после криолиполиза можно ли делать кавитацию
Вся правда о криолиполизе
Благодаря впечатляющим результатам криолиполиз пользуется большей востребованностью во всем мире по сравнению с другими безоперационными процедурами по удалению целлюлита и жира. В чем заключается суть данной методики? При криолиполизе жировые клетки разрушаются с помощью холода. Но происходит это не в момент непосредственно воздействия, а за 2-3 месяца после завершения процедуры. На протяжении 1,5-2,5 месяцев количество жировых клеток начинает снижаться, а толщина гиподермы уменьшается до 25%.
Виды аппаратов криолиполиза
На данный момент существует два вида аппаратов для проведения криолиполиза :
Показания к криолиполизу
Криолиполиз выполняется на любых участках тела, кроме зоны декольте, шеи и лица. При этом жировой слой должен составлять от 1-2 см. При меньшей толщине складки процедуру не рекомендовано проводить. Криолиполиз используется:
Противопоказания к криолиполизу
Криолиполиз нельзя проводить при:
Преимущества криолиполиза
Криолиполиз пользуется популярностью благодаря тому, что:
Результаты от криолиполиза заметны уже через 2-4 недели после проведения процедур. Максимального эффекта можно достичь через 2 месяца. При этом видимое уменьшение жировой ткани в проблемных зонах составляет 2-4 см объема. Как правило, курс криолиполиза состоит из 1-3 сеансов, которые проводятся 1 раз через 2-4 месяца.
Для большего эффекта криолиполиз можно сочетать с другими методиками: например, мезотерапией, электролиполизом, различными массажами и т.д. Кроме того, необходимо соблюдать диету и активно выполнять физические упражнения.
Как проводится криолиполиз?
Перед криолиполизом специалист измеряет размер жировой складки. Исходя из проблемной зоны, выбирается один из четырех аппликаторов. Он вместе с гелевой прокладкой накладывается на участок тела. Аппликатор под действием вакуума втягивает жировую складку, охлаждая подкожный жир. Второй вариант выполнения криолиполиза заключается в прикладывании пластин к проблемным зонам и их плотном фиксировании. Вся процедура занимает не более часа.
При криолиполизе пациент сначала ощущает легкие покалывания, которые проходят спустя 15 минут. Во время процедуры нет боли и воспаления кожи. После снятия аппликатора кожа становится красной или слегка синеватой. Однако она возвращается к естественному цвету через 30 минут после криолиполиза. Возможно также онемение, которое проходит в течение получаса. Пациенты иногда чувствуют легкий озноб, что вполне нормально для данной процедуры.
Рекомендации после криолиполиза
Процедура криолиполиза
• Не предполагается хирургическое вмешательство;
• Процедура выполняется без боли;
• Отсутствует длительная реабилитация;
• Побочные реакции сведены к минимуму;
• Можно оценить результат практически сразу.
• Удаление избытков жира в абдоминальной области;
• Устранение жира на боках и формирование изгибов;
• Коррекция бедер и верхней части рук;
• Устранение второго подбородка и излишков жировой клетчатки в области нижней челюсти;
• Устранение складок над коленями, возле ладоней.
Реабилитация после криолиполиза
Что делать после криолиполиза
Что нельзя после криолиполиза
Как усилить результат после криолиполиза
Часто задаваемые вопросы
Многие пациенты интересуются, какие есть противопоказания и побочные реакции при выполнении процедуры. Часто появляется вопрос, можно ли делать криолиполиз во время месячных, при беременности, кормлении грудью. На все интересуемые вопросы сможет найти ответ врач, который проведет первичную консультацию и осмотр.
Можно ли делать процедуру при месячных
Криолиполиз и месячные совместимы. Но, несмотря на то, что процедура относительно безболезненна и имеет мало ограничений, при менструации чувствительность повышается. Процедура может быть неприятной, повышается риск побочных реакций.
Эффективность методики при этом не снижается, однако, высок риск дискомфорта. Помимо этого, манипуляция не выполняется при наличии аллергии на холод, если есть кожные заболевания или тяжелые хронические патологии.
Алкоголь и криолиполиз
Спиртные напитки негативно сказываются на фигуре – они способствуют появлению жировых отложений, особенно, в области живота. За несколько суток до выполнения процедуры и после ее осуществления от алкоголя нужно отказаться.
Чтобы сохранить положительный результат после терапии, важно правильно питаться и по возможности полностью исключить спиртное из рациона, а также ограничить потребление соленых и мучных, копченых и жирных продуктов.
Криолиполиз при беременности
Беременность является одним из противопоказаний к выполнению процедуры. При вынашивании ребенка желательно исключить любые стрессовые воздействия на организм. Помимо этого, результат может быть слабовыраженным или полностью отсутствовать, так как гормональный уровень постоянно меняется.
Нельзя также исключать побочные реакции после процедуры, которые могут вызывать дискомфорт и стресс. В связи с этим врачи не проводят такую процедуру при беременности, но она может быть выполнена для восстановления фигуры после родов.
В период грудного вскармливания не рекомендуется проводить данную процедуру. Это связано с тем, что в период ГВ меняется гормональный фон и предсказать реакцию на потерю жировых клеток организмом сложно.
Помимо этого, нельзя исключать нарушения лактации как реакцию на стресс в виде холода. Поэтому проводить манипуляцию рекомендуется после окончания кормления грудью.
Когда можно заниматься спортом после криолиполиза
Чтобы усилить положительный результат после процедуры, важно соблюдать все рекомендации специалистам. Необходимо потреблять достаточное количество воды – как минимум 1,5 литра ежедневно.
Значительно ограничивать привычный образ жизни не требуется. Восстановление в среднем занимает 1-3 дня, после чего можно заниматься спортом, в том числе активными тренировками. Периодические занятия спортом помогут поддерживать форму и ускорят обменные процессы, улучшат рельеф и общее состояние здоровья. Не интенсивные тренировки возможны уже на следующий день.
Комбинирование криолиполиза с другими процедурами для уменьшения подкожного жира
Доктор Пабло Нараньо
Elite Láser, Мадрид, Испания
AESTHETIC DERMATOLOGY 4 | 2016
Криолиполиз, получивший в 2009 году европейский сертификат CE Mark как метод неинвазивного уменьшения нежелательных подкожных жировых отложений, в настоящее время находится на пике популярности; во всем мире количество выполняемых процедур криолиполиза растет год от года. Одной из основных причин такой популярности является высокий спрос на нехирургические альтернативы липосакции. На сегодняшний день криолиполиз считается чрезвычайно эффективным методом избирательного уменьшения подкожного жира.
Лучшие способы избавиться от подкожного жира
Во время процедуры криолиполиза происходит избирательное и дозированное охлаждение жировых клеток в течение продолжительного периода времени (в среднем порядка 60 минут), при этом окружающие ткани и кожа остаются интактными [1]. Несмотря на то, что в СМИ и некоторых маркетинговых материалах криолиполиз описывается как «замораживание» жировых клеток, на самом деле, в ходе лечения температура в зоне проведения процедуры поддерживается на уровне +4 °C. Это приводит к запуску избирательной гибели жировых клеток, сопровождающейся локальным воспалительным ответом (так называемый холодовой панникулит).
По данным клинического исследования, проведенного под руководством Dr. Ingargiola [2], процедура криолиполиза позволяет сократить объем локального подкожного жира примерно на 20% в течение нескольких месяцев [3], при этом продукты распада удаляются из организма естественным путем через лимфатическую систему с преобразованием в печени. Криолиполиз является эффективным методом, сопровождающимся минимальным дискомфортом и не имеющим серьезных долгосрочных побочных эффектов [4]. В случае, если данная технология надлежащим образом дополняется другими методами лечения, у большинства пациентов мы можем добиться значительных результатов и более высокой удовлетворенности [5]. С помощью данной методики мы можем бороться с подкожным жиром на животе, руках, бедрах и ягодицах.
Рис. 1. Внешний вид до (а) и после 8 недель комбинированного лечения (б): криолиполиз (Z Lipo) и ударно-волновая терапия (Z WavePro)
В нашей клинике в Испании (Elite Laser, Мадрид) мы имели возможность в течение нескольких лет применять самые разные аппараты для криолиполиза и оценивать их эффективность и функциональность. В настоящее время мы успешно работаем с Z Lipo System (Zimmer MedizinSysteme, Neu-Ulm, Germany). Благодаря гибким настройкам аппарата и наличию различных аппликаторов мы можем максимально адаптировать лечение в соответствии с индивидуальными потребностями пациента.
Рис. 2. Внешний вид до (а) и после 8 недель комбинированного лечения (б): криолиполиз (Z Lipo) и ударно-волновая терапия (Z WavePro)
Кроме того, мы можем изменять интенсивность вакуумного воздействия на выбранном участке тела (10 степеней), чтобы временно ограничить кровообращение для адекватного поддержания низких температур во время обработки. Другим интересным инструментом настройки Z Lipo, который не встречается в других аппаратах для криолиполиза, является возможность работы в режиме непрерывного или импульсного вакуума. Используя три различные вакуумные частоты, можно добиться эффекта «массажа». Уровень интенсивности вакуума является индивидуально настраиваемым параметром, это помогает (особенно в конце лечения) стимулировать обмен веществ и лимфодренаж.
Рис. 3. Отчетливая разница между ручным массажем (слева) и ударно-волновой терапией (Z Wave Pro) после криолиполиза
Применение массажа сразу после сеанса криолиполиза позволяет получить наилучшие результаты от процедуры. Клиническое исследование под руководством Dr. Boey продемонстрировало, что выполнение массажа непосредственно после сеанса криолиполиза улучшает результаты лечения в среднем на 44% [6].
Один из механизмов гибели адипоцитов при криолиполизе – это кристаллизация внутриклеточных триглицеридов при их охлаждении и повреждение клеточной мембраны адипоцита образованными кристаллами. В целях усиления этого эффекта используется механическое воздействие, для обеспечения однородного механического воздействия на жировые клетки мы дополняем сеанс криолиполиза на Z Lipo ударно-волновой терапией на аппарате Z WavePro от Zimmer MedizinSysteme.
Клиническое исследование под руководством Dr. Hunt показало преимущества такого сочетания технологий (ударных волн после криолиполиза): мы можем достичь лучшего и значительно более быстрого уменьшения подкожного жира. Еще одним существенным преимуществом лечения с применением оборудования для ударно-волновой терапии является улучшение внешнего вида кожи. Конечно, после любого метода коррекции жировых отложений рекомендуется проводить восстановительные процедуры, направленные на подтяжку кожи. Совмещение криолиполиза и ударно-волновой терапии дает нам три преимущества по сравнению с обычным сеансом криолиполиза: более быстрое сокращение жировых отложений, более эффективное уменьшение объема жира и подтяжку кожи.
В нашей клинике мы применяем ударно-волновую терапию в сочетании с другими лечебными методиками, такими как радиочастотная и ультразвуковая терапия и инъекции. Все протоколы лечения для этих целей можно найти в инструкции к аппаратам для ударно-волновой терапии.
Резюме: как убрать подкожный жир
Криолиполиз является «золотым стандартом» среди методик неинвазивного уменьшения жировых отложений. Залогом успешного лечения являются тщательный отбор пациентов и индивидуально регулируемые параметры системы для криолиполиза (Z Lipo, Zimmer MedizinSysteme). Комбинация этого метода с ударно-волновыми аппаратами (Z WavePro, Zimmer MedizinSysteme) приводит к более быстрой и эффективной потере жира и улучшению внешнего вида кожи.
С какими методами сочетается криолиполиз, как правильно сочетать процедуры и какая методика удаления жира эффективнее
Способов аппаратной коррекции фигуры существует немало. Рассмотрим, можно ли сочетать криолиполиз с другими методиками и насколько эффективны такие комбинации.
Принцип действия криолиполиза
За счет точечного охлаждения криолиполиз убивает жировые клетки, в буквальном смысле вымораживает их до окончательного разрушения. Под действием низких температур они гибнут за час: именно столько времени длится сеанс. Происходит самоуничтожение клеток (апоптоз). Для организма этот процесс совершенно безопасен, так как продукты уничтожения выводятся в кровеносную систему и лимфу. Не наблюдается также никакого воспалительного процесса.
Если вы опасаетесь, что под влиянием холода поменяют структуру окружающие ткани, нарушится работа внутренних органов, то напрасно. Восприимчивость жировых клеток к холоду значительно выше.
Холодная липоскульптура – отличная альтернатива липосакции, проводимой хирургическим путем. Подходит практически всем взрослым начиная с 18 лет. За один сеанс может быть уничтожено более 20% жировых отложений. В течение 3-4 месяцев достигается заметный эффект. А если после сеанса криолиполиза соблюдать рациональный режим питания и заниматься спортом, то результат коррекции форм сохранится надолго.
Локальное охлаждение жировых клеток с их последующим уничтожением – довольно высокотехнологичный метод коррекции фигуры. Его предлагают не в любом салоне красоты.
Есть в свободной продаже и аппараты для самостоятельного проведения процедуры. Правда, эффективность у домашних устройств поменьше, но они тоже результативны. И все же лучше, если криолиполиз будет проведен в проверенном и надежном косметологическом салоне. Причина тому – появление на рынке некачественной аппаратуры.
Достоинства и недостатки криолипосакции
У метода криолиполиза есть несомненные достоинства. Плюсы отмечают косметологи и клиенты, оценившие конечный результат:
Не обошлось без недостатков:
Преимущества явно перевешивают минусы.
С какими процедурами можно сочетать криолиполиз
Заменить все разом методики по коррекции фигуры криолипосакция не может. Обязательно придется соблюдать режим питания и минимальную физическую нагрузку. Но криолиполиз можно совмещать с другими методами борьбы с излишним весом.
Лучше сочетать криолиполиз с процедурами, способствующими достижению еще большего эффекта. Они могут применяться до или после холодной липоскульптуры.
Инъекции липолитиков
Процедура в косметологии довольно популярная. В лицо, живот и другие места инъекционно вводят специальные препараты, стимулирующие качественное расщепление жировых клеток.
Предоперационной подготовки не требуется. Уколы липолитиков делают без наркоза. Препарат вводят в проблемную область, активное вещество начинает разрушать жировые клетки. Их остатки метаболизируются и выводятся из организма.
Сразу после проведения процедуры можно возвращаться к привычной жизни. Останется небольшой отек, но через несколько дней он спадет.
Инъекции липолитиков дают результат, когда требуется минимальная коррекция формы и легкое подтягивание небольших проблемных зон.
Прессотерапия
У этого метода несколько названий: пневмомассаж, пневмодренаж, лимфодренаж, барокомпрессия.
Это аппаратная процедура, улучшающая кровообращение и стимулирующая работу лимфатической системы. Прессотерапия проводится в герметичном костюме, внутрь которого подается сжатый воздух. Во время процедуры стимулируется циркуляция лимфатической жидкости, естественным образом выводящаяся после из организма вместе с токсинами.
Методика весьма эффективна для снижения объема бедер, ног и рук. Результат от ее применения заметен практически сразу. Вы почувствуете легкость во всем теле, снизится отечность, а одежда уже после первого массажа станет свободнее. Но при месячных от сеанса стоит отказаться, так как усиленная циркуляция лимфы и крови может спровоцировать сильное кровотечение.
Миостимуляция
Метод аппаратной косметологии стимулирует мышечную активность без спортивных тренировок. Это гимнастика для ленивых.
Используется специальный аппарат, который посредством подсоединенных электродов воздействует на отдельные зоны электроимпульсами низкой интенсивности. Когда мышцы начинают сокращаться, организм черпает дополнительную энергию для этого из близлежащих тканей. Присутствующие там жировые клетки сжигаются.
Применяется эта методика для омоложения и безоперационного лифтинга. Только вряд ли одна лишь миостимуляция заставит вас быстро похудеть. Очень важно не оставлять занятия обычной гимнастикой. Если вы станете пользоваться электростимулятором целый месяц и ежедневно выполнять несложный комплекс упражнений или получасовые пробежки, то смело можете надеяться на заметное снижение веса.
РФ-лифтинг или термаж
Альтернатива хирургической подтяжке лица. Это процедура хорошо подготовит кожу к криолиполизу. Аббревиатура RF (radio-frequency) означает «радиочастотный», но метод также называют термическим (термаж-) лифтингом.
Это омолаживающая процедура, в ходе которой низкочастотные радиоволны на 5-7 мм проникают под кожу и стимулируют выработку коллагена. Процедура может оказаться довольно чувствительной. Получаемый эффект зависит от силы разряда, но чем сильнее действие волны, тем болезненнее ощущения. Зато на теле не останется никаких следов.
Сразу после сеанса пациент видит результат, а спустя несколько недель удается добиться стойкого омоложения.
Ручной массаж
Это лишь вспомогательное средство для похудения. Массаж «разбивает» жировые отложения в проблемных зонах, усиливает эффект от физических упражнений, криолиполиза и диеты. Не говоря уже о терапевтическом воздействии на весь организм. Процедура не только сочетает приятное с полезным, но и способна демонстрировать хорошие результаты.
Ручных способов массажа насчитывается около 200 видов. Все техники эффективны по-своему и направлены на решение определенной задачи. Если необходимо скорректировать талию, устранить отеки или избавиться от целлюлита, специалист подбирает нужный тип. Последний вид массажа – антицеллюлитный – особенно востребован.
Чтобы результат был наилучшим, рекомендуется обращаться в салон к профессиональному массажисту. Тогда восстанавливается жизненная энергия, уменьшается жировая прослойка, улучшается тонус мышц. Манипуляции дилетанта могут нанести вред вашему здоровью.
Обертывания
Простой, довольно доступный способ моделирования проблемных участков тела. В ходе процедуры на поверхность кожи наносят маски из растений, специй, водорослей, лечебных грязей. Добавляют различные типы глины, кремы, лосьоны. Эти аппликации оказывают влияние на обмен веществ и микроциркуляцию крови и лимфы в подкожной жировой клетчатке.
Обычно зону воздействия укутывают или накрывают целлофаном на определенное время, чтобы кожа могла впитать полезные или избавиться от ненужных веществ. По прошествии нескольких часов состав просто смывают теплой водой. Можно нанести на кожу увлажняющий крем.
Потеря веса после курса обертываний обычно дает недолговременный эффект. Благодаря сочетанию с криолиполизом можно добиться лучшей результативности.
Аппаратный массаж
Существуют и другие виды специальных устройств, чтобы воздействовать на человеческое тело. Совмещать криолиполиз можно с разными аппаратными процедурами.
Вибромассаж
Используется массажное кресло или другое специальное устройство, воздействующее на локализованные на коже рецепторы посредством вибраций. Часто выполнять процедуру нежелательно. Нужно чередовать сеансы криолиполиза и вибромассажа.
Гидромассаж
Выполняется посредством струи воды, подаваемой под сильным давлением. Это безопасная альтернатива криолипосакции. В комплексе эти две процедуры позволяют достигать гораздо большего эффекта.
Вакуумный массаж
Усовершенствованный массаж банками. Выполняется специальным устройством, которое отсасывает и нагнетает воздух. Проводится до и после криолиполиза. Процедура противопоказана, если масса тела выше нормы больше, чем на 20%.
Баромассаж
В специальных барокамерах воздействуют сжатым или разреженным воздухом на проблемные участки тела. В ходе процедуры изменяется давление. В результате ускоряется циркуляция крови и лимфы, нормализуя обмен веществ.
Как грамотно сочетать криолиполиз с другими процедурами
Сама по себе методика холодной липоскульптуры разрабатывалась с расчетом на то, чтобы после нее не требовалось других манипуляций. Но это вовсе не означает, что использование таковых противопоказано.
Наоборот, если криолиполиз сочетать с процедурами прочих направлений, то эффект окажется еще лучше:
Можно совмещать криолиполиз и липолитики. Такое сочетание эффективно в случае, когда присутствует слишком плотная кожная складка. Но случается, что косметолог не спешит предложить пациентам вместе с криолиполизом другие процедуры. Причин может быть две:
Когда криолиполиз эффективнее липолитиков, а когда лучше применить препараты, решает косметолог после осмотра клиента.
С чем нельзя сочетать криолиполиз
Прямых запретов на комбинирование криолипосакции с другими методиками нет. Но есть противопоказания к проведению:
При этом криолиполиз – одна из самых безопасных косметологических методик.
Сравнение процедур: что эффективнее
Недельное онемение обработанного участка тела и покраснение после криолиполиза – ничто, по сравнению последствиями УЗ-кавитации.
Пациенты жалуются на гематомы, обезвоживание, тошноту, тахикардию. Сравним криолипосакцию с другими популярными методиками.
Липолитики
Применение холодной липоскульптуры в сочетании с липолитиками эффективно влияет на процесс похудения. И жиросжигающие инъекции, и холод активно воздействуют на жировые отложения. Попробуем разобраться, какой из методов лучше – криолиполиз или липолитики.
Криолиполиз | Липолитики | |
Как работает | Гибнут и расщепляются жировые клетки | Стимулируют липолизные ферменты, ускоряя тем самым синтез коллагена |
Больно или нет | Непривычные ощущения длятся минут 5, потом исчезают | Процедура немного болезненна |
На какой слой жировой прослойки влияет | Эффективен, если слой жира не более 2,5 см | Толщина жировой прослойки значения не имеет |
Длительность | 60 минут | 40 минут |
Количество процедур | Не более 3 с интервалом в 8 недель и больше | 8 сеансов по 2 раза в неделю |
Большинство клиентов посчитают криолипосакцию более эффективной процедурой, чем инъекции липолитиков. Это правда, когда:
Чтобы совмещать криолиполиз или липолитики, необходимо сначала проконсультироваться со специалистом.
Липосакция
Липосакция пока остается более популярной, по сравнению с воздействием холодом:
Но кого-то криолиполиз привлечет скорее как абсолютно неинвазивная методика с отсутствием послеоперационного периода. Да и риски возникновения осложнений сведены к минимуму.
Поэтому нельзя сказать однозначно, что лучше: криолиполиз или липосакция.
Прессотерапия
Оба эти метода аппаратные, поэтому отлично сочетаются. Прессотерапия или криолиполиз предполагают проведение сеансов в специализированном учреждении. Методики работают более эффективно, если используются в комплексе. Лимфодренаж способствует избавлению от продуктов распада расщепленных жировых клеток, образовавшихся в процессе криолиполиза.
Ни одна, даже самая эффективная методика не заменяет занятия спортом, правильное питание и ведение активного образа жизни. Достаточно после любой из процедур продолжать употребление калорий в больших объемах, и жир снова появится.