какое соцветие характерно для подорожника
Подорожник большой (Plantago major L.)
» data-shape=»round» data-use-links data-color-scheme=»normal» data-direction=»horizontal» data-services=»messenger,vkontakte,facebook,odnoklassniki,telegram,twitter,viber,whatsapp,moimir,lj,blogger»>
Подорожник большой (Plantago major L.)
Folia Plantaginis majoris — листья подорожника большого
(Plantaginis majoris folium — подорожника большого лист)
Собранные во время цветения и высушенные листья дикорастущего и культивируемого многолетнего травянистого растения подорожника большого (Plantago major L. ) из сем. подорожниковых (Plantaginaceae); используют в качестве лекарственного средства и лекарственного сырья.
Подорожник большой — евразиатский вид, распространён почти повсеместно. Рудеральное и сорное растение. Встречается около дорог, на полях и огородах, на лугах, по лесным опушкам и берегам водоёмов. На других континентах встречается как заносное растение.
Сплошных зарослей не образует и не произрастает на больших площадях. Основные районы заготовок — центральные области европейской части России, Украина, Белоруссия, Северный Кавказ. В связи с трудоёмкостью сбора сырья растение введено в культуру. Успешно культивируется на Украине. Свежие листья заготавливают только с плантаций.
Вместе с подорожником большим часто растут другие виды подорожника, более или менее похожие на него.
Подорожник наибольший (Plantago maxima Juss. ) — всё растение очень крупное, листья более или менее волосистые, черешки почти равны пластинке, пушисто-волосистые, колос густой, толстый, венчик серебристо-белый. Листья при сушке чернеют. Распространён в степных и на юге лесостепных районов европейской части СНГ, Западной Сибири и Казахстана.
Подорожник Корню (P. cornutii Gouan. ) — листья при основании ширококлиновидные, снизу волосистые, при сушке чернеют. Черешки равны по длине пластинке или в 1, 5-2 раза превышают её. Колос негустой, тонкий. Венчик бурый. Распространён в степных, лесостепныx и полупустынных районах СНГ.
Подорожник средний (P. media L. ) — листья с обеих сторон волосистые, на верхушке заострённые, у основания — ширококлиновидные, на коротких черешках, иногда почти сидячие. Колос густой, венчик серебристо-белый. Растёт в степной, лесной и полупустынной зонах СНГ.
Подорожник ланцетный (P. lanceolata L. ) имеет ланцетовидные, неясно зубчатые листья, с 3-5 выступающими снизу жилками, черешки значительно короче пластинки, колос густой, короткий, к верхушке суженный, венчик буроватый, Растёт почти во всех районах СНГ.
Подорожник большой. Химический состав. Листья подорожника большого содержат полисахариды, в том числе слизи (до 11 %), иридоидные гликозиды (аукубин, каталпол), горькие вещества, каротиноиды, кислоту аскорбиновую, холин; концентрируют Cu, Fe, Zn, Mo, Ва, Sr.
Подорожник большой. Заготовка сырья, первичная обработка, сушка. Листья подорожника заготавливают в период цветения в мае — августе по мере их отрастания, до начала пожелтения или покраснения. Рекомендуется проводить сбор листьев после дождя, но лишь после того, как они обсохнут.
Листья срывают или срезают ножом, серпом, ножницами. На густых зарослях скашивают весь травостой, а затем вручную выбирают листья. На промышленных плантациях урожай листьев убирают 1-2 раза за летний период жаткой, оборудованной копнителем.
При правильной заготовке нельзя выдергивать растения и срезать полностью розетку. Это обеспечивает возможность использовать одни и те же массивы в течение 3-4 лет. При сборе сырья следует оставлять несколько растений на каждый 1 м2 заросли для обсеменения.
Перед сушкой из сырья удаляют пожелтевшие, повреждённые вредителями листья, цветочные стрелки и другие примеси. Сушат сырьё под навесами, на чердаках с хорошей вентиляцией, раскладывая тонким слоем (3-5 см); время от времени листья перемешивают. Возможна сушка в сушилках при температуре не выше 50 °С. Из сухого сырья удаляют побуревшие и пожелтевшие листья и посторонние примеси. Выход сухого сырья составляет 22-23 % от массы свежесобранного.
Подорожник большой. Хранение. Хранят высушенное сырьё в сухих хорошо проветриваемых помещениях, на стеллажах. Срок годности 3 года.
Подорожник большой. Использование. Сухие измельчённые листья употребляют в форме настоя в качестве противовоспалительного и отхаркивающего средства при бронхитах, коклюше, астме и других заболеваниях органов дыхания. Жидкий экстракт листьев входит в состав препарата «Эвкабал — сироп от кашля», применяемого при инфекционно-воспалительных заболеваниях верхних дыхательных путей. Жом листьев подорожника большого сухой (ТУ 64-4-88-92) используют для получения препарата «Плантаглюцид», применяемого для лечения хронического гипацидного гастрита и язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки с нормальной и пониженной кислотностью.
Листья подорожника большого (свежие) используют для получения сока, который в смеси 1: 1 с соком свежей травы подорожника блошного служит для производства препарата «Сок подорожника», который применяют при анацидных гастритах и хронических колитах.
Применяется в гомеопатии и используется в БАДах.
Подорожник
| Царство: | Растения |
| Отдел: | Покрытосеменные |
| Класс: | Двудольные |
| Порядок: | Ясноткоцветные |
| Семейство: | Подорожниковые |
| Род: | Подорожник |
Подоро́жник (лат. Plantágo ) — род одно- и многолетних трав, реже полукустарников семейства Подорожниковые (Plantaginaceae). Насчитывает более 200 видов, распространённых по всему земному шару; многие из них считаются сорняками.
Содержание
Распространение
Подорожники растут в умеренных и субтропических поясах Европы, Азии, Африки и Америки. В бывшем СССР — около 30 видов. Наиболее известны: Подорожник средний (Plantago media), Подорожник большой (Plantago major) и Подорожник ланцетолистный (Plantago lanceolata) — многолетние травы. В Закавказье и Средней Азии встречается Подорожник блошиный (Plantago psyllium) — ветвящееся травянистое растение до 40 см высотой.
Подорожники встречаются вдоль дорог (отсюда и название), на сорных местах, пустырях, в степях, на лугах, песках.
Биологическое описание
Обычно имеют короткое корневище, усаженное тонкими шнуровидными корнями.
Листья собраны в прикорневую розетку, черешковые.
Цветоносы прямостоячие, безлиственные. У некоторых видов цветочный стебель ветвистый, облиственный. Цветки мелкие, невзрачные, собраны в густой конечный колос или головку.
Плод — многосемянная коробочка. Опыление происходит с помощью ветра.
Практическое применение
Подорожник большой и подорожник блошиный — ценные лекарственные растения, даже введённые в культуру. Подорожники обладают кровоостанавливающим, противовоспалительным и ранозаживляющим действием — известно, что листья этого растения (их необходимо предварительно разжевать или растолочь, чтоб пустили сок) прикладывают к ране для обеззараживания и скорейшего заживления.
Зубчатые листья Подорожника оленерогого (Plantago coronopus) в ряде европейских стран используют как овощное растение и, выращивая его на огородах, готовят из него витаминные салаты.
Экология
Несмотря на то, что подорожники — неприхотливые растения и зачастую являются сорняками, некоторые виды внесены в Красные книги: подорожник приморский (Plantago maritima) — в Красную книгу Липецкой области и Латвийской Республики, подорожник солончаковый (Plantago salsa) — в Красную книгу Ульяновской области, подорожник наибольший (Plantago maxima) — в Красную книгу Липецкой области, республики Татарстан и Удмуртской Республики, подорожник Корнута (Plantago cornuti) — в Красную книгу Липецкой области и Республики Татарстан. [1]
Биологические особенности
Подорожники являются кормовыми растениями для многих видов бабочек, включая совок рода Agrochola, Caradrina, совок Conistra erythrocephala, Conistra rubiginosa, Diarsia dahlii, Eugnorisma glareosa, Euxoa ochrogaster, Orthodes crenulata, Perigrapha i-cinctum, Polymixis flavicincta, Protorthodes oviduca, Pseudorthodes vecors, Sideridis turbida, Spodoptera exigua, Syngrapha devergens, Syngrapha hochenwarthi, Xestia sexstrigata, медведиц рода Amata, Artimelia, Atlantarctia, Hyphoraia, Ocnogyna, медведицу бурую (Arctia caja), медведиц Borearctia menetriensi, Chelis simplonica, Coscinia bifasciata, Diacrisia sannio, Diaphora sordida, Dysauxes ancilla, Epatolmis caesarea, Epicallia villica, Eucharia festiva, Grammia quenseli, Parasemia plantaginis, Phragmatobia fuliginosa, Phragmatobia placida, Spilarctia glatignyi, Spilosoma urticae, металловидок Autographa mandarina и Autographa aemula, голубянок рода Candalides, волнянки Dicallomera fascelina, шашечниц рода Euphydryas, Melitaea, листовёрток Eupoecilia angustana, Falseuncaria degreyana, геликониды Euptoieta claudia, пяденицы Idaea muricata, нимфалид рода Junonia, Mellicta, жёлтого шелкопряда Lemonia philopalus, коконопряда Malacosoma franconicum, огнёвки Pyrausta despicatus. [2]
Род включает более 200 видов, разделённых на 5 подродов. Некоторые виды: [3]
Подорожник средний
Подорожник средний (Plantago media) – описание, особенности, фото. Сходство и различия подорожника среднего и большого. О применении растения в лечебных целях.
Здравствуйте, дорогой читатель!
Род Подорожник ( Plantago ) насчитывает не менее 150 видов по всему миру и несколько десятков видов в России и соседних с ней странах. Наиболее же распространены у нас, пожалуй, лишь три: подорожники большой, средний и ланцетолистный.
У всех наших подорожников немало сходства в строении и внешнем облике. Это многолетние травы с листьями в прикорневой розетке. Жилкование листьев дуговое.
Безлистные цветоносы – «стрелки» вырастают из почек, расположенных в пазухах листьев. Они несут колосовидные соцветия со множеством мелких цветков, прикрытых пленчатыми прицветниками. Опыляются цветки подорожников ветром.
Мелкие семена высыпаются из плодов коробочек на землю, прилипают к частичкам почвы и вместе с грязью переносятся людьми и животными.
Но немало у подорожников и отличий. О подорожнике большом уже есть статья на этом блоге. А что же представляет собой второй по распространенности и численности вид – подорожник средний ( Plantago media )? Каковы его отличительные признаки, где растет и чем может быть полезен людям?
Подорожник средний – как выглядит, особенности, фото
Это многолетнее растение, обычное для суходольных и пойменных лугов, лесных полян и опушек, пустошей. Часто встречается также на обочинах дорог, на полях (как сорное растение).
Подорожник средний на заброшенном поле
Подорожник средний распространен в большинстве европейских стран, в европейской части России (кроме Крайнего Севера), в Сибири, на Кавказе, в Передней Азии.
Этот подорожник достаточно безразличен к плодородию почв, к содержанию влаги в них. Растет и на малоплодородных сухих участках, и на почвах с повышенной влажностью (но не на болотах!). Но на суходолах все же встречается чаще.
Листья подорожника среднего расположены в прикорневой розетке. Они короткочерешковые и даже почти сидячие – черешок обычно раза в три короче листовой пластинки. Но при недостатке освещения (в лесу или в кустарнике) черешки листьев бывают и длиннее.
Листья подорожника среднего
Это первое отличие от подорожника большого, у которого листья чаще всего имеют длинные черешки.
Листовые пластинки овально-яйцевидные, слегка заостренные. Иногда бывают и широколанцетными. Жилки на листьях дуговые, их бывает от 7 до 9.
При недостатке света и на богатых почвах листья подорожника среднего могут вырасти и достаточно крупными. Но обычно их длина все же не превышает 10 см.
Еще один характерный признак – опушение листьев, особенно снизу. Опушен и цветонос. Если провести по нему пальцем сверху вниз, можно почувствовать некоторое сопротивление. Волоски на цветоносе растут снизу вверх.
Опушение листьев и стеблей – одно из приспособлений, помогающее растениям экономить влагу, регулировать испарение воды. Все же подорожник средний чаще растет на довольно сухих местах.
Главное внешнее отличие среднего подорожника от большого – его соцветия. Они заметно короче, занимают не половину цветоноса, а меньшую его часть. Конечно, если стебель вырастает на полметра (бывает и такое), то и колос на нем может достигать в длину 7 – 8 см. Но чаще всего длина соцветия 2 – 3 см.
В основании цветоносы слегка изогнуты, выше растут прямо. Ботаники такие побеги называют восходящими.
Цветки в колосе мелкие, четырехчленные. Их околоцветники беловатые. Самая заметная часть цветущего подорожника среднего – его длинные тычиночные нити с пыльниками.
Тычинок в каждом цветке по четыре. Они в три – четыре раза длиннее, чем околоцветники и пестики. Тычиночные нити и пыльники почти белые или слегка фиолетовые.
Во время цветения колос подорожника среднего выглядит пушистым и даже весьма декоративным. Цветет подорожник средний с мая до сентября. Как и у других подорожников, цветки опыляются ветром.
Соцветие подорожника среднего
Плоды коробочки начинают созревать, вскрываться и высыпать семена уже с начала июля. И продолжают делать это до самой осени. Семян в коробочках меньше, чем у подорожника большого – от двух до пяти. И они крупнее по размеру.
Но плодов много, а продолжительное цветение и «растянутое» плодоношение позволяют подорожнику среднему легко размножаться семенами. Это единственный доступный ему способ размножения.
Еще одно отличие от подорожника большого скрыто в почве. Напомню, что у самого распространенного представителя рода от короткого корневища отходит множество тонких белых корней. А вот у подорожника среднего корень один, и он стержневой.
Еще один представитель рода Plantago – подорожник ланцетолистный – обладает своими особенностями. Он многим схож и с подорожником средним, и с большим. Но и отличий тоже немало.
Как применяют подорожник средний?
Подорожники большой и средний достаточно близки. Вероятно, их химический состав тоже во многом схож. Известные справочники по лекарственным растениям довольно часто описывают растения, как равноценные ( Носаль М.А., Носаль И.М Лекарственные растения и способы их применения в народе ; Махлаюк В.П. Лекарственные растения в народной медицине ).
Листья подорожника среднего можно применять в качестве кровоостанавливающего, ранозаживляющего, антимикробного средства. Целые или слегка помятые листья привязывают к ранкам, порезам, нарывам.
Настой листьев (его готовят так же, как и настой листьев подорожника большого) применяют в качестве отхаркивающего средства при кашле, бронхитах. Пьют настой также при гастритах с пониженной кислотностью, при некоторых кишечных заболеваниях. Отвар семян используют, как вяжущее средство.
Один из рецептов приготовления и применения настоя таков.
Залить 1 столовую ложку сухих измельченных листьев стаканом кипятка. Настаивать 2 часа, процедить. Пить по 1 столовой ложке 4 раза в день до еды.
Да и в природе подорожник средний встречается все-таки реже, чем большой. Поэтому вряд ли стоит собирать именно его. Гораздо проще заготовить листья подорожника большого. Другое дело, что получив какую-то травму (порез) в природе (или на даче), для остановки кровотечения можно использовать листья любого из подорожников.
Похожие статьи:
2 комментариев к “ Подорожник средний ”
До чего же природа мудра, что создает для человека такое изобилия лекарственных растений, многие из которых служат ему уже многие годы, вот и я в детстве часто использовала подорожник для заживление ран и кровоподтеков, так как была не в меру подвижна.
Пожалуй, вряд ли можно назвать растение, которое не обладало бы какими-то лечебными свойствами. Ну, а подорожник средний, как и другие представители этого рода известен большинству именно с детства.
Подорожник большой (Plantago major L.)
Травянистое растение с большими листьями, помогает при небольших ранах или порезах, в медицине применяется как отхаркивающее средство.
Оглавление
Формула цветка
В медицине
Листья подорожника большого применяют при заболеваниях дыхательных путей (бронхитах, трахеитах, ларингитах и т.д.) в составе комплексной терапии.
В дерматологии подорожник используют при зудящих дерматозах, пиодермии, трофических язвах, экземах, нарывах, фурункулах, порезах.
Листья подорожника большого входят в состав многих сборов и биологически активных добавок.
В косметологии
Подорожник широко применяется в косметологии. Из настоя растения делают кубики льда, которые тонизируют жирную кожу и сужают расширенные поры. Маска с настоем подорожника и крахмала помогает при уходе за чувствительной кожей лица, а горячие и холодные компрессы увлажняют и насыщают ее питательными веществами. Ополаскивание волос настоем подорожника питает волосы и кожу головы.
В косметической промышленности выпускаются лосьоны и крема, содержащие экстракт подорожника.
Классификация
Подорожник большой (лат. Plantago major L.) относится к семейству подорожниковых (лат. Plantaginaceae). В России насчитывается около 30 видов этого растения.
Ботаническое описание
Распространение
Подорожник большой встречается по всей территории России, за исключением Арктики и пустынь. Широко распространен в Беларуси, Украине.
Растет как сорное растение вдоль дорог, домов, на пустырях, лугах, по лесным опушкам и берегам водоемов.
Заготовка сырья
С лечебной целью используются подорожника большого листья (Plantaginis majoris folia), а также зрелые семена и сок растения. Листья заготавливают в период цветения, срезая их ножом. Нельзя срезать все экземпляры растений, так как это приведет к быстрому уничтожению популяции растений. Не допускается сбор загрязненных, пораженных вредителями и болезнями листьев. Срезанные листья сушат на чердаках, под навесами с хорошей вентиляцией или в сушилках при температуре 40-50ºС. При благоприятных погодных условиях на одном и том же участке проводят несколько сборов за одно лето.
Для лекарственных целей подорожник выращивают в России, Франции, Испании, США.
Химический состав
Листьях подорожника содержат до 20% пектиновых веществ. В составе полисахаридного комплекса обнаружены пектовая кислота, галактоарабан, галактан. В листьях находятся флавоноиды: лютеополин, апигенин, кверцетин, скутелляреин, гиспидулин, байкалеин, лютеолин и их производные. Также в растении присутствуют иридоидные гликозиды: аукубин (0,37%) и каталпол, сапонины, кумарин эскулетин, горькие, дубильные, стероидные вещества, следы алкалоидов; органические кислоты: бензойная, салициловая, сиреневая и др.; оксикоричные кислоты: хлорогеновая, коричная, паракумаровая, феруловая, кофейная, сиреневая, ваниловая и др.; аминокислоты, тиразол, эфирное масло, фитонциды, витамины К, С, пантотеновая кислота; макро- и микроэлементы.
Фармакологические свойства
Настой листьев подорожника большого усиливает секрецию бронхиальных желез, оказывает муколитическое, обволакивающее, противовоспалительное действие, стимулирует выделение желудочного сока, повышает его кислотность.
Водный настой из листьев подорожника увеличивает активность ресничек мерцательного эпителия дыхательных путей, что ведет к усилению секреции бронхиальной слизи, вследствие чего мокрота разжижается и облегчается ее выделение при кашле.
Фармакологические и клинические исследования показали, что отвар из листьев подорожника большого ускоряет заживление инфицированных язв и ран, уменьшает количество гнойного отделяемого, стимулирует рост грануляций и эпителизацию. Мазь на основе растения оказывает выраженное противовоспалительное действие и способствует эпителизации и рубцеванию кожи.
Экстракт из листьев подорожника большого оказывает успокаивающий и даже снотворный эффект, понижает артериальное давление, обладает кровоостанавливающим, ранозаживляющим и бактериостатическим действием. Сок растения подавляет рост патогенного стафилококка, синегнойной палочки, задерживает рост гемолитического стрептококка. Фитонциды растения обусловливают антимикробное действие.
Препараты на основе подорожника большого проявляют защитное и спазмолитическое действие при лечении язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки с нормальной и пониженной кислотностью. При этом у больных увеличивается количество желудочного сока, повышается его кислотность, уменьшаются и прекращаются боли, исчезают диспепсические явления, запор и вздутие живота, уменьшаются спастические явления в толстом кишечнике.
При применении сока подорожника при хронических гастритах исчезают боли и диспепсические расстройства, восстанавливается аппетит, нормализуется стул, улучшается самочувствие, больные прибавляют в весе.
Также сок из свежих листьев подорожника большого эффективен при лечении ран роговицы.
Применение в народной медицине
В народной медицине многих стран свежие измельченные листья различных видов подорожника применяют при ранениях, нарывах, ушибах, ожогах и как противовоспалительное средство при укусах насекомыми. При воспалении глаз используют настой для промываний.
Подорожник считают эффективным лечебным средством при нарушениях функций системы органов пищеварения; при катарах желудка с пониженной кислотностью, острых гастритах, энтероколитах и язвенной болезни.
Как тонизирующее средство подорожник применяют при импотенции, цистите, ночном недержании мочи.
В народной медицине Сибири подорожник применяют при порезах, язвах, ожогах, микробной экземе. На Украине листья растения рекомендуют как наружное средство при лечении ран, дерматитов. При этом свежие листья прикладывают на кожу в несколько слоев.
Монгольские медики считают, что подорожник устраняет жар, останавливает кашель и носовое кровотечение, придает блеск глазам, действует мочегонно, укрепляет мужское и женское начало.
Тибетская медицина рекомендует семена подорожника при цистите, частых выкидышах; сок – при диарее, сопровождающейся высокой температурой; настойку – при различных нарушениях пищеварения.
Историческая справка
Подорожник имеет множество народных названий: лопух подорожный, путник, попутник, дорожник, ранник, порезник. Североамериканские индейцы называли подорожник «след белого человека». Семена растения при намокании становятся липкими, приклеиваются к подошве и разносятся людьми на большие расстояния.
Целебные свойства растения знали древнегреческие и древнеримские врачи. В трудах Плиния Старшего упоминается 24 болезни, от которых излечивает подорожник. Врачи Древней Греции лечили подорожником зоб, для этого они советовали носить ожерелье из корневищ подорожника. Авиценна применял листья растения как ранозаживляющее и кровоостанавливающее средство. В Древнем Египте также применяли подорожник. Сохранились папирусы с рецептами, в которых упоминалось растение. В XII веке до нашей эры заготовки сырья проводились в Китае.
В средние века армянский врач Амирдовлат Амасиаци писал, что подорожник помогает при всех видах опухолей, крапивнице, вылечивает раковые язвы. Есть данные, что в средние века подорожник применяли с косметическими целями.
Литература
1. Лекарственные растения государственной фармакопеи. Фармакогнозия. (Под ред. И.А. Самылиной, В.А. Северцева). – М., «АМНИ», 1999.
3. «Фитотерапия с основами клинической фармакологии» под ред. В.Г. Кукеса. – М.:Медицина, 1999.
4. П.С. Чиков. «Лекарственные растения» М.: Медицина, 2002.
5. Соколов С.Я., Замотаев И.П. Справочник по лекарственным растениям (фитотерапия). – М.: VITA, 1993.
6. Турова А.Д. «Лекарственные растения СССР и их применение». Москва. «Медицина». 1974.
7. Лесиовская Е.Е., Пастушенков Л.В. «Фармакотерапия с основами фитотерапии.» Учебное пособие. – М.: ГЭОТАР-МЕД, 2003.
8. Лекарственные растения: Справочное пособие. / Н.И. Гринкевич, И.А. Баландина, В.А. Ермакова и др.; Под ред. Н.И. Гринкевич – М.: Высшая школа, 1991. – 398 с.
9. Носов А.М. «Лекарственные растения». –М. : ЭКСМО-Пресс, 2000.- 350 с.
10. Растения для нас. Справочное пособие / Под ред. Г.П. Яковлева, К.Ф. Блиновой. – Изд-во «Учебная книга», 1996. – 654 с.
11. Лекарственное растительное сырье. Фармакогнозия: Учеб. пособие / Под ред. Г.П. Яковлева и К.Ф. Блиновой. – СПб.: СпецЛит, 2004. – 765 с.
13. Формазюк В.И. «Энциклопедия пищевых лекарственных растений: Культурные и дикорастущие растения в практической медицине». (Под. ред. Н.П. Максютиной) – К. : Издательство А.С.К., 2003. – 792 с.
14. Т.А. Виноградова, член-корр. Международной академии наук экологии и безопасности жизнедеятельности, канд. медицинских наук; В.М. Виноградов, доктор медицинских наук, проф., В.К. Мартынов, заслуженный учитель РФ. «Практическая фитотерапия» (под редакцией проф. Б.Н. Гажева). М.: Издательство «ЭКСМО-Пресс»; СПб.: «Валерии СПД», 2001.
15. Лесная косметика: Справочное пособие/ Л. М. Молодожникова, О. С. Рождественская, В. Ф. Сотник. – М.: Экология, 1991. – 336 с.
16. Здоровая кожа и растительные средства/ Авт.-сост.: И. Пустырский, В. Прохоров. – М. Махаон; Мн.: Книжный Дом, 2001. – 192 с.
17. Николайчук Л.В., Баженова Л.А. Секреты траволечения. – Мн.: Ураджай, 1998. – 303 с.