какое время на подтягивание должен затратить участник возрастной группы 14 15 лет в полиатлоне

Правила подтягиваний в полиатлоне

Подтягивания. Памятка основных правил и рекомендаций

При подтягивании участник обязан:

Указание: допустимое колебание стоп в ИП составляет 0,5 стопы от положения вертикали.

Общие положения проведения соревнований по силовой гимнастике

Контрольное время для выполнения упражнения подтягивание на высокой перекладине:

Условия организации соревнований

Снаряды для подтягиваний
Стандартная гимнастическая перекладина:

Указание: Допускается использование перекладин других размеров, конструктивные особенности которых не влияют на выполнение упражнения.

Подтягивание на высокой перекладине

По команде старшего судьи на снаряде «К снаряду!», участник в спортивной форме подходит к перекладине и в течение 1 минуты имеет право самостоятельно или с помощью тренера подготовить гриф перекладины, опробовать перекладину и подготовить руки для выполнения упражнения. Участник имеет право использовать предоставленную организаторами магнезию, использовать собственную магнезию при условии своевременной сдачи ее на проверку в судейскую коллегию или подтягиваться с чистыми руками.

Через 1 минуту после вызова к перекладине (если участник не готов раньше), старший судья подает команду «Начинайте!», после которой участник должен принять неподвижное стартовое ИП и услышав команду «Можно!», приступить к выполнению упражнения. Указание: помощь участнику в принятии стартового ИП может оказать тренер (представитель).

При подтягивании участник обязан:

Указание: допустимое колебание стоп в ИП составляет 0,5 стопы от положения вертикали.

При подтягивании участнику запрещено:

Указания:
1. «Скрип ладоней» о гриф перекладины при подтягивании не является различительным признаком нанесения на ладони или гриф клеящих веществ;
2. Перемещение по грифу перекладины без раскрытия ладоней не считается ошибкой;
3. Плавное отклонение головы в любую сторону от вертикали не является ошибкой.

Плавное изменение относительного положения частей тела участника при выполнении упражнения, не приводящее к облегчению подтягивания «силой», не является ошибкой.

Участник имеет право:

Указание: Судья-счетчик имеет право задержать счет, если убежден, что участник не зафиксировал ИП на 0,5 сек.

При нарушении участником правил выполнения упражнения старший судья немедленно командует «Нет!» и кратко называет ошибку, а судья-счетчик после прихода участника в ИП и фиксации на 0,5 сек объявляет предыдущий счет. При ошибке «Перехват!», что фиксируется по раскрывшейся ладони, участнику не засчитывается одно очередное правильно выполненное подтягивание. Судья-хронометрист информирует об истечении времени подготовки к выполнению упражнения командами «Прошло 30 сек!», «Минута!». Если участник прекратил выполнение упражнения самостоятельно (спрыгнув) или по команде «Закончил!», судья-хронометрист останавливает секундомер и объявляет время выполнения упражнения.

Судья хронометрист по команде «можно», включив секундомер, поминутно сообщает о текущем времени выполнения упражнения. В последнюю минуту контрольного времени судья-хронометрист информирует «Осталась 1 минута», «Осталось 30 секунд», «Осталось 15 секунд», «5, 4, 3, 2, 1, Время!» с остановкой секундомера в момент команды «Время!». Одновременно с командой «Время!» старший судья командует «Закончил!» и громко называет количество засчитанных подтягиваний.

Указание: Если участник в контрольное время не зафиксировал до начала очередного счета последнее правильно выполненное движение — это движение ему не засчитывается.

На соревнованиях первого уровня старший судья на снаряде сразу после окончании упражнения обязан проверить пальпаторно и протирая неразведенным спиртом гриф перекладины и кисти рук участника на отсутствие-наличие клеящих веществ, затем, а секретарь — сделать отметку в протоколе. Обнаружив признаки использования клеящего вещества старший судья на снаряде обязан немедленно пригласить председателя просмотровой комиссии и заместителя главного судьи по силовой гимнастике для повторной совместной проверки кистей рук участника и грифа перекладины. При равенстве голосов решение принимается в пользу участника. Установление факта использования клеящего вещества является основанием для дисквалификации участника на данные соревнование.

Указание: если участник не успел зафиксировать ИП после выполненного правильно движения до начала команды «Стоп!» — это движение ему не засчитывается.

Источник

«Правила вида спорта «полиатлон» (утв. Приказом Минспорттуризма России от 07.04.2010 N 301)

от 7 апреля 2010 г. N 301

ВИДА СПОРТА «ПОЛИАТЛОН»

Для реализации этой цели в содержание полиатлона включены виды программы из разных видов спорта: легкой атлетики, плавания, гимнастики, пулевой стрельбы, лыжного спорта.

Отличительными особенностями полиатлона являются доступность, оздоровительная направленность и возможность заниматься этим видом спорта лицам различного возраста, пола и интересов.

Вопросы, не предусмотренные Правилами и Положением, в ходе соревнований решает Главная судейская коллегия (ГСК).

Действие настоящих Правил распространяется на все соревнования по полиатлону, проводимые общероссийской федерацией по полиатлону, и организациями, входящими в нее.

Результаты участников соревнований признаются действительными в том случае, если они показаны на официальных соревнованиях, условия проведения, спортивная база, инвентарь и оборудование которых соответствуют требованиям настоящих Правил.

Всероссийские соревнования по виду спорта полиатлон проводятся по правилам, утвержденным международной спортивной федерацией, осуществляющей развитие вида спорта полиатлон в мире, и настоящим Правилам.

При проведении международных и других официальных соревнований, при разночтении Правил, судейство соревнований должно проводиться по Правилам международной спортивной федерации, осуществляющей развитие вида спорта полиатлон в мире.

1.1. СОДЕРЖАНИЕ ПОЛИАТЛОНА

ВИДОВ, РЕКОМЕНДУЕМЫХ ДЛЯ ВКЛЮЧЕНИЯ В ПРОГРАММЫ

СОРЕВНОВАНИЙ ПО ПОЛИАТЛОНУ

Бег на выносливость:

Винтовка пневматическая 10 м (II-ВП)

Винтовка пневматическая 10 м (III-ВП)

Подтягивание на высокой перекладине

Сгибание-разгибание рук в упоре лежа

1.2. ФОРМИРОВАНИЕ ПРОГРАММ СОРЕВНОВАНИЙ

Выбор видов программы для многоборий производится в зависимости от возраста участников и задач, стоящих перед соревнованиями.

Конкретные программы полиатлона определяются организацией, проводящей соревнование (ОПС), и указываются в Положении.

ПРОГРАММЫ КЛАССИФИЦИРУЕМЫХ СОРЕВНОВАНИЙ

Мужчины, старшие юниоры, младшие юниоры, старшие юноши

Бег 100 м, метание гранаты 700 гр., стрельба упр. III-ВП (10 выстрелов, 10 м, стоя), плавание 100 м, бег 3000 м

Женщины, старшие юниорки, младшие юниорки, старшие девушки

Бег 100 м, метание гранаты 500 гр., стрельба упр. III-ВП (10 выстрелов, 10 м, стоя), плавание 100 м, бег 2000 м

Бег 60 м, метание гранаты 500 гр., стрельба упр. II-ВП (10 выстрелов, 10 м, стоя, с опорой локтей о стойку), плавание 100 м, бег 2000 м

Бег 60 м, метание гранаты 300 гр., стрельба упр. II-ВП (10 выстрелов, 10 м, стоя, с опорой локтей о стойку), плавание 50 м, бег 2000 м

Бег 60 м, метание мяча 150 гр., стрельба упр. II-ВП (5 выстрелов, 10 м, стоя, с опорой локтей о стойку), плавание 50 м, бег 1000 м

Бег 60 м, метание мяча 150 гр., стрельба упр. II-ВП (5 выстрелов, 10 м, стоя, с опорой локтей о стойку), плавание 50 м, бег 1000 м

Мужчины, старшие юниоры, младшие юниоры, старшие юноши

Бег 60 м, стрельба упр. III-ВП (10 выстрелов, 10 м, стоя), плавание 100 м, бег 2000 м

Женщины, старшие юниорки, младшие юниорки, старшие девушки

Бег 60 м, стрельба упр. III-ВП (10 выстрелов, 10 м, стоя), плавание 100 м, бег 1000 м

Бег 60 м, стрельба упр. II-ВП (10 выстрелов, 10 м, стоя, с опорой локтей о стойку), плавание 50 м, бег 1000 м

Бег 60 м, стрельба упр. II-ВП (10 выстрелов, 10 м, стоя, с опорой локтей о стойку), плавание 50 м, бег 1000 м

Бег 60 м, стрельба упр. II-ВП (5 выстрелов, 10 м, стоя, с опорой локтей о стойку), плавание 50 м, бег 1000 м

Бег 60 м, стрельба упр. II-ВП (5 выстрелов, 10 м, стоя, с опорой локтей о стойку), плавание 50 м, бег 1000 м

Мужчины, старшие юниоры, младшие юниоры, старшие юноши

Женщины, старшие юниорки, младшие юниорки, старшие девушки

Мужчины, старшие юниоры, младшие юниоры, старшие юноши

Женщины, старшие юниорки, младшие юниорки, старшие девушки

1.3. УЧАСТНИКИ СОРЕВНОВАНИЙ

1.3.1. Допуск участников осуществляется в соответствии с утвержденными: ЕВСК, Положением и Регламентом соревнования.

1.3.2. Обязанности и права участников

1.3.2.1. Участник обязан:

— знать Правила, Положение, Регламент, расписание соревнований и строго их выполнять;

— строго соблюдать нормы поведения спортсмена и принципы честной спортивной борьбы;

— участник, показавший явную техническую неподготовленность к выступлению, может быть отстранен от участия в виде решением рефери или заместителя главного судьи по данному виду;

— участник, грубо нарушивший правила поведения, может быть отстранен от участия в соревнованиях решением рефери или заместителя главного судьи по виду.

1.3.2.2. Участник имеет право:

— обращаться непосредственно к судьям только по неотложным вопросам, касающимся выполнения упражнения, во всех других случаях участник должен обращаться через представителя, тренера или капитана команды;

— проводить разминку и тренироваться в отведенных для этих целей местах в дни и часы, определенные судейской коллегией;

— полностью использовать время, предусмотренное Правилами на подготовку и выполнение упражнения;

1.3.2.3. Участнику запрещается:

— пользоваться помощью лиц, находящихся на месте проведения соревнования, кроме соревнований по лыжным гонкам, силовой гимнастике и пулевой стрельбе (разделы «Лыжные гонки», «Силовая гимнастика» и «Пулевая стрельба»). Участнику, замеченному в подобном нарушении Правил, делается предупреждение, что фиксируется в протоколе. При повторном нарушении участник может быть дисквалифицирован, при этом показанные им до этого момента результаты засчитываются.

1.3.3. Порядок выступления участников

1.3.3.1. Очередность выступления участников определяется согласно Регламенту соревнований и жеребьевки.

1.4. СПОРТИВНАЯ ФОРМА

1.4.1. Спортивная форма участников должна быть чистой, опрятной с установленной эмблемой организации.

1.4.2. Личные номера с цифрами высотой 200 мм должны быть помещены на груди и на спине. Изменение присвоенных номеров делается с разрешения главного секретаря.

1.4.3. На видах программы разрешено использование следующей спортивной формы, одежды и обуви:

1.4.3.2. В силовой гимнастике:

1.4.3.4. В лыжных гонках: лыжный костюм (комбинезон), шапочка, перчатки, лыжные ботинки.

1.4.3.5. В пулевой стрельбе требования к одежде и обуви изложены в разделе «Пулевая стрельба».

1.5. ОПРЕДЕЛЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ

1.5.1. При определении мест команд результаты отдельных участников оцениваются в очках по действующим «Таблицам оценки результатов в полиатлоне».

Указание: 1. Если оцениваемый результат отсутствует в таблице, то ему необходимо дать оценку ближайшего худшего табличного результата.

Командный зачет определяется по сумме лучших результатов участников команды. При равенстве очков у двух или более команд преимущество отдается команде, имеющей наибольшее число 1, 2, 3 и т.д. личных мест.

Для стандартизации условий проведения и результатов соревнований спортивные базы (СБ), местный организатор и судейская коллегия должны выполнить несколько видов измерений.

1.6.1. Виды измерений. Для проведения соревнований должны быть выполнены следующие виды измерений.

1.6.1.5. Измерение температуры воздуха и воды, проверка химического и бактериологического состава воды производятся накануне дня прибытия участников и в течение всего времени официальных тренировок и соревнований по виду.

1.6.1.6. Измерение скорости ветра проводится на соревнованиях уровня субъекта РФ и выше во время забегов на 60 и 100 м.

1.6.1.7. Антидопинговый контроль. Проводится по решению ОПС на официальных всероссийских соревнованиях после окончания стрельбы и многоборья.

1.6.1.8. Измерение наличия/отсутствия клея на кистях рук участников и грифе перекладины при подтягивании. Проводятся измерения до (на грифе) и после (на кистях рук) выполнения подтягивания на соревнованиях уровня субъекта РФ и выше.

1.6.1.9. Измерение результатов соревнований. Проводится во время соревнований.

1.6.2. Надежность измерений

Расхождение в измерениях не должно превышать:

— для измерений расстояний

— для измерений веса

— для измерений температуры

В расчет берутся средние арифметические результаты двух измерений.

1.6.2.2. Длина дистанций бега, плавания, лыжных гонок, вес гирь и снарядов для метания не может быть меньше стандартных. Дистанции могут превышать стандартные:

1.6.2.3. Специальные условия обеспечения надежности измерений приведены в правилах по видам спорта и соответствующих инструкциях.

1.6.3. Ответственность за организацию измерений и оформление документации

1.6.3.4. Измерения, указанные в пункте 1.6.1.9, выполняются судьями на всех видах.

2.1. ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА

2.1.1. Общие положения

2.1.2.3. Дорожки, по которым бегут участники, определяются жеребьевкой, проводимой секретариатом соревнований. Характер жеребьевки устанавливается ГСК. Отсчет дорожек ведется от внутренней бровки.

2.1.2.4. Участникам не разрешается меняться между собой дорожками (местами на старте).

2.1.2.5. Ширина стартовой линии (50 мм) входит в размер дистанции, а ширина финишной линии не входит.

2.1.2.6. Если участник во время бега перешел на другую дорожку и помешал при этом бегу другого участника, он снимается с соревнования на данную дистанцию.

2.1.2.7. Окончание дистанции фиксируется в момент, когда участник без посторонней помощи «касается» туловищем воображаемой плоскости финиша.

2.1.3. Старт в беге на короткие дистанции

2.1.3.1. Для подготовки к старту, включая время на установку стартовых колодок (станков), участникам отводится не более 2 минут, начиная с момента их вызова на старт.

2.1.3.2. На соревнованиях, где не применяется аппаратура контроля фальстарта, участникам разрешено стартовать с низкого старта с использованием стартовых колодок (станков) или без колодок.

2.1.3.3. На соревнованиях с применением аппаратуры контроля фальстарта разрешен только низкий старт с использованием стартовых станков (обе стопы участника должны касаться площадок этих станков), а носки ног и пальцы обеих рук должны касаться поверхности дорожки.

2.1.4. Бег на выносливость

2.1.4.1. Соревнования в беге на выносливость (на 500, 1000, 2000 и 3000 м) проводятся на беговой дорожке стадиона или (на соревнованиях ниже уровня субъекта РФ) на любой ровной местности в направлении против часовой стрелки с общего старта.

2.1.4.3. Расстановка участников на старте проводится согласно стартовому протоколу в один или два ряда на линии сбора в 3 метрах перед линией старта.

2.1.4.4. Запрещается лидирование, то есть сопровождение участника во время бега спереди, сбоку или сзади. Лидируемый спортсмен снимается с соревнования на данную дистанцию.

2.1.4.5. Окончание дистанции определяется по правилу (2.1.2.7).

2.1.5.2. Масса гранаты:

2.1.5.3. Размеры гранаты (в мм), независимо от ее веса, должны быть следующими:

длина всего снаряда

максимальный диаметр тела гранаты

максимальная длина шейки между телом и ручкой (по оси гранаты)

Допустимые отклонения каждого размера +/- 2 мм. Ручка снаряда должна быть гладкой и не иметь выступов, выемок или обмотки.

2.1.5.4. Гранаты могут быть цельнометаллическими или деревянными или из другого материала с металлическим чехлом.

2.1.5.5. Метание производится на ровной площадке от прямой планки в размеченный сектор или «коридор» (Приложение N 1).

2.1.5.6. Дорожка для разбега должна иметь покрытие из твердых материалов или резины. Покрытие дорожки должно быть на одном уровне с полем приземления. Допускается разбег по травяному покрову.

2.1.5.7. Длина дорожки разбега не менее 25 м, но не более 36,5 м, ширина 4 м на всем ее протяжении или на восьми последних метрах разбега. Рекомендуется использовать дорожку длиной не менее 33,5 м. Она должна ограничиваться с обеих сторон белыми линиями шириной 50 мм, не входящими в ширину дорожки.

2.1.5.9. По обе стороны дорожки для разбега и вдоль боковых границ за пределами коридора для приземления должна быть свободная от посторонних предметов полоса шириной не менее 1 метра, лежащая на одном уровне с поверхностью дорожки для разбега и коридора для приземления снарядов. Рекомендуется, чтобы грунт для приземления снарядов был земляным или травяным.

2.1.5.10. Попытка считается неудачной, если участник:

— выполнит метание без разрешения старшего судьи;

— коснется какой-либо частью тела грунта в секторе или «коридоре» за планкой или за «усом»;

— наступит на планку или заденет ее сверху;

— покинет дорожку для разбега из неустойчивого положения;

— выйдет через планку вперед после броска до команды «Есть!»;

— после броска и команды «Есть!» участник выйдет через планку или «усы» вперед.

Команду «Есть!» судья подает после приземления снаряда и при условии, если участник после броска примет устойчивое положение и покинет место метания, не нарушив правил.

2.1.5.11. При нарушении правил метания старший судья командует «Нет!» и одновременно дает отмашку красным флажком.

2.1.5.12. Участники обязаны пользоваться инвентарем, предоставленным судейской коллегией. Личный инвентарь сдается в судейскую коллегию в день приема заявок и, после взвешивания и измерения, при соответствии Правилам, предоставляется для использования всем участникам.

2.2.1. Общие положения

Соревнования по плаванию проводятся в закрытых или открытых бассейнах длиной 25 или 50 метров, глубиной в месте старта не менее 1,2 м. Соревнования ниже уровня субъекта РФ разрешено проводить в нестандартных бассейнах, открытых водоемах. При наличии течения половина дистанции должна преодолеваться против течения.

Дистанции соревнований 50 и 100 м разрешено преодолевать любым стилем, произвольно меняя его.

Судейская коллегия несет ответственность за безопасность участников в ходе соревнований и должна принять необходимые меры для оказания помощи на воде.

2.2.2.1. Старт осуществляется прыжком со стартовой тумбочки или толчком ног от стенки бассейна при старте из воды (отсчет номеров дорожек ведется справа налево).

2.2.3. Прохождение дистанции и финиш

2.2.3.1. Участник должен проплыть всю дистанцию по поверхности воды. При стартовом прыжке и поворотах допускается погружение в воду. Плавание под водой разрешается не более чем по 15 м от стартового бортика и от любого поворотного щита. До этих отметок голова пловца должна реально появиться из воды.

2.2.3.2. Участник, оказавшийся при прохождении дистанции на чужой дорожке и помешавший другому пловцу пройти дистанцию, может быть снят судейской коллегией. Если такое нарушение повлияло на результат пострадавшего участника, то рефери или заместитель главного судьи имеет право предоставить тому вторую попытку в одном из последующих заплывов.

2.2.3.3. При прохождении дистанции участнику не разрешается подтягиваться за разделители дорожек, поручни, лестницы, висеть на разделителях дорожек, а также отталкиваться от них. Случайные касания их не являются нарушением правил.

2.2.3.4. Участник, ставший на дно бассейна, не снимается с дистанции, если он не передвигается (не идет) по дну.

2.2.3.5. Участники, закончившие дистанцию заплыва, должны покинуть бассейн, не мешая другим. Выход разрешается только по боковым лестницам.

2.2.3.6. Спортсменам, не являющимся участниками данного заплыва, запрещается входить в воду.

2.2.3.7. Лидирование участников (указания, сопровождение спортсменов по бортику бассейна) во время прохождения дистанции не разрешается.

2.2.3.8. Участникам соревнований не разрешается использовать какие бы то ни было устройства, ускоряющие движение, улучшающие плавучесть.

2.2.3.9. При проплывании дистанции, а также при повороте не разрешается отталкиваться от дна бассейна.

2.2.3.10. При повороте и на финише участники обязаны коснуться стенки бассейна или поворотного щита любой частью тела.

2.2.3.11. При нарушении правил старта, финиша, поворота или прохождения дистанции результат, показанный участником, не засчитывается.

2.2.4. Определение результатов

2.3. ПУЛЕВАЯ СТРЕЛЬБА

2.3.1. Общие положения

Соревнования проводятся в тирах, на стрельбищах, а также могут проводиться в демонстрационных и спортивных залах, классах, на открытых площадках, оборудованных и подготовленных в соответствии с действующими правилами соревнований по стрельбе.

2.3.2. Места проведения соревнований

2.3.2.1. Тир (зал, площадка), предназначенный для проведения соревнований, должен обеспечивать равные условия для всех участников и предоставлять возможность судьям контролировать соблюдение участниками Правил.

2.3.2.2. Тир должен иметь:

— линию огня (огневые позиции) для стрельбы;

— помещение (огражденную зону) для подготовки стрелков к выполнению упражнения;

— помещения (огражденные зоны) для работы судейской коллегии и судей комиссии определения результатов (КОР).

2.3.2.3. Линия огня должна разделяться на две зоны:

— огневой рубеж (собственно линию огня) с огневыми позициями для стрелков пневматической стрельбы ширина позиции 1,0 м, глубина 1,5 м и местами для работы судей линии огня;

— зону для тренеров, руководителей и зрителей, отделенную проходом и барьером от огневых позиций.

2.3.2.4. Все огневые позиции должны лежать на одной прямой линии. Передняя граница линии огня обозначается цветной линией на полу (ширина этой линии не входит в дистанцию стрельбы). Ни одна часть тела стрелка не должна иметь контакта с поверхностью тира, лежащей впереди линии огня.

2.3.2.5. Каждая огневая позиция должна иметь следующее оборудование:

— стойку с подставкой и кронштейном для крепления зрительной трубы;

2.3.2.7. В открытых тирах (на стрельбищах) для указания направления и силы ветра в огневой зоне между линией огня и мишеней должны быть установлены ветровые флажки из хлопчатобумажной ткани. Флажки располагаются на расстоянии 5 м для пневматической стрельбы. Размер флажка 5 х 40 см. Стрелку запрещается устанавливать индивидуальные флажки.

2.3.3. Упражнения для стрельбы

Время на подготовку (мин.)

Общее время на стрельбу (мин.)

Сидя или стоя с опорой локтей о стойку и без упора

1. Все мишени образца 1988 г.

2. При неавтоматизированной замене мишеней без использования блиндажа в упражнениях III-ВП участникам предоставляется по 1,5 минуты на каждый зачетный выстрел.

2.3.4.1. Стрельба из пневматической винтовки

Упражнение (II-ВП) выполняется из положения сидя или стоя с опорой локтей о стойку, без упора.

Упражнение (III-ВП) выполняется из положения стоя с руки, без упора. Винтовка удерживается двумя руками, правым плечом, правой частью груди и щекой, прижатой к прикладу. Левая рука может быть прижата к туловищу.

Использование ремня в упражнениях (II-ВП, III-ВП) запрещено.

2.3.5. Общие требования к оружию и снаряжению

2.3.5.2. Все принадлежности к оружию и приспособления на снаряжении и одежде, не упомянутые в настоящих Правилах или противоречащие их смыслу, запрещены.

2.3.5.7. К винтовкам всех типов предъявляются следующие общие требования:

— запрещены компенсаторы и дульные тормоза;

— запрещены оптические прицелы;

— запрещено прикреплять к винтовке или вставлять в прицел корректирующие линзы (стрелок может носить корректирующие очки);

— рукоятка шейки ложи (которую охватывает кисть правой руки) должна иметь такую форму и размеры, чтобы при стрельбе лежа она не касалась ремня и левой руки;

— светофильтры могут быть прикреплены к мушке или прицелу;

— разрешены прицельные приспособления любого типа, не содержащие линзы или системы линз;

— разрешены затемнители для глаза, прикрепленные к винтовке или прицелу (или на голове).

2.3.6. Характеристики винтовок

2.3.6.1. Пневматическая винтовка, поршневые и газобаллонные винтовки, действующие на сжатом воздухе или газе;

— калибр 4,5 мм, масса не более 5500 г, включая прицельные приспособления;

— натяжение спуска курка произвольное;

— намушник и мушка не должны выступать за дульный срез ствола (фальшствола);

— фальшствол, не имеющий сквозных боковых отверстий;

— внешние грузы, размещенные на стволе, которые могут перемещаться вдоль ствола;

— другие грузы, не выступающие за габариты ложа винтовки.

— ускоритель спуска («шнеллер»);

— крюк на затыльнике приклада;

— отверстие в ложе для большого пальца руки, управляющей спуском;

— углубления или выступы на ложе для фиксации положения пальца;

— выступ на нижней части пистолетной рукоятки, препятствующий соскальзыванию кисти руки;

— спиртовой указатель уровня;

— максимально допустимые размеры винтовок приведены в Приложении N 2.

2.3.7.1. Мишени должны быть отпечатаны типографским способом на плотном неглянцевом материале белого или кремового цвета. Размеры всех элементов мишеней приведены в Приложении N 3.

2.3.7.2. Пробные и зачетные мишени должны быть из одного тиража, иметь в верхней части шифр, содержащий номер смены, номер щита и порядковый номер мишени. Пробные мишени должны иметь в правом верхнем углу черную полосу, проведенную параллельно диагонали мишени, полоса должна быть видна с линии огня невооруженным глазом.

Участник может выступать в стрелковом костюме или в спортивном костюме.

2.3.8.2. Разрешены одна застежка молния или не более двух завязок, предназначенных для того, чтобы выбрать напуск материала куртки выше той накладки на ней, в которую упирается затыльник приклада винтовки; не разрешено никаких «молний», застежек или стягивающих приспособлений, кроме оговоренных настоящими Правилами.

2.3.8.3. Длина рукава должна быть такой, чтобы при стрельбе он не заходил на запястье руки, когда стрелок находится в изготовке для стрельбы.

2.3.8.4. Накладки нашиваются на куртку только с внешней стороны:

— максимальная толщина накладок (вместе с материалом куртки и ее подкладкой) не более 10 мм в один слой; сдвоенная толщина не более 20 мм;

— ширина накладок на обоих рукавах не должна превышать половины окружности рукава;

— накладка на рукав может идти от подмышки до точки, находящейся в 100 мм от конца рукава; длина накладки на другом рукаве не более 300 мм;

— накладка, в которую упирается затыльник приклада, в любом направлении не должна быть длиннее 300 мм.

2.3.8.5. К внешней стороне рукава (на плече) для предупреждения соскальзывания ремня может быть прикреплен только один крючок или петля или только одно аналогичное приспособление.

2.3.8.7. На наружную или внутреннюю поверхность куртки и на поверхность накладок (а также на соприкасающееся с курткой снаряжение) запрещено наносить в жидком или распыленном виде любое липкое или иное вещество, предназначенное для предотвращения соскальзывания; для этой цели разрешается поверхность куртки и накладок сделать шероховатой (но не такой, какая применяется в застежках типа «липучка»).

2.3.8.8. Стрелковые брюки

Верхний край брюк должен быть не выше чем в 50 мм над гребнем подвздошной кости.

Ширина пришивного пояса брюк должна быть не более 70 мм. На поясе может быть передвижная (или постоянная) застежка только одного типа (один крючок не более чем с пятью петлями, или одна кнопка не более чем с пятью гнездами для нее, или одна застежка типа «липучка»). Сочетание застежки типа «липучка» с застежкой любого другого типа запрещено.

Брюки можно носить с обычным брючным ремнем. Ширина ремня не более 40 мм, толщина не более 3 мм.

Застежки «молния», пуговицы, застежки типа «липучка» или иные непередвижные застежки могут быть только в следующих местах брюк:

— одна застежка для расстегивания и застегивания переднего разреза брюк;

— одна застежка на каждой штанине. Эта застежка должна начинаться не менее чем в 70 мм от верхнего края брюк и может идти до низа штанины.

Брюки не должны быть тесными, они должны быть такими, чтобы стрелок, застегнув на брюках все застежки, мог в них свободно сесть на стул.

Внутренние и наружные карманы запрещены.

2.3.8.9. Одежда под курткой и брюками.

Под стрелковую куртку можно надевать только такое нижнее белье или тренировочный костюм, которые не закрепляют изготовку стрелка.

Под стрелковыми брюками может быть только обычное нижнее белье или тренировочные брюки, но не обычные брюки и не джинсы.

Подошва ни в одном месте, кроме носка, не должна выступать за верх ботинка. Край подошвы ни в одной точке не должен выступать за носок более чем на 10 мм.

Рукавица (для стрельбы из винтовок) не должна заходить на руку дальше, чем на 50 мм от запястья и должна быть там свободной. Любые застежки или завязки у запястья запрещены. Общая толщина сложенных вместе передней и тыльной частей (но не в местах соединений и швов) не более 12 мм.

2.3.11. Меры безопасности

2.3.11.8. Судья обязан в любой момент прервать стрельбу, подав команды «Стоп! Разряжай!», если в зоне стрельбы внезапно появились люди или создалась опасная обстановка.

2.3.12. Обязанности и права участников по стрельбе

2.3.12.1. Участник обязан:

— знать и соблюдать меры безопасности;

— не допускать действий, которые могут помешать другим стрелкам выполнять упражнение;

— после стрельбы привести в порядок свою огневую позицию;

2.3.12.2. Участник имеет право:

— пользоваться зрительными приборами и устройствами для крепления их;

— обращаться к судьям по вопросам выполнения упражнения;

— на соревнованиях муниципального уровня и ниже при отсутствии у участника зрительной трубы пользоваться услугами корректора, корректор имеет право только называть достоинство пробоины и необходимые поправки.

2.3.12.3. Участнику запрещено:

— делать сооружения, затрудняющие наблюдение за его действиями при выполнении упражнения;

— на соревнованиях уровня субъекта РФ и выше в возрасте от 16 лет и старше пользоваться услугами корректора.

2.3.12.4. Стрелок, опоздавший к началу стрельбы, допускается секторным судьей линии огня к выполнению упражнения в оставшееся время и должен закончить (прекратить) стрельбу при подаче общей команды «Стоп».

2.3.12.5. Общие обязанности и права участников изложены в разделе (1.3.3)

2.3.13. Правила выполнения упражнений

2.3.13.1. После вывода очередной смены на линию огня, проверки правильности распределения участников по огневым позициям и уточнения личности участников старший судья линии огня подает команду «Приготовиться!» с одновременным включением хронометра.

2.3.13.2. На подготовку смены к выполнению упражнения отводится 3 или 5 минут соответственно выполняемому упражнению (табл. 3).

2.3.13.3. После команды «Приготовиться!» должны быть выставлены пробные мишени.

Если во время подготовки стрелок произведет холостой выстрел с разрядом компрессионной камеры, то за первое такое нарушение ему объявляется предупреждение, а за каждое последующее он штрафуется на два очка, которые вычитаются из результата первых зачетных выстрелов.

2.3.13.6. Перед началом выполнения упражнения старший судья линии огня кратко напоминает условия выполнения упражнения.

2.3.13.9. После команды «Старт!» участники имеют право начать стрельбу.

2.3.13.10. За 5 мин. и 1 мин. до окончания контрольного времени для выполнения упражнения старший судья линии огня объявляет «Осталось 5 минут!» и «Осталась 1 минута!».

2.3.13.11. В момент окончания контрольного времени выполнения упражнения или в момент после производства последнего выстрела последним стреляющим участником смены (если стрельба закончилась до истечения контрольного времени) старший судья линии огня подает команду «Стоп! Разряжай!» с одновременным выключением хронометра.

2.3.13.12. Команда «Стоп! Разряжай!» может быть подана экстренно при появлении в зоне огня людей, животных или при необходимости поправить (заменить) мишень или наладить работу мишенной установки.

2.3.13.13. Перерыв в стрельбе:

— если стрельба прервана более чем на 3 мин. подряд по не зависящим от стрелка причинам, стрелок имеет право на добавочное время, равное перерыву;

— если стрельба прервана менее чем за 5 мин. до окончания упражнения, то после устранения неисправности стрелок имеет право на добавочное время, равное оставшемуся до окончания упражнения плюс 1 минута;

— если по не зависящим от стрелка причинам стрельба прервана более чем на 5 мин. подряд или если стрелок переведен на другую мишенную установку, ему кроме добавочного времени, равного перерыву, предоставляется право на дополнительные пробные выстрелы на условиях, оговоренных в п. 2.3.13.14;

— если время вынужденных перерывов при непрерывной стрельбе превысило 3 мин., то участники смены получают право на дополнительные пробные выстрелы и на дополнительное время для зачетных выстрелов, равное времени перерывов. Им выставляется пробная мишень и предоставляется 5 минут на производство пробных выстрелов.

2.3.13.14. Неисправность оружия:

— если неисправность винтовки возникла не по вине стрелка, а связанный с ее ремонтом или заменой перерыв превысил 5 мин. подряд, стрелок имеет право на дополнительные пробные выстрелы в количестве, установленном правилами для данного упражнения, для чего ему предоставляется 1 дополнительная пробная мишень;

— дополнительные пробные выстрелы выполняются перед продолжением прерванной зачетной стрельбы, причем в упражнениях с неограниченным числом пробных выстрелов специального добавочного времени для дополнительных пробных выстрелов при этом не предоставляется;

— в упражнениях с ограниченным числом пробных выстрелов предоставляется добавочное время, равное установленному правилами для пробных выстрелов в данном упражнении;

— если конструкция мишенной установки не позволяет быстро вставить дополнительную пробную мишень, то дополнительные пробные выстрелы стрелок может произвести в следующую зачетную мишень, а в последующую за ней зачетную мишень должен сделать соответственно большее число зачетных выстрелов, что должно быть проконтролировано и зафиксировано судьями линии огня, линии мишеней и КОР и не считается ошибкой;

— если в стрельбе из газобаллонной пневматической винтовки стрелок вынужден прервать стрельбу для замены или дозаправки газового баллона, ему не предоставляется ни добавочного времени, ни дополнительных пробных выстрелов.

2.3.13.16. После команды «Приготовиться!» и до команды «Стоп! Разряжай!» на линии огня запрещено шуметь и громко разговаривать.

2.3.13.17. Представителю команды, тренеру или другому не участвующему в данной смене члену команды запрещено выходить на линию огня после команды «Приготовиться!» и до команды «Стоп! Разряжай!». Помощь стрелку они могут оказывать только вне линии огня.

2.3.14. Наказания за нарушение Правил (общие Положения)

2.3.14.1. В случае нарушения Правил соревнований или невыполнения указаний судьи к участнику в зависимости от характера и степени нарушения могут быть применены следующие наказания:

— вычитание штрафных очков из результата стрельбы;

— отстранение от выполнения упражнения;

— отстранение от участия в соревнованиях.

2.3.14.2. Нарушения правил квалифицируются как:

— скрытые, которые участник совершает умышленно, с целью получения преимущества перед другими участниками.

2.3.15. Промахи, нарушения правил, ошибки

2.3.15.1. Если участник хочет отказаться от предположительно чужой пробоины в своей мишени, он должен немедленно заявить об этом судье линии огня, при этом:

Решение об аннулировании пробоины принимается в том случае, если:

а) контролер на основании наблюдения за действиями участника и его мишенью подтверждает, что участник не делал этого выстрела;

б) приблизительно в это же время участник, выполняющий упражнение на одной из двух или трех соседних огневых позиций, заявил (а его контролер подтвердил), что им был сделан выстрел, а пробоина в мишени отсутствует (промах).

2.3.15.2. Если доказано, что в зачетной мишени участника кроме принадлежащей ему пробоины имеется и чужая, то из двух рассматриваемых пробоин участнику засчитывается пробоина высшего достоинства.

2.3.15.3. Если в зачетной мишени участника пробоин окажется больше, чем предусмотрено программой, то в последующую мишень (мишени) он должен сделать соответственно меньшее число выстрелов (и наоборот).

За первый ошибочный выстрел в упражнении участник не наказывается, а за второй и каждый последующий штрафуется на 2 очка.

2.3.15.4. При выполнении стрельбы осечки не учитываются и не дают права на добавочное время.

2.3.15.5. Если во время подготовки стрелок произведет выстрел с разрядом компрессионной камеры, но без пульки в канале ствола, то за первое такое нарушение ему объявляется предупреждение, а за каждое последующее он штрафуется на два очка, которые вычитаются из результата первой серии.

2.3.16. Определение достоинства пробоин

2.3.16.1. Запрещено кому-либо прикасаться к пробоинам в мишени до определения судьями КОР достоинства пробоин.

2.3.16.2. Пробоина в мишени засчитывается в большую сторону, если калибр пули накрывает или касается внешней стороны габаритной линии.

2.3.16.3. Оценка спорной пробоины производится либо с помощью шаблона из прозрачного материала с нанесенными на него окружностями (одна из которых контрольная, а другая имеет диаметр, равный калибру пули), либо с помощью калибра с фланцем, вставляемого в пробоину. Результат оценки заверяется подписями двух или трех судей КОР. Оценка другими приборами запрещена.

2.3.16.4. Калибр применяется на мишенях из плотной бумаги и может быть вставлен в пробоину только один раз.

2.3.16.5. Для определения пробоин от пневматических пулек используют «наружные» калибры с диаметром фланца:

2.3.16.6. «Наружным» калибром на мишени номер 8 определяют достоинство пробоин от «3» до «10» (например, когда фланец калибра не выходит за наружный край габарита линии «6», засчитывается «8»). «1», «2» и «внутренняя 10» определяются шаблоном.

«Наружным» калибром на мишени номер 9 определяют достоинство пробоин от «2» до «10» (например, когда фланец не выходит за наружный край габарита линии «8», засчитывается «9»). «1» определяется шаблоном.

2.3.16.7. Если края одной пробоины разорваны другой, то определение их достоинства производится только шаблоном.

2.3.16.8. Наличие совмещенной (сдвоенной) пробоины засчитывается только в том случае, если виден след второй пули на мишени, щите или экране. Наличие совмещенной (сдвоенной) пробоины определяют, не снимая (не перематывая) мишень, старший и секторный судьи линии мишеней и заверяют записью на бланке мишени до передачи ее в КОР. В сомнительных случаях мишень передается в КОР с пометкой «Заявлена сдвоенная пробоина».

2.3.16.9. Если 2 судьи КОР расходятся в оценке спорной пробоины, то приглашается третий судья КОР и решение принимается большинством голосов с помощью одновременного показа карточек со знаком (+) или (-).

2.3.16.10. На решения КОР могут подаваться только протесты, связанные с арифметическими ошибками или ошибками в записи результатов.

2.4. СИЛОВАЯ ГИМНАСТИКА

2.4.1. Общие положения

Соревнования по силовой гимнастике проводятся:

2.4.2. Контрольное время для выполнения упражнений:

2.4.3. Условия организации соревнований

2.4.3.1. Соревнования должны проводиться в спортивных залах или на открытых площадках.

2.4.4. Снаряды для силовой гимнастики

2.4.4.1. Стандартная гимнастическая перекладина:

— гриф диаметром 28 +/- 1 мм;

— высота перекладины от пола 2750 +/- 250 мм.

Указание: Допускается использование перекладин других размеров, конструктивные особенности которых не влияют на выполнение упражнения.

2.4.5. Подтягивание на высокой перекладине

2.4.5.2. При подтягивании участник обязан:

— из ИП подтянуться непрерывным движением, подняв подбородок выше грифа перекладины;

— самостоятельно остановить раскачивание.

2.4.5.3. При подтягивании участнику запрещено:

— наносить на ладони или гриф клеящие вещества, включая канифоль;

— отталкиваться от пола и касаться других предметов;

— делать «рывки», «взмахи», волны ногами или туловищем;

— сгибать руки поочередно;

— висеть на одной руке;

— отпускать хват, раскрыв ладонь;

— перехват рук вдоль или поперек грифа перекладины, раскрыв ладонь;

— останавливаться при выполнении очередного подтягивания.

2.4.5.4. Каждое правильно выполненное подтягивание отмечается командой «Есть!», подаваемой старшим судьей после фиксации на 0,5 сек. ИП. Команда «Есть!» является одновременно разрешением на продолжение упражнения и сопровождается объявлением счета засчитанных подтягиваний судьей-счетчиком.

2.4.5.5. Подтягивание на высокой перекладине. Ошибки участников.

Источник