какое освещение должно быть в спальне
Освещение в спальне: нормы, требования, нюансы, фото идеи
Разделение жилищного пространства на зоны обеспечивает комфортное и функциональное использование квартиры. Немаловажную роль в распределении домашних функции получает и спальня, где времяпрепровождение происходит не только во время сна, но и при выполнении ежедневных процедур. Поэтому так важно обеспечить качественное и эффективное освещение в спальне, соответствующее поставленным задачам.
Нормы и требования
В соответствии с требованиями СанПиН 2.2.1/2.1.1.1278-03 и СП 52.13330.2011 уровень освещения в спальне будет существенно отличаться в зависимости от функциональной зоны, в которой его располагают:
Помимо этого в обустройстве приборов освещения спальни необходимо руководствоваться и конструктивными требованиями:
Обратите внимание, что цветовая температура свечения ламп должна находиться в теплом спектре, от 2500 до 4000 К. Если пренебречь этим правилом, то холодный свет повысит напряженность человека, от чего может начать проявляться бессонница при засыпании.
Нюансы освещения
В зависимости от назначения спальни может существенно отличаться и ее световое оформление. Наиболее отличительным критерием будет возрастная категория человека, для которого обустраивается комната.
В детской спальне
Помимо кровати, в спальне ребенка, как правило, находятся игрушки, столик для рисования или полноценное место для выполнения уроков. Поэтому освещение каждой зоны должно учитывать особенности выполняемых действий. Для создания основного светового потока можно использовать люстру или точечные источники. В игровой и спальной зоне можно смонтировать настенные бра, софиты или споты, а стол освещать настольной лампой.
В детской важную роль занимает не только искусственное освещение, а и естественное. Поэтому, располагая учебный стол и игровую зону у окна, вы можете сэкономить на счетах за электроэнергию в дневное время суток.
При выборе осветительных приборов обязательно проверьте их экологическое соответствие, чтоб в процессе работы они не выделяли неприятных запахов и вредных веществ. По форме и конструкции светильники подбираются без отстающих и свисающих элементов, желательно, небольшого размера, чтобы дети не повредили их и не поранились сами во время активных игр. По соображениям безопасности откажитесь от моделей со стеклянными плафонами, острыми металлическими краями. Высота установки должна быть такой, чтобы маленький ребенок не смог до него дотянуться.
Все лампы должны обладать хорошим коэффициентом цветопередачи – не менее 80. Колба лампочек должна надежно закрываться плафоном, чтобы в случае перегорания стекло не создавало угрозы ребенку. Заметьте, ни в коем разе не используйте люминесцентные лампы из-за содержания в них ртути.
В спальне, в которой спят взрослые
В сравнении со спальней для ребенка, здесь также следует разделять пространство на несколько функционально отличных зон:
Для удобства использования все световые приборы лучше запитывать от разных коммутационных устройств. Это позволит вам создавать нужный световой эффект, с мягкой подсветкой или направленным потоком. В случае установки только одного светильника для оформления спальни можно использовать диммер, чтобы регулировать яркость свечения. Но заметьте, при включении в цепь светодиодных ламп, для регулировки яркости их свечения необходимо выбирать только диммируемые LED лампочки.
Так как спальня — это место для физического и умственного расслабления, то все приборы освещения в ней должны иметь спокойные тона. Желательно отказаться от громоздких хрустальных конструкций, которые больше подходят для гостиной. При наличии нескольких устройств стоит подбирать их в одном стиле оформления.
Выбор осветительных приборов
Для освещения спальни можно подыскать довольно большое количество устройств: люстр, софитов, торшеров, настольных светильников, бра и т.д. Поэтому далее мы рассмотрим, как сориентироваться в имеющемся разнообразии.
Люстра
Центральная люстра может выполняться с рассеянным потоком, а может иметь направление вверх или вниз. Рассеивающее освещение в спальне создаст уютный интерьер, в то время как направленный вниз поток будет выступать в роли функционального. Если плафоны люстры направляют свет на потолок, это визуально увеличивает высоту комнаты, а в случае с глянцевыми натяжными потолками создает интересный эффект отражения.
В зависимости от высоты расположения существуют припотолочные модели, встраиваемые и подвесные. Для каждого из них подходит тот или иной вид электрических ламп, поэтому устанавливать мощные лампочки накаливания возле потолочного покрытия не рекомендуется. Из-за сильного нагрева это приведет к почернениям, деформации или другим неприятным эффектам на потолке спальни.
Прикроватные бра давно стали изюминкой спальни, поэтому их так часто можно встретить в дизайне интерьеров. Но, помимо прикроватной зоны их с тем же успехом можно расположить возле стола взамен настольных светильников, около зеркала и т.д. В любом случае они помогают добавить нотки романтизма в любом уголке комнаты.
По направлению настенные светильники можно подразделить на модели со:
Споты
В спальне споты эффективно устанавливать в качестве потолочных или настенных светильников возле функционально значимых зон. К примеру, возле зеркала или трюмо они позволят перенаправлять свет в удобную вам позицию, над кроватью их можно развернуть одному из супругов на время сна, в то время, как второму требуется освещение.
Светодиодная подсветка
Светодиодная лента устанавливается для реализации практически любых потребностей – с ее помощью можно организовать и подсветку ниш, и декоративное украшение кровати, и функциональное освещение определенной области. Здесь все зависит от мощности и интенсивности освещения LED ленты – для базового освещения нужны боле мощные модели, для украшения более слабые. Но чаще всего, с их помощью выделяют контуры подвесных и натяжных потолков, где особенно интересно в потолочных нишах смотрятся RGB ленты.
Точечное освещение
Софиты выступают в качестве локальных источников освещения, которые позволяют выделить как отдельные части комнаты, так и обеспечить полноценное освещение по всему периметру. Точечные светильники обладают направленным светом, но при массовой установке они легко заменяют центральную потолочную люстру, что особенно эффективно в спальнях с низким потолком.
Как правильно расположить светильники?
По отношению к потолочному освещению, люстру следует располагать строго по центру потолка, не зависимо от расположения мебели под ней. А вот если вы предусмотрите освещение софитами, то схема их расположения может быть как симметричной, так и в любом необычном исполнении для локальной подсветки определенной области, к примеру, в том месте, где будет устанавливаться кровать.
Что касается расстояний, то рекомендуемая высота составляет:
Разновидности освещения в спальне
При выборе конкретного вида освещения в спальне важно рассмотреть целесообразность и необходимость каждого вида.
Базовое освещение
Первое, с чего следует организовывать освещение – это общий световой фон в спальне. Для его реализации отлично подойдут плоские или подвесные светильники, софиты споты и т.д. Здесь важно соблюдать баланс интенсивности, и слишком мощный и слабый одинаково плохо приживаются в эксплуатации, со временем такие варианты отходят на задний план перед другими типами. Одним из наиболее эффективных способов разрешения проблемы на сегодняшний день являются смарт люстры, в которых можно менять и стиль, и интенсивность света.
Прикроватное освещение
Прикроватные светильники предназначены для комфортного отхода ко сну, чтения книги или других манипуляций. Если кровать предназначена для двоих супругов, то все приборы освещения приобретаются в паре. Однако их устройство должно обеспечивать мягкий свет, ни в коем разе не затрагивающий соседнюю половину кровати. Для прикроватной подсветки в равной мере подойдут и настенные торшеры, и классические настольные лампы с большим абажуром.
Освещение зеркала
Для этого можно использовать как искусственное, так и дневное освещение, расположив трюмо у окна. По способу подачи светового потока эта зона может освещаться спотами, софитами или бра. В последнее время популярно боковое освещение при помощи LED ленты.
Освещение шкафа
Представляет собой весьма удобную опцию, так как локальное освещение полочек или отделов позволяет не прерывать сон других домочадцев, включая подсветку. Для этих целей себя отлично зарекомендовали софиты и споты в заводском монтаже. В случае уже установленного шкафа, для его подсветки можно смонтировать светодиодную ленту.
Декоративная подсветка
Для украшения спальни и ее отдельных составляющих можно использовать светодиодные подсветки. Сфера их применения ограничивается лишь вашей собственной фантазией, ее можно устанавливать как вариант дизайна потолка, кровати, шкафа, полочек. Также хорошо для декорации подходят точечные светильники, тематические торшеры, лампы и т.д.
9 советов по освещению спальни
Создания правильной схемы освещения помещения – это сложнейшая задача, при решении которой важно учесть массу факторов. Освещение спальни имеет множество особенностей: оно должно быть комфортным, равномерным, достаточным, но в то же время неярким и рассеянным, чтобы создавать атмосферу уюта и отдыха. Предусмотреть нужно не только базовое освещение, но и функциональное около кровати и зеркала, а также декоративное, если оно вписывается в интерьер спальни. Огромнейший выбор осветительных приборов, выполненных в различных стилях, предоставляют настоящий простор для фантазии, но при этом стоит учитывать несколько правил и полезных советов.
№1. Учитываем размер спальни
При подборе светильников и мест их крепления важно в первую очередь учитывать размер помещения. Чем больше спальня, тем тщательнее придется подбирать предметы освещения, чтобы не оставить в тени ни один ее уголок. Но задача не сильно облегчается, если спальня имеет небольшие размеры, ведь в этом случае важно не только правильно разместить все светильники, но и выбрать достаточно компактные варианты. Размер люстр, торшеров и прочих приборов должны быть пропорциональны площади комнаты.
В спальне предусматривают несколько типов освещения. Базовое должно быть в любом случае, и обеспечивается оно люстрой на потолке. Также важно предусмотреть освещение в зоне кровати, чтобы было удобно читать. Для этого подходят бра, небольшие настольные светильники или даже торшеры. Если в спальне есть зеркало, то освещение нужно создать и вокруг него, чтобы было удобно приводить себя в порядок. При наличии немаленького шкафа стоит задуматься и о внутреннем его освещении. Кроме того, если в спальне есть кресло, служащее уютным уголком для чтения, или рабочий стол, то освещение обязательно предусмотреть и в этих точках.
Особенную роль в спальне играет декоративное освещение: точечные светильники на потолке, подсветка подиума, свечи, ночники – все это создает определенную атмосферу и вносит уют в комнату отдыха, давая при этом тусклый рассеянный свет.
№2. Базовое освещение
Базовое или же основное освещение должно быть предусмотрено в любом случае. Оно необходимо для создания равномерного и достаточного света в темное время суток, но при этом оно не должно быть слишком ярким, ведь необходимый уровень света для чтения, работы или ухода за собой создает функциональное освещение.
Лучше, если основное освещение будет рассеянным, что достигается направлением потока света в потолок или верхнюю часть стен. Также можно использовать плотные плафоны, которые в достаточной мере рассеивают свет, чтобы он не бил в глаза. Еще один неплохой вариант – использовать споты, направление света от которых можно изменять по собственному усмотрению. Идеально же для спальни использовать диммер, с помощью которого можно регулировать мощность центрального освещения.
Что же касается расположения центрального освещения, то традиционно его обустраивают в геометрическом центре комнаты. Это отличный вариант, чье удобство проверено временем, однако, дизайнеры советуют и другой способ. Так, базовое освещение можно создать в центре пространства над кроватью.
Если высота комнаты не очень большая, то использовать лучше максимально плоские светильники. Если же спальня катастрофически низкая, то базовое освещение можно создать с помощью нескольких светильников, развешенных под самым потолком на стенах на одинаковом друг от друга расстоянии.
№3. Прикроватное освещение
Второе по важности в спальне – это именно прикроватное освещение. Его необходимость в объяснении не нуждается, ведь часто перед сном в кровати хочется почитать, доделать какие-то дела за ноутбуком и т.д. Прикроватное освещение можно организовать с помощью бра, встроенных или настольных светильников, а также с использованием торшеров. Естественно, если кровать рассчитана на двоих, то предметы освещения приобретаются в паре.
Главное правило, которого следует придерживаться при обустройстве данного вида освещения, — это достаточная яркость для обеспечения комфортных условий для чтения, но в то же время поток света не должен мешать отдыхать спящему рядом супругу. Чтобы обеспечить такое требование, нужно подбирать плотные и рассеивающие абажуры: с их помощью световой поток направляется вниз на постель. Над уровнем кровати светильник должен возвышаться примерно на 60 см – в этом случае он не будет слепить находящихся в комнате людей.
Бра лучше располагать на высоте 1,5-2 метра от пола. Кстати, для спальни отлично подходят светильники на выдвижных кронштейнах: их крепят либо к стене, либо к изголовью кровати.
№4. Освещение зеркала
Зеркало в спальне – важный и необходимый атрибут, особенно, если эта комната принадлежит девушке или супружеской паре. Служит зеркало для помощи в нанесении макияжа, а также для того, чтобы можно было глянуть на свое отражение при примерке того или иного наряда, а не бегать постоянно в прихожую.
Освещать зеркало необходимо даже в том случае, если оно расположено около окна. Идеальной можно назвать подсветку с двух сторон с помощью бра. Также использовать можно светильник, расположенный сверху зеркала точно по его центру, или же встроенную подсветку.
№5. Освещение шкафа
Если в спальне располагается шкаф-купе, и размеры его приличны, то гораздо более удобно будет находить необходимые вещи, если оборудовать его собственным освещением. Конечно же, можно провести его самостоятельно уже после установки шкафа, а можно выбрать модель со встроенной подсветкой, где свет будет включаться автоматически при открытии дверей, по типу холодильника. При выборе нужно обратить внимание, чтобы светильники не сильно нагревались при работе.
№6. Освещение рабочего места
Когда спальня совмещается с кабинетом, необходимо предусмотреть освещение и этой зоны. Наилучшим образом сюда подходит настольная лампа, но так как располагаться письменный стол будет все же в спальне, лампа может иметь не совсем строгий вид. При этом неплохо, если все светильники в комнате будут гармонировать между собой и составлять единую композицию.
В некоторых спальнях есть место креслу, предназначенному для чтения. В этом случае около него лучше также предусмотреть освещение. Оптимальный вариант – торшер, но в зависимости от стиля спальни, ее размера и планировки настенные бра также могут подойти. Еще один современный вариант – светильник на гибкой ножке.
№7. Декоративное освещение
Предметы освещения могут отлично справляться с функцией украшения, причем использоваться они могут в спальне любой площади. В маленьких комнатах благодаря правильному дополнительному освещению можно зрительно расширить пространство, а также расставить акценты и создать необходимую атмосферу.
Декоративное освещение может быть выполнено в одной из таких форм:
№8. Освещение и стиль интерьера
Кроме того, что все светильники в спальне должны гармонировать друг с другом, они должно вписываться и в созданный интерьер. Предметы освещения являются той важной мелочью, правильный выбор которой способен создать законченный гармоничный интерьер, внести изюминку в комнату, а неправильный – испортить даже хорошо продуманный дизайн.
Для спальни, оформленной в классическом стиле, подойдут массивные люстры, лампы которых имитируют зажженные свечи. Дополнить такую люстру можно соответствующими торшерами и бра. Также используются люстры с покрытием под золото или серебро, с хрустальными подвесками. В восточный интерьер отлично впишется люстра в стиле фонаря с орнаментами и подвесками.
Минимализм предполагает использование точечных светильников, небольших люстр или ламп на длинном проводе. Можно использовать достаточно необычные по форме предметы освещения, но без вычурности и излишеств, отлично подходят светильники на гибких ножках.
В стиль хай-тек отлично вписываются люстры и светильники в форме геометрических фигур, прямых и изогнутых линий. Также используются люстры, которые объединяют на одном плафоне целую россыпь мелких светильников. Отличительная черта стиля – асимметричность, использование металла, пластика, стекла и камня.
В стиль кантри и прованс отлично подойдут светильники с тканевым плафоном или же лампы, стилизованные под керасиновые. Также используются светильники с коваными деталями или отделанные под лозу. Создать гармоничный интерьер можно с помощью такого приема: выполнить плафоны из такого же текстиля, что и шторы и покрывало.
№9. Тип ламп
Для спальни можно выбрать любой из существующих тип ламп:
Если хочется сделать свою спальню максимально комфортной, функциональной и современной, можно предусмотреть возможность использования пульта дистанционного управления. С его помощью можно не только включать и выключать освещение в определенной зоне спальни, но и регулировать его интенсивность, не покидая при этом своего места.
В заключение
В спальне особенно важно создать правильное освещение, которое будет отвечать ряду требований. Оно должно быть мягким, чтобы не раздражать зрение, но, в то же время, в определенных зонах комнаты, нужно предусмотреть его более ярким для комфортного чтения или иных занятий. При этом важно правильно подобрать светильники к стилю интерьера, уследить, чтобы они гармонировали между собой, и снабдить их лампами соответствующего типа. Немаловажную роль играет также и способ управления освещением: выключатели должны находиться в удобных местах, а лучше всего использовать диммеры для регулирования интенсивности освещения.
Освещение в спальне: варианты, особенности и советы эксперта
Спальня — особая зона в квартире, как минимум потому, что здесь ее владельцы отдыхают и набираются сил. Освещение в спальне должно быть комфортным, функциональным и соответствующим потребностям членов семьи.
Эксперт в материале — дизайнер интерьеров Татьяна Бобылева
Каким должно быть освещение в спальне?
Начать стоит с базы: в большинстве случаев это потолочная люстра по центру. При невысоких потолках предпочтение стоит отдать компактному светильнику, большие пространства позволяют выбрать люстру с несколькими ярусами. Помимо базового, в спальне пригодятся несколько источников рассеянного света, располагающего к расслаблению и отходу ко сну. Исходить стоит из привычек членов семьи: кому-то пригодятся настенные плафоны для вечернего чтения, кому-то декоративная подсветка для создания уютной атмосферы. Часто для спальни выбирают лампы на выдвижных кронштейнах, позволяющие регулировать высоту.
Если в спальне есть зеркало, его рекомендуется оснастить встроенными или боковыми светильниками. В современных дизайн-проектах для спальни часто предлагают дополнительное освещение полок и шкафа. Это особенно актуально, когда спальня совмещена с гардеробной.
Потолочное освещение в спальне
Люстра на потолке обеспечивает равномерное распределение света в темное время суток. Для спальни рекомендуется выбирать плафоны из матового стекла, чтобы освещение не слепило глаза, а создавало уют. Из этих же соображений стоит предпочесть светильники с теплым светом.
Для спальни идеальны приборы с диммером — возможностью регулировки мощности.
Традиционно потолочное освещение располагают в геометрическом центре комнаты, но можно остановиться и на варианте с люстрой над кроватью.
При натяжном потолке нужно выбирать лампы и светильники, исходя из особенностей материала. Тканевые поверхности более устойчивы к высоким температурам, а пленка может желтеть и терять эластичность уже при 60 °С.
Лучше всего использовать для спальни светодиодные и энергосберегающие лампы. Для ламп накаливания и галогенных светильников действует ограничение по расстоянию от потолка 30–40 см. При этом максимальная мощность источников света должна быть не выше 60 Вт (галогенных — не более 30 Вт).
Прикроватное освещение в спальне
Если кровать двуспальная, лучше всего установить светильники по обеим ее сторонам. Когда позволяет площадь, можно выбрать настольные лампы на прикроватных тумбах — этот классический вариант хорошо себя зарекомендовал.
Важно, чтобы светильники обеспечивали достаточную яркость для чтения или работы за ноутбуком, но при этом не слепили глаза и не мешали отдыхать тому, кто рядом.
Хорошее решение в этом случае — плотные рассеивающие абажуры. Дизайнеры советуют располагать светильник на 50–60 см выше уровня кровати.
Еще один распространенный вариант — лампы, вмонтированные непосредственно в стену у изголовья спального места. Таких ламп тоже должно быть две, если кровать двуспальная. Важно, чтобы высота светильника позволяла сидеть с прямой спиной, не касаясь бра головой. Есть и встраиваемые модели светильников, их можно установить прямо в спинку кровати и поворачивать в нужном направлении.
Освещение зеркала
Даже если зеркало находится около окна, искусственное освещение не помешает. Самый простой способ — модели со встроенными в корпус лампами. Еще один хороший вариант — установить бра на стене по обеим сторонам от зеркала.
Осветить уже имеющееся зеркало без монтажа можно с помощью светодиодной ленты. Если рядом есть столик или тумба, подойдет лампа на гибкой ножке, которой удобно подсвечивать лицо.
Декоративное освещение
Помимо функционального подсвечивания отдельных участков, спальню можно дополнить декоративными лампами. Например, встроив их в подиум или пустив ленту со светодиодами вдоль стены. Хорошо выглядят выделенные светом зоны — например, ниши в стенах, коллаж из фотографий или дверцы шкафа.
Декоративная подсветка — это не только эстетика. Она создает комфортную, умиротворяющую атмосферу, что особенно важно для расслабления после активного дня.
Освещение в маленькой спальне
С помощью света можно визуально расширить пространство комнаты. С этой целью лучше выбирать светильники с возможностью подсветки потолка и встроенные лампы. Хорошо смотрятся и точечные модели на потолке. Если в комнате мало места, будет достаточно базового освещения и торшеров у кровати.
В маленькой спальне лучше отдать предпочтение миниатюрным моделям, которые не занимают площади — объемные напольные светильники и громоздкие бра здесь будут не лучшей идеей.
Освещение в спальне без люстры
Люстра — давно уже необязательный атрибут комнаты отдыха. Тон задают личные предпочтения, стиль интерьера и функционал.
Выбирать можно из нескольких распространенных вариантов освещения:
Источники света лучше подбирать, исходя из общего стиля интерьера. В лофте вряд ли найдется место классическим тканевым абажурам на прикроватных тумбах, а прованс не позволит растянуть по потолку «люстру-паука» со шнурами-ответвлениями.
Советы дизайнера
Татьяна Бобылева, дизайнер интерьеров:
— Я бы предложила начинать не с люстры по центру, а с планирования мест, которые нужно подсветить, например кровать, гардеробную, транзитную зону между разными функциональными блоками. Совершенно точно нужно освещать каждую сторону кровати по отдельности. Это может быть подсветка для чтения, база в виде бра, подвесного или настольного светильника, который светит вниз (или up-down).
Очень здорово смотрятся напольные светильники с самосветящимся абажуром, они вполне могут заменить прикроватные источники света, их также можно расставить акцентно по углам. В спальне предполагается расслабление, поэтому яркие открытые источники света здесь точно не нужны. Хороший прием — сделать подсветку точечными светильниками в углах помещения, таким образом пространство будет казаться объемнее и в то же время мягче. Если все же хочется люстр, рекомендую выбирать модели со светом, направленным вверх. Так будет подсвечен потолок, зрительно увеличится его высота и получится уютная атмосфера. Можно попробовать LED-подсветку, спрятанную между изголовьем кровати и стеной.