очаговая алопеция у мужчин можно ли вылечить

Как лечится очаговая алопеция у мужчин?

Содержание

Для многих мужчин очаговая алопеция стала настоящей проблемой. Большинство из них не знают, каковы ее причины и как бороться с этой неприятностью. А ведь алопецию можно и нужно лечить.

Можно ли вылечить очаговую алопецию у мужчин

очаговая алопеция у мужчин можно ли вылечить

Очаговая алопеция у мужчин, или очаговое облысение, начинается внезапно и приносит им много неприятных эмоций. Часто она становится причиной нервных расстройств и «ухода в себя», когда человек стесняется общаться с людьми и старается как можно реже бывать в обществе.

Меняется стиль и качество жизни человека, порой это может отразиться на самооценке и негативно повлиять на личную жизнь мужчины, особенно молодого. Поэтому очень важно своевременно обратить внимание на возникшую проблему и при первых же признаках обратиться к трихологу. Врач поможет предотвратить дальнейшее разрастание очагов и назначит эффективное лечение.

Хотя облысение начинается, казалось бы, внезапно и без видимой причины, все же есть ряд факторов, которые дали толчок начавшимся неприятностям с гнездовым выпадением волос.

Наиболее часто встречающиеся причины гнездового, или очагового облысения:

Как излечиться от алопеции

очаговая алопеция у мужчин можно ли вылечить

Если вы вдруг обнаружили, что волосы стали выпадать целыми прядями, а на их месте образуются небольшие залысины, то это главный признак проявления гнездового облысения.

Причем волосы могут выпадать не только на голове – редеют брови, ресницы, борода, волосы исчезают на руках, ногах, груди и в паховой области.

Обычно эти участки бывают разных размеров и имеют овальную или округлую форму. Если их на голове несколько, они могут разрастаться. При этом волосяные луковицы обрастают соединительными тканями, и происходит зарастание фолликулярных отверстий, в результате чего очаги со временем сливаются в одну гладкую поверхность.

Мы подробно остановились на признаках очагового облысения именно потому, что очень важно не пропустить начало заболевания и своевременно начать лечение причины, к нему приведшей, во избежание увеличения пораженных алопецией участков.

Существует несколько способов борьбы с алопецией – медицинское лечение и лечение народными средствами. Остановимся подробнее на каждом.

Лечение алопеции медицинским способом

очаговая алопеция у мужчин можно ли вылечить

После тщательного обследования и постановки диагноза врач назначит комплексное лечение, направленное на устранение основной причины мужского облысения.

Эффективность лечения алопеции заключается в одновременном проведении медикаментозного лечения и физиотерапевтических процедур.

Врачом, в зависимости от выявленной причины облысения, назначаются медикаментозные препараты, направленные на борьбу с вирусами или патогенными микробами, витамины и лекарственные препараты, содержащие питательные вещества для волосяных луковиц. Кроме того, в комплексе с медикаментозным лечением, назначается массаж головы, направленный на улучшение циркуляции крови в проблемных зонах и питание волосяных фолликул кислородом.

Одновременно проводится облучение ультрафиолетом, которое разрушает лимфоцитарные инфильтраты, препятствующие нормальной работе и росту волосяных луковиц, и способствует их рассасыванию.

В тех случаях, когда облысение носит запущенный характер и поразило большие участки, применяется хирургическая пересадка кожи, имеющей здоровые волосяные фолликулы, на пораженную алопецией область головы.

Народные методы лечения алопеции

Известно несколько эффективных народных способов борьбы с облысением. Конечно, сами по себе они не смогут устранить причины заболевания, однако их можно применять как в качестве профилактики облысения, так и в дополнение к основному медицинскому лечению.

Массаж головы

очаговая алопеция у мужчин можно ли вылечить

После того, как вы вымыли голову, нужно несколько минут массировать ее кончиками пальце, поливая струей охлажденной воды. Охлаждающее воздействие воды на разогретую кожу в сочетании с массирующими движениями усиливает приток крови и улучшает, тем самым, снабжение волосяных луковиц кислородом и питательными веществами.

Маски из натуральных компонентов

очаговая алопеция у мужчин можно ли вылечить

Хорошо себя зарекомендовали различные маски, которые раздражают кожу, привлекая тем самым приток крови к волосистой части головы, и питают кожу, снабжая волосяные луковицы необходимыми активными веществами.

Луковая маска. Для того, чтоб ее сделать, нужно смешать кашицу из одной натертой на мелкой терке луковицы с двумя чайными ложками меда. Вотрите полученную смесь в волосистую часть головы, закутайте для тепла и оставьте на час – полтора для воздействия. Затем промойте голову шампунем. Маска раздражает рецепторы кожи, усиливает обменные процессы в клетках и питает волосяные луковицы. Единственный ее недостаток – это луковый запах, который сохраняется на мокрых волосах. После высыхания волос запах значительно ослабевает.

Аппликации из настойки календулы. Приготовьте настойку календулы для лечения и профилактики алопеции самостоятельно. Для этого 2 столовые ложки цветков ноготков, или календулы аптечной (сухие соцветия) залейте стаканом водки и поставьте в темное место для настаивания. Затем процедите и разбавьте водой в два раза. Можно использовать и аптечную настойку календулы, но ее необходимо разбавлять водой в пропорции 1:3. Смочите в приготовленном растворе салфетку и приложите к участку, пораженному алопецией. Держите не больше одного часа. Повторяйте процедуру три раза в неделю.

очаговая алопеция у мужчин можно ли вылечить

Горчично – масляные маски. Для приготовления маски возьмите две ст. л. репейного или касторового масла, добавьте 1 ст. л. горчичного порошка и хорошо перемешайте. Дайте смеси настояться 30 минут, затем слегка подогрейте ее на водяной бане и легкими движениями втирайте в волосистую часть головы.оберните махровым полотенцем и оставьте для воздействия на 20 минут. Делайте такую маску дважды в неделю, можно чередовать масла. Пропорции масла и горчицы можно слегка варьировать, в зависимости от того, как воздействует на вашу кожу такая маска. Во время процедуры вы можете ощущать легкое жжение, однако если жжение будет очень сильным, следует уменьшить в пропорциях количество горчичного порошка. По окончании воздействия смойте маску в два приема с помощью шампуня.

Чесночно-медовая маска с соком алоэ. Добавьте в одну часть меда 1 яичный желток и по одной части соков чеснока и алоэ, хорошо размешайте все компоненты. Вотрите смесь в кожу, обмотайте для создания тепла полотенцем и оставьте для воздействия на четверть часа. Затем хорошо промойте теплой проточной водой и ополосните травяным настоем. Маска отлично стимулирует рост волос и предохраняет их от выпадения.

Маска из ржаного хлеба. Залейте небольшим количеством кипятка поломанные куски черного хлеба, дайте ему остыть до температуры, приятной для тела, слегка отожмите и нанесите на волосистую часть головы. Подержите маску на голове под шапочкой 20 минут, затем тщательно выполощите волосы. Эта маска питает волосяные луковицы и способствует их активному функционированию.

Лосьоны и отвары из лекарственных растений

очаговая алопеция у мужчин можно ли вылечить

Приготовить лосьон на основе лекарственных растений несложно. Нужные растения всегда можно найти в природе, или купить сухие заготовки в аптеке.

На основе сухого сырья можно приготовить лечебный отвар из корней лопуха и аира, взятых в равных частях, а также из коры ивы и дуба с добавлением травы чабреца. Сырье нужно заливать горячей водой и томить на медленном огне около 20 минут. После этого дайте ему настояться до полного остывания и процедить. Втираются такие отвары в кожу головы ежедневно перед сном. Можно приготовить отвар заранее на несколько втираний и хранить его в холодильнике, а перед употреблением слегка подогреть до приятной температуры.
Крапивный лосьон. Для того, чтобы приготовить лосьон, порубите свежие листья предварительно помытой крапивы до получения кашицы. На каждые пять ложек образовавшейся крапивной кашицы добавьте по 2 столовые ложки яблочного уксуса и по 250 мл. воды. Закипятите полученную смесь и затем томите ее на медленном огне в течение получаса. После этого дайте остыть, не открывая крышку, для лучшего настаивания. Когда смесь полностью остынет, процедите ее и перелейте в непрозрачную емкость. Втирайте полученный лосьон в кожу головы на ночь несколько раз в неделю.

Ополаскиватели для улучшения структуры волос

очаговая алопеция у мужчин можно ли вылечить

Ополаскиватели для лечения и профилактики облысения можно приготовить:

Рецепт приготовления каждого из этих ополаскивателей несложен и доступен каждому. При неимении свежего сырья необходимые компоненты можно всегда купить в аптеке в качестве сухих сборов. Для того, чтоб приготовить отвар-ополаскиватель, нужно взять одну – две ложки травы, залить их до полулитра горячей воды, довести до кипения и потомить на медленном огне около получаса. Затем отвар должен хорошо остыть (за это время он настаивается), и его можно процеживать. Ополаскивать волосы такими отварами надо в слегка подогретом виде, после каждого мытья головы, одновременно массируя кожу.

Эти ополаскиватели очень хорошо тонизируют кожу и стимулируют рост волос. Можно чередовать состав ополаскивателей – таким образом вы обеспечите коже и волосам дополнительный и разносторонний уход.

Методы народной медицины проверены многолетним опытом и приносят хорошие результаты. Не стоит также сбрасывать со счетов их безопасность и доступность для каждого.

Профилактика облысения

очаговая алопеция у мужчин можно ли вылечить

Существенную роль в длительном сохранении у мужчин красивой шевелюры играет правильный уход за волосами и кожей головы. Зная несколько правил, можно надолго отодвинуть тот неприятный период, когда у мужчины начинают появляться залысины, или проявляются признаки очагового облысения.
Первое правило, которое необходимо взять на вооружение – мойте голову только кипяченой водой.
Подберите шампунь, который не раздражает вашу кожу и не вызывает появление перхоти.
Предохраняйте с помощью легких головных уборов свои волосы и кожу головы от жарких солнечных лучей. Излишнее солнечное воздействие вызывает ожоги кожи и ломкость волос, что впоследствии может стать одной из причин алопеции.

Внимательнее относитесь к своему здоровью. Простатит, или воспаление простаты, может привести к облысению даже в раннем возрасте. Поэтому при малейших симптомах не оттягивайте визит к урологу.

Если вы научитесь прислушиваться к своему организму и вовремя принимать экстренные меры, а также воспользуетесь нашими советами по профилактике и уходу за волосами, вы сможете надолго сохранить свою шевелюру, а вместе с ней – привлекательность и хороший жизненный настрой. Будьте здоровы и счастливы!

Источник

Очаговое облысение

Последнее обновление: 08.07.2020

очаговая алопеция у мужчин можно ли вылечить

Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
член Ассоциации «Национальное общество трихологов»

Проблема очагового облысения с каждым днем становится все более животрепещущей. По статистике хотя бы один раз в жизни от гнездной алопеции страдали 0,1 % населения земли. Это неэстетичное и очень сложное заболевание чаще всего проявляется в 15-30 лет, именно в том возрасте, когда больше всего на свете хочется выглядеть привлекательно. Человек, замечая лысые пятна, начинает впадать в панику.

Что такое очаговое облысение?

очаговая алопеция у мужчин можно ли вылечить

Гнездовая алопеция или очаговое облысение, является хроническим воспалительным заболеванием. Для недуга характерно поражение участков волосяных фолликул. В редких случаях от алопеции страдают и ногти. Круглые гладкие участки появляются не только на голове, но и на лице, и на теле.

Хотя частичное облысение головы не причиняет здоровью ощутимого вреда, этот недуг приносит огромные комплексы в связи с косметическим дефектом. Многие женщины, переживая, что выглядят непривлекательно, замыкаются в себе, страдают от депрессии и даже психоза.

Причины облысения

Основной причиной трихологи считают сбой в работе аутоиммунной системы. Организм начинает воспринимать волосяные фолликулы как чужеродные образования и начинает избавляться от них.

Предрасполагающими к гнездному облысению факторами считаются такие проблемы, как:

Формы очагового облысения

Трихологи выделяют шесть клинических форм:

Как правило, очаговое облысение распространяется только на волосистой части головы, у мужчин нередко провоцирует отсутствие роста бороды. Формы заболевания также могут мигрировать одна в другую.

Стадии очагового облысения

В зависимости от симптомов и интенсивности течения процесса медики выделяют три стадии алопеции:

Лечение

До сих пор ученые-трихологи не пришли к единому выводу по вопросам механизма развития, лечения и профилактики гнездного облысения. Поэтому справедливой считается необходимость комплексной терапии и индивидуального подхода в выборе методов лечения этого неприятного недуга.

К сожалению, большинство людей, заметив светлые пятна и раздражение на голове, начинают переживать и с головой окунаться в народное лечение. Безусловно, подобные способы могут приостановить облысение, однако, чтобы выявить и ликвидировать истинную проблему, нужно обратиться к врачу-трихологу.

Доктор проведет нужные обследования, определит направление терапии, при необходимости, направит к другим специалистам.

Ключевыми элементами лечения очагового облысения являются:

1. Психологическая помощь

Пациент должен осознать, что лечение проблемы будет длительным, должен перестать переживать по поводу неэстетичного вида головы. Ведь лишние стрессы только усугубляют состояние больного.

2. Медикаментозное лечение

После проведения ряда диагностических тестов трихолог назначает пациенту лекарственные препараты. Важно не только решить проблему, но и ликвидировать причины заболевания. Как правило, пациентам назначаются:

Для интенсивного питания волосяных фолликулов трихологи советуют своим пациентам витаминно-минеральный комплекс ALERANA®. В состав комплекса входят 18 активных компонентов, подобранных с учетом совместимости и суточного ритма роста волос.

Для наружного применения врачи назначают:

Если болезнь активно прогрессирует, пациентам старше 14 лет назначаются специальные мази с высоким содержанием глюкокортикоидов (гормонов). Глюкокортикоиды отличаются выраженным противовоспалительным, иммуносупрессивным и противоотечным эффектами.

Также при лечении частичного облысения активно применяют микронидлинг волосистой части головы.

Итак, теперь вы вооружены знаниями о заболевании и способах его лечения. Но, мы все же надеемся, что представленные рекомендации никогда вам не пригодятся. Здоровых и красивых вам локонов!

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Источник

Выпадение волос у мужчин: как остановить и что делать, чтобы вылечить

Поделиться этой статьей

В современных реалиях облысение является распространенным недугом у мужчин среднего возраста. У некоторых оно начинается в 30, а к 40 годам развивается до максимальной стадии. Для пожилых людей сокращение густоты шевелюры является нормой. Но наблюдение такого симптома у молодых людей в 20–25 лет — это тревожный сигнал, который призывает задуматься о том, какие проблемы могли привести к поредению. Появление даже небольших залысин является доказательством начала патологического процесса в организме. Как предотвратить и остановить алопецию — в данной статье рассмотрим причины и способы лечения выпадения волос на голове у мужчин.

Содержание статьи:

Факторы возникновения

Поредение прядей не случается спонтанно, этому предшествует целый комплекс оснований. В большинстве случаев влияние оказывают наследственность и гормональный фон, но имеются и другие распространенные основания для развития недуга:

1. Резкое похудение строгих диет;
2. Нарушения функционирования иммунной системы, перенесенные вирусные или инфекционные заболевания;
3. Неблагоприятные факторы окружающей среды, плохая экология;
4. Сбои в работе эндокринной системы;
5. Постоянные перепады температуры;
6. Сахарный диабет;
7. Менопауза;
8. Перенесенные хирургические операции под общим наркозом;
9. Плохое кровоснабжения кожи головы;
10. Неправильное питание;
11. Недостаток витаминов и микроэлементов;
12. Вредные привычки;
13. Железодефицитная анемия;
14. Регулярные стрессы, сильные эмоциональные потрясения;
15. Употребление препаратов для нормализации давления, стероидных и мочегонных средств, антидепрессантов;
16. Лучевая и химиотерапия.

очаговая алопеция у мужчин можно ли вылечить

Виды облысения мужчин

В зависимости от симптомов и проявлений алопеция подразделяется на определенные типы.

Андрогенетический

Встречается чаще остальных — в 90% всех случаев. Он характеризуется тем, что шевелюра становится реже только на голове, а вот брови, борода и ресницы остаются в неизменном состоянии. В некоторых случаях появляются отдельные участки, где рост волос наоборот усиливается. Оптимальным лечением является мезотерапия. Протекает в 6 стадий:
1. Начинается поредение с лобной части;
2. Затем образуется залысина, напоминающая треугольник;
3. Участки без волосков становятся более глубокими и заметными, начинают формироваться очаги выпадения и на темени;
4. Появляется округлая область, где растет пушок, вместе с этим увеличиваются зоны поражения;
5. Зона темени и лба постепенно соединяются, остаются лишь небольшие участки с волосяным покровом;
6. Полная потеря растительности.

Разновидности такого типа алопеции. Выделяют:
● подкову — облысение начинается ото лба;
● гнездо — участки образуются без порядка, после этого постепенно развивается подковообразная залысина;
● смешанный вид.

Телогеновый

В данном случае локоны не получают должного питания, в результате чего становятся ломкими и безжизненными. Они выпадают даже при минимальных прикосновениях и механических повреждениях. Нарушения выработки телогена может быть обусловлено недостаточностью солнечного света, общим ослаблением организма в результате болезни или приема сильнодействующих препаратов, наследственными или врожденными патологиями. Недуг может развиваться постепенно или же наступать моментально.

Гнездовой

Здесь повреждаются волосяные корни, в результате чего на голове образуются округлые залысины. В некоторых случаях старые участки постепенно зарастают и вместо них возникают новые. Данный тип лечится применением иммуносупрессоров, которые блокируют действие клеток организма, уничтожающих фолликулы. Такой тип чаще всего поражает темные локоны, которые содержат повышенный уровень пигмента.

Тотальный

Заключительная стадия алопеции. По причине запущения заболевания у мужчины происходит полное выпадение волос не только на голове, но и на всем теле. Процесс может длиться от пары месяцев до нескольких лет, вместе с ним портятся и разрушаются ногти. При данном развитии событий исправить ситуацию может только пересадка.

Диффузный

Появляется после воздействия определенных факторов, например, длительного стресса, курса антибиотиков, получения дозы ионизирующего облучения. Он не существует самостоятельно, отдельно от других типов, чаще всего он сопровождает андрогенетический вид. Основная характеристика — каждый день представитель сильного пола теряет до 100–120 волосков. Чтобы полностью излечиться, необходимо защищать себя от неблагоприятных факторов, которые могли вызвать развитие патологического процесса.

Рубцовый

Встречается реже остальных. Сегодня только каждый случай можно отнести к этому виду. Фолликулы необратимо повреждаются и постепенно полностью заменяются соединительной тканью, то есть происходит рубцевание. Наиболее распространенная причина — инфекции кожи головы. Поэтому, если своевременно начать лечение, волосяной покров можно спасти и постепенно восстановить. Характерной чертой является то, что фолликул полностью атрофируется и перестает функционировать. Пересадка — единственный результативный способ лечения.

Стадии алопеции

Острые формы и рубцевой тип облысения не имеют выраженных этапов. Во всех остальных случаях выделяют:
1. Первые признаки. Сначала локоны становятся тоньше и заметно редеют. Визуально нельзя заметить нарушения покрова, однако очевиден недостаток общего объема и массы.
2. Заметные проявления. От первой стадии до второй проходит несколько месяцев или даже лет. Однако итог один — на голове образуются залысины и участки без прядей, а сохранившиеся волоски на висках и затылке становятся тонкими и безжизненными, утрачивают природный блеск и красоту.

Первые признаки

Если вы заметили у себя зоны «пушка», проплешины, залысины и прочие недостатки вместо некогда богатой и роскошной шевелюры, необходимо задуматься о состоянии своего здоровья и экстренно искать механизм, запустивший патологию. Однако перечисленные признаки — доказательства активизированного процесса, который принял выраженное течение и набирает скорость развития.

Однако есть и такие случаи, когда человек, увидев у себя минимальную потерю начинает паниковать и переживать. На самом деле в норме человек ежедневно лишается определенной доли своего волосяного покрова. Обычно она составляет до 150 единиц в сутки. Важно отделять норму от патологии и при выявлении тревожных признаков, своевременно обращаться к специалистам.

В среднем, один волосок живет 3–7 лет. В конце данного периода он выпадает, а на его месте появляется новый. Если вы замечаете, что после использования расчески некоторые единицы остаются прямо на ней, или вы находите их на подушке после сна, не стоит беспокоиться — это не говорит о развитии облысения и не является доказательством болезни. Также запомните то, что наши пряди не растут одновременно, они постоянно обновляются. Но на голове имеется постоянный резерв, 90% и более процентов — он никогда не истощается.

Прежде чем искать ответ на вопрос, что помогает от выпадения волос у мужчин, необходимо определить, действительно ли вы лысеете. Проанализируйте свое текущее состояние. Сделать это можно с помощью простых тестов, описанных ниже:

1. Внимательно осмотрите кожу — начинают ли у вас образовываться очаги облысения.
2. Потяните за локоны — они не должны легко отделяться.
3. Осмотрите свою одежду, подушку после сна, спинку рабочего кресла, диван, пальто. Какое количество волосков вы теряете и как регулярно они там появляются.
4. Проследите за собой в ходе процедуры мытья. Большие ли пряди остаются в отверстие для слива. Продолжайте контролировать это в течении 2–3 недель, чтобы подтвердить или опровергнуть развитие патологии.
5. Аккуратно расчешите шевелюру. Внимательно осмотрите отдельные единицы, если вы увидите на них белый кончик — нужно бить тревогу и начинать действовать, так как это означает потерю растительности вместе в корнем. Обычно это прямой симптом облысения.

Что делать при выпадении волос у мужчин в первую очередь

Поставить диагноз и определить ее стадию самостоятельно в домашних условиях невозможно. Для этого следует посетить ряд специалистов:

● Терапевта — для назначения общих анализов(крови, мочи) и первичной консультации;
● Трихолога — трихограмма для диагностики состояния шевелюры;
● Дерматолога — проведение соскобы и биопсии для обследования на наличие кожных инфекций;
● Эндокринолога — для мониторинга уровня гормонов.

Требуется обратиться к опытному специалисту. Врач выполнит необходимый комплекс анализов для оценки текущего состояния и разработает оптимальный план лечения.

После постановки диагноза доктор занимается определением причины недуга. Терапия будет направлена именно на их устранение, а не признаки проявления заболевания.

Если потеря волос не связана с серьезными нарушениями в организме, то можно применять общеукрепляющие препараты. Отличным решением является использование Селенцина, который продается в виде таблеток, и стимулирующего спрея. Средство доказало высокую степень эффективности при борьбе с облысением благодаря перечню преимуществ:
1. Позволяет остановить процесс выпадения в течение 2 месяцев.
2. Воздействует на саму первопричину состояния, а не его проявления.
3. Стимулирует рост новых прядей, позволяет восстановить былую густоту.
4. Оказывает восстанавливающее действие, нормализует жизненный цикл.
5. Выполняет интенсивное питание и укрепление.

Помимо него на рынке множество универсальных средств, которые подходят как для мужчин, так и для женщин. Однако для достижения максимального результата врач назначает курс лечения в зависимости вашего состояния. Часто алопеция является симптомом основного заболевания, вылечив которое удается победить и залысины.

Что запрещено при облысении

Вы узнали, как лечить и бороться выпадением волос у мужчин, теперь разберем, что нельзя делать ни в коем случае. Необходимо оградить себя от воздействия неблагоприятных факторов, перечисленных в самом начале. Нормализуйте свой рацион, сделайте его сбалансированным, питайтесь в одно и то же время.

Нормализуйте работу иммунной системы, синтез гормонов. Также необходимо минимизировать нагрузки и уровень стресса. Также не рекомендуется:
● Переутомляться, работать на износ.
● Придерживаться строгих диет.
● Выходить из теплого помещения в мороз — резкие температурные перепады могут запустить патологический процесс. Сгладить влияние переохлаждения поможет головной убор.
● Резко расчесывать волосы, сильно теперь их полотенцем после душа. Подобные механические повреждения сказываются негативно на состоянии локонов.

Профилактика алопеции у мужчин

Чтобы не столкнуться с проблемой — постоянно занимайтесь профилактикой. В этом помогут следующие советы:

1. Сушите голову максимально аккуратно, не растирайте кожу. В противном случае повреждаются фолликулы.
2. Не тяните и не травмируйте пряди во время расчесывания или других процедур, которые предполагают механическое воздействие. Так вы можете нанести покрову огромный урон.
3. Не носите парики и синтетически изделия. Синтетические материалы препятствуют нормальному воздухообмену кожи, что ведет к развитию перхоти и залысин.
4. Еще одна рекомендация — используйте правильный шампунь и кондиционер, которые соответствуют вашему типу волос. Не рекомендуется ориентироваться по стоимости и приобретать в магазине самое доступное средство — это может привести к существенным проблемам.
5. Не мойте голову слишком часто. Так удаляется естественный защитный слой прядей и нарушается работа жировых желез, которые защищают волосяной покров от неблагоприятных факторов окружающей среды.
6. Откажитесь от химически агрессивных составов, например, красок. Если вы желаете изменить цвет, используйте красители для шевелюры на базе натуральных ингредиентов.
7. Следите за питанием — подсчитывайте дневную норму белков, жиров и углеводов. В составе рациона всегда должны присутствовать продукты с богатым содержанием витаминов, минералов и микроэлементов.

Заботьтесь о своих локонах независимо от пола и возраста, это позволит сохранить здоровый блеск, упругость и объем как можно дольше.

Теперь вы знаете, как замедлить и прекратить выпадение волос у мужчин и как можно избежать неблагоприятных последствий. Будьте здоровы и красивы!

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *