на какой кружок можно пойти в 12 лет девочке список
Сегодня дети бывают подчас даже более занятыми, чем их родители. Всевозможные кружки и секции для подростков отнимают у ребят все свободное время. У многих даже нет возможности повидаться с друзьями. Конечно, хорошо, что дети занимаются полезным делом, развиваются физически и интеллектуально, но когда же тогда бегать по двору и играть в войну или дочки-матери. Обо всех плюсах и минусах дополнительного образования мы расскажем в этой статье.
Спортивные секции
Самым большим спросом среди родителей пользуются различные кружки, которые направлены на физическое развитие ребенка. Взрослые редко хотят, чтобы их чадо выросло профессиональным спортсменом, но ведь именно благодаря спорту дети учатся выдержке и работе в команде. А также их мышцы развиваются, что благоприятно сказывается на здоровье. Какие кружки и секции для подростков существуют?
Вот несколько вариантов:
Танцевальные кружки
Многие родители пытаются реализоваться через своих детей. Поэтому танцевальные кружки и секции для подростков пользуются таким спросом. Родители считают, что их ребенок просто обязан уметь танцевать вальс, танго или хотя бы достичь успеха в вождении хороводов. Благодаря таким нападкам со стороны старшего поколения многие дети просто ненавидят танцевать всю свою дальнейшую жизнь. Но волей-неволей посещать кружки им все же приходится. Так какие же разновидности танцевальных секций существуют? Это:
Художественные кружки
Кружки актерского мастерства
Все дети любят корчить рожицы и дурачиться. Но не стоит за это ругать их. Лучше направить эту неуемную энергию в правильное русло. Для этого и были созданы детские кружки и секции актерского мастерства. Здесь детям предлагают не только играть в театральных постановках, но и преподают уроки пения, заставляют делать физические упражнения различной сложности, а в некоторых студиях даже практикуется самостоятельное изготовление костюмов. Детям нравится такой творческий процесс, где никто не ругается за отход от сценария и легкую импровизацию. В этом кружке дети учатся не бояться сцены, и, как следствие, у них не будет страха публичных выступлений.
Кружок по пению и игре на музыкальных инструментах
Навык игре на гитаре или фортепьяно обязательно пригодится во взрослой жизни. Именно поэтому детские кружки и секции, развивающие музыкальные способности, очень востребованы. Родители не пытаются сделать из ребенка второго Моцарта, они просто хотят, чтобы их чадо умело слышать ритм и развивало мелкую моторику посредством перебирания струн. Чтобы ребенок чувствовал свои занятия нужными, необходимо хотя бы периодически устраивать дома семейные концерты, где каждый из детей будет демонстрировать родителям свои таланты.
Кружки конструирования и моделирования
Все дети обладают любовью к собиранию домиков и пирамидок. Поэтому список кружков и секций для подростков, развивающих этот талант, очень большой. Есть занятия по макетированию из бумаги, на которых дети узнают, что бумага вполне может принимать различные формы. Для детей постарше есть курсы по моделированию сложных форм. Это могут быть самолетики, машинки, здания или целые парки. Здесь дети познают основы композиции и получают первые навыки в конструирования. Такой кружок будет полезен любознательным ребятам, которые хотят понять, как работает тот или иной механизм, а также сюда должны идти те дети, которые жить не могут без желания что-нибудь сломать. Когда видишь, как вещь создается, желание разрушать отпадает моментально.
Кружки для детей с проблемами слуха и зрения
Специалисты советуют не делить детей по группам, на нормальных и тех, что с дефектами. Все ребята уникальны, и ни один из них не должен чувствовать себя инвалидом. Кружки и секции для подростков в Москве помогают детям лучше социализироваться. Никто не будет смеяться над ребенком с плохим зрением в школе, если таких детей в классе будет больше 5. Та же ситуация и с кружками. Нет смысла водить свое чадо в какие-то специальные секции, чтобы к нему там было повышение внимание. Плохое зрение и слух, к сожалению, сейчас у многих детей. Конечно, эти недостатки нужно лечить, но никак не стоит акцентировать на них внимание. Кружки и секции для подростков с проблемами слуха и зрения могут быть разнообразны: плавание, борьба, теннис, рисование или актерское мастерство.
Какие кружки может посещать ребенок с РАС и ДЦП?
Польза дополнительного образования
Какие существуют кружки и секции для подростков, мы выяснили. Теперь нужно понять, какую пользу они приносят.
Минусы дополнительного образования
Перечислите все кружки, секции. 13 лет, девочка, хочу пойти куда-то, начать, чем-то увлекаться
музыка
труд
спорт
танцы
моделирование
Выбирай.
Авто/мотоспорт
Авиамодельный спорт
Aкадемическая гребля
Акробатика
Бадминтон
Баскетбол
Биатлон
Бильярд
Бейсбол
Бокс
Бобслей
Бодибилдинг
Боулинг
Велоспорт
Вертолетный спорт
Виртуальный спорт
Водное поло
Волейбол
Воднолыжный спорт
Вольная борьба
Гандбол
Гольф
Горные лыжи
Гребля на байдарках
Греко-римская борьба
Дзюдо
Допинг
Единоборства
Женский футбол
Киберспорт
Керлинг
Конный спорт
Коньки
Кудо
Легкая атлетика
Лыжные гонки
Лыжнoе двоеборье
Любительский футбол
Мини-футбол
Настольный теннис
Плавание
Прыжки в воду
Парусный спорт
Паралимпизм
Пляжный футбол
Покер
Прыжки на батуте
Пятиборье
Регби
Рыболовный спорт
Сани
Скелетон
Сноуборд
Cофтбол
Cпортивная гимнастика
Стрельба из лука
Стрельба пулевая
Стрельба стендовая
Сумо
Трамплин
Теннис
Триатлон
Тяжелая атлетика
Фехтование
Фигурное катание
Формула-1
Фристайл
Футбол
Футзал
Хоккей
Хоккей на траве
Хоккей с мячом
Художественная гимнастика
Шахматы
Шорт-трек
Экстрим
привет. меня зовут саша, кд мне записаться (Секции) что бы было весело и икстримма по больше.
Каким спортом стоит заняться девочкам и с какого возраста?
Чаще всего родители выбирают виды спорта для девочек на свой вкус, а не по интересам дочери. Руководствуясь престижем того или иного вида спорта или собственными детскими мечтами, есть риск отбить у ребёнка желание заниматься спортом. Дочитайте до конца, чтобы наверняка определиться со спортивной секцией для своей малютки.
Выбирая спортивную секцию для девочки, также учитывайте удалённость от дома и другие параметры безопасности. Чтобы не переживать за ребёнка, когда он идёт один до пункта назначения, и иметь возможность в любую минуту с ним связаться, установите приложение «Где мои дети» или купите будущей спортсменке детские смарт-часы!
Содержание:
На что необходимо обращать внимание при выборе занятий для девочки?
Выбирайте спортивные секции для дочери с учетом её:
Это основные критерии в выборе спортивной секции. К второстепенным относятся:
Обозначьте конечную цель до того, как дочь начнёт заниматься спортом. Вы видите в ней будущую звезду спорта или просто хотите занять её свободное время полезным делом?
Особенности фигуры в выборе спортивной секции
Девочкам подходят все виды спорта, направленные на:
Если приоритетны эти задачи, выбирайте секцию художественной гимнастики, большой теннис, фигурное катание, танцы.
Родители, которые ищут приятное и полезное для здоровья хобби, могут записать девочку на катание на беговых или горных лыжах, плавание, лёгкую атлетику и верховую езду.
Астеник, нормостеник или гиперстеник — какой тип фигуры у вашей дочери?
Малышкам с нормостеническим телосложением подойдут:
Нормостеникам характерна пропорциональная фигура, стройные ноги, тонкая талия и средний рост.
Обладательницам астенического телосложения будет полезен:
Им характерна худощавость, плоская грудь, длинные ноги и руки.
Девочкам с гиперстеническим телосложением подойдут:
Гиперстеники обладают тяжёлыми и широкими костями, объёмными плечами, широкой, но короткой грудной клеткой. Их рост средний или ниже среднего. Такой тип телосложения склонен к полноте, поэтому физические нагрузки помогут скорректировать фигуру. Учитывайте, что такие девочки не гибкие, но зато выносливее сверстников.
Выбирая спортивную секцию для девочки, также учитывайте удалённость от дома и другие параметры безопасности. Чтобы не переживать за ребёнка, когда он идёт один до пункта назначения, и иметь возможность в любую минуту с ним связаться, установите приложение «Где мои дети» или купите будущей спортсменке детские смарт-часы!
Выбираем спортивную секцию по возрасту ребёнка
В таблице указан минимальный возраст, по достижению которого можно записать ребёнка в секцию:
Топ-10 лучших спортивных секций для девочки
Девочек чаще всего отдают на бальные танцы, плавание, фигурное катание, единоборства и баскетбол. Лёгкая атлетика, гимнастика, верховая езда, теннис, лыжный спорт и сноуборд также являются популярными секциями для девочек.
Лёгкая атлетика
К занятиям допускаются девочки от 5 лет.
Польза лёгкой атлетики:
Недостатки:
Противопоказания к занятиям:
Чтобы занятия были продуктивными, важно перед началом тренировок развить у малышки скорость реакции. От этих этого зависят её результаты и спортивные успехи.
Гимнастика
Допустимый возраст ребёнка – 3 года.
Польза от занятий:
Недостатки:
Противопоказания:
Художественная гимнастика предполагает выступления в красивых нарядах. Поэтому родителям следует быть готовыми к дополнительным тратам на одежду.
Верховая езда
Этот вид спорта подходит девочкам, начиная с 9-летнего возраста.
Польза конного спорта:
Недостатки:
Противопоказания:
Теннис
Девочкам заниматься большим теннисом можно уже с 5 лет.
Польза от тренировок:
Недостатки:
Противопоказания:
Чтобы спорт приносил только пользу, прежде чем отдать девочку в секцию стоит проконсультироваться с педиатром.
Лыжный спорт и сноуборд
Занятия показаны девочкам, достигшим 7 лет.
Польза:
Недостатки:
Противопоказания:
«Зимний» спорт технически не прост, но разнообразие видов поможет найти оптимальный вариант для каждой девочки: ходьба на лыжах, лыжные гонки, скоростные спуски, сноубординг.
Бальные танцы
Спортивная секция принимает детей после 3,5 лет.
Польза:
Противопоказания — проблемы с позвоночником и лишний вес.
Недостатки:
Записывая девочку на бальные танцы, будьте готовы купить чешки, юбку-миди, гимнастический костюм под юбочку. В последующие годы понадобится обувь на каблуке и танцевальные костюмы.
Плавание
Несмотря на то, что в секции для детей набирают с 3-4 лет, малышей лучше отдавать после 5, когда они окрепнут.
Польза:
Плавание полезно детям с проблемами с кровообращением, заболеваниями опорно-двигательной и нервной системы. Бассейн посещают в целях профилактики болезней дыхательной системы.
Недостатки:
Плавание противопоказано детям, страдающим:
Чтобы малышка посещала секцию плавания, понадобится резиновая шапочка, слитный купальник, резиновые шлепанцы, банные принадлежности.
Фигурное катание
Вид спорта для девочек от 4 лет и старше.
Польза:
Недостатки:
Фигурное катание противопоказано девочкам с:
Родителям нужно купить коньки по размеру, комплект термобелья, спортивный костюм, мягкие наколенники и защитные шорты. В комплект одежды, защищающей от холода, входит костюм, повязка на голову, носки, перчатки.
Борьба
Берут девочек с 5-6 лет.
Польза:
Недостатки:
Боевые искусства противопоказаны малышкам, страдающим близорукостью, хроническими заболеваниями, проблемами с сердцем, почками и опорно-двигательным аппаратом.
Баскетбол
Польза:
Недостатки:
Баскетбол противопоказан детям с астмой, плоскостопием, неустойчивыми шейными позвонками и язвенной болезнью желудка.
Каким видом спорта заниматься девочкам, у которых проблемы по здоровью?
Спортивные секции и кружки по интересам посещают дети, у которых нет к ним ограничений по здоровью.
Причины отказа для занятий разными видами спорта:
Рекомендованные виды спорта для девочек с различными заболеваниями:
На какую секцию не стоит отдавать девочку?
Помните, что занятия спортом должны идти на пользу, а не во вред. Не калечьте детство ребёнка — не заставляйте заниматься нелюбимым делом и не перегружайте его чрезмерными нагрузками. В журнале «Archive of Disease in Chidhood» было опубликовано исследование группы учёных из Канады и Швейцарии на тему влияния спорта на здоровье подростков. Исследователи пришли к выводу, что ребята, занимающиеся физическими нагрузками от 3,6 до 10,5 ч в неделю, чувствовали себя хорошо, а подростки, которые занимались больше или меньше этого времени, чувствовали себя неважно.
Обсудите с дочерью, чем бы она хотела заниматься. При удовлетворительном состоянии здоровья и отсутствии идей, в какую же секцию отдать малышку, отталкивайтесь от её темперамента.
Темперамент ребёнка в выборе спортивной секции
Холерики отличаются импульсивностью, быстрой возбудимостью и частыми перепадами настроения. Они обидчивы и сверхчувствительны, но ответственны за других ребят. Им подойдут командные виды спорта: футбол, баскетбол, волейбол.
Сангвиники доброжелательны, спокойны и обладают молниеносной реакцией. Им интересно чувство азарта, возникающее в преодолении внутренних и внешних препятствий. Они проявят себя в фехтовании, скалолазании, теннисе и других одиночных видах спорта, если их будет учить хороший тренер.
Флегматики неторопливы, спокойны и усидчивы. Им нравятся сидячие виды спорта: шахматы, шашки, киберспорт. Вместо того, чтобы усаживать детей-флегматиков за шахматную доску, запишите их на секцию по лёгкой атлетике, велосипедному или лыжному спорту. Во взрослом возрасте они с удовольствием сыграют партию в шахматы, но в детстве им нужно больше двигаться.
Меланхолики спокойны и уравновешены. Это так называемые домашние дети, которым больше интересно общение с матерью, чем занятия спортом. Им непросто даются активные игры в младшем школьном возрасте. С 11 лет их могут заинтересовать одиночные виды спорта, а до того им будут полезны занятия по общему физическому развитию и гимнастике.
Советы родителям
Выбирайте полезный, интересный и посильный по деньгам вид спорта. Перед тем, как записаться в группу, пройдите с ребёнком медобследование и узнайте расписание занятий. Если вы не сможете отводить его на занятия или они будут в дальнейшем совпадать с уроками в школе, пересмотрите выбор в пользу другого вида спорта. Познакомьтесь с тренерами и узнайте, как они оказывают первую помощь в экстренных ситуациях.
Предрасположенность ребёнка к тому или иному виду спорта становится явно видно в 5-7 лет. Отдавая девочку в спортивную секцию в более раннем возрасте, родители полагаются на своё чутьё. Занятия спортом должны раскрывать детские природные данные. Если записываете дочь в секцию раньше 5 лет, учитывайте свой тип телосложения и её психотип.
В какой спорт отдать девочку? Виды спорта для девочек: плюсы и минусы
Сколько стоят купальник для гимнастики, мяч, булавы
Каким спортом заняться ребенку? При выборе вида спорта родители нередко руководствуются такими соображениями, как близость к дому спортивной секции, число трансляций по телевидению или внимание, уделяемое тому или иному виду спорта в Сети. О чем же на самом деле надо подумать, если вы решаете, каким спортом заняться девочке? Рассказывают управляющая магазина товаров для художественной гимнастики «Грация&Спорт» Алина Волкова и тренер центра спортивного развития «Созвездие Спорт» Галина Кандаева.
Возраст девочки и занятия спортом
Первое, что надо иметь в виду — возраст девочки. В некоторых видах спорта просто не имеет смысла начинать слишком рано: тренировки не будут эффективными, а результаты не будут серьезными и заметными. Конечно, большинство спортивных секций организуют набор самых маленьких, но будем откровенны: зачастую это делается из банального желания заработать. Вот несколько примеров.
Если у девочки озорной характер, и вы видите, что ей будут интересны боевые искусства, не спешите отдавать ее в секции каратэ, самбо или других единоборств. В этих видах спорта имеет смысл начинать тренировки после 10 лет. Ранние занятия, конечно, не возбраняются, но потраченные без особого эффекта деньги — причина задуматься.
Если в вашем понимании аэробика — это нечто, чем лучше заниматься с малых лет, то вы не совсем правы: 7 лет — минимальная планка, как, к примеру, и для большого тенниса. А вот отдавать девочку в художественную или спортивную гимнастику можно пораньше — в 5-6 лет. Впрочем, многие школы и клубы принимают и раньше, это не возбраняется. Причина проста — приучение тела к растяжке и гибкости вообще хорошо начинать не слишком поздно, так девочке будет проще тренироваться в дальнейшем.
Физические данные и виды спорта
Обращайте внимание на те физические характеристики ребенка, которые необходимы в выбираемом виде спорта — так ребенку будет проще освоиться и проявить свои задатки.
Например, в художественной гимнастике тренер нередко обращает внимание на внешние данные девочки, первичную гибкость, а также предрасположенность к полноте. С велоспортом все намного проще, хотя им тоже рекомендовано начинать заниматься в раннем возрасте. Здесь больше важна выносливость организма, но серьезная растяжка — главное мучение начинающих гимнасток — совсем не требуется. То же можно сказать о плавании или уже упомянутых боевых искусствах.
Стоит отметить, что не все виды спорта можно использовать в качестве интересного для ребенка варианта ОФП, ведь часто родители отдают девочку в спортивную секцию именно с этой целью. Та же гимнастика — допустимый, но не очень хороший вариант занятий «для здоровья». Конечно, гибкость и выносливость — это хорошо, но необходимая частота занятий, нагрузки, достижение результата многолетним трудом делают этот прекрасный вид спорта «долгосрочным».
Сколько стоит экипировка для разных видов спорта
Среди родителей бытуют мифы о том, что тот или иной вид спорта не потребует от них значительных вложений. Действительно, волейбол, баскетбол и другие командные игры (за исключением футбола и хоккея) не предполагают огромных затрат: вам потребуется форма и обувь для занятий, которую порекомендует тренер, а почти все остальное будет доступно в зале. Лыжный или конькобежный спорт — это уже не только лыжи и коньки определенных марок, но и более сложная экипировка и постоянно растущий ребенок.
А вот как выглядят затраты в художественной гимнастике. Для тренировок гимнастке нужна определенная одежда — это недорого: стоимость костюма не превысит 1000 рублей. Дешево стоят и полупальцы, в которых тренируется маленькая спортсменка, но они будут меняться чаще, чем вы ожидаете!
Однако в этом виде спорта есть еще предметы, с которыми работают гимнастки: обручи, булавы, ленты, мячи. Стоимость гимнастического мяча, к примеру, варьируется от 300 рублей до 6 000 рублей и выше, в зависимости от возраста гимнастки, производителя и качества предмета. Примерно та же ситуация и с булавами: от 300 рублей до 6 000 и выше. Добавьте к этому специальные чехлы, мини-насосы, сумки. При этом смена предмета неизбежна: девочка растет, и ей требуется другая модель.
А теперь представим, что гимнастка доросла до выступлений, и ей требуется специальный купальник для работы перед судьями. Цены на хорошие купальники начинаются от 8 000-10 000 рублей и могут легко доходить до 30 000. Правда, многие мамы, когда девочка вырастает, продают купальник мамам более молодых гимнасток. Такой «круговорот вещей» — нормальная практика почти в любом виде спорта, но первичные затраты неизбежны.
Здоровье ребенка
Некоторые тренеры, в зависимости от вида спорта, могут попросить у родителей разрешение от врача, и это правильно. Предположим, вы хотите записать дочку в секцию, где ей на тренировках в обязательном порядке будут растягивать связки: в этом случае осмотр и консультация у врача просто необходимы.
Желание ребенка
И наконец, поговорите с самой дочкой. Конечно же, родительские представления о видах спорта гораздо шире детских, но у детей более развита интуиция. Обязательно нужно выяснить, что нравится девочке, к чему у нее лежит ее душа. При этом объяснить, что на любой тренировке надо будет работать, — и мотивировать, чтобы ребенок не опускал руки из-за неизбежных мелких неудач. Но это уже задача и тренера тоже.
Спортивные секции и кружки для девочек
На что стоит обратить внимание при выборе спортивной секции для девочки?
Если вы выбираете спортивный кружок для дочки, обратите внимание на следующие факторы:
Пожалуй, это первичные критерии, которыми следует руководствоваться, когда выбираете спортивный кружок для девочки. Но есть и другие, к которым относятся:
Также рекомендуем проговорить заранее цель посещения занятий. Хотите ли вы, чтобы дочка профессионально занималась этим видом спорта или это будет ее хобби и увлечение. Эти факты крайне важны и только учитывая каждый из них, вы сможете подобрать спортивную секцию или кружок, которые прекрасно подойдут вашей принцессе.
Какая бывает фигура у девочек
Здоровой девочке должен подойти любой спорт, который направлен на физическую активность и формирование осанки. Такие виды спорта, как правило, развивают выносливость и гибкость, а также координацию движения. И конечно, важным фактором здесь станет и общее укрепление здоровья.
Если вы ищите вид спорта, который удовлетворяет всем вышеперечисленным качествам, обратите внимание на большой теннис, секции по художественной гимнастике, хореографию и фигурное катание.
Если вы отдаёте предпочтение максимально полезным видам спорта, запишите вашего ребенка на лыжи, плавание, легкую атлетику или верховую езду.
Какая фигура у вашей дочки?
Различают 3 типа фигуры: астеник, нормостеник и гиперстеник.
Девочке, которая имеет тип фигуры нормостеника, смело предлагайте посетить:
Девочки, которые обладают нормостеническим телосложением, могут похвастаться пропорциональным телосложением. Это девочки невысокого роста, с тонкой талией и подтянутыми ногами.
Девочки, которые имеют астеническое телосложение, стоит обратить внимание на:
Обладательницы астенической фигуры обычно довольно худощавы, имеют плоскую грудь, длинные ноги и руки.
Если у девочки гиперстеническое телосложение, ей прекрасно подойдут:
Если вы видите, что ваша дочка обладательница фигуры гиперстеника, то вы можете заметить у нее объемные плечи, широкую грудную клетку. Кость у таких девочек тоже широкая и тяжелая. Обычно такие девочки слегка полноваты или страдают от лишнего веса. И все перечисленные виды спорта помогут вашей девочки скорректировать фигуру и нормализовать вес. Как правило, эти девочки довольно выносливые, но с гибкостью у них могут быть сложности.
Спортивные кружки и возраст девочки
Ниже представлен список разных видов спорта и приемлемый возраст девочек, когда уже можно записаться на занятия.
Когда вашей крошке исполнилось 3-4 года, уже можно задуматься, на какой же спортивный кружок записать ее. Для этого возраста подходят: аэробика, плавание, спортивная и художественная гимнастика, танцы.
Как правило, в лет 5-6 родители могут отдавать дочку на баскетбол или волейбол, фигурное катание, боевое искусство, большой теннис, футбол и даже на занятия легкой атлетикой.
В 7-8 лет вашей малышке прекрасно подойдут такие виды спорта, как биатлон, гольф, лыжный спорт или даже спортивный туризм.
К 9-10 годам девочка уже готова заниматься велоспортом и верховой ездой. Также в этом возрасте девочкам прекрасно подойдут гребля, фехтование и тяжелая атлетика.
А в 11 лет смело записывайте вашу дочурку на альпинизм, бобслей, триатлон и скалолазание.
Топ-10 направлений в спорте для девочек
Если сравнить спортивные секции и кружки, то можно заметить, что девочки посещают чаще всего хореографию, плавание, фигурное катание, единоборства и волейбол. Также большое количество участников женского пола наблюдается и на занятиях легкой атлетикой, гимнастике, верховой езде, лыжном спорте и теннисе. Все эти виды спорта являются довольно популярными среди девочек, но давайте каждый из них разберём по порядку.
Легкая атлетика
На легкую атлетику записывают девочек после 5 лет.
Плюсы легкой атлетики:
Минусы легкой атлетики:
Легкая атлетика противопоказана:
Гимнастика
Если вы хотите отправить свою дочку на гимнастику, то уже с 3 лет можно начать посещение этой секции.
Плюсы гимнастики:
Минусы гимнастики:
Гимнастика противопоказана:
Как правило, художественная гимнастика предполагает множество выступлений. А они проводятся в красивых нарядах. Обычно эти наряды оплачиваются родителями, а стоят они немало.
Верховая езда
Это довольно интересный и красивый вид спорта. Начиная с 8-9 лет девочки могут заниматься выездкой.
Плюсы конного спорта:
Минусы конного спорта:
Конный спорт противопоказан:
Теннис
Если у вашей малышки появился интерес к теннису, вы можете записать ее на спортивную секцию, как только ей исполнится 5 лет. Так ваша крошка может начать заниматься теннисом и, может быть, даже стать профессиональной теннисисткой.
Плюсы тенниса:
Теннис противопоказан:
Сноуборд и лыжный спорт
Если вашей дочке исполнилось 7 лет и она мечтает научиться кататься на лыжах, смело записывайте ее на лыжный спорт.
Плюсы лыжного спорта:
Минусы лыжного спорта:
Лыжный спорт противопоказан:
На самом деле лыжный спорт довольно разнообразен. Каждая девочка найдет себе занятие по вкусу: гонки на лыжах, ходьба на лыжах, скоростные спуски и сноубординг.
Бальные танцы
Как только девочке исполняется 3,5 года, она может начать заниматься бальными танцами.
Плюсы бальных танцев:
Минусы бальных танцев:
Бальные танцы противопоказаны:
Когда девочка начинает посещать бальные танцы, ей понадобятся чешки, юбка-миди и гимнастический костюм. А после будьте готовы купить обувь на каблуке и танцевальный костюм.
Плавание
Дети очень любят воду и начинают плавать довольно рано. Но если вы хотите отдать девочку в секцию плавания, лучше это сделать как можно раньше. В настоящее время популярны клубы раннего плавания и есть специально оснащенные для грудничков и малышей бассейны.
Плюсы плавания:
Минусы плавания:
Врачи часто рекомендуют отдавать детей на плавание, если у них есть проблемы с кровообращением, опорно-двигательной и нервной системой, а также, чтобы избежать заболеваний с органами дыхания. Тем не менее, есть множество противопоказаний.
Плавание противопоказано:
Родителям придется приобрести резиновую шапочку, купальник, шлепанцы и банные принадлежности.
Фигурное катание
На этот спорт записывают девочек начиная с 4 лет.
Плюсы фигурного катания:
Минусы фигурного катания:
Фигурное катание противопоказано:
Борьба
Борьба считается мужским видом спорта, но последнее время девочки все чаще изъявляют желание заниматься разными видами боевых искусств. На борьбу записывают девочек в возрасте 5-6 лет.
Плюсы борьбы для девочек:
Минусы борьбы для девочек:
Борьба противопоказана:
Баскетбол
Считается, что баскетболом могут заниматься только высокие, рослые девочки. Это не совсем так. Если ваша дочь среднего роста и у нее большое желание заниматься баскетболом, то стоит попробовать. Начинать заниматься баскетболом девочкам лучше с 6 лет.
Плюсы баскетбола:
Минусы баскетбола:
Баскетбол противопоказан:
Какой вид спорта выбрать, если у девочки есть некоторые проблемы со здоровьем?
Здоровые дети могут посещать любые секции и спортивные кружки. Однако, если у девочки есть хронические заболевания, от некоторых секций стоит отказаться:
Девочке с ограничениями по здоровью можно предложить следующие спортивные секции.
Темперамент девочки и спорт
Психологи выделяют четыре базовых типа темперамента. При этом необходимо помнить, что нет людей, которых можно было бы отнести лишь к одному типу темперамента. Каждый человек включает, как правило, три, а то и все четыре типа темперамента, но в различных пропорциях. У детей довольно просто увидеть преобладающий тип темперамента и каждый родитель может сказать, какой это тип. Давайте посмотрим связь преобладающего типа темперамента девочки и вида спорта, который ей подходит.
Холерики — импульсивные девочки, обидчивые, сверхчувствительные с частыми перепадами настроения. Они довольно ответственные, поэтому им прекрасно подойдёт волейбол, баскетбол и другие командные игры.
Сангвиники — живые, подвижные малышки, достаточно легко переживающие неудачи. Они обладают хорошей реакцией и проявят себя в фехтовании, теннисе или скалолазание.
Флегматики отличаются своей неторопливостью, спокойствием и усидчивостью. Таким девочкам подойдут шашки и шахматы, легкая атлетика и велоспорт.
Меланхолики показывают себя спокойными и уравновешенными. Им по душе придётся гимнастика и одиночные виды спорта.
Советы родителям
При выборе спортивной секции, обратите внимание на:
Помните, что предрасположенность ребёнка к какому-либо виду спорта становится видна в 5-7 лет. Записывая дочку на кружок, положитесь на родительскую интуицию, но если что-то пойдет не так, то будьте готовы в будущем сменить спортивную секцию. В этом нет ничего страшного!