какое расстояние нужно для гамака
Инструкция по установке йога-гамаков AirSwing
1. Общие требования
Высота потолков в помещении должна быть не менее 200 см. Для выполнения перевернутых положений рекомендуемая высота потолков — не менее 220 см.
Рекомендуемое расстояние между крепежными анкерами зависит от высоты потолков:
до 300 см — 60 см
300 — 350 см — 70 см
выше 350 см — 80 см
Установка крепежей должна производиться специалистами.
2. Установка на бетонный потолок
Йога-гамаки крепятся к бетонным потолкам (перекрытиям) анкерными болтами с кольцом, рекомендованный размер М12/ 16х110.
Порядок установки простого крепежа:
Разметку отверстий под анкер необходимо выполнять максимально точно. Установленный и зафиксированный крепеж извлечь уже невозможно.
В перекрытии перфоратором просверлить отверстие по диаметру и длине анкера. Диаметр отверстия должен быть точным, чтобы корпус-втулка заходила в стену под небольшим усилием. Надо соблюдать перпендикулярность отверстия.
Отверстие тщательно очистить от крошек бетона и пыли (пылесосом, ершиком, продувают напором воздуха).
Анкер установить в отверстие до упора.
Затянуть анкер, затем гайку. О готовности крепежа к эксплуатации будет свидетельствовать невозможность провернуть его в отверстии и высокое сопротивление дальнейшему затягиванию.
Проверить надёжность крепления.
Проделать действия 2-6 со вторым креплением.
Подвесить стропы к креплениям на потолке (стропы входят в комплект гамака).
Подвесить гамак к стропам на необходимую высоту.
Порядок установки крепежа со страховочной системой:
Установка крепления со страховочной системой рекомендуется для потолков и плит перекрытий с большим количеством пустот, а также для залов в клубах и студиях.
Крепление со страховочной системой состоит из 3 анкерных болтов с кольцом, страховочного тросика и дополнительного страховочного карабина.
Порядок действий по установке анкеров соответствует порядку установки простого крепежа.
Страховочный анкер устанавливается между основными крайними анкерами (см. «Схему размещения системы креплений со страховкой»)
3. Установка на деревянный потолок
Йога-гамаки крепятся к деревянным потолкам (перекрытиям) шурупом с кольцом с резьбой по дереву.
Порядок установки:
В перекрытии дрелью просверлить отверстие диаметром немного меньше чем диаметр шурупа и длиной по резьбе шурупа.
Проверить надёжность крепления.
Проделать то же со вторым креплением.
Подвесить стропы к креплениям на потолке (стропы входят в комплект гамака).
Подвесить гамак к стропам на необходимую высоту.
4. Установка на подвесных потолках типа «Байкал»
Порядок установки:
необходимо снять плиты в местах предполагаемого крепления йога-гамака
тип крепления (анкер или шуруп) зависит от типа основного потолка в помещении.
крепление устанавливается в соответствии с п.2 или п.3 в зависимости от типа основного потолка
плита в месте установки может быть убрана совсем, либо в ней можно сделать квадратное или круглое отверстие под местом установки крепежа.
5. Установка на натяжных потолках
Порядок установки:
необходимо снять натяжной потолок
тип крепления (анкер или шуруп) зависит от типа основного потолка в помещении.
крепление устанавливается в соответствии с п.2 или п.3 в зависимости от типа основного потолка
в натяжном потолке под местом установки крепежа делаются отверстия стандартного диаметра и устанавливается люверс (как для установки точечного светильника).
ВНИМАНИЕ: данную работу должны выполнять профессионалы!
Какие виды гамаков бывают: преимущества и недостатки
Прежде чем приступить к классификации гамаков, условимся, что же считать гамаком на самом деле. Итак, гамак – это кусок ткани или плетёной сетки, которое подвешивается к двум или более опорам. По материалу полотна делится на следующие виды:
Однако по-настоящему гамаки принято делить только на два вида – по способу крепления:
Как подвесить гамак на даче или на природе
Перед тем, как крепить гамак, необходимо определить участок, где он будет устанавливаться. Это должно быть сухое, расчищенное от мусора место, где не гуляют сквозняки, тихо, имеется защита от дождя. При желании, можно купить изделие со специальным тентом и противомоскитной сеткой, которые снимают часть требований к месту установки. Вопрос того, как крепить каркасный гамак, можно не рассматривать: все приспособления для этого идут в комплекте к самому подвесному лежаку.
Подвешивание к дереву
Следует выбрать два здоровых, крепких дерева, которые на высоте 1,5 – 2 метров от земли имеют толщину не менее 12 – 15 см, так как именно в этом месте будет подвешиваться гамак. Расстояние между ними должно быть таким же, как длина самого гамака, плюс 30-50 см про запас для регулировки. Идеальный вариант, если в месте крепления к дереву будут толстые и длинные ветви, которые не дадут сползти верёвке вниз. Если же нет – то ничего страшного.
Для подвешивания потребуются две верёвки длиной 2 – 3 метра и толщиной около 10 мм. Вначале на одном конце каждой верёвки вяжется узел со свободной петлёй. Затем свободный конец верёвки продевается сквозь «ушко» гамака и оставленную петлю узла. Таким образом, верёвки прикреплены к гамаку, осталось только подвесить сам гамак.
Если в комплекте к нему идут карабины, то свободный конец верёвки завязывается узлом-удавкой и туда продевается карабин и обматывается вокруг ствола дерева и в завершении пристёгивается к верёвке, идущей к гамаку. Для большей надёжности конец верёвки с карабином можно обмотать вокруг верёвки, ведущей к гамаку и прикрепить к той, что обмотана вокруг дерева.
Если же под рукой не оказалось карабина, то свободный конец верёвки обматывается вокруг дерева и завязывается узлом на том конце, что идёт к гамаку одним из описанных ниже узлов.
Высота подвеса обычно высчитывается как 2/3 длины разложенного гамака. С учётом стандартных размеров, это около 1,5 – 2 м от уровня земли.
Меры предосторожности
Учтите, что надёжность конструкции следует проверять осторожно, с плавным повышением нагрузки. Для начала нужно просто сесть в гамак, и только после этого можно лечь и полежать некоторое время.
Также необходимо учесть, что со временем сам гамак растягивается по длине, то есть проседает. Поэтому его необходимо периодически подвешивать чуть повыше.
Расстояние от низа гамака до земли, когда в нем находится человек, должно быть не менее полуметра.
Для того, чтобы прикрепить верёвку к гамаку, рекомендуется использовать узлы «Восьмёрка» или «Простой проводник». Если же неохота заморачиваться с креплением к кольцу, то можно пропустить верёвку через кольцо (в этом случае верёвка должна быть достаточной длины, ведь она сокращается вдвое).
Крепить к дереву верёвку можно с помощью нескольких узлов:
Если на участке нет деревьев, либо они слишком маленькие или же расстояние между ними не соответствует требуемому, можно подвесить гамак на столбы.
Для этого необходимы металлические столбы диаметром от 20 см и высотой не менее 2,5 – 3 метров. Далее размечаются места, на которых будут установлены столбы (длина разложенного гамака + 50 см) и вырываются ямы глубиной от полуметра.
Установленные столбы заливают цементным раствором, выравнивают вертикально и оставляют засыхать раствор. После этого на высоте подвеса в столбы вворачиваются крюка-саморезы. Именно к ним в дальнейшем будут прикрепляться верёвки гамака.
Летний отдых на дачном участке трудно представить без гамака, ведь это нехитрое приспособление становится удобным и уютным местом для полноценного отдыха и даже сна. Ласковое покачивание снимет стресс, успокоит и подарит душевное равновесие.
Хотя гамак можно подвесить и на веранде, все-таки лучше это сделать в тени деревьев на дачном участке. Гамак сегодня – это не просто сетка на стропах. Он может быть из ткани – натуральной и синтетической, самых неожиданных расцветок, рассчитанный на одного человека и нескольких отдыхающих сразу, может иметь каркас из деревянных реек и дополняться навесом.
Классический одноместный гамак из сетки или ткани довольно удобен и устойчив к переворачиванию. Чтобы его подвесить, нужно иметь в ввиду, что расстояние между растяжками должно составлять примерно 3 метра. Если найти два дерева на таком расстоянии с диаметром не менее 20 см не удалось, можно использовать одно дерево и опору для ограждения или вкопать 2 столба в землю на глубину не менее 1 м самостоятельно. Но нежиться в тенистой прохладе среди деревьев гораздо приятнее и романтичнее, чем на солнце.
Когда гамак нестандартного размера, для расчета расстояния между опорами добавляют по 15 см с каждой стороны. Со временем гамак растягивается, что тоже нужно учитывать, ведь столбы «раздвинуть» гораздо труднее, чем подтянуть стропы.
Комплектуют гамаки кольцами для подвешивания, когда крепление осуществляют на стволе дерева, следует отнестись к нему щадяще и, чтобы не повредить кору, запастись двумя веревками: небольшими, но крепкими, каждую из которых пропускают через кольцо и завязывают вокруг дерева.
Крепеж к столбам проводится при помощи крюков с резьбой. Ввинчивать их нужно в соответствии с направлением строп гамака, тогда нагрузка на металл меньше.
Если подвесить гамак проблематично, можно порадовать себя каркасным гамаком – для него не нужны никакие опоры. Компактное складное устройство позволит не только перемещать его по всему участку, но и использовать в доме.
Достаточно просто изготовить каркас для гамака своими руками : материалов понадобится совсем немного, особых навыков не потребуется, а результат вашего труда будет долго радовать хозяина и гостей, давая возможность снять усталость, расслабиться и отдохнуть душой.
Гамак считается самым уютном местом для сна и отдыха, уже давно доказано ученными – что пару часов сна в гамаке полностью восстанавливает тело.
По своим конструктивным особенностям гамаки делятся на различные типы: из сетки, тканевые, с рейками и без, одноместные и на несколько человек. Сегодня можно встретить огромное количество различных гамаков из натуральных и искусственных тканей любого цвета, так что подобрать нужную модель под уже сложившийся интерьер не составит особого труда. Гамак можно украсить тесьмой, кружевами, бахромой или декоративными подушками.
Для этого понадобятся:
Пошаговая инструкция:
Обычно гамаки подвешиваются к деревьям. Но бывает, что на участке их попросту нет или имеющиеся деревья имеют очень тонкие стволы. Это вызовет некоторые затруднения. Придется вкапывать в землю столбы, причем яма для них должна быть глубиной не менее 1 м.
Для определения требуемого расстояния между деревьями (столбами) следует придерживаться следующего правила: измерив полную длину гамака, к ней прибавляют 0,30 м, то есть если гамак имеет длину 2,70 м, то между столбами или деревьями должно быть около 3,0 м. При подвешивании следует учитывать и то, что гамак в процессе эксплуатации может растянуться. Бывает и так, что расстояние между существующими опорами меньше нормативного и увеличить его никак не получится. В таких случаях крюки для подвешивания монтируются немного выше.
Комплектация любого гамака включает в себя специальные кольца, при помощи которых гамак и вешается. Если решено крепить его к стволам деревьев, то, предварительно убедившись в том, что диаметр ствола составляет более 15 см, можно будет использовать для подвешивания две небольшие плотные веревки, которые пропускаются через кольца и обвязываются вокруг дерева.
Если гамак будет крепиться к столбам, то в этом случае лучше заранее купить на строительном рынке или в магазине строительных материалов крюки с резьбой.
Здесь работает простое и очевидное правило: чем больше крюк, тем надежнее крепление в итоге получится, причем ввинчивать его необходимо к направлению строп. Это снизит нагрузки на металл.
Вернуться к оглавлению
Как вешать гамак в жилой комнате или на балконе
Для монтажа понадобятся следующие материалы и инструменты:
Схема фиксации веревки гамака к карабинам, завязывается узлом – грепвайн.
Подвеска гамака в квартире состоит из нескольких этапов:
Вот и все! Можно наслаждаться отдыхом и хвастаться перед друзьями.
Вернуться к оглавлению
Каркасный гамак
Такой гамак значительно облегчит жизнь любителю спокойного отдыха. Не придется заниматься поиском подходящих опор для привязывания веревок, отпадает необходимость в поправлении сползающих креплений или ослабевающих узлов, и, самое главное, не нужно нигде и ничего сверлить. Все уже предусмотрено производителем на заводе.
Раскачивающийся гамак надежно крепится к каркасу. Каркасы имеют различные конструкции, однако, вне зависимости от этого, все они отлично справляются со своими функциями (удерживают ложе и предоставляют возможность легкого и свободного перемещения устройства не только по участку, но и по дому).
Крепление гамаков может производиться как на два, так и на один подвес. На один подвес крепятся гамаки-кресла, которым необходима только одна точка опоры. Для всех конструкций гамаков можно подобрать свой каркас. Они выполняются из металла или хорошо обработанного дерева. Помимо этого, каркас легко складывается, что очень удобно для хранения зимой.
Вернуться к оглавлению
Изготовление гамака своими руками
Достаточно легко сделать тканевый одноместный гамак без реек. Конструкция такого гамака очень близка к устройству южноамериканского «прародителя». Он довольно удобен и устойчив к переворачиваниям.
Для того чтобы изготовить гамак, потребуются следующие материалы:
Инструкция по изготовлению:
Гамак готов. Остается только его подвесить согласно вышеописанным рекомендациям.
Какой гамак для дачи выбрать?
Итак, подходящая модель гамака для дачи выбрана. И если с моделями каркасными особых проблем не возникнет, достаточно лишь следовать инструкции по сборке, то с гамаком подвесным сразу же появляется вопрос, как его на даче закрепить?
Для начала стоит подыскать подходящие опоры. В идеале, конечно же, ими станут два достаточно взрослых, крепких дерева, расстояние между которыми превышает длину гамака на 10-15 см.
Вешая гамак на деревья, нужно быть предельно аккуратным, чтобы не повредить кору и не нанести тем самым вред всему дереву.
История происхождения гамаков берет своё начало со времён племени Майя. Именно им пришла в голову мысль оторваться от земли и отдыхать, раскачиваясь в воздухе. Они делали подобные кровати из коры деревьев и называли их «хамак».
Виды гамаков
Производители гамаков, конкурируя между собой, постоянно улучшают свой товар и производят все новые и новые виды. В настоящее время наиболее популярными считаются следующие виды гамаков:
Технология создания гамака с каркасом собственными руками
Делаем каркас
Для изготовления каркаса потребуются:
Работа по изготовлению каркаса состоит из следующих действий:
Делаем основание
Первый способ
Для изготовления подвесного гамака вам не потребуется никаких особых навыков. Необходимо лишь иметь:
Шаг 1. Подготавливаем основание.
Выбирая ткань для основания, предпочтение нужно отдавать материям, имеющим ширину полотна 3,6 м. Рассчитать длину гамака можно следующим образом: к росту самого высокого члена семьи прибавить 60 сантиметров, которые уйдут на припуски.
Первым делом необходимо выровнять кромки, используя ножницы. Далее на обеих узких сторонах полотна надо нанести разметку через каждые 18 см. По разметке ткань надрезают на 30 см. Эти надрезы необходимы для последующего создания кулиски (подогнутый край, в который будет протянут канат). Затем все края ткани подшивают, делая подгиб 10 см. В местах надрезов следует сделать дополнительные стежки в виде зигзага для большей прочности.
Шаг 2. Изготовление кулиски.
Кулиски будут располагаться по обеим узким сторонам полотна. Сделанные заранее надрезы в 2 слоя подгибают, а затем прошивают двойными швами.
Шаг 3. Изготовление петель и подготовка каната к установке.
Канат продевают в кулиски, таким образом, чтобы остался запас 180 сантиметров. А из всех прорезей вытягивают по одному метру. Два конца каната с одной стороны завязывают узлом «штык с двумя шлангами». При этом 4 петли, которые находятся посередине вытягивают немного вперёд, расправляют, и связывают за верхнюю часть изгиба, затем собирают вместе и обматывают канатом. На обмотку этих петель понадобиться около 10 метров каната.
Поперечную обмотку начинают после укладки всех петель и закрепления каната. Продольную петлю лучше сделать из более тонкого каната, длина этой петли должна быть около 0,5 метра. Продольная петля обеспечивает надёжное крепление концов обмотки. Заключительные витки должны быть максимально прижаты одна к другой и не должны накладываться друг на друга.
Перед началом обмотки продольной части фиксирующей петли в неё протягивают канат. Когда фиксирующая петля будет обмотана полностью, оба конца верёвки объединяют и обматывают вместе. После того как сделаны два витка концы каната связывают в крепкий узел.
Гамак можно прикрепить к двум стоящим рядом деревьям. Также надёжными креплениями могут стать вкопанные рядом столбы или сделанная своими руками стойка.
Чтобы отдых в гамаке стал ещё приятнее для него можно сшить подушки. Красиво смотрятся подушки, имеющие контрастную к гамаку окраску. В качестве наполнителя для подушек можно использовать холофайбер, синтепон или пух.
Второй способ
Шаг 1. Создаём основание.
Если гамак будет находиться под открытым небом, то при выборе ткани лучше предпочесть материал устойчивый к намоканию, например, брезент. Если же над гамаком будет крыша, то можно использовать любую плотную ткань.
Края выбранной материи подворачивают на 6 см и подшивают. Чтобы подшивать было легче, подворот проглаживают утюгом. Подшитый подворот лучше разместить с нижней стороны, так он будет незаметен.
Если ткань достаточно плотная, то боковые края можно не подшивать.
Шаг 2. Установка люверсов.
Перед началом установки люверсов места их крепления отмечают мелом или карандашом.
Люверсы должны располагаться на узкой стороне материи на одинаковом удалении друг от друга. С каждой стороны необходимо установить по 11 элементов.
В обозначенных под люверсы местах вырезают круглые отверстия.
Не обязательно, чтобы они были идеально круглыми, главное, чтобы подходил размер. Когда отверстия вырезаны, можно приступать к установке самих люверсов, использую специальные инструменты.
Шаг 3. Изготовление деревянной распорки.
Распорки представляют собой брусья с отверстиями для протягивания каната. Распорки предназначены для того, чтобы сдерживать гамак от складывания под действием на него нагрузки.
Длина брусьев как уже говорилось должна совпадать с шириной гамака, а отверстия находиться точно напротив люверсов. Брус должен иметь толщину не менее 25 мм и ширину от 50 до 120 мм. Готовые брусья необходимо ошкурить и покрыть лаком.
Первым делом необходимо установить стропы, для этого можно изготовить специальную раму, но можно обойтись и без неё. На крюке, закреплённом в раме, устанавливают металлическое кольцо. Материал основания гамака раскладывают на полу и закрепляют чем-нибудь тяжёлым. Далее устанавливается распорка.
Каждую стропу продевают в отдельный люверс, далее в отверстие в распорке, а затем в кольцо, после чего стропу возвращают назад. После того как стропы продеты во все отверстия концы каната связываются.
Для создания небольшого декоративного эффекта можно оплести концами каната кольцо. Такие же операции производят и с противоположным концом гамака. Готовое изделие устанавливают на любые подходящие опоры.
В общем, гамак я повесил на лоджии и теперь отдыхать предпочитаю там)) Как я это сделал, читайте ниже.
Кирпичные стены немного менее прочны, но тоже позволяют надёжно закрепить гамак. Главное, чтобы анкер был закреплён именно в кирпич, а не в шов между кирпичами.
Стены из гипсовых пли т отличаются меньшей толщиной и прочностью и лучше не крепить к ним подвес гамака.
Крепёж
Чтобы подвесить гамак в квартире надо просверлить два отверстия в стенах и закрутить в них металлические анкера с кольцом или с крюком на конце, такие как на фото.
Толщина анкера должна быть не менее 10 мм, а длина той его части, которая будет закреплена в стене, не менее 8 см. Использовать крюки с пластмассовым дюбелем крайне не рекомендую. Пластмасса со временем под на грузкой «плывёт» и такой крепёж может просто понемногу вытащить из стены.
Если у вас стена кирпичная и оштукатурена, то на анкер надо надеть дополнительную шайбу увеличенного диаметра. С такой шайбой при боковой нагрузке анкер не будет расшатываться и крошить вокруг себя штукатурку. Для бетонной стены можно этого не делать.
Разметка
Расстояние между точками крепления должно быть не меньше 2.5 метров. Иначе ваш гамак будет сильно провисать и лежать в нём будет не очень удобно.
Чем больше расстояние между точками подвеса, тем выше они должны быть.
Лучше всего разметку делать вдвоём. Сначала прикладываете гамак одной стороной к предполагаемой точке. Затем напарник начинает растягивать гамак до удобного положения и прикладывает свой край ко второй стене на такой же высоте от пола, что и противоположный край. Отмечаете карандашом точки и сверлите отверстия.
Если расстояние между точками получается около 2.5 метров, то гамак можно будет просто цеплять карабинами сразу за кольца анкеров, как сделал я. 
Если расстояние будет больше чем 2,5 метра, то надо будет уже использовать и регулировки его натяжения.
Обратите внимание, что когда вы садитесь в гамак он ещё немного опускается, растягиваясь. И если вы сделаете подвес слишком низко, то просто опуститесь до пола. Если же гамак будет слишком высоко, в него будет неудобно забираться. Учитывайте эти факторы, когда будете делать разметку.
Варианты подвешивания гамака в квартире.
