какое приложение измеряет кислород в крови
Как измерить пульс и уровень кислорода в крови через iPhone
Учитывая текущую пандемию, всегда полезно иметь возможность в любом момент измерить уровень кислорода в крови. Однако далеко не у всех есть для этого специальные приборы. К счастью, для измерения уровня кислорода в крови можно использовать свой iPhone.
К сожалению, COVID-19 продолжает забирать жизни людей по всему миру. Во многих странах больницы переполнены, а также сложно купить приборы для измерения уровня кислорода в крови.
Во время болезни очень важно следить за своим уровнем кислорода в крови. Ниже расскажем, как делать это с помощью своего iPhone без дополнительных аксессуаров.
Что нужно знать
Как измерить уровень кислорода в крови на iPhone
Шаг 1: Откройте приложение CarePlix Vital на своём iPhone и зарегистрируйтесь.
Шаг 2: На главной странице нажмите Scan Vitals.
Шаг 3: Положите свой указательный палец на основную камеру так, чтобы он закрывал и камеру, и вспышку.
Шаг 4: Подождите, пока начнётся сканирование. Вы увидите уровень кислорода в своей крови, пульс и частоту дыхания в реальном времени. Не убирайте палец с камеры.
Шаг 5: Когда сканирование завершится, появятся результаты. Их можно сохранить или начать новое сканирование.
Судя по тестам, приложение довольно точное. Конечно, результаты не всегда и не у всех получаются точными, но это всё равно удобный способ быстро узнать свои показатели.
После нескольких сканирований приложение даже может предоставить вам аналитику ваших показателей. Это поможет в выявлении болезней. Скоро приложение начнёт поддерживать и ЭКГ.
Как использовать приложение «Кислород в крови» на Apple Watch Series 6 или Series 7
Приложение «Кислород в крови» позволит вам по запросу измерять уровень кислорода в крови прямо с запястья, чтобы получить представление о вашем общем самочувствии.
Измерения, выполненные с помощью приложения «Кислород в крови», не предназначены для использования в медицинских целях и могут использоваться только для контроля общего самочувствия и физического состояния.
Приложение «Кислород в крови» доступно только в определенных странах и регионах. Узнайте, где доступно приложение «Кислород в крови».
Что такое уровень кислорода в крови
Уровень кислорода в крови представляет собой процент кислорода, который эритроциты переносят из легких в другие части вашего тела. Знание того, насколько хорошо ваша кровь выполняет эту жизненно важную задачу, позволит вам лучше понимать ваше общее самочувствие.
У большинства людей уровень кислорода в крови составляет 95–100 %. Однако некоторые люди живут с уровнем кислорода в крови ниже 95 %, не испытывая каких-либо неудобств. Уровень кислорода ожидаемо снижается во время сна, а некоторые пользователи могут получить значения ниже 95 %.
Использование приложения «Кислород в крови»
Убедитесь, что приведенные ниже требования выполнены, и следуйте инструкциям по настройке приложения «Кислород в крови».
Вот что вам нужно
* Приложение «Кислород в крови» будет недоступно, если вы настроили часы Apple Watch для члена семьи.
Настройка приложения «Кислород в крови» и считывания фоновых показаний
Если вы по-прежнему не видите приложение «Кислород в крови» на устройстве Apple Watch, откройте на нем App Store, найдите приложение «Кислород в крови» и загрузите его.
Приложение «Кислород в крови» устанавливается во время настройки приложения «Здоровье». Если вы удалили приложение «Кислород в крови», его снова можно установить из App Store на Apple Watch, если вы уже выполнили настройку этого приложения.
Измерение уровня кислорода в крови
С помощью приложения «Кислород в крови» вы можете измерить содержание кислорода в крови в любое время.
Инструкции по получению максимально точных результатов
Дополнительные факторы
Даже в идеальных условиях часы Apple Watch не всегда могут провести достоверное измерение уровня кислорода в крови. Для небольшого процента пользователей различные факторы могут помешать сделать измерение уровня кислорода в крови.
Об измерениях в фоновом режиме
Приложение «Кислород в крови» на Apple Watch будет время от времени измерять уровень кислорода в вашей крови, если на устройстве включена функция измерений в фоновом режиме. Обычно это происходит в те моменты, когда вы неподвижны. Количество ежедневных считываний данных и их частота отличаются в зависимости от степени вашей активности. Для измерения уровня кислорода в крови используется яркий красный свет, который падает на ваше запястье и хорошо заметен в темноте. Если свет вас отвлекает, вы можете отключить функцию измерений в фоновом режиме.
Как работает приложение «Кислород в крови»
В Apple Watch Series 6 и Series 7 логика работы оптического пульсометра была изменена, чтобы добавить возможность измерения уровня кислорода в крови. Во время измерения уровня кислорода в крови задний кристалл освещает ваше запястье красными и зелеными светодиодами, а также инфракрасным светом. Затем фотодиоды измеряют количество отраженного света.
Продвинутые алгоритмы используют эти данные для вычисления яркости цвета вашей крови. Цвет крови определяет уровень содержащегося в ней кислорода: ярко-красная кровь содержит больше кислорода, а темно-красная — меньше.
Может ли смартфон измерить насыщение крови кислородом? Мнения экспертов
Корреспондент Sputnik Кыргызстан решил узнать у специалистов, можно ли доверять показателям уровня кислорода в крови, измеряемого с помощью мобильных приложений.
Из-за резкого ухудшения эпидситуации все больше кыргызстанцев в социальных сетях просят помочь в поиске пульсоксиметра. Найти этот медицинский прибор, необходимый для измерения уровня кислорода в крови, стало очень трудно — в аптеках его просто нет. Поэтому некоторые граждане советуют использовать специальные приложения для смартфонов.
Sputnik выяснил, насколько они эффективны.
Что такое пульсоксиметр?
Пульсоксиметр — маленький прибор, который за секунды определяет уровень сатурации (насыщенности крови кислородом). С его помощью можно понять, нужна пациенту кислородная поддержка или нет. У здорового человека показатель насыщенности крови кислородом должен составлять 95 и более процентов.
Как он работает?
Пользоваться пульсоксиметром легко. Необходимо надеть его на палец, и уже через несколько секунд на экране отобразится результат. В приборе есть датчик, который просвечивает ткани двумя типами красного света и определяет количество кислорода в крови.
Поможет ли смартфон?
Врач-пульмонолог Национального центра кардиологии и терапии Маамед Мадемилов скептически относится к советам измерять уровень кислорода в крови с помощью мобильного приложения.
«Медицинские пульсоксиметры проверяются на соответствие стандартам, чего нельзя сказать о различных приложениях», — отметил он.
По словам пульмонолога Бермет Естебесовой, специальные исследования пока не проводились.
«Мы провели сравнение — показатели приложения и медицинского прибора оказались близкими друг другу. Но проверяли здоровых людей, а не больных, поэтому я не готова утверждать, что приложения можно использовать. Определенная сопоставимость есть, однако эти приложения не медицинские и не на 100 процентов точные. Думаю, если нет ничего другого, можно измерять уровень сатурации хотя бы с помощью приложения — до приезда медиков», — пояснила Естебесова.
На сайте Центра доказательной медицины (CEBM) Оксфордского университета заявлено, что мобильные приложения не могут быть использованы в качестве пульсоксиметров.
«Нет никаких доказательств того, что технология смартфона является точной для измерения насыщенности крови кислородом. Кроме того, научная основа таких технологий сомнительна. Показателям насыщения кислородом, полученным с их помощью, не следует доверять при клинической оценке пациентов», — заключил изучавший данную тему профессор Лионель Тарасенко.
Отметим, что в течение нескольких лет некоторые производители телефонов заявляли, что их устройства можно использовать для измерения уровня кислорода в крови, но проведенные исследования показали, что данные не совсем точны.
Между тем фитнес-тренер Василя Кадничанская показала дыхательные упражнения, которые необходимо выполнять для насыщения организма кислородом. Видео опубликовал Минздрав КР.
Самостоятельное измерение уровня кислорода в крови может спасти вас от смерти при коронавирусе
На днях The New York Times опубликовала материал врача неотложной помощи Ричарда Левитана, в котором он делится своими наблюдениями о пневмонии, вызванной коронавирусом. Он в течение 10 дней наблюдал за разными пациентами с подтвержденным COVID-19 и пришел к довольно тревожным выводам: оказывается, что многие пациенты, которые бессимптомно переносят вирус начинали болеть двусторонней пневмонией легких задолго до того, как чувствовали хоть какое-то недомогание или испытывали проблемы с дыханием. В результате, когда пневмония достигала своего пика и начинала давать о себе знать — было уже поздно. Таких пациентов необходимо подключать к аппарату искусственной вентиляции легких (ИВЛ), которых катастрофически не хватает по всем мире. Но даже ИВЛ на этой стадии может не помочь и пациент умирает. Все дело в уровне кислорода в крови. Замерить его можно и в домашних условиях, главное знать как это сделать и быть готовым действовать на опережение.
Как выяснилось, COVID-пневмония может представлять большую угрозу, чем мы думали
В своей публикации Левитан рассказывает, что во время этих 10 дней он встречался с совершенно разными больными. Одни из них был мужчина с ножевым ранением плеча, которого «просветили» рентгеном опасаясь коллапса легкого, а обнаружили COVID-пневмонию. Другим пациентам делали компьютерную томографию после травм от падения и случайно снова обнаруживали COVID-пневмонию. Примерно та же картина наблюдалась у пожилых пациентов потерявших сознание или у больных сахарным диабетом. И что больше всех удивляло врачей, так это отсутствие жалоб на проблемы с дыханием, хотя при подобной пневмонии и уровнем кислорода значительно ниже нормы они просто не могли не появиться.
Нормальный уровень кислорода в крови при коронавирусе
Практика показывает, что COVID-пневмония вызывает форму кислородной недостаточности. В этом состоянии уровень кислорода в крови опускается ниже нормальных значений. Но проблема в том, что выявить такое состояние бывает очень сложно. При обычной пневмонии начинается одышка, дискомфорт в груди или боль при дыхании. При наступлении этих симптомов больной обращается к врачам, которые могут быстро диагностировать заболевание и начать лечение. В случае с COVID-пневмонией подобных симптомов нет, а болезнь быстро прогрессирует.
Большинство пациентов на ранней стадии ощущали несколько другие симптомы: кашель, лихорадка, усталость или расстройство желудка. Никаких проблем с дыханием не было. А при наступлении таких проблем они незамедлительно обращались к врачам, которые диагностировали COVID-пневмонию, которая продолжается не один день. В случае с обычной пневмонией пациентов интубируют в очень тяжелых состояниях. Они могут находиться в шоке, в измененном психическом состоянии, издавать хрипы. В острых стадиях человек может находиться без сознания или мучительно напрягать все свои мышцы ради вздоха. А вот пациенты с COVID-пневмонией могут иметь критически-низкий показатель кислорода в крови и при этом спокойно разговаривать по телефону. Но почему так происходит?
Во время COVID-пневмонии человек может не ощущать симптомов заболевания и это очень опасно
Пневмония при коронавирусе
Я не буду вдаваться в медицинские термины, а попытаюсь объяснить простым языком. COVID-пневмония вызывает воспаление, которое приводит к разрушению альвеол (маленькие пузырчатые структуры) в легких и снижению уровня кислорода в крови. При этом легкие продолжают сохранять свою эластичность и выводить углекислый газ. Без накопления углекислого газа наш организм не чувствует одышки. Чтобы повысить уровень кислорода в крови, человек начинает дышать быстрее и глубже, даже не осознавая этого. В результате такая реакция вызывает еще большее воспаление и пневмония усугубляется до такой степени, что уровень кислорода в крови начинает падать еще больше. Таким образом больной сам травмирует свои легкие дыша все тяжелее. В 20% случаев после этого наступает вторая стадия повреждения, когда жидкость в легких накапливается все больше, они теряют свою эластичность, уровень углекислого газа растет и человек начинает задыхаться. В этот момент больные COVID-пневмонией и начинают обращаться к врачам, но уровень кислорода в крови приближается к критической отметке и порой спасти может только подключение к ИВЛ. Такие случаи объясняют случаи внезапной смерти пациента, которые не чувствуют проблем с дыханием до последнего момента.
Илон Маск уже делает ИВЛ из запчастей своего электромобиля Tesla Model 3
И вот тут мы переходим к главному. Если бы человек знал об уровне кислорода в крови или всегда мог его контролировать — это определенно спасло бы не одну жизнь. Оказывается, что такой прибор есть и для домашнего использования. Он называется «пульсоксиметр» и способен отслеживать пульс и уровень кислорода в крови. Пользоваться им очень просто. Прибор надевается на кончик пальца, нажимается кнопка и через несколько секунд вы видите результат на его экране. Такими приборами часто пользуются медики, чтобы определить у себя коронавирус на ранней стадии и принять соответствующие меры.
Разумеется, проводя тесты в домашних условиях и получая результаты нужно понимать, что окончательное заключение может дать только специалист. Иногда мы можем получать значения незначительно отклоненные от нормы после перенесенных заболеваний, хронических заболеваний или в следствии особенностей организма. Однако если у вас был диагностирован коронавирус, либо есть сопутствующие симптомы, например кашель, температура, слабость и т.д. измерить уровень кислорода в крови точно не будет лишним.
Как работают приборы для измерения кислорода в крови
Пульсоксиметр — это прибор для неинвазивного (без прокола кожи) измерения пульса и уровня кислорода в крови. Принцип действия довольно прост. Во-первых гемоглобин, находящийся в нашей крови, по разному преломляет два пучка света разной длины волны в зависимости от насыщения его кислородом. А во-вторых свет, проходящий через наши ткани, начинает пульсировать при каждом сердечном сокращении. Таким образом пропуская свет двух длин волн и фиксируя специальным датчиком преломление и частоту пульсации — пульсоксиметр может определить наш пульс и насыщенность крови кислородом. Для замеров достаточно нескольких секунд.
Здесь можно почитать, по какому принципу работает пульсоксиметр, и как он узнает, сколько кислорода в вашей крови.
На просторах магазинов App Store и Google Play можно встретить множество приложений для iPhone или Android-телефонов, которые умеют замерять пульс и уровень кислорода в крови. С программами по измерению пульса вопросов нет, там все довольно просто: яркая вспышка освещает ваш палец, а камера фиксирует пульсацию в крови при каждом ударе сердца. А вот измерять уровень кислорода в крови такими программами мы вам не советуем. Для них обычной камеры будет недостаточно, нужны специальные лучи и датчик, который их фиксирует. Использование таких программ может посеять панику, т.к. показывают результаты фактически с потолка.
Сколько стоят пульсоксиметры
Выглядит прибор примерно так, хотя могут быть вариации
Как это не печально, но цены на них значительно выросли после начала пандемии коронавируса. Нельзя сказать, что они стоят неподъемных денег, но еще несколько месяцев назад их можно было купить в 2-3 раза дешевле. Беглое изучение предложений показало, что сегодня стоимость в России варьируется от 5 000 до 10 000 рублей и они есть в наличии. Но можно поступить хитрее и заказать пульсоксиметр на AliExpress, выйдет гораздо дешевле. Там ценовая политика от 500 до 1000 рублей.
Вот такой пульсоксиметр стоит 1 000 рублей
Если вас что-то беспокоит из описанного выше, а рисковать и посещать больницы в это непростое время желания нет, может и есть смысл изучить несколько вариантов домашних пульсоксиметров.
Могут ли фитнес-браслеты или умные часы измерять уровень кислорода в крови
Да, могут! И это отличные новости. На рынке есть немало браслетов от известных компаний, которым можно доверять. Например браслеты с поддержкой измерения уровня кислорода в крови есть у Huawei, HONOR, Samsung, Xiaomi и множество других производителей поменьше. Стоимость таких фитнес-браслетов начитается с 1 500 рублей и по цене доступны каждому.
А вот компания Apple со своими Apple Watch все еще медлит. Сообщалось, что даже первое поколение часов имели необходимые датчики для такого замера, но до сих пор Apple эту функцию не включила на программном уровне. По последним данным мы получим долгожданную функцию уже в этому году вместе с выходом iOS 14 этой осенью.
Мой коллега с AppleInsider.ru Иван Кузнецов даже написал материал о том, почему он купит часы от Samsung, а не от Apple. Подсказка: уровень кислорода в крови имеет значение
Если вы любите Telegram, то все наши статьи можно получать не выходя из мессенджера. Подписывайтесь и оставайтесь на острие науки.
Теперь, когда вы стали понимать о COVID-пневмонии чуть больше, то при выборе очередного носимого гаджета — обратите внимание на измерение уровня кислорода в крови. Если бы не пандемия, возможно вы бы никогда и не узнали, что может показать и чем может быть полезен такой датчик.
Мобильная диагностика: как работают датчики уровня кислорода, пульса, ЭКГ и шума
Содержание
Содержание
Непростой 2020 год показал, что за здоровьем надо тщательно следить даже при самой невероятной занятости. Тем более, что развитие технологий позволяет делать это при помощи смартфона, умных часов или фитнес-браслета. Комбинация различных датчиков и софта может контролировать ряд важных параметров и делать выводы: все ли в порядке или стоит запланировать визит к врачу.
Всплеск интереса к повседневному контролю здоровья случился после появления на рынке «умных» часов и браслетов. Разработчики с самого начала встраивали в них не только акселерометр и/или гироскоп с навигационным приемником, но и датчики контроля сердечных ритмов. Сейчас в такие устройства ставят несколько дополнительных чипов, позволяющих узнать о своем организме много полезного.
Давайте разберемся, какие датчики применяются в «умных» гаджетах, что они умеют и насколько точным получается результат измерений.
Акселерометр и гироскоп
Изначально эти датчики устанавливали в смартфоны. Когда появились «умные» часы и браслеты, их также оснастили такими чипами: на работе акселерометра, например, построена одна из основных задач всех «умных» гаджетов — подсчет количества шагов.
Сейчас все настолько привыкли к тому, что акселерометр и гироскоп есть в мобильных устройствах, что не видят между ними разницы. Тем более, что функции этих датчиков реализуются одной микросхемой. На самом деле разница есть. Если коротко, то акселерометр реагирует на ускорение предмета, а гироскоп — на изменение его положения в пространстве. Поэтому с помощью акселерометра можно, например, понять, нужно ли сменить ориентацию экрана смартфона или посчитать шаги. А с помощью гироскопа — точно определить положение тела.
Зачем это нужно в мобильной диагностике? С подсчетом шагов все ясно — это контроль здорового образа жизни. Но это больше относится к фитнесу. А как это помогает в плане наблюдений за своим самочувствием?
Дело в том, что связка акселерометра и гироскопа обеспечивает работу функции, способной определить, что владелец устройства упал. «Умный» гаджет на основании резкого изменения показаний датчиков делает вывод, что пользователю необходима помощь, и автоматически вызовет экстренные службы, например, скорую или полицию. Зачем это нужно? Например, гаджет оперативно вызовет врачей, если с вами случится какая-то неприятность на улице. А при инсульте и инфаркте очень важно, чтобы квалифицированная медицинская помощь была оказана как можно быстрее.
К примеру, такая функция реализована в Apple Watch. По умолчанию она активируется у пожилых пользователей, также можно ее включить вручную.
Кстати, обратите внимание, что наличие акселерометра вместе с гироскопом позволяет получать более точные результаты тренировок: гироскоп точно распознает такие вещи, как бег на месте или прыжки, и понимает, когда вы идете пешком, а когда бежите.
Датчик пульса
Датчик пульса — первое устройство для мобильной диагностики, появившееся в носимых гаджетах. Он предназначен для контроля сердечных ритмов в состоянии покоя и при физической нагрузке. На основании собранной статистики можно оценить состояние здоровья и понять, оптимальны ли нагрузки на тренировках или, если имеются какие-либо заболевания, сориентироваться, не пора ли обратиться к специалисту.
Измерения пульса
Датчики пульса, используемые в мобильных гаджетах, работают на основе оптической технологии — фотоплетизмографии (PPG). Смысл ее заключается в следующем. При сокращении сердечной мышцы в кровеносных сосудах изменяется кровяное давление и происходит изменение интенсивности капиллярного кровотока. Увеличившееся количество крови в сосуде поглощает больше поступающего света. Если подать поток света определенной интенсивности, то на основании прошедшего через ткань или отраженного сигнала можно сделать вывод об изменениях анализируемой среды: например, подсчитать количество «всплесков» кровотока в минуту и сделать вывод о частоте пульса.
В мобильных гаджетах подсчет пульса реализуется на основе как прошедшего через ткань света (в компактных пульсоксиметрах), так и отраженного — в «умных» часах и фитнес-браслетах. В них светодиод, размещенный на внутренней стороне устройства, испускает свет,который отражается от тканей запястья и поступает на фотодатчик, регистрирующий уровень отраженного сигнала.
Для подсветки используется светодиод зеленого цвета (525 нм). Зеленый цвет излучения выбран потому, что является наиболее контрастным к красному цвету крови, согласно цветовому кругу Иттена, а следовательно, лучше всего поглощается.
«Умные» гаджеты регистрируют пульс автоматически (по расписанию) или по желанию пользователя. На основании измеренных значений они построят красивые графики в мобильных или десктопных приложениях, которые помогут следить за уровнем пульса: контролировать выход за установленные пределы, наблюдать процесс в динамике за определенные интервалы времени. В целом с этой задачей мобильные устройства справляются хорошо.
Измерения артериального давления
Раз датчик пульса анализирует сердечные ритмы на основе изменений кровотока и давления, то логично предположить, что с его помощью можно не только посчитать пульс, но и измерить давление. Это на самом деле так. На основании данных, полученных от датчика пульса, программа может рассчитать величину артериального давления.
Но проблема заключается в том, что для того, чтобы получить близкий к реальному результат, необходимо выполнить калибровку устройства под конкретного пользователя. В противном случае измерение давления будет корректным только для тех, у кого оно находится на нормальном уровне, и еще не проявились возрастные изменения или проблемы, связанные с различными заболеваниями. Поэтому, если вы хотите с помощью «умных» гаджетов контролировать еще и давление, ищите модель с настройкой измерений под владельца.
Датчик ЭКГ
Еще более интересная вещь в плане контроля здоровья — датчик электрокардиографии (ЭКГ). Дело в том, что о работе сердца можно судить не только по изменениям кровотока в сосудах, но и по электрическим сигналам, которые возникают в процессе работы этого органа. И эта информация точнее и информативнее. Электрокардиограмма, полученная специалистом медицинского центра, позволяет сделать выводы о работе сердца и его здоровье. Для этого на руки, ноги и грудную клетку устанавливают электроды, а результат интерпретирует компьютер.
Точно такой же датчик ЭКГ, только миниатюрных размеров, сейчас устанавливают в ряд мобильных устройств. Например, начиная с 4-го поколения, датчик ЭКГ имеется в Apple Watch. Но с мобильными датчиками существует ряд проблем.
Дело в том, что в профессиональном медицинском оборудовании обычно используют 10-12 датчиков, минимум шесть из них размещают в области сердца. А носимое мобильное устройство крепится на запястье. То есть, оно удалено от сердца на большое расстояние. И датчиков в таких устройствах значительно меньше.
Например, в Apple Watch их всего два: один размещен в Digital Crown, второй вместе с датчиком пульса установлен на внутренней стороне.
Поэтому точность ЭКГ, снятого с помощью мобильного устройства, не настолько высока, чтобы делать серьезные клинические выводы. Тем не менее, даже такой точности достаточно, чтобы определить мерцательную аритмию, показывающую, что визит к врачу откладывать не стоит.
Еще один важный момент — работа функции ЭКГ должна пройти проверку надзорных органов в разных странах. На момент написания статьи у Apple, например, получено разрешение для использования функции ЭКГ на территории США. В России Росздравнадзор сертифицировал ее буквально несколько дней назад. В остальном мире она официально отключена, хотя датчики в устройствах имеются. Остается только надеяться, что вопрос рано или поздно решится и полезная функция будет разблокирована.
Датчик уровня шума
Еще одна занятная функция, которая имеется, например, в Apple Watch — измерение уровня шума. Датчик регистрирует уровень фонового шума и, если он в течение некоторого времени превышает пороговое значение, гаджет выдает уведомление и предлагает покинуть место с высоким уровнем шума.
Полезна ли такая функция? Да, поскольку ВОЗ обращает внимание на то, что значительное количество людей подвергается риску потерять слух из-за сильного шумового воздействия в местах развлечений. Вы, наверное, замечали, что после того, как выходишь с рок-концерта или из клуба, некоторое время все слышно словно сквозь вату. Вот от таких «сюрпризов» датчик шума вас и защитит. Если, конечно, вы сами захотите защищаться.
Датчик уровня кислорода в крови
Теперь поговорим о новомодном датчике, которым мобильные устройства начали оснащать недавно. Это датчик определения уровня кислорода в крови. В свете коронавирусной инфекции, ставшей главной темой 2020 года, эта функция оказалась чуть ли не самой рекламируемой.
Нужно отметить, что, помимо наблюдений за своим состоянием в свете последних событий, контроль за уровнем кислорода в крови интересен и в других случаях: недостаток кислорода приводит к таким нехорошим вещам, как дыхательная недостаточность, одышка, головные боли и так далее.
Медики измеряют уровень кислорода в крови с помощью небольших приборов — пульсоксиметров. Внешне они напоминают прищепку с экраном, которая крепится на палец и выдает информацию о пульсе и степени насыщения кислородом артериальной крови. По этой причине датчики уровня кислорода в крови также называют датчиками SpO2.
Расшифровывается эта аббревиатура так:
Нормальной считается величина сатурации от 95 до 100%, показания ниже 90% говорят о наличии проблем.
В пульсооксиметре датчик измерения уровня кислорода работает следующим образом. В приборе установлен светодиод, излучающий сигналы инфракрасного диапазона и красного цвета, а также фотодетектор, фиксирующий, какая часть светового потока прошла через ткани пальца с капиллярными сосудами. Аналогичный способ используется и в умных гаджетах.
Только фотодетектор принимает не прошедший через ткани, а отраженный от них сигнал, так как браслет или часы крепятся на запястье. На основании уровня отраженного сигнала приложение, встроенное в гаджет, делает оценку сатурации и выводит на дисплей измеренное значение.
Такие датчики есть в новой серии Apple Watch, а также в ряде фитнес-браслетов, например, Honor Band 5 и Huawei Band 4 PRO.
Точность измерений и их использование для диагностики
Все перечисленные измерения — сердечных ритмов, ЭКГ и уровня кислорода — работают в мобильных гаджетах в упрощенном режиме. Они имеют уровень погрешности, не позволяющий использовать их как медицинские диагностические приборы. Это написано в документации ко всем «умным» часам и фитнес-трекерам, но, тем не менее, на этом стоит дополнительно заострить внимание.
К примеру, датчик уровня кислорода может ошибаться на несколько процентов, причем значение может колебаться, как в большую, так и в меньшую сторону. Также результаты измерений изменятся в том случае, если браслет или часы неплотно прилегали к вашему запястью, либо потому что резко похолодало.
Поэтому производители и специалисты обращают внимание, что все данные, полученные с мобильных датчиков, могут использоваться для общего контроля здоровья и оценки динамики состояния организма. Они не предназначены для постановки диагнозов и не являются медицинскими приборами. Для профессионального осмотра необходимо использовать специализированную технику.
Вместе с тем, нельзя не отметить и то, что имеется очевидная польза от использования датчиков в мобильной технике. Спортсмены и просто любители активного образа жизни успешно контролируют процесс тренировоки объемы нагрузок. А те, кому пришло время внимательнее относиться к своему здоровью, собирают статистику, показывающую общую картину изменений, и могут ее соотнести со своим самочувствием.
Анализ собранной статистики позволит вовремя заметить, если что-то пошло не так, и своевременно обратиться к врачу, например, при наличии сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому во многих случаях использование мобильной диагностики интересно, полезно и даже необходимо.