ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠΈΡ ΡΠ°Ρ ΡΠ° ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ΅
Π§Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠΈΡ ΡΠ°Ρ ΡΠ°
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π²Ρ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠΈΡ ΡΠ°Ρ ΡΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. Π£Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π° Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠΎΠΉΠΌΠ΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡ Π² ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π΄ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°ΠΌ.
ΠΠ±ΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ
Π‘ΠΎΠ±Π°ΠΊΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠΈΡ ΡΠ°Ρ ΡΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π΅Π΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅, Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄, ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠΎΠΌ, ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π½Ρ, ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΡΠ²ΠΎΠΈΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°.
Π§Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΡΠΈΡ ΡΠ°Ρ ΡΠ°
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΡΠΈΡ ΡΠ°Ρ ΡΠ° ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². Π‘ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΎΠ½ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Ρ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊΠ°, ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΠ»ΠΈ, ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ. ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ°.
ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΊΡΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌ Π²ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ ΠΏΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠΌ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠΊ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠΈΡ ΡΠ°Ρ ΡΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ΅ΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡΠΌΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ΅.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΈΡ ΡΠ°Ρ ΡΠ° Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π΅Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΊΡΡΠΈΡΠ°-Π±ΡΠΎΠΉΠ»Π΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅, ΡΠΎ Π΅Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΡΡΡΡ ΡΠΎΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ ΡΠΈΡ ΡΠ°Ρ ΡΠ° ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°.
Π§Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΡ
ΠΠ·ΡΠΎΡΠ»Π°Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠΈΡ ΡΠ°Ρ ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ Π΅ΡΡΡ ΡΡ ΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π΅Π΄Ρ, ΡΡΠΎ ΠΈ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ. ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ. ΠΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ 2-3 ΡΠ°Π·Π° Π·Π° Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΄Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡ ΠΈΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΊΡΡΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°ΠΌ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° Π²ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄.
ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡ Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΌ.
Π§Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅
Π‘ΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ»Π° β ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΠΈΡ ΡΠ°Ρ ΡΠ° ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ 8-10 Π»Π΅Ρ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½Ρ ΠΈ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½Ρ ΠΊ ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΈ, ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΈΡ ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ, ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ 70% ΠΌΡΡΠ° ΠΈ 30% ΠΊΠ°ΡΠΈ, ΡΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΡΡΡΡ ΠΌΡΡΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 30%, Π° ΠΊΠ°ΡΠ° 70%.
ΠΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΠΎΡΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°ΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠΌ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠΊ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Β«SeniorΒ» Π΄Π»Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΡ ΡΠ°Ρ ΡΠ° Π½Π΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ ΡΠ°Π·Π³ΡΡΠ·ΡΡ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ. Π’Π°ΠΊ Π²Π°Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ΅Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΠΠ’, Π½Π΅ ΡΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ
ΠΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»Π΅Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅Π΄Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ, Π½ΠΎ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΡΡ.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡ ΡΠ°Ρ ΡΠ° Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌ. ΠΠ³ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠ°Ρ . Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π·Π°Π½ΡΡΡΠΌ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄. ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΡ , ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ΅Π² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ Π²Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ?
Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ°ΡΡΡ Ρ Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π° Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠΈΡΡΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅Π»Π° ΡΠΎΠ±Π°ΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΊΡΡΠΉ Π½ΠΎΡΠΈΠΊ ΠΏΡΡΠΈΡΡΡΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ ΠΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΅Ρ Π°Π»Π° Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ ΠΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΡΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΡΡΡΠ° ΠΈΠΠ°ΡΠ° ΠΡ Ρ ΠΌΡΠΆΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ°ΡΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΠ°Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π‘Π½ΠΎΠ²Π° ΠΌΡΡΠ»Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π½ΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠΌΠ½Π΅76 ΠΌΡΠΆΡ 81 Π²Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΡΡ ΡΠΈΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΠ·Π²ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ Π² ΡΠ΅ΠΌΡ
ΠΠ»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ°ΠΌ ΡΠΈΡ ΡΠ°Ρ ΡΠ°. Π§Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ?
ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»Π΅Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° Ρ ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΆΠ΄Ρ Π·Π°Π΄ΡΠΌΡΠ²Π°Π»ΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π» ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ ΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ» ΡΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²ΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ.
ΠΠ°Π½Π½Π°Ρ ΡΡΠ°ΡΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π° Π΄Π»Ρ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ΅Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ±Π°ΡΠ΅ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΈΡ ΡΠ°Ρ ΡΠ°. Π Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° Π΄Π»Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ.
ΠΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
Π Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΡΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΡ, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ°.
ΠΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π°:
ΠΠ°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π΅Π΄Π°
ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΠ΅ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΡ ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ², ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π° ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌ
ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌ Ρ ΡΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΈ. ΠΠ°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, ΠΎΠ½ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΡΠ΄ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²:
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²Π°
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΌ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ, ΡΠΎ ΠΏΡΡΡΡ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ (Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΎ).
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΠΊΡ?
ΠΡΠΈΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π΅ΡΡ, ΠΈ ΡΠΆΠ΅, ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. Π£ΡΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Ρ. Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΠΌΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅ΡΠ΅.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° ΠΊ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΠΊΠ΅:
Π§ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ?
ΠΠΈΡΠΎΠΌΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌ, ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ.
ΠΠ°ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ
ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠ΅Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠ» ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π΅:
ΠΠ΅Π½Ρ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ, Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π½Π΅Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ² ΠΏΠΈΡΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΠΈΡ ΡΠ°Ρ ΡΠ° ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ:
ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ² ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ°. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π·ΠΎΠΎΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ?
Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ±Π°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠΈΡ ΡΠ°Ρ ΡΠ° ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ Π·Π²Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΌ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ, Π½ΠΎ, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΎ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ΅, ΡΠΎ 5-6 ΡΠ°Π· Π² ΡΡΡΠΊΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ΅, ΡΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΡ 2 ΡΠ°Π·Π° ΠΈ 1 Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΌ.
Π‘ΡΡΠΎΡΠ½Π°Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠΌΠΎΠΉ Π΅Π΄Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΡΠ³Π°, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅Ρ.
Π Π°ΡΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ: 50-80 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π½Π° ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π²Π΅ΡΠ° ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°.
Π‘ΡΡ ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌ
Π‘ΡΡ ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅Π², Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΈ Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅Π², ΡΠΎ ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
Π Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ, ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠΌ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ° ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ², Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Π°Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΈΠΊ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ, Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ.
ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Ρ
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΡ ΠΎΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠΌΡ, Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΈΡΠ°Ρ, ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ ΠΌΡΡΠΎ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ΅ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½Π΅Π΅, Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»ΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°.
ΠΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠΌ ΠΈ ΡΡΠΏΠ΅Ρ-ΠΏΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠΌ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ°. Π£ Π½ΠΈΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ, ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΡ, ΠΌΠΈΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡ ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½Π°ΠΌ ΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°. ΠΠΎΡΠΌΠ° ΡΡΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ°. ΠΠ½, ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ, Π΅Π΅ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ.
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠΌ, ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ 5 ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΎΠ² ΠΊΠΎΡΠΌΠ° Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΈ ΠΆΠΈΡΠ°:
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ Π΅Π΄Π°
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ Π΅Π΄Ρ, ΡΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ:
ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°.
ΠΠ»ΠΎΡ ΠΎ Π΅ΡΡ
ΠΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΠΌ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½, ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΈΡ ΡΠ°Ρ ΡΠ° ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ Π΅ΡΡ:
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ, ΡΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ:
ΠΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠΈΡΠΈ
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ, ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π΅Ρ:
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ:
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π°
Π Π°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΡΠΈΡ ΡΠ°Ρ ΡΠ° ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½ΠΈΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΡ ΡΠ°Ρ ΡΠ°. ΠΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΏ, ΠΌΡΡΠ°, ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½Π°Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ. ΠΠ΅ Π±Π°Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ, Π²Π΅Π΄Ρ Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊ ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ΅Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ΅Π΄Π°Π΅Ρ Π²ΡΡ Π΅Π΄Ρ ΠΈΠ· ΠΌΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ½ Π½ΠΈΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ -Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ, ΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΈΡΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΠ° ΡΠΈΠΏΠ° ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, ΡΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ.
ΠΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π²ΡΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡΠΌΠΈ, Π²Ρ Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡΡΡ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°Ρ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°, Π²Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΡΡ ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅. ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° β ΡΡΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ°!
Π§ΡΠΎ Π΅Π΄ΡΡ ΡΠΈΡ ΡΠ°Ρ ΡΠ° β Π²ΡΠ΅ ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΌ + ΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠ²
Π£ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΎΠ±Π°ΡΠ΅ΠΊ, ΡΠΈΡ ΡΠ°Ρ ΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ. ΠΡΠ° ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΡΠ»Π°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΌΠΈΡΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠ²ΡΠΌ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ. Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ Π½Π΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π΅Π΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ. Π’Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅, ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ. ΠΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ, ΡΡΠΎ Π΅Π΄ΡΡ ΡΠΈΡ ΡΠ°Ρ ΡΠ°? Π Π°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ?
ΠΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ β Π²Π°ΠΆΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ΅ΠΌ. ΠΠΈΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ.
Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΏΠΈΡΠΈ | ΠΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½Π°Ρ |
ΠΠ΄Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° | ΠΠ°ΠΉΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, Π³Π΄Π΅ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΅Π΄Ρ Π½ΠΈΠΊΡΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΡ |
ΠΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ | ΠΠΎΠ΄Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠΈΡΡΠ°Ρ |
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΠ³ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π° | ΠΠ΅Ρ. ΠΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π΅Π΄ΠΎΠΉ ΡΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π° ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ |
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠ° | Π‘Π²Π΅ΠΆΠ΅ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ |
ΠΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ | ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ |
Π§ΠΈΡΡΠΎΡΠ° ΠΌΠΈΡΠΎΠΊ | Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΌΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. |
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ | Π‘ΠΎΠ±Π°ΠΊΠ΅ Π΄Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅Π΅ 7 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ°. |
Π§Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΡΠΈΡ ΡΠ°Ρ ΡΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ β ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΌ
Π‘Π°ΠΌΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ³ Π΄ΠΎΠΌΠ°. Π‘ΡΠ°Π·Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ° Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠ², Π° Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ±Π°ΡΠΊΠ΅.
Π 1 ΠΌΠ΅ΡΡΡ
ΠΠ· Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ². ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ.
Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π΅Π΄Ρ Π² ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π²Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° Π½Π°Π±ΠΎΡΠΎΠΌ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ Π²Π·Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
Π 2-3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°
ΠΠ»Ρ Π΄Π²ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠ΅. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. ΠΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π΅Π΄Ρ Π·Π° ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠΌ, Π² ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ ΡΡΠΎ ΠΌΡΡΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ. ΠΠΎΡΠΌΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΡΠ΅Π»Π°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅ΠΉ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ.
Π ΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠΌΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠΌ, ΡΠΎ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ, ΡΠΎ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΌΡΡΠΎ Π² ΡΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΡΡΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ Π½Π°Π±ΠΎΡΠΎΠΌ Π²Π΅ΡΠ°, ΡΠΎ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π³ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π²ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅. ΠΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ.
ΠΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΈΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°.
Π 4-5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²
Π ΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°. ΠΠ΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ Ρ Π»Π°ΠΊΡΠΎΠ·ΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡΠ».
ΠΡΠ»ΠΈ Π² Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΈΡ ΡΠ° Π½Π° ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌ, ΡΠΎ ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π²Π΅ΡΡΠΈ Π² Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌ, ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΊΡ, Π³ΡΠ°Π½ΡΠ»Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΡΠ°Π·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ. Π Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΠΎ ΠΏΠΈΡΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ.
Π’Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ°ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π½Π° Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΠΊΠ΅, Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ Π²Π²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΈΡ Π΅Π΄Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 60 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π² ΡΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠ°ΡΠΈΠΊ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ 3 Π΄ΠΎ 4 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠΈ Π²Π²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡ.
ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ΅Ρ Π½Π΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π». ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ±Π°ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊ Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌ Π² ΠΌΠ΅Π½Ρ.
Π‘ 6 Π΄ΠΎ 8 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²
Π ΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π² ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 90 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠΌ Π² ΠΌΠ΅Π½Ρ Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΡΡΠΎ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΈ Π±Π°Π½Π°Π½Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΈΡ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°, ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅. ΠΠ°Π½Π°Π½ ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠΈ.
ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ:
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π½Π΅Ρ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ, ΡΠΎ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π² ΡΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅.
ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠ±Π° ΠΎΠΊΠ΅Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΆΠΈΡ.
Π‘ΡΡΠ°Ρ ΡΡΠ±Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΡΠ΅ΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π° ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠΌΡ, Π΅Π΅ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ Ρ ΡΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎ Π² Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π² ΡΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅. Π ΡΠ±Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°ΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠ΅.
ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΡΠ±ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π² ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅. Π ΡΠΎΠΆΠ΅ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΡΡΡΠΊΡΡ, ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ.
Π‘ 9 Π΄ΠΎ 12 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΡ Ρ ΡΠΈΡ ΡΠ° ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ»ΠΈΡΡ Π·ΡΠ±Ρ. ΠΠ½ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ Π΅ΡΡΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ. ΠΠΎ Π΄Π΅ΡΡΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° Π² ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ 100 ΠΊΠΊΠ°Π» ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π²Π΅ΡΠ°.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° Π·Π° ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ±ΠΌΠ΅Π½ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 40 ΠΊΠΊΠ°Π».
Π Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΡ 8 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΌΡΡΠΎ, ΠΊΡΡΠΏΡ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ. ΠΡ ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 33 %. Π Π΅Π΄Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌ, ΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π° Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π³ΡΠ°Π½ΡΠ». Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Ρ ΠΈ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΡΠ΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΡΡΠ° Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΏΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΡ. Π ΠΊΠ°ΡΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² ΡΠΈΡ ΡΠ°Ρ ΡΠ°?
ΠΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ. Π Π½Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΡΡΠΎ, ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ΅Ρ Π½Π° Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ, ΡΠΎ Π΅ΠΌΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ. ΠΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π² ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅. Π ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ. ΠΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡ ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°?
Π Π΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°:
ΠΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡ.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π΅ΡΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΉ ΡΠΈΡ ΡΠ°Ρ ΡΠ°?
ΠΠ·ΡΠΎΡΠ»Π°Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΠΎΡ ΠΎΡΠ½Π°Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΈΡ ΡΠ°Ρ ΡΠ° Π΅ΡΡΡ Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ. ΠΠΎΡΡΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ 150 Π΄ΠΎ 250 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ. Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠΈΡ ΡΠ°Ρ ΡΠ° Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ Π΅Π΄ΠΎΠΉ?
Π§ΠΈΡ ΡΠ° β ΠΊΡΠΎΡ ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΈ ΠΌΠΈΠ»Π°Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ°Π΅Ρ Π²ΡΠΏΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅Π΄ΠΎΠΉ ΡΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° Π³Π°Π±Π°ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ°. Π, ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Ρ ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°. ΠΡΡΠΎΠΊ ΠΌΡΡΠ° Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ.
Π§ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΈΠ· Π΅Π΄Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠΈΡ ΡΠ°Ρ ΡΠ°?
ΠΠ·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΌΡ ΡΠΈΡ ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½. Π Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΌΡΡΠ°, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΡΡΠΈΡΠ°, Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π°, ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠ°ΡΠΈΠ½Π°, ΠΌΡΡΠΎ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°. ΠΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΡΡΠ±ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅. ΠΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΈ, ΡΡΠ±Π° ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³, ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ, ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅. ΠΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π² ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π² ΡΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅. Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ.
Π§Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠΈΡ ΡΠ°Ρ ΡΠ° ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°?
ΠΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠΌ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ°ΠΌ Π΄Π°ΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ, ΡΡΠ±ΠΈΠΉ ΠΆΠΈΡ, ΠΌΡΡΠΎΠΊΠΎΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ. ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΠΎΠ±Π°ΡΠΊΠ° ΠΊΡΠΎΡ ΠΎΡΠ½Π°Ρ, ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π° Π² ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ΅.
ΠΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠ°
ΠΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅ ΠΊΠΎΠ±Π΅Π»Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΡΡΠΎΠΌ. Π ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ±Ρ, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ, ΡΠΎ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΏΠ°ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ
ΠΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡ ΡΠ°Ρ ΡΠ°
ΠΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π·Π°ΡΡΠ°Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½. ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅ΡΡΡ ΡΠΌΡΡΠ» ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΠΊΡ. ΠΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Π΅ ΠΊ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ ΡΠΈΡΠΊ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π»Π° ΠΈΡ Π² Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅.
ΠΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ
Π‘ΠΎΠ±Π°ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Π°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π° Π½ΠΈΡ Π½Π΅Ρ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΡΡ, Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π² Π½Π΅Π΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠ±ΠΎΠΉ Π² Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ. ΠΠ° ΡΠΆΠΈΠ½ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠ° Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ
Π§ΠΈΡ ΡΠ°Ρ ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΅Π΄Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΡΠΊΠ΅ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠ΅Π΄Ρ ΠΎΠ½Π° Π²Π΅ΡΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 2 ΠΊΠ³.
Π ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π° Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠΎ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΡΠ°, ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ. Π Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π΄Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ Π² ΡΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅. ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΎΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΠ±Π°, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Ρ Π΅ΠΊ. Π ΠΏΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, ΡΠΉΡΠ°. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅. Π‘ΠΎΠ±Π°ΡΠΊΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π° Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½Π°Ρ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ, Π±Π°Π½Π°Π½Ρ. ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π΄Π°ΡΡ Π² ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ, ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΊΡΡΡΡΠΈΠ½Π° (Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ). ΠΠ·ΡΠΎΡΠ»Π°Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° Π΅ΡΡ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΡΠ°ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΈΡ ΡΠ° ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ» ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°Π» Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ Π²Π΅Ρ, ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ.
Π Π°ΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ:
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π² ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°. Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ.
Π’ΠΎΠΊΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅, Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ
ΠΠ°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΡ Π΅Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡ ΡΠ°Ρ ΡΠ° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ΅. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΡΠ³Π°.
Π ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΆΠΈΡΠ½Π°Ρ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π°, ΡΡΠ±Π° Π² ΡΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ΄ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Ρ, ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ. ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΠ΅, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ. Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΡ, ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΡΡΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ΅, Π»ΡΠΊ, ΠΎΡΡΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ.
Π Π°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ
Π§ΠΈΡ ΡΠ° Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΡΡΠΈΠ½Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ°, ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠ°ΡΠΈΠ½Π°, ΡΡΠ±ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΡΡΠ±Π° ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ, ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³, ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΊΡ. Π ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠΈΡ ΡΠ°Ρ ΡΠ°?
ΠΠ°ΡΠΈ Π²Π°ΡΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π΅. ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΠ²ΡΡΠ½Π°Ρ, ΠΌΠ°Π½Π½Π°Ρ, Π³ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ° Π²Π°ΡΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅, ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ 1 ΠΊ 3. Π ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
ΠΠ°ΠΊΡΡ ΡΡΠ±Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠΈΡ ΡΠ°?
ΠΠ»Ρ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡ Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΠ±Π° Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΌΠΈΠ½ΡΠ°ΠΉ, Ρ Π΅ΠΊ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ. Π Π΅ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ±Ρ Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π² Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π·ΠΈΡΡΡΡ Π³Π»ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΠ±ΡΡΠ° ΠΈ ΡΡΠ½Π΅Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΊ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Π°ΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π° Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ΅?
ΠΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ΅ Π² Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΡ, ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΡΡΡ. Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ. Π ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ, Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ, Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π² Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΈΡ ΡΠ°
ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ. Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ. ΠΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ Π΅ΡΡ, ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ²Π»Π΅ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π΅ΠΌΡ Π½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ.
ΠΡΠ±ΠΈΠΌΠ°Ρ Π΅Π΄Π° Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡ ΡΠ°Ρ ΡΠ°
Π£ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΡΡ ΡΠΈΡ ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΡΠΊΡΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ. Π Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅. Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΡ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΌΡΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π°, ΡΡΠ±Ρ, ΠΊΠΎΡΡΠΈ (ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ΅), ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΡΡΡΠΊΡΡ, ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ. ΠΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°.
ΠΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ
ΠΠΈΡΠ° Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ². ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. Π‘ΡΡΠΎΡΠ½Π°Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ΅ΡΡ. ΠΠ° ΠΏΡΡΠΎΠΉ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΌ. ΠΡ 3 Π΄ΠΎ 4 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ. Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΌΡΡΠΎΠΊΠΎΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ, ΡΡΠ±ΠΈΠΉ ΠΆΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ.
Π§Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠΈΡ ΡΠ°Ρ ΡΠ° Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π·ΡΠ±Ρ?
Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° Π·ΡΠ±Π°ΠΌΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ Π·ΡΠ±Π°ΠΌΠΈ, ΡΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠ°. ΠΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π·ΡΠ±Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌ. Π‘ΡΡ ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΅Π΄Π° Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΌΡΡΠΎΡΡΠ±ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΈ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ. ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅Π²Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΡΠ·ΡΡ.
Π§Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΡΠΈΡ ΡΠ°Ρ ΡΠ° Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ?
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, ΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΠ΅Π½Ρ. Π£ ΡΠΈΡ ΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠΎ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Π°Ρ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΈΡΡ, ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ Π½Π° ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌ.
Π§Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠΈΡ ΡΠ°Ρ ΡΠ° ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ°Π½ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΡΠ΅?
ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ. ΠΠ»Ρ Π²ΡΠ·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ, Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, Π³ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π²ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΡ. ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π² ΡΡΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠΌ, ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ΅.
Π§Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠΈΡ ΡΠ°Ρ ΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ?
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΎΡΠ²Π°Ρ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΡΡΡΠΈΠ½Ρ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅.
ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡ ΡΠ°Ρ ΡΠ°
ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΈΡΠ°, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΊ Π½Π΅ΠΉ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΡ. ΠΠ»ΠΈ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ°.
ROYAL CANIN CHIHUAHUA ADULT
ΠΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°ΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠΌ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ°. ΠΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΡΠΈΡ ΡΠ°Ρ ΡΠ°. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ΅Π² Π² 8-ΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅. Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ.
Purina PRO PLAN OPTIBALANCE
Π ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°, ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΠΌ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°, ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ. ΠΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° Π΄Π»Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ . Π Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ½Π΅ΡΡΠΈ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ°ΠΌ-Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΊΠ°ΠΌ.
Nutra Gold Holistic Indoor Dog Microbites
ΠΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΡΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΎΠ±Π°ΡΠ΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ°Ρ . Π ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ. ΠΠΎΠ³Π°ΡΡΠΉ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠΌ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ°. Π‘ΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π΅Π΄ΡΡ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΠΎΡΠΌ Orijen (ΠΡΠΈΠ΄ΠΆΠ΅Π½)
ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°Π½Π°Π΄ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠΌ Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΠΌ. Π ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΡΡΠΎ.
ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ. Π ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. ΠΡΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ·ΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ Π΄Π²ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ Π΄Π²Π° ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ°.