какое масло втирать в ногти для укрепления
Витамины для волос
Витамины для волос
На состояние здоровья волос, ногтей и кожи влияет плохая экология, несбалансированное питание и ритмичный темп жизни, в которому приходится жить человеку. Часто на красоте волос сказывается недостаток в организме витаминов и минералов. Для того, чтобы восполнить их и дать своим волосам новую жизнь, необходимо принимать витаминные комплексы, в составе которых есть все полезные вещества. Купить биологически активные добавки можно в аптеке, но подобрать подходящие витамины для волос и рассчитать нужную дозировку поможет только лечащий врач.
Какие витамины нужны для роста волос, ногтей и улучшения состояния кожи?
Витамин А устраняет перхоть и выпадение, предотвращает раннее старение кожи, делает волосы эластичнее. Витамин Е улучшает структуру ногтей и волос, нормализует кровообращение, что стимулирует активное питание волосяных луковиц. Витамин РР стимулирует рост волос. Отдельного внимания заслуживают витамины группы В.
Когда необходимо принимать витамины для волос, ногтей и кожи?
Когда противопоказан прием витаминов?
Какие причины влияют на плохое состояние кожи, волос и ногтей?
Какие витамины пить при выпадении волос?
Выпадение волос – это частая проблема у человека, который испытывает недостаток витаминов. Особенно мужчины часто страдают облысением. Самый необходимый витамин против выпадения волос – это биотин, который мы уже упоминали выше. Он позволяет сере быстрее усваиваться в организме и нормализует состояние волос. Также витамин помогает в борьбе с перхотью и шелушением кожи головы. Витамин Е укрепляет волосы, а витамин С придает им эластичность.
Никотиновая кислота нормализует обмен веществ, ускоряет кровообращение в сосудах, позволяя волосяным луковицам получать больше питательных веществ и расти быстрее. Витамин для волос помогает не только при выпадении, но и подходит для профилактики проблемы.
К какому врачу обратиться?
Витамины и витаминные комплексы для укрепления волос должен выписывать лечащий врач после того, как проведет обследование и увидит результаты ваших анализов. Лабораторные анализы смогут показать, каких именно витаминов вам не хватает для поддержания здорового состояния тела. Первоначально можно обратиться к терапевту. Он уже при необходимости направит вас к более узкому специалисту. Проблемами волос и кожи головы занимается врач трихолог. В некоторых случаях может понадобиться консультация эндокринолога, невропатолога, дерматолога, нутрициолога. Специалист по итогу определит, какие витамины нужны для волос и сможет рассчитать их необходимую дозировку.
Как выбрать подходящие витамины?
Выбирайте витаминные комплексы с содержанием таких микроэлементов, как цинк, кальций, магний, железо. Не стоит отдавать предпочтение витаминам, которые содержат в себе ароматизаторы и красители, чтобы обезопасить себя от возникновения аллергии.
Существуют витамины для волос, ногтей и кожи в разных формах выпуска: капсулы, таблетки, ампулы. Капсулы удобно глотать, они мягко усваиваются организмом, таблетки содержат в себе множество полезных элементов, растворы в ампулах используются для инъекций или масок, быстро доставляя действующее вещество прямо в дерму (для волос и кожи). Выбирайте удобную для вас форму или дополнительно проконсультируйтесь с врачом.
Где купить витамины в Красноярске?
Эффективные витамины для волос и ногтей можно приобрести в сети «Губернские аптеки». У нас не только большой выбор товара в различных формах выпуска, но и приветливый персонал. Опытные фармацевты посоветуют нужные биологически активные добавки, ответят на ваши вопросы и проконсультируют по наличию товара прямо в аптеке или по телефону. «Губернские аптеки» поставляют лекарственные средства с государственной гарантией качества. Кроме того, мы производим свою линию натуральной продукции для волос и кожи. Их можно использовать дополнительно в вашей терапии. Спрашивайте у фармацевтов.
Масло для ногтей и кутикулы: лучшие укрепляющие и питательные масла
Содержание статьи:
Негативные факторы окружающей среды, заболевания, стрессы, неправильное питание, частое наращивание, использование некачественных лаков для ногтей и средств для снятия лака незамедлительно сказываются на состоянии ногтей и кутикулы. Ногтевая пластина становится тусклой и безжизненной, кутикула приобретает нездоровый вид.
Появление этих симптомов вызывает незамедлительное желание помочь ногтям и придать им жизненную силу. Помочь решить проблему могут специалисты салонов красоты, которые предложат провести курс восстанавливающих и ухаживающих процедур. Эффект от использования профессиональных процедур не заставит себя ждать (на то она и профессиональная косметика), но и применение для ногтей домашних средств оказывается ничуть не хуже. Нужно лишь научиться выделять для себя любимой несколько минут в день. И ваши ручки скажут вам спасибо.
Современным модницам сегодня значительно проще ухаживать за собой и, в частности, за своими руками. Ведь арсенал ухаживающих средств можно пополнить как профессиональными средствами, так и проверенными временем питательными масками и эфирными и растительными маслами.
Растительные и эфирные масла для красы ногтей
Растительные и эфирные масла являются популярными средствами для ухода за руками. Они обладают рядом полезных свойств, содержат в себе комплекс витаминов и микроэлементов, необходимых для подержания здорового состояния ногтей и их оздоровления.
Благотворное влияние на ногти и кутикулу оказывают следующие масла:
Масло чайного дерево
Масло чайного дерево – прекрасное антибактериальное средство, помогающее бороться с грибковыми заболеваниями ногтей на руках и на ногах.
Масло чайного дерева может вызвать аллергическую реакцию, поэтому перед началом его использования проконсультируйтесь со специалистом.
Оливковое масло
Оливковое масло – одно из самым популярных средств для ухода за ногтями. В его состав входят необходимые для питания ногтей витамины А и Е. Оливковое масло улучшает цвет ногтевой пластины, укрепляет их структуру и делает менее ломкими.
Репейное масло
Настоящим кладезем витаминов, кальция, цинка, белков и дубильных веществ является репейное масло. Оно стимулирует рост ногтей, способствует их укреплению, предотвращает ломкость и расслоение ногтевой пластины, восстанавливает ногти после процедуры наращивания. Для получения желаемого эффекта достаточно один-два раза втирать масло на непокрытые лаком ногти.
Касторовое масло
На протяжении не одного десятилетия касторовое масло помогает ухаживать за ногтями.
Льняное масло
Льняное масло способствует регенерации и укреплению ногтевой пластины. Ванночки с льняным маслом питают кожу рук, делая ее бархатной, и укрепляют ногти.
Лимонный эфир
Если вы использовали некачественный лак, от которого потемнели ногти, воспользуйтесь лимонным эфиром (или маслом лимона). Он хорошо питает ногти, не пересушивая их, осветляет поверхность ногтевой пластины, смягчает заусенцы и кутикулу.
Лимонный эфир не пересушивает ногти, как лимонный сок, поэтому рекомендован для ежедневного использования.
Миндальное масло
Миндальное масло укрепляет ногти, предотвращает их расслоение, размягчает кожу. Полезно использовать для ванночек.
Ореховое масло
Очень полезное и ореховое масло, богатое йодом и витамином Е, способствующим укреплению и росту ногтей. После использования орехового масла из-за большое содержания в нем йода ногти могут слегка потемнеть. Поэтому лучше всего его наносить на ночь. Эффект темных ногтей после нанесения масла быстро проходит.
Масло жожоба
Масло жожоба называют жидким воском, так как оно образует на ногтях защитный слой, способствует регенерации ногтевой пластины, выводит вредные вещества, улучшает цвет ногтей, хорошо влияет на кутикулу. Дополнительным плюсом масла жожоба является его долгий срок хранения, при котором сохраняются все полезные вещества.
Масло иланг-иланг
Масло иланг-иланг предотвращает расслоение ногтей, ускоряет их рост, защищает от бактерий и грибка. Используется обычно с транспортным (базовым) маслом.
Масло ирланской розы
Масло ирландской розы укрепляет и увлажняет ногти, поэтому рекомендовано после пересушивания ногтей ультрафиалетом (под лампой или солнечными лучами). Может использоваться ежедневно.
Для улучшения внешнего вида и состояния ногтей также часто применяют
Используют их как в чистом виде, смазывая ногти и втирая их в ногтевую пластину, так и в виде компрессов и ванночек.
Уход за ногтями и кутикулой
Прекрасный укрепляющий эффект оказывает соль. Разведите 2-3 ст. ложки в 1 литре теплой воды и подержите ногти минут 10-15. После ванночки смажьте ногти любимым маслом и дайте ему впитаться.
Ванночки с солью отлично укрепляют ногти.
Беспокоит воспаление кожи и сухость кутикулы? Для их лечения возьмите 3 капли масла чайного дерева, 3 капли масла лаванды и 15 капель любого растительного масла (миндальное, абрикосовое, персиковое и т.д.). Смажьте ногти и кутикулу. Повторите процедуру несколько раз.
Также побалуйте свои ногти следующим лечебным составом. Для него возьмите 3 капли масла чайного дерева, 5 капель кокосового масла, 5 капель персикового масла, 3 капли масла лаванды и 1 капсулу витамина Е. Смешайте все ингредиенты и втирайте полученную смесь в ногти. Это средство действует против небольших воспалений, укрепляет ногти, помогает их росту.
Придать ногтям глянцевый вид помогут 2 ст. ложки масла жожоба, 3 капли масла розы, 3 капли масла лимона, 2 капли эвкалиптового масла.
Эффекта двойного действия – одновременного ухода за ногтями и руками – можно добиться, используя следующие ингредиенты:
Результат от этого средства будет заметен при условии ежедневного использования.
Полезные советы
Используйте масла для ногтей как отдельно, так и сочетая со скрабом и пилингом кожи рук.
Периодически балуйте свои ногти питательными компрессами. Для этого смочите ногти выбранным средством (маслом или смесью масел), накройте ватными дисками и сверху утеплите полотенцем. Подержите компресс минут 20.
Для проведения косметических процедур используйте хлопчатобумажные или полиэтиленовые перчатки.
Чтобы избежать контакта рук и ногтей с водой и другими средствами (при мытье посуды, стирке, макияже), выполняйте процедуры перед сном.
Что нельзя делать при выпадении волос
10 “нельзя” или что не рекомендуется делать при выпадении волос
Волосы у человека давно уже утратили свою биологическую целесообразность – они не защищают нас от холода и ветра, других негативных факторов. Единственная функция, которую продолжает осуществлять волосяной покров, – это эстетическая.
Волосы представляют и для мужчин, и для женщин, огромную психологическую ценность, а их потеря становится для большинства тяжелой эмоциональной трагедией. Необходимо хорошо представлять, что запрещено делать при выпадении волос, ведь неправильное поведение в этот момент может повлиять на течение процесса потери волос и привести к его усугублению.
Какие ошибки мы совершаем, столкнувшись с выпадением волос
При выпадении волос нельзя паниковать
Всем известна тесная взаимосвязь процесса выпадения волос и состояния психо-эмоционального фона. Ведь стресс является фактором-причиной выпадения, а может и затягивать выпадение, вызванное другими факторами. Перспектива грядущего облысения – одна из основных причин, способствующих появлению невроза, особенно у женщин, от природы обладающих густым волосами. Чем дольше протекает выпадение, тем больше становится страх потерять «последние» волосы и возрастает акцентуация на факте выпадения. Необходимо понять, что сильные и внезапные формы выпадения волос чаще всего являются наиболее благоприятными, чаще всего они имеют четкую связь с перенесенной температурой, заболеванием, лекарством и т.д., и в большинстве случаев проходят даже сами по себе.
Нельзя мыть голову редко
Мытье головы является важной мерой ухода за волосами, особенно в период активного выпадения волос. Ограничение кратности мытья, особенно боязнь мытья головы, нежелательна не только с психологической точки зрения, но и с точки зрения здоровья. Сальный секрет, накапливающийся на поверхности головы при редком мытье, может являться причиной воспаления кожи и усугубления выпадения волос. Наоборот, трихологи рекомендуют в периоды активного выпадения усиливать очищение кожи – использовать активные медицинские шампуни, регулирующие сальность, и пилинги, эксфолианты.
Нельзя ограничивать расчесывание волос, «накапливать» выпадающие волосы
Стадия выпадения волоса длится 3 месяца – это период от прекращения роста волоса до того момента, как волос покидает кожу головы. Если волосы не вычесывать вовремя, то мертвый волос механически будет препятствовать росту «нового» волоса, растущего вместо него.
Нельзя находиться на солнце без головного убора
Доказана роль негативного влияния ультрафиолета на потерю волос. Чем интенсивнее выпадение, чем более редкими волосы становятся, тем больше будет прогрессия процесса потери волос.
Нельзя собирать и подсчитывать выпавшие волосы
По статистике трихологов, собирание и подсчет волос, которые покинули голову, обладает только негативным эффектом на течение выпадения волос. Собирание волос способствует акцентуации женщин на процессе потери волос, невротизирует, а ни в коем случае не позволяет понять, насколько выпадение превышает суточную норму.
Нельзя втирать масла в кожу головы
Кожа головы относится к зоне с очень высокой секрецией кожного сала. Дополнительное нанесение жирных средств, особенно масел, которые обладают комедоногенным действием, может способствовать появлению воспаления, перхоти и болезненности кожи и усугубить выпадения.
Нельзя сидеть на гипокалорийной и безбелковой диете
Клетки волосяного фолликула относятся к одним из наиболее интенсивно делящихся клеток человеческого организма, именно поэтому им требуется большое количество энергии для нормального метаболизма. Считается, что калорийность пищевого рациона менее 1200 ккал может приводить к выпадению волос. Что касается белка, это основной структурный элемент стержня волоса (белок кератин), поэтому в пищевом рационе обязательно должны присутствовать все незаменимые аминокислоты.
Нельзя отменять оральные контрацептивы
Многие из существующих оральных контрацептивов обладают положительным влиянием на рост волос, поскольку содержать женские гормоны эстрогены, а в ряде случаев снижают и мужские. Отменять «подпитывающие» фолликул препараты не целесообразно в момент выпадения, когда клетки волоса и так слишком чувствительны ко всем неблагоприятным факторам.
Нельзя лечить волосы иммуностимуляторами и противогельминтнами препаратами
По старинке, часть врачей связывают выпадение волос со сниженным иммунитетом или глистной инвазией, назначая соответствующие препараты для «лечения» потери волос. На самом деле большинство иммуностимуляторов и антигельминтных лекарств, наоборот, являются «виновниками» выпадения.
Нельзя самостоятельно начинать и отменять препараты с миноксидилом
Миноксидил – единственный препарат для наружного применения, который имеет высокую степень эффективности при поредении волос. В России он находится в свободной продаже и часто начинает применяться самостоятельно, по рекомендации фармацевта или консультанта в интернете. Тем не менее, миноксидил – препарат для постоянного применения, который обладает «синдромом отмены», может вызывать нежелательные явления и дает усиления в начале применения. Именно поэтому при острых, доброкачественных формах выпадения, при диффузном выпадении он может только навредить.
Не стоит отчаиваться, столкнувшись с выпадением волос. Чаще всего, это временное явление, которое не принесет непоправимых последствий. Помните, что если выпадение волос продолжается до 3 месяцев, волосы покидают голову со всей поверхности, – это острое выпадение, которое при правильном уходе пройдет даже само по себе.
Эфирные масла для ногтей и кутикулы: топ-22
Автор: Ирина · Опубликовано 12.03.2020 · Обновлено 26.10.2021
Эфирные масла для ногтей и кутикулы используются довольно часто сегодня. Их добавляют к базовым, с ними делают ванночки, компрессы, иногда используют и в чистом виде. Для Вас мы собрали описание 22-х эфиров, которые будут полезны в уходе за ногтями и кутикулой.
Не забывайте о том, что используя эфирные масла для ногтей и кутикулы или в любых других целях, аромат играет не последнюю роль. Применяя те, которые нравятся, Вы получите больший эффект.
Содержание
1. Какое масло для чего применяют
2. Эфирные масла: описания и рецепты
Иланг-иланг
Лаванда
Чайного Дерева
Лимона
Грейпфрута
Розмарина
Бергамота
Герани
Апельсина
Сандала
Мандарина
Пачули
Сосны
Чабреца
Шалфея
Мирра
Розы
Пальмарозы
Ромашка
Полыни
Кедра
Ладана
3.Применение эфирных масел для ногтей
Эфирные масла для ногтей и кутикулы Какое для чего?
Длинный список эфиров, представленный ниже, поможет Вам выбрать тот, который подойдет и понравится именно Вам. Но для удобства сначала эфирные масла для ногтей и кутикулы разбиты по группам по полезным свойствам:
Эфирные масла для ногтей и кутикулы Топ-22:
Иланг-иланг
Эфир иланг-иланг укрепляет, устраняет расслаивание, используется при полировке. При регулярном использовании иланг-иланг ноготки становятся более крепкими, здоровыми, гладкими. Этот эфир может использоваться в чистом виде. Для этого Вам понадобится всего 1-2 капли. Их нужно равномерно распределить на ногтевые пластины, кутикулу и втереть. Это обычно занимает всего 1-2 минуты. Средство быстро впитывается.
Лаванда
Смягчает кутикулу, способствует заживлению мелких повреждений, укрепляет ногти. Оно будет наиболее полезно в зимнее время года. Особенно для восстановления после резких перепадов температур и нахождения в отапливаемых помещениях, где воздух часто бывает слишком сухим.
Масло чайного дерева
От грибка считается одним из самых эффективных натуральных средств. Также оно подойдет для восстановления и укрепления, стимуляции роста и смягчения кутикулы.
Лимон
Используется в качестве укрепляющего и отбеливающего средства. При нанесении на кожу оно стимулирует кровообращение. это обеспечивает поступление необходимых микроэлементов, увлажняет и отбеливает.
!Важно! Следите за тем, чтобы солнечные лучи не попадали на кожу, обработанную им. Поэтому наносим не менее чем за 1-2 часа до принятия солнечных ванн.
Грейпфрут
Отбеливает, придает блеск, предотвращает появление заусениц, ухаживает за кутикулой.
Для отбеливания и при сильном расслоении и ломкости его используют в чистом виде. (Рецепт см в описании 4. Лимон)
Для укрепления эфир грейпфрута(5 капель) смешивают с миндальным маслом (5 мл). Полученную смесь можно использовать как для обычного втирания, так и как аромаванночку.
Розмарин
Отличное натуральное средство против ломкости и расслаивания. Кроме того, эфир розмарина способствует ускорению и росту ноготков, бережно ухаживает за кутикулы. При попадании на кожу оно активизирует и ускоряет кровообращение. Способы использования и рецептуру см 2. Лаванда.
Для укрепления ногтей и ускорения их роста наиболее эффективное средство – ванночка с морской солью. Для нее Вам понадобятся
-2-3 капли этогоэфира
-1 стакан теплой воды
-1 чайная ложка морской соли
Ванночку используют 20 минут, 2 раза в неделю, в течение месяца.
Бергамот
Устраняет расслаивание, укрепляет тонкие и ломкие ноготки. Особенно эффективно оно для восстановления после наращивания. Результат будет заметен уже после 1 недели каждодневного втирания 1-2 капель. Также можно использовать аромаванночки(см 2. Лаванда-Для ногтей и кутикулы) и ванночку с солью(см 6. Розмарин)
Герань
Подойдет для укрепления ногтей и увлажнения кутикулы. Эфир герани также обладает заживляющим и противовоспалительным эффектом. Наиболее действенный рецепт:
Полученную смесь с помощью шлифовки втирать до впитывания. Этот состав также подойдет и для кутикулы. После использования эфирного масла герани ногти становятся более крепкими и здоровыми, кутикула выглядит аккуратно и ухоженно.
Апельсин
Эфир апельсина способствует укреплению и восстановлению, питающему уходу за кутикулой. Он может использоваться для отбеливания вместе с эфиром лимона. Итак, рецепты.
Сандал
Эфирное масло сандала успокаивает кожу, увлажняет кутикулу. Оно укрепляет, придает им ухоженный внешний вид и здоровый цвет. Иногда используется в смеси с другими для борьбы с грибком. Попадая на кожу и кутикулу, оно способствует заживлению трещин, смягчает и увлажняет.
Мандарин
Эфир мандарина по своим свойствам схож с эф.м. других цитрусовых. Он укрепляет, помогает отрастить. Наибольший эффект имеет в составе соляной ванночки:
Ванночку используют 20 минут, 2 раза в неделю. Этот рецепт позволит восстановить ноготки и вырастить красивый маникюр.
Пачули
Пачули хорошо укрепляет и увлажняет, предотвращает появление заусениц. Устраняет ломкость.
Для укрепления и увлажнения: просто втираем несколько капель в каждый ноготь и кутикулу массажными движениями до впитывания несколько раз в день. Его можно добавлять как увлажняющий компонент к любому составу.
Сосна
Сосна используется не так часто как другие из этого списка. Но при этом оно может быть не менее эффективно.
Для укрепления используются следующий рецепт:
Ногти погружают в смесь на 5-10 минут, затем остатки массажными движениями втирают до впитывания. Такие аромаванночки рекомендуется делать не чаще 2-х раз в месяц. А в перерывах между ними можно использовать любое другое эфирное масло для укрепления ногтей.
Чабрец(Тимьян)
Эфирное масло чабреца или тимьяна эффективно для ломких и слоящихся ногтей. Оно, придает им блеск и ухоженный вид. Смягчает кутикулу. Применяют его простым втиранием нескольких капель эфирного масла в ногти массажными движениями до впитывания несколько раз в день. Можно делать маски или аромаванночки: 5 мл жожоба и 10 капель эф. чабреца.
Шалфей
Мирра
Эфирное масло мирры укрепляет и увлажняет ноготки, ухаживает за кутикулой, обладает антисептическими свойствами. Втирайте его пару раз в день в ногтевые пластины и кутикулу. Результат будет уже после нескольких дней. Эф. м. мирры идеально подходит для ежедневного ухода. А также оно может использоваться как дополнительный активный компонент с любом средстве по уходу за ногтями, кутикулой и за кожей рук. Для этого необходимо эфирные масла для ногтей добавлять всего по 2-3 капли к каждой порции, например, крема для рук.
Эфирное масло розы подойдет для постоянного ухода за ногтями и кутикулой. Это масло увлажняет и питает, помогает укрепить ногти и предотвратить их ломкость. Увлажняет кутикулу и помогает избавиться от заусениц. Его можно использовать также как и эф.герани(см. №8 Герань)
Пальмороза
Эфирное масло пальмарозы эффективно в уходе за кутикулой и восстановления поврежденных ногтевых пластин. Оно предотвращает появление заусениц. Отлично подходит для использования в начале дня. Его можно использовать также как и эф. герани(см. №8 Герань)
Ромашка
Обладает успокаивающими и заживляющими свойствам. Оно подойдет для устранения заусениц, увлажнения кутикулы, укрепления ноготков и ускорения их роста. Хорошо действует эф. м. ромашки вместе с эф. м. лимона. Можно наносить их по очереди, а можно подготовить следующий состав.
Эта маска вернет Вашим ноготкам естественный здоровый цвет, избавит кутикулу от сухости. При необходимости снимет воспаление, предотвратить ломкость и слоение ногтевых пластин.
Полынь
Эфирное масло полыни используют в основном в борьбе с грибком. Очень уж его не любят паразиты. Для этой цели в чистом виде наносим его на поврежденные участки утром и вечером. А также с ним делают ванночки 2-3 раза в неделю. Для этого на 2 литра воды добавляют 10-15 капель.
Эфирное масло кедра активно укрепляет ногти, увлажняет кутикулу, препятствует расслаиванию и образованию заусениц. Для сохранения здоровья эфир кедра(5 капель) смешивают с 5 мл миндального масла. И наносят за несколько часов до нанесения лака. Эфир кедра также можно использовать в чистом виде, в смеси и в составе ванночек для ногтей.
Ладана
Эфирное масло ладана или фимиам известно с древних времен. Оно отлично подходит для укрепления ногтевых пластин. Так как предотвращает их расслаивание.
В чистом виде: 2 капли распределяют по поверхности. Втирают до полного впитывания. Обычно – 1-2 минуты. Такую процедуру с эф.м. ладана достаточно проделывать 1-2 раза в неделю.
Эфирные масла для ногтей и кутикулы применение
Как применять эфирные масла для ногтей и кутикулы? Этим вопросом задаются многие девушки и женщины, начиная использовать натуральные средства. Это достаточно специфический продукт. И при неправильном применении может доставить больше хлопот, чем пользы. Ниже представлен список рекомендаций, позволяющих получить максимальный эффект и избежать неприятностей.
Композиции
Можно составить композицию, которая будет способствовать не только оздоровлению, но и поднятию настроения и жизненного тонуса. Эфирные масла для укрепления ногтей могут быть полезны и для здоровья в целом. Например:
Эфирные масла для укрепления ногтей имеют все необходимые компоненты, созданные самой природой. Заботьтесь о своей красоте с помощью натуральных эфирных масел. Будьте здоровы и красивы!