песни под которые можно гулять одному
Музыка Для Путешествий По Горам
Бесплатно скачать Музыка Для Путешествий По Горам в mp3. Мы нашли 35 песен для скачивания, рекомендуем загрузить первый файл МУЗЫКА ДЛЯ ПУТЕШЕСТВИЙ ПЕСНИ В ДОРОГУ TRAVEL SONGS MUSIC FOR TRAVEL Indie Rock Pop.mp3 размером 67.45 MB
МУЗЫКА ДЛЯ ПУТЕШЕСТВИЙ ПЕСНИ В ДОРОГУ TRAVEL SONGS MUSIC FOR TRAVEL Indie Rock Pop.mp3
51:15 67.45 MB 384.8K
Музыка Для Путешествий Песни в дорогу 3 Hour Music For Travel Travel Songs 3 Часа Без АП.mp3
03:05:25 244.02 MB 16.9K
Deep Journey 3 Mixed By De Slav Музыка в дорогу в путешествие.mp3
01:20:53 106.45 MB 23.4K
МУЗЫКА ПРИРОДА ЗАРУБЕЖНЫЕ ХИТЫ ОТДЫХ ПОПУЛЯРНЫЕ ПЕСНИ СЛУШАТЬ МУЗЫКУ ОНЛАЙН.mp3
01:02:08 81.77 MB 69.6K
The Mountains Are Calling An Indie Folk Pop Playlist.mp3
01:45:55 139.39 MB 3.3M
Алтайские горы Путешествие по лучшим местам Горного Алтая.mp3
Горы облака и музыка Mountains Clouds And Music.mp3
Travel The World An Indie Pop Folk Vacation Playlist.mp3
01:05:28 86.16 MB 1.5M
Lord Of The Rings Misty Mountains Music Ambience.mp3
Vangelis Ask The Mountains Красивая музыка для души Замечательные виды гор.mp3
10 ОТЛИЧНЫХ МУЗЫК БЕЗ АВТОРСКИХ ПРАВ МУЗЫКА ДЛЯ ВИДЕО YOUTUBE.mp3
Travel To The Mountains 3 Hours Of Soothing Music.mp3
02:58:43 235.20 MB 18
Slow TV Норвегия электронная музыка Romsdal Part I Spooky Mountains Norway.mp3
классная музыка красивые горы Listen Watch Rest Mountains Of Armenia.mp3
Beautiful Music Hills And Mountains Красивая музыка Горы.mp3
Дагестан Земля гор Dagestan Land Of Mountains.mp3
07:52 10.35 MB 121.3K
Eurodance Dance Pop Mix Swiss Швейцария Travel Mountains Views Megamix Alps.mp3
Mountains And Valleys Góry I Doliny Music By Sergey Chekalin.mp3
Relaxing Music For Meditation Mountains Расслабляющая музыка для медитации Горы.mp3
The Beauty Of The Mountains Music For Sleep Relaxation And Meditation.mp3
ᴷГорный Алтай Altay Mountains Cinematic Video.mp3
Видео с дрона полет по лесам и горам под музыку.mp3
Relaxation Music Музыка для релаксации Горные пейзажи Mountains.mp3
Mountains And Clouds Meditation Music Raga Bhairavi.mp3
ПУТЕШЕСТВИЕ ПО ГОРАМ ДАГЕСТАНА.mp3
Красивая музыка гор Beautiful Music Of The Mountains.mp3
Полет над горами и вдохновляющая музыка лето природа Flying Over The Mountains And Inspiring Music.mp3
The Misty Mountains Cold Cover In Russian Песня гномов кавер на русском.mp3
Dmitry Yautukhovich THE CAUCASUS MOUNTAINS.mp3
Эндуро в горы напролом Путешествие по Кавказу.mp3
Relaxing Music For Sleep Mountains Расслабляющая музыка для сна Горы.mp3
01:25:47 112.90 MB 121
По горам и без асфальта Выпуск путешествие.mp3
Музыка гор Meditation Music Of The Mountains саморазвитие.mp3
Варган Путешествие по Львовским горам.mp3
Fantasy Mountains Ambience Travelling RPG Music.mp3
Travel To The Mountains Путешествие в горы.mp3
Юрий Шихов Yuri Shikhov Journey In The Mountains Путешествие в горах.mp3
Mountains Горы Релакс Медитация.mp3
АЛТАЙ Прогулка по горам Алтай чемал горы туризм природа.mp3
Черепашки Ниндзя огромный Монстр трак внедорожник поездка по горам под музыку Прыжки Веселье.mp3
Travel To The Mountains Elbrus.mp3
Пешая прогулка по осенним горам Виртуальный поход Музыка для медитации.mp3
Мглистые горы Misty Mountains Cold The Hobbit Khan Makhmyg And Sadira Russian Cover.mp3
ГРУЗИЯ КАЗБЕГИ СТЕПАНЦМИНДА АРКА И ЗАПРЕЩЕННАЯ ДОРОГА ПО ГОРАМ.mp3
Песня Misty Mountains из Хоббита.mp3
Epic Caucasus Mountains Elbrus Region Seasons Aerial Кавказские горы Эльбрус с квадрокоптера.mp3
Pavel Napalkov I Stood On The Heights Of Snow Capped Mountains Я стоял на вершинах.mp3
Sacred Dances And Mountains.mp3
Любовь к горам Узбекистана фуникулёр Чимгана поход в Чарвак.mp3
Как научиться гулять одной?
За окном золотая осень, нежная весна, красочное лето, морозная зима. В общем, времена года меняются. Стабильным остается одно: я сижу дома. Не то, что бы мне не хотелось погулять, просто с друзьями не получается, а парня нет. А гулять одной как-то неправильно. Страшно и стыдно, наверное. Все подумают, что я странная, это сразу видно, я же одна гуляю. Будут смотреть, смеяться. А вдруг на меня кто-то нападет? Мама говорит, что это глупости, чтобы я перестала придумывать, сходила подышать свежим воздухом. Чтобы завела новых друзей, в конце концов. Что у всех дети как дети, а я вот…
Быть женщиной сложно для девочки
Общество очень сурово к девочкам, девушкам, а потом и к женщинам. Нас с раннего возраста учат соответствовать, выглядеть как надо, вести себя как подобает.
С возрастом учишься этот пресс неодобрения если не сбрасывать, то хотя бы не замечать. Но все же совершенно понятно, что он не проходит бесследно. Капля за каплей подтачивает уверенность в себе, вселяет сомнения, оставляет чувство, что опять что-то сделала не так, не тогда. Эта брешь проявляется в мелочах, которые удивительно ловко врываются в планы и разрушают их. Мешают жить.
Мне 19 лет, я учусь в университете. Некоторое время назад, ещё в школе, у меня был период, когда я не могла нормально выйти на улицу. Мне было страшно и некомфортно, казалось, что все смотрят, а я выгляжу плохо, у меня торчат волосы, да и одежда сидит не очень. Каждый раз мне приходилось переступать через внутреннее стеснение. Я в итоге справилась: представляла, что каждый из прохожих тоже зациклен на внешности, переживает и волнуется, что о нём подумают. Сразу же гулять стало намного проще.
Почему все смотрят?
Люди на улице действительно постоянно смотрят: они оценивают траекторию движения и препятствия, просчитывают поведение других прохожих, маневрируют. Люди оглядывают витрины, высматривают транспорт или знакомых.
И да, любой взгляд может случайно наткнуться на того, кто неправильно его расценит.
Прохожие смотрят, но чаще всего не видят: взгляд на улице, в транспорте, в кафе или магазине – это бессознательное действие, которое проходит мимо памяти и анализа. Ведь мы все в большинстве случаев заняты только собой. Никого не интересует девушка, которая идет навстречу, и даже если ее заметили, то тут же забыли. Ты же не помнишь женщину в синей куртке, которая прошла мимо на перекрестке? А она была, и у нее к спине прилип сухой листочек.
Что делать, если все смотрят?
Заметить, что на тебя смотрят, можно только посмотрев в ответ. Поэтому все очень просто: гуляя по улицам, смотри прохожим куда-нибудь в район шеи, подбородка, не заглядывай в лица. Не смотришь ты, не смотрят на тебя – это работает в подавляющем большинстве случаев.
И вообще, на человека на улице все обратят внимание только тогда, когда он будет слишком сильно выделяться в странную сторону. Короткая стрижка, прыщи, брекеты, лишние килограммы, старая одежда – это не то, на что смотрят на улице, там все такие. А вот металлический шлем с рогами надевать, пожалуй, не стоит.
Почему они смотрят и смеются?
Скорее всего, потому что услышали анекдот. Ты же тоже улыбалась пять минут назад, когда вспомнила смешное видео про толстого кота. А если кто-то принял твою улыбку на свой счет и подумал, что ты смеешься именно над ним? Над его большим носом, например?
Если я гуляю одна, это нормально?
Гулять одной – самое нормальное, что только может быть. Это время для себя, для внутреннего монолога и возможности оглядеться вокруг, не отвлекаясь на друзей. Может, в первые минуты гулять одной и будет немного скучно, но потом процесс анализа момента запуститься сам собой, и станет хорошо.
Чтобы комфортнее чувствовать себя на прогулке, поначалу можно использовать маленькие хитрости:
Со временем прогулки в одиночестве войдут в привычку, перестанут ощущаться странными. Гулять одной станет комфортно, потому что это нормально, а находиться наедине со своими мыслями – хорошее решение, ведь именно тогда рождаются гениальные идеи.
Мне страшно гулять одной по городу
Заполненные прохожими улицы и городские парки безопасны, если гулять в светлое время суток и не залазить во всякие неприятные места, типа заброшенных строек и чужих подъездов.
Впрочем, для прогулок по улицам все же есть определенные правила безопасности, которые хорошо бы соблюдать:
Как начать гулять одной?
Слышала, как говорят, что коты – рабы привычки? Открою секрет: люди тоже. Считается, что нужно повторять что-то хотя бы десять дней, чтобы привычка сформировалась.
Создай себе челлендж
Брось сама себе вызов: ходи гулять каждый день и публикуй в соц.сетях отчёт – фото или видео. Например, каждый день селфи на фоне новой ёлки.
Скоро появятся и подписчики, передай кому-нибудь эстафету. Интернет объединяет людей из самых разных городов, посмотрим, как люди будут находить нужное количество елок у себя.. в Краснодаре.
Найди повод выйти из дома
Просто «пойти погулять» — это что-то расплывчатое и непонятное, а, значит, и недостижимое. Поэтому цели нужно ставить осязаемые. Например, проверить, не завезли ли в книжный за мостом новые комиксы, как чувствует себя черепаха в любимом зоомагазине, нет ли скидок на шоколад в супермаркете.
Очень полезно подписаться на паблики родного города, там можно найти кучу идей для времяпрепровождения — в каждом городе проводится масса различных, в том числе бесплатных мероприятий: от фестивалей до выставок.
Займись фотографией
Настоящим спасением в одиноких прогулках становится фотоаппарат: это увлечение не просто оправдывает прогулки в одиночестве — в этом случае компания даже мешает. Кроме того, фотография развивает художественный вкус, дарит возможность со временем завести новых друзей и поклонников, и даже может стать твоей профессией со временем, но, конечно, для этого придётся учиться и развиваться.
Снимать можно любые события, проходящие в вашем городе (фестивали, митинги, уличных музыкантов), интересные здания, природу, машины, что угодно. Снимай для начала всё подряд — со временем поймёшь, что нравится больше, сформируется и собственное видение, и собственный стиль.
Самое интересное, что для этого не нужен дорогой фотоаппарат — подержанная техника, даже довольно неплохого уровня, продаётся довольно дёшево, но в конце концов, на каждом мобильнике есть камера, а на ютубе — куча роликов о том, как научиться круто снимать с помощью смартфона.
Заведи собаку
Ну и самый простой способ заставить себя выйти из дома — конечно же собака. У собак куча достоинств, и почти нет недостатков. Она точно вытащит тебя на улицу, но кроме того стенет тебе близким другом, научит эмпатии, и совершенно точно ты станешь чаще смеяться.
Психологи сейчас даже прописывают больным с тревожностью и депрессией собак — они действительно помогают, делают жизнь людей счастливой. А кроме того — собаки объединяют людей друг с другом. Многочисленные клубы, в которых встречаются «собачники» — тому прямое свидетельство. Может быть, кроме вместе с собакой в твоей жизни появятся и другие друзья.
Автор текста — контент-мейкер, блогер, коуч, консультант, специализирующийся на семейных отношениях. Приверженец планирования семьи.