рейтинг энергетиков по эффективности

Рейтинг лучших и самых популярных энергетических напитков

рейтинг энергетиков по эффективности

*Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.
О критериях отбора.

Безалкогольные энергетические напитки с каждым годом становятся всё популярнее по всему миру, особенно в молодежной среде. Реклама культивирует образ стильного, модного и спортивного человека, употребляющего энергетик как средство для удаления жажды и пополнения сил. Редакция Biokot представляет рейтинг лучших и самых популярных энергетических напитков 2020 года. Топ эффективных энергетиков выстроен на основе реальных отзывов покупателей, мнения экспертов пищевой промышленности, а также с учетом безопасности и состава.

Из чего делают энергетики и как они влияют на организм

Мнение относительно вреда или пользы безалкогольных энергетиков расходятся. На территории РФ на законодательном уровне ограничили продажу этого вида напитков. Но при этом рынок энергетических напитков с каждым годом только увеличивается, появляются новые вкусы, сорта, марки. Чтобы понять, насколько вреден или полезен энергетический напиток, необходимо знать его влияние на организм. Это зависит от состава энергетика.

Точная рецептура приготовления содержится производителями в секрете, но основные компоненты известны:

Считается, что хороший энергетик способен восполнять энергетические ресурсы человека. Но это голословное утверждение, которое является маркетинговым ходом. На самом деле питье энергетика приводит к стимуляции работы нервной, эндокринной и сердечно-сосудистой систем. Организм переходит в состояние стресса, во время которого увеличивается выброс адреналина, вызывая повышение активности.

Обзор самых хороших эффективных энергетиков 2020 года

Выбирая, какой энергетик лучше, необходимо знать все плюсы и минусы этого вида питья, поскольку подобная искусственная стимуляция организма оказывает серьёзное воздействие на его работу.

Преимуществами употребления энергетических напитков являются:

Недостатками мощных энергетиков ученые считают:

Список энергетиков, попавших в рейтинг лучших, включает в себя образцы, которые можно найти на полках практически всех супермаркетов, имеющих в своем составе минимальное количество вредных компонентов.

Источник

Топ 7 самых эффективных и безопасных энергетиков 2021 года

Современный ритм жизни таков, что многим людям приходится искать дополнительные источники энергии для того, чтобы справляться со своими повседневными задачами, на фоне хронического недосыпа и колоссальных нагрузок.

Одним из таких источников современности стали энергетики, вокруг пользы и вреда которых продолжают разворачиваться настоящие дебаты. Попробуем разобраться в этом вопросе и мы, задавшись целью найти самые безопасные напитки такого плана.

рейтинг энергетиков по эффективности

Какой энергетик самый безопасный для здоровья – как правильно выбирать

Конечно, нет лучшего источника энергии, чем здоровый сон, правильное полноценное питание и здоровый распорядок дня. Другое дело, что, казалось бы, такие простые и доступные вещи стали для многих настоящей роскошью, в результате чего и приходится искать альтернативные стимуляторы.

И если раньше речь шла исключительно о кофе, то в последние годы нашлась замена и этому бодрящему напитку в виде различных энергетиков, которые тут же были причислены к исключительно вредной продукции.

Но насколько это распространенное мнение имеет право на существование?

Начнем с состава. Как правило, помимо сахара энергетики включают такие стимуляторы, как кофеин, гуарановый экстракт и таурин.

Каждый из них имеет свои достоинства и недостатки:

Единственный момент – тонизирующие свойства гуараны уступают тому же кофеину, хотя в комплексе можно добиться по-настоящему устойчивого эффекта.

При беременности этот компонент также противопоказан, причем опасность в первую очередь будет грозить плоду, на который будет оказываться высокое токсическое воздействие.

Кроме того, не рекомендуется употреблять напитки с аспартамом в нагретом виде, ввиду того, что при нагревании свыше 30 градусов вещество начинает выделять опасный для организма метанол, попутно теряя свою сладость. В целом же, чтобы получить интоксикацию такого плана, необходимо выпить не менее 5 л теплого напитка, что само по себе является нелегкой задачей.

О том, какой напиток выбирать – с сахаром или его заменителем – решать покупателю, который должен сам определить, какое из зол является для него худшим.

Другое дело, что существуют негласные ограничения, которых желательно придерживаться всем без исключения:

рейтинг энергетиков по эффективности

Как правило, все энергетические напитки базируются на одинаковых бодрящих компонентах, имея в составе кофеин, таурин и экстракт гуараны. Вред последних явно преувеличен, чего не скажешь о сахаре, провоцирующем диабет и прочие опасные заболевания. К слову, многие заменители сахара в составе также могут навредить, поэтому лучше заблаговременно изучать свойства отдельных компонентов, содержащихся в энергетиках

Рейтинг самых лучших натуральных энергетических напитков – бодрящих и чтобы не уснуть за рулем, по отзывам

Теперь о лучших энергетиках, ведь таковые, действительно, имеются. Главное, при их выборе обращать внимание на состав и отзывы реальных покупателей, а не на яркую рекламу.

Black Monster Ultra без сахара

Цена – 95 руб. за 449 мл

Эффективный энергетик российского производства, не содержащий сахара, с кофеином и таурином в составе. Напиток умеренно газированный, обладает приятными органолептическими качествами с выраженной свежестью и минимальной энергетической ценностью, что особенно важно для тех, кто следит за весом.

Кроме того, «Белый монстр» обладает устойчивым бодрящим эффектом, не позволяя засыпать даже после сильного переутомления. Приятным бонусом станет необычный дизайн ж/б.

рейтинг энергетиков по эффективности

E-On Black Power Original

Цена – 104 руб. за 450 мл

В отличие от предыдущего этот безалкогольный тонизирующий напиток содержит сахар, а вместе с ним кофеин, таурин, L-карнитин и концентрированный яблочный сок, который добавляет вкусу энергетика яркие краски и пикантную кислинку.

Среди прочих преимуществ – витаминизированный состав с фолиевой кислотой, B5, B6 и B12.

Высоко оценили качество этого продукта и покупатели, которые отмечают его долгоиграющий эффект и относительно безопасный состав при дозированном употреблении.

рейтинг энергетиков по эффективности

Возможно, кто-то удивится, но некоторые энергетические напитки даже по своему полезны, имея богатый витаминами состав. Не верите? Тогда обязательно попробуйте E-On Black Power Original, убедившись в обратном

Genesis Purple Star ягодный

Цена – 94 руб. за 500 мл

А этот энергетик обязательно будет оценен по достоинству теми, кто любит яркий вкус лесных ягод. И, как и в предыдущем случае, вдобавок к насыщенному вкусу производитель предлагает богатый витаминами состав (на этот раз не только группы B, но и C).

Что касается энергетических его составляющих, то прежде всего речь идет о кофеине и таурине. В составе также присутствует L-карнитин, под которым подразумевается экстракт зеленого чая. Среди прочих плюсов – дизайн банки и продолжительный бодрящий эффект.

рейтинг энергетиков по эффективности

Burn Original

Цена – 117 руб. за 449 г

Успевший стать легендой энергетик, который не нуждается в представлении. Сам напиток не имеет выраженного вкуса, базируясь на таких стимулирующих компонентах, как кофеин, таурин и экстракт гуараны. Богат витаминами группы B и аскорбиновой кислотой.

Высокая популярность Бёрна обусловлена его тонизирующим эффектом и приятными ненавязчивыми вкусовыми качествами. Добавляет изюминку и его фирменный огонек на черном фоне металлической банки.

рейтинг энергетиков по эффективности

Далеко не все разрекламированные энергетики являются качественными. К счастью, Burn Original это не касается, поэтому его звание одного из самых лучших энергетических напитков на рынке является совершенно оправданным

Arizona Energy

Цена – 147 руб. за 680 мл

Более высокий ценник напитка оправдан его объемом в ж/б. Кроме того, производитель позиционирует свой продукт как совершенно безопасный и даже полезный, включив в его состав витамины группы A, C и E, а также различные растительные экстракты, среди которых женьшень, гуарана, лимонник, всевозможные фрукты и зеленый чай.

рейтинг энергетиков по эффективности

Adrenaline Rush без сахара

Цена – 130 руб. за 0,449 мл

Этот российский энергетик, базирующийся на тех же трех китах, также способен снимать усталость как рукой, не имея сахара в составе. Удивительно, но при этом напиток обладает очень сладким вкусом, который может показаться приторным.

По всем остальным вопросам без малейших нареканий – реальный Адреналин в ж/б, который способен повышать работоспособность и устранять сонливость даже после самой тяжелой нагрузки. Самое оно, когда нужно оставаться в тонусе, несмотря ни на что.

рейтинг энергетиков по эффективности

Пометка Sugar Free на этикетке означает только одно — представший перед вами напиток не содержит сахара. Хорошо это или плохо? Однозначного ответа на этот вопрос вы не найдете, поскольку вместо вредного сахара зачастую используются заменители, качество которых откровенно оставляет желать лучшего

Jaguar Cult

Цена – 73 руб. за 500 мл

Самый бюджетный вариант среди всех представленных в рейтинге лучших. Вместе с тем, это никак не отражается на его качестве – напиток обладает приятным вкусом и ароматом тропических фруктов или лесных ягод на выбор.

Состав продукта, конечно, далек от безупречного, включая большое количество различных регуляторов кислотности, ароматизаторов и красителей. Зато здесь также присутствуют витамины B и C.

рейтинг энергетиков по эффективности

В общем, выбор есть, причем весьма солидный. И что самое главное, у всей перечисленной продукции одинаковые ограничения – энергетики не рекомендуется употреблять несовершеннолетним, беременным и пациентам с артериальной гипертензией и прочими сердечно-сосудистыми патологиями. И важно помнить, что энергетических напитков не стоит употреблять больше 2-4 банок в неделю.

Источник

🍹Лучшие энергетические напитки на 2021 год

Энергетики год за годом набирают огромную популярность на рынке газированных напитков. И в этом нет ничего удивительного. Образ жизни современной молодежи настолько активен, что порой в нем проявляется полное отсутствие внутреннего распорядка дня. Так, время для сна может начинаться как ночью, так и днем, и нередко требуется почувствовать дополнительную бодрость.

Редакция сайта «ЯНашла» предлагает Вашему вниманию рейтинг лучших энергетических напитков на 2021 год.

История возникновения

рейтинг энергетиков по эффективности

Современные энергетики зачастую носят и второе название – напитки «третьего тысячелетия». Однако в действительности это не совсем так, поскольку идея создания напитка, способствующего стимуляции психоэмоциональной и физической активности организма человека, а также приданию сил и помогающего сконцентрироваться в самые ответственные моменты была воплощена в жизнь еще несколько тысячелетий назад.

Природные компоненты, использовавшиеся в древности для приготовления бодрящих настоев, применяются и в современном производстве. Но появление энергетиков в разных странах датируется различными периодами.

В Японии впервые они появились в продаже в начале 60-х годов. Их можно было приобрести в бутылках из темного стекла, похожих на те, в которых продают лекарственные препараты, или в алюминиевых баночках, стилизованных под подобные емкости.

В Великобритании в 1929 году энергетики, предположительно, способствующие ускорению выздоровления, давали пациентам в медицинских учреждениях. Однако купить открыто такие напитки жители смогли лишь в 80-х годах. В США первая продажа датируется 1985 годом.

В 1982 году австриец Дитрих Матешец отправился по делам в Гонконг, где впервые испробовал один из местных тонизирующих настоев, после чего привез эту идею в страны Запада. В 1984 году им было основано первое предприятие по промышленному производству энергетика «Red Bull». Продукт обрел настолько большой успех, что вскоре на рынке появились десятки напитков, обладающих подобными свойствами.

Сегодня продажа энергетиков осуществляется более чем в 160 мировых странах.

Состав

рейтинг энергетиков по эффективности

Производители по всему миру тщательно пытаются добавить какую-либо новизну в энергетический напиток, чтобы привлечь по возможности больше покупателей. Однако состав у всех одинаковый. В него входят следующие компоненты:

На первый взгляд, компоненты, входящие в состав энергетиков, не вызывают никаких подозрений. Однако в совокупности данные вещества оказывают негативное воздействие на отдельные органы организма, порой даже вызывая появление необратимых изменений на уровне центральной нервной системы.

Кому могут принести пользу

В последнее время наиболее популярными стали энергетические шоты, рекомендованные игрокам, участвующим в командных видах спорта. Они способствуют значительному улучшению показателей, при этом оказывая более щадящее воздействие на организм.

Отдавать предпочтение лучше всего шотам из натуральных компонентов, приготовленных в домашних условиях. К магазинным прибегать лишь в случае острой необходимости. При этом не употреблять более 2 банок в день.

Противопоказания

Можно выделить ряд заболеваний, при которых прием энергетиков категорически запрещен:

Кроме того, не следует употреблять энергетики в следующих случаях:

Отрицательное воздействие на человеческий организм

рейтинг энергетиков по эффективности

Несмотря на то, что употребление энергетиков приносит временную пользу организму, все же они имеют намного больше недостатков, нежели достоинств:

Таким образом, платой за резкий всплеск искусственной энергии и прилива сил становится появление ужасных проблем со здоровьем. Систематическое употребление энергетиков приводит к резкому истощению ресурсов организма. Сильному негативному влиянию подвергается сердечно-сосудистая система, могут развиться артериальная гипертония и тахикардия.

Печень, желудок, поджелудочная железа испытывают не меньше страданий, чем сердце и сосуды. Прием энергетиков приводит к постепенному развитию гастрита, язвы и даже цирроза. Известны случаи, когда люди, выпивающие по несколько банок таких напитков в день в течение нескольких лет, впадали в кому.

Кроме того, энергетики приводят к активному истощению организма, поэтому после каждого их приема ему необходимо время на восстановление. Именно поэтому большинство людей, испытав мощный прилив сил, начинают испытывать чувство усталости и истощения, их душевное состояние заметно ухудшается, могут внезапно появиться проблемы со сном и депрессия.

Рейтинг лучших энергетических напитков на 2021 год

С кофеином

рейтинг энергетиков по эффективности

Газированный сахаросодержащий напиток, содержащий кофеин, витамины группы В и таурин.

К дополнительным компонентам напитка также относятся: сахар, газированная вода, пищевая сода, лимонная кислота, карбонат магния, глюкуронолактон, красители искусственного происхождения и ароматизаторы. Помимо этого состав данного энергетика обогащен витаминами группы В: тиамин (В1), рибофлавин (В2), ниацин (В3), В6 и В12.

Можно также встретить и разновидности Red Bull без добавления сахара, изготавливаемые с добавлением искусственных подсластителей аспартама и ацесульфама К.

рейтинг энергетиков по эффективности

Burn – это мощный источник энергии для людей, ведущих активную жизнь в ритме 24/7. В составе содержатся 3 важнейших компонента: кофеин, таурин и гуарана, способствующие снижению усталости, поддержания работоспособности и концентрации внимания. Данный энергетик способен подарить заряд бодрости на весь день, позволить постоянно быть в движении, все успевать, быть в курсе самых жарких событий, черпать идеи для творчества и воплощать их в жизнь. Это энергия в новом формате в любое время суток.

Такой напиток, конечно, употреблять можно, но в меру. Ведь одну банку энергетика можно сравнить с одной выпитой чашкой кофе среднего уровня крепости.

рейтинг энергетиков по эффективности

Энергетик довольно высокого качества от всемирно известного американского бренда. Сочетает в себе только лучшие компоненты, направленные на получение максимальной эффективности и безопасности, и, несомненно, неповторимые вкусовые качества. Каждая порция напитка содержит эксклюзивную энергетическую матрицу, представленную таурином, кофеином, аминокислотами, экстрактом женьшеня, а также витаминами группы В. В совокупности все ингредиенты направлены на увеличение общего энергетического потенциала, умственной и физической работоспособности, улучшение ментальной концентрации. Употребление данного энергетика способствует уменьшению чувства утомляемости, истощения и сонливости, а также стимуляции работы обмена веществ.

рейтинг энергетиков по эффективности

Безалкогольный энергетик, созданный известной компанией Pepsi Cola. Это идеальное средство для борьбы с усталостью и истощением, а также для людей, предпочитающих активный образ жизни и следящих за своим здоровьем. Изготовлен исключительно из тонизирующих компонентов натурального происхождения без использования искусственных ароматизаторов, красителей и консервантов.

Adrenaline Rush позволяет в полное мере ощутить возможность свободного мира, а также подчинить себе мир абсолютной энергии для борьбы с унылой и размеренной городской жизнью.

рейтинг энергетиков по эффективности

Безалкогольный энергетик, относящийся к категории бюджетных. Именно по этой причине его популярность среди молодого поколения растет с каждым днем. Его употребление способствует получению заряда бодрости и энергии в течение трудного рабочего дня, снижению усталости, а также повышению концентрации внимания. В составе содержится кофеин, таурин и специально подобранный комплекс витаминов.

Работа, развлечение, покорение новых вершин – энергетик Flash станет незаменимым помощником в любом начинании.

рейтинг энергетиков по эффективности

Энергетик, выпущенный мировым брендом Coca-Cola. Название представляет собой известную для всех автолюбителей аббревиатуру, обозначающую жидкость для придания ускорения. Схожая реакция наблюдается и у людей, употребляющих данный напиток. Содержит кофеин, таурин и множество других компонентов, способствующих быстрому достижению желаемого эффекта.

С таурином

рейтинг энергетиков по эффективности

Энергетик ягодный тонизирующий, не имеет аналогов в России по своему составу.

Кофеин и таурин способствуют активации энергии, а теанин – увеличению умственной деятельности. Формула содержит суточную норму витаминов группы В, а также 45% необходимой дозы витамина С.

Напиток имеет весьма приятный кисловато-сладкий привкус, чем-то напоминающий виноград.

рейтинг энергетиков по эффективности

Энергетик премиум класса, выпущенный итальянской компанией. Вполне может заменить бокал элитного шампанского. Сам напиток также имеет перламутрово-бежевый цвет и игриво переливается в прозрачной емкости.

Эффективность от употребления достигается за счет карамельного красителя и добавления в состав пищевого золота. Кофеин и таурин, также присутствующие в формуле, отвечают за приток бодрости. Вкус чуть легкий, не приторный. Несмотря на свою газированность, не «бьет» в нос при приеме.

рейтинг энергетиков по эффективности

Первый на российском рынке энергетик, изготовленный без калорий. Вкус с некоторой долей кислинки нравится большинству покупателей и прекрасно утоляет жажду. Количество газов вполне приемлемое, поэтому он не «бьет» в нос и забавно шипит при открытии. Выпускается в удобной бело-серебристой матовой банке, которую удобно держать в руке.

Низкокалорийный состав делает его оптимальным вариантом для употребления людьми, сидящими на диете и следящими за своей фигурой. Одна порция способна обеспечить организм суточной нормой витаминов группы В, а также зарядить бодростью до глубокой ночи.

С гуараной

рейтинг энергетиков по эффективности

Энергетик, выпускаемый известной компанией Rockstar Energy, специализирующейся исключительно на изготовлении подобных напитков. Это низкокалорийная и безуглеводная версия безалкогольного тонизирующего напитка Rockstar. Изготовляется без добавления сахара и углеводов, эффективность от употребления достигается за счет травяной смеси, включающей гуарану, женьшень, гинкго и расторопшу.

рейтинг энергетиков по эффективности

Эффект от употребления данного энергетика можно ощутить уже спустя несколько минут. Выпускается в колбах из пластика объемом 25 мл. В линейке представлено 3 вкусовых варианта на выбор – кола, вишня, малина. Гуарана, присутствующая в составе напитка, выступает в роли прекрасного жиросжигателя и источника энергии. Кроме того, в коктейль добавлены витамины группы В и С.

рейтинг энергетиков по эффективности

Тонизирующий безалкогольный коктейль на основе концентрата сока черной моркови. В составе содержится кофеин, таурин и гуарана, выступающие в роли источников энергии, а также витамины Е, С и В6.

Напиток имеет приятный кисловатый вкус, прекрасно утоляет жажду и оставляет долгое послевкусие.

Спортивные

рейтинг энергетиков по эффективности

Прекрасный тонизирующий напиток, содержащий электролиты и витамины группы В. Его по праву можно отнести к категории спортивных, поскольку способствует оптимальному восстановлению сил после усиленных нагрузок.

Выпускается в чуть непривычной форме – сухой порошок, который перед употреблением следует развести водой. Кроме того, энергетик является еще диетическим и низкокалорийным, поскольку изготавливается без добавления сахара.

рейтинг энергетиков по эффективности

Энергетик, изготовленный в сухом виде. Является идеальным вариантом для людей, сидящих на диете и следящих за своей фигурой. Состав способствует приданию заряда энергии, а также восстановлению сил после тренировки.

Содержит жиросжигатель CLA натурального происхождения, значительно повышающий уровень тестостерона.

Матрица, представленная аминокислотами, обеспечивает выносливость и быстрое восстановление, ускорение метаболизма углеводов и регуляцию уровня сахара в крови. Экстракты зеленого кофе и чая помогают бороться с лишними килограммами.

рейтинг энергетиков по эффективности

Пищевая добавка на основе аминокислот. Глютамин способствует улучшению работы мозга, приданию сил и энергии, укреплению иммунной системы.

Цитруллин отвечает за увеличение объема крови в мышцах и способствует скорейшему их восстановлению. В составе отсутствуют быстрые углеводы, что дает возможность употреблять комплекс во время диеты и сушки.

С женьшенем

рейтинг энергетиков по эффективности

Тонизирующий коктейль на растительной основе из сока алоэ-вера. В составе содержится индийский женьшень и имбирь, обеспечивающие максимальный заряд бодрости и энергии, повышающие работоспособность и сопротивляемость организма к вирусным заболеваниям. Напиток имеет весьма необычный и насыщенный вкус, а добавление имбиря дарит ему небольшую остроту.

рейтинг энергетиков по эффективности

Сухой тонизирующий напиток позиционирует себя как продукт для заядлых игроков. Линейка представлена 7 разнообразными вкусами. Состав способствует повышению быстроты реакции, а также снижению нервозности во время игрового процесса. Тирозин отвечает за концентрацию внимания и снятие напряжения. Экстракт корня женьшеня понижает уровень взволнованности, и способствует стимуляции умственной деятельности.

В продажу данный энергетик поступает в виде порошка, который разводится в воде. Теанин с кофеином улучшают память и ускоряют реакцию.

Натуральные энергетические напитки

Существует также ряд энергетиков натурального происхождения, содержащих в своем составе множество витаминов и оказывающих бодрящее воздействие на организм.

рейтинг энергетиков по эффективности

Зеленый чай

Считается одним из лучших тонизирующих напитков. В особенности, если добавить к нему немного мяты и лимонную дольку. Его эффективность ничем не хуже, чем у кофе, но при этом обладает более мягкими тонизирующими свойствами. Это объясняется тем, что в зеленом чае кофеин содержится не в чистом, а в связанном виде.

По вкусовым качествам он чем-то напоминает зеленый чай. Матэ обладает прекрасными тонизирующими свойствами за счет высокого содержания матеина, чье воздействие схоже с кофеином. Помимо матеина в напитке присутствуют витамины А, В, С, Е, РР, а также калий, магний, натрий, сера, марганец, медь и железо. Данный напиток принесет особую пользу людям, находящимся в стрессовых состояниях, поскольку он способствует подавлению в организме уровня адреналина. Кроме того, он очищает кровь, сосуды и кишечник. Однако употреблять его нужно весьма осторожно и в небольших количествах, чтобы не нанести вред сердечнососудистой системе. Помимо этого, некоторые исследования показывают, что в больших объемах матэ может привести к развитию рака пищевода.

Имбирно-лимонная вода

Имбирь считается одной из пряностей, наиболее обогащенной витаминами. Способствует улучшению кровообращения и повышению иммунитета. Именно поэтому его можно использовать не только в качестве добавки в пищу, но также и употреблять перед едой. Для приготовления бодрящего настоя необходимо натереть небольшой кусочек пряности на терке, добавить лимонную дольку, после чего залить горячей водой. Чашку прикрыть блюдцем и оставить остужаться. Употреблять перед приемом пищи.

Чайный гриб

Несмотря на содержание в нем кофеина, оказывает более мягкое тонизирующее действие, нежели чай или кофе. Это объясняется наличием в составе теобромина, теофилина, множества витаминов и полезных кислот. Поэтому прилив бодрости и работоспособности будет длиться намного дольше и не истощит организм, как в случае с другими напитками, содержащими кофеин.

Каркадэ

Красный чай из лепестков гибискуса, обладающий особой популярностью в странах Ближнего Востока. Его ценность заключается в высоких освежающих и бодрящих свойствах. Кроме того, в каркадэ содержится 13 органических кислот, придающих чаю чуть кисловатый привкус и способных утолить жажду. Витамины, микроэлементы, биологически активные вещества укрепляют иммунитет, выступая в качестве отличных профилактических мер против простуды и гриппа, а также способствуют повышению физической выносливости и снижению нервозности.

Отвар лимонника

Лимонник китайский признан одним из наиболее известных энергетиков. При этом для употребления подойдут как листья, так и плоды этого растения. Его действие направлено на стимулирование центральной нервной системы, повышение рефлекторной деятельности, усиление возбуждения в коре головного мозга. Плоды лимонника содержат множество органических кислот и обладают прекрасными общеукрепляющими свойствами. Однако его категорически запрещено использовать женщинам, вынашивающим ребенка.

Настойка на корне женьшеня

Ее можно добавлять как в чай, так и обычную воду. От этого эффект все равно останется бодрящим. Не зря носит второе название – «корень жизни». В странах Азии его используют в качестве лекарственного средства. Он обладает высоким тонизирующим действием, весьма полезен при депрессиях и переутомлениях. Кроме того, выступает в роли прекрасного противовоспалительного средства, способствует снижению уровня сахара в крови, повышению сопротивляемости организма к жаре, холоду, разного рода инфекциям, стрессу или физической перегрузке. При этом он не вызывает привыкания и лекарственной зависимости, а также проблем со сном.

рейтинг энергетиков по эффективности

Заключение

Выбирая напиток для прилива сил, необходимо помнить, что это как раз тот случай, когда за качество придется заплатить. И, порой, эта плата окажется весьма высокой. Поэтому следует останавливать свой выбор только на известном и проверенном производителе, гарантирующем высокое качество выпускаемой продукции.

Ели у Вас есть опыт использования энергетиков, представленных в данном рейтинге, или другие, более интересные варианты, расскажите нам об этом в комментариях.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *