при онкологии можно посещать баню
Баня при онкологии: правила посещения в ремиссии
Как бы нельзя, но хочется. Баня при онкологии противопоказана: высокие температуры могут спровоцировать возвращение опухоли в виде рецидива или метастатической болезни.
На берегу реки
Баня при онкологии
Кто ж не любит попариться в баньке. Или посидеть-прогреться в сауне. Если нет ничего, то и горячая ванна сойдет. Но – все эти процедуры нельзя при обнаружении злокачественной опухоли. Карцинома тоже любит тепло: комфортный жар стимулирует рост раковых клеток.
Что происходит в организме человека в бане? В основном стоит ожидать действие следующих факторов:
Одно дело здоровый человек. И совсем другое – онкопациент на каком-либо этапе лечебных мероприятий или онковыздоравливающий в ремиссии. То, что здоровому и привычному к банным процедурам хорошо, вовсе не означает, что больному будет так же замечательно.
Температурный фактор
Агрессивный физический фактор. Общее воздействие высокой температурой на весь организм может стать основной причиной появления и/или роста опухоли (как доброкачественной, так и злокачественной).
У женщины выявили миому матки небольших размеров (узелок около 3 см). А она любит баню, не менее 3-х раз в неделю посещает парилку, да до семи потов там жарится-парится. Никто не сказал ей о том, что банные процедуры противопоказаны, и через полгода после маточного кровотечения на УЗИ врач выявил, что доброкачественный миоматозный узел вырос в 3 раза. Быстрый рост узла, как показание для хирургического удаления матки.
То же самое может быть при злокачественной опухоли. 6 месяцев назад при плановом медосмотре ничего не было, а тут вдруг откуда не возьмись – рак.
Хорошо известно, что температура в диапазоне 38-40 градусов является стимулирующим фактором для раковых клеток (оптимальная среда для прогрессирования опухоли), а от 40 и выше – это плохо для карциномы. В бане температура бывает от 80 и более: казалось бы, баня должна лечить рак. Но, увы, высокая температура во время банных процедур воздействует на кожу, подкожную жировую прослойку и на мышцы. Внутренние органы хорошо защищены внешней оболочкой: снаружи может быть около 100 градусов, а внутри будет повышение до 40 градусов (та самая комфортная для карциномы температура).
Да, баня улучшает кровоток и обмен веществ, но жар может поспособствовать агрессии еще не выявленной раковой опухоли. Баня при онкологии может разбудить спящие микрометастазы у онкопациента, находящегося в стойкой ремиссии.
Каковы правила посещения бани в ремиссии
Так все-таки нельзя?
Очень нежелательно. Если же, кроме бани, нет других вариантов, чтобы помыться, то нужно помнить о следующих рекомендациях:
Баня при онкологии – это существенный фактор риска по быстрому прогрессированию первичной опухоли и возникновению поздних осложнений в ремиссии в виде рецидива и метастатической болезни.
Онколог: «Физкультура снижает риск рецидива рака»
Противоопухолевое лечение, убивая рак, негативно влияет и на здоровые ткани организма. Поэтому возникают осложнения со стороны различных органов, а усталость и вялость иногда сопровождают пациента достаточно долго. Со временем умный организм себя восстанавливает. Но у всех это происходит по-разному. И поскольку тело наше создано для движения, то один из лучших способов помочь ему восстановиться – физическая активность. Поговорим о физических нагрузках при онкологии.
Рекомендации при онкологии
Физические упражнения могут снизить риск развития рака
Эти механизмы влияния физической нагрузки на организм приводят к замечательному результату – существенно уменьшают риск возврата рака. Этот научный факт зарегистрирован при раке матки, яичников, яичек и легких. По данным доктора медицинских наук Wendy Denmark Wahnefried (2017), в случае рака молочной железы при регулярных занятиях физкультурой риск рецидива снижается более чем в 2 раза.
Кстати, в пригороде Парижа люди, переболевшие раком, организовали ассоциацию по активной борьбе с этим заболеванием CAMI (Cancer, Martial Arts and Information), что в переводе означает «рак, боевые искусства и информация». Тренировки по карате им проводит бывший чемпион Европы Жан-Марк Дескотэ. Люди свидетельствуют, что карате давало им силы на продолжение лечения и укрепляло мотивацию бороться за выздоровление.
Йога не возбраняется
Пациентки, которые по моему совету занялись йогой после специального лечения в общих группах (не для онкологических больных), отмечают хороший тонус во всех отношениях. Йога мягко стимулирует физическое тело, его энергию и дух, впрочем, как и другие восточные гимнастики. Я, оценивая состояние здоровья женщин на протяжении 2–6 лет, не наблюдаю у них возврата болезни. Это, как правило, женщины, готовые бороться за свою жизнь, внимательно слушающие и много читающие по теме. «У меня ничего не выйдет… Бесполезно пытаться… У меня нет сил…» – эти фразы не из их лексикона. «Попробую, буду стараться. Приеду на осмотр и покажу результат!» – такие слова я слышу от них в ответ на мои предложения.
Ф изические нагрузки
После лечения старайтесь по возможности обслуживать себя сами: застелите постель, помойте посуду, приготовьте еду, приберите в доме. Если чувствуете, что на данном этапе что-то трудно выполнить, не стесняйтесь, прямо скажите об этом близким и попросите о помощи. Они, скорее всего, будут рады проявить свою любовь к вам.
Когда состояние стабилизировалось, приступайте к лечебной физкультуре. К ней относят ходьбу, прогулки и лечебную гимнастику. Вы можете ею заниматься в отделениях реабилитации с опытными инструкторами, если вас туда направит лечащий врач. Физкультурой можно заниматься и самостоятельно, изучив соответствующий комплекс упражнений по книжкам (например, Наша Уинтерс, Джесс Келли «Тело может! Как контролировать, лечить и предотвращать рак», Олег Асташенко «Упражнения для внутренних органов при различных заболеваниях»). В последующем можете бегать трусцой, заниматься теннисом, плавать, ездить на велосипеде (не менее трех часов в неделю). А самое простое и доступное почти для всех переболевших – это ходьба (5 раз в неделю по часу).
Перегрузка ни к чему. Рекорды ставить не надо! Мы с вами идем не за славой, а за жизнью без опухоли. Очень помогают регулярные занятия с единомышленниками. Ставьте реальные цели. Не стоит мучить себя до изнеможения в фитнес-клубе. Прислушайтесь к своему организму после различных видов физической активности. Он даст вам понять, что ему нравится. Приносит пользу то, что приносит удовольствие.
Осознайте, как важно и приятно заниматься своим здоровьем. Например, пройдитесь до работы пешком, это будет дыхательная гимнастика на свежем воздухе, отработка правильной осанки, улучшение цвета лица и замедление роста биологического возраста.
Еще один совет: заведите собаку. Во-первых, вы приобретете друга, а это немало для эмоционального фона. А во-вторых, регулярно в дождь, зной и снег ваш верный товарищ поведет вас на прогулку как минимум 2 раза в день.
При некоторых локализациях опухоли, например рак молочной железы или вульвы, после операций на подмышечной или паховой зоне активные упражнения с задействованием верхних или нижних конечностей на определенном этапе противопоказаны. Поэтому прежде чем выбрать тип физической активности после онкологии, надо обязательно обсудить это с лечащим врачом.
Танцы, загар, бани?
Я считаю, что все это допустимо в разумных пределах. Потому что и здоровому человеку чрезмерная инсоляция, перегрев в бане не полезны. А переболевшему и подавно. Тут важно учитывать уровень злокачественности и локализацию опухоли, ее распространение, насколько ослаб организм и его реальные возможности. А поскольку женщине самой трудно оценить собственную ситуацию, то этот вопрос следует обсудить с врачом.
Подписывайтесь на наши группы в Facebook, VK, OK, и будьте в курсе свежих новостей! Только интересные видео на нашем канале YouTube, присоединяйтесь
Врачи рассказали, кому стоит опасаться париться в бане
Любителям бани и сауны стоит знать, что иногда это увеличивает риск онкологии, в частности опухолей кожи. Кому и почему не стоит париться, рассказал дерматоонколог Валерий Волгин
Любителям бани и сауны стоит знать, что иногда это увеличивает риск онкологии, в частности опухолей кожи. Кому и почему не стоит париться, рассказал дерматоонколог Валерий Волгин:
– Прямой связи между раком и баней нет. Тем не менее тепловые процедуры действительно могут повышать риск, если существует предрасположенность к опухолевому процессу или онкология у родителей. Терапевтическая температура в парной до 80–90 градусов является безопасной. Если температуру парилки повышают до 110–140 градусов, возможны дерматиты и ожоги кожи, которые при наличии предрасположенности могут повлиять на развитие опухолевого процесса.
Сейчас популярны инфракрасные сауны. От обычной такая сауна отличается тем, что нагревание в ней происходит не за счет воздуха, а за счет инфракрасного излучения – многие считают, что это безопаснее. На самом деле, если есть предрасположенность к опухолям, такое воздействие тоже вредно для кожи. Если в прошлом были какие-то опухоли или они есть в начальной стадии, не рекомендуются вообще любые тепловые процедуры. Речь идет обо всех опухолях, в том числе доброкачественных, и о любой их локализации – не только на коже.
Тем, кто ходит в баню, надо помнить, что в плане онкологии может быть опасно и механическое воздействие на кожу мочалкой, скрабами и особенно веником, которыми легко повредить пигментный невус (родинку) и спровоцировать тем самым развитие меланомы. Такое, к сожалению, случается. А людям с большим количеством невусов не рекомендуется не только загорать, но и париться в бане.
Доктор медицинских наук Валерий волгин – специалист Главного военного клинического госпиталя им. академика Н.Н. Бурденко Министерства обороны РФ.
Нужны ли пациентам с диагнозом «рак» баня, фитнес и массаж, объясняют онкологи
Можно ли делать массаж пациентам, перенесшим радикальное лечение рака или тем, кто еще не завершил его, показаны ли баня и занятия фитнесом, «Доктору Питеру» разъяснили врачи-онкологи.
Массаж безопасен, но.
Частый вопрос – можно ли делать массаж после или во время лечения онкологического заболевания. Многие пациенты боятся, что массаж в районе опухоли может «разогнать кровь и лимфу» и распространит их по организму. Но реальных научных подтверждений этому нет. ⠀
Ограничения для массажа:
Противопоказания для массажа:
Как жар и влажность воздействуют на раковые клетки
Врачи признают, что высокая температура на опухолевые образования влияет неоднозначно. Уже при температуре выше 38-40 градусов наблюдается стимуляция роста опухолей.
По мнению онколога, гипотетически, в баню можно ходить тем онкопациентам, которые находятся в длительной ремиссии. Но им также важно избегать высоких температур. При регулярном проведении химиотерапии, нагрузка, полученная в бане, может усилить общее влияние химиопрепаратов.
Фитнес: чем раньше, тем лучше
Что касается возможности заниматься фитнесом пациентам с онкологическими заболеваниями и во время проведения противоопухолевого лечения, врачи уверены, что умеренная физическая нагрузка принесет только пользу. Она снимает тревогу, депрессию, слабость.
Читайте также
Физическая активность повышает плотность костной ткани, напоминает врач. Регулярные физические упражнения снижают проявления слабости и тошноты на 40-50%, позволяют повысить мышечную силу, подвижность суставов, а также улучшить общее состояние. Упражнения могут положительно влиять на настроение и качество сна, снижать проявления депрессии.
Уровень физической активности должен подбирать специалист по физиотерапии и лечебной физкультуре. Будет полезен повышающий частоту сердечных сокращений адекватный уровень аэробных нагрузок при ходьбе, легком беге, плавании, катании на велосипеде
Баня и онкология: допустимы ли походы в баню при наличии онкологии
Уже многие годы мнения о совместимости походов в баню и людей с онкологическими заболеваниями разделились. Ранее считалось, что различные виды прогревания опухоли способствуют ее росту, но затем мнение изменилось. Причиной тому стали всевозможные исследования ученых.
Как баня воздействует на раковые клетки
Влияние высокой температуры на опухолевые образования крайне неоднозначно. Стимуляция их роста действительно наблюдается при температуре 38-40 градусах, но при повышении температурного уровня воздействие на опухоль изменяется. Так, при 40-42 градусах повышается чувствительность образование к облучению или химиотерапии, поэтому эту температуру применяют для повышения эффективности данных методов лечения. А при 43-44 градусах происходит повреждение опухолевой ткани, что нашло применение в гипертермии.
Лечение усилением тока крови
Принцип действия банных процедур направлен на разгон крови, а при хорошем кровотоке начинается лечение больных тканей. Именно поэтому баня и онкология хорошо совместимы, но только при правильном подходе.
Банный жар способен угнетать опухолевые клетки. Его незаменимым свойством является создание сильного кровотока, с помощью которого происходит очищение сосудов, и снятие с их стенок холестериновых и других наслоений. Узнать об эффективности разогрева можно по покраснению кожи. Данное свойство, создаваемое с помощью кровотока, ученые предлагают применять для «промывки» больных тканей.
Исследования ученых
Доказать воздействие силы тока крови на лечение больных тканей, в том числе и онкологию, удалось следующим ученым:
Метод капилляротерапии Залманова
Абрам Залманов, натуропат и геронтолог, изучал воздействие бани на ток крови. В ходе данных изучений им был выведен новый метод лечения – капилляротерапия. Он основал на капиллярной системе, потому что именно через нее проходит 80% всего объема крови. В местах, в которых капилляры очищались, и ток крови восстанавливался, наблюдался лечебный эффект, оказываемый самой кровью. По мнению Залманова, кровь способна вылечить любые органы организма при условии очищения капилляров и увеличения кровотока до 8-9 кругов за одну минуту.
В ходе исследований после бани проводился анализ крови, который показывал удивительные результаты. Согласно им, в результате банных процедур повышался гемоглобин и количество белых и красных кровяных клеток. Повышение уровня лейкоцитов, являющихся «убийцами» различные инфекции, усиливало разрушающее воздействие на вирусы и микробы.
Исследования Джоунза
Американским гематологом Хардином Джоунзом было установлено, что у молодых мужчин к 25 годам снижается почти в два раза объем крови, которая циркулирует в мышечной ткани. Данное явление наблюдается у юношей, не прибегающих ни к каким мерам по усилению кровотока (спорт, бани, щелочное питание и т.д.). В результате этого лечебная сила крови снижается в два раза.
При несвоевременном очищении крови от омертвевших лейкоцитов с помощью усиления тока крови могут начаться проблемы с дыхательной системой, выражающиеся на первой стадии в храпе, а затем перерастающие в более серьезные последствия. Именно баня поможет быстро активизировать кровяные клетки. Наличие онкологии не является противопоказанием к данной процедуре, просто необходимо строго соблюдать рекомендуемый температурный режим и приучать организм постепенно.
«Банное» лечение профессора Крауса
Профессор Герберт Краус применял при лечении своих онкобольных банные процедуры, с помощью которых повышал температуру их тела и разгонял кровь. Он отметил, что при достижении 40 градусов раковые клетки прекращают расти, а при повторном разогреве спустя час они начинают отмирать. Они захватываются руслом усиленного кровотока и выводятся из организма, очищая тем самым больные ткани. Одним из главных условий лечения онкологии является избавление от мертвых клеток, так как их скопление в месте опухоли препятствует развитию новых здоровых клеток, в результате недуг начинает еще больше развивается.
Заключительный вывод
Баня при онкологии помогает восстановить движение жидкостей, включая кровь. На основе данных процедур была создана многоступенчатая терапия рака, включающая разогрев тела до 39-40 градусов в несколько этапов. При этом медики также применяют насыщение опухолевых клеток для улучшения обмена веществ кислородом, витаминами и глюкозой. Безусловно, лечение онкологии с помощью бани возможно только на ранних стадиях заболевания.
Баня противопоказана только при наличии острого воспаления сердца и тяжелой формы сердечной недостаточности. Но людям с данными заболеваниям запрещены не только походы в баню, но и любые другие водные процедуры, включая купание.
Понравилась статья? Поделись с друзьями: