на чем можно плавать по воде

Водные виды спорта, которые может попробовать каждый: на чём можно покататься

Летом всегда хочется отправиться поближе к воде. И неважно, будет ли это река, море или океан — вода всегда спасёт от жары. Некоторые привыкли лежать на пляжах и созерцать волны, но есть и те, кому не хватает острых ощущений. Такие люди предпочитают активный отдых. Если ты из таких, то в этой статье найдёшь, чем себя занять на побережье.

Вместе с Виктором Карцевым, тренером по вейксёрфингу и флайборду, рассказываем о водных видах спорта, которыми можно разнообразить пляжный отдых, схватить адреналина и повеселиться.

Виндсёрфинг

Разновидность парусного спорта. Заключается в том, чтобы управлять лёгкой доской с парусом, двигаясь по поверхности воды. «Виндсёрф» — доска длиной 2-3 м, которая сделана из плавучего материала. К ней крепится мачта с парусом. Кататься можно при ветре абсолютно любой силы.

Этот вид спорта подразумевает катание на больших волнах и возможность выполнения трюков разной степени сложности.

SUP сёрфинг

В переводе с английского SUP (stand-up padding) — гребля стоя. Человек становится на надувную доску вытянутой формы и управляет ею с помощью весла.

Сап — спорт, который сейчас находится «на волне» последних тенденций и всецело захлестнул мир. Место не имеет значения: пруд, озеро, река или океан. Вы сможете отлично и с пользой провести время. Гарантируем.

Sup сёрфинг — релаксационный вид спорта, напоминающий водный туризм. Стоя или сидя, не спеша гребёшь, наслаждаешься видами. Вариантов провести время на доске — масса. Это и йога, и спортивная гребля, и досуг в виде тусовки на досках или романтического пикника. Никаких особых навыков для освоения не требуется.

Снорклинг

Плавание с маской, дыхательной трубкой и ластами. В холодной воде человек может надеть гидрокостюм.

Снорклинг даёт возможность наблюдать за подводным миром в течение продолжительного времени при минимальных усилиях. Популярное развлечение, особенно в тропических широтах и местах для дайвинга.

Вейксёрф

Разновидность катания на доске за катером. Прямая альтернатива сёрфингу. Стартовать необходимо из воды, используя короткую верёвку (фал), а после набора скорости — отпустить её.

Для катания используется специальная доска «вейксёрф» — без креплений для ног. Родоначальником вейксёрфинга принято считать сёрфинг и вейкбординг. Преимущество этого вида спорта в том, что кататься можно на любом водоёме. Необходимы лишь катер и сама доска.

Вейксёрфинг — младший брат сёрфинга океанического. Прост в освоении, доступен, даёт массу классных впечатлений. При наличии опыта катания на сноуборде, вейкборде или лонгборде человек, как правило, встаёт на доску с первой попытки. При отсутствии опыта — за время от 1 до 10 минут, под руководством тренера. Помимо кайфа от скольжения по волне, вейксёрфинг даёт возможность развернуться и в соревновательном плане, т. к. является полноценной спортивной дисциплиной.

Фридайвинг

Фридайвинг — это различные виды погружений с задержкой дыхания. В спортивном фридайвинге есть три дисциплины: задержка дыхания в бассейне на время, ныряние в длину на дистанцию и ныряние в глубину.

Если брать фридайвинг в общем смысле слова, то можно и соревноваться, и заниматься фотографией или исследованием подводного ландшафта, и общаться с животными.

Флайборд

Один из видов водного экстремального спорта, второе название — гидрофлайт (hydroflight). Представляет собой полёт на специальной доске. Человек взлетает вверх с помощью потока воды, которую гидроцикл подаёт к флайборду. У некоторых досок есть воздушно-реактивные двигатели, которые выполняют такую же функцию.

По сути флайборд — это летающий гироскутер. Осваивается он примерно так же быстро, минут за пять. Никакой специальной подготовки не требуется, главное — внимательно слушать инструктора. Немного «прилетавшись», начинаешь делать это на автомате, и тебе открывается свобода перемещения в трёх плоскостях! Арсенал возможных трюков не очень богатый, но, чтобы их освоить, придётся потренироваться.

Клифф-дайвинг

Клифф-дайвинг — прыжки в открытую воду с большой высоты. Официальный вид спорта, по которому проходит чемпионат мира и менее крупные локальные соревнования. Этот спорт активно развивается в наше время. В связи с большим травматизмом необходима специальная психологическая подготовка и занятия с тренером.

Ни в коем случае не пытайтесь стать клифф-дайвером «с наскока», этот вид спорта требует подготовки! Благо имеются секции, где этому учат. Спортивная подготовка, особенно связанная с акробатикой, будет большим подспорьем.

Клифф-дайвер отмечает, что это спортивная дисциплина повышенной опасности. При прыжках в воду с большой высоты ошибки могут стоить очень дорого, можно легко получить травму.

Источник

Что лучше выбрать для водных путешествий?

Еще к плюсам речного путешествия относится то, что самое необходимое всегда рядом. Вода питьевая всегда есть, потому что в реку впадает множество чистых лесных и горных ручьев. Огонь для приготовления еды тоже будет, ведь почти всегда по берегам рек растут деревья, и с дровами проблем нет. Запасы еды можно пополнять рыбалкой и сбором грибов и ягод, а иногда и деревушки на берегу встречаются, с магазинчиками. Так что плыви хоть все лето.

Разновидности и особенности различных плавсредств

Не важно, где Вы живете, на Урале, в Сибири, или в центральной части России, реки есть везде. Большие и маленькие, горные и равнинные, и пока они не в частных владениях, по этим рекам можно прекрасно путешествовать. Ниже я расскажу, о самых популярных средствах передвижения по рекам. Я имею в виду именно путешествие, то есть когда один или несколько человек, а не коммерческий сплав, который организует фирма.

Катамаран

К преимуществам катамарана можно отнести его компактность при транспортировке, так как баллоны в сдутом состоянии занимают немного места, и не слишком тяжелые. Если группа часть пути преодолевает пешком, то можно баллоны распределить между участниками. По весу его можно сравнить с лодкой, только без дна, так что легче выходит. А рама разборная, состоит из полых металлических трубок, собирается на берегу, и привязывается к баллонам. В некоторых случаях можно вообще не брать с собой раму, а сколотить или связать ее из тонких стволов прямо у реки. На некоторых моделях катамарана есть возможность настелить пол на раме, установить сидения, крепления для груза, тенты, парус, и так далее.

Неоспоримым преимуществом катамарана является его малое сопротивление воде, потому что у него нет дна, осадка мелкая, так что скорость передвижения будет выше, чем у лодки. Также в случае порыва баллона катамаран можно быстро и легко починить, так как есть внутренний баллон и внешняя оболочка. Есть и однослойные баллоны, они чуть легче и дешевле, но более уязвимы. Катамаран практически не может утонуть, если вода высокая, то пробить баллон нечем, а при низкой воде, если баллон распороть о камень или корягу, то глубина-то маленькая, можно просто слезть с катамарана и пешком перетаскать все вещи на берег. Перевернуть катамаран тоже нужно постараться, ну разве что на очень больших перекатах.

Также преимуществом катамарана является возможность более безопасно проходить сложные участки реки, ведь у него нет внутреннего пространства, куда может заплескивать вода. И на порогах вода просто стекает с баллонов, и может разве что замочить пассажиров и вещи. Поэтому рюкзаки обычно упаковывают в герметичные непромокаемые мешки, либо оборачивают пленкой (тот же тент от палатки), а участники одеваются в специальные костюмы (либо наоборот, снимают и прячут одежду). А мелкая осадка позволяет легче проходить мели и участки торчащих под водой камней, пропуская их между баллонами.

Производители стараются добавить хоть немного комфорта, и придумывают баллоны с сидушками, это такие углубления в баллоне, в народе называется «верблюд», но все равно, до той же лодки по удобству очень далеко, да и цена на такие модели намного больше. Конечно, есть катамараны, на которых существует возможность устроить настил, поставить там палатку, или сидения, но это уже больше похоже на плот, о котором мы поговорим ниже.

Так как катамаран имеет свою специфику, да и цена не маленькая, то разумней будет не сразу покупать такую штуку, а сначала поплавать на нем, может в коммерческом сплаве, может у кого из знакомых попросив на прокат. Да и в платный прокат можно взять, на пару дней это не дорого выйдет, зато Вы почувствуете, подходит Вам такая штука, или лучше присмотреться к чему другому.

Байдарка

Оболочка у байдарки бывает разной плотности и жесткости, и соответственно, прочности. Надувная байдарка менее прочная, зато меньше страдает во время прохождения подводных камней, так как мягкая и гибкая. Жесткие трубки каркаса байдарки могут погнуться или сломаться при наезде на камень. То есть надувная байдарка боится острых предметов, каркасная еще и сильных ударов, может погнуться рама. При этом каркасную байдарку заклеить легче, чем надувную. Внутреннее пространство у надувных байдарок меньше, либо сама байдарка шире, ведь у нее присутствует толщина стенок.

К преимуществам байдарок можно отнести малую сопротивляемость воде за счет узкой, вытянутой формы, это дает гораздо большую скорость, чем у лодки. И еще у хороших байдарок не попадает внутрь вода, так как седок и груз прикрыты так называемой юбкой. Но в закрытой байдарке сложнее разместить рюкзак. Внутри байдарки, чаще всего, есть маленькие скамейки с маленькой спинкой, в надувных байдарках сидения более мягкие, надувные. Важным преимуществом байдарки является то, что каждый гребец работает двухлопастным веслом, и гребки получаются достаточно мощные, что также обеспечивает высокую скорость. Также к плюсам можно добавить, что байдарка протиснется в узких прямых протоках, либо между камнями, где застрянут лодка или катамаран.

Что касается недостатков байдарки. Внутреннее пространство у нее узкое, и часто рюкзак в цельном виде туда не помещается, приходится его разбирать, и укладывать вещи частями. Для надежности их упаковывают в гермомешки. Еще байдарка крайне неустойчива на воде, и на ней легко перевернуться, особенно, если она встала боком к течению или волнам. Поэтому небезопасно плавать на байдарке по большим озерам в ветреную погоду со значительным волнением. Даже многие производители пишут в паспорте изделия, что эксплуатация байдарки при волне не выше 15 см. Если сплавляться по реке на каркасной байдарке, то река должна быть без порогов и камней.

По стоимости можно сказать, что байдарок выпускают гораздо больше чем катамаранов, модельный ряд намного более разнообразен, соответственно и разброс цен больше. Самую дешевую надувную байдарку можно купить по цене около 10 тысяч. Например, всем известная фирма Intex. Толщина ПВХ-ткани у подобных моделей менее 1 мм, вес около 15 кг, грузоподъемность до 100 кг. Также много дешевых моделей, доступных в российских магазинах, производит компания Bestway. Но подобные модели годятся скорее поплавать по озеру пару часов, чем для серьезного многодневного путешествия. Крайне не советую покупать дешевую каркасную байдарку с пластиковыми деталями.

Каркасные байдарки намного дороже, в среднем двухместная обойдется от 40 тысяч, но такие модели имеют уже гораздо более серьезные характеристики, и соответственно при правильной эксплуатации прослужат Вам гораздо дольше. Пятиметровую байдарку Нева-2, фирмы Тритон, в популярном магазине спортмастер можно приобрести за полтинник. Ее вес 25 кило. Кстати, всегда уточняйте у продавца, вес указан всего комплекта или только байдарки, без весел, сидушек, и других съемных частей.

Как и катамаран, байдарку лучше взять для пробы напрокат. Коммерческие сплавы на байдарке практически не встречаются, тут уж спрашивайте у знакомых, либо договаривайтесь с турклубом, а может на каком форуме найдется человек, который Вам сумеет помочь, в общем ищите. В крайнем случае, можно на том же авито купить недорого бывшую в употреблении байдарку, если цена сопоставима с арендной платой. Есть еще похожие на байдарки каяки, по сути это та же байдарка, но меньших размеров, они как правило одноместные и не предназначены для перевозки груза, так что в путешествиях не встречаются.

Плот

В наши дни плоты стали более разнообразны. Это может быть вариант катамарана с широким настилом, или настил поверх нескольких автомобильных камер. Вместо камер можно использовать бочки, пластиковые бутылки, в общем, любую пустую тару в большом количестве.

Плоты бывают довольно значительных размеров, и используются для неторопливых коммерческих сплавов большой компанией, когда никто никуда не спешит. На таком плоту можно установить палатку или тент, какие-нибудь кресла-лежаки для принятия солнечных ванн, мангал для шашлыка, и еще много чего придумать, если площадь позволяет. Можно установить весла, парус, руль, либо закрепить мотор. Но для настоящих дальних путешествий плот, конечно, не подходит, это больше развлечение.

Лодка

Современная лодка правильной конструкции позволяет плыть хоть носом, хоть кормой, и ей не страшны волны, разве что штормовые, или на сложных порогах. В отличие от байдарки лодку перевернуть практически невозможно. Довольно ценно, что лодкой можно накрыть вещи на стоянке на берегу в случае дождя, мы всегда так делаем. А еще на берегу можно сидеть на мягких баллонах лодки, например, попивая чай и любуясь вечерним небом.

Поскольку я часто снимаю фильмы о своих путешествиях, для меня важно, что на лодке можно надежно укрепить на штативе камеру, и руки будут свободны. Это пригодилось нам, когда мы проходили порог Медвежьи головы на реке Косьва, об этом и рассказ есть на сайте, и пара роликов. Стоимость лодки подходящей для путешествий тоже заметно выигрывает у вышеперечисленных средств. Хорошую лодку можно купить за 15-20 тысяч. Это именно хорошие модели, а не начальный уровень. Попробуйте проплыть денек на байдарке или на катамаране, а потом пересесть на лодку, и Вы почувствуете огромную разницу.

Интересных Вам путешествий!

На этой лодке я проплыл по многим рекам в Свердловской и Пермской области

Как делают лодки из ПВХ

Источник

Страховочный буй для плавания, или пора завязывать с водными кошмарами на пикабу

Каждый год на развлекательных сайтах в летний сезон начинается волна постов кто как пытался в море сначала утонуть, а затем героическими усилиями спастись. Эти прохладные былины вначале вызывали сочувствие, но ввиду их огромного количества затем стали подбешивать глупой беспечностью авторов.

Даже со своим небольшим чисто летним плавательным опытом я пришел к простому выводу – плавать без страховки нельзя!

На 100% уверенным, что на воде с вами ничего не случится, быть нельзя! И простому курортнику, и любителю бассейна круглый год.

Для безопасного плавания уже давно придумано решение – ПЛАВАТЕЛЬНЫЙ БУЙ (англ. SWIMMING BUOY).

По своему опыту и по наблюдениях я вывел такие правила:

Постулаты плавания на море, океане и открытой воде:

1. Бывают течения, уносящие вас от берега. Про все течения нельзя знать заранее, они могут меняться от времени года и суток. Надо просто принять, что они есть. И что вы не сможете в 100% случаев проплыть лишние 500-1500 метров, даже если вы типа спортсмен.

2. Бывают волны, чудовищно мешающие плыть. Километр в бассейне и километр с волнами, когда в них крутит на 180 градусов и они заливаются в рот, не давая вздохнуть – сильно разные дистанции. Надо просто принять, что вы не можете быть на 100% уверены, что нециклическая-случайная волна не зальется в легкие на вдохе, а следующие дадут шанс размеренно откашляться прямо на воде.

3. Ноги иногда реально сводит, чем прохладнее вода, тем выше вероятность. Можете загружаться добавками в таблетках с калием и магнием, но 100% быть уверенным, что ногу не сведет, нельзя.

У меня неожиданно сводило ногу единственный раз в жизни, прямо на отельном пляже, у до смешного близко расположенных буйков, искренне не понял вообще с чего вдруг.

Смысл плавательного буя простой – это надувная емкость, которая всегда с вами.

Использовать ОЧЕНЬ просто: надул и застегнул пояс на талии. Надувается элементарно благодаря удобным клапанам за полминуты, маленький детский нарукавник надувается сложнее и дольше.

Зачем нужен Плавательный буй:

1. Позволяет схватиться за него и отдышаться, где угодно в воде.

2. Повышает вашу заметность на воде для водных транспортных средств и, не дай бог, спасателей.

3. Позволяет брать с собой в воду ценные личные вещи, не оставлять их на берегу.

4. Не мешает плавать, так как скользит по воде сзади за ногами и не создает почти никакого сопротивления. Только при сильных волнах, когда его сносит вбок, веревка-лямка мешает грести одной рукой, её задеваешь.

5. Позволяет помочь другому человеку, за него можно держаться, хватающийся за буй человек не будет топить вас.

Да и внешний вид буй особо не портит:

Особенности и различия плавательных буев, что купить?

0. Цвет не важен, все буи делают ярких цветов. На ваше усмотрение.

1. Покупать надо такой буй, в котором внутри 2 независимых отсека. Надувать их надо поровну. Очевидно, если один спустит, останется второй, его можно будет подкачать, чтобы занял весь объем буя. Плыть с ощущением, что в буе с одним отсеком он травит воздух, знаете ли, так себе эмоция.

2. Покупать надо такой буй, в котором есть удобный клапан надувания. Клапан должен выступать от поверхности буя, чтобы можно было без проблем поддуть прямо в воде. Поддувать нужно, если отсек травит воздух или чтобы надуть один отсек до полного размера при прокалывании второго. Крышка клапана должна быть на резьбе: для надежности и возможности легко ее открутить. Никаких клапанов в виде торчащих сосков (тупо отломится) или закрывающихся нажатием как пробка (мокрыми руками в воде не откроете, плюс они не выступающие, поэтому ртом не подлезете для поддувания не нахлебавшись воды).

3. Покупать надо такой буй, в котором клапан надувания совмещен с клапаном сдувания. Чтобы моментально сдуть буй, не прыгая вокруг него и не сжимая его как надувной матрас, надо просто открутить по резьбе клапан и буй сдуется за секунды.

4. Покупать надо такой буй, в котором есть ВНУТРЕННИЙ карман, куда можно уместить ценные вещи. Внешний карман сеточка не подойдет.

5. Размер буя чем больше, тем лучше. В большой больше поместится вещей, он лучше держит на воде. Мой имеет объем 28 л, для мужчины покупать меньше смысла не имеет, для женщин такой размер тоже идеален.

6. Материал буя должен быть текстильный, стойкий к проколам. Предельно очевидно, он не должен быть сделан из материалов, из которых делают надувные шарики и плавательные матрасы.

Как класть ценные вещи в карман плавательного буя?

Сначала ценные вещи кладем в непромокаемый чехол. Чтобы не намокли и не порвали буй изнутри.

Чехол кладем в «карман»

«Карман» подгибается и закрывается фиксаторами, теперь из него ничего не вылетит. Вещи в таком «кармане» сильно не мокнут, только забрызгиваются каплями.

Все вышесказанное необходимо для плавания формата сложнее, чем «поплескаться у берега».

Мой буй фирмы Zone3 удовлетворяет всем требованиям, ориентируйтесь как на образец:

Еще хорошее впечатление по картинкам производит буй фирмы Orca:

В сдутом виде мой выглядит так

В чемодане в сложенном виде занимает места как летние сандалии, весит 600 г.

Вот образец самой простой конструкции:

Маленький, непонятный материал, на вид неустойчивый к проколам, одна надувная секция, без кармана. Такой буй кроме как для плавания уровня «поплескаться у берега» не подойдет. Такой ерундой пользуются еще на соревнованиях, но единственная роль, которую он там выполняет – сигнальная, для повышения заметности спортсмена для страхующих в лодке.

Вопрос не простой. Даже в пляжной Испании буй пришлось сильно поискать. Один год даже видел в Декатлоне в Москве какие-то самые простые, но сразу кончились.

Короче, можно попробовать найти в российском магазине по поисковикам (умеренно дорого), заказать за границей (дорого) или… на алиэкспрессе (дешево). Некоторые модели на алиэспрессе очень сильно напоминают мой брендовый буй, но сказать про них ничего не могу. Учитывая уровень помойности алиэкспресса, по качеству эти буи могут оказаться как «абибас».

Несколько ссылок ссылок:

По стоимости 30-50 евро в европейских магазинах, 1500-3000 рублей на алиэспресс.

Источник

Катание на сапах или вейкбордах. Польза, вред и насколько опасно

Слово «сап», или «сапборд», происходит от английского слова SUP-BOARD (stand-up padding (SUP), что переводится как гребля стоя, и board — доска). Сап представляет собой плоскую плавучую конструкцию вытянутой формы, на которой размещается человек или несколько людей. А сапсерфинг — это водный вид спорта, в котором спортсмен, стоя на доске, катается на волнах и при этом гребет веслом. Кататься на сапе можно не только на волнах, но и на спокойной речке.

Вейкборд и вейкбординг — это экстремальный вид спорта, в котором спортсмен катится на доске по волне за катером, держась при этом за веревку с рукояткой. Слово wakeboard состоит из двух слов: wake — кильватер, то есть возмущенная полоса воды, остающаяся за движущимся судном, и board — доска.

Сапсерфинг

Современный сапсерфинг зародился в 1940-х годах в Вайкики на Гавайях. Гавайцы годами использовали такой способ передвижения для обучения молодых серферов и как средство для поддержания формы, когда волны не подходят для привычного серфинга.

Но самое главное, что сап можно достаточно быстро освоить для простого плавания и использовать его с огромной пользой для здоровья. Стоя на доске, вы задействуете большую часть мышц вашего тела, и не стоит забывать о том, что это очень хорошая кардионагрузка, которая может быть эффективней велотренажеров и обычного бега.

Вот еще основные плюсы сапсерфинга:

Интенсивная тренировка

Сап обеспечит вам отличную тренировку кора. В определенные моменты плавания задействованы почти все мышцы тела. Большая часть нагрузки на доске — это баланс. Мышцы ваших ног, спины и брюшного пресса будут постоянно работать, чтобы поддерживать равновесие. Во время гребли вы будете активно использовать руки, спину и плечи, чтобы катать доску с веслом в воде.

Интенсивность вашей нагрузки может быть различной и зависеть от вашего места тренировки. Если вы плывете по океану или морю, где много больших волн, то ваша тренировка наверняка будет очень интенсивной. Если же вы плаваете в относительно спокойных водах на реке или небольших водоемах, то вы сможете получить максимальное удовольствие от наслаждения окружающими вас видами и легкой нагрузки.

Час неспешного плавания на спокойной воде со скоростью около 5 км/ч сжигает примерно 600-700 ккал в час. Например, во время ходьбы человек тратит в среднем 200-300 ккал, а во время бега — 400-600 ккал за час.

Альтернатива серфингу

Этот вид спорта — очень хорошая альтернатива для людей, у которых нет возможности заняться серфингом или которые испытывают страх и другие трудности при обычном катании на доске.

Низкая травмоопасность

Еще одно преимущество сапа заключается в том, что это упражнение с очень низкой ударной нагрузкой. При спокойных прогулках по реке или тихим водоемам очень маловероятно, что вы нанесете вред свои сухожилиям или суставам. В тренажерном зале или при активных спортивных играх вероятность получения травмы намного выше, чем при гребле стоя или сидя на сапе.

Йога на сапе

В последнее время становится популярным занятие йогой или фитнесом на досках для сапа. Выполнение разных упражнений из йоги на доске с веслом — это еще и дополнительная нагрузка для удержания баланса на доске. С одной стороны, это может быть очень сложно, но с другой — достаточно весело в компании и с хорошим настроением. А если выполнять эти упражнения на открытой воде и с красивым видом, то трудность этих занятий может просто уйти на второй план.

Польза для здоровья

Серфинг с веслом имеет множество преимуществ для здоровья:

Вейкбординг

История вейкбординга начинается в 1985 году, когда спортсмен Тони Финн, посчитав водные лыжи скучными, решил совместить серфинг и водные лыжи и назвал это скибордингом. Тони создал Skurfer — доску, представляющую собой комбинацию водных лыж и доски для серфинга, более узкую, чем сегодняшний вейкборд. Со временем скибординг трансформировался вместе с формой доски и превратился в вейкбординг.

При занятиях на вейкборде на ноги надевается плавучая доска в жестком ботинке, как для сноуборда. Для контроля скорости и движения у доски есть выемки и плавники. В руки спортсмен берет палку, которая прикреплена на тросе к катеру (фал). Вейкбординг делится на две дисциплины: вейкборд-катер и кабельный вейкбординг.

В первом случае спортсмен едет за катером, держась за фал и выполняет различные трюки с помощью волны от катера. В кабельном вейкбординге движение спортсмена обеспечивается за счет механизированной канатно-буксировочной установки, заменяющей катер. Обычно для для такого варианта катания нужна подготовленная площадка.

Плюсы и минусы вейкбординга

Нужно не забывать, что вейкбординг — это вид экстремального водного спорта, где спортсмен во время движения выполняет различные прыжки и перевороты. Поэтому не забывайте использовать шлем, гидрокостюм, спасжилет и другие средства защиты во время занятия спортом. Если вы хотите попробовать этот спорт на любительском уровне, то вы однозначно получите:

Но по-прежнему не стоит забывать, что это достаточно опасный вид спорта. Вода на скорости движения вейкборда уже не такая мягкая, как при обычном плавании. И даже небольшое падение может быть очень травмоопасным. Поэтому проконсультируйтесь с врачом, если хотите профессионально заняться вейкбордингом.

Где кататься на сапе и вейкборде?

В России сапсерфинг распространен в основном в Москве, Санкт-Петербурге и Владивостоке. В этих городах есть много мест, где можно взять доску в аренду или покататься с инструктором. Но попробовать для себя как сапсерфинг, так и вейкбординг можно уже во многих городах России, например, на главных пляжах или специально организованных для этого местах.

В Москве можно найти много мест, где вы сможете пройти обучение, организовать прогулку, день рождения, корпоратив на сапах, поучаствовать в соревнованиях и так далее. Например:

На вейкборде в Москве вы можете покататься:

Во многих местах проката вейкборда вы можете арендовать сапы, и наоборот. Также вам могут предложить за отдельную цену сразу взять в аренду все необходимое оборудование, проконсультировать вас и организовать первые тренировки.

Опасности при катании на сапах и вейкбордах

В отчете береговой охраны США основные причины несчастных случаев при катании на сапах и других плавательных устройствах это:

Несмотря на то что все виды водных видов спорта сопряжены с риском внезапного воздействия или изменения погодных условий, большинство несчастных случаев происходили по вине спортсменов. Поэтому будьте внимательны при занятиях спортом и используйте защитное оборудование.

Выделите ошибку в тексте
и нажмите ctrl + enter

Источник

• ← У триммера большие обороты что делать
• на сколько можно похудеть за две недели на интервальном голодании →