очень потеет лицо что можно сделать
Что такое гипергидроз? Причины возникновения, диагностику и методы лечения разберем в статье доктора Кузьмичев В. А., торакального хирурга со стажем в 40 лет.
Определение болезни. Причины заболевания
Гипергидроз — это состояние, характеризующееся избыточным выделением пота, превышающим естественные потребности в терморегуляции.
Как и почему люди потеют
Потоотделение — это физиологический механизм терморегуляции, выделения продуктов обмена и поддержания водно-солевого баланса организма. Пот выделяется потовыми железами, выводные протоки которых открываются потовыми порами на поверхности кожи (эккриновые железы) или выходят в волосяные фолликулы (апокриновые железы).
В зависимости от причин возникновения избыточного потоотделения различают первичный и вторичный гипергидроз.
Вторичный гипергидроз по сути является симптомом другого заболевания (например, туберкулёза или неврологического нарушения). Частыми причинами гипергидроза являются перегревание и фебрильные состояния (подъём температуры тела до 37,1-38,0°C). Кроме того, вторичный гипергидроз могут вызвать системные заболевания и приём медикаментов. Повышенное потоотделение присутствует независимо от времени суток, иногда преимущественно ночью. Такой гипергидроз исчезает после излечения основного заболевания, которое привело к избыточному потоотделению.
Первичный гипергидроз (или эссенциальный гипергидроз) не связан с какими-либо заболеваниями и естественной терморегуляцией. Для постановки такого диагноза требуется исключение других медицинских состояний. Именно этой форме гипергидроза следует уделить особое внимание.
Возникновение первичного гипергидроза кожи не может быть объяснено потребностями организма. Люди, страдающие первичным гипергидрозом, ничем в физическом плане не отличаются от полностью здоровых, и даже самые детальные обследования не находят отклонений в состоянии их органов и функциональных систем. Но по тем или иным причинам у таких людей центр эмоционально обусловленного потоотделения функционирует на более активном уровне, приводя к таким клиническим проявлениям.
Первичный гипергидроз нередко является наследственным, т.е. часто встречается в семьях и у близких родственниках. Это свидетельствует о его генетической природе, что подтверждается детальным исследованием генома.
Распространённость заболевания
Симптомы гипергидроза
Гипергидроз у детей. Первые проявления первичного гипергидроза могут отмечаться уже в раннем детстве. Как правило, они усиливаются в подростковом периоде, для которого характерна значительная эмоциональная нестабильность, связанная с половым созреванием.
Снижение стрессовой нагрузки может сопровождаться снижением выраженности гипергидроза, вплоть до полного исчезновения (по оценке пациента). Однако чаще проявления гипергидроза остаются на всю жизнь.
Как проявляется гипергидроз. При первичном гипергидрозе повышенное потоотделение отмечается в основном в области ладоней, стоп и подмышечных впадин. В данных зонах потоотделение симметрично. Несколько реже повышенное потоотделение наблюдается в области лица и волосистой части головы, и ещё реже в области промежности.
Как остановить потливость лица
Чрезмерная лицевая потливость может быть неудобной и смущающей проблемой. Потение слишком много, особенно в области лица, может привести к постоянным вопросам от окружающих вас. Вы должны снова и снова объяснять, почему вы вспотели, когда не очень холодно, и вы не навязывали себя быстро. Узнайте далее в статье как остановить потливость лица в домашних условиях.
Хорошая новость заключается в том, что существуют как противозачаточные средства, так и медицинские вмешательства, как остановить потливость лица.
Почему мы потеем?
В двух словах, потливость лица — это механизм человеческого тела, чтобы остыть. Когда температура вашего тела повышается, ваша нервная система посылает сигналы вашим потовым железам. Это вызывает секрецию пота на кожу, которая затем испаряется и эффективно охлаждает поверхность.
Почему некоторые люди потеют больше, чем другие? Нервы, ответственные за запуск потовых желез, более активны в людях, которые много потеют. Эти сверхактивные нервы могут вызывать потоотделение без видимой причины или чрезмерное потоотделения, когда температура тела повышается.
Является ли чрезмерная потливость лица медицинским состоянием?
Чрезмерная потливость лица известная как гипергидроз, хотя это не относится конкретно к лицу. Гипергидроз вызывает чрезмерное потоотделение в ладонях, ногах, подмышках и / или области лица, включая кожу головы и шею.
Существует много причин, по которым у человека может развиться гипергидроз. Причины могут быть наследственными, связанными с проблемами нервной системы, беспокойством или просто результатом тепла и физических упражнений. Существует два типа гипергидроза: первичный и вторичный.
Вторичный гипергидроз вызван внешним фактором, таким как медикаментозное лечение или основное заболевание. Вторичный гипергидроз, скорее всего, затронет все тело или, по крайней мере, более крупные районы.
Первичный гипергидроз — чрезмерное потоотделение, которое не имеет внешней причины. Когда врачи не могут найти другое объяснение этого состояния, его обычно называют первичным гипергидрозом.
Потливость лица: каковы причины?
Хотя маркеры генов или другие наследственные факторы не были связаны с гипергидрозом лица, многие врачи считают, что его причина может быть наследственной. Они делают это предположение основанным на том факте, что это состояние, по-видимому, затрагивает несколько людей в семьях.
Тепло и напряжение являются нормальными причинами потоотделения. У некоторых людей, однако, они вызывают чрезмерное потоотделение.
Тревога — еще один триггер для этого состояния, наряду с другими проблемами психического здоровья. Имеет смысл, что чрезмерная активность нервной системы, связанная с беспокойством, может вызвать перепроизводство потовых желез.
Некоторые медицинские условия могут вызвать чрезмерную потливость лица. Некоторыми примерами являются гормональный дисбаланс, сверхактивная щитовидная железа, диабет, низкий уровень сахара в крови, сердечный приступ, некоторые виды рака и инфекционные заболевания.
Диагностика
Есть несколько тестов, которые можно провести, чтобы выяснить, есть ли у вас гипергидроз. Ваш врач определит, является ли тест на крахмал-йод (использует порошок, чтобы определить, где происходит потоотделение), бумажный тест (специальная бумага используется для измерения потоотделения) или анализы крови.
Как почти всегда, когда дело доходит до вашего здоровья, вы должны проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо решения о лицевом потоотделении. Это условие может означать одно из серьезных состояний здоровья, перечисленных выше. Проверка с врачом может спасти вам жизнь!
Потливость лица: домашние средства для лечения
Как и в случае со многими симптомами и условиями, в Интернете описано несколько домашних средств. Некоторые люди добились больших результатов. Если вы страдаете от чрезмерного потливости лица, эти средства могут стоить выстрела. Тем не менее я должен отметить, что научные данные для многих из этих методов лечения являются шаткими, поэтому ваш пробег может отличаться.
1. Зеленый Грам Дал
Бобы, часто используемые в индийской кухне, зеленый грамм дал успешно используется для лечения чрезмерного потоотделения на лице. Вы можете просто намочить бобовое и сделать пасту для лица, используя чайную ложку молока. Говорят, что это помогает контролировать состояние до пятнадцати дней.
2. Сок огурца
Естественное охлаждающее, успокаивающее и противовоспалительное вещество, огурец используется для успокоения множества проблем лица, включая лицевое потоотделение. Просто возьмите сок свежего огурца и впитайте ватный тампон в полученный сок и проведите по коже, чтобы ваше лицо было прохладным и без пота в течение нескольких часов!
3. Кусочки огурца
Вы видели это в фильмах. Возможно, вы даже попытались нанести на глаза ломтики огурца, чтобы расслабиться и омолодить регион. Говорят, что кусочки этого богатого антиоксидантами вегетарианского продукта на остальной части вашего лица потенциально уменьшают чрезмерное потоотделение. Это отлично подходит для вашей кожи!
4. Лед
Простое размещение льда в чистой, мягкой ткани и протирание его по лицу может помочь уменьшить потоотделение. Естественно и физически охлаждая лицо, вы можете помочь закрыть производство пота. По сути, вы обманываете нервную систему, полагая, что вы не слишком горячие, а потливость не нужна.
5. Тальковый порошок
Некоторые люди используют тальк-порошок для уменьшения лицевого гипергидроза. Порошок помогает впитывать избыток влаги и, как говорят, делает потовые железы менее активными. Говорят, что даже качественный сыпучий порошок будет делать трюк.
Хотя тальк-порошок широко использовался для множества проблем в прошлом, в последнее время возникает ряд вопросов относительно того, безопасен ли он для использования. Некоторые тальки могут, естественно, содержать асбест, канцероген. Порошок талька может легко попасть в легкие, что может быть вредным. Используйте этот продукт с осторожностью.
6. Диета для управления потоотделением
Питание здоровой, сбалансированной, необработанной диетой помогает во многих состояниях здоровья. Употребление хорошо обеспечивает организм витаминами, минералами и здоровыми калориями, с которыми ваше тело должно функционировать в пиковом состоянии.
7. Пейте свежую пахту
Питательные вещества B12, кальций и калий очень важны для поддержания работоспособности вашего тела. Говорят, что пахотная мука помогает пищеварению, которая тесно связана со здоровьем кожи. Говорят, что это также помогает снизить температуру тела. Снижение температуры тела является одним из ключевых факторов прекращения потоотделения.
8. Начните пить сок
Свежий сок — отличный способ получить организму все необходимые ему питательные вещества и оставаться гидратированным. Взятие достаточного количества питательных веществ и жидкостей является важным фактором поддержания здоровой кожи, а здоровая кожа может помочь устранить чрезмерное потоотделение.
9. Обеспечьте сбалансированный прием натрия
Натрий помогает контролировать уровни гидратации в организме. Вливание слишком большого количества или слишком мало натрия может быть вредным. Пот содержит натрий, поэтому потение слишком мало или недостаточно, чтобы повлиять на уровень натрия, присутствующего в организме.
Вещи, которых следует избегать, если вы страдаете от гипергидроза лица
Есть некоторые привычки и продукты, которые вы можете избежать, чтобы помочь обуздать лицевое потоотделение. Хотя вы можете не заметить разницу, просто вырезав эти вещи, они могут хорошо работать вместе с некоторыми другими предложениями в этой статье.
Тяжелые лицевые продукты
Кремы для лица, увлажнители и лосьоны могут способствовать чрезмерному потоотделению. Если продукты не хорошо впитываются в кожу или забивают поры, они не могут позволить коже хорошо дышать. Это может повысить температуру кожи и предотвратить нормальное потоотделение от работы, что приводит к большему потоотделению.
Чрезмерное тепло
Это может показаться здравым смыслом, но если вы страдаете от чрезмерного потоотделения, это может помочь избежать высоких температур и прямого солнечного света. Сохранение температуры кожи ниже будет заставлять нервную систему запускать потовые железы.
Острая еда
Пряная пища может вызвать сильное потоотделение. Хотя это, вероятно, не является причиной вашего чрезмерного потоотделения, избегая острой пищи, может помочь держать потовые железы более неактивными.
Алкоголь
Алкоголь также может вызывать потоотделение. Лицевая промывка и повышенная температура тела, которая приходит с потреблением алкоголя, вероятно, увеличит чрезмерное потоотделение, поэтому его следует избегать.
Тяжелая не дышащая одежда
Одежда, которая вызывает потливость и увеличивает температуру тела, может нанести ущерб при лечении гипергидроза. Вы не должны носить тяжелые ткани, которые улавливают влагу, вместо этого выбирают легкую дышащую одежду. Естественные ткани, а не синтетика, идеальны.
За счетчик продуктов для лечения этого состояния
На рынке существует несколько продуктов, которые помогают избежать чрезмерного потоотделения на лице. Они сильно варьируются в цене, поэтому я предлагаю сначала попробовать самые дешевые продукты, если вы только начали искать внебиржевое средство для решения этой проблемы.
Салфетки для пота
Антиперспирантные салфетки могут помочь контролировать потоотделение на лице до семи дней на одно применение. Хотя продукт не был специально создан для лица, многие отзывы клиентов говорят, что они используют салфетки на лицах с большой эффективностью.
Медицинские вмешательства
Если вы пробовали домашние средства и продукты против встречных продуктов для потливости лица безрезультатно, возможно, пора обратиться к врачу за медицинскими вмешательствами. Есть несколько вариантов, некоторые более экстремальные, чем другие.
Лекарственные препараты
Антиперспиранты прочности по рецепту могут быть безопасным и эффективным средством для этого состояния. Вероятно, это одна из первых вещей, которую сделает ваш врач, поскольку это одно из самых безопасных медицинских вмешательств, которые они могут предложить.
Инъекции ботокса
Некоторые дерматологи используют инъекции Ботокса для лечения лицевого гипергидроза. Это лечение помогает предотвратить перенасыщение нервов сигналами, которые заставляют потовые железы вырабатывать пот. Эффект длится несколько месяцев.
Антихолинергические препараты
Когда другие методы лечения не были эффективными, ваш врач может назначить антихолинергический препарат, который может остановить активность пота. Существуют некоторые основные побочные эффекты, связанные с этой классификацией лекарств, поэтому они также используются только в качестве крайней меры.
Эти лекарства не одобрены FDA для лечения чрезмерного потоотделения. Это означает, что они недостаточно изучены или доказали свою эффективность при этом использовании. Это определенно то, что вы захотите рассмотреть перед их использованием.
Эти препараты могут вызывать нарушение мочеиспускания, размытое зрение и проблемы с сердцем, такие как сердцебиение. Так как это потенциально серьезные побочные эффекты, выигрыш должен перевешивать риск для этого, чтобы быть идеальным планом лечения для вас. Обсудите с вашим врачом, если вы не уверены.
Эндоскопическая торакальная симпатэктомия
ETS — это операция, используемая только в самых упрямых случаях гипергидроза и редко используется в случаях лицевого потоотделения. В этой операции сделан очень небольшой разрез, и нервы, которые активируют потовые железы, разрушаются.
Эта операция — последнее средство, особенно при гипергидрозе лица. Потоотделение в других областях, вероятно, будет увеличиваться, что делает побочные эффекты весьма нежелательными.
Удаление пота
Также необычно при лечении чрезмерного потоотделения на лице, удаление пота железы используется только у пациентов, которые не ответили на другие виды лечения. По этой причине эта операция не очень практична в области лица.
Лечение причины гипергидроза
Когда чрезмерное потоотделение является симптомом другого состояния (вторичный гипергидроз), лечение основной причины может дать вам облегчение. Например, потоотделение, вызванное диабетом, может быть уменьшено путем контроля уровня сахара в крови.
Заключительные мысли о том, как остановить лицевое потоотделение
Существуют варианты лечения лицевого потоотделения. Во-первых, обратитесь к врачу, чтобы исключить причины. Затем попробуйте некоторые домашние средства, чтобы убедиться, что они работают на вас. Если вы даете какие-то продукты с противовесом, выстрел не работает, лечение может оказаться для вас подходящим вариантом.
Со всеми вариантами там важно не терять надежды. Если у вас есть какие-либо вопросы относительно лечения этого состояния, оставьте комментарий, и я сделаю все возможное, чтобы помочь вам!
Как остановить потливость лица : 3 комментария
какие препараты порекомендуете при гипергидрозе лица и головы
Сначала лечение необходимо начинать с легких седативных лекарств — настойки валерианы или пустырника. А далее можно использовать теймурову пасту, формагель или формидрон. Также рекомедуют принимать таблетки белласпон. Но лучше всего не заниматься лечением и посетить врача!
Менопауза, страшно потею от макушки до подмышек, видимо это уже приливы, мне 49
Очень потеет лицо что можно сделать
Особенно трудно приходится при лицевом гипергидрозе женщинам. Ведь лицо, покрытое капельками пота, смотрится отталкивающе, а необходимость постоянно вытирать его носовым платком или бумажной салфеткой делает невозможным проводить нужный уход за кожей и макияж. Каждой женщине в любом возрасте хочется выглядеть красивой, а потому очень важно знать причины, почему сильно потеет лицо и как избавиться от этой неприятности?
Повышенное потоотделение лица, головы и других частей тела обычно наблюдается у всех людей, если температура воздуха около 30 градусов, а также во время употребления горячих напитков, бега или других физических упражнениях. В этих случаях избыточное количество пота на лице нормальное явление, вызываемое интенсивным функционированием нервной системы, которая регулирует потоотделение.
Если же факторы для повышенного потоотделения отсутствуют, но лицо регулярно покрывается капельками пота, то этому могут способствовать следующие причины:
1. Климакс. Чаще всего чрезмерной потливостью лица страдают женщины в возрасте 50-60 лет, во время климакса из-за гормональных изменений в организме. Сбои в гормональной системе могут провоцировать обильное потоотделение лица также в период полового созревания или при нарушении работы эндокринной системы.
Обильное потоотделение может быть симптомом как гипотериоза, так и тиреотоксикоза. При гипертиреозе из-за снижения выработки гормонов щитовидной железой замедляется обмен веществ и в теле задерживается жидкость, что и способствует повышенному выделению пота. При тиреотоксикозе все происходит наоборот, увеличение выработки гормонов щитовидной железой приводит к ускорению обмена веществ, к постоянной жажде и усиленному потоотделению. Чтобы исключить развитие эндокринного заболевания, при обильном потоотделении надо сдать анализы крови на гормоны Т3 и Т4. При обнаружении болезни врач назначит медикаментозное лечение, и потоотделение лица пройдет по мере нормализации количества гормонов.
3. Неправильное питание. Переедание, употребление вредных продуктов и напитков, усиливающих потоотделение, приводят к тому, что организм не может справиться с нагрузкой и пытается избавиться от вредных токсинов и шлаков с помощью пота. Кроме того, потливость лица усиливают кофе, чай, алкоголь и газированные напитки, содержащие кофеин. Одним из лучших способов профилактики потливости лица является правильное питание и сведение к минимуму употребление напитков, стимулирующих выделение пота. При обильном потоотделении лучше пить зеленый чай, натуральные соки, компоты и воду комнатной температуры. Холодные напитки рассеивают тепло и снижают температуру тела, тем самым нормализуют работу потовых желез.
4. Стрессы и переживания. Обычно сильно потеет лицо, если человек нервничает. Нередко лицо покрывается потом перед публичными выступлениями, во время экзаменов или на другом ответственном мероприятии, вызывая тем самым еще больше волнений и дискомфорта. Чтобы не допустить появления пота на лице, рекомендуется перед стрессовыми ситуациями принимать успокаивающие препараты или пить настои успокаивающих трав. Например, пустырника, валерианы, мяты и мелиссы. В случае, когда лицевой гипергидроз мешает профессиональной деятельности, например, работать на телевидении или ведущим шоу-выступлений, рекомендуют делать иглоукалывание, которое стимулирует работу нервных окончаний и приводит в норму работу потовых желез.
5. Косметика. Если вы регулярно наносите на лицо увлажняющий крем, тональные средства и румяны, а вечером забываете снять косметику, то со временем поры кожи забиваются, и организм пытается отторгать накопившиеся вещества посредством усиления выделения пота. Чтобы проверить, является ли причиной обильного потоотделения лица ваша косметика, попробуйте на время отказаться от нанесения увлажняющих кремов и тональных средств, используя вместо них для ухода за кожей маски из натуральных фруктов и овощей.
6. Лекарства. Принимая препараты для лечения какого-то заболевания, внимательно читайте их инструкцию. Многие лекарства способны вызвать побочные эффекты, в числе которых есть и повышенное потоотделение.
7. Наследственность. Иногда причиной обильного потоотделения является просто наследственность. Если ваши родители также страдают от повышенной потливости лица, то все вышеперечисленные способы лечения могут быть для вас неэффективными. Единственным вариантом избавления от потливости в этом случае будет использование антиперсирантов (кремов с гликопирролатом). Они закупоривают поры потовых желез и блокируют потоотделение. Продают антиперсиранты в аптеках, а действия их хватает на 3-5 дней. Кроме того, в косметологических салонах для уменьшения потоотделения делают инъекции ботулотоксина, которые не только избавляют от потливости, но и разглаживают морщины и омолаживают лицо.
— Вернуться в оглавление раздела «Дерматология»
Лицо потеет под защитной маской в жару: как быть? Ответ косметолога
Несмотря на то, что во многих регионах ограничительные меры по коронавирусу уже сняты, ношение масок осталось одним из ключевых требований безопасности. В жаркую погоду страдают не только медработники, но и обычные люди, которым нужно по долгу службы или в силу различных обстоятельств носить маску длительно. В этом случае кожа потеет, могут возникать и другие неприятности. Как с этим быть?
Проблемы, возникающие при постоянном ношении масок
Прыщи, пятна, раздражение и покраснение кожи.
Многие маски затрудняют дыхание, и в них нет циркуляции воздуха. «Раздражение возникает именно там, где маска накладывается на лицо и плотно прилегает к телу.
Как маска для лица может вызвать раздражение кожи?
Для профилактики инфекции важно, чтобы маска плотно облегала лицо. Но летом маски могут вызывать потливость и раздражение, покраснение и поствоспалительную гиперпигментацию.
Как маски для лица могут повредить кожу
Если кожа склонна к акне, в летнее время ношение маски – это проблема, поскольку масло и пот задерживаются в коже. Первоначально возникают реакции, похожие на сыпь, потому что маски закрывают кожу и предотвращают выделение тепла.
Как ухаживать за кожей во время ношения маски для лица
Если у вас жирная кожа и прыщи
Для кожи, склонной к жирности, используйте средства с салициловой кислотой два раза в день, чтобы контролировать выделение кожного сала и предотвращать появление прыщей. Салициловая кислота является отличным комедолитическим или очищающим поры ингредиентом, потому что она отшелушивает роговой слой (поверхность кожи) и проникает в поры для удаления кожного сала. Это помогает предотвратить засорение пор и помогает удалить уже образовавшиеся закупорки.
Можно использовать скраб, который содержит 2% салициловой кислоты и дополнительные компоненты для поглощения сала каждые семь-десять дней.
Затем используйте легкий увлажняющий крем для питания кожи (особенно хороши составы с гиалуроновой кислотой). Высокая температура, пот и трение кожи от маски могут вызвать раздражающий дерматит. Успокаивающие, противовоспалительные свойства гиалуроновой кислоты увлажняют кожу и борются с этими проблемами.
Полезны средства, содержащие аденозин, пантенол и глицерин, которые помогают восстанавливать кожу, лечить воспаление и стимулировать выработку коллагена.
Красные пятна на лице
Для людей с нормальной и комбинированной кожей, которой нужен повседневный уход, можно использовать специальные косметические салфетки, чтобы держать под контролем избыток кожного сала.
Лечить воспаленные участки лица можно безрецептурным противовоспалительным кремом. Гидрокортизоновый 1%-ный крем действует как огнетушитель для устранения воспаления кожи. Но использовать его нужно тонким слоем и недолго. Вы также можете побаловать себя старым добрым чистым вазелином.
Можно ли использовать косметику при ношении маски для лица?
Дерматологи советуют отказаться от макияжа под масками – особенно летом. Однако, если вы хотите носить декоративную косметику во время ношения маски для лица, вы должны адаптировать свою красоту к новой норме.
Постарайтесь свести макияж к минимуму, чтобы кожа могла дышать, особенно в нерабочее время. Помните: если вы планируете наносить какой-либо продукт под область маски, то вам следует избегать комедогенных препаратов (закупоривающих поры), в противном случае, ваша кожа может воспалиться.
Вместо этого выбирайте легкую основу с увлажняющими ингредиентами, например, содержащими масла жожоба, авокадо и малины, которые успокаивают, увлажняют и тонизируют, выравнивают цвет лица.
И не забудьте вымыть свои косметические кисти с помощью очищающего средства, чтобы предотвратить появление прыщей и воспаления. Жидкое очищающее средство обладает антимикробным действием, чтобы предотвратить заселение ваших кистей микробами.
Ищите 100% хлопковые маски для лица
Выбирайте стандартные материалы и одноразовые маски, которые обычно используются в медицине. Если вы делаете свою собственную маску, используйте для ее изготовления простую 100% хлопчатобумажную ткань. Чем больше синтетики в материале, тем больше тепла сохраняется на коже, покрытой маской. Это может привести к раздражению.
В среднем, нужно использовать хлопковую ткань с плотностью в 600 нитей или фланель, что обеспечивает до 60% фильтрации. Если вы видите свет сквозь изделие, это не такая безопасная ткань для маски. Чем толще, чем плотнее материал, тем больше вероятность, что он будет лучше фильтровать возбудителей. Но если вы выберете слишком толстый материал, вам станет трудно дышать.
И не забудьте стирать свою тканевую маску. Менять маски нужно раз в 2-3 часа, и загрязненные стирать на 60-90 градусах.
Будьте здоровы!
Консультант: врач-косметолог Маргарита Остер-Миллер