Памятка посещающим солярий
Сегодня мы все очень часто мы слышим и видим рекламу:
«Чтобы добиться красивого бронзового оттенка кожи сегодня не обязательно проводить долгие часы на изнурительном солнце. Достаточно посетить несколько сеансов солярия, и вы можете получить соблазнительный шоколадный загар в любое время года».
Многие люди уверены, что загар (как на солнце, так и в солярии) эффективно помогает избавиться от угревой сыпи, способствует лечению кожных заболеваний таких как псориаз, экзема, атопического дерматит и нейродермит. И если верить косметологам- это действительно так.
Так же мы из курса биологии в школе знаем, что ультрафиолетовые лучи способствуют выработке в нашем организме витамина D и гормон радости – серотонина.
Однако полная безопасность солярия гарантирована лишь абсолютно здоровым людям при соблюдении правил загара в солярии.
Помните, что существуют противопоказания для посещения солярия:
-запрещено посещение солярия лицами, не достигшими 18 лет;
-в течение полугода запрещается загорать после процедуры лазерной шлифовки;
— в течение месяца– после химического пилинга;
-запрещено посещать солярий в течении 12 часов после эпиляции (есть большой риск обгореть);
-запрещено посещать солярий лицам с онкозаболеваниями(меланома и другие онкологические заболевания)
-запрещено посещать солярий во время обострения любых хронических заболеваний;
-запрещено посещать солярий во время беременности, кормлении грудью, в критические дни и при приеме гормональных контрацептивов.
При гормональных сбоях в организме загар может лечь пятнами.
Солярий может быть вреден при приеме некоторых лекарственных препаратов, так как многие медикаменты провоцируют аллергию на ультрафиолет. В зону риска входят некоторые антибиотики, препараты от диабета и повышенного давления, а также сильные антидепрессанты. Уточните подробнее у врача о возможных последствиях.
Помните, что загар – это дополнительная нагрузка на весь организм.
Перед тем, как загорать в солярии, необходимо посоветоваться с вашим лечащим врачом.
Людям с большим количеством родинок, особенно если есть родимое пятно диаметром более 15 мм, медики рекомендуют ограничить время загара. Во время загара большие родинки следует заклеивать пластырем. У вас есть большой риск, что под воздействием ультрафиолета родинки перерастут в раковую опухоль. В летний сезон вам необходимо наблюдать родинками, и если они начнут быстро увеличиваться в размере, воспаляться, кровоточить, немедленно обращайтесь к врачу.
Людям с очень светлой кожей и большим количеством веснушек загорать в солярии не желательно. Ваша кожа скорее покраснеет и обгорит, чем загорит. Если все-таки решитесь загорать, тщательно защитите кожу кремом для солярия и сократите время загара до минимума.
Если хлоазма начинает увеличиваться, немедленно обращайтесь к врачу, чтобы назначить соответствующее лечение.
Бывают случаи, когда ослабленный организм реагирует на солнечные лучи неадекватно: кожа начинает чесаться, появляется сыпь после солярия. Аллергия на солнце – это признак нарушения работы внутренних органов: печени, почек, щитовидной железы и др. В первую очередь прекратите сеансы загара. Чтобы определить причину фотодерматита, проконсультируйтесь с врачом-дерматологом или аллергологом.
Польза загара может незаметно обратиться во вред, если им злоупотреблять!
Так как ультрафиолет в больших количествах делает кожу сухой и тонкой, вызывает ее преждевременное старение, увеличивает риск заболевания раком. Неправильно подобранное время загара и (или) его продолжительность на солнце и в солярии приводит к ожогу кожи.
Если Вы все таки решились загореть в солярии, то мы Вам советуем:
Ознакомьтесь с правилами посещения солярия.
До сведения потребителей должна быть доведена следующая информация:
— о необходимости внимательного ознакомления с инструкцией по инсоляции;
— о необходимости в обязательном порядке использовать специальные очки во избежание повреждения глаз УФ лучами;
— об обязательном определении во избежание повреждений кожного покрова времени экспозиции (сеанса) с помощью таблицы с описанием фототипов человека и других условий облучения в зависимости от них (таблица с описанием фототипов человека должна быть доступна посетителям и располагаться на видном месте);
— о воздействии некоторых косметических средств и лекарственных препаратов на изменение (повышение или понижение) чувствительности к ультрафиолетовому облучению и связанными с этим ограничениями;
— о соблюдении 48-часового интерваламежду двумя первыми сеансами;
— предупреждение о необходимости консультации у врача для определения возможности принятия процедур инсоляции;
— о канцерогенной опасности ультрафиолетового излучения;
— о необходимости использования косметических средств для загара в солярии во избежание неблагоприятного воздействия ультрафиолетового излучения;
— о запрете на посещение солярия лицами, не достигшими 18 лет;
— о перечне заболеваний, при которых принятие данной процедуры ограничено или противопоказано (меланома, онкологические заболевания).
Желательно Вам знать какие требования к оборудованиюи содержанию соляриев установлены в действующих Санитарных правилах:
— Посетители должны иметь доступ к умывальнику и санузлу.
-Зона оператора оборудуется пультом дистанционного управления солярием (соляриями), исключающими самовольное изменение времени сеанса клиентом.
-Помещение для соляриев должно быть оборудовано приточно-вытяжной вентиляцией с механическим побуждением, обеспечивающей 3-4-кратный воздухообмен в час. В случае установки моделей, оборудованных собственной системой вентиляции, допускается организация естественного притока воздуха в помещение.
-Замена ламп должна производиться при нормативной выработке часов, указанной в техническом паспорте ламп, с обязательной отметкой в журнале.Информация об очередной замене должна быть доступна посетителям солярия и располагаться на видном месте.
Использование качественного оборудованияи своевременно замена ламп в солярии гарантирует здоровье Вашей кожи.
Теперь Вы вооружены необходимыми знаниями об искусственном загаре, его возможном неблагоприятном влиянии на здоровье о требованиях, предъявляемых к устройству соляриев
Внимание: Если на вашем теле есть татуировка, то в солярии ее лучше прикрыть, т.к. некоторые красители могут потускнеть или вызвать при облучении аллергию.
Желаем Вам здоровья!
Подготовлено специалистами отдела обеспечения санитарно-гигиенического надзора ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Калининградской области».
Совместимы ли пилинг и загар, до и после, плюсы и минусы
Косметологи советуют дважды в неделю проводить процедуру пилинга дома или в салоне, чтобы снять верхний слой омертвевших клеток, очистить кожу от подкожного жира и вывести токсины. При этом не каждый знает, как правильно сочетать процедуру очищения тела и загар. Далее более подробно рассмотрим, как эффективно проводить процедуру пилинга до и после загара.
Можно ли сочетать пилинг и загар в солярии
Перед любым загаром, в том числе в солярии нужно тщательно подготовить кожу. Чтобы загар лег равномерно без пигментных пятен рекомендуется проводить процедуру пилинга, во время которой снимается верхний омертвевший слой эпидермиса и выравнивается тон. При этом после процедуры очищения кожа становится уязвимой к интенсивному ультрафиолету, поэтому готовиться к солярию нужно за двое суток. Этого будет достаточно, чтобы эпидермис восстановился и подготовился к загару.
Пилинг лица для равномерного загара следует проводить за трое четверо суток. В этой зоне очень нежная и чувствительная кожа, которая требует больше времени для восстановления.
Когда можно делать пилинг: до и после загара
Для того чтобы получить красивый равномерный шоколадный оттенок кожи на пляже или в солярии, нужно подготовить кожу. Для этого рекомендуется провести процедуру пилинга дома или в салоне, чтобы выровнять тон. При этом, чтобы кожа успела восстановиться после химической или механической процедуры очистки нужно несколько дней. Все индивидуально. Кому-то достаточно одного дня, а другим – три-четыре сутки. Поэтому лучше посоветоваться с дерматологом или косметологом, который подберет лучший способ пилинга, учитывая тип и особенности кожи.
Пилинг после загара может наоборот, смыть шоколадный оттенок кожи. Поэтому, если хочется сохранить красивый загар, то процедуру очищения тела лучше отложить на несколько недель. Если нужно выровнять тон кожи после загара, то очищать кожу можно через двое суток.
Плюсы и минусы загара после пилинга
После пилинга лица загар ложится равномерно, ведь кожа очищена от омертвевших клеток и подкожного жира. Также удается избежать пигментных пятен. Именно поэтому рекомендуют готовить тело перед загаром.
При этом есть определенные минусы пилинга, если процедуру провести непосредственно перед выходом на солнце. Кожа травмируется во время очистки, особенно, когда использовались химические препараты для снятия верхнего омертвевшего слоя эпидермиса. Могут возникнуть солнечные ожоги и другие новообразования. Поэтому процедуру пилинга нужно проводить за двое суток перед загаром.
Специальные пилинги перед загаром
Перед загаром рекомендуется проводить процедуру пилинга, чтобы устранить омертвевшие клетки, улучшить кровообращение и водный баланс, ускорить регенерацию тканей, восстановить работу сальных желез. Химический пилинг рекомендуется делать только в салоне за неделю до выхода на солнце, чтобы кожа успела восстановиться. В домашних условиях можно использовать более щадящие методы очищения тела, которые представлены ниже.
Пилинг с тамариндовой пастой
Плоды восточного дерева тамаринд широко используют в медицине и косметологии из-за его уникальных свойств, а именно:
В специализированном косметологическом магазине можно купить тамариндовую пасту. Для приготовления массы для очистки кожи нужно в равном количестве смешать пасту с натуральным медом и йогуртом без наполнителей. Все тщательно перемешиваем и наносим на тело массажными движениями. Оставляем на несколько минут и смываем теплой водой. После косметических процедур нужно увлажнить кожу, чтобы ускорить регенерацию клеток.
Миндальный пилинг с авокадо
Миндальная кислота прекрасно подходит для очищения кожи, в том числе чувствительной, склонной к раздражениям. Кроме того, миндаль содержит большое количество полезных веществ, которые питают, тонизируют и увлажняют кожу.
Для приготовления маски для пилинга нужно измельчить миндаль до порошкообразного состояния и смешать с размятым авокадо. Полученную смесь наносим на кожу массажными движениями, смываем теплой водой.
Пилинг с красным вином
Натуральное красное вино имеет уникальный состав, а именно:
Для приготовления эффективного средства для очистки кожи нужно красное сухое вино смешать с коричневым сахаром и добавить несколько капель грейпфрутового масла. Полученной смесью протираем лицо массажными движениями.
Пилинг перед загаром: плюсы и минусы процедуры
Специалисты рекомендуют делать пилинг за несколько дней до загара, чтобы получить следующую пользу:
При этом процедуру очистки кожи нужно делать за несколько дней до загара, чтобы кожа успела восстановиться. В противном случае, если непосредственно перед загаром сделать пилинг, то можно получить солнечные ожоги.
Особенности подготовки к получению искусственного и естественного загара
Для получения равномерного шоколадного оттенка нужно тщательно подготовить кожу. Перед процедурой очистки нужно распарить тело в горячей ванне или бане, чтобы вывести лишний подкожный жир и токсины. После этого можно проводить процедуру пилинга с помощью домашних или магазинных средств. Хорошо очищает кожу кофейная гуща, сахар или сода, смешанные с гелем для душа. Также можно очищать кожу в салонных условиях.
Салонный пилинг перед загаром
В салонах популярны следующие процедуры очистки кожи:
Как подготовить кожу к загару в домашних условиях
Для того чтобы получить равномерный шоколадный оттенок кожи, нужно придерживаться следующих правил:
Противопоказания для пилинга перед загаром и после
Процедуру пилинга не рекомендуется проводить в следующих случаях:
Ультразвуковая чистка лица
В Москве (СЗАО, м. «Октябрьское поле») наша клиника косметологии и дерматологии проводит аппаратную процедуру на современном оборудовании. Перед ультразвуком врач проведет осмотр и сообщит, сколько сеансов необходимо для решения конкретной проблемы.
Чистка лица ультразвуком
Подобную процедуру можно делать практически в любом возрасте. И если в молодом возрасте после такого пилинга кожа избавляется от чрезмерной жирности, то в более сознательном возрасте действие аппарата направлено именно на удаление омертвевших частичек и повышение эластичности. Чистка лица ультразвуком желательна при следующих показаниях:
Пользоваться ультразвуком нельзя при следующих противопоказаниях:
Проходит чистка лица ультразвуком совершенно безболезненно. Условно можно выделить следующие этапы:
Уход после процедуры
Ухаживать после ультразвуковой чистки лица (цена может колебаться, с врачом необходимо заранее обговорить желаемое количества сеансов) несложно:
Кожа после процедуры становится совершенно другой. Исчезают мелкие морщинки, поверхность лица выравнивается, уменьшаются и очищаются поры, проходит отечность, цвет лица становится заметно лучше.
Популярные вопросы
1. Можно ли чередовать ультразвуковую чистку с пилингами?
Делать это можно очень осторожно. После чистки кожа лица становится особо чувствительной, лазерным пилингом можно ее травмировать. А вот слабый пилинг врачи иногда даже советуют в качестве альтернативы ухода за появившимися после чистки прыщиками или покраснениями.
2. С какими косметическими процедурами можно сочетать?
Чаще всего в качестве ухода за кожей врачи советуют питательные маски, успокаивающий гель, желательно с асептическим действием, но не чаще раз в неделю. Иногда пациенту назначают фонофорез и дарсонвализацию. В случае с чрезмерной жирностью кожи врач может порекомендовать механическую чистку лица.
3. Какой перерыв должен быть между сеансами?
Оптимальным считается посещать врача 2-3 раза через каждые 3-4 дня. Для поддержания желаемого эффекта косметологи рекомендуют сходить на процедуру один раз через каждые 3 месяца.
Опасен ли солярий для здоровья?
Миллионы людей считают загорелую кожу красивой и привлекательной. Хотя несколько веков назад эталоном и символом аристократии считалась белая кожа, поэтому все светские дамы и не только дамы отбеливали свою кожу пудрой.
В современном мире люди предпочитают загар. По некоторым причинам не каждый может добиться ровного красивого оттенка кожи в естественных условиях, но выход был найден ― искусственный загар в солярии позволяет получить желаемый «отпускной» цвет кожи всего за несколько сеансов. Но как влияет эта процедура на организм?
Польза и вред солярия
Давайте начнем с хорошего. Плюсы загара в солярии:
Выработка витамина D. Этот элемент необходим для правильного функционирования организма и усвояемости минералов. Солярий помогает компенсировать его дефицит. Это особенно актуально в условиях российского климата при недостатке солнечного света.
Солярий подготавливает кожу к агрессивному воздействию солнца. Несколько сеансов искусственного загара перед отпуском снизят риск получения солнечных ожогов.
Преждевременное старение кожи. Лучи ультрафиолета разрушают клетки и сушат кожу. Именно поэтому посещение солярия требует обязательного использования защитных кремов и последующего увлажнения и питания.
Усугубление заболеваний. При определенных болезнях солярий абсолютно противопоказан, например при проблемах с щитовидной железой, сердцем, некоторых гинекологических и кожных заболеваниях и др. Рекомендуется проконсультироваться со специалистом перед первым посещением солярия.
Риск развития онкологических заболеваний. Бездумное злоупотребление загаром может повысить риск развития онкологических заболеваний (в частности, меланомы). Если у вас на теле большое количество родинок и родимых пятен, то от посещения солярия лучше воздержаться!
Что нельзя делать ДО и ПОСЛЕ приема косметолога
Косметолог – волшебник, который не только сделает вашу кожу сияющей и ухоженной 24/7, но и научит, как заботится о ней даже в режиме современной жизни. Однако иногда магия профессиональных рук не срабатывает, а виной всему – наша невнимательность и желание как можно больше успеть. Дело в том, что до и после бьюти-процедур нужно отказаться от некоторых мероприятий, повреждающих структуру кожного покрова. А это значит, милые дамы, что за 2-3 дня до и после похода в салон не стоит:
1) Тестировать новую косметику
Несмотря на супер-положительные отзывы от вашей коллеги или долгожданную доставку средств прямиком из Европы, отложите тест-драйв нового косметического средства на недельку другую. В противном случае, при возникновении неожиданной аллергической реакции – поход к косметологу придется отложить.
2) Подвергаться тепловому воздействию и осуществлять тренировки
Практически все процедуры красоты нельзя проводить после длительного времени под солнцем – даже если оно искусственное. Примерно за неделю не загорайте на пляже или в солярии, отмените фотоэпиляцию и любой косметический уход-автозагар.
Готовясь к праздничным мероприятиям, хочется быть идеальной во всем. Но если вы запланировали сеанс красоты, перенесите депиляцию, эпиляцию или шугаринг на недельку позже. Дело в том, что избавляясь от нежелательных волосков, вы удаляете и верхний эпителий. Если не дать время кожи восстановиться, то возможность возникновения воспалительных процессов или инфицирования более чем 84%.
5) Проводить чистку лица и пилинги
Насчет первого термина – особый запрет: чистку в домашних условиях лучше не делать НИКОГДА! Неправильное обращение с воспалительными высыпаниями или черными точками приведут лишь к распространению заболевания и образованию рубцов. Косметологи всегда используют стерильные инструменты и специальные средства, поэтому результат при салонной чистке резко отличается от самостоятельных бьюти-экспериментов. Что касается всевозможных пилингов, кислотных скаток и скрабов – откажитесь от них за 2-3 дня до и после визита. Тем более, врач сам порекомендует вам конкретные средства ухода.
6) Делать уколы ботокса
Любое воздействие на области инъекций может переместить вещество в другую область или привести к образованию гематом. Лучше проводить эту процедуру, согласую все рекомендации и назначения вашего постоянного косметолога.
7) Наращивать ресницы
После посещения вашего lash-мастера стоит 2-3 дня воздержаться от любого воздействия на обновленные ресницы. Сам визит к косметологу никак не будет омрачен последствиями на коже, но реснички после пара, косметических средств и масел могут скоропостижно отклеиться.
8) Производить любые механические воздействия
В этот пункт входит и желание потереть лоб во время долгих раздумий, и поцеловать любимую щетину мужа. Любые микроцарапины, давление и воздействия на кожный покров обязательна отразятся на качестве процедуры, а после нее – высыпаниями и воспалением.
9) Игнорировать менструальный цикл
В современном нон-стоп режиме девушки отодвигают значимость биоритмов на второй план. Это сказывается не только на здоровье, но и на состоянии кожи. В конце цикла, сразу перед менструацией профессиональный косметологический уход лучше отменить. Из-за задержки воды в организме, после ряда процедур (особенно с гиалуроновой кислотой), возможны сильные отеки. В первые дни менструации существенно повышается чувствительность, а также ухудшается свертываемость кожи – возможно образование гематом и синяков.
10) Употреблять алкоголь
Воздействие алкоголя в любом случае пагубно влияет на ваш внешний вид, а в состоянии подготовки к бьюти-процедуре или в реабилитационный период может усугубить длительность восстановления, сделать кожу отечной, вялой и тусклой.
Ваша кожа – забота экспертов!
Подготовка к салонному уходу – это в первую очередь забота о здоровье в целом.
Отмените сеанс у специалиста, если у вас плохое самочувствие, повышенное артериальное давление, температура или вирусные заболевания (особенно герпес!). Не выполняйте никаких манипуляций за несколько дней до авиаперелета. Любое вмешательство не пройдет бесследно, и вы вряд ли будете чувствовать себя лучше. «Я же буду красивой» – стереотип, который никак не связан с реальной медицинской деятельностью косметолога. Воздействие на кожу – это стресс, пускай и во благо, и к нему стоит подготовить вашу кожу и дать ей отдохнуть после посещения клиники. Никогда не назначайте себе процедуру самостоятельно, какой бы модной она не была – врач подберет оптимальный вариант, ориентируясь на ваши индивидуальные особенности.
