10 лучших механических тонометров
Характеристика в рейтинге
| 1 | B.Well WM-61 | Самая популярная модель |
| 2 | Little Doctor LD-81 | Лучшая модель для самостоятельного измерения давления |
| 3 | AND UA-200 со стетоскопом Раппапорта | Стетоскоп Раппапорта в комплекте |
| 4 | АРМЕД 3.02.008 (black head) | Большая манжета, качественное изготовление |
| 5 | Microlife BP AG1-10 | Универсальная манжета, высокое качество материалов |
| 6 | CS Medica CS 105 | Мягкие ушные накладки, удобство самостоятельного измерения давления |
| 7 | Medical Technology Products МТ-10 | Лучшее качество изготовления |
| 8 | Адъютор ИАД-01-1 комплект 3 | Лучший тонометр в плане комфорта |
| 9 | Meditech МТ-20 | Отличное качество и удобство измерения |
| 10 | TAKIO Doctor | Самая нестандартная конструкция |
Врачи рекомендуют всем взрослым людям, независимо от состояния здоровья, регулярно измерять артериальное давление. Постоянный контроль жизненных показателей поможет своевременно заметить первые признаки серьезных заболеваний. У гипертоников, тем более, тонометр всегда должен быть под рукой вместе с набором необходимых медикаментов. Ассортимент приборов для измерения давления в аптеках достаточно разнообразен – производители предлагают пользователям, как стандартные механические тонометры, так и современные электронные модели с фиксацией на плече, запястье и даже пальце.
Несмотря на простоту использования автоматических моделей, лучшими по-прежнему считаются именно механические модели. Судя по отзывам врачей, ни один электронный тонометр не может соревноваться с ними в точности. Поэтому во всех медицинских учреждениях используются именно механические модели. Но отдавать им предпочтение стоит только в том случае, если вы умеете ими пользоваться самостоятельно или рядом всегда есть человек, который в любой момент поможет вам измерить давление. В составленном нами рейтинге вы можете ознакомиться с наиболее популярными фирмами и лучшими моделями механических тонометров со стетоскопами или фонендоскопами.
Топ-10 лучших механических тонометров
При составлении рейтинга мы старались рассматривать изделия известных фирм, выбирать популярные модели, основываясь на отзывах пользователей и врачей. Лучший механический тонометр должен соответствовать нескольким критериям – быть простым в использовании и максимально точным. Под эти требования попадает 10 популярных моделей.
10 TAKIO Doctor
Об этом производителе слышали немногие, но, тем не менее, его механические тонометры заслуживают участия в нашем рейтинге. Это стандартный механический плечевой тонометр. Идет в комплекте с фонендоскопом и сумочкой для хранения. Манжета универсальная 25-40 см, выполнена из нейлона, удобно сидит на руке. Внутри надежная пневмокамера из латекса. Конструкция особенная, не встречается у других производителей – манометр соединен с грушей.
Погрешность измерения такая же, как у тонометров других производителей – не превышает 3 мм рт. ст. А вот срок службы довольно продолжительный – по заявлению изготовителя составляет около десяти лет при бережном использовании.
9 Meditech МТ-20
Не самая распространенная в России фирма. Но недостаточная популярность американских медицинских измерительных приборов обусловлена только малым количеством предложений в аптеках и специализированных магазинах. На примере данной модели можно отметить высокое качество изделия – хорошие материалы, аккуратность изготовления. Манжета со скобой надежно и удобно фиксируется на руке. Размер у нее стандартный – 26-36 см.
Манометр металлический, цифры четкие. Точность измерения при тестировании ртутным тонометром не превышает 3 мм рт. ст. Груша не тугая, ушные накладки фонендоскопа достаточно мягкие и удобные. Эту модель вполне можно рассматривать для домашнего использования.
8 Адъютор ИАД-01-1 комплект 3
Очень практичная, удобная и качественная модель тонометра. В комплекте идет стетофонендоскоп с односторонней головкой и чехол для хранения прибора. Манжета очень большая (36-54см), рассчитана на полных людей и спортсменов. Манометр надежный, металлический, с хорошо читаемыми цифрами. Груша очень мягкая, изготовлена из натурального латекса, оснащена игольчатым регулятором сброса давления. Пневмокамера цельнолитая, двухтрубочная, латексная.
Нейлоновая манжета со скобой достаточно мягкая, удобно и надежно фиксируется на руке, не причиняя дискомфорта во время измерения давления. Эту модель тонометра можно назвать профессиональной, но она отлично подходит и для домашнего использования. Стетофонендоскоп обеспечивает оптимальную слышимость. Это лучший тонометр в плане комфорта измерения давления, о котором оставляют положительные отзывы пользователи и врачи.
7 Medical Technology Products МТ-10
Недорогая, но очень качественная модель от американского производителя. В комплектацию входит прибор и чехол для его хранения. Фонендоскоп или стетоскоп придется приобретать отдельно. Характеристики типичны для механического тонометра – фиксация на плече, стрелочный манометр, манжета 20-40 см. Главная особенность модели, которую отмечают все пользователи, – высокое качество материалов и изготовления.
Также пользователям нравятся четкие, хорошо читаемые цифры на манометре, точность измерения по сравнению с автоматическими моделями. Если вы ищете качественный прибор по невысокой цене, стоит рассмотреть этот вариант.
6 CS Medica CS 105
Еще одна популярная фирма, производящая изделия медицинского назначения. Ее электронные и механические тонометры можно найти в любой аптеке и специализированных магазинах. Данная модель имеет неплохие характеристики – встроенный фонендоскоп с мягкими ушными насадками для комфортного самостоятельного измерения давления, манометр в металлическом корпусе. Груша оснащена пылезащитным фильтром для более длительного срока службы.
Манжета имеет стандартные размеры – 22-38 см, людям с полными или мускулистыми руками может не подойти. Пользователи оставляют разные – положительные и отрицательные отзывы. Некоторые считают тонометр недолговечным, указывая на низкое качество резиновых трубок. Другим нравится, что манжета хорошо фиксируется даже на очень худых руках. В целом, учитывая низкую стоимость тонометра в полном сборе, модель достаточно качественная для своей цены.
5 Microlife BP AG1-10
Довольно известная фирма, производящая качественные автоматические и механические тонометры. Конкретно эта модель имеет стандартную конструкцию, универсальную манжету размером 25-40 см. Измерение давления будет одинаково комфортным для худого и полного человека. Цифры на манометре достаточно крупные и четкие, хорошо читаемые. Несмотря на хорошее качество изделия, для самостоятельного измерения давления требуется хотя бы минимальный навык, так как тонометр и фонендоскоп используются отдельно.
Врачи не обходят этот прибор стороной. Они оставляют о нем положительные отзывы, указывая на точность и долгий срок службы. При активной эксплуатации в условиях больницы тонометр выдерживает несколько лет. Врачам нравится универсальность манжеты и высокое качество материала, из которого она изготовлена. Поэтому они рекомендуют ее для профессионального и домашнего использования.
4 АРМЕД 3.02.008 (black head)
Недорогой, но качественный механический тонометр. Подойдет габаритным людям, так как оснащен увеличенной манжетой – 46 см. Фонендоскопа в комплектации нет – его нужно приобретать отдельно. Несмотря на это, модель достаточно популярна среди пользователей. Манжета не грубая, удобная, руку во время измерения давления не пережимает. Груша не слишком тугая – не требуется чрезмерных усилий во время накачивания.
Очень простой, добротно сделанный тонометр. При его производстве используются качественные материалы. Модель удачно проходит проверку на точность при сравнении с показателями ртутного тонометра. Из отзывов пользователей понятно, что за такую низкую стоимость это удачный и надежный вариант.
3 AND UA-200 со стетоскопом Раппапорта
Эту модель выпускает одна из самых известных и распространенных фирм по производству тонометров. Стандартный по характеристикам механический тонометр имеет одну особенность – в его комплектацию входит стетоскоп Раппапорта. Это особо чувствительное и удобное устройство, помогающее точно измерить давление даже человеку со слабым, переменчивым пульсом. Манжета имеет стандартный размер – 22-32 см. Допустимая погрешность прибора – не более 3 мм рт. ст.
Отзывы о тонометре хорошие, как со стороны врачей, так и простых пользователей. Стетоскоп очень удобный – не давит на уши, слышимость отличная. Манжета комфортная – не сдавливает руку. Для накачивания груши не нужно прилагать особенных усилий. Учитывая, что в комплекте с тонометром идет качественный стетоскоп, цена прибора совсем невысокая.
2 Little Doctor LD-81
Приборы этой фирмы в последние годы пользуются повышенным спросом из-за высокого качества изделий, точности измерений и умеренной стоимости. Механический тонометр стандартной конструкции на плечо адаптирован под правую и левую руку, прост в использовании и дает минимальную погрешность показаний. Размер манжеты стандартный – 26-36 см. Полным людям лучше рассмотреть другой вариант.
Особенность – встроенный фонендоскоп. Такая конструкция облегчает самостоятельное измерение давления. Поэтому модель рекомендуется в первую очередь для личного использования. Сам прибор выполнен качественно, по сравнению с самыми точными ртутными термометрами дает только небольшую погрешность, не превышающую 3 мм рт. ст. Маленький недостаток – небрежный пошив чехла, но к функциональности прибора он не имеет никакого отношения.
1 B.Well WM-61
По внешнему виду и комплектации тонометр от достаточно известной английской фирмы почти не отличается от других аналогичных моделей. Фиксируется на плече, информация отображается на стрелочном манометре. Длина манжеты составляет 25-40 см – имеет увеличенный размер. Из достоинств модели врачи выделяют легкое вращение винта-дефлятора, мягкую грушу, четкие и крупные цифры на манометре. Прибор простой и удобный в обращении, погрешность показателей давления минимальная.
Тонометр изготовлен качественно, довольно компактный по сравнению с механическими тонометрами других фирм. Пользователи отдельным плюсом выделяют невысокую стоимость прибора. Единственный существенный недостаток – в комплекте нет фонендоскопа или стетоскопа.
Лучшие тонометры – 2021
Как выбрать хороший тонометр.
Содержание
Тонометр – компактный прибор, с помощью которого можно даже в домашних условиях самостоятельно измерить давление. Тонометр должен быть в каждой семье (не только у пожилых людей, но и у молодых), поскольку уровень артериального давления – очень важный показатель здоровья, который нужно периодически мониторить.
Тонометры условно делятся на три категории (по способу накачивания воздуха и измерения давления): механические, полуавтоматические и автоматические. Все они отличаются между собой по цене и комфорту использования. В нашем списке – лучшие тонометры 2021 года.
Как выбрать хороший тонометр
Чтобы правильно выбрать тонометр, в первую очередь обратите внимание на размер манжеты (для плечевого измерения давления):
Механические тонометры не нужно включать в розетку и для них не нужны батарейки. Автоматические и полуавтоматические тонометры работают от сети или благодаря двум-четырем батарейкам. Механический тонометр удобно использовать в поездке, остальные – если измеряется давление дома. Оптимальный вариант – комбинированное питание.
Механические и полуавтоматические тонометры меряют давление на плече (с манжетой), а автоматические могут измерять давление (и более точный пульс) на запястье.
Среди дополнительных функций тонометров – такие:
Хорошие механические тонометры
Механические тонометры – это самый недорогой вариант, манжета для измерения устанавливается на плечо. Обычно механические тонометры используются в больницах, поскольку они – самые точные и работают без электросети. В комплекте: манжета для артерий, силиконовая груша для накачивания воздуха и фонендоскоп (чтобы прослушивать шумы). Главный минус механических тонометров – сложность в использовании, особенно если человек пожилой.
CS Medica CS 107
Этот механический тонометр недорогой, долговечный и удобный. Здесь встроенный фонендоскоп и увеличенный монометр. CS Medica CS 107 имеет пластиковый корпус и понятную шкалу. Производитель пишет, что этот тонометр устойчив к несильным механическим ударам. В манжете – металлический фонендоскоп, которым можно без посторонней помощи измерить давление. Сама манжета нейлоновая, фиксируется она кольцом для плеча. О сроке службы такой манжеты нужно задуматься. Плюсы: фильтр от пыли в груше и мягкие ушные оливы.
CS Medica CS 107
Механический тонометр со встроенным фонендоскопом и увеличенным манометром, совмещенным с грушей. Увеличенный манометр с легкочитаемой шкалой в пластиковом противоударном корпусе. Встроенный в манжету металлический фонендоскоп, для удобства самостоятельного измерения. Пылезащитный фильтр в груше.
Little Doctor LD-91
Механический тонометр Little Doctor LD-91 оснащен металлическим анероидным манометром, который связан с нагнетателем. В комплекте – металлический стетоскоп. Манжета из нейлона подходит для руки окружностью 25-36 см. Фиксируется хорошим металлическим кольцом. Тонометр Little Doctor LD-91 оснащен качественным фильтром, чтобы прибор не засорялся пылью и грязью. Есть игольчатый клапан и качественная сумка для хранения.
Little Doctor LD-91
Microlife, Швейцария
Профессиональный механический тонометр комбинированной конструкции для удобства самостоятельного использования. Большой контрастный циферблат, облегченный манометр из противоударного пластика совмещенный с грушей-нагнетателем и металлический игольчатый клапан гарантируют удобство в обращении, долговечность и точность измерения. Качественный стетоскоп в комплекте.
«Бери и пользуйся прямо из коробки»: 7 тонометров для себя и пожилых родственников
Выбор читателей Т—Ж
В комментариях оказались разные модели: механические и автоматические, с манжетой на плечо и на запястье, дорогие и более бюджетные. Собрали в одном материале варианты, среди которых вы можете найти тонометр для себя или пожилых родственников.
Это комментарии читателей из Сообщества Т—Ж. Собраны в один материал, бережно отредактированы и оформлены по стандартам редакции.
B.Well
Очень быстрый, удобная манжета, я пользуюсь от сети, но можно вставить батарейки и взять с собой. Большой экран, показывает пульс и аритмию. В общем, хороший прибор, сейчас бы и дороже купила его без раздумий.
Meditech
Сама забрала у мамы старый полуавтомат AND UA 702. Он работает уже 10 лет и пока без нареканий. Но я пользуюсь им редко.
Все три аппарата периодически проверяю, сравнивая с показаниями механического тонометра, считаю его самым точным.
Nissei
У меня тонометр не самого популярного производителя Nissei, модель DS 500. Работает либо от батареек, либо от сетевого адаптера. В комплекте был набор батареек, универсальная манжета, сетевой адаптер. Бери и используй прямо из коробки.
Omron
Omron M2 Basic — идеальный тонометр, стоит недорого. С ним ноль забот: всего одна кнопка, дисплей крупный и понятный, поэтому подойдет и пожилым родственникам. С точностью никаких проблем. Уже третий год работает у меня от батареек, и не вижу смысла покупать что-либо другое. Там даже чехольчик в комплекте, чтобы аппарат не пылился.
Little Doctor
Измеряю давление, только когда болит голова. Заметила, что в такие моменты оно часто бывает не в норме. Выбирала в аптеке вариант на запястье, так как у меня довольно худые руки и старый тонометр на плечо прилегал так себе. Надеялась, что на запястье будет лучше. Фармацевт посоветовала Little Doctor LD12, и действительно, крепить на запястье оказалось удобней.
CS Medica
Уже довольно долго пользуюсь простым механическим CS Medica 105. Из плюсов — дешевле, чем автоматические и полуавтоматы. Еще ты не зависишь от аккумулятора и батареек, и показатели точные — конечно, если умеешь пользоваться.
Само собой, измерять им не так удобно, как автоматическим: нужно и слушать, и качать грушу, и смотреть за стрелкой. Поэтому не рекомендую его для пожилых людей или тех, кто покупает тонометр впервые. Но если раньше пользовались механическими, то это хороший вариант. Головка стетоскопа встроена в манжету, сама манжета подходит для худых рук.
Цены действительны на момент публикации
Медицина и здоровье. Выясняем, можно ли сэкономить, когда дело доходит до врачей и лекарств, а также пытаемся вести более здоровый образ жизни
Лучшие тонометры: 7 топовых моделей
Обновлено 25 ноября 2020
Моей бабушке недавно исполнилось 90 лет. Она отлично держится, но возраст даёт о себе знать: главная беда — давление. Измерять его механическим советским тонометром не слишком удобно, так что я решил разобраться в вопросе как следует и подарить старушке что-нибудь посовременнее. Теперь я готов рассказать вам, как правильно выбрать тонометр и какие 7 приборов можно смело назвать лучшими.
На что обратить внимание при выборе тонометра
Современные устройства для точного измерения давления делятся на механические и электронные. Электронные аппараты, в свою очередь, подразделяются на полуавтоматические и автоматические. И те, и другие подходят для домашнего использования, так как не имеют особых сложностей в обращении, поэтому почти любой может самостоятельно измерить себе давление.
Выбирая максимально подходящий аппарат для дома, нужно учитывать такие факторы, как:
Как выбрать тонометр
Далеко не последним показателем в выборе лучшего тонометра является производитель и его узнаваемость. Ведь сегодня многие аптеки предлагают продукцию неизвестных брендов. Покупая такой товар, можно нарваться на некачественное изделие, изготовитель которого даже не имеет специализированного сервисного центра. Поэтому лучше отдать предпочтение известным брендам.
К наиболее узнаваемым производителям относятся: В.Well (Европа), Omron (Япония), A&D (Япония), Little Doctor (Сингапур), Beurer (Германия), Microlife (Швейцария), CS Medica (Германия). Все они выпускают качественные механические и автоматические тонометры, но специалисты советуют для домашнего пользования покупать модели с автоматическим действием, особенно если у человека аритмия. Все потому, что с механическим тонометром не могут справиться многие пользователи. Было даже проведено исследование среди обычных людей (не медиков) и оказалось, что только 25% из них правильно определили тоны Короткова. Но, конечно же, выбор всегда остается за человеком, который пришел в аптеку за аппаратом.
Прежде чем купить надежный тонометр необходимо изучить такие факторы, как:
Дополнительные функции измерительного аппарата
Любой современный автоматический тонометр оснащен одной или несколькими дополнительными функциями. Очень нужной функцией оказалось интеллектуальное измерение давления. Оно необходимо тем, кто страдает аритмией. Прибор сам анализирует пульсовую волну, выбирая фрагмент только со стабильной пульсацией, чтобы выдать максимально точный результат.
Не менее важны такие функции, как:
Такие функции, как встроенный календарь и часы, оказались для многих пользователей излишними.
У любого тонометра в инструкции должна быть поставлена отметка спецпроверки, а в гарантийном талоне – соответствующий штамп.
Как правильно измерять давление
Взвесив множество факторов перед тем, как приобрести хороший тонометр, необходимо еще и научиться измерять давление, то есть придерживаться определенных правил, а именно:
Топ-7 тонометров
В рейтинге представлены автоматические тонометры Omron, механические (полуавтоматические), и бюджетные до 2000 рублей.
Лучшие автоматические тономеры Omron
1. Omron M2 Classic
Полностью автоматизированный тонометр, который умеет если и не всё, то очень многое. Прибор способен не только определять давление, но и благодаря запатентованной технологии интеллектуального измерения IntelliSense диагностировать аритмию и другие сбои в сердечном ритме. Главное достоинство этого аппарата — чувствительные и надежные механизмы измерения: начиная от японского датчика давления, заканчивая индикатором правильной фиксации манжеты. Результаты замеров можно отслеживать при помощи фирменного приложения для смартфонов OMRON connect. Память устройства хранит информацию о 60 последних измерениях. Прибор работает от четырех батареек формата АА и обеспечивает погрешность измерения давления в пределах 3 мм рт. ст., а пульса — 5%.
Цена устройства — 2600 рублей. Не так уж и дорого при таком функционале.
2. Omron M3 Expert серии HEM-7132-ALRU
Плечевой полностью автоматизированный тонометр нового поколения. Точность показателей с погрешностью в 3 мм рт. ст., что является минимальным значением для определения артериального давления. Тонометр под завязку «напичкан» новыми функциями, правда, половина из них точно не пригодится большинству пользователей.
Производитель встроил даже датчик движения, чтобы оповестить пациента о нежелательных действиях во время проведения процедуры. Нужна ли эта функция в реальности – решать самому покупателю. Другая функция, аналогов который мы не нашли, – световой индикатор точной фиксации манжеты. Если пациент правильно закрепил манжету, то загорается специальная лампочка. Пользователи отмечают, что это удобное новшество, так как благодаря правильной фиксации получаются наиболее точные показатели.
3. Тонометр Omron RS2
4. Omron M2 Basic серии HEM-7121-ARU
Бюджетные модели до 2 000 рублей
5. B.Well PRO-33 ML
Плечевой тонометр B.Well PRO 33 автоматического типа с манжетой (обхват от 22 до 42 см). Работает как от батареек, так и от блока питания, который, кстати, в комплект не входит. Прибор отличается минимумом функций, поэтому отлично подойдет для людей пожилого возраста. Управление тонометром интуитивн, тем более, что на корпусе есть всего одна кнопка. Из минусов можно отметить жесткую манжету из неприятного материала.
Лучшие механические (полуавтоматические) тонометры
6. CS Medica CS-106
Механический плечевой тонометр, который считается достаточно точным при правильном использовании. В комплект входит специализированный фонендоскоп, при помощи которого можно дополнительно прослушивать легкие. Модель манжета (24-42 см) имеет увеличенный размер,но если этот вам не понравится, то его можно сменить на другой вид манжеты. Пользователи достойно оценивают классическую модель тонометра, но существуют небольшие погрешности в показателях.
7. Тонометр Little Doctor LD12
Автоматический запястный тонометр, размер манжеты которого регулируется в диапазоне от 13 до 21 см. Работает от двух батареек типа ААА. Способен измерять не только давление, но и пульс, а также определять наличие аритмии. При этом погрешность измерения давления не превышает 5%, а пульса — 3 мм рт. ст. Последние результаты аппарат запоминает автоматически: памяти хватает на 90 измерений, к тому же ее можно разделить на двух пользователей. Экран информативный, контрастный и с большими цифрами — самое то для пожилых пользователей.
Удобный и надежный бытовой медицинский прибор, который стоит менее 1500 рублей.
Сравнительная таблица лучших тонометров
Название
Основные характеристики
Цена
Omron M2 Classic
Автоматизированный тонометр из категории премиум-класса, который умеет абсолютно все.
Omron M3
Плечевой полностью автоматизированный тонометр нового поколения, точность показателей с погрешностью в 3 мм рт. ст.
Omron M2 Basic
В комплекте идет адаптер питания, есть функция Omron Connect, при помощи которой можно передавать данные измерений на смартфон.
Omron R2
B.Well PRO-33 ML
Плечевой тонометр автоматического типа с манжетой (обхват от 22 до 42 см), работает как от батареек, так и от блока питания.
CS Medica
В комплект входит специализированный фонендоскоп, манжет (24-42 см) имеет увеличенный размер.
Little Doctor
Плечевой механический тонометр традиционной конструкции, при правильном пользовании модель прослужит очень долго.
Как проверить тонометр?
Конечно же, лучше проверить тонометр в специализированном сервисном центре, но эту процедуру можно проделать только тогда, когда прибор на руках. А вот чтобы проверить его перед покупкой необходимо попросить аптечного работника измерить вам давление – по-другому никак. Но для этого нужно точно знать свое рабочее давление.
Правда ли, что электронные тонометры точнее механических?
Если взять два тонометра, механического и электронного типа, от известных брендов, они покажут абсолютно одинаковое значение на одном и том же человеке в одно и то же время. Электронный считается точнее только потому, что он сразу выдает точный результат на табло, а к механическому типу нужно еще приспособиться и точно выслушивать шумы. Поэтому для домашнего пользования лучше взять электронную модель.
Какому тонометру верить: запястному или плечевому?
Более точный результат даст плечевой тонометр, особенно если давление сильно повышено, в силу близкого расположения к артериям, в то время как запястный располагается возле области артерий, где они сужаются. Хотя такой метод также пользуется популярностью, особенно среди тех, кто не может самостоятельно надеть манжету на предплечье. Поэтому лучше вовремя измерить давление на запястье, чем тянуть время, пока кто-то поможет.
Есть ли тонометр в смартфонах?
Некоторые модели смартфона поддерживают данную функцию (например, Xiaomi iHealth), но для этого необходима док-станция, которая передает показания на экран. И тут тоже есть свои проблемы, программу для установки нужно скачивать с сайта-разработчика, так как ее нет в свободном доступе в Google Play. Помимо этого она полностью на китайском языке. Также есть приложения для смартфонов Samsung и iPhone. В последних моделях в комплект идет чехол со встроенными датчиками, которые и измеряют показатели давления. К сожалению, подобные гаджеты показывают неточные показания, так что полагаться на них не стоит.
На какой руке нужно измерять давление?
Сначала нужно точно установить разницу между показателями на обеих руках. Как правило, у большинства людей она не больше 10 мм рт. ст. Но специалисты рекомендуют правшам проводить измерение не левой руке, а левшам – на правой. Все потому, что активная рука показывает завышенные цифры, то есть менее достоверные данные.
