какое питание детское хорошее
Детское питание: как выбрать?
Важность грудного вскармливания
Ни одна детская каша не сможет превзойти материнское молоко.
Детское питание состоит из двух основных частей:
Разберем более подробно каждую из них.
Молочные смеси
Адаптированными называются смеси, представленные в жидкой или порошкообразной форме, которые изготавливаются на основе коровьего молока и молока других сельскохозяйственных животных. При этом они используются в качестве замены материнского молока. Благодаря современному уровню пищевых технологий, данные продукты наиболее приближены к составу материнского молока, что позволяет малышу получить все необходимые полезные вещества.
Выделяют несколько видов адаптированных смесей:
Среди «начальных» смесей можно выделить: HiPP ПРЕ, HiPP 1, Nutrilon 1, Humana ПРЕ, Humana 1, Nan 1, Enfamil 1 и другие.
К «последующим» молочным смесям относятся: HiPP 2, Humana 2, Nutrilon 2, Nan 2, Enfamil 2 и другие.
Родители часто задаются вопросом: «Как выбрать детское питание?». На этот вопрос можно ответить довольно легко.
Показателями корректного выбора смеси будут:
Прикорм
Вводить новые продукты питания разрешается детям, достигшим 4-х месячного возраста.
К продуктам прикорма относятся:
При введении прикорма родителям необходимо придерживаться ряда правил:
Ниже приведена таблица, где указаны продукты прикорма, возраст, подходящий для их введения, а также необходимый объем в зависимости от возраста.
Сухая смесь вместо грудного вскармливания: за и против
Никакие сухие смеси не способны качественно заменить грудное молоко.
Основные причины искусственного вскармливания
К гипогалактии приводят :
Что такое смеси и какие они бывают
Необходимо правильно подбирать детское питания для малыша.
Существуют молочные смеси, которые адаптированы для детей с отклонениями в состоянии здоровья.
Как разводить сухую смесь для ребенка
Необходимо правильно разводить сухую смесь для ребенка.
Сложно переоценить роль грудного молока в жизни ребенка. Оно является незаменимым продуктом питания у детей первого года жизни. Женское молоко содержит все необходимые вещества для роста и развития малыша, защищает его от многих видов инфекции, содержит необходимые гормоны и ферменты, предотвращает развитие многих патологических реакций, является сильным стимулом в развитии психических функций малыша. Стоит отметить, что применение молочных смесей допустимо лишь по медицинским показаниям, которые исключают использование грудного молока. Эксперты ВОЗ рекомендуют использовать грудное вскармливание в течение первых шести месяцев, в последующем добавляя блюда прикорма и продолжая грудное вскармливание до 2 лет и старше.
Рейтинг самых качественных детских пюре в 2020 году
*Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.
О критериях отбора.
Детское пюре – это разновидность специализированного детского питания для детей от 4 до 18 месяцев. Именно пюрешки большинство родителей выбирает в качестве первого прикорма и дополнения к основному рациону для детей первого года жизни. Детское питание в баночках – это не только быстро и удобно, но и безопасно, ведь все сырье проходит несколько этапов контроля и тщательно проверяется на наличие пестицидов, нитратов и других вредных веществ, которые могут накапливаться в овощах и фруктах. Чтобы ребенок рос активным и здоровым, его питание должно быть сбалансированным и разнообразным, поэтому важно правильно выбирать продукты для прикорма и отдавать предпочтение только проверенным производителям. Мы составили рейтинг самых качественных пюре в 2020 году, основанный на мнении экспертов, рекомендациях педиатров и отзывах родителей. В него вошли только лучшие и безопасные детские пюре для первого прикорма от надежных производителей, которым доверяют тысячи родителей во всем мире.
Лучшие детские пюре по вкусу и составу
Пюре для ребенка – это первая пища (в большинстве случаев), которую он пробует после грудного молока или молочной смеси, так как начинать прикорм специалисты советуют именно с гомогенизированного пюре из кабачков или цветной капусты. Несмотря на то, что задачей прикорма является лишь знакомство с новыми вкусами и формирование общего представления о пищевых продуктах, подходить к выбору детского питания нужно ответственно.
Пюре в баночках должно иметь хороший состав, не содержать сахара, соли и других добавок, изготавливаться в соответствии со всеми санитарно-гигиеническими требованиями и нормами, и, что немаловажно, иметь хорошие вкусовые качества, чтобы первое знакомство с новыми продуктами было не только полезным, но и приятным. При выборе обязательно обращайте внимание на целостность упаковки, отсутствие трещин, вмятин и других следов повреждений и неправильного хранения, возрастную маркировку и внешний вид продукта: если пюре предназначено для ребенка 4-7 месяцев, консистенция должна быть однородной, без вкраплений.
Если ребенок у вас первый, и вы не знаете, какое пюре лучше всего подходит для первого прикорма, или у вас был неудачный опыт использования детского питания в баночках, вам будет полезно изучить наш рейтинг самых лучших пюре с хорошим вкусом и составом.
ТОП-12 лучших детских питаний
Детское питание — это еда для малышей с рождения и до 3-летнего возраста. Даже если кроха находится на грудном вскармливании, нужно разнообразить его рацион. Современное детское питание содержит весь набор полезных веществ, необходимых малышу для нормального роста, развития и укрепления иммунной системы. Сегодня рынок детского питания включает более 50 брендов. Приведенный в статье рейтинг поможет вам правильно выбрать самое лучшее детское питание, не растерявшись в океане предложений.
Как выбрать детское питание
Еда для малышей — именно тот товар, при покупке которого следует соблюдать особую осторожность, отдавая предпочтение только высококачественным товарам, с поправкой на индивидуальные особенности ребенка. Есть несколько категорий питания для самых маленьких. При этом, имеется несколько основных критериев, на которые следует обратить внимание в любом случае:
Различают такие виды питания для малышей разного возраста:
Основные запреты
Выбирая питание для ребенка, надо непременно обращать внимание на его состав. Есть список ингредиентов, которых в детском рационе быть не должно:
Детям меньше 1 года нежелательно давать продукты с сахаром или фруктозой, поскольку это чревато аллергическими реакциями и нарушением обмена веществ.
В детском питании не должно быть искусственных красителей: Е102, 110, 104, 124, 122, 129, поскольку они вызывают аллергические реакции, проявления дисбактериоза, нарушения внимания, поведенческие проблемы.
Какой фирмы выбрать детское питание
Один из главных критериев выбора еды для малышей — компания-производитель. Как правило, фирменная продукция стоит недешево, но премии, награды и сертификаты в сфере детского питания свидетельствуют об ее полезности и сбалансированности. К тому же, производство ДП — достаточно трудоемкий процесс. Заявленный состав соответствует действительности, присутствуют необходимые минеральные вещества и витамины. Вредных компонентов вовсе нет или их количество не превышает актуальных норм.
Выбирая сок для малыша, нужно быть внимательным: «взрослая» продукция детям не подходит. Обычные соки, которые продаются в магазинах, имеют ненатуральный состав и повышенную концентрацию сахара, что может привести к диатезу у ребенка. Детские же соки разрабатывают с учетом потребностей малышей.
Немецкая компания с длительным сроком пребывания на рынке. Детское питание изготавливается в соответствии с фирменной технологией только из натуральных компонентов. В результате получается полезная и вкусная еда. HiPP впускает молочные смеси как для диетического питания, так и для здоровых детей. В ассортимент также входят крем-супы, пюре из рыбы и мяса. Недавно линейка обогатилась био-соками, фруктово-овощными пюре и десертами на основе молока. Важный момент — продукты от Hipp не содержат сахара, зато обогащены всеми полезными веществами.
Минус — большая стоимость.
Gerber Nestle
Американская компания, которая специализируется в производстве еды для детей от 6 месяцев. Главные отличительные особенности — соблюдение норм, действующих в области детского питания. Многочисленные наработки фирмы позволяют создавать прикорм отличного качества. Соки, десерты, пюре из одного или нескольких компонентов, фруктовые коктейли — далеко не полный список продукции Gerber Nestle. Для детей от 1 года фирма производит полезные перекусы — печенье и батончики из злаков.
Из недостатков покупатели называют высокую стоимость. Кроме того, еда от Gerber не всегда нравится малышам.
Нутритек
Известная в России компания по производству ДП, уделяющая особое внимание адаптированным молочным смесям как для здоровых малышей, так и для имеющих особые потребности в питании. В том числе, есть специальные смеси для малышей с генетическими болезнями, лечебное энтеральное питание. Выпускает фирма пюре и соки из натуральных компонентов.
Недостаток: высокая стоимость.
Heinz
Американская продовольственная фирма — один из лидеров мирового рынка в области производства детского питания. Из ассортимента особого внимания заслуживают каши: с молоком и без, питьевые, гипоаллергенные, молочные с добавками из фруктов и др. В ассортименте компании — пюре из мяса, фруктов и овощей со сливками. Малыши от 5 месяцев с удовольствием едят специальное печенье. Есть в ассортименте и детская вермишель, которая готовится быстро и просто. Из десертов особенно вкусны фруктово-сливочные пудинги.
Из минусов мамы отмечают следующие:
Агуша
Одна из известных российских фирм, занимающихся выпуском детского питания. Вся продукция компании разделена на 3 линейки:
В ассортименте компании имеются и смеси для новорожденных малышей.
Минус: состав не всегда оптимальный.
Nutricia
Всемирно известная торговая марка, которая специализируется на выпуске молочных смесей. Всего компания имеет 3 линейки продуктов: «Малыш», Нутрилон и «Малютка». Нутрилон — товары для детей, родившихся с недостаточным весом, недоношенных, с проблемами пищеварения. Это идеальный диетический продукт.
Питание «Малютка» не содержит сахара, имеет в составе пробиотики и такие микроэлементы, как цинк и железо.
«Малыш» также отличает сбалансированный состав, отсутствие красителей и консервантов.
Минусов не обнаружено. Все обнаруженные отзывы — только положительные.
Фрутоняня
Этот российский бренд ДП — один из самых именитых. Официально относится к средней стоимостной категории, но компания нередко проводит акции. Поэтому почти всегда есть возможность купить относительно дешевый и качественный продукт. Фирма выпускает большой ассортимент каш как с фруктовыми добавками, так и без. «Фрутоняня» также производит различные виды пюре (мясные, фруктовые, овощные), нектары, морсы, соки, воду, молочные продукты. Имеется и отдельная линейка гипоаллергенных продуктов.
Завод ДП «Фаустово» ТМ «Бабушкино лукошко»
Предприятие находится в пос. Белозерском Московской области. Оно оснащено самым лучшим оборудованием. Компания выпускает продукцию марки «Бабушкино лукошко» — мясные, овощные и фруктовые пюре с натуральным составом, без запретных компонентов (ГМО, ароматизаторы, усилители вкуса, красители, консерванты). Технологическая лаборатория компании полностью моделирует производственный процесс, что позволяет создавать инновационные рецепты улучшенного состава
Основное отличие этой компании с добрым уютным названием — большой ассортимент детских пюре в мягких упаковках и баночках (фруктовые, рыбные, мясные, творожные с добавками), сливочная и молочная продукция с добавками из различных фруктов.
Компания также производит замечательно вкусные детские чаи из трав.
Вимм-Билль-Данн Продукты питания
Одна из известнейших в России компаний по производству напитков. Что касается детского питания, Вимм-Билль-Данн предлагает более 1 тыс. разновидностей детского питания на основе молока, около 150 видов соков, негазированных напитков и нектаров.
Прогресс
Один из лидеров российского рынка в области производства и продаж ДП. Предприятие производит питание «Малышам» и «ФрутоНяня». Годовая производительность завода в Липецкой области составляет 1,4 млрд. единиц товаров в год. Всего фирма производит более 250 разновидностей продукции торговой марки «Фрутоняня».
Компания работает над качеством как продукции, так и упаковки. АО «Прогресс» разрабатывает новые курсы и делает продуктовую линейку еще более разнообразной.
Humana
Производитель из Германии Humana производит только высококачественную продукцию, имеющую полностью натуральный состав. Ингредиенты каждого из продуктов тщательно подобраны под возраст ребенка. Помимо витаминов D, С, В, микроэлементов, жирных кислот Омега 3, 6, они содержат DHA-кислоту, отвечающую за развитие нервной системы. Стоимость ДП от Humana довольно высокая, но это плата за практически идеальное качество.
По мнению экспертов, продукция Humana — идеальный вариант для грудничков, в том числе, и новорожденных. В ассортименте продукции — специальные смеси для недоношенных малышей и детей с непереносимостью лактозы. Все виды питания проходят тщательный контроль качества на всех этапах производства, что позволяет получить безупречную продукцию. В ее составе нет искусственных красителей, консервантов и других неполезных компонентов.
Минус только один: высокая цена.
Советы от специалистов
Покупая еду для ребенка, придерживайтесь таких советов специалистов:
Не забывайте тщательно анализировать состав каждого продукта, которым вы собираетесь кормить малыша.
Нередко бывает так, что даже самая качественная смесь, пюре или каша вызывают аллергию у ребенка из-за индивидуальной непереносимости того или иного компонента. «Индивидуальный подход» не пустой звук при выборе детского питания. Кроме того, оно должно понравиться крохе на вкус. И совсем не факт, что это будет самый дорогостоящий вариант.
Как выбрать детскую сухую молочную смесь?
Содержание
Выбор смеси не терпит спешки, даже в том случае, когда вам назначили конкретный продукт. Внимательно читайте информацию на банке. Посмотрите, для какого возраста предназначена смесь (например, для детского питания с рождения до шести месяцев) и какая область применения у смеси (например, сухая адаптированная молочная смесь). Эта информация расположена на лицевой или оборотной стороне упаковки.
В зависимости от возраста ребенка в составе смеси меняется количество витаминов и минералов, поэтому не рекомендуется кормить новорожденного смесью, предназначенной для детей постарше.
Результаты исследования детских сухих молочных смесей читайте ЗДЕСЬ.
Градация смесей по возрастному показателю указывается числовым значением:
С приставкой «пре» в названии обозначаются смеси для недоношенных или маловесных детей;
«1» – для детей от рождения до 6 месяцев;
«2» – для малышей от 6 месяцев до 1 года;
«3» – для детей старше года;
«4» – как правило, начиная с 18 месяцев.
Также на рынке представлена категория адаптированных молочных смесей с усредненными показателями для питания детей с рождения до 12 месяцев.
Для новорожденных нужно брать только адаптированные смеси. Они больше всего приближены по составу к грудному молоку и легко перевариваются и усваиваются организмом младенца.
Если у малыша какие-то проблемы со здоровьем, в частности с пищеварением, выбирайте лечебные или специализированные смеси.
Не пытайтесь самостоятельно разобраться в том, какую смесь лучше приобрести для ребенка. Если возникла необходимость в искусственном вскармливании, обратитесь к педиатру. Введение докорма в рацион младенца – это всегда метаболический стресс. К смеси нужно относиться как к лекарству, которое подбирается по показаниям и с учетом индивидуальных особенностей.
Внимание на нюансы
Состав продукта для детей первого года жизни должен быть максимально приближенным к женскому молоку, соответствовать возрастным нормам и физиологическим потребностям ребенка.
Если у младенца метеоризм и частые срыгивания, специалист порекомендует смесь со специальными загустителями (крахмалом).
Если запоры и дисбактериоз – смеси с добавками (пробиотиками и пребиотиками).
Если у ребенка проблемы со сном – заменители с «ночной формулой».
Если аллергия на белок коровьего молока – смеси из высокогидролизованных белков на основе молочной сыворотки и казеина.
Можете не сомневаться, что врач выберет лучший вариант. На сто процентов это будет известный бренд. Объясню почему: всемирно известные лидеры в производстве смеси дорожат своей репутацией, а их продукция соответствует существующим международным стандартам и максимально приближена к составу грудного молока.
Какой состав должен быть у смеси
Белок. Согласно последним научным данным, чрезмерное поступление белка в первый год жизни ребенка может в будущем стать причиной ожирения. Именно поэтому рекомендуемая норма на литр смеси – не больше 12–15 грамм.
Пропорция молочной сыворотки к казеину. Важно, чтобы сывороточных белков было больше.
Она включает в себя растительные масла (например, соевое, кукурузное, подсолнечное), которые являются источниками всех жирных кислот и жирорастворимых витаминов.
В состав смеси должен входить молочный жир. Обратите внимание на то, чтобы он не был полностью исключен из продукта. Молочный жир обеспечивает поступление в организм важных насыщенных жиров, холестерина, фосфолипидов, ганглиозидов и других веществ, необходимых для работы клеток, а также для укрепления защитных сил организма и развития мозга ребенка.
Кроме этого, в смесях должны содержаться пробиотики (бифидо- и лактобактерии). Они составляют основу здоровой микрофлоры кишечника. Их наличие в смесях способствует становлению кишечной экосистемы и профилактике дисбактериоза. Пробиотики нужны для обмена кальция, образования витаминов и гормонов, а также укрепления местного и общего иммунитета. Благодаря современным технологиям полезные микроорганизмы сохраняют жизнеспособность на протяжении всего срока годности смеси. Их эффективность доказана клинически.
Пребиотики (галактоолигосахариды, фруктоолигосахариды, олигосахариды) служат питательной средой, проще говоря, кормом для полезных бактерий кишечника.
Биологические компоненты, повышающие качество продукта
Холин (витаминоподобное вещество) – помогает выведению вредных соединений, нужен для обмена жиров и роста мышц.
Триптофан – положительно влияет на качество сна ребенка, его настроение и аппетит.
Нуклеотиды – улучшают усвоение железа, способствуют росту здоровой микрофлоры, укрепляют защитные силы детского организма.
Таурин – улучшает зрение.
На что обратить внимание при покупке
Не ходите за смесями в продуктовые магазины. Идите в аптеку. Именно там нужно покупать смесь для ребенка. Если по каким-то причинам в аптеке нет нужного вам товара, отправляйтесь в детский магазин.
При покупке обратите внимание на упаковку. Поврежденные и мятые упаковки не берите. Деформация на упаковке вызывает большие сомнения относительно правильности условий хранения и транспортировки продукта. Не забудьте посмотреть срок годности.
Сухие молочные смеси для детей, независимо от вида (первая, вторая или третья ступени) имеют общие правила хранения.
Сухие смеси при условии целостности упаковки рассчитаны на длительный период хранения.
Если вы купили расфасованную в банки смесь, дома хранить ее можно в оригинальной упаковке.
Если смесь упакована в пакеты или картонные коробки, после вскрытия содержимое нужно пересыпать в герметично закрывающуюся емкость. Посуда для хранения детского питания может быть стеклянной или пластиковой, но обязательно с соответствующей маркировкой, указывающей отсутствие в составе материала токсических примесей.
Когда вскроете упаковку, наклейте на нее этикетку с датой, когда вы ее вскрыли или засыпали в герметичную емкость.
Смесь в открытой упаковке или пересыпанную в герметичный контейнер можно хранить ровно столько дней, сколько указано на упаковке!
Чтобы было проще соблюдать установленные сроки хранения, наклейте на упаковку этикетку с датой, когда вы ее открыли.
Храните сухие смеси в проветриваемом шкафу, в защищенном от света месте, при комнатной температуре. Оптимальная температура – 12–24 °С.
Разведенную детскую смесь при комнатной температуре можно хранить не более трех часов.
В холодильнике разведенная смесь может храниться не более суток.
Что делать, если смесь не подошла ребенку?
Если смесь не подходит малышу, его могут беспокоить метеоризм, колики, запоры, диарея, высыпания на коже. Любой из симптомов требует поиска виновника такой реакции и замены смеси. Поэтому я советую вновь обратиться к педиатру. После покупки новой смеси осторожно, в течение недели, вводите смесь в питание малыша. Не смешивайте заменители молока разных производителей в одной бутылочке, используйте для этого две. Если введение смеси сопровождается ухудшением самочувствия ребенка, проконсультируйтесь с его лечащим врачом.