какое белье должна носить девушка
Как правильно выбрать женское нижнее белье
К выбору нижнего белья следует подходить не менее ответственно, чем к покупке остальной одежды. Оно обеспечивает женщине гигиену и комфорт, а красивый комплекс под платьем придает уверенности в себе. Но стоит ли покупать и носить все, что модно и красиво? Давайте разберемся, как правильно выбрать женское нижнее белье, чтобы стать привлекательной, но не навредить здоровью.
Общие правила выбора нижнего белья
Здесь речь пойдет о бюстгальтерах и трусиках, предназначенных для повседневной носки.
1. Отдавайте предпочтение натуральным материалам
Самое безопасное белье из хлопка. Оно позволяет коже дышать и не вызывает раздражений. Белье из синтетических тканей каждый день носить не рекомендуется. Синтетическая поверхность трусов способствует развитию патогенных микроорганизмов. Бюстгальтеры из синтетики также вредны для женского здоровья. Компромиссный вариант – бра с хлопковой поверхностью внутри чашек.
Конечно, многие модели современного женского белья имеют в составе синтетические примеси. Они используются для того, чтобы комплекты были эластичными и красивыми. Если трусики кружевные или сшиты из гипюра, они должны иметь хлопковую прокладку во внутренней части. Белье из чистой синтетики допускается носить не дольше чем 2-3 часа в день. Его можно надевать для особых случаев, но нельзя носить целый день, особенно в жаркий период года. Ни к чему такое белье и ночью.
2. Покупайте белье строго по своему размеру
Чтобы правильно определить свой размер бюстгальтера, нужно сделать один замер под грудью, а второй по линии сосков. Первая цифра обозначает объем, вторая – размер чашки. Когда вы надели бра, его задняя часть не должна задираться, а грудь вываливаться из чашек. Под застежкой на спине должны свободно проходить два пальца. Если бюстгальтер сжимает молочные железы или давит под мышками, значит, он мал. Бра желательно никогда не покупать без примерки. Примеряя, бюстгальтер, попробуйте подвигать руками, пройтись, подпрыгнуть – белье должно оставаться на месте.
Чтобы правильно выбрать трусики, сделайте замер бедер и талии. Первый замер делается по самой округлой части ягодиц, а второй – по самой тонкой линии талии. Трусики также желательно примерять. В некоторых больших магазинах предоставляется такая возможность, а на сами трусики крепятся специальные наклейки для внутренней части белья. И все же, трусы желательно примерять в своем белье. Для этого перед походом в магазин наденьте максимально тонкие и аккуратные трусики. Если белье мало, его швы сразу же врежутся в кожу. Слишком большие трусики будут болтаться на фигуре.
3. Правильно выберите модель и фасон
Для пышного бюста незаменимы бра с косточками. Такой бюстгальтер не только обеспечит хорошую поддержку груди, но и придаст ей красивую форму. Бретели в таком случае обязательно должны быть широкими. Если грудь маленькая, можно обойтись без косточек. Желательно, чтобы чашки были плотными, тогда они смогут скорректировать форму бюста. Модели с мягкими чашками подходят только тем женщинам, которые полностью уверенны в идеальных параметрах своей груди. Многие женщины с бюстом первого размера носят бра с эффектом пуш-ап. Однако сам бюстгальтер не должен выделяться из-под одежды. Он должен создавать естественную форму и быть незаметным.
Трусы должны полностью прилегать к телу, но не врезаться в кожу, оставляя следы от резинок. Оптимальным вариантом для повседневной носки являются трусики-слипы. Также неплохой вариант – боксерки или шортики. Такие модели трусов удобные и гигиеничные в отличие от стрингов или трусиков-танга. Последние не рекомендуется носить продолжительное время, а также надевать на пляж, чтобы избежать попадания грязи в женские половые органы.
4. Обратите внимание на практичные цвета
Для повседневной носки лучше всего выбирать белье спокойных естественных оттенков, например, бежевый, светло-коричневый, серый. Ослепительно белые комплекты, хоть и смотрятся красиво, но зато очень маркие, поэтому многие женщины предпочитают использовать их лишь в особых случаях.
Если вы панируется надеть легкую одежду, сквозь которую может просвечиваться белье, лучше выбирать бюстгальтер и трусики телесного цвета, а не одного оттенка с одеждой. Впрочем, выбор цвета зависит только от ваших личных предпочтений и настроения.
В чем отличия дорогого нижнего белья от бюджетного?
Многие девушки задаются вопросом, стоит ли отдавать немалые деньги за комплект белья, который довольно быстро растянется и потеряет приличный вид? Действительно, если часто надевать и стирать белье, оно быстро изнашивается. И все же, в дорогих моделей есть много преимуществ.
Как правило, дорогое белье сшито из качественных эластичных материалов, и поэтому оно будет служить гораздо дольше. Особенно это касается бюстгальтеров. Вторая составляющая высокой цены – большое количество деталей. Чем больше их в бюстгальтере, тем лучше он поддерживает грудь.
Также в дорогих моделях используется целая комбинация материалов. Верх, как правило, укреплен эластичной синтетической тканью, а внутренняя часть белья (в том числе и бретели) отделала натуральными материалами. Дорогое белье не будет линять на кожу и одежду даже в самый жаркий день. К тому же, солидные производителя используют безопасные гипоаллергенные краски. Косточки в дорогих бра довольно тонкие, но прочные.
И все же, высокая цена не всегда является гарантией качества. Поэтому перед покупкой следует убедиться в том, что товар стоит своих денег. Возьмите бюстгальтер в руки и хорошо растяните пояс. После этого ткань должна вернуться в исходное состояние и не оставить волн или пузырьков. Такая же ситуация и с трусиками. Качественные трусы не растянутся после первой же стирки. У них крепкое кружево и прочные швы.
Выбирая нижнее белье, не забывайте, что вы женщина, а значит, достойны всего самого лучшего. И ни в коем случае не экономьте на здоровье, покупая дешевую синтетическую одежду.
Автор: Лилия Николаенко
Иллюстрации: Oroblu
Плотные чулки перестали быть признаком изысканности, и сегодня существует крайне незначительная разница между дешёвыми и дорогими вариантами. Они станут ещё дешевле, если вы сразу приобретёте шесть пар одного оттенка, подобрав правильный размер и длину. Теперь нет оправдания чулку со стрелкой или с поднятыми петлями. В вашей сумочке всегда должна быть запасная пара как страховка от неприятных неожиданностей.
Между нами девочками. Гинеколог рассказывает, что необходимо знать о нижнем белье
Данная тема обсуждается редко, хотя о ней нужно говорить с девочками еще в подростковом периоде, считают многие доктора. Ведь невнимание к некоторым, на первый взгляд, мелочам грозит не просто неудобством, а серьезными проблемами со здоровьем. Мы задали гинекологу Елене Корсак 10 важных вопросов и с ее помощью определили короткий перечень правил, которые нельзя нарушать.
1. Какому материалу отдать предпочтение?
— Хлопок или шелк — самые подходящие варианты для ежедневных комплектов.
Сегодня в изготовлении как трусиков, так и бюстгальтеров часто используется лайкра, эластан и другие синтетические волокна. Они помогают сохранить долговечность и форму белья, однако важно помнить, что содержание этих материалов не должно превышать 5-10%! При длительной носке синтетика часто вызывает раздражение и дерматит. Кроме того, она хуже впитывает влагу (пот, выделения), из-за чего между бельем и телом формируется идеальная теплая влажная среда для различных нехороших микроорганизмов. Парниковый эффект способствует развитию грибковых инфекций, бактериальному вагинозу и другим проблемам.
2. На что обращать внимание при покупке бюстгальтера?
— Если бюстгальтер подобран не по размеру, возможны две проблемы:
1. Теснота способствует нарушению кровообращения.
2. Из-за слишком свободной модели грудь, наоборот, провисает, что провоцирует нарушение лимфооттока. Особенно эта проблема актуальна для обладательниц большого размера бюста.
Обращайте внимание на фасон. Идеальный вариант — это когда грудь удобно располагается в чашках бюстгальтера, но при этом надежно зафиксирована, когда имеется высокая пройма в области подмышек, комфортные безопасные боковые панели, эргономичные невпивающиеся косточки, повторяющие контуры тела, а также когда отсутствуют выпуклые швы на внутренней стороне чашек. Хорошо, если есть и широкая анатомическая лента под грудью.
При размере чашки от С ширина бретелей должна составлять 12 мм, больше D — 15 мм. Желательно, чтобы бретели были на подкладке и не врезались в тело.
Все это поможет снизить риск возникновения заболеваний груди, в том числе мастопатии. Категорически нельзя ухудшать кровообращение в тканях молочной железы. Моделирующие бюстгальтеры лучше носить только на выход и непродолжительное время.
3. Модель каких трусов самая «здоровая»?
— Голосую за слипы. Эта модель максимально анатомична, полностью закрывает ягодицы и нигде не пережимает.
Если любите трусики-шорты, знайте, что тут особенно важно подобрать правильный размер. Они имеют свойство очень сильно сдавливать бедра. Данная модель противопоказана женщинам с варикозным расширением вен!
Трусики бикини и танга хороши только для летнего периода, когда можно носить легкие платья. Такие модели имеют свойство ухудшать кровообращение в малом тазу из-за своей формы, а когда к ним добавляются еще и брюки, ситуация только ухудшается.
4. Правда ли, что стринги вредны?
— Я категорически против этой модели. Она пользуются большой популярностью у молодежи. Но я все же хочу обратить внимание, что стринги:
Помните, в стрингах можно быть не более 2-3 часов в день. А лучше вообще без них.
5. Можно ли доверять современным рекламным предложениям?
— Сегодня дамам доступны самые разные необычные новинки. Так, например, вовсю пропагандируется белье из бамбукового волокна. Да, это действительно хороший вариант. Такая ткань очень мягкая, дышащая и прекрасно впитывает влагу. Правда, встречается немало подделок. Важно, чтобы вам удалось найти действительно качественную модель.
С осторожностью советую относиться к трусам с различными пропитками, например, с алоэ. Далеко не всем этот экстракт подходит. Аллергию никто не отменял. Последствия могут быть достаточно серьезными.
Существуют и совсем удивительные модели: с ионами серебра, с турмалином и другие. Им приписывают поистине целебные свойства. Пишут, что такое белье защищает от бесплодия, может исправить сексуальные проблемы и так далее. Не ведитесь на красивые обещания. Максимум, чем полезны такие трусы и бюстгальтеры, — обеспечением более стойкого антибактериального барьера. Исцелить болезнь они не смогут!
6. Что выбирать для спорта?
— Если после тренировки у вас есть возможность заменить белье на чистое, то смело придерживайтесь предыдущих советов и выбирайте комплекты из натуральных тканей.
Если же такой возможности нет, тогда лучше обратить внимание на модели с использованием синтетических материалов. Почему? Потому что они будут быстро сохнуть. Как я уже говорила, главный враг здоровья — это влага, в которой размножаются бактерии, и всеми силами нужно ее избежать. Конечно, при этом белье должно быть удобным, чтобы не получить механического повреждения. Благо, сегодня много вариантов специального спортивного белья.
7. Как часто менять белье?
— Трусы необходимо менять ежедневно или чаще по мере загрязнения. Свежий бюстгальтер желательно надевать раз в 2 дня. Если женщина почти не потеет, допускается раз в 4 дня.
Главное правило, которое стоит помнить и благодаря которому вы никогда не ошибетесь: если белье накопило влагу, его обязательно нужно постирать. При этом важно, чтобы бюстгальтеры «отдыхали», то есть сегодня вы надели один, завтра — другой. Так каждый бюстгальтер успеет хорошенько проветриться, да и дольше сохранится в хорошей форме.
Знаете, есть одна известная фраза, которая мне очень нравится: дом женщины там, где она может ходить без бюстгальтера. Она очень правильная. Когда вы возвращаетесь в свою обитель, дайте, наконец, груди отдохнуть. Она будет за это благодарна.
У вас должна быть удобная домашняя одежда, которая не стесняет движений и в которой вам комфортно. Если все же приходится быть на виду 10-12 часов, при правильно подобранной модели проблем не возникнет. Но повторю: удобству и анатомичности белья нужно уделить особое внимание, не скупясь на качественный материал и проверенную фирму.
— Для стирки я бы рекомендовала использовать жидкие моющие средства. Но не порошок! Он плохо выполаскивается (ведь белье мы стираем при невысоких температурах, чтобы не деформировать его, а некоторые модели и вовсе требуют ручной стирки). Белье соприкасается с чувствительными зонами. Химические элементы, задержавшиеся между волокнами, могут спровоцировать аллергию и раздражение.
Если вы склонны к появлению дерматита и воспалений, лучше отдать предпочтение детским моющим средствам. Они гипоаллергенны.
9. Можно ли ходить вообще без белья?
— Я не имею ничего против. Если женщине так удобно, почему нет? Но позволить себе это можно только, если:
По крайней мере, вы вправе ходить дома полностью обнаженной или накинув легкий халатик. Так обеспечивается хорошая вентиляция, а это замечательно.
— Ни в коем случае не ложитесь в том же белье, в котором ходили весь день. Зачем приглашать в свою постель микроорганизмы, которые вы насобирали за день? Если вдруг имеется давнишняя привычка спать в бюстгальтере, постарайтесь забыть о ней навсегда! Это табу.
Ориентируйтесь на сезон. Важно, чтобы вам не было ни холодно и ни жарко. Я советую спать в пижаме. Ночные сорочки мнутся и путаются в процессе сна. Складки ткани могут давить и отпечатываться на теле.
Выбирайте пижамы свободного кроя обязательно из натуральных материалов. Избегайте кружев, рюш, вшитых резинок, металлических вставок и других раздражающих деталей. Сон должен быть комфортным и глубоким, ничто не должно вас будить. Под пижамные шортики или штанишки трусы надевать не надо.
Если температура в комнате позволяет, очень рекомендую спать вообще без белья. Сон голышом нормализует кровообращение и обмен веществ, снижает артериальное давление и вообще улучшает параметры здоровья. Это доказанный факт.