какое сердечное давление считается нормальным у женщин после 60 лет
Нормы артериального давления по возрасту
Для стабилизации кровяного давления и предотвращения развития артериальной гипертензии, предупреждения опасных для здоровья и жизни гипертонических кризов следует знать нормы давления.
Для своего возраста и принимать специальные гипотензивные препараты (по назначению врача).
Что такое кровяное давление?
Это показатель величины/силы напора крови, оказываемого на стенки кровеносных сосудов. Во время измерения кровяного давления тонометром берутся во внимание две цифры – нижний и верхний показатель. Это значение во время максимального напряжения сердечной мышцы (систолическое давление крови или систола) и значение в момент максимального ее расслабления (диастолическое давление или диастола).
Справка. Кровяное давление (АД) – не постоянная величина. Показатели давления могут изменяться в зависимости от ряда факторов. Даже у одного и того же пациента в течение суток наблюдаются колебания АД. Например, утром после пробуждения кровяное давление может быть низким, после обеда оно может начать подниматься.
У детей кровяное давление ниже, чем у взрослых людей. С возрастом возрастает риск развития артериальной гипертензии.
В таблице указаны нормы давления (по возрасту)
Причины высокого давления
Существует также множество заболеваний, одним из симптомов которых является повышенное давление (стабильное) или его скачки. Давление может подняться из-за стресса, физического и нервного переутомления, длительного интеллектуального труда, перемены погоды или климата и т.д. Если подъем давления был вызван какой-либо объективной причиной, и после ее исчезновения АД быстро пришло в норму, обычно не требуется специальных мер помощи.
Частые скачки давления или стабильно высокие показатели требуют:
Обращаем ваше внимание на то, что многие кардиологи в настоящее время сходятся во мнении, что различных показателей по возрасту (для взрослых пациентов) не существует. Нормальным давлением принято считать АД 120 на 70, 130 на 80.
Стабильное повышение АД 140 на 90 даже у пациентов старшего возраста следует рассматривать как верхнюю границу нормы, требующую принятия грамотных врачебных мер. В аптеках Столички широкий ассортимент лекарств от высокого давления по доступным ценам.
Нормы давления у женщин по возрастам
Для оценки состояния сердечно-сосудистой системы проводят измерение уровня артериального давления. Нормальные показатели зависят от возраста, уровня физической подготовки, образа жизни и индивидуальных особенностей организма. Так, норма давления у женщин по возрастам практически одинаковая, и в большей мере зависит от гормонального фона, который регулирует деятельность сосудистой системы. Выявление сильных отклонений в сторону повышения или снижения значений может свидетельствовать о развитии патологических процессов. Поэтому женщинам необходимо знать, какие показатели АД являются нормальными для их возрастной категории, и какие факторы влияют на их изменение?
Характеристика нормального артериального давления
Кровяное давление – это давление крови на сосудистых стенках, которое превышает атмосферное. Величина АД отражает объем крови, который может перекачать сердце за единицу времени. Параметр также характеризует сопротивляемость сосудистой системы. Так как сердце обеспечивает движение крови по сосудам человека, то наиболее высокие значения регистрируют на выходе крови из органа, а именно левого желудочка. После попадания крови в артерии, уровень АД понижается, в капиллярах становится еще ниже, а минимальные значения приобретает в венах, а также при входе в сердечную мышцу.
В процессе сердцебиения, когда происходит сокращение правого и левого желудочка, кровь выталкивается на фазе систолы в аорту. Данный показатель называется систолическим, и в документации записывается первым. На величину верхнего значения оказывает влияние сопротивляемость сосудов, сила и часта сердечных сокращений.
В промежутках между сердечными сокращениями фиксируется фаза диастолы, когда миокард заполнен кровью, и находится в расслабленном состоянии. Величина нижнего значения зависит от сосудистого сопротивления.
Определение нормативных показателей у женщин по возрасту
Какое должно быть нормальное давление у женщин различного возраста, и какие изменения отражаются на показателях? С течением времени организм человека подвергается дегенеративным изменениям, затрагивающим все органы и системы, в том числе и уровень АД.
Причины изменения показателей кровяного давления обусловлены следующими факторами:
С возрастом постепенно изменяются нормальные показатели, как кровяного давления, так и пульса. Изменения связанны со снижением сосудистого тонуса артериальных стенок, образованием холестериновых отложений, функциональных нарушений в работе миокарда, в связи с чем корректируются нормы по годам.
Таблица отражает средние показатели артериального давления по возрасту, что дает объективную картину о состоянии сосудистой и сердечной системы. В случае, если значения превысили принятые нормативы на 10 мм рт. ст., то погрешность является допустимой, поскольку она регистрируется после физических нагрузок, стресса. Устойчивое повышение значений на протяжении длительного времени служит поводом для беспокойства, так как оно сигнализирует о развитии патологического процесса в организме.
Оптимальным является АД 120/80 мм рт. ст., однако оно регистрируется у лиц в 20-40 лет. У девушки до 25 лет физиологическим нормативом считают несколько сниженное давление 100/65, в результате сниженного артериального тонуса. Параметры условные, поскольку следует учитывать разницу между систолическим и диастолическим показателями.
Современные специалисты не всегда берут во внимание ранее разработанные таблицы нормальных значений АД у взрослых, поскольку новые данные исследований говорят про индивидуальный подход к каждому пациенту. Согласно общепринятому правилу, нормальные значения не должны превышать границы 140/90 мм рт. ст. Данный факт свидетельствует о том, что у человека в 30 лет или в 60 лет значения АД 130/80 отражают отсутствие проблем в функционировании миокарда. Когда систолическое давление превышает порог 145/90 мм рт. ст., то пациенту ставят диагноз «гипертония», однако консервативная терапия назначается при превышении границы 160/90.
От каких факторов зависит АД?
Каждый организм имеет свои индивидуальные особенности, обеспечивающие уровень АД. Суточные колебания могут быть вызваны различными внешними факторами, не связанными с болезнями. В состоянии здоровья сосудистая система самостоятельно регулирует кровяное давление, приспосабливаясь к определенным ситуациям.
Проводя измерение значений, необходимо учитывать возрастную принадлежность женщины. Ведь с возрастом, происходит старение организма, которое отражается на значениях тонометра. У пожилых лиц АД имеет тенденцию к возрастанию, постепенно увеличиваясь от нормального к высокому уровню. Это явление обусловлено тем, что с возрастом функциональное состояние миокарда и артерий ухудшается, формируются холестериновые образования, нарушающие кровообращение. Изменения происходят плавно, поэтому период адаптации организм практически не ощущает. Однозначного мнения у специалистов по поводу оптимальных показателей по возрасту нет. Так как у каждого пациента существует понятие «рабочего давления», при котором общее состояние не нарушено. Его величина зависит от индивидуальной анатомической структуры сосудистого русла, и возраста, у некоторых его показатели составляют 100/60, а у других 135/90.
При климаксе
Уровень артериального давления у женщин и мужчин отличается, что обусловлено количеством сердечных сокращений, которое у мужчин несколько высшее. У женщин АД изменяется с течением времени, они в меньшей степени предрасположены к гипертонии, но до периода наступления менопаузы. Показатели АД в климактерический период у женщины реагируют на вегетативные расстройства, связанные с дисбалансом гормонального фона. Оно может быть нормальным, повышенным или сниженным.
Пременопауза начинается в возрасте 40-45 лет, и проявляется, преимущественно, изменениями в деятельности вегетативной нервной системы, обеспечивающую иннервацию кровеносных сосудов, а также центральной нервной системы. У женщин это проявляется следующими симптомами:
В начальном периоде менопаузы наблюдаются частые головные боли, головокружение, возникающие вследствие спазма сосудов головного мозга. После резкого расслабления артерий пациенток беспокоит головокружение.
Наступление постменопаузы сопровождается нормализацией АД, однако нарушения в водно-солевом балансе могут спровоцировать стойкое увеличение его уровня.
Какие показатели при беременности
В период беременности организм женщины подвергается не только внешним изменениям, но и внутренним, поэтому гормональные изменения также влияют на нормы артериального давления. Так, нормальные показатели в первом триместре беременности, в большинстве случаев, несколько снижены. Это связано с токсикозом, который вызывает снижение артериального тонуса. Кроме того, на ранних сроках повышается концентрация прогестерона, вызывающего расширение сосудистого просвета.
Во втором триместре беременности нормативы начинают увеличиваться, что является физиологическим процессом, поскольку, начиная с 20 недели, у беременной значительно увеличивается объём крови, провоцируя повышение значений.
Специалисты определяют различные нормы для беременных. Поскольку все зависит от первоначальных параметров, регистрируемых до момента наступления беременности. В спокойном состоянии показатели колеблются в пределах от 95/65 до 145/90 мм рт. ст.
В третьем триместре нормальным считается увеличение на 10 единиц выше нормы, чем до периода беременности. Если повышение произошло более чем на 15-20 единиц, то необходимо экстренно обратиться за медицинской помощью, так как данные колебания опасны для здоровья матери и ребенка.
Динамика значений после 50 лет
На уровень кровяного давления влияет концентрация гормонов в крови, особенно стероидов. Их концентрация в кровотоке не стабильна, с возрастом, в ходе дегенеративных изменений, наблюдается дисбаланс. Нарушения соотношения гомонов оказывает влияние на тонус кровеносных сосудов. Нормальные значения тонометра у женщин в 55 лет сдвигаются к верху, и становятся 138/85. Эти цифры должны преобладать как в состоянии покоя, так и после физической активности.
В данном возрасте значительно увеличивается риск развития гипертонической болезни у женщин, по сравнению с мужчинами, что усугубляет снижение толерантности нервной системы к стрессу, невосприимчивости к психическим и физическим нагрузкам.
Соответствие нормам после 65 лет
С годами показатели верхнего и нижнего давления подвергаются изменениям, однако 50% пожилых пациенток не страдают от его колебаний. Отклонения от нормы наблюдаются вследствие чрезмерных нагрузок или, наоборот, из-за недостаточной физической активности. Очень часто женщины ощущают сильное головокружение и головную боль, что свидетельствует не только о резких перепадах АД, но и о нарушении общего состояния в целом.
У женщин ближе к 70 годам нормальные параметры АД соответствуют 145/85. Регистрируются случаи, когда в данном возрасте нормы соответствуют оптимальным значениям тонометра, как у молодых 120/80.
У пациентов после 65 лет повышается внутриглазное давление, что связанно с осложнением артериальной гипертензии. В норме глазное давление составляет 10-23 мм рт. ст., при котором обменные процессы обеспечивают оптимальную работу зрительного органа. Повышенный риск развития патологии требует периодических осмотров у офтальмолога.
Как определить нормальные значения?
Существуют специальные формулы, при помощи которых можно определить оптимальные значения тонометра для каждого индивида. На сегодняшний день применяют формулу Волынского, предусматривающую определение параметров у людей в возрасте от 19 до 80 лет. Отдельным пунктом определяются параметры верхнего (САД) и нижнего (ДАД) давления.
Проводя интерпретацию полученных данных, можно отметить, что у представительниц женского пола после сорока лет результаты более высокие, что связанно с гормональной перестройкой.
В ходе оценки значений тонометра следует ориентироваться не только на принятую классификацию норм АД, но и на самочувствие. Для проведения домашнего контроля женщины должны отталкиваться от нормативов, чтобы избежать осложнений со стороны главных органов, и снизить риск развития сердечных осложнений.
Какое давление в 60 лет считается нормальным: норма у женщин и мужчин в пожилом возрасте
Когда мы стареем, то в нашем организме случаются значительные отклонения в кровеносной и сердечной системах. Кроме того, стенки капилляров и сосудов становятся сильно толстыми и неэластичными, так в них возникают холестериновые бляшки, противодействующие хорошему продвижению крови. В это время мы испытываем недомогание, у нас кружится и болит голова, появляется сердцебиение, а показатели тонометра показывают значительные перепады. Мы расскажем, какое должно быть оптимальное артериальное давление в возрасте 60-65 лет у пожилого человека (для женщин и мужчин) и считается нормальным.
Что обозначает медицинский термин – АД
В сущности это индикатор здоровья, ведь мышца главного органа нагнетает жидкость в вены, капилляры и артерии. Проходя через них, она сдавливает стенки. Поэтому скачки зависят от того, как происходит сокращения сердца, с какой скоростью и в каком количестве оно перекачивает кровь в течение минуты, от характеристик самой жидкости и от противодействия самих каналов. Но измерить их можно специализированными приборами только в крупных артериях, расположенных близко к поверхности тела.
Причины, по которым меняются величины, показываются тонометром:
Как сильно сердце сокращается.
Сахарный диабет, неестественно высокая свертываемость приводят к сгущению жидкости, которая намного труднее движется.
Со временем стенки сосудов изнашиваются, теряют свою эластичность и не выдерживают нагрузку.
При эмоциональных потрясениях (испуге, гневе и т.д.) резко сужаются или расширяются.
При нарушениях внутренней секреции.
Медики во всем мире выстроили приблизительную таблицу показателя сердечного здоровья у людей разного возраста. Ошибочно считалось, что стандартом для всех является 120/70 мм рт.ст. Конечно, за основу выводится и берется среднее значение, но оно может варьироваться в большую или меньшую сторону, что обусловлено годами, индивидуальными особенностями организма, принадлежностью к полу, образу жизни самого пациента и сопутствующими заболеваниями.
Мы предоставляем вам список нормативов давления для взрослого:
Нормой считается – от 110/70 до 135/85.
Низкое (гипотония) – 95/55 и ниже.
Повышенное – до 139/89.
Высокое (гипертония) – 140/90 и выше.
Так как мы рассказываем про людей в преклонном возрасте, то для них показатели будут такими:
Для 60-летних мужчин стандарт порядка 142/85. Для женщин – верхнее значение увеличено на два деления.
Восьмидесятилетние старики хорошо себя чувствует, когда измерительный аппарат выдает 147 на 83. У бабушек параметр увеличен аж на 10 единиц.
В девяносто лет у сильного пола – 145/78, а у старушек – 150/90 мм рт.ст.
Врач исходя из этой сводки, проводит полное обследование пациента, выясняет причины скачков цифр тонометра, выявляет новые заболевания, приведшие к патологии, и назначает соответствующее медикаментозное лечение.
Что нужно знать для измерения АД
Гипертоникам и гипотоникам для стабилизации кровяного давления необходимо уметь пользоваться измерительным аппаратом и осознавать, что означают показатели, которые он выдает. Только после тщательного контроля можно решать, какие препараты следует принимать – гипотензивные или тонизирующие.
Систолическое АД – верхнее
Число показывает, что когда сердце начинает свою работу, в это время оно сжимается и выталкивает кровь в артерии из левого желудочка. Оно зависит от силы и числа сокращений в минуту и от сопротивления стенок сосудов.
Диастолическое – нижнее
Показывает, какое давление происходит в артериях при расслаблении сердечной мышцы (диастолы), поэтому число будет минимальным. Здесь, соответственно, жидкость попадает в предсердие с правой стороны.
Чтобы лучше понять, мы опишем весь процесс простым русским языком, не применяя медицинские термины:
кровоток, насыщенный кислородом, поступает из легких в сердце, в то время, когда аортальный клапан полностью закрывается при сокращении;
далее, идет небольшой перерыв и сокращения опять начинаются с новой силой. В процессе работы наша кровь перегоняется во все органы тела;
поэтому показатели АД зависят от деятельности всей системы кровообращения.
Пульсовое давление
Мы уже поняли, что при измерении АД тонометр показывает верхнее (систолическое) и нижнее (диастолическое) значение. Механический измерительный прибор не отражает пульс, но его можно узнать самостоятельно при простом вычислении. Число, показывающее сосудистые колебания между сокращением и расслаблением сердечной мышцы в идеале должно быть 40 мм рт.ст. Ничего страшного, если будут изменения на 4-5 единиц в большую или меньшую сторону. Если у вас нормальное верхнее, а пульсовое имеет большие отклонения от нормы, то это является первым признаком развития патологий. В этом случае вам необходимо срочно обратиться за консультацией к кардиологу.
Какие факторы могут влиять на отклонения АД от нормы
Мы уже выяснили, что нормальное давление для 60-летней женщины – 144/85 мм рт.ст. Но с каждым годом становится все больше пациентов, которым ставят диагноз: гипертония или гипотония. Очень много причин, провоцирующих развитие заболевания. Если «скакнуло» единожды, то медики констатируют гипертензию. Чтобы убрать возникшую симптоматику, следует выявить фактор, приведший к внезапному повышению или понижению показателя тонометра. Если скачки приобрели систематический характер, то это становится поводом для обращения в медицинское учреждение. Только терапевт совместно с кардиологом назначит вам соответствующее терапевтическое лечение. В противном случае вы рискуете не только получить гипертонический криз, но и попрощаться с жизнью.
Итак, мы расскажем о самых распространенных причинах, которые могут привести к сбоям работы сердечной и кровеносной систем.
Возрастные изменения
Конечно, гипертония может развиться и у молодого поколения, вплоть до ребенка, но все же перешедшие 60-летний рубеж старые люди подвержены заболеванию намного чаще остальных. Со временем стенки сосудов, по которым проходит кровь, изнашиваются и становятся толще. Также они теряют свою эластичность, и на них могут образовываться холестериновые бляшки. Что, в свою очередь, влияет на качество продвижение жидкости.
Образ жизни
Залогом хорошего здоровья является активная физическая нагрузка. Сидячая работа, лежание на диване перед телевизором не укрепят вашу сосудистую систему. Наоборот, могут привести к сердечным патологиям и даже к инсульту. Чтобы избежать негативных последствий, необходимо посильно заниматься спортом. Не стоит бежать несколько километров или поднимать штангу с неподъемным грузом. Для вас станут полезными: плавание в бассейне, короткие пробежки по парку, фитнес и утренняя зарядка.
Эмоциональная встряска
По мере своих возможностей избегайте стрессов и переживаний. Старайтесь поменьше контактировать с людьми, которые негативно на вас влияют. Если произошли изменения в вашей жизни, а вы к ним еще не готовы, то не совершайте резких движений, делайте те вещи, которые вам приносили позитив. Если вы чувствуете «накат» тревоги, то расслабьтесь и успокойтесь. Очень важно, напишите для себя список дел, которые вы должны сделать за сутки. Придерживайтесь распорядка, не хватайтесь за выполнение нескольких задач одновременно. Если чувствуете, что не успеваете, перенесите пункт из списка на следующий день.
Чтобы справиться со стрессом, научитесь полностью расслабляться:
Включите спокойную музыку.
Сделайте глубокий вдох и медленно выдохните.
Обратите внимание на мышцы. Их напряженность снимается при помощи поворота головы и плеч в разные стороны.
Представьте приятную атмосферу, как будто вы находитесь на морском побережье, в тихом лесу или в горах.
Идите спать в комфортную постель. Только делайте это в одно и то же время. В этом месте вам противопоказано смотреть телепередачи и работать за компьютером. Также перед сном запрещено пить тонизирующие напитки.
Злоупотребление крепким кофе и чаем
Кофеин – это натуральный энергетик, который оказывает на организм сильный возбуждающий эффект. Если употреблять кофе в больших количествах, то ваш организм будет подвергаться чрезмерным нагрузкам. Возникают спазмы кровеносных сосудов, которые и ведут к повышению АД.
Алкоголь и сигареты
При употреблении спиртосодержащей продукции у человека возникает сильная жажда. Почки не в состоянии справляться с лишним количеством жидкости и, как итог, наступает отечность. Поэтому постарайтесь минимизировать дозу принятого алкоголя. Для женщины нормой является один бокал красного вина в день, для мужчин – 2. Доказано, что одна выкуренная сигарета способна сузить сосудистые каналы на 30 минут. Откажитесь от вредной привычки, ведь вы подвергаете опасности не только себя, но и близких (они являются «пассивными» курильщиками).
Повышенная физическая активность
Усиленные занятия спортом, как в молодости, несомненно, приводят к проблемам сердечно-сосудистой системы. Разрешены аэробные нагрузки: быстрая ходьба, плавание в бассейне, бег, занятия йогой, танцы и другие виды, которые приносят вам удовлетворение.
Не рекомендуются упражнения, направленные на подъем тяжести. Попытка поставить новый рекорд приведет к развитию гипертонии.
Неправильное питание
Соленая, жареная, копченая и жирная пища богата холестерином. Под запретом продукты с большим содержанием соли, которые способны задерживать жидкость в организме, что становится причиной отеков и плохого самочувствия. Научитесь правильно питаться. Включите в свой рацион овощи, фрукты, орехи, зелень и крупы. Замените свинину на мясо индейки, курицы, кролика. Если вы любитель даров моря, то вам повезло! Только употребляйте рыбу, приготовленную на пару или запеченную в фольге.
Ожирение
Набранные килограммы в небольшом количестве не приведут к сложностям. А вот избыточный вес (от 10 кг и выше) увеличивает риск возникновения заболевания. Вы сразу увидите положительный результат, если начнете работу над корректировкой фигуры. Для этого необходимо придерживаться диетического стола, заниматься спортом, вести активный образ жизни. Возьмите себе на заметку, что первым шагом в борьбе с лишним весом является отказ от лифта. Где бы вы ни были, старайтесь подниматься и спускаться по лестнице. Очень скоро у вас выработается очень полезная привычка, выполнение которой благотворно повлияет на работу всех органов.
Проблемы со щитовидной железой
Эндокринные нарушения также приводят к повышению АД. Для того чтобы выяснить, какой у вас вид недуга, необходимо сдать анализы на гормоны. После обследования только врач-эндокринолог может назначить соответствующее лечение.
Сердечно-сосудистые заболевания
В группу ССЗ входят:
ишемия сердца, при которой происходит патология кровеносных сосудов;
болезни головного мозга;
сбои с периферическими артериями, по которым кровь попадает в конечности;
ревмокардит наступает в связи с распространением стрептококковых бактерий в клапанах и мышцах сердца;
врожденный порок (деформация строения);
инфаркты и инсульты.
Внутренние кровотечения
Наиболее опасным является кровоизлияние в мозг, спровоцированное какой-либо травмой. Усложняет диагностику то, что оно может проходить не только в день получения травмы, но и в течение нескольких суток. Это может стать причиной инвалидности или смерти.
Различные заболевания желудочно-кишечного тракта, такие как язва желудка, злокачественные опухоли, трещины или варикозное расширение вен пищевода, эрозивный гастрит могут вызвать кровотечение в брюшине.
Если кровоток средней интенсивности, то артериальное давление снижается до 90 мм рт.ст., а пульс достигает до 100 ударов в минуту. При массивном течении показатели тонометра выдают верхний параметр 60 единиц, а пульсация вырастает до 160 ударов. Пациент теряет сознание, кожа приобретает синий оттенок. В смертельных случаях человек впадает в кому. Врач практически не улавливает сердечные сокращения.
Как влияет прием некоторых медицинских препаратов
Существует большой список лекарств, которые приводят к гипертензии. Стоит ознакомиться с ним:
«Сибутрамин» для снижения веса;
иммуномодуляторы, например «Циклоспорин»;
оральные гормональные контрацептивы;
нестероидные и кортикостероидные средства;
капли в нос, сужающие сосуды;
противокашлевые препараты, где в составе присутствует фенилэфрин.
Генетическая предрасположенность
Давление также передается по наследственности. Если ваши ближайшие родственники имеют проблемы, то существует не 100 процентная вероятность, но очень высокая, что и вы получите этот недуг.
Можно отсрочить время появления болезни, если будете вести здоровый образ жизни. Для этого необходимо посильно заниматься спортом, отказаться от вредных привычек, исключить из рациона вредные продукты, уменьшить количество употребления кофе и крепкого чая, проходить ежегодную диспансеризацию в медицинском учреждении и ежедневно проводить замеры тонометром.
Индивидуальные особенности
К сложностям со здоровьем могут привести различные ситуации:
гормональные изменения, в частности, у женского пола в климактерический период;
травмы головы, полученные в молодом возрасте;
сидячая или малоподвижная работа;
эмоциональное напряжение (депрессии, стрессы, переутомление);
Какое считается нормальное давление у женщин после 60 лет: медицинская норма
Ничего серьезного, если на измерительном приборе будут показатели в пределах 147 на 85 единиц ртутного столба. Бить тревогу необходимо при повышенных значениях. Если неприятный инцидент случается систематически, то нужно в срочном порядке пройти полное обследование в медучреждении.
Чем грозит пониженное АД
Гипотония не угрожает жизни, но снижает ее качество.
Проявляются следующие недомогания:
снижается работоспособность из-за повышенной утомляемости и сонливости;
наступает частое головокружение и возникают боли в голове;
периодически человек покрывается холодным потом;
дрожат руки и ноги.
Большую важность для предупреждения возникновения болезни имеет полноценный отдых. Ведь человек стоит на рубеже, когда вот-вот он выйдет на пенсию, а работать в полной мере он уже не в состоянии из-за накопившейся усталости. Поэтому хотя бы раз в год необходимо сменить обстановку, поехать на курорт, а еще лучше в санаторий. Например, в пансионатах «Забота» дважды в день измеряют давление, ведется контроль состояния здоровья пожилого человека.
Выберите услугу для вашего родственника
Мы подробно рассказали, что такое артериальное давление, какое считается нормой для женщин в 60 лет и какие факторы приводят к отрицательным значениям. Поэтому, если у вас есть престарелые родственники, за которыми нет возможности ухаживать, нуждающиеся в постоянном контроле давления, обратитесь в пансионаты для пожилых «Забота».