рождественский пост когда можно рыбу
Рождественский пост в ноябре 2021 года: когда начинается, что запрещено есть православным
Рождественский пост длится 40 дней. Он начнётся 28 ноября и продлится до 6 января. Целью поста является духовное очищение человека и подготовка к празднику Рождество Христово. Что строго запрещено употреблять в пищу православным во время поста – в материале Сиб.фм.
Рождественский пост будет последним многодневным постом в году. По своей строгости он близок к Петрову. Основу постного стола в этот период составляет каша: гречневая, пшённая, овсяная и другие. Но главная суть воздержания от всего мирского – это очищение души. За этот период необходимо сделать как можно больше добрых дел.
Целью поста является духовное очищение человека и подготовка к празднику Рождество Христово.
В постные дни установлены следующие правила:
К Рождественскому посту лучше всего начать готовиться за несколько недель, чтобы пищевые ограничения воспринялись вашим организмом легче и не навредили здоровью.
Продукты животного происхождения стоит исключать плавно, чтобы не вызвать у организма стресс из-за внезапного голодания. Первые продукты, от которых следует отказаться: баранина, говядина, свинина. Затем запрет должен коснуться молока и яиц.
За день до входа в пост нужно очистить кишечник, чтобы запустились механизмы внутриклеточного питания. Также это поможет избавиться от навязчивого чувства голода. Людям, которые пренебрегают очищением кишечника, будет сложнее подавлять свой аппетит, особенно в первые 2-3 дня.
Итак, с 28 ноября до 19 декабря включительно православным разрешается по понедельникам горячая пища без масла, по вторникам, четвергам, субботам и воскресеньям – рыба. По средам и пятницам предписывается сухоядение (хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мёд).
В период с 20 декабря по 1 января включительно по вторникам и четвергам уже нельзя есть рыбу – разрешается горячая пища с маслом. Правила питания в остальные дни недели не меняются.
С 2 по 6 января – начинается наиболее строгая часть поста. В эти числа по понедельникам, средам и пятницам предписывается сухоядение, по вторникам и четвергам – горячая пища без масла, по субботам и воскресеньям – горячая пища с маслом.
А 6 января, в Рождественский сочельник, запрещается принимать пищу до появления на небе первой звезды.
Ранее Сиб.фм рассказывал, в какие дни православным можно есть рыбу и морепродукты в Рождественский пост. Можно ли пить шампанское в новогоднюю ночь тем, кто соблюдает пост, а также можно ли заниматься сексом в этот период.
Хотите видеть больше интересных новостей?
Добавьте наш канал в избранное в Google News и Яндекс Новости:
Устав Рождественского поста
1 Рождественский пост ежегодно начинается 28 ноября и заканчивается 6 января. Длится 40 дней. Суть Рождественского поста – покаяние через молитву, чтобы в чистоте встретить явившегося в этот мир Иисуса Христа.
По своей строгости Рождественский пост близок к Петрову посту.
Монастырский устав Рождественского поста
От его начала (с 28 ноября) до праздника святителя Николая (19 декабря включительно) по понедельникам разрешается горячая пища без масла, по вторникам, четвергам, субботам и воскресеньям – рыба. По средам и пятницам предписывается сухоядение (хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед), если нет праздника.
В период с 20 декабря по 1 января (включительно) по вторникам и четвергам уже не вкушают рыбу – разрешается горячая пища с маслом. Правила питания в остальные дни недели не меняются.
2–6 января – период предпразднства Рождества Христова, наиболее строгая часть поста. В эти числа по понедельникам, средам и пятницам предписывается сухоядение, по вторникам и четвергам – горячая пища без масла, по субботам и воскресеньям – горячая пища с маслом.
В Рождественский сочельник (6 января) не принимают пищу до появления на небе первой звезды, после чего принято вкушать сочиво (варёные в меду зёрна пшеницы или отварной рис с изюмом).
В такие церковные праздники как Введение Богородицы во Храм (4 декабря) и святителя Николая (19 декабря) по понедельникам, средам и пятницам можно вкушать рыбу.
Вышеперечисленные правила основаны на монастырском Уставе. Мирянам не обязательно придерживаться всех уставных предписаний, они согласовывают меру поста с духовником, учитывая жизненные обстоятельства, состояние здоровья и особенности организма. Традиционно миряне не практикуют сухоядение, за исключением дней строгого поста – со 2‑го по 6‑е января. Рыбу употребляют во все дни, кроме среды и пятницы.
Календарь питания по дням с 28 ноября 2020 года по 6 января 2021 года
с послаблениями для мирян
Рыба – разрешаются блюда из рыбы и морепродуктов.
Рыба – разрешаются блюда из рыбы и морепродуктов.
Горячая пища без масла – дозволяется варёная растительная пища без масла (каши, супы, тушёные овощи, грибы).
Для мирян: рыба – разрешаются блюда из рыбы и морепродуктов.
Горячая пища с растительным маслом – разрешается варёная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.
Для мирян: рыба – разрешаются блюда из рыбы и морепродуктов.
Горячая пища с растительным маслом – разрешается варёная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.
Горячая пища с растительным маслом – разрешается варёная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.
Для мирян: рыба – разрешаются блюда из рыбы и морепродуктов.
Введение Богородицы во храм
Рыба – разрешаются блюда из рыбы и морепродуктов.
Рыба – разрешаются блюда из рыбы и морепродуктов.
Рыба – разрешаются блюда из рыбы и морепродуктов.
Горячая пища без масла – дозволяется варёная растительная пища без масла (каши, супы, тушёные овощи, грибы).
Для мирян: рыба – разрешаются блюда из рыбы и морепродуктов.
Для мирян: рыба – разрешаются блюда из рыбы и морепродуктов.
Горячая пища с растительным маслом – разрешается варёная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.
Рыба – разрешаются блюда из рыбы и морепродуктов.
Горячая пища без масла — дозволяется варёная растительная пища без масла (каши, супы, тушёные овощи, грибы).
Для мирян: горячая пища с растительным маслом – разрешается варёная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.
Рыба – разрешаются блюда из рыбы и морепродуктов.
Рыба – разрешаются блюда из рыбы и морепродуктов.
Горячая пища без масла – дозволяется варёная растительная пища без масла (каши, супы, тушёные овощи, грибы).
Для мирян: рыба – разрешаются блюда из рыбы и морепродуктов.
Для мирян: р ыба – разрешаются блюда из рыбы и морепродуктов.
Горячая пища без масла — дозволяется варёная растительная пища без масла (каши, супы, тушёные овощи, грибы).
Для мирян: горячая пища с растительным маслом – разрешается варёная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.
Для мирян: рыба – разрешаются блюда из рыбы и морепродуктов.
Рыба – разрешаются блюда из рыбы и морепродуктов.
Горячая пища без масла – дозволяется варёная растительная пища без масла (каши, супы, тушёные овощи, грибы).
Для мирян: рыба – разрешаются блюда из рыбы и морепродуктов.
Горячая пища с растительным маслом – разрешается варёная растительная пища (каши, супы, тушёные овощи, грибы) с добавлением масла.
Для мирян: рыба – разрешаются блюда из рыбы и морепродуктов.
Для мирян: горячая пища с растительным маслом – разрешается варёная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.
Горячая пища с растительным маслом – разрешается варёная растительная пища (каши, супы, тушёные овощи, грибы) с добавлением масла.
Для мирян: рыба – разрешаются блюда из рыбы и морепродуктов.
Горячая пища без масла – дозволяется варёная растительная пища без масла (каши, супы, тушёные овощи, грибы).
Для мирян: горячая пища с растительным маслом – разрешается варёная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.
Рыба – разрешаются блюда из рыбы и морепродуктов.
Рыба – разрешаются блюда из рыбы и морепродуктов.
Горячая пища с растительным маслом – разрешается варёная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.
Для мирян: рыба – разрешаются блюда из рыбы и морепродуктов.
Горячая пища с растительным маслом – разрешается варёная растительная пища (каши, супы, тушёные овощи, грибы) с добавлением масла.
Для мирян: рыба – разрешаются блюда из рыбы и морепродуктов.
Горячая пища без масла – дозволяется варёная растительная пища без масла (каши, супы, тушёные овощи, грибы).
Для мирян: горячая пища с растительным маслом — запрещены мясо, яйца, молочные продукты, рыба
Горячая пища с растительным маслом – разрешается варёная растительная пища (каши, супы, тушёные овощи, грибы) с добавлением масла.
Для мирян: рыба – разрешаются блюда из рыбы и морепродуктов.
Горячая пища без масла – дозволяется варёная растительная пища без масла (каши, супы, тушёные овощи, грибы).
Для мирян: горячая пища с растительным маслом – разрешается варёная растительная пища (каши, супы, тушёные овощи, грибы) с добавлением масла.
Горячая пища с растительным маслом – разрешается варёная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.
Для мирян: рыба – разрешаются блюда из рыбы и морепродуктов.
Горячая пища с растительным маслом – разрешается варёная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.
Для мирян: рыба – разрешаются блюда из рыбы и морепродуктов.
Сухоядение – потребление неварёной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мёд.
Для мирян: горячая пища с растительным маслом – разрешается варёная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.
Горячая пища без масла – дозволяется варёная растительная пища без масла (каши, супы, тушёные овощи, грибы).
Для мирян: горячая пища с растительным маслом – разрешается варёная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.
Рождественский сочельник
Сухоядение – потребление неварёной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мёд.
Для мирян: горячая пища с растительным маслом – разрешается варёная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.
Пост – период ограничений не только в питании, а и в образе жизни. Нельзя оставаться злыми, раздражительными, допускать дурные помыслы, ссориться с близкими людьми, осуждать других и сплетничать. Не принято посещать развлекательные мероприятия, злоупотреблять просмотром телевизора и интернет ресурсами. Пренебрежение этими правилами считается нарушением поста.
Календарь Рождественского поста
Приблизительное время чтения: 3 мин.
Календарь питания Рождественского поста
Рождественский пост в 2020 году начинается за 41 день до Рождества — 28 ноября. Его также еще называют Филиппов пост, так как он начинается сразу после дня памяти апостола Филиппа.
В сочельник – самый строгий пост, сухоядение. Существует традиции ничего не есть до появления первой звезды, после чего принято подавать на стол сочиво – вареные в меду зерна пшеницы или отварной рис с изюмом и другими сухофруктами (смотрите рецепты здесь). При этом все готовящиеся причаститься на ночной рождественской Литургии ничего не едят за несколько часов до Литургии.
Вышеперечисленные правила – это строгий устав по Типикону. Миряне (не монахи), как правило, постятся мягче. Например, традиционно мирянами не практикуется сухоядение (или практикуется только в дни строгого поста с 2-го по 6-е января), рыба исключается из пищи только в среду и пятницу (и со 2-го по 6-е января).
Но так как все эти изменения носят во многом индивидуальный характер, мы публикуем календарь, соответствующий уставу. Он дает представление о степени строгости того или иного постного дня в церковной традиции. А уже вы сами, в зависимости от своих жизненных обстоятельств и вместе с духовником, сможете определить, что для вас в настоящий момент будет являться постом – «пустая гречка» или доеденная за ребенком каша на молоке.
Календарь рождественского поста по дням
Дополнительно можно учесть, что, если среда или пятница праздничный день — разрешается пища с растительным маслом. Типикон (богослужебный устав) назначает праздничными те дни, когда совершается полиелейный или бденый праздник (т. е. накануне него служится Всенощное бдение). В Рождественский пост 2020-2021 это — 19 декабря, 26 декабря и 2 января (смотрите упоминание праздников ниже).
28 ноября, суббота,
Разрешается рыба
29 ноября, воскресенье, апостола и евангелиста Матфея
Разрешается рыба
30 ноября, понедельник
Горячая пища без масла
1 декабря, вторник.
Разрешается рыба
2 декабря, среда. Свт. Филарета, митрополита Московского
Сухоядение.
3 декабря, четверг.
Разрешается рыба
4 декабря, пятница. Введение во храм Пресвятой Владычицы нашей Богородицы и Приснодевы Марии
Разрешается рыба.
5 декабря, суббота
Разрешается рыба
6 декабря, воскресенье
Разрешается рыба
7 декабря, понедельник. Вмчц. Екатерины
8 декабря, вторник, Отдание праздника Введения во храм Пресвятой Богородицы
Разрешается рыба.
9 декабря, среда
Сухоядение.
10 декабря, четверг. Иконы Божией Матери, именуемой «Знамение»
Разрешается рыба.
11 декабря, пятница. сщмч. Серафима (Чичагова)
Сухоядение.
12 декабря, суббота.
Разрешается рыба.
13 декабря, воскресенье, апостола Андрея Первозванного
Разрешается рыба.
14 декабря, понедельник.
Горячая пища без масла
15 декабря, вторник.
Разрешается рыба.
17 декабря, четверг. Вмц. Варвары
Разрешается рыба.
18 декабря, пятница. Прп. Саввы Освященного
Сухоядение.
19 декабря, суббота. Святителя Николая Чудотворца
Разрешается рыба.
20 декабря,воскресенье
Разрешается рыба
21 декабря, понедельник
Горячая пища без масла
24 декабря, четверг.
Пища с растительным маслом.
26 декабря, суббота. Мч. Евстра́тия, Авксе́нтия, Евге́ния, Марда́рия и Оре́ста
Разрешается рыба.
27 декабря, воскресенье.
Разрешается рыба.
28 декабря, понедельник Сщмч. Илариона, архиеп. Верейского
Горячая пища без масла
29 декабря, вторник
Пища с растительным маслом.
30 декабря, среда
Сухоядение.
31 декабря, четверг
Горячая пища без масла
2 января, суббота. Прав. Иоанна Кронштадского, чудотворца
Пища с растительным маслом.
3 января, воскресенье.
Пища с растительным маслом.
4 января, понедельник. Вмц. Анастасии Узорешительницы
Сухоядение.
5 января, вторник
Горячая пища без масла.
6 января, среда. Навечерие Рождества Христова (Рождественский сочельник)
Строгий пост
Рождественский пост 2021
Дата начала Рождественского поста 2021
Дата окончания Рождественского поста 2021
Что нельзя в Рождественский пост 2021
Поминовение усопших в Рождественский пост 2021
Можно ли венчаться в Рождественский пост 2021?
Что можно есть в Рождественский пост 2021?
Календарь питания в Рождественский пост 2021 года по дням
Приблизительное время чтения: 9 мин.
Конец календарного года – время подводить итоги. А для верующих – это еще и время одного из четырех многодневных постов. Сорок дней воздержания готовят христиан к одному из самых больших церковных праздников, который православные отметят уже в новом 2022-ом. Ответы на самые популярные вопросы о Рождественском посте в нашем материале.
Дата начала Рождественского поста 2021
Рождественский пост – это сорокадневный период подготовки к одному из главных христианских праздников, и дата его начала неизменна из года в год. В Русской Православной Церкви – это 28 ноября. Но отказаться от мясных и молочных продуктов верующим приходится на день раньше, если 27 ноября – день памяти апостола Филиппа и день заговенья (то есть последний день, когда едят скоромную пищу) – выпадает на среду или пятницу. Но в 2021-м такого не произойдет, начало Рождественского поста выпадает на воскресный день.
В древности подготовка к празднику могла длиться неделю или чуть больше, но в 1166 году на Константинопольском соборе было принято решение, что этот зимний многодневный пост должен начинаться 15 ноября по старому стилю (то есть 28 ноября по новому). Теперь же, когда Церкви стали жить по разным системам времяисчисления, и дата праздника, и дата начала поста стали для них различаться. Так, например, в Греческой Церкви, пользующейся григорианским календарем (соответствующем светскому), пост начинается и Рождество празднуется на 13 дней раньше, чем в Русской Церкви, использующей юлианский календарь. Но продолжительность периода воздержания одинакова и для греческих, и для русских верующих.
Рождественский (или Филиппов) пост считается нестрогим. Во многие дни даже по монастырскому уставу разрешена рыба. А главный его смысл не в гастрономическом воздержании, а в том, чтобы через молитву и покаяние подготовить свою душу ко дню, когда вся Церковь будет вспоминаться великое чудо, произошедшее две тысячи лет назад и изменившее жизнь всего человечества.
Дата окончания Рождественского поста 2021
Рождественский пост завершается в Рождественскую ночь, когда все христиане вспоминают, как в мир пришел Господь. Беззащитным Младенцем, рожденным женщиной, явился в небольшой пещерке, где обычно прятался от непогоды скот, Спаситель человечества. Христианские Церкви, чья богослужебная жизнь строится на основе григорианского календаря, отмечают этот праздник 25 декабря. А Русская Православная Церковь, как и другие, живущие по юлианскому календарю (Иерусалимская, Грузинская, Сербская и др.), отмечают Рождество уже после Нового года, 7 января.
За несколько дней до наступления праздника пост усиливается, а последний предпраздничный день считается самым строгим. Называется он Сочельник. Монастырский устав предписывает лишь один раз в этот день принимать пищу. Правило это связано в первую очередь с богослужебной жизнью: утром в Сочельник совершается длинная предпраздничная служба – сначала читаются Царские Часы, затем служится Литургия, а сразу после нее – Великая вечерня, в конце которой на середину храма выносится свеча, символизирующая Вифлеемскую звезду. Только после того, как прозвучит Рождественский тропарь, молившиеся на богослужении Сочельника прихожане могут пообедать и отдохнуть. А так как многие из них планируют причаститься на ночном богослужении, то вечером они соблюдают евхаристический пост (принимать таинство необходимо натощак), а соответственно отказываются от ужина. По традиции в день перед Рождеством подкреплять свои силы у верующих принято простым и питательным блюдом из зерен, сухофруктов, орехов и меда – сочивом. Впрочем, допустима и другая постная еда, но по уставу не разрешена рыба.
Хотя церковный день принято отсчитывать с вечера, дата окончания поста – день, когда совершается Литургия, то есть завершается Рождественский пост после нее, то есть либо ночью, либо утром 7 января 2022 года.
Что нельзя в Рождественский пост 2021
В Рождественский пост, как и в другие многодневные посты, нельзя жить, не замечая особенностей этого периода. Пост – это не тяжкая обязанность для христианина, это потребность его души. И смысл поста не в том, чтобы страдать и терпеть невыносимые лишения. Смысл в том, чтобы через свой отказ от скоромной пищи и каких-то удовольствий принести маленькую жертву Богу. Воздержание в еде, развлечениях, супружеских отношениях помогает переключить внимание с внешнего на внутреннее, на время обойтись без наносного и найти возможность заглянуть в свою душу.
Но правила поста не заключаются лишь в том, что нельзя съесть что-то непостное или посмотреть развлекательную программу. Хорошо строго следовать уставу, но не всем это доступно по разным причинам, а кому-то – даже бывает не полезно. Не менее важно стараться никого не обижать, учиться справляться со своим гневом и раздражением, помогать людям. Пост – это время, когда нужно честно посмотреть на себя, увидеть свои грехи и покаяться в них. Искреннее раскаяние и от сердца идущая к Господу просьба об избавлении от греха всегда будут иметь результат. И именно с этим результатом христианин должен прийти к Рождеству.
Рождественский пост выпадает на период, когда весь мир отмечает Новый год, и весь пост проходит в сиянии гирлянд и ярких фонариков. И нужно понимать, что соблюдение поста не предполагает уныния и печали. Воздерживаясь физически, ведя духовную работу, усиливая молитву, можно и нужно радоваться и наступающему году, и зиме, и грядущему Рождеству.
Поминовение усопших в Рождественский пост 2021
В отличие от Великого, во время Рождественского поста нет специальных дней для поминовения усопших. Но в них и нет надобности, ведь Литургии в эти дни совершаются как обычно, а соответственно в любое время можно подать записку о поминовении.
Поминовение на Литургии считается самым важным. Во время подготовительной части – проскомидии – священнослужители достают из просфор частички в память и о живых, и об умерших, читают их имена из записок, а затем во время богослужения молятся о прощении грехов тех и других, о благополучии для живых и об упокоении для усопших. Таким образом, на каждой Литургии совершается молитва обо всех членах Церкви.
Помимо этого в храмах даже в эти сорок дней подготовки к празднику по просьбам верующих могут совершаться панихиды – специальные заупокойные богослужения. Они могут совершаться во все дни, кроме воскресных и двунадесятых и храмовых праздников (например, во время Рождественского поста панихиды не будут совершаться 4 декабря, в день Введения во храм Пресвятой Бобгородицы). Но в любое время можно молиться за усопших самостоятельно, читая короткие заупокойные молитвы, канон об усопших или Псалтирь.
Таким образом, поминовение усопших в Рождественский пост ничем не отличается от поминовения в другое время года. Более того, оно нужно и важно как для умерших, так и для тех, кто за них молится – ведь благодаря молитвам живых усопшие получают облегчение в загробном мире, а живые чувствуют облегчение своей печали и не теряют связь с любимыми ушедшими людьми.
Можно ли венчаться в Рождественский пост 2021?
Повенчаться в Рождественский пост нельзя. В Церкви не заключаются браки во время многодневных постов, а также накануне постных дней и больших праздников, то есть, на Рождество или сразу после него, во время Святок (праздничного периода, продолжающегося до Крещенского сочельника), повенчаться тоже не получится (впрочем, редко в Святочные дни священники делают исключения).
Церковь призывает не смешивать важные общецерковные и личные события. Венчание – это особенный момент в жизни супругов, но и пост – особое время в году, предназначенное для молитвы и покаяния. Более того, соблюдение поста предполагает в верующей семье воздержание в супружеских отношениях. Лучше всего, если мужчина и женщина вместе пройдут путем поста, вместе встретят и отпраздную Рождество, а затем, когда по уставу будет подходящий для венчания день, засвидетельствую свою любовь и преданность перед Господом и получат Его благословение.
Для людей, чьи намерения серьезны, ожидание венчания в течение сорока постных и одиннадцати праздничных дней, ничего не изменит. Если по той или иной причине государственная регистрация брака выпадает на постное время, то заключать церковный брак не обязательно в тот же или на следующий день. Гораздо важнее правильно подготовиться к таинству – вместе попоститься, исповедаться, причаститься накануне или непосредственно на Литургии перед венчанием. А первый после Рождественского поста день, когда устав позволяет заключать церковный брак, 20 января 2022 года.
Что можно есть в Рождественский пост 2021?
Впрочем, бывает, что человек следует предписаниям монастырского устава, исключая из рациона даже масло и вареную пищу, но такой пост не приносит ему пользы, если постящийся ставит это себе в заслугу и, более того, осуждает тех, кто не так строго или вовсе не соблюдает пост, и забывает, что это еще и время борьбы со своей гордыней. Гастрономическое воздержание – это вспомогательное средство, а главный смысл поста в работе души, в поиске не чужих, а собственных грехов и с Божьей помощью избавления от них.
Сорок дней поста – это сорок маленьких шажков к Рождеству, каждый из которых включает не только и не столько изменения в питании, но обязательно молитву, участие в богослужениях, чтение Евангелия и духовной литературы, заботу о близких и дела милосердия.
Календарь питания в Рождественский пост 2021 года по дням
Самостоятельно определяя меру собственного поста, верующие руководствуются уставными рекомендациями и монастырским календарем питания Рождественского поста по дням. Согласно ему, в одни дни разрешается рыба, в другие – растительная вареная пища без масла, а в некоторые и вовсе предполагается сухоядение (то есть пища, не подвергавшаяся термической обработке).
Но миряне (т.е. не монахи) не обязаны поститься так строго, поэтому обычно едят рыбу во все дни кроме среды и пятницы до Николина дня (19 декабря), а затем до 1 января – только по субботам и воскресеньям.
На период этого зимнего поста выпадает один из двенадцати главных после Пасхи православных праздников – Введение во храм Пресвятой Богородицы (4 декабря). Это настолько значительное событие, что независимо от того, на какой день недели приходится праздник, разрешается употребление рыбы. В 2021 году праздник Введения выпадает на субботу. Кроме того, в воскресные и праздничные дни устав позволяет выпить немного вина.
В дни предпразднества Рождества (2-6 января) верующие усиливают свое воздержание, отказываются от рыбы вовсе, еда становится максимально простой.
Самый строгий день Рождественского поста – канун праздника, Сочельник (6 января). Именно в этот день нельзя принимать пищу «до первой звезды». Но это вовсе не значит до вечера – вечером верующим обычно поесть уже некогда, потому что они готовятся к ночному Рождественскому богослужению. Вифлеемскую звезду, возвестившую о рождении Богомладенца две тысячи лет назад, символизирует свеча, которую выставляют на середину храма после Царских часов, Литургии и Великой вечерни, совершаемых в храмах в первой половине дня в Сочельник. После появления этой «звезды» устав позволяет поесть, но все еще постной пищи.
А молоко, мясо и яйца появятся на столе верующих только после Рождественской Литургии, то есть 7 января.