насколько глубоко можно вставить
Размеры влагалища: правда и мифы
(отрывок из «Интимной книги»)
Вопросы о влагалище интересуют очень многих людей, в первую очередь в отношении соответствия полового члена с размерами влагалища. Я не раз слышала жалобы женщин, испытывающих дискомфорт и боль при половых актах, о том, что их влагалище, очевидно, слишком маленькое и не приспособлено к принятию мужского полового органа. Эта жалоба одновременно становилась оправданием отказа своим партнёрам в половых отношениях.
Нередко, попав в руки женского врача, такие женщины становятся заложницами бесконечных диагностических исследований и лечений, которые не только вредят женскому организму, но окончательно убивают ее сексуальное влечение к мужчинам, а также во многих случаях приводит к развалу брачного союза, официального или гражданского.
В чем же загадка влагалища, если оно способно притягивать мужчину не меньше автомобилей, сигарет и других мужских увлечений?
К сведению, влагалище (вагина) – это своеобразный мышечный канал, растяжимый и эластичный, соединяющий наружные половые органы и матку. Размеры влагалища индивидуальны в каждой женщины, но в среднем глубина влагалища составляет 7-12 см (не в состоянии возбуждения). Меньшие размеры могут быть только при пороках развития половых органов или после перенесенных операций, когда было проведено ушивание влагалища. Таким образом, нормальная вагина может уместить нормальные половые члены. А если размер полового члена больше 12 см? Тогда нужно учесть тот факт, что влагалище эластично, а значит, расширяется и растягивается при половом акте, приспосабливаясь к возбужденному половому члену.
О размерах влагалища мы поговорим чуть больше, воспользовавшись данными Vagina Institute. Напомню вам, что измерение наружных половых органов и влагалища у женин проводилось (и проводится до сих пор) с 1995 года и в исследованиях приняло участие почти 900 000 женщин.
В невозбужденном (расслабленном) состоянии размеры влагалища составляют 7-9 см у 78.34% женщин. В возбужденном состоянии размеры влагалища увеличиваются до 13-19 см, и у 86.96% женщин составляют 15-16 см. Запомните эти цифры, чтобы потом сравнить их с размерами полового члена, особенно в состоянии возбуждения.
С родами, особенно стремительными, крупных детей, размеры влагалища, его эластичность, могут меняться, и чувствительность во время полового акта уменьшаться. Как показывают исследования, размеры влагалища меняются незначительно только в расслабленном состоянии – к 60 годам его длина увеличивается на 1-2 см, но в состоянии возбуждения остается почти неизменной.
Самые маленькие размеры влагалища у женщин Австралии и Новой Зеландии (15.9 см в состоянии возбуждения), а самые большие – у африканских женщин (17.03 см в возбужденном состоянии). По странам лидируют Замбия, Тонга и Бермуды. Самые маленькие размеры невозбужденного влагалища у японок.
Между мужчинами существует немало разговоров о том, что до беременностей и родов влагалище по размерам меньше и «туже». Насколько это правда, а не является определенной спекуляцией мужчин? Исследование показало, что у одиноких женщин величина влагалища составляет 8.21 см в расслабленном состоянии и 16.3 см в состоянии возбуждения. У замужних женщин, у многих из которых были беременности и роды, размеры влагалища, следующие: 8.52 см в состоянии расслабления и 16.55 см в состоянии возбуждения. Таким образом, разница составляет всего 2-3 мм, что весьма несущественно.
Проблема, скорее всего не в размерах влагалища, а в том, что после родов рельефность стенок влагалища незначительно сглаживается. Кроме того, замужние женщины, имея опыт половых отношений и родов, умеют лучше расслабляться при половом акте и не сжимают мышцы влагалища, как это часто делают молодые женщины, не имеющие опыта половой жизни. Чаще всего, если пользоваться определенными позами и техниками секса, ощущения и получение удовольствия, в том числе оргазма, после родов не меняется. Кроме того, есть определенные упражнения по укреплению мышц малого таза и промежности для улучшения качества сексуальной жизни. В крайних случаях можно прибегнуть к пластике стенок влагалища — хирургическому лечению опущения и выпадения стенок вагины.
Оказывается, размер возбужденного влагалища прямо пропорционален росту женщины. Поэтому можно смело утверждать, что, чем выше женщина, тем длиннее у нее влагалище при возбуждении. Зависимость размеров влагалища (средние размеры) от роста приведены в таблице:
Рост (см) | Размер влагалища в расслабленном состоянии (см) | Размер влагалища в возбужденном состоянии (см) |
До 139 | 8.0 | 13.97 |
140—149 | 8.08 | 14.88 |
150—159 | 8.28 | 15.55 |
160—169 | 8.4 | 16.57 |
170—179 | 8.33 | 16.77 |
180—189 | 8.31 | 19.46 |
Выше 190 | 8.0 | 20.73 |
Из приведённых данных видно, что каждые дополнительные 10 см роста «добавляют» приблизительно 1 см к размерам влагалища в состоянии возбуждения.
Строение влагалище таково, что его слизистая не имеет специальных сенсорных нервных рецепторов, из-за которых женщина может ощущать боль и зуд. Такие симптомы появляются только при раздражении кожи преддверия влагалища (вульвы) выделениями, механическими раздражителями (пенис, инструменты, пальцы, вибратор и др.) или химическими раздражителями (мыло, стиральный порошок, лекарственные растворы и т.д.). Однако женщина может жаловаться на боль и зуд «внутри».
Болевые ощущения могут возникать при сильном сокращении (спазме) мышц влагалища и промежности. Более 60% женщин испытывали или испытывают болевые ощущения при половых актах, но в преимущественном большинстве случаев боль возникает из-за неопытности женщин в сексуальных отношениях, плохого возбуждения и расслабления при половом акте, и очень редко из-за влагалищных инфекций и воспалительных процессов репродуктивной системы. Нередко болевые ощущения связаны с негативной психической настройкой (страх, нежелание) по отношению к половому акту, и мышечные сокращения контролируются сознанием женщины. Поэтому чаще всего такие женщины нуждаются в помощи психотерапевта, сексолога, психиатра.
ЭРЕКЦИЯ.РФ
подробно о средствах, препаратах и таблетках для лечения нарушений эрекции
Сколько сантиметров влагалище у обычной женщины и способно ли оно растягиваться?
Что такое влагалище с точки зрения анатомии
Влагалище взрослой здоровой женщины представляет собой полую мышечную трубку, имеющую сплющенную форму за счет соприкосновения передней и задней стенок. Начинается влагалище с преддверия у места окончания малых половых губ и заканчивается в глубине тела женщины, возле шейки матки. Средняя глубина влагалища колеблется от 8 до 12 см, то есть полностью соответствует среднестатистическим размерам мужского полового члена.
Влагалище является своеобразным «посредником» при половом акте и выполняет очень важную функцию, помогая сперматозоидам достигнуть яйцеклетки. Природа предусмотрела возможную разницу в размерах полового органа мужчины и женщины.
Средняя длина влагалища женщины не является величиной статичной и постоянной, она способна изменяться. Под влиянием возбуждения длина женского влагалища увеличивается за счет своей складчатой структуры и мышечного слоя, приспособляясь к размерам мужского полового органа, не только к его длине, но и к диаметру. Так что средний размер влагалища – это величина относительная, способная изменяться.
Сложности при половом акте
Если мужской половой член в эрегированном состоянии намного превышает статистические данные, это может стать причиной проблем в интимной жизни. Хотя такое случается очень редко, но мужчины с супердлинными пенисами все-таки существуют. Для того, чтобы половой акт не вызывал болезненных ощущений, на такой пенис надевают специальный ограничитель – «бублик». При этом половой акт проходит нормально, не доставляя дискомфорта женщине, и будучи приятным для мужчины.
Разница размеров влагалища у представительниц разных рас
Медики и ученые проводили исследования, какая длина влагалища характерна для представительниц различных рас. На основе этих исследований были получены следующие сведения: у азиаток самое узкое и короткое влагалище, самое длинное – у африканок, а представительницы белой расы имеют среднее по длине влагалище. Все эти сведения полностью соотносятся с размерами мужских половых органов аналогичных рас.
Влагалище очень эластичное и гибкое, растяжимое, природой рассчитанное на прием пениса любого размера.
Можно ли узнать, сколько сантиметров до матки, и какую длину имеет влагалище?
Во время половой близости только тесное соприкосновение половых органов обоих партнеров становится источником настоящего удовольствия. Поэтому многие мужчины хотят выяснить, сопоставима ли длина полового члена и влагалища. Сколько сантиметров до матки можно узнать из анатомии, но данные официальных источников ориентированы на среднестатистическую женщину. Каждая представительница прекрасного пола имеет свои индивидуальные особенности.
Как узнать, сколько сантиметров до матки?
Сколько сантиметров от наружных половых органов до матки можно выяснить из анатомии. Между наружными половыми органами и шейкой матки имеется растяжимый мышечный канал – это влагалище. В среднем он имеет длину 7-12 см, но у каждой женщины есть свои индивидуальные параметры. У одних длина влагалища составляет 6-7 см, у других оно более вытянутое и достигает 15 см.
Канал имеет свойство сжиматься и растягиваться в зависимости от ситуации. Например, его ширина становится меньших размеров, когда требуется удержать гигиенический тампон. Во время родов происходит расширение половых путей до 10-12 см в диаметре. Это необходимо для того, чтобы головка и тело ребенка могли без препятствий пройти наружу.
В глубине канала находится матка, состоящая из шейки (самой нижней части), тела и дня. Шейка напоминает округлый диск с маленьким отверстием посередине. Она имеет узкий канал (его называют цервикальным) и закрыта слизистой пробкой. Длина шейки составляет 3-4 см, тело самой матки имеет длину от 4 до 7 см и весит 40-50 граммов.
Исходя из анатомического строения женщины, расстояние от вульвы до матки составляет в среднем 13-14 см.
Если девушке очень нужно знать длину влагалища, ее могут измерить в медицинском учреждении. Для этого используется специальный инструмент, на который нанесена шкала с делениями.
Можно ли пальцами достать до матки?
Ощупать само тело органа вряд ли получится, так как оно расположено достаточно глубоко. Можно ли пальцами достать до шейки матки? Можно, причем некоторые женщины регулярно определяют состояние собственной шейки для того, чтобы узнать, наступила ли овуляция. Для проведения процедуры воспользуйтесь инструкцией:
Если наступила овуляция, меняется влажность и консистенция шейки. Она становится мягкой и податливой, из-за усиленной работы желез внутри влагалища образуется большое количество слизи.
Длина влагалища изменяется в зависимости от месячного цикла. Так, перед наступлением месячных оно укорачивается, а с наступлением овуляции становится длиннее.
Может ли половой член достать до матки?
Интересен факт, что влагалище способно приспосабливаться к ширине и длине мужского полового члена. Если вы занимаетесь сексом с постоянной партнершей, со временем ее половые органы адаптируются именно под ваше мужское достоинство. Мышечный канал принимает ту длину и ширину, которая необходима для тесного контакта.
В возбужденном состоянии пенис способен проникнуть очень глубоко, однако все зависит от размеров половых органов. Например, длинный член упирается в шейку матки во время полового контакта довольно часто. При вытянутом влагалище и коротком пенисе этого достичь не удастся.
Многим женщинам не всегда доставляет удовольствие, когда мужчина проникает слишком глубоко. Некоторые испытывают неприятные ощущения и боль. Если в момент полового контакта женщина не достигла возбужденного состояния, ее влагалище остается плотным и мало меняет свою форму. Член упирается в матку, вследствие чего партнерша жалуется на боль внизу живота и внутри тела.
Может ли изменяться длина влагалища с возрастом и при занятии сексом?
Бывает незначительное изменение параметра в сторону увеличения сразу после родов, но спустя некоторое время длина влагалища возвращается к исходным величинам. Нередко мужчины отмечают изменение своих ощущений во время совокупления с женой после рождения ребенка, но это связано с тем, что сглаживаются складки внутри влагалища.
Во время занятия сексом половая труба растягивается примерно на 5 см, в возбужденном состоянии этот орган достигает 13-19 см. Однако по данным западного исследования, средняя длина влагалища во время секса составляет 15-16 см. Именно такой же размер имеет и половой орган мужчины.
После угасания репродуктивной функции параметр изменяется мало, с возрастом влагалище вытягивается на 1-2 см, не более.
Однако без особой необходимости проводить самостоятельное измерение все же не стоит, так как можно занести инфекцию. Не имеет смысла узнавать размеры из любопытства. У мужчины и женщины половые органы обычно имеют такую длину, которая необходима для их тесного соприкосновения.
Влагалище небольшой глубины
Глубина влагалища
Средний вагинальный канал имеет длину от 11 до 19 сантиметров, или около длины вашей кисти. Но это не статичная величина, глубина женского влагалища может меняться даже в течение дня.
Например, если вы испытываете сексуальное возбуждение, ваше влагалище становится длиннее. Это позволяет шейке матки и матке подниматься вверх и удаляться от вглубь влагалища, так что проникновение полового члена будет более комфортным.
Вагинальный канал в течение жизни претерпевает много изменений под влиянием родов, беременностей, гормональных сдвигов и возраста, в конце концов. Длина, форма и размер входа и глубины влагалищ у разных женщин различны. Все это нормально. Если вы не чувствуете никакой боли или дискомфорта во время интимной близости, все, скорее всего, в порядке.
Если же вы испытываете дискомфорт или боли при сексе, это может быть не результатом “неглубокого” влагалища. Это может быть вызвано состоянием, которое делает проникновение неудобным. Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, почему это происходит и как и в чем вы сможете попробовать найти облегчение.
Если проникновение вглубь влагалища неудобно
Симптомы при малой средней глубине влагалища могут включать в себя:
Наиболее частые гинекологические болезни с подобными симптомами:
Что можно сделать
Если неудобное проникновение не является результатом серьезных проблем с женским здоровьем (см. список выше), вы можете самостоятельно попробовать устранить боль и дискомфорт.
Если проникнуть внутрь влагалища невозможно
Если это первый раз, когда вставка предмета или проникновение члена не получилось, это может быть поводом для беспокойства. В сфере «ум главенствует над телом» ваш ум может препятствовать тому, чтобы ваше тело занималось подобной деятельностью. Но если вы часто или постоянно испытываете подобный дискомфорт, подумайте о том, чтобы записаться на прием к врачу-гинекологу в «Центр Женского Здоровья» на Кутузовском.
В некоторых случаях это может быть связано с рубцами, мышечным спазмом, тугостью мышечно-сухожильного кольца на входе во влагалище или другим физическим состоянием. Это также может быть результатом предыдущей травмы или проблемы психического здоровья. Ваш лечащий врач спросит вас о ваших симптомах и истории болезни, чтобы помочь определить основную причину. Далее будет разработан план терапии, предназначенный для уменьшения или устранения ваших симптомов и облегчения введения полового члена или проникновения ему подобных предметов.
Что делать
Ваш лечащий врач будет работать с вами, чтобы реализовать план план лечения, адаптированный к вашим индивидуальным потребностям. Он может рекомендовать одно или несколько из следующих действий.
1. Упражнения для тазового дна. Вагинальный канал представляет собой длинную мышечную трубку. Как и любая мышца, она должна регулярно тренироваться. Если это не так, он может вести себя не так, как должен. Это может сделать проникновение неудобным или совершенно невозможным.
2. Психотерапия. Если у вас есть глубинные опасения по поводу сексуальной близости, вам может быть полезно обратиться к сексопатологу. Они могут помочь вам проговорить через ваши мысли и переживания.
3. Лечение. В некоторых случаях основные медицинские условия затрудняют проникновение, если не делают его невозможным. Ваш врач может порекомендовать местные кремы, пероральные лекарства или другие процедуры, которые помогут расслабить мышцы и облегчить вагинальные проникновения.
На сколько глубоко нужно вводить тампон
Тампоны – это качественный и удобный аналог стандартных гигиенических прокладок, которые, невзирая на минимальную толщину, способны доставлять дискомфорт во время месячных. Современный ритм жизни настолько насыщен, что женщины лишены возможности вносить коррективы из-за критических дней. Благодаря ему удается обеспечить сухость и комфорт во время регул даже при купании в бассейне или на море, во время занятия активными видами спорта, танцами.
Несмотря на востребованность и популярность, большое количество девушек не знают, как правильно использовать, и как глубоко вводить тампон.
Как правильно пользоваться тампонами
Правила пользования тампонами подробно описаны в инструкции, которая прилагается к каждой упаковке. Но не всегда рядом оказывается руководство по использованию, ведь тампоны можно приобретать поштучно.
Неважно, какое гигиеническое средство использовать – с аппликатором или без. Перед введением тампона необходимо тщательно вымыть руки с антибактериальным средством. Далее, достать его из упаковки, не вынимая из индивидуальной обертки. Чтобы средство гигиены было введено правильно, следует принять удобное положение и расслабиться. Если девушка напряжена, ощущения могут быть болезненными. Следует сесть или встать таким образом, чтобы дотянуться до влагалища было легко. Ноги немного раздвинуть, согнув в коленях. Теперь самое время освободить предмет гигиены из индивидуальной упаковки. Рекомендуется не прикасаться к его поверхности руками.
Тампоны с аппликатором, как правило, упакованы в бумажную обертку, а обычные – в полиэтиленовую пленку. Свободной рукой надо раздвинуть вход во влагалище и ввести его туда. Правильно введенное средство гигиены не должно доставлять дискомфорт. Тонкий шнур обязательно должен оставаться снаружи, поскольку он потребуется для изъятия использованного тампона.
Насколько глубоко нужно вводить тампон
Это еще один вопрос, который беспокоит по большей части девственниц – насколько глубоко надо вводить тампон. Стоит обратить внимание, что девственная плева достаточно эластичная, поэтому правила его использования девственницами не отличаются.
Очень важно, чтобы впервые введенный тампон был по размеру самым маленьким и, его впитываемость была минимальной. Средство гигиены следует вводить на глубину не более 10 сантиметров, глубже не позволит ни длина аппликатора, ни длина пальца.
Во время использования гигиенического предмета дискомфорт не должен ощущаться, в противном случае необходимо обратиться к гинекологу.
Если во время использования девушка испытывает дискомфорт, можно постараться изменить его положение, протолкнув немного глубже. Потеряться внутри тела он не может. Если не удается изменить его положение, лучше его достать и начать все сначала. Во время введения тампона девушка не должна испытывать болей или дискомфорта, он должен находиться в средней части влагалища, где расположено мало чувствительных нервов.
Причины застревания тампона
Многие девушки боятся, что чужеродный предмет останется внутри, и они не смогут его самостоятельно извлечь. Страх вполне оправданный, поскольку в тело вводится посторонний предмет, пусть он и предназначен для подобных целей.
Длина влагалища (от входа до шейки матки) варьируется от 10 до 13 см. Это абсолютный максимум, глубже тампон проникнуть не может. Провалиться гигиеническое средство в полость матки тоже не сможет, поскольку диаметр шейки составляет всего 25 мм, а диаметр стандартного тампона уже равен 1,2 см.
Размер предмета составляет не более 5 см, исходя из этого, его край будет расположен на глубине 5–9 см от входа во влагалище. Еще стоит обратить внимание на то, что у некоторых производителей тампоны при впитывании увеличиваются в длину, а у других они расширяются в диаметре.
Невозможность изъять использованный предмет гигиены, как правило, обусловлена несколькими провоцирующими факторами:
Если не удается вытащить тампон, и он застрял во влагалище, следует понять, с чем девушка имеет дело. Если нитка не оторвалась, то имеет смысл постараться ее найти. Возможно, она проникла неглубоко и удастся найти ее краешек.
Как извлекать тампон
Как извлечь тампон правильно, если была оторвана нить. Такие ситуации возникают редко, но все же возникают. Не следует пытаться все исправить с помощью пальцев, такой подход может только навредить.
Последовательность действий выглядит следующим образом:
Если с помощью вышеописанных пунктов не удалось извлечь использованный предмет, надо идти на прием к врачу-гинекологу, он оперативно поможет решить эту проблему. Следует помнить, что тампон, находящийся внутри более 8 часов, отравляет организм.
Мнение гинекологов
Врачи рекомендуют придерживаться определенных правил, которые позволят предупредить проблемы.
Важный момент – тампон нельзя оставлять во влагалище на всю ночь, даже если ему свойственна высокая впитываемость. Для ночи следует использовать обыкновенные прокладки.
При плохом самочувствии и повышенной температуре надо срочно удалить тампон и обратиться в медицинское учреждение. В противном случае может развиться синдром токсического шока!
Если, спустя время, предмет начинает торчать из влагалища или выпадает, то вполне возможно, что он переполнен менструальными выделениями. В этом случае надо обязательно извлечь старый ватный ролик и ввести новый.
В первые дни регул средство гигиены надо менять с интервалом 3–6 часов. Если использовать гигиенические предметы больно, следует проконсультироваться со специалистом. Вводить их всегда надо тщательно вымытыми руками достаточно глубоко.
Эти очевидные и простые советы позволят избежать большого количества проблем.