнаруживаться одновременно, например:
Так что да, перхоть и вши могут быть на одной и той же голове, одновременно.
Перхоть после лечения педикулеза
Родители часто обращают внимание на факт, что после обработки головы ребенка противопедикулезными препаратами вши исчезают, но вместо них появляется просто огромное количество перхоти. Такое возможно при использовании очень агрессивных средств для лечения паразитоза, либо умеренно агрессивных, но примененных неправильно (в частности, если препарат продержали на волосах дольше, чем требует инструкция, что привело к иссушиванию кожи или нарушило работу сальных желез).
Основные способы лечения
Лечение этого заболевания этиотропное, то есть, направлено на уничтожение вшей на всех этапах развития. Оно комплексное, включает в себя 3 метода:
Эффективное лечение
Высокоэффективным современным средством лечения педикулеза является «Паранит». Основу этого препарата составляют 2 компонента: диметикон и минеральное масло. Оба вещества широко используются в косметологии и фармакологии и при этом смертельно опасны для вшей. Компоненты «Паранита» распределяются по поверхности волоса, обволакивают его и закупоривают отверстия паразитов и их яиц, через которые они дышат, вследствие этого и вши, и гниды быстро погибают. Это противопедикулезное средство выпускается в разных формах: лосьона, спрея и шампуня. Имеет маслянистую консистенцию, не стекает с поверхности волос.
Для применения у детей от 1 года, беременных и кормящих женщин разработана специальная форма препарата – «Паранит Сенситив», действующая бережно и мягко. Для достижения максимального эффекта важно не экономить средство, а щедро нанести его на каждую прядь – это не оставит насекомым ни одного шанса на выживание.
Важно знать то, что к «Параниту» у вшей не вырабатывается устойчивость – повторное применение будет так же эффективно, как первое.
Имея в арсенале современный препарат «Паранит» вы можете не бояться педикулеза.