какое масло подходит для сухих волос

Масла для сухих и поврежденных волос

Все масла для волос и кожи принято делить на эфирные масла и базовые масла. В качестве базовых (жирных, основных), практикуется использование растительных масел, обладающих мягким действием, таких как оливковое или подсолнечное. К ним добавляются эфирные масла в небольшом количестве, обычно 3-5 капель.

При использовании на сухих локонах, масляные маски нужно распределять по всей длине. Готовят их, используя натуральные эфирные масла мяты, чайного дерева, розмарина, иланг-иланга, лаванды и других. Как основу можно использовать репейное, оливковое, жожоба и другие масла.

какое масло подходит для сухих волос

1 Оливковое

Оливковое масло бывает нерафинированное или рафинированное. Первое, с пометкой «virgin» считается наиболее полезным. Им пользуются для лечения сухих волос: делают на его основе маски, другие средства.

Хорошая оливковая база «вирджин» должна иметь желтый или желто-зеленый цвет, быть прозрачным (не мутным), продаваться в темном стекле.

какое масло подходит для сухих волос

Этот вид просто идеален для сухих прядей, он ухаживает за кожей, смягчает её. Помогает при сечении кончиков волос. Оливковое входит в число базовых масел. Его обычно добавляют в количестве 10-50%, редко используют в чистом виде в рецептах.

какое масло подходит для сухих волос

2 Репейное

Репейное масло невероятно популярно, его применяют для шевелюры любого типа. Репейник богат жирными кислотами, витаминами, минералами. Улучшает кровообращение кожи головы, питает её, увлажняет, укрепляет локоны, полезно для роста волос. Это одно из масел, используемое для восстановления окрашенных сухих волос, а также при секущихся кончиках.

какое масло подходит для сухих волос

Чаще всего применяют смесь эфирных и репейного масел, но его можно использовать и в чистом виде, лучше теплым. Подогрейте перед использованием, нанесите на чистую кожу головы легкими массирующими движениями. При этом не стоит сильно тереть кожу. Такой массаж должен длиться не меньше 15 минут. Потом еще час следует держать репейный состав на голове и смыть водой с шампунем.

Такая процедура проводится дважды в неделю, независимо от типа шевелюры. Уже после первого сеанса сухие локоны станут блестящими, мягкими.

какое масло подходит для сухих волос

3 Виноградных косточек

Масло виноградных косточек по своему составу очень похоже на подсолнечное. В нем много линолевой кислоты, а также других питательных веществ. Вытяжка виноградных косточек отлично подходит для сухих волос. База из виноградных косточек восстанавливает поврежденные локоны, подпитывает кожу. Используется для восстановления поврежденных сухих прядей.

какое масло подходит для сухих волос

Его рекомендуют смешивать с другими видами масел. Кожа головы отлично впитывает средство, поэтому его хорошо использовать как базовое добавляя туда эфиры. Эффективно также добавление жирных баз жожоба, авокадо, зародышей пшеницы, миндаля.

какое масло подходит для сухих волос

Для ломких и тусклых волос базу из виноградных косточек можно использовать в чистом виде, просто втирая его в чистую кожу головы. Наносите его теплым, слегка подогрев на водяной бане.

4 Кокосовое

Кокосовое масло бывает двух видов: рафинированное и нерафинированное. Относится к твердым видам масел, хотя при комнатной температуре превращается в жидкость. В прохладном же месте, кокос застывает, приобретая белый цвет.

какое масло подходит для сухих волос

Рафинированный кокос легко поглощается кожей, смягчает её. Также продукт обладает противовоспалительными, защитными свойствами. Поможет «запечатать» секущиеся локоны, если использовать его для кончиков. Заполняет пустоты внутри структуры сухого волоса.

Кроме того, вещество является природным пенообразователем, маски для сухих волос на его основе, можно даже не смывать шампунем.

какое масло подходит для сухих волос

Кокос единственный из базовых основ, показал ярко выраженный эффект, при добавлении его в шампунь. При мытье таким шампунем значительно уменьшается потеря белка из локонов, в отличие от мытья обычными средствами. Полезные свойства кокоса проявляются в готовых масках для волос.

Кокос отлично подходит для сухих волос, результат использования его как самостоятельного средства или добавки заметен сразу. Можно добавлять в продукт другие базовые или эфирные масла. Используется в масках для волос, и в качестве самостоятельного средства.

какое масло подходит для сухих волос

5 Жожоба (Симмондсия китайская)

Жожоба меняет свое агрегатное состояние в зависимости от температуры. В холодных условиях напоминает по своей консистенции воск, в теплом помещении становится жидким. Это природный кондиционер сухих волос.

Жожоба защищает локоны, при этом не жирнит корни волос. Его также можно использовать для домашнего ламинирования сухих локонов.

В состав продукта входят аминокислоты необходимые для строительства волос. Жожоба отлично впитывается и обогащает кожу полезными веществами, дает сухим волосам защиту от внешних воздействий.

какое масло подходит для сухих волос

Это естественный источник витамина Е, который поможет увлажнить локоны и кожу головы.

Кроме того, жожоба можно использовать для мягкой очистки локонов. Как известно, агрессивные моющие средства противопоказаны сухим волосам. А вот воск жожоба не только растворит остатки стайлинговых продуктов и застывшего кожного сала, но и сделает пряди красивыми, придаст им здоровый блеск.

какое масло подходит для сухих волос

Жожоба можно смешивать с любыми средствами для ломких сухих волос. Он может быть базой под эфирные масла или добавкой. Можно обогащать им маски, шампуни и бальзамы, включить в регулярный уход за волосами. Тогда его количество не должно превышать 3%.

Для улучшения состояния волос можно смешать жожоба с эфирами эвкалипта, имбиря, сосны, кедра или шалфея (на выбор).

6 Касторовое

Касторовое масло бесцветное. Лучше использовать полученное холодным отжимом. Касторка — популярная жирная основа в смесях для волос. Поможет, если помимо сухости Вы страдаете от проблемы перхоти. Касторка обычно добавляют в другие виды жирных основ, как базовое почти не применяется. Его берут не больше 10% от общей массы смеси.

какое масло подходит для сухих волос

Можно использовать касторку в составе следующей маски для укрепления сухих волос.

Луковый сок смешайте с касторкой (1 к 1). Вотрите смесь в корни волос и утеплите голову пищевой пленкой и полотенцем. Смывать можно через 40 минут, обязательно с шампунем. Ополоснуть водой с добавлением натурального лимонного сока

какое масло подходит для сухих волос

Также хорошо работает маска из касторового и оливкового масел. Их смешивают в равных количествах и добавляют немного шампуня. Все это наносится на голову обильно, через полчаса состав можно смыть.

7 Зародыши пшеницы

Масло зародышей пшеницы содержит много витамина Е. С его помощью можно улучшить состояние сухих поврежденных окрашенных волос. Кроме того, продукт является UV- фильтром натурального происхождения.

какое масло подходит для сухих волос

Обычно базу из зародышей пшеницы добавляют в маски в пропорции 1:10. Использовать его как базовую основу в чистом виде не следует. Его можно соединять с персиковым, миндальным, абрикосовым и маслицем виноградной косточки.

При выпадении и ломкости волос используют маски из жожоба и зародышей пшеницы (в равных долях), добавив эфиры сосны и имбиря или апельсина и кедра (по паре капель). Также подойдут эфирные масла лиметта, тимьяна в сочетании с маслом апельсина. Наносите данное средство перед мытьем головы и держите на волосах 15-20 минут.

какое масло подходит для сухих волос

8 Как делать маски

9 Универсальная

Для приготовления маски для сухих волос можно воспользоваться универсальным рецептом.

На 15 миллилитров жирной базы возьмите 5 капель любого из эфиров, подходящих именно для сухого типа локонов. К смеси необходимо добавить маленькую ложечку коньяка, столовую ложку меда и желток. Лучше всего использовать куриный желток. Этот рецепт легко трансформировать исходя из того, какое масло для сухих и поврежденных волос у Вас есть.

какое масло подходит для сухих волос

Перемешайте все компоненты и нанесите средство по всей длине локонов на полчаса, а потом смойте шампунем и теплой водой. Обратите внимание, что участок от кончиков волос до их середины не нужно тереть во время мытья, достаточно стекающей по ним пены, чтобы избавиться от масляной пленки.

10 Маска с витамином Е

Можно смешать оливковое масло для сухих волос в домашних условиях и эфирные масла. Такая маска поможет добиться красивого блеска волос, увлажнит их и поможет остановить выпадение, вызванное сухостью. Проблемы не исчезнут после первого применения, но регулярным использованием можно добиться отличных результатов.

какое масло подходит для сухих волос

Берут 30 миллилитров жирной основы и добавляют витамин Е (в масле). Далее туда вмешивают по три капли эфиров лаванды, ромашки, герани. Наносить нужно на корни сухих прядей и смывать через полчаса.

11 Маска с оливковой базой

Если помимо сухих волос Вас беспокоит ломкость кончиков волос, следующая маска для Вас.

Базовые масла взаимозаменяемы, но сюда лучше всего подойдет оливковое. Его понадобится 15 миллилитров. К ним нужно добавить 10 капель эфирного масла розмарина. Наносите состав на корни сухих прядей. Смойте масочку шампунем через пол часа — час. Такой несложный продукт позволяет разнообразить уход и оздоровить пряди.

какое масло подходит для сухих волос

Если оливковой базы под рукой нет, сделайте маску для сухих локонов с использованием жирной основы из кокоса или репея.

12 Маска с жожоба

Также при секущихся кончиках хорошо помогает следующая маска.

какое масло подходит для сухих волос

Базовые масла жожоба, ланолина и лопуха аккуратно соединить в равных пропорциях. В смесь добавить несколько капель эфирных масел, подходящих Вам. Наносить маску нужно по всей длине локонов до самых кончиков. Промыть волосы через 30 минут. Визуально состояние кончиков улучшится уже после первого применения.

Источник

Масла и эфирные масла для лечения сухих и поврежденных волос

С давних времен женщины использовали только природные дары для поддержания красоты. Солнце, ветер сушили волосы, делая их ломкими и тусклыми. В таких случаях девушки пользовались масляными вытяжками из различных растений.

Необходимость масел в восстановлении сухих волос

Многие женщины считают, что масла и эфиры усиливают рост волос, стимулируя фолликулы. Но это ошибочное мнение. Масла очищают пряди от грязи, пыли и средств для укладки. Результат такого кондиционирования – густые, блестящие, сильные локоны.

Но зачем покупать масло? Дело в том, что фабричные продукты забивают раскрывшиеся чешуйки волоса силиконом, покрывая неестественной пленкой.

Пряди остаются такими же болезненными. Ухаживающие средства из магазинов поддерживают эстетический вид. А масла очищают от лишних компонентов, раскрывают поры, питают и восстанавливают структуру. Со временем волосы не требуют специальных ухаживающих средств, а становятся таковыми самостоятельно.

какое масло подходит для сухих волос

Несколько причин, которые мотивируют на использование масок на основе масел:

И это малый список преимуществ природных вытяжек.

ТОП-7 базовых масел

Масло арганы

Масло арганы занимает первую позицию в ТОП-7 масел в борьбе против сухости прядей. Его добывают из семян плодов дерева арганы на территории Северной Африки.

Ценный состав арганового масла позволяет восстановить волосы в малые сроки, насыщает витаминами не только пряди, но и кожу головы:

Противовоспалительные свойства предотвращают развитие патогенных микроорганизмов, позволяя волосам правильно расти.

Масло обволакивает локоны прозрачной оболочкой, сохраняя внутри влагу. Главная особенность экстракта арганы – уникальность. Средство подходит абсолютно любому типу волос, также применяется для других целей.

Кокосовое

Кокосовое масло – экзотическое средство для ухода за волосами. Жирная консистенция белого цвета с запахом кокоса увлажняет, питает поврежденные кончики и пряди в целом.

Богатый состав вытяжки:

Уже через курс применения пряди самостоятельно становятся крепкими и шелковистыми. Больше не понадобятся магазинные средства.

Жожоба

Масло жожоба получают из плодов одноименного растения, которое произрастает в Мексике. Консистенция экстракта жидкая, цвет прозрачно-желтый. Его используют, как базу для растворения эфирных концентратов. Но в чистом виде не менее эффективно.

Также состав растворяет плотный слой затвердевшего сала. Масляная вытяжка жожоба хорошо проникает, не оставляя жирных следов.

Второе название масляной вытяжки ши – это карите. Плотная консистенция бледно-желтого продукта оттаивает при температуре 35 градусов. Использование вытяжки возможно только после подогрева на водяной бане.

Масляный продукт ши запечатывает раскрытые чешуйки, укрепляя пряди. Так они становятся более густыми, увлажненными, послушными.

какое масло подходит для сухих волос

У женщин часто появляются травмы от термоприборов или активного расчесывания. Экстракт карите заживляет раны и ожоги. В таком случае маска из масла поможет быстро устранить неприятные последствия.

Оливковое

Оливковый экстракт добывают из плодов дерева оливы. Растение неприхотливое, может пережить кратковременные заморозки. Поэтому стоит относительно дешево других масляных экстрактов.

Огромную пользу сухим волосам приносит за счет:

Миндальное

Миндальное масло используют в косметических целях более семи тысяч лет. Прозрачную жидкость насыщенного янтарного оттенка получают из ядра плода миндального дерева способом – холодный отжим. При таком методе сохраняется большое количество полезных свойств продукта.

Хорошая впитываемость – основное преимущество использования продукта. Масло не оставляет жирных следов на одежде. Но смывать его все-таки нужно.

Репейное

Масляный экстракт получают из корня лопуха. Репейная вытяжка – это прозрачная маслянистая жидкость светло-желтого оттенка.

Преимущество репейного продукта – низкая стоимость. Доступное средство укрепляет, усиливает рост, увлажняет пряди.

Результат применения масок на основе масляного экстракта – густота, пышность, естественный блеск и послушность.

Масла способны снимать искусственную краску для волос. Поэтому не рекомендовано оставлять смеси на время более пяти часов.

ТОП-7 эфирных масел

Сандал

Дерево сандал произрастает в Индии и юго-восточной Азии. Прозрачную жидкость с терпким насыщенным ароматом получают из коры дерева способом водно-паровой дистилляции. Это одно из самых вязких и плотных эфирных масел.

Совокупность составляющих обладает антиоксидантным, противовоспалительным свойством. Хорошо проникает в структуру, регенерирует клетки кожи. Укрепление фолликулов позволяет расти прядям активнее. Нормализует жировой обмен, благодаря чему сальные железы распределяются по всей длине, устраняя сухость волос.

Иланг-иланг

Растение произрастает в тропическом климате. Маслянистую вязкую жидкость с ярко-выраженным цветочным ароматом добывают из цветков растения иланг-иланг способом перегонки.

Благодаря составу, масляный экстракт усиливает рост волос, нормализует жировой баланс, укрепляет структуру. Обладает регенерирующими свойствами. Вкупе с базовым маслом обладает защитными свойствами.

Борьба с алопецией повышает потребительский спрос эфира.

Жасмин

Цветок жасмина растет только в жарком климате. Нежный яркий аромат передается прозрачной масляной вытяжке бледно-желтого оттенка полностью.

Разбавляя шампуни, кондиционеры, бальзамы продуктом жасмина, можно получить здоровые сильные волосы. Также его добавляют в маски, растворяют в жирных экстрактах масел. Состав жасминового эфира стабилизирует водный баланс. Увлажнение происходит за счет распределения кожного сала, а базовое масло закрепит этот эффект.

Еще один плюс: пряди приобретают приятный аромат.

Можжевельник

Можжевеловый эфир получают из растения вереск путем холодной дистилляции из ягод или сухой перегонки древесины. Вереск произрастает почти по всему миру, но любит умеренный прохладный климат.

Масляный эфир можжевельника очищает волосы, поры от загрязнений, стимулируя рост. Как и многие другие масла, приводит в порядок работу сальных желез.
Если его использовать, как дополнение к миндальному маслу и наносить на влажные волосы, то это поможет избавиться от сухости в быстрые сроки. А хвойный аромат освежает и тонизирует организм.

Сосна

Эфирный концентрат из коры сосны обладает освежающим хвойным ароматом с прозрачным бледно-желтым оттенком. Произрастает на юге европейской части России.

Отлично борется с себореей и алопецией. Очищает поры, нормализует работу сальных желез. Само масло не увлажняет волосы, а только очищает и раскрывает поры. А увлажнением и восстановлением занимается базовый масляный продукт.

Лаванда

Лаванда растет на юге Европы, на территории Аравии, Индии. Путем водной дистилляции получают масляный эфир прозрачного цвета. Маслянистая жидкость приятного аромата – универсальное средство для волос.

Эфирный концентрат лаванды очищает волосы, предотвращая перхоть и выпадение волос. Укрепляет их структуру.

Эфир обладает ранозаживляющим свойством. И вкупе с оливковым маслом прекрасно восстанавливает поврежденную кожу головы, увлажняя волосы и, защищая от негативного воздействия внешней среды.

Шампуни, ухаживающие средства с добавлением эфира становятся отличным средством в борьбе с сухостью.

Итог: послушные, шелковистые, густые волосы.

Розмарин

Масляный эфир добывают из цветков вечнозеленого кустарника под названием розмарин. Прозрачная маслянистая жидкость с приятным ароматом – отличный помощник для поддержания здоровья волос.

Масло розмарина хорошо проникает внутрь волоса, питает большим количеством микроэлементов, восстанавливая локоны изнутри. Вместе с кокосовым маслом можно за один курс устранить ломкость и сухость волос. А маски из эфира розмарина на основе репейного масла усилят рост, придадут эластичность и густоту.

какое масло подходит для сухих волосКаждую вторую девушку волнует вопрос, как восстановить сухие волосы.

Как правильно подобрать шампунь для секущихся волос? Полезные советы вы найдете в нашей статье.

Что делать с очень сухими волосами? Узнайте здесь.

Правила применения и нанесения

Для получения желаемого эффекта, нужно грамотно использовать масла и смеси из них. Существует определенный алгоритм:

Обязательное условие – это проверка на индивидуальную непереносимость. Для этого нужно нанести пару капель масла на запястье и растереть. Если появилось сильное жжение, зуд, покраснение и не проходит длительное время, то лучше этот продукт не использовать. Эфирные масла должны поначалу немного жжечь. Но в первые три-четыре минуты это должно пройти. Эфирные экстракты нельзя наносить в чистом виде. Они могут обжечь кожу головы и пряди.

Густые, сияющие здоровьем волосы – украшение каждой женщины. Но не все могут похвастаться такими волосами. Природные масла помогут восстановить самые сухие, ломкие поврежденные пряди. Главное – правильно их использовать!

Источник

Рейтинг лучших масел для сухих и поврежденных волос — ТОП 15

какое масло подходит для сухих волосПри грамотном подборе средств по уходу за сухими волосами, выборе эффективных масел, можно быстро восстановить структуру волос и вернуть им мягкость. Масла для сухих и поврежденных волос имеют в своем составе все необходимые витамины, необходимые для их здоровья.

Немного теории

Масла, используемые в косметологии, называются косметическими. Они делятся на:

Действие масла для сухих и поврежденных волос отчасти заключается в имитации функции нормального кожного жира, вырабатываемого сальными железами.

Последний, прижимая чешуйки кутикулы к основе волосяного стержня, делает его гладким, мягким и блестящим.

А если человек часто моет голову, или постоянно пользуется феном или плойкой, количество кожного сала уменьшается – кожа головы сохнет и шелушится. Чешуйки волосяной кутикулы «топорщатся», открывая доступ к пигменту (он дает волосам цвет), который вскоре вымывается или выгорает. Сами волосяные стержни становятся хрупкими, сухими, спутываются, ломаются и тускнеют.

Кроме восполнения дефицита жира на волосяных стержнях и борьбы с сухостью, масло должно насытить их полезными веществами, защитить от действия ультрафиолетовых лучей и повреждающих веществ, в некоторых случаях – простимулировать работу собственных сальных желез, то есть обеспечить увлажнение на длительный период.

Некоторые вещества проявляют антисептическую и противогрибковую активность, борясь с перхотью, другие стимулируют кровообращение головы и усиливают рост кудрей. В основном, так действуют только эфирные масла.

Лучшие масляные средства для домашнего лечения сухих волос

Косметические масла покупают в готовом виде: например, какое-то отдельное масло или готовую смесь («Gliss Kur Oil эликсир», «Лореаль Мистик Оил», масло Гарньер). Косметический коктейль для питания сухих волос можно и приготовить самим, смешав несколько базовых масел или добавив туда эфирные компоненты.

Какие масла подходят для сухих волос:

Читайте также в нашей статье о том, что делать, если волосы секутся.

В базовые смеси можно также добавлять нижеперечисленные эфирные масла для сухих волос. Выбор зависит от проблемы, которую нужно устранить:

какое масло подходит для сухих волос

какое масло подходит для сухих волос

какое масло подходит для сухих волос

Способы применения косметических масел

Готовое базовое масло (оливковое, кокосовое, репейное или другое) или смесь его с выбранным эфиром рекомендуется наносить дважды в неделю на сухие волосы за 40-120 минут до их мытья. Состав должен иметь температуру около 40°C.

Если сухие только кончики или волосяные стержни от их середины, состав на корни не наносится. Если же сухое не только волосяное полотно, но и кожа, состав наносят полностью на волосы, а также массируют кожу.

После нанесения масляного состава на голову надевается шапочка (полиэтилен), а сверху – теплый платок или шарф, чтобы все полезные компоненты смогли преодолеть поверхностный слой и быть усвоенными основой волосяного стержня. Через 1-2 часа масляную смесь надо смыть с помощью шампуня. При этом нужно вначале нанести шампунь без воды, непосредственно на смазанные волосы, взбить его, и только потом смывать его водой. После мойки головы воспользуйтесь привычным бальзамом или кондиционером.

В домашних условиях можно также готовить маски на основе различных масел, ниже мы рассмотрим основные из них.

Оливковое

Для сухих волос оливковое масло можно использовать в таких рецептах:

Репейное

Репейное масло используется не только для восстановления сухих волос, но и для лечения зуда головы и алопеции.

Оно может применяться самостоятельно, в подогретом виде. Используется оно и в составе такой маски:

Касторовое

Наносить это средство на сухие волосы целиком стоит не всегда, а только при алопеции – их будет тяжело отмыть. А вот использовать касторовое масло для сухих кончиков волос можно, если они сильно секутся. Для этого нужно взять 1 ч.л. масла, смешать с таким же количеством оливкового масла и шампуня. Наносить нужно всего на 40 минут, после чего смыть в мыльном растворе.

Кокосовое

Применение кокосового масла показано тем, у кого волосы не только сухие, но и поврежденные. Для этого средство можно использовать:

Миндальное

Миндальное масло богато витаминами группы B, аскорбиновой кислотой, белками, токоферолом и глюкозой. Оно является стимулятором роста волос, а также отлично увлажняет и оздоравливает волосы, борясь с их сухостью.

Используют его, в основном, в чистом виде, даже нанося небольшое количество масла на чистые и еще теплые волосы, после их мытья. Сделать это удобно деревянной расческой, на которую и наносится пара капель этого натурального препарата. Больше средства брать не стоит, иначе волосы станут казаться грязными.

Аргановое

Аргановое масло – это кладезь полиненасыщенных жирных кислот, полезных для сердцевины волосяного стержня, а также для его луковицы.

Для питания и увлажнения сухого волосяного полотна «жидкое золото из Марокко» используется в чистом виде. Оно наносится сначала на ладонь, а затем распределяется от корней до кончиков на 25 минут. Средство можно применять и в виде маски, чтоб лечить секущиеся концы и устранять перхоть. Для этого нужно сделать масляную смесь из арганы и оливы 1:2, добавить туда по 5 капель эфиров лаванды и шалфея. Нагрейте полученную смесь, нанесите на волосяной покров и выдержите 30 минут, после чего смойте.

Камфорное

Действует на сухие волосы двумя путями: улучшает кровообращение в коже головы, нормализует местный обмен веществ, поэтому волосяной стержень начинает расти здоровым. Также, если нанести средство на волосяной стержень, оно будет питать и увлажнять его.

Масляное камфорное средство помогает при сухих, слабых и тонких волосах, при сухой коже головы, устраняет перхоть и лечит выпадение волос. Использовать его лучше так:

Смотрите видео про мнение Трихолога о маслах для сухих волос:

Как видно, многие натуральные средства для сухих и поврежденных волос могут стать идеальным выбором для возвращения здоровья локонам. В умелых и терпеливых руках в краткие сроки можно добиться максимального полезного эффекта. Чтобы ваши волосы сияли здоровьем и были мягкими на ощупь, не выпадали и не секлись, используйте лучшие масла для сухих и поврежденных волос, перечисленных выше.

Какие масла для волос вы используете и как вам они помогают? Расскажите об этом в комментариях. Дилитесь с друзьями в соцсетях статьей, сохраняйте ее в закладках, чтобы не потерять и всегда использовать советы, которые мы для вас приготовили.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *