ролики квадры или обычные какие лучше

На чем учиться кататься? Инлайны VS Квады

Как ни крути, а платформа с двумя рядами колёс более устойчива в поперечном направлении, чем инлайн-рама. Держать равновесие на квадах всё равно необходимо, но первые шаги делать не так страшно. Благодаря подвеске ролики могут поворачивать, а стоппер на носке освоить не сложнее, чем штатный тормоз на инлайнах. Итого, для новичка квады выглядят менее пугающими. Присуждаем им за это один балл.

Многие выбирают ролики в качестве активной физкультуры, чтобы держать себя в форме. В этом случае инлайны – лучшее решение. Катание требует включения всех групп мышц и вестибулярного аппарата. Ролики способны развивать большую скорость и могут стать полноценной кардиотренировкой. И получают за это заслуженный балл. Счет равный 1-1.

По этому пункту отличились оба вида. Было бы желание, а освоить новые направления можно на любых роликах. Для инлайнов это слалом, слайды, спидскейтинг. Квады – это роллер-дерби, танцы, фигурное катание. Хотите трюков в скейт парке и экстремального городского катания? Это возможно на любых роликах. Вручаем по баллу каждому виду. Пока счет 3-2 в пользу квадов.

Вы решили подойти к делу серьезно и обратиться к инструктору. В этом случае проще будет тем, кто выбрал инлайны. Обучением на квадах занимаются роллер-школы и инструкторы в крупных городах. Команды по роллер-дерби тоже с удовольствием учат новичков. Но в целом тренеры по квадам пока редкий вид. Ещё один балл достается однорядным роликам.

Источник

10 заблуждений, связанных с роликами

Заблуждение 1. «Квады (или табуретки) изобретены раньше, чем инлайн-ролики»

Конечно! Для примера во Франции есть 850 клубов, объединяющих 60 000 роллеров, членов французской федерации роллерспорта. Роллерспорт делится на 8 дисциплин, включая 4 дисциплины, признанные Департаментом Молодежи и Спорта как спорт высокого уровня: роллер-хоккей, ринк-хоккей, фигурное катание на роликах и спидскейтинг (в России все обстоит не настолько хорошо, но роллерспорт официально является видом спорта уже несколько лет)

Да, это официальная профессия во Франции. Да и в России тоже. И да, вы можете зарабатывать на жизнь, работая инструктором по роликовым конькам. Если вы хороший инструктор, конечно же 🙂

Заблуждение 5. Роллерспорт не интересен для масс-медиа.

Так же как и многие другие виды спорта, роллерспорт сейчас переживает непростые времена, находясь в поисках своего места под солнцем. Но, ситуация в разных странах может очень сильно различаться. Например, ринк-хоккей очень хорошо освещается в СМИ в Италии, Испании, Португалии и Аргентине. Матчи транслируются по национальному телевидению. В Колумбии очень развит спидскейтинг и некоторые звезды, как, например, Cecila Baena, настолько популярны, что участвуют в риалити-шоу на ТВ.

Заблуждение 6. Кататься на квадах проще, чем на инлайн-роликах

Неверно! Мужчины играют основную роль в парном фигурном катании. Точно также в роллер-дерби существуют мужские команды и их количество все время растет

Заблуждение 8. Роллеры могут кататься по дорожкам для велосипедистов.

Заблуждение 9. Ты роллер? А, ты гоняешь на покатушках?

Исследование, проведенное French Sanitary Surveillance Institute в 2004-2005 годах, показало, что по количеству травм ролики далеко уступают другим видам спорта. Далеко впереди по травмам идут командные виды спорта и велоспорт. Хотя возможно это связано с тем, что роликами занимается не так много людей, как другими видами спорта. В любом случае, приятно то, что в 90.6% случаев травма связана с падением роллера, и никто кроме самого роллера при этом не страдает.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

Источник

Квады или инлайны? Выбираем ролики для ребенка

Доброго дня, многоуважаемые родители! Ещё месяц, и долгожданное лето. Погода день за днём радует наш глаз всё больше, солнышко выглядывает всё чаще, улочки во дворах становятся всё суше. К чему я? Да к тому, что пора переходить на летние активные виды спорта, убрать до следующей зимы коньки фигурные и достать роликовые.

Как? У вашего ребёнка нет таких? Сегодня они всё больше завоёвывают популярность у тех, кто любит подвигаться. Если вы хотите видеть своё чадо не в строю уличных забияк, бессмысленно пинающих консервные банки от скуки, а в числе ловких и стремительных роллеров, то скорее узнайте, как выбрать ролики для ребенка, ведь катание на этих коньках – не только удовольствие, но всё-таки процесс непростой.

Потому подходим к покупке должным образом и делаем выбор правильно.

Квады или инлайны?

Прежде чем бежать в спортивный магазин, нужно понимать, какие бывают ролики. У стандартных роликовых коньков бывает обычно четыре колёсика, но вот располагаться они могут по-разному, потому и названия разные.

Квады – это ролики с парными колёсами.

Они более устойчивы и позволяют выполнять некоторые манёвры, в том числе щегольнуть элементами из фигурного катания. Только вот большую скорость на них не разовьёшь, да и не надо. Обычно квады приобретают для начинающих, только встающих на колёса. А ещё они популярны у девчонок, которым некуда спешить, в отличие от озорных стремительных мальчишек.

У инлайнов колёсики крепятся в одну линию.

Такие ролики требуют от владельца умения держать равновесие, но в них уже можно порезвиться, развивая приличную скорость.

Разбираем ролик по частям

Чтобы лучше разбираться в ботинках-колёсах-рамах предлагаю разобрать ролики на его составляющие. Итак, у летних коньков есть:

А теперь на некоторых деталях остановимся поподробнее.

Ботинки

Они бывают жёсткие и мягкие, высокие и низкие, из пластика или карбона. Мягкие софтбуты хороши для начинающих роллеров. Жёсткие выбирают профи. Они прочно держат ступню, тесно обхватывают ногу, снабжены валенком и применяются там, где требуется повышенная устойчивость – для бега и трюков.

Большинство роликовых ботинок – высокие, поддерживающие голеностоп. Низкие, которые едва закрывают щиколотку, покупаются для бега и часто даже изготавливаются под спортсмена.

На простые детские фитнес-модели для начинающих обычно ставят пластиковые. Они несъёмные, потому замене не подлежат, но вес ребёнка, если в таких роликах не выполнять прыжки, выдерживают стойко. Более того, пластик обеспечивает мягкий ход по асфальту. Металлические рамы используются в моделях для толчковых усилий, то есть в тех, которые предназначены для «прошедших курс молодого бойца».

При покупке приглядитесь, чтобы рама не сильно выдавалась вперёд или сзади, дабы ребёнок мог контролировать поведение роликов.

Колёса

В детских моделях обычно ставятся 4 штуки с небольшим размером в 68-72 мм, тогда как у взрослых моделей, для сравнения, 78-82. Хорошие производители делают колёса из качественного полиуретана. Он не гремит по асфальту и не крошится.

Если на роликах маленького размера вы найдёте всего три колеса, пусть вас это не смущает. Таким решением производители сокращают длину рамы, тем самым снижают её вес и делают ролики более манёвренными.

Детские ролики в отличие от взрослых снабжены раздвижным механизмом. Для чего он нужен? Чтобы увеличивать размер, покупая «на вырост». Делать это можно при помощи специального рычага или винтиков на подошве, при этом увеличить роликовые коньки можно до 5 размерных пунктов.

Обратите внимание на то, что именно позволяет ботинку «подрасти». Отдайте предпочтение смещающемуся вперёд носку, нежели выдающейся назад пятке. При увеличенном заднике придётся в первое время подстраиваться, дабы не заваливаться назад. При изменении размера подошвы бывает такая неприятность, как ступенька или провал, тут не обойтись будет без дополнительной стельки.

Рекомендации по возрасту

Вообще, вставать на ролики можно лет с трёх. К этому возрасту уже и опорно-двигательный аппарат вполне развит и с вестибулярным всё в порядке. Ребёнок может держать равновесие, способен группироваться при падении и маневрировать. Это конечно, если ваш спортсмен дорос до 25 размера обуви, так как меньшего среди роликов просто не найти.

Для трёхлеток на первое время лучше купить квады, и лишь в 5 лет переобуть в инлайны. Для роллера 5-6 лет ботинок инлайновых роликов должен быть мягким и лёгким, с рамой из пластика.

Как правило, вставший на колёса в три года роллер в 7 лет уже достаточно ловок, чтобы в качестве альтернативы выбрать для себя жёсткий ботинок и пробовать трюки.

В 8 лет и старше детская нога всё ещё растёт, так что не стоит смотреть в сторону взрослой обуви, пусть модели будут раздвижными.

А вот подросткам лет 11-13 уже можно присмотреть одноразмерные модели инлайнов.

Какой предпочитаете стиль?

Когда вы придёте в магазин, скорее всего консультант будет интересоваться, каким стилем собирается кататься ваш ребёнок, чтобы правильно подобрать ролики. Итак, как можно ездить на колёсах.

Фитнес-ролики хороши для ровной поверхности. Первые как раз должны быть из этой серии. Они мало весят, у них мягкий дышащий ботинок, рама из пластика, реже – из алюминия, не более 28 см в длину.

Фрискейт-ролики покупают для тех, кто уже не новичок. Они позволяют кататься быстро, делать всевозможные трюки, прыгать через препятствия. Отличие фрискейтов – жёсткость ботинка и крепкая рама, устойчивая к прыжкам. Для плотной фиксации внутрь ботинка вставляется валенок. Здесь требуется металлическая недлинная до 27 см рама, причём чаще её делают даже не из алюминия, а из сплава магния с титаном.

Для стиля агрессив с вращениями, скольжениями и акробатикой нужны ролики с тяжёлым массивным ботинком, который хорошо амортизирует на короткой и жёсткой раме с широкими колёсами маленького размера. Рама у них короткая и только из пластика под колёсики не более 61мм.

Для игры в хоккей нужны такие роликовые коньки, которые выдерживают нагрузку на раму, потому её делают кроткой и из металла. Часто у таких роликов колёса крепятся на разной высоте, чтобы маневрировать. А ботинки у хоккейных роликов низкие, по щиколотку.

Беговые роликовые коньки снабжаются самой длинной металлической рамой до 30 см и самыми большими по диаметру колёсами до 11 см. Ботинки для них делают лёгкими.

Кому отдать свои кровные?

Не стоит брать для катания безымянные роликовые изделия, произведённые в далёкой КНР. Не имею ничего против страны, но как показывает практика, оттуда больше всего идёт подделок. Заклинившее на большой скорости колесо из-за втулки вместо качественного подшипника, неудобная колодка – всё это может стать причиной падения.

Смело можете покупать известные Rollerblade, K2, Fila или Roces.

Фирма К2 была первой, кто стал выпускать детские ролики с мягким дышащим ботинком, оснащенным специальной системой быстрой шнуровки.

Итальянская Rollerblade на детском роликовом рынке уже 30 лет и среди покупателей является лидером по всем показателям, предъявляемым к детским роликам.

Хорошее качество прославило продукцию фирмы Fila, которая начала производить ролики для детей не так давно.

У Roces можно найти качественные детские модели и с жёстким, и с мягким ботинком.

Обязательное правило для покупки – мерить! Модели роликов отличаются колодками, высотой подъёма, шириной голеностопа и прочими характеристиками.

Да, и не забудьте про экипировку: шлем, наколенники и налокотники, без этого выпускать новичка не стоит, а профессионал, набив шишки, и сам не встанет на колёса предварительно не защитившись.

Правильно выбранные ролики и надёжная защита – всё это станет залогом того, что катание принесёт юному спортсмену море позитива.

А быть может ролики настолько увлекут, что не за горами роликовые чемпионаты? Оказывается такие бывают. По крайней мере, в Китае точно) Вы только посмотрите, что выделывает этот мальчуган.

А вы уже достали свои ролики? Или поспешили в магазин? Рассказывайте в комментариях)

Источник

РОЛИКОВЫЕ КОНЬКИ: КВАДЫ И ИНЛАЙНЫ. ВЫБРАТЬ – КУПИТЬ — КАТАТЬСЯ С УДОВОЛЬСТВИЕМ!

История квадов и инлайнов. Стили и конструкция. Как встать на ролики, чтобы не упасть: советы начинающим по технике безопасности, выбору инвентаря, примерке и обслуживанию. Рассказывает эксперт СпортКоманды Александр Козлов.

Совсем скоро мы снова увидим в городских парках людей, катающихся на роликовых коньках. А почему бы вам самим не присоединится к ним? Со временем ролики стали не просто одним из самых популярных видов активного времяпрепровождения – поменялось и отношение к способу их применения. Роллер-спорт выходит на международный уровень и завоёвывает сердца зрителей-болельщиков. За три(!) столетия роликовые коньки прошли путь от незатейливого устройства, используемого для забавы, до совершенного инструмента, незаменимого в профессиональном спорте.

История роликов

Конструкция продолжала меняться. Так, в 1823 году конькобежец Тайерс из Лондона запатентовал ИНЛАЙН-ролики с пятью колёсами. В 1860 году Шалер предложил вставлять колёса в резиновые кольца, предположив, что это улучшит сцепление. Но это не повлияло на технические характеристики роликов, как и многие другие попытки модифицировать конструкцию. В целом, у первых моделей ИНЛАЙН-роликов были две основные проблемы: ПЛОХАЯ МАНЕВРЕННОСТЬ И ОТСУТСТВИЕ ШТАТНОГО ТОРМОЗА.

В 1863 году Джеймс Плимптон придумал, как улучшить характеристики управляемости и маневренности роликов. Он отказался от дизайна ИНЛАЙН и расположил четыре колеса попарно — два спереди и два сзади. Это позволило создать дополнительную устойчивость. Согласно задумке Плимптона колёса крепились на подвеску с амортизаторами, которая могла вращаться от наклонов в нужную сторону, – таким образом, появилась возможность легко поворачивать.

Благодаря своей относительной простоте в управлении, КВАДЫ очень быстро стали по-настоящему популярными. Их использовали для передвижения по улице, а также для нового необычного типа танцев — на коньках. В 1866-м году в Нью-Йорке Плимптон открыл первый роллердром с прокатом коньков, а позже стал основателем ассоциации роллеров.
В 1876 году была изобретена система торможения «toe-brake»: на переднюю часть ролика прикрепили небольшую каучуковую подушечку, с помощью которой стало возможным плавно останавливаться. На долгие годы КВАДЫ стали самыми популярными роликами в мире.

В то время, когда четырехколесные коньки КВАДЫ завоевали весь мир, конструкция ИНЛАЙН-роликов продолжала видоизменяться – появлялись новые виды роликов: 14-ти колесные, внедорожные на двух больших колесах, раздвижные модели, специальные ролики для хоккеистов, имеющие три колеса — переднее и заднее одного размера и между ними одно меньшего диаметра. Но даже с таким разнообразием моделей ИНЛАЙНЫ еще долгое время оставались роликами для профессионального использования и имитации ледовых коньков.

Событие, которое послужило отправной точкой для возрождения и популярности ИНЛАЙН-роликов, произошло лишь в 1979 году. Профессиональные хоккеисты, братья Скотт и Бренна Олсоны наткнулись в одном из магазинов на раритетную модель ИНЛАЙН-роликов и поняли, что на таких коньках их хоккейная команда может успешно тренироваться в межсезонье. В том же 1979 году для изготовления самых различных типов колёс стали использовать полиуретан. Такие колёса тихие, легкие и гораздо более маневренные. Олсоны решили не просто применить ролики для тренировок, но и кардинально усовершенствовать их конструкцию, сделав их практичнее и удобнее. Они оснастили ботинок от ледовых коньков рамой с полиуретановыми колёсами, имеющими по два подшипника на каждом, и носочным тормозом. В 1980 году братья основали компанию, которая начала массово производить ролики. За первые три года производство коньков значительно изменилось — раму стали делать из стекловолокна, а колёса для практичности получили лучшую защиту от загрязнений, тормоз переставили на заднюю часть ботинка. Через два года из-за постоянной нехватки финансов, контроль над компанией перешел к инвесторам, и компания стала называться Rollerblade Inc.

В 1995 году жёсткие ботинки, которые было достаточно сложно надевать, заменили на мягкие (SoftBoot). Так ИНЛАЙНЫ взяли реванш у КВАДОВ.

Роликовые коньки ИНЛАЙНЫ делятся по стилю катания, от этого — различия и особенности в их конструкции:

ФИТНЕС — самый популярный распространённый. Катание или бег по ровному асфальту на роликах.

ФРИСКЕЙТ (разг. fsk) — быстрое экстремальное городское катание с трюками из прыжков и преодоления препятствий.

СЛАЛОМ — артистичное катание по разметке из конусов и выполнение фигур.

АГРЕССИВ — экстремальное катание в городе (называется «Стрит») и в рампе (называется «Верт») с выполнением прыжков, вращений, скольжений и акробатических элементов.

БЕГ — (или спидскейтинг, speedskating) бег на роликах.

ФИГУРНОЕ КАТАНИЕ — выполнение элементов из ледового фигурного катания на роликах.

ХОККЕЙ — игра в хоккей на роликах.

ВНЕДОРОЖНОЕ КАТАНИЕ — катание вне города и асфальта.

DOWNHILL — «вниз с холма». Скоростной спуск по дорогам «под горку».

Возможно, со временем новичок и дойдёт до экстремальных разновидностей катания, только сначала будет спокойный вид под названием «фитнес». С него всё и начинается. Нам поможет разобраться в этом эксперт по роликам Александр Козлов.

Где кататься?

Для этого походит ровное, хорошее асфальтовое покрытие. Катающиеся на роликах должны быть защищены от движения транспорта. Это относится не только к сегменту «фитнес», но и к «слалому» и «фрирайду». Если нужно комфортное пространство для катания, в Москве есть: Крылатское, ВДНХ, Парк Победы на Поклонной горе, парк «Сокольники», Измайловский парк, ЦПКиО им. Горького. Эти места наиболее приспособлены для удобного, безопасного катания на роликах.

Выбор роликов для новичка

Для тех, кто хочет себя попробовать в этом, надо начинать с «фитнес» типа, как наиболее адаптированного для первых шагов в катании на роликах. Только не надо покупать самые дешёвые модели, пусть это и будет ваша первая покупка. Покупая скрипящие, гремящие, неудобные дешёвые ролики, которые не только недолговечны, но и попросту не катятся, вы лишаете себя того, ради чего встаёте на колёса — удовольствия от катания. Лучше выбрать «жёсткий» вариант ботинка, нежели «мягкий». Так как этот тип более предпочтителен для новичка: он лучше фиксирует голеностоп. Рама подойдёт из пластика, они сейчас довольно прочны и надёжны. По выбору колёс для начинающего: диаметр 76-80 мм, жёсткость 78A-80A. Если вы не хотите покупать, а просто попробовать, что это такое – катание на роликах, то существуют прокаты коньков. Для пользования предоставляются модели только в «жёстком» варианте ботинка. «Мягкий» вариант ботинка в основном выбирают уже те, кто определился и хочет в дальнейшем серьёзно заниматься катанием, они несколько дороже по цене. Преимущества мягкого ботинка: комфортное облегание ног, хорошая вентиляция (такие ботинки делаются из специальной ткани, пропускающей воздух) и лёгкость. Модели роликовых коньков для мужчин и женщин различаются не только дизайном, но и конструкцией: роликовые коньки для женщин сконструированы с учётом строения женской ноги (более узкая ступня и увеличенный подъем).

Особенности примерки роликов

Шнурки должны плотно затягиваться, но не сдавливать ногу, давление должно быть равномерно распределено по верхней части стопы. Пяточный ремень должен плотно фиксировать пятку, не позволяя ей двигаться из стороны в сторону, но и не вызывая дискомфорта. Важно защёлкнуть клипсу верхней бакли так, чтобы манжета ботинка плотно обхватила ногу. Размер роликового конька должен точно соответствовать ноге. Для этого нужно поставить конёк на заднее колесо и надавить на пятку до упора. Затем – поставить ролик на переднее колесо. Если пятка при этом не сместилась — это подходящая модель. Также стоит проверить боковую поддержку. Стоя на роликах, необходимо попробовать завалить ролик вовнутрь. Если возможно стоять прямо, без напряжения — то боковая поддержка хорошая. Необходимо прокатиться в роликах, чтобы проверить их комфорт в действии.

Сколько стоят ролики для начинающего?

Приличные модели для взрослых, на которых можно уже кататься, а не мучиться — начинаются с цены 8500 рублей. Детские модели от 8000 рублей.

Что покупать вместе с роликами?

Обязательная «защита» для взрослого и ребёнка: наколенники, налокотники, шлем. Что непременно должно быть в вашей амуниции, так это защита запястий. Из-за короткой базы коньков люди часто падают назад, на «пятую точку», и инстинктивно выставляют руки, что чревато ссадинами и травмами при касании с асфальтом. При более экстремальном катании к экипировке добавляются защитные шорты с протектором для копчика и бёдер, а также щитки для голени.

С чего начинать катание?

Для начала есть смысл взять ролики в прокате. Если в Москве, то это Поклонная гора и ВДНХ. Первые попытки катания определят: надо это вам в дальнейшем или нет.

Что важно для начинающего, так это идеальный асфальт и никаких уклонов, только ровное пространство.

Очень хорошо начинать кататься с друзьями, у которых есть определённые навыки в этом деле. Они подскажут, как держать равновесие, делать правильные движения, тормозить и т.д. Это очень мотивирует развиваться и расти в катании.

Если человек уже сделал выбор, и катание для него интересно, то для дальнейшего прогресса стоит начать заниматься с тренером. Такие услуги и группы существуют в местах популярных для катания на роликах.

Техника безопасности

Одно из главных правил: не кататься там, где есть выезд на дорогу с автомобильным движением. Не забываем о пешеходах, столкновение с которыми может закончиться травмами. Обязательно наличие защиты при катании, особенно в начальный период. Новичкам не надо экспериментировать в катании со спусков и горок, так как навыки торможения пока отсутствуют. Это касается даже тех, кто до этого практиковал горные лыжи или хоккей на льду. Надо запомнить: ролики — это отдельный вид спорта со своими нюансами и особенностями.

Техническое обслуживание роликовых коньков

Минимум один раз в год надо проводить техническое обслуживание: снимать колёса, промывать подшипники – если они открытые, в них набивается грязь, что затрудняет вращение.

Нужно менять колёса, так как они стачиваются, это зависит от их жесткости и интенсивности катания. Если не менять, то производить ротацию старых. Единой общепринятой схемы перестановки не существует, но часто используют эту:

При катании в стиле фитнес (примерно два раза в неделю), комплекта колёс хватает на один сезон. Ещё смотрим за состоянием тормоза, он тоже со временем стирается. Регулярно в гигиенических целях надо мыть мягкий ботинок-вставку.

Источник