какое масло подойдет для проблемной кожи

Масла для проблемной кожи — ТОП-20

Лучшие масла для проблемной кожи

Проблемная дерма нуждается в особом уходе. Для этого великолепно подходят натуральные масла, которые могут справиться с любыми недостатками эпидермиса, такими как пигментация, прыщи, постакне. Они способны регулировать выработку кожного себума и бороться с излишней жирностью, а также оказывают противовоспалительное и регенерирующее действие. Представляем вашему вниманию ТОП-20 лучших масел для проблемной кожи лица.

Миндальное масло

какое масло подойдет для проблемной кожи

Средство рекомендуется для ухода за сухой кожей лица, подверженной появлению келоидных рубцов и прыщей. Оно широко применяется для успокоения, увлажнения, устранения шелушения, регулирования водного и липидного баланса дермы. С его помощью можно быстрее справиться с дерматитом, экземой, герпесом. Продукт очень полезен при растрескавшихся губах, мешках и темных кругах под глазами.

Такой широкий спектр действия обусловлен богатым составом, в который входят витамины E, А, В, линолевая и другие жирные кислоты. Масло не вызывает аллергии и не имеет противопоказаний.

Оливковое масло

По своему составу оно похоже на миндальное. Исходя из этого, эффект будет примерно таким же: кожа как следует увлажнится, ускорится процесс ее регенерации, улучшится цвет, пройдут неровности. Благодаря ему можно устранить воспаление, сильный зуд, раздражение дермы.

Средство восстанавливает кровообращение в тканях, выводит из них токсины, подтягивает их, насыщая влагой. Очень полезно использовать его для умывания при наличии прыщей и черных точек, пигментных пятен, родинок и веснушек.

В косметологии применяется сырой продукт первого отжима.

Кокосовое масло

какое масло подойдет для проблемной кожи

Это средство активно задействуется в различных масках и кремах для сухой, вялой и дряблой кожи. Оно показано при угревой сыпи, прыщах, возрастных пятнах. Его использование позволяет защитить дерму от разрушительного воздействия солнечных лучей и ветра. Благодаря ему она становится мягче, более подтянутой и упругой, перестает шелушиться за счет насыщения тканей влагой.

Но слишком уж увлекаться этим маслом не стоит, поскольку оно забивает поры, очистить которые потом будет непросто.

Персиковое масло

Оно не очень популярно в косметологии, хотя довольно эффективно и стоит недорого. В нем содержатся ценнейшие для кожи кислоты — линолевая, олеиновая, стеариновая, пальмитиновая и др. За счет этого продукт надежно противостоит процессам старения, увлажняет дерму, помогает ей быстрее восстанавливаться после ожогов и нарушений целостности, способствует избавлению от прыщей и угревой сыпи.

Учитывая это, его чрезвычайно полезно применять подросткам и пожилым людям, которые от пигментных пятен, различной сыпи и акне страдают чаще всего.

Масло виноградной косточки

какое масло подойдет для проблемной кожи

Это масло популярно за счет своего разнообразного действия. Ему по силам лечение ожогов и их профилактика, поэтому его полезно использовать как солнцезащитное средство. Обладая большим количеством витамина E, стероидами и фенолами, оно эффективно устраняет возрастные пятна, сухость и зуд, синяки, растяжки и морщины.

Применение продукта актуально при акне, дерматите, крапивнице. Его яркие ранозаживляющие свойства помогают коже быстрее восстанавливаться после порезов в результате бритья. Также оно успокаивает ее и нормализует кровообращение. Но прежде всего это мощный антиоксидант, выводящий из тканей токсины и предотвращающий их старение.

Масло жожоба

Продукт получают из плодов симмондсии путем их прессования без термической обработки. Основные его экспортеры — Израиль, США и Мексика. Для кожи он ценен наличием в составе аминокислот, напоминающих по своей структуре «строительный» белок кожи — коллаген.

Учитывая это, неудивительно, что его рекомендуют использовать для ухода за дряблой и зрелой дермой. Средство может послужить в качестве бальзама для растрескавшихся губ и увлажняющего спрея после бритья. Показаниями к его применению являются возрастные и мимические морщины, пигментные пятна, сухость, зуд, бледность, жирный блеск, вялость кожи.

Масло чайного дерева

какое масло подойдет для проблемной кожи

Продукт получают путем переработки листьев этого дерева, на выходе он имеет бледно-желтый цвет и сильный, сладковатый аромат. В его состав входят жирные кислоты, витамины A, Е, В, каротиноиды.

Оно известно своими антигистаминными свойствами, уменьшающими отечность лица, устраняющими мешки и темные круги под глазами. Этот вариант подходит для тех, кого беспокоят поры, которые в итоге очищаются и сужаются. Средство оказывает бактерицидное и успокаивающее действие. Использование чайного масла для проблемной кожи лица позволяет восстановить работу сальных желез, поэтому больше всего оно полезно для обладателей жирной кожи.

Масло мяты, герани и лимона

Микс, изготовленный на основе лимона, мяты, герани, называют гидрофильным маслом. Предназначено оно для эффективного очищения лица от черных точек, макияжа, пигментных пятен, прыщей, мешков, темных кругов. Средство, попадая на кожу, легко расщепляет, связывает и удаляет жир и любую косметику, даже водостойкую. Но оно не может проникнуть глубоко в ткани, поэтому малоэффективно для борьбы с морщинами и жирным блеском.

По сути, это то же очищающее молочко, только после его применения может возникать ощущение липкости или сухости на лице. Неприятно и то, что оно забивает поры.

Эфирное камфорное масло

какое масло подойдет для проблемной кожи

Продукт имеет хороший мятный аромат и применяется при повышенной сухости кожи, ее шелушении, дряблости, нарушениях целостности, пигментных пятнах. Он эффективен для отбеливания дермы, лечения язв и ушибов на лице, снятия воспаления и предотвращения гнойных угрей. Это идеальный вариант для ухода за воспаленной, склонной к акне и прыщам дерме.

На него рекомендуется обратить внимание, если нужно найти эффективное солнцезащитное, антисептическое, успокаивающее, регенерирующее масло. Оно подходит для нормализации работы потовых желез и омолаживающего массажа лица.

Эфирное масло пачули

Это средство станет настоящим помощником для обладателей проблемной кожи — слишком сухой, увядающей, вялой. Его одинаково эффективно можно применять при акне, рубцах, прыщах, порах, некрасивом цвете, нарушении функционирования потовых желез. Широкое применение оно получило в лечении угрей, пигментных пятен и следов, оставшихся от них.

Его аромат похож на древесный с нотками камфоры. Продукт легко наносится на лицо, быстро впитывается и при необходимости без особых проблем убирается. После него не остается никаких неприятных ощущений.

Масло бергамота

какое масло подойдет для проблемной кожи

Оно будет кстати для ухода за жирной, потливой кожей, пораженной различными прыщами, угрями и сыпью. Основные эффекты средства: сужение пор, восстановление функционирования сальных желез, устранение жирного блеска, тонизирование и осветление дермы. В дополнение продукт способен улучшать цвет лица, разглаживать морщины, увлажнять его.

Это отличное средство для очищения и повышения тургора кожного покрова. Такое комплексное воздействие объясняется наличием в составе масла каприловой кислоты, мирцена, цитроптена, витамина Е.

Масло сандала

Продукт является результатом обработки влажной стружки коры сандалового дерева возрастом от 30 лет. На него следует обратить особое внимание людям старше 25 лет, когда кожа начинает медленно стареть из-за недостатка коллагена и влаги. Восполнить их как раз и помогает данное средство, которое еще и заботится о красивом цвете лица, эластичности, чистоте и свежести дермы.

Использование данного масла для проблемной кожи актуально при дерматитах и экземе. Все это является следствием богатого состава, в котором есть и аминокислоты, и различные микро- и макроэлементы (железо, магний, йод).

Эфирное масло жасмина

какое масло подойдет для проблемной кожи

Если сравнить по цене все эфирные масла для проблемной кожи, то это будет самым дорогим. Оно хорошо помогает в уходе за зрелой кожей. Его применение оправдано при сильной угревой сыпи, нарушении целостности дермы, сосудистом рисунке на лице, повышенной потливости и плохом кровообращении в тканях.

Этот продукт оказывает сильное антиоксидантное, омолаживающее, очищающее и регенерирующее действие. Проникая глубоко в кожу, он запускает процессы ее обновления, выводит из нее токсины, сужает поры, улучшает цвет дермы. Продукт чрезвычайно полезен для беременных и девушек, которых на фоне проблем с гормональным фоном беспокоит сильная сыпь.

Масло кипариса

Кипарисовое масло показано при куперозе, дерматите, акне, прыщах. Лучше всего оно воздействует на сухую, испытывающую дефицит влаги кожу. Этот вариант помогает, когда ее покрывают возрастные и мимические морщины, пигментные пятна, следы усталости. Оно актуально как расслабляющее, тонизирующее, успокаивающее, смягчающее, противовоспалительное, антибактериальное средство.

Регулярно применяя его, повысится эластичность и упругость кожного покрова, улучшится цвет лица. Высокая эффективность масла легко объясняется наличием в его составе активных компонентов в виде флавоноидов, витаминов A, Е, B3, B6, B9, L-аскорбиновой кислоты.

Масло ладана

какое масло подойдет для проблемной кожи

Средство универсально тем, что обеспечивает надежный уход как за сухой, так и за жирной кожей. Оно выручает при прыщах разного происхождения, угревой и аллергической сыпи, дерматите. Особенно полезен продукт зимой, когда на дерму оказывается негативное воздействие ветра и холода. Летом масло защищает от ультрафиолета и не дает дерме преждевременно стареть.

Не менее ценным оно является при бородавках, родинках и папилломах, которые способно устранять. В составе средства много смол, кислот, камеди, аминокислот, которые наделили его успокаивающим, ранозаживляющим, омолаживающим, антимикробным и противовоспалительным свойством.

Эфирное масло иланг-иланга

Это просто универсальное масло, подходящее ко всем типам кожи лица. Его можно применять как при очень жирной, так и при лишенной влаги, увядающей дерме. Благодаря ему нормализуется работа потовых желез, сужаются поры, проходят все прыщи. Продукт известен из-за своих ярких увлажняющих, смягчающих, успокаивающих, омолаживающих свойств.

Косметологи рекомендует использовать его при комедонах, для бритья щетины мужчинам и устранения ожогов после загорания на солнце. Наиболее яркие эффекты оно дает в качестве скраба и тоника.

Не стоит применять его при аллергии на любые эфирные масла, дерматите и крапивнице.

Эфирное масло розмарина

какое масло подойдет для проблемной кожи

Продукт получают путем выпаривания свежих цветков, побегов и листьев растения с одноименным названием. Готовое средство имеет бледно-желтый цвет и легкий, приятный аромат весенней травы. Бесценным для косметологии его делает возможность эффективного использования для ухода как за жирной, так и за сухой кожей.

Даже чувствительный тип дермы не станет противопоказанием для этого. В итоге она будет красиво блестеть, радовать чистотой, гладкостью, упругостью. Прыщи, комедоны, фурункулы после его применения значительно уменьшаются в размерах и в дальнейшем проходят совсем.

Масло эвкалипта

Эфирное масло эвкалипта в косметологии применяется не часто, а если и используется, то в основном как противовоспалительное, антибактерицидное и улучающее кровообращение средство. Именно поэтому его советуют включать в уход за нежной, чувствительной, бледной и загрязненной кожей, нуждающейся в глубоком очищении. Какой именно она будет — сухой или жирной — особого значения не имеет.

Этот вариант не подходит при нарушении целостности кожного покрова, аллергии, дерматологических заболеваниях и его воспалении, зато с герпесом, фурункулами и темными пятнами он справляется «на ура».

Масло лимона

какое масло подойдет для проблемной кожи

Это масло является наиболее сильным из всех в плане антибактерицидного действия. Исходя из этого, его рекомендуется использовать в первую очередь при большом количестве прыщей, комедонов, черных точек. Оно обладает способностью подсушивать угри и ускоряет их лечение.

Добавить его в свою линейку средств по уходу за лицом стоит еще и потому, что это высокоэффективный продукт для сужения пор, нормализации работы потовых желез, отбеливания кожного покрова, улучшения его упругости и осветления. Он защищает дерму от преждевременного старения и разглаживает мелкие морщинки.

Эфирное масло апельсина

По своей эффективности это средство может сравниться с лимонным эфиролем. Оно тоже обладает высокой активностью против бактерий. Его широко применяют для очищения и тонизирования кожного покрова.

За счет содержания витамина C, с помощью продукта улучшают кровообращение в тканях, что способствует выравниванию цвета лица. Не менее эффективен он и для устранения пигментных пятен. Это масло лучше всего подходит обладателям дермы, склонной к прыщам и черным точкам.

Не рекомендуется применять его тем, у кого она светлая, из-за ярко выраженных отбеливающих свойств продукта.

Как применять масла для лица — смотрите на видео:

Источник

Масла в уходе за проблемной кожей. Какие самые любимые? Как используете?

У меня узкие глубокие поры и густой сальный секрет, в итоге чуть что — комедоны. Закрытые и очень глубокие, такие что их часто и не видно на коже и достать может только дерматолог.

Встречала мнение, что масла с высоким содержанием линоливой кислоты помогают сделать сальный секрет менее густым.

У кого похожие проблемы, пробывали ли вы использовать масла в уходе? Какие? Был ли эффект?

Какой ваш любимый способ использование масла: массаж, пара капель в уходе?

Я люблю делать легкий массаж, помогает рассасыватся последствием от комедонов, но делаю просто по уходу, нанося сыворотки и крема. Пробывала сквалан The Ordinary, но как-то не особо заметила его преимуществ. Думала купить Stratia Fortify (тк Liquid Gold просто обожаю) чтобы делать легкий массаж перед умыванием с утра, но теперь думаю, может имеет смысл купить смесь с более высоким содержанием масел именно омега-3 и омега-6?

Видела есть какие-то красивые голубые смеси с добавление немецкой ромашки и тп. Но не особо верю, что от них есть толк и эффект оправдывает цену

ps я на третиноине, благодаря нему, тщательному увлажнению, диете и тп кожа достаточно чистая. Но лишний плюсик в уходе, помогающий с густым сальным секретом, мне бы не помешал.

pss Вопрос про базовые (или хз как правильно назвать, обычные в общем) масла. Эфирные масла в уходе за лицом не использую. Для тела, ногтей люблю, но на лице на большинство реакция ужасная (включая популярное чайное дерево).

Источник

Какие ингредиенты должны быть в составе правильного крема для лица?

Каких только кремов для лица сегодня нет. Однако разнообразие косметической продукции вовсе не означает её высокую эффективность. Наоборот – найти наиболее подходящий крем в море брендов сегодня невероятно трудно. В этой статье мы поможем вам определиться с выбором, рассказав о том, какие именно ингредиенты должны присутствовать в составе эффективного крема для ухода за лицом.

какое масло подойдет для проблемной кожи

Небольшой, но полезный совет

Первое, что следует знать, это порядок указания ингредиентов на этикетке. Они перечислены по убыванию. Это значит, что если на первом месте стоит, к примеру, минеральное масло, то оно и составляет большую часть состава препарата. А те компоненты, которые находятся в самом низу, составляют меньшую часть всего состава и воздействия на кожу практически не оказывают.

Основные компоненты

Основа крема для лица – вода. Разумеется, что ее качество также играет весомую роль. Вода воде рознь – качественные крема сделаны из воды, взятой из термальных источников. Более бюджетные марки делаются на основе обычной фильтрованной воды.

На втором месте в составе крема находятся увлажняющие, смягчающие или питательные компоненты.

Следом идут различные эмульгаторы и текстурообразователи, обеспечивающие быстрое нанесение крема и легкость его проникновения в кожу.

Наконец, активные компоненты – это самое главное, что есть в средстве для лица. Это гиалуроновая кислота, экстракты различных растений, витамины, натуральные масла, коллаген и многое другое.

какое масло подойдет для проблемной кожи

Что должно быть в составе качественного крема?

Предлагаем ознакомиться с полезными ингредиентами, входящими в состав кремов:

какое масло подойдет для проблемной кожи

Еще один совет – насчет эфирных масел. Некоторые их виды (цитрусовые, корица) могут повышать чувствительность кожи к ультрафиолету – фотосенсибилизаторы, поэтому наносить их на открытые для солнца места в летний период не рекомендуется, т.к. именно они могут стать причиной пигмента. В идеале в составе крема должно быть не менее 2-5 видов масел и 2-5 видов экстрактов растений.

Каких компонентов не должно быть в кремах?

А теперь переходим ко второй части нашего материала. Не менее важной и интересной. Список элементов, наличие которых в кремах вас должно насторожить, тоже большой.

какое масло подойдет для проблемной кожи

Помните! Крем – лишь малая доля ухода за лицом…

Что можно сказать в завершение? Самое главное, о чем следует знать, это то, что большинство косметических препаратов, какими бы эффективными они не были, не проникнут в самые глубокие слои кожи для ликвидации той или иной проблемы эстетического характера. Как правило, внутрь доходит около 25-35% активных компонентов, а оставшиеся 65-75% остаются на поверхности кожи, не принося существенного эффекта.

Поэтому – не забывайте о регулярных походах к косметологу! Он не только порекомендует вам наиболее подходящую для решения вашей проблемы процедуру, но посоветует оптимальные средства для лица.

Источник

Масла для жирной кожи

Многие уверены, что жирная кожа и масло для лица — понятия несовместимые. Но это ошибка. Приводим убедительные доказательства и учимся миксовать растительные и эфирные масла, предназначенные специально для кожи жирного типа.

какое масло подойдет для проблемной кожи

какое масло подойдет для проблемной кожи

какое масло подойдет для проблемной кожи

Мария Невская Дерматолог

Зачем нужны масла для жирной кожи

Обладатели жирной кожи не без оснований стараются избегать масляных косметических средств. Считается, что формулы, в которых преобладает содержание липидов (жиров), не принесут пользу коже, и без того отличающейся повышенной сальностью. Более того, могут усугубить ситуацию:

как минимум усилить сальный блеск;

а в худшем случае забить поры и спровоцировать образование угрей.

Не удивительно, что жирная кожа и масло представляются крайне неудачной парой. Кажется, что этот союз обречен на провал. Однако, вопреки устоявшемуся мнению, масло может стать верным спутником жирной кожи и принести ей немало пользы.

Парадокс? Нет, чистая биохимия. Объясняет эксперт и тренинг-менеджер марки Decléor Ольга Горохова:

«В жирорастворимую часть триглицеридов (основного компонента кожного сала) входят полиненасыщенные жирные кислоты, в том числе линолевая. Если ее недостаточно, она замещается мононенасыщенными кислотами (олеиновой, сапиеновой).

Это приводит к изменению качества кожного сала и рН кожи, который склоняется в сторону щелочного, что влечет за собой развитие болезнетворной микрофлоры и воспаления. Растительные масла в сочетании с эфирными восстанавливают баланс и нормализуют состав кожного сала».

Чем же растительные масла нравятся жирной коже? Прежде всего, содержанием незаменимых жирных кислот — линолевой и линоленовой, нехватка которых может закончиться воспалением.

какое масло подойдет для проблемной кожи

Масла могут быть полезны жирной коже. © DECLÉOR

Кроме того, растительные масла обладают массой свойств, полезных для любой кожи, жирной в том числе. Им под силу:

укреплять барьерную функцию.

Растительные масла обладают заживляющими свойствами и эффективны в комплексной терапии акне при жирной и проблемной коже. Также в них содержатся витамины А, Е, В1, В12, С, РР, они богаты микроэлементами (калий, натрий, кальций, железо, селен, цинк). Так что такой продукт, как «масло для жирной кожи» действительно существует. Осталось только выяснить, какие именно масла подходят жирной коже лица.

Если у вас проблемная кожа, проверьте, правильно ли вы за ней ухаживаете, с помощью нашего теста.

какое масло подойдет для проблемной кожи

Базовые масла

Основу масляного концентрата составляют так называемые базовые масла. То есть растительные масла косточек, орехов и семян. Приводим список наиболее полезных для жирной кожи базовых масел:

маракуйи: уменьшает выработку кожного сала, сужает поры;

виноградной косточки: увлажняет, сужает поры;

сладкого миндаля: очищает, успокаивает, разглаживает кожу;

жожоба: обеспечивает антибактериальный эффект, успокаивает, смягчает;

персика: укрепляет, смягчает, успокаивает;

лесного ореха: очищает и стягивает поры, увлажняет.

Эфирные масла для жирной кожи

Эфирные масла — это многокомпонентные смеси, содержащие от 100 до 500 активных соединений. Их молекулы очень маленькие и проникают в организм двумя способами: через кожу и дыхательные пути. Благодаря фитонцидам все эфирные масла обладают антисептическими свойствами и противовирусной активностью.

какое масло подойдет для проблемной кожи

Эфирные масла благотворно влияют на жирную кожу. © DECLÉOR

Это настоящий природный антибиотик для кожи! При этом, будучи агрессивными в отношении микробов, эфирные масла полностью безвредны для человека.

Кстати, антибактериальная эффективность эфирного масла иланг-иланга в 1,5 раза выше, чем у салициловой кислоты.

Кроме того, эфирные масла:

помогают выводить токсины;

обладают восстанавливающим действием на клетки;

защищают от УФ-лучей благодаря антиоксидантному действию;

улучшают работу сальных желез;

обладают противовоспалительным действием.

Чтобы убедиться в вышесказанном на собственной коже, протестируйте эфирные масла для жирной кожи из списка, которы мы приводим ниже.

Иланг-иланг: действует как антиоксидант, уменьшает выработку кожного сала, обладает антибактериальной активностью действием, подходит коже с расширенными порами.

Чайное дерево: известно противовирусными, противогрибковыми и антисептическими свойствами.

Зеленый орегано: обладает противомикробным и противовоспалительным действием.

Розмарин: снижает производство кожного сала, имеет противовоспалительное действие.

Шалфей: работает как антисептик.

Лаванда: обладает антисептическими, заживляющими, освежающими свойствами.

Правила применения

Все средства, содержащие масла, необходимо разогревать в ладонях и только затем наносить на лицо. При правильном подборе формулы, подходящей вашему типу кожи, ощущения липкости быть не должно. Весь секрет заключается в качестве масел, которые входят в косметический продукт.

какое масло подойдет для проблемной кожи

Используйте масла первого холодного отжима. © DECLÉOR

Настоящие, чистые и качественные растительные масла получают только способом первого холодного отжима. Они не липкие, не жирные, не закупоривают поры, моментально впитываются. И поэтому некомедогенны.

Эфирные масла не оставляют пятен на одежде.

Лучше использовать коктейли эфирных и растительных масел, которые созданы с учетом особенностей разных типов кожи.

Меры предосторожности

Среди растительных масел все же есть те, что могут не понравиться жирной коже, поскольку обладают комедогенным эффектом. К их числу относятся так называемые баттеры:

Средства с минеральными маслами в составе также могут закупоривать поры, поэтому обладательницам жирной кожи следует избегать применения как баттеров, так и минеральных масел.

Чистые эфирные масла не наносят непосредственно на кожу – это может вызвать ожог. Они нерастворимы в воде – только в липидах, поэтому предварительно эфирные масла надо растворить в жиросодержащем веществе (растительном масле, креме). Исключения составляют масла чайного дерева и лаванды, которые можно наносить на кожу в чистом виде.

Косметические масла для жирной кожи

Составлять самостоятельно эфирно-масляные коктейли — дело интересное, но если вам не хватает знаний и навыков, лучше довериться профессионалам. Либо использовать уже готовые смеси для жирной кожи — косметические масла с выверенной дозировкой и богатым составом.

В нашем обзоре мы собрали три «масляных» средства, против которых жирная кожа, вероятно, возражать не будет.

Пенящееся масло для снятия макияжа Biosource Total Renew Oil, Biotherm

Масло растворяет загрязнения, себум, макияж, а при контакте с водой превращается в пену, основательно (но не до скрипа) очищая кожу. В составе — легкие масла-любимчики жирной кожи: маракуйи, абрикоса, кукурузы и рисовых отрубей.

Ночной восстанавливающий концентрат для лица Midnight Recovery Concentrate, Kiehl’s

Прославленный продукт Kiehl’s отличается легкой, быстро впитывающейся текстурой, успокаивающим ароматом лаванды и герани, а также способностью создавать коже идеальные условия для ночного отдыха. В составе натуральные эфирные масла и растительные экстракты: примулы вечерней, шиповника, розмарина и розы.

Концентрат для лица с маслом семян конопли для всех типов кожи, включая проблемную Cannabis Sativa Seed Oil Herbal Concentrate, Kiehl’s

Смесь конопляного масла и масла орегано призвана успокоить кожу, привести ее в состояние комфорта и укрепить ее собственные защитные силы и при этом не закупорить поры – и прекрасно справляется со своей задачей.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *