при коровиоуск можно ли массаж спины
Коронавирус и массаж: главное – не навредить
В течение последних месяцев COVID-19, вирус, который в медиа-пространстве чаще всего именуют просто «коронавирус», не сходит с заголовков всех новостных ресурсов мира. Конечно, это не первая пандемия, которую переживает наша планета, но по своим экономическим последствиям она не имеет себе равных.
Сегодня мы, массажисты по всему миру, тоже ощущаем страдаем от её влияния. За все мои 20 лет практики я впервые столкнулся с тем, чтобы болезнь – не моя и не моих клиентов – принесла такие колоссальные убытки бизнесу. Массажные клиники закрываются по всей стране, для предотвращения распространения вируса вводится режим самоизоляции. Многие массажисты, и я в том числе, закрыли свои практики ещё до официальных распоряжений в целях безопасности клиентов.
Главная наша заповедь – не навредить. Несмотря на это, нередко массажисты пишут в соцсетях, что массаж – это необходимая для значительной части населения услуга.
Я лично читал подобные комментарии:
• «Мои клиенты без меня сойдут с ума»
• «Если клиенты не будут посещать мои сеансы, они скоро окажутся в больнице»
• «Сразу видно, вы никогда не занимались медицинским массажем, вы бы знали, что он действительно необходим пациентам»
• «Об этом вирусе просто слишком много разговоров»
Эти комментарии поражают своим эгоцентризмом и отсутствием клиентоориентированности.
То, что происходит – не репетиция социально-экономической катастрофы, это она и есть. В нашей стране с каждым днём всё больше и больше людей заболевает коронавирусом. Некоторые массажисты твёрдо убеждены в том, что в этой ситуации они так же важны, как и другие работники сферы здравоохранения, находящиеся на переднем крае борьбы со смертельно опасным заболеванием – врачи, медсёстры и другие медицинские работники, которые каждый день демонстрируют свою смелость и самоотверженность, помогая больным и сдерживая распространение вируса. Во многих больницах не хватает масок, градусников, тестов и защитных костюмов. Мы, массажисты, должны осознавать, как мы вписываемся во всю эту ситуацию. Конечно, профессиональные массажисты являются медицинскими специалистами, но сейчас мы должны понять, что на передовой нам места нет. Сейчас мы не спасём жизни. Сейчас никто не умрёт без массажа. Когда это всё закончится, клиенты будут благодарны вам за то, что вы позаботились об их безопасности. Они к вам ещё вернутся. Все мы уже скоро увидимся.
Проведите это время с пользой: получите новые знания, займитесь собой, занимайтесь йогой, медитируйте, молитесь, если вы верующий, и, что самое главное – размышляйте о том, что для вас значит наша профессия. В такие времена, когда нам всем не хватает общения и работы с нашими клиентами, самое время в полной мере осознать свою любовь и привязанность к массажу. Сейчас мы не можем предсказать, что будет дальше, но пусть неизвестность не пугает вас. Неизвестность говорит лишь о том, что будущее, наша новая реальность, ещё только впереди.
Будьте здоровы, соблюдайте рекомендации ВОЗ, берегите себя и своих родных.
Реабилитацию после коронавируса нужно проводить массажем: мнение новосибирского ученого
Новосибирский ученый, директор Института народной медицины Сибири и Дальнего Востока Александр Петров уверен, что массаж и гимнастика не менее важны при лечении коронавируса, чем медикаментозная терапия.
фото с сайта pixabay.com
Люди, у которых опущены или защемлены органы, гораздо больше подвержены любым вирусам, в том числе и COVID-19. В этом уверен известный новосибирский ученый, директор Института народной медицины Сибири и Дальнего Востока Александр Петров. Он поделился с читателями «Московского комсомольца в Новосибирске» своим мнением о том, как лучше проводить реабилитацию ковидных больных.
Дело в том, что любое тело имеет центры симметрии. В организме человека они тоже есть, поэтому все изменения происходят почти одинаково. Так, с возрастом правое плечо постепенно утягивается к левому бедру, а органы постепенно опускаются. При этом происходит защемление и органы частично теряют свои функции. Тогда человек становится намного более подвержен вирусам. Вирус поражает больные места, там появляется отечность и воспаление.
Правильное движение энергии в теле человека может снять эту отечность и помочь организму бороться с вирусом. Александр Петров рассказал, что совсем недавно работал с двумя больными, у которых было воспаление легких. Уже после нескольких сеансов воспаление переставало прогрессировать, из легких исчезали хрипы, и это было подтверждено медиками.
В целом, отметил ученый, для эффективного лечения коронавируса нужно соединять медикаментозную терапию и работу с энергией человека. Есть определенные мануальные практики, физические упражнения, массаж, гимнастика. Ученый добавил, что крайне важно попасть к грамотному специалисту, который учтет все особенности движения энергии в теле человека.
Массаж VS коронавирус | Как укрепить иммунитет массажем?
В период пандемии, когда люди в панике скупили все дез. средства, когда маска стоит 100 р. за штуку, по всем фронтам поступают вопросы: Массаж может укрепить иммунитет? Полезно ли его вообще делать, когда организм ослаблен? Рассказываю.
Есть определенные приёмы, методики, которые позволяют повлиять на активность лимфатической системы. Они относятся к методикам медицинского массажа, однако при правильном применении и соблюдении протокола они опасности не предоставляют.
Для того чтобы подобрать наиболее подходящий протокол воздействия, нам нужно определить состояние иммунитета у клиента: ослабленный или активный
Ослабленный иммунитет проявляется:
Осторожно с выводами! Здоровый человек тоже устаёт ))) Следует учитывать также типы характера и род деятельности.
Массаж лучше всего начинать с прокачки грудных лимфатических коллекторов.
Положение пациента: на спине.
1. Положите руки по обе стороны, над грудью (для женщин) в верхнем грудном отделе. Попросите сделать глубокий вдох. Затем выдох. Во время выдоха начните надавливать на верхние ребра, со скоростью выдоха пациента. После полного выдоха снова попросите вдохнуть, при этом оказывайте мягкое сопротивление. 5-6 дыхательных движений.
2. Положите руки на нижние ребра пациента. Попросите вдохнуть полной грудью, на выдохе сдавливайте нижний грудной отдел со скоростью выдоха. После выдоха, вдох с сопротивлением. 5-6 дыхательных движений.
Положение пациента: на животе.
Массаж спины. Первые 2 сеанса 15-20 минут.
Из приемов: проглаживание, много растираний, выжимания.
С 3-го сеанса время массажа можно увеличить до 30-35 мин. А, также, добавить приемы разминания. УВТ по необходимости.
С 5-го сеанса можно приступать к общему массажу, при этом время на работу с ногами сократить. Ноги депо не только крови и иммунных клеток. И если человеку с ослабленным иммунитетом их промассировать, в кровь хлынет армия лейкоцитов, которые начнут активную борьбу, но могут спровоцировать, опять-таки, повышение температуры. Чтобы не спровоцировать резкую активизацию, на 5-м сеансе массажа ногам уделить 20% вашего обычного времени, на шестом 50%, на седьмом сеансе все 100%.
Для тех, кто богат здоровьем, преград в массаже нет. Если гражданин время от времени балует себя массажем. В этом случае, можно продолжать ходить на привычные процедуры. Без изменений по длительности и интенсивности.
Однако! Те, кто впервые задумался: «А, не сходить ли мне на массаж? Укреплю защитные силы, ни одна зараза не пристанет!», а также те, кто более 8 месяцев не был на массажном столе. Не торопитесь… Не нужно с ходу записываться на всё тело. Для первого раза 30-ти минутного массажа спины будет достаточно. В течении следующих двух дней, понаблюдайте за реакцией организма. Если всё ОК и только бодрости прибавилось, смело записывайтесь на общий массаж. Минимальное количество сеансов, для достижения и закрепления результатов – 8 массажей.
Максимальная длительность курса – не ограничена. Обратитесь к специалисту за консультацией. На основании собранных данных о вашем здоровье, личном опыте и вашем кристально чистом понимании идеала, он предложит оптимальную программу курса.
Судя по всему, если трезво оценить ситуацию, коронавирус covid-19 будет вскоре побежден. Не смотря на: молниеносное распространение по планете (что конечно не привычно и может настораживать), длительный период инкубации и др. … Меры по защите населения от пандемии работают. Количество выздоровевших растёт!
Правила профилактики коронавирусной инфекции просты: мыть руки, обрабатывать антисептиком поверхности, использовать защитную маску, избегать людных мест (минимизировать контакты). Их важно соблюдать и требовать их соблюдения от окружающих.
Массаж прекрасно укрепляет иммунитет, увеличивает сопротивляемость организма внешним гадостям. Повышает тонус и питает энергией. Это очень простой, естественный способ поправить здоровье. Записывайтесь на массаж, ходите на массаж смело!
P.S. После сеанса, некоторые пациенты чувствуют озноб и начинают дрожать. Бояться этого не стоит, тут секрет прост. Коллеги, укрывайте потеплее своих клиентов!
Когда нервная система расслабляется, увеличивается просвет в кровеносных сосудах тела, в том числе и сосудах кожи. Крови, температура которой +37 °С, в сосудах становится больше. На ощупь мы чувствуем потепление. Какая температура воздуха в массажном кабинете? Примерно +25 °С, правильно? То есть: воздух в кабинете на 12 градусов холоднее, чем внутренняя температура тела. Если пациента недостаточно хорошо укрыть, он будет терять своё тепло и нагревать вам комнату. Дрожание – это следствие потери тепла. Мышцы активно сокращаются, чтобы дать крови тепла.
Массаж после ковид (COVID-19) и перенесённой пневмонии
По сути COVID-19 является респираторно-вирусной инфекцией. Он протекает с различной степенью тяжести, от бессимптомных до тяжелейших случаев, требующих длительных реанимационных мероприятий. Прежде всего, он, как любая респираторная инфекция, поражает дыхательную систему. Но вследствие её поражения, огромной нагрузки на иммунитет и собственно лечения, COVID-19 или его последствия способны вызывать проблемы в работе практически любой системы организма.
Как проходит массаж после ковид-19 и его осложнения – пневмонии
Пневмония, как собственно вирусного генеза, так и бактериальная, развивающаяся при COVID-19 на фоне поражения лёгких и ослабления иммунной системы – самое частое осложнение. В острой фазе, как и при любом другом заболевании, массаж противопоказан, а вот при восстановлении он может быть большим подспорьем.
Основным приёмом массажа, помогающим быстрее восстановить лёгкие после воспаления, является вибрация.
Движения, вызывающие вибрацию, способствуют улучшению кровообращения, стабилизируют дыхание, активируют процесс очищения лёгких от мокроты. Самым простым вариантом такого массажа может быть даже простое похлопывание несколько минут по спине ладонями. При более серьёзном подходе массажист прорабатывает сначала грудину, затем – спину и шею, после чего вновь возвращается к груди. Это стимулирует отток жидкости из верхних и нижних дыхательных путей. Благотворное влияние оказывает и разогревающий массаж.
В любом случае основное правило здесь – не переусердствовать, работать аккуратно и постоянно поддерживать «обратную связь» с пациентом.
Основными целями массажа после перенесённой коронавирусной инфекции является ускорение восстановления организма с помощью:
— рассасывания очага воспаления;
— усиления крово- и лимфотока;
— стабилизации вентиляции лёгких;
— стимулирования оттока мокроты;
— укрепления дыхательных мышц.
Массаж, как средство борьбы с психологическими и психосоматическими проблемами после COVID-19
Любое заболевание – стресс для организма. А если речь о тяжёлой болезни, требующей длительной госпитализации и интенсивной терапии, нередко развивается так называемый PICS, или постреанимационный синдром. Долгая неподвижность, использование успокаивающих препаратов, ведут к ночным кошмарам, стрессам. А учитывая тревожность, вызываемую проблемами с дыханием, возможен целый ряд симпатических реакций, бьющих по всему организму. Прибавьте к этому негативное эмоциональное воздействие многих факторов – от гиподинамии до непонимания перспектив восстановления.
Может ли помочь массаж в данном случае? Да, может. Даже простые прикосновения, если они сделаны безопасно и профессионально, оказывают положительное воздействие на эмоциональный фон человека.
Отдельно стоит отметить большую пользу для пациентов с постреанимационным синдромом дыхательных упражнений, улучшающих вентиляцию лёгких, ускоряя тем самым процесс их восстановления, а также успокаивающих нервную систему.
В целом показан скорее лёгкий, расслабляющий и снимающий стресс массаж. Если состояние пациента улучшается, интенсивность воздействия можно постепенно наращивать от сеанса к сеансу. Так есть возможность отслеживать и пресекать возникновение побочных эффектов и осложнений.
Пока можно констатировать, что комплекс знаний человечества о ковиде находится в стадии активного формирования. Касается это и применения массажа. Специалистам приходится работать максимально осторожно, стараясь всемерно сократить риски с одной стороны и повысить эффективность с другой.
Врач рассказал о способах реабилитации после COVID-19
Специальные виды массажа, помогающие увеличить содержание кислорода в крови, являются действенным методом реабилитации после перенесенной коронавирусной инфекции. Об этом рассказал заслуженный врач России, мануальный терапевт, рефлексотерапевт Андрей Кабычкин.
По его словам, тысячелетиями делают массаж больным с хроническими обструктивными болезнями легких, и это приносит хороший результат. Он пояснил в интервью радио Sputnik, что после массажа увеличивается процентное содержание кислорода в крови, она начинает циркулировать более интенсивно и несет кислород, которым обогащается в легких, по всему организму.
Специалист отметил, что массаж нужно подбирать индивидуально, в зависимости от степени поражения легких. А для достижения максимального эффекта его нужно сочетать с другими видами лечения, например, ингаляциями и лечебной физкультурой. При этом Кабычкин подчеркнул, что ни в коем случае нельзя прибегать к массажу и физиопроцедурам без назначения врача.