Фицпатрик фототип что это
Определяем свой фототип по Фицпатрику
Большинство людей классифицирует кожу по следующим признакам: нормальная, сухая, жирная, смешанная и чувствительная. Нормальная кожа упругая, эластичная, сияющая и оптимально увлажнена. Сухая кожа страдает от недостатка влаги. Жирная выделяет чрезмерное количество кожного сала. Смешанная имеет переизбыток сала только в Т-зоне: в области лба, носа и подбородка. Чувствительная кожа чрезмерно реагирует на определенные раздражители.
Однако не все знают, к какому фототипу относится его кожа. А это необходимо учитывать, чтобы определить чувствительность кожи к ультрафиолетовому излучению, ведь солнце может оставить на нашей коже несмываемые следы.
Томас Фицпатрик – дерматолог, доктор медицинских наук – в 1975 году разработал классификацию фототипов, которой активно пользуются современные дерматологи. Учитывая то, как солнце воздействует на кожу, он выделил 6 различных типов.
I – кельтский.
Всегда легко сгорает и никогда не загорает. У людей этого типа молочно-белая кожа с веснушками. Рыжие или очень светлые волосы. Глаза голубые или зеленые.
II – европейский светлокожий. Всегда легко сгорает, загорает минимально. Кожа светлая, веснушек мало. Волосы русые, светло-каштановые. Глаза зеленые, голубые или серые.
III – европейский темнокожий. Умеренно сгорает, загорает постепенно. Кожа светло-коричневая, без веснушек. Волосы каштановые. Глаза серые или карие.
IV – средиземноморский. Сгорает минимально, всегда хорошо загорает. Кожа смуглая. Глаза карие. Волосы темные.
V – индонезийский. Сгорает очень редко, загорает хорошо. Кожа очень смуглая. Глаза темно-карие. Волосы черные.
VI – афроамериканский. Никогда не сгорает, наиболее пигментирована. Кожа очень темная. Глаза черно-карие. Волосы черные.
Как уберечь кожу от солнца?
У обладательниц I фототипа кожа наиболее чувствительна к солнечной радиации. С возрастом у них повышается риск развития рака кожи. Поэтому нужно быть очень осторожными. Пользуйтесь солнцезащитным кремом с SPF минимум SPF 50 для тела и лица. Остерегайтесь прямых солнечных лучей днем с 11 до 16 часов. Носите широкополую шляпу для защиты лица от солнца.
Кожа II типа обладает более высоким индексом защиты, но также весьма подвержена риску. Находиться под прямыми солнечными лучами в обеденное время не стоит. Как правило, при загаре у лиц этого типа кожа вначале обгорает, а потом медленно приобретает более темный оттенок. Минимальное значение SPF для лица – 50.
Меньше беспокойств доставляет кожа III фототипа. В дневное время можно побыть под солнцем не более получаса, если тело и лицо смазано кремом с SPF 30.
Кожа IV типа легче переносит ультрафиолет, быстро загорает и долго держит загар. Но защищать ее тоже нужно. Выбирайте крем с солнцезащитным фактором 30. Индонезийскому и африканскому фототипу солнце не доставит особых проблем. Но использовать солнцезащитный крем этому типу тоже обязательно, после загара – увлажняющий.
Классификация фототипов кожи по Фицпатрику, фото и особенности каждого типа
Большинство людей классифицирует кожу по следующим признакам: нормальная, сухая, жирная, смешанная и чувствительная. Нормальная кожа упругая, эластичная, сияющая и оптимально увлажнена. Сухая кожа страдает от недостатка влаги. Жирная выделяет чрезмерное количество кожного сала. Смешанная имеет переизбыток сала только в Т-зоне: в области лба, носа и подбородка. Чувствительная кожа чрезмерно реагирует на определенные раздражители.
Однако не все знают, к какому фототипу относится его кожа. А это необходимо учитывать, чтобы определить чувствительность кожи к ультрафиолетовому излучению, ведь солнце может оставить на нашей коже несмываемые следы.
Классификация кожи по Фицпатрику
Томас Фицпатрик – дерматолог, доктор медицинских наук – в 1975 году разработал классификацию фототипов, которой активно пользуются современные дерматологи. Учитывая то, как солнце воздействует на кожу, он выделил 6 различных типов.
I – кельтский
Всегда легко сгорает и никогда не загорает. У людей этого типа молочно-белая кожа с веснушками. Рыжие или очень светлые волосы. Глаза голубые или зеленые.
II – европейский светлокожий
Всегда легко сгорает, загорает минимально. Кожа светлая, веснушек мало. Волосы русые, светло-каштановые. Глаза зеленые, голубые или серые.
III – европейский темнокожий
Умеренно сгорает, загорает постепенно. Кожа светло-коричневая, без веснушек. Волосы каштановые. Глаза серые или карие.
IV – средиземноморский
Сгорает минимально, всегда хорошо загорает. Кожа смуглая. Глаза карие. Волосы темные.
V – индонезийский
Сгорает очень редко, загорает хорошо. Кожа очень смуглая. Глаза темно-карие. Волосы черные.
VI – афроамериканский
Никогда не сгорает, наиболее пигментирована. Кожа очень темная. Глаза черно-карие. Волосы черные.
Как уберечь кожу от солнца?
У обладательниц I фототипа кожа наиболее чувствительна к солнечной радиации. С возрастом у них повышается риск развития рака кожи. Поэтому нужно быть очень осторожными. Пользуйтесь солнцезащитным кремом с SPF минимум 40 для тела и от 60 для лица. Остерегайтесь прямых солнечных лучей днем с 11 до 16 часов. Носите широкополую шляпу для защиты лица от солнца. Солярий кельтскому типу противопоказан.
Кожа II типа обладает более высоким индексом защиты, но также весьма подвержена риску. Находиться под прямыми солнечными лучами в обеденное время не стоит. Как правило, при загаре у лиц этого типа кожа вначале обгорает, а потом медленно приобретает более темный оттенок. Минимальное значение SPF для лица – 40, для тела – 20.
Меньше беспокойств доставляет кожа III фототипа. В дневное время можно побыть под солнцем не более получаса, если тело смазано кремом с SPF 10, а лицо – 20.
Кожа IV типа легче переносит ультрафиолет, быстро загорает и долго держит загар. Но защищать ее тоже нужно. Выбирайте крем с солнцезащитным фактором 10-20.
Индонезийскому и африканскому фототипу солнце не доставит особых проблем. При желании можно использовать солнцезащитный крем, а после загара – увлажняющий.
Что такое фототип кожи и как его определить
Для того чтобы получить красивый загар, важно знать свой фототип кожи. Это поможет не только добиться желаемого результата, но и предпринять все меры для предотвращения солнечного ожога. Фототип можно определить по характеристикам, которые указываются в специальных таблицах и описаниях.
Что такое фототип кожи и зачем его нужно знать
Фототип характеризуется определённым оттенком кожи и её чувствительностью к воздействию ультрафиолетового излучения. Такой признак является врождённым и не меняется в течение жизни (за исключением случаев серьёзных заболеваний). Фототип зависит от активности меланоцитов — клеток кожи, которые вырабатывают пигмент, предающий ей определённый оттенок. От подобных характеристик зависит и скорость проявления загара, и его продолжительность.
Зная такие особенности, можно сделать контакт с солнцем более безопасным и исключить возникновение ожогов. Определив свой фототип, можно выбрать подходящее средство для загара, а также понять, какое максимально допустимое время воздействия УФ-лучей рекомендуется. Кроме того, зная характеристики своей кожи и правильно ухаживая за ней во время пребывания на солнце, можно снизить риск появления пигментных пятен.
Внимание! Свой фототип желательно знать каждому, так как это позволяет получить не только красивый загар, но и предохраняет от проблем со здоровьем, например, от появления меланомы, при соблюдении ряда правил.
Фототип и выбор средств для защиты — видео
Популярная классификация
Самой популярной классификацией является шкала Фитцпатрика. Эта международный американский вариант, который применяют в большинстве случаев. Другие менее популярные классификации:
Самой простой системой, которой можно воспользоваться в домашних условиях, является классификация Фитцпатрика, позволяющая определить, к какому фототипу относится кожа, а также её индивидуальные характеристики.
Шкала Фитцпатрика
Эта классификация включает в себя 6 типов кожи, которые разделяются в зависимости от концентрации меланина в клетках. При этом также учитывают цвет волос и глаз. Таблица была разработана в 1975 году американским учёным Томасом Фитцпатриком. Фототип можно легко определить в домашних условиях, если внимательно присмотреться к собственной внешности.
Первая разновидность по Фитцпатрику — кельтская, характеризуется голубыми или зелёными оттенками глаз, а также светлыми или медными волосами. Такая внешность особенно распространена в Великобритании. Кожа при этом имеет молочный оттенок и склонна к возникновению пигментации. У таких людей при различных видах воздействия лицо может резко краснеть. К данному фототипу относятся Клаудия Шиффер, Эмма Стоун и др.
Второй тип — светлый европейский, который характеризуется голубыми, серыми и зелёными глазами, а также русыми или коричневыми оттенками волос. Кожа может быть бледной, склонной к возникновению пигментации. Люди такого типа часто встречаются в Скандинавии. Среди звёзд шоу-бизнеса обладательницами такого тона кожи и внешности являются Камерон Диас, Блейк Лайвли и др.
Третий фототип — тёмный европейский, характеризующийся каштановыми волосами и серыми или карими глазами. Цвет кожи — слегка смуглый. У таких людей редко бывают веснушки. Местом проживания часто являются страны Европы и Северной Америки. Представителями данного фототипа являются Натали Портман, Анджелина Джоли и др.
Четвёртый тип — средиземноморский. У таких людей карие глаза, тёмные волосы и смуглая кожа. Проживают представители данного фототипа в странах Латинской Америки и Испании. Знаменитости, которые относятся к средиземноморскому виду: Ким Кардашьян, Моника Беллуччи, Тина Канделаки и др.
Пятый тип — индонезийский, характеризуется ещё более смуглой кожей, чем у представителей средиземноморской разновидности. У таких людей карие глаза и чёрные волосы. Проживают они часто в странах Востока. Представительницами индонезийского фототипа являются Люси Лью и Николь Шерзингер.
Шестой тип — афроамериканский. Такие люди отличаются карими (почти чёрными) глазами, тёмной кожей и чёрными волосами. Проживают обычно в странах Африки. Представители шоу-бизнеса с таким фототипом: Бейонсе, Наоми Кэмпбелл и др.
Внимание! Не всегда описание внешности совпадает с оттенком кожи. Бывают и исключения из правил. В первую очередь следует отталкиваться не от цвета глаз и волос, а от характеристик кожного покрова.
Характеристика кожи в зависимости от фототипа — таблица
Как определить свой фототип
Для определения фототипа нужно брать самые светлые участки кожного покрова. Для этого лучше всего анализировать область лица, живота и бёдер. Рассматривать кожу следует при дневном свете. Кроме того, важно учесть наличие пигментных пятен, родинок и веснушек. Самые светлые тона кожи (кельтский и европейский) характеризуются именно этими признаками.
На что также нужно обратить внимание:
Как определить фототип с помощью теста:
После прохождения теста нужно суммировать всю полученную информацию и определить свой фототип с помощью шкалы Фитцпатрика, сопоставив оттенок кожи с цветом глаз и волос.
Внимание! Определить свой фототип в домашних условиях очень трудно, особенно если имеются смешанные признаки.
До сих пор не могу определить, к какому фототипу отношусь. Так как свои волосы от природы тёмно-русые, глаза карие, а кожа молочного оттенка. Однако поняла довольно быстро, что загар не для меня. Даже пребывая на солнце 20 минут, могу быстро сгореть. Кожа потом очень болит и шелушится, поэтому всегда применяю самые надёжные защитные средства. Ещё на теле присутствует большое количество родинок, которым загорать также крайне нежелательно.
Как определить свой тон кожи — видео
Что делать, если возникли сомнения после определения фототипа
Для определения фототипа можно обратиться к специалисту в любую студию загара. С помощью специальных образцов можно выяснить точный оттенок кожи. Особенно это помогает при смешанных признаках, которые не укладываются в рамки шкалы Фитцпатрика. Специалист поочерёдно прикладывает к коже образцы оттенков и с помощью лампы дневного света определяет фототип. Затем даёт рекомендации по загару и его целесообразности в конкретном случае.
Зная свой фототип, можно не только защитить кожу от вредного ультрафиолетового излучения, но и правильно подобрать макияж.
Как определить фототип и зачем это нужно — видео
Фототип кожи даёт возможность подобрать правильные средства для загара. При этом можно защитить тело от ожога и серьёзных заболеваний. В результате получается ровный загар, который сохраняется на длительное время. Если же определить свой фототип неверно и подобрать неправильное средство, то высока вероятность опасных последствий.
Фототипы кожи: определите свой и загорайте без вреда
Ваше происхождение определяет реакцию кожи на солнечное излучение. Кто-то прогуляется по парку и моментально получит облезающую кожу на носу, а кто-то после целого дня на пляже только потемнеет. Почему? Приглашаем вместе с нами изучить фототипы кожи человека и узнать, как определить свой фототип по Фитцпатрику.
Содержание
Что такое фототип кожи
Очень часто в статьях о влиянии ультрафиолетового излучения на здоровье человека можно столкнуться с понятием фототипа.
Фототип кожи — это тип кожи по цвету и степени чувствительности к воздействию солнечных лучей. К примеру, мужчины и женщины 1 типа по шкале Фитцпатрика больше склонны обгорать на солнце, чем представители 2 или 3 типа.
Что вам даст знание своего фототипа кожи
Стоит узнать свой фототип — и жизнь изменится к лучшему, правда. Во всяком случае, появится дополнительная мотивация заботиться о коже не просто так, а в ключе научных знаний об организме человека:
Достаточно определить свой фототип по Фитцпатрику и начать корректировать взаимоотношения с солнцем.
Фототипы кожи по Фитцпатрику
Дерматолога Томаса Фитцпатрика называют отцом современной дерматологии. Одним из первых он исследовал злокачественную меланому и ее зависимость от ультрафиолета и солнечных ожогов кожи. В 1975 году врач разработал шкалу типов кожи по уровню чувствительности к ультрафиолету — то, что мы называем фототипами кожи по Фитцпатрику.
Сколько существует типов кожи по Фитцпатрику и в чем особенности каждого из них? Всего выделяют 6 фототипов. Рассмотрим их подробное описание от самого светлого (кожа производит меланин в незначительном количестве) до самого темного (высокий уровень меланина).
Кельтский тип кожи
Кожа: очень светлая, молочно- белая или розовато бежевая с веснушками.
Волосы: очень светлые или рыжие.
Глаза: чаще голубые, серые или зеленые.
Локация: кельтский (скандинавский) тип кожи встречается, преимущественно, среди выходцев из Великобритании и северной части Европы.
Реакция на ультрафиолет: кожа не покрывается загаром, высок риск солнечных ожогов и гиперпигментации, существует склонность к фотостарению.
Рекомендации: избегать прямых солнечных лучей или использовать солнцезащитные средства с высоким фактором защиты (SPF 50 и выше). При неактивном солнце (зимой или в облачную погоду) без адекватной защиты допустимо оставаться на воздухе до 67 минут, под палящим солнцем — всего 5-7 минут.
Нордический тип кожи
Кожа: светлая, порой присутствуют веснушки
Волосы: светло-русые, русые, светло-каштановые.
Глаза: голубые, серые, зеленые.
Локация: нордический фототип часто можно встретить у обитателей центральных и северных частей Европейского континента.
Реакция на ультрафиолет: кожа слегка покрывается загаром, который быстро сходит, высок риск солнечных ожогов, есть склонность к фотостарению.
Рекомендации: солнцезащитные средства с фактором защиты SPF 30-50. Без средств с SPF на неактивном солнце безопасно находиться до 100 минут, на активном — до 10 минут.
Темный европейский тип кожи
Кожа: смугловатая или цвета слоновой кости.
Волосы: от темно-русого блондина до светлого или темного шатена
Глаза: светло-карие,карие
Локация: темный европейский тип в некоторых источниках называют среднеевропейским, поскольку обладатели этого фототипа проживают в центральной части Европейского континента.
Реакция на ультрафиолет: кожа хорошо покрывается стойким загаром, риск солнечных ожогов невелик, есть склонность к фотостарению.
Рекомендации: солнцезащитные средства с показателем SPF 30. Без защиты под неактивным солнцем безопасно находиться не более 200 минут, при высокой солнечной активности — до 20 минут.
Средиземноморский тип кожи
Кожа: смуглая.
Волосы: каштановые, темно-каштановые.
Глаза: карие, черные.
Локация: обладатели средиземноморского фототипа живут на юге Европы, в Азии, Южной Америке и Кавказском регионе.
Реакция на ультрафиолет: кожа очень хорошо покрывается загаром, но склонна к фотостарению, риск солнечных ожогов минимальный.
Рекомендации: солнцезащитные средства с показателем SPF 20-30. Без защиты под неактивным солнцем можно находиться до 300 минут, при активном солнечном излучении — до 30 минут.
Индонезийский тип кожи
Кожа: желтоватая, коричневая.
Волосы: темно-каштановые, черные.
Глаза: карие или черные.
Локация: индонезийский фототип характерен для жителей юга и востока Азиатского континента.
Реакция на ультрафиолет: на кожу легко ложится загар, риск солнечных ожогов крайне низкий, существует склонность к фотостарению.
Рекомендации: солнцезащитные средства с фактором защиты SPF 10-20. Под неактивным солнцем безопасно находиться 400 минут, в пики солнечной активности лучше сократить пребывание на под прямыми лучами до 40 минут.
Афроамериканский тип кожи
Кожа: очень темная.
Волосы: темно-каштановые, черные.
Глаза: карие, черные.
Локация: афроамериканский (африканский) фототип кожи типичен для населения Африки, Америки и коренных жителей Австралии.
Реакция на ультрафиолет: загар совпадает с естественным оттенком кожи, риск солнечного ожога стремится к нулю, возможно фотостарение.
Рекомендации: допустимо обходиться без специальных солнцезащитных средств при условии разумного времени инсоляции. При неактивном солнце безопасно находиться вне помещения около 500 минут, при высокой солнечной активности — 50 минут.
Как определить свой фототип
Таблица типов кожи по Фитцпатрику с легкостью определяет 1, 4, 5 и 6 фототипы. Затруднения возникнут у 2 и 3 типов, очень схожих. Как узнать, к какому фототипу относитесь вы и ваши родные? Обратите внимание на следующие особенности:
Как правильно подобрать санпротекторы и средства для загара для разных фототипов кожи
Для защиты: классическое молочко Ambre Solaire SPF 50+ с маслом карите для лица и тела. Идеально подходит для фоточувствительной кожи. Увлажняет, блокирует воздействие лучей типов UVA и UVB.
Классификация фототипов кожи по Фицпатрику, фото и особенности каждого типа
Большинство людей классифицирует кожу по следующим признакам: нормальная, сухая, жирная, смешанная и чувствительная. Нормальная кожа упругая, эластичная, сияющая и оптимально увлажнена. Сухая кожа страдает от недостатка влаги. Жирная выделяет чрезмерное количество кожного сала. Смешанная имеет переизбыток сала только в Т-зоне: в области лба, носа и подбородка. Чувствительная кожа чрезмерно реагирует на определенные раздражители.
Однако не все знают, к какому фототипу относится его кожа. А это необходимо учитывать, чтобы определить чувствительность кожи к ультрафиолетовому излучению, ведь солнце может оставить на нашей коже несмываемые следы.
Практическое значение фототипов
Каждому человеку желательно выяснить свой фототип кожи, поскольку это имеет прямое отношение не только ко внешней красоте, но и сохранности здоровья. Например, считается статистически достоверным, что с уровнем ультрафиолета, поглощенного дермой, непосредственно связано развитие некоторых видов новообразований кожи. В их числе и самая злокачественная опухоль – меланома. Эти факты подтверждены путем постановки научно-медицинских экспериментов. Знание фототипа кожи позволяет:
Классификация Фитцпатрика
Имеется множество градаций и систем, определяющих так называемый «паспорт кожи». Одной из самых удобных и распространенных из них является классификация известного американского врача-дерматолога Томаса Фитцпатрика (Thomas B. Fitzpatrick), разработанная в 1975 году. Его шкала разделяет всех людей на 6 категорий в зависимости от насыщенности дермы меланином и ее реакции на действие ультрафиолета. Помимо естественной окраски кожи, фототип по Фитцпатрику учитывает цвет волос и глаз.
История возникновения термина “Нордическая раса”
В начале прошлого столетия, французским расологом И. Деникером был использован термин “нордическая раса”, который характеризовал ее, как расу, включающую в себе высокорослых людей, имеющих светлые, временами вьющиеся волосы, глаза светлого цвета, с розовым оттнком кожи и черепом, имеющим долихоцефальную форму.
На заметку: Долихокефалией называется удлиненная и узкая форма головы.
Происхождение Нордического типа
По сведениям К. Куна, Нордическая раса первоначально происходит от круга средиземноморских расовых форм. Однако со временем, на ней отразился депигменталический процесс, произошедший под влиянием группы палеоевропеоидов. Таким образом, данная раса является результатом смешения палеоевропеодных и средиземноморских типов.
I фототип
Название: кельтский. Кожа: очень светлая, иногда полупрозрачная, молочно-белая или с фарфоровым оттенком, легко краснеющая при нервном напряжении; нередко с большим количеством веснушек. У представителей этой категории имеется особенность – светлые соски, что обусловлено низким содержанием меланина в данных зонах. Такой кожный тип характерен для европейцев. Волосы: почти всегда очень светлые или рыжие. Глаза: голубые, серые или зеленые. Реакция на ультрафиолет: максимально высокая фоточувствительность. Поскольку пигмент образуется в незначительном количестве, уже через четверть часа пребывания на солнце возможно появление признаков ожога I степени (гиперемии и жжения). Впоследствии возникает шелушение, может длительно сохраняться остаточная гиперпигментация. Равномерный загар практически недостижим. Рекомендации: поскольку при данном фототипе наиболее высок риск развития рака кожи, целесообразно всегда избегать воздействия солнечных лучей. При необходимости пребывания на солнце обязательным является использование фотопротективных средств с высоким показателем фактора защиты (SPF от 30 до 50). Должна быть повышенная осторожность при прохождении лазерного или химического пилинга, поскольку велика вероятность развития гиперпигментации и длительного раздражения. Обычно назначаются процедуры с мягким и поверхностным воздействием. Известные представители с I фототипом кожи: Николь Кидман, Клаудиа Шиффер, Рене Зеллвегер, Скарлетт Йоханссон, Джулианна Мур.
Риски для здоровья и их профилактика
Солярии и другие искусственные источники ультрафиолетовых лучей вредны для всех людей. Исследования доказали, что при их частых посещениях в возрасте до 35 лет риск рака кожи (меланомы) увеличивается в 75 раз.
p, blockquote 24,0,0,0,0 —>
p, blockquote 25,0,0,0,0 —>
Вредит коже и солнце. Чем ближе к экватору место проживания, тем более высокие дозы облучения получает человек. Поэтому на юге защита от солнечных лучей крайне важна. В летние месяцы даже жителям умеренных широт рекомендуется ежедневно использовать солнцезащитные средства.
p, blockquote 26,0,0,0,0 —>
1 – 2 фототипы
p, blockquote 27,0,0,0,0 —>
Под этим названием часто объединяют людей со светлым, плохо загорающим кожным покровом и светлыми волосами. При кельтском и скандинавском типах увеличивается риск солнечных ожогов, быстрого фотостарения и развития меланомы.
p, blockquote 28,0,0,0,0 —>
Людям, имеющим 1 или 2 фототип, рекомендуется:
p, blockquote 29,0,0,0,0 —>
3 – 6 фототипы
p, blockquote 30,0,0,0,0 —>
При 3 – 6 фототип вероятность меланомы возрастает в основном при посещениях соляриев.
p, blockquote 31,0,0,1,0 —>
Даже люди с очень темной кожей не защищены от меланомы. При этом у них рак диагностируется на более поздней стадии, что ухудшает прогноз заболевания.
p, blockquote 32,0,0,0,0 —>
В нашем климате больше распространен 2 и 3 фототип, реже встречается 4-й. Для максимальной защиты от меланомы и солнечных ожогов таким людям также рекомендуется использовать перечисленные выше меры защиты, выбирать солнцезащитные средства с SPF не ниже 15.
p, blockquote 33,0,0,0,0 —>
Необходимо ежемесячно тщательно осматривать кожный покров. Для 4 и 5 фототипов характерно появление акральной лентигинозной меланомы. Вначале опухоль выглядит как утолщение на участках, не подвергавшихся воздействию солнечных лучей. Ее обычно обнаруживают на поздней стадии. Поэтому самоконтроль крайне важен для профилактики этого заболевания. Также рекомендуется ежегодно обследоваться у дерматолога.
p, blockquote 34,0,0,0,0 —>
II фототип
Названия: нордический, арийский, скандинавский, германский, восточно-европейский, светлый европейский, светлокожий европейский. Кожа: светлая; веснушки имеются в небольшом количестве или отсутствуют. Фототип также характерен для европейцев. Волосы: различных оттенков светло-каштанового или светло-русые. Глаза: голубые, серые, зеленые, реже светло-карие. Реакция на ультрафиолет: довольно высокая фоточувствительность. Легко возникают ожоги (по прошествии примерно 20 минут инсоляции). Загар ложится плохо и получается нестойким. Рекомендации: возможно получение золотистого оттенка кожи при редких и коротких солнечных ваннах (не более 10 минут) в относительно «безопасные часы» (до 11 и после 16). Оптимальный график посещения солярия – серия экспозиций длительностью до 15 минут с перерывами не менее двух дней. Целесообразно использование фотопротекторов с показателем SPF около 30. Известные личности: Шарлиз Терон, Кейт Мосс, Камерон Диас, Мэрилин Монро.
Что такое нордическая внешность?
Общее описание нордической внешности
Внешность тип нордид характеризуется своей светлопигментированностью, высокорослостью, худощавым телосложением, которое относится к экто- или мезоморфии. Отличительными чертами нордической внешности являются размах цвета волос, начиная от блондинистого, заканчивая рыжими и темно-русыми, каштановыми волосами.
Касаемо глаз, обладатели нордического типа внешности имеют радужку серого, серо-голубого, голубого, синих цветов. Характеристикой высоты лица являются:
Челюсть относится к узким, а значения цефального индекса, в основном, относятся к долихоцефалии или мезоцефалии (средняя вытянутость). Нордиды имеют тонкие губы и нос (характеристика лепторинии), передняя часть носа (носовая спинка) является вытянутой и высокой, по рельефу — прямая, либо имеет небольшие вогнутые или, наоборот, чуть выпуклые контуры. Говоря о надбровных дугах, они отличаются достаточной выраженностью.
Подробные физические характеристики признаков Нордического типа
Классификация Ганса Гюнтера — рассматривается нордическая теория
Архитектура тела
Люди нордической расы имеют высокую и стройную фигуру. Средняя величина их роста колеблется от 1,75 до 1,78 м, очень часто может достигать более 1,85-1,90. Говоря о пропорциях тела, их высоких рост достигается не за счет длинноты ног (как, например, у представителей негроидной расы). Соотнося длину ног к длине тела, нордид тип находится посередине между монголоидной коротконогостью и длинноногостью тропических рас.
У мужчины нордической внешности являются обладателями широких плеч и узких бедер. Их стройная архитектура тела подчеркивается контурами античной складки таза (что постоянно подчеркивалась в работах скульпторов древней греции).
В свою очередь, женщины нордической внешности также характеризуются своей стройностью, хотя при этом являются обладательницами красивых женских форм груди, талии и бедер.
Продолжительность роста может достигать своего наибольшего подъема в период между 20 и 25 годами.
Краниометрия — размеры черепа нордидов
Как уже было сказано, люди нордической расы обладают узкими формами черепа и имеют узкое лицо. Соотношение ширины и длины головы относятся, как 3:4. Среднее значение черепного показателя составляет 74 сантиметра (у живого — 75-77).
Отношение ширины лица людей нордической расы к высоте находится в значениях — 10:9 — 10:10. Таким образом, комплексно собрав все значения, можно заметить, что форма головы данной расы заключается в прямоугольник, что довольно хорошо просматривается у нордидов с короткими волосами.
В сравнении с расами, имеющих шарообразную форму — их округлой формы голова не изменяет своих контуров при повороте, голова нордидов имеет две плоскости по бокам, имеющие длинные размеры. Также, для головы нордической расы характерна выпуклая форма затылка (из-за наличия отростка затылочной кости) — если нордид встанет у стены, затылочная частью непременно соприкоснется со стеной, в то время, как у обладателей круглой головы будет образовываться промежуток.
Говоря о профилях нордидов, лоб наклонен чуть назад, глубокая посадка глаз, вертикальное расположение зубов и челюстей, резкий выступ подбородка.
Цвет кожи нордической расы
Характерной особенностью нордид типа является “белокожесть” — цвет кожных покровов имеет светловато-серый оттенок, имеющий немного желтый отлив. Розоватый оттенок кожи достигает за что того, что с ее поверхностью близко проходят кровеносные капилляры.
Волосы людей нордической расы
Вариативность цвета волос нордидов распространяется от белобрысого до золотистого. Говоря о густоте волос — волосяной рост идет преимущественно на голове у женщин, а у мужчин в области бороды. Их структура сравнивается с шелком, они являются гладкими и волнистыми.
Типы нордоидной малой расы
В свою очередь, нордиды имеют разные типовые разновидности, которые обладают своими отличительными особенностями. К нордидам относят:
Гальштадтский нордид
По-другому, Гальдштатские Нордиды называются Остердальскими, Тевтонордидами, Скано-Нордидами, Скадидами, Готскими, Норвежскими.
По происхождению, данный расовый тип является классическим нордид типом, ассоциируясь с остатками гальштата времен Железного века, которые были раскопаны в районе Центральной Европы. Территориальное расселение популяции данного вида произошла в результате миграций германских поселений древних времён.
В своем распространении достигает Норвегии, Южной Швеции, Дании, Северной Германии, Нидерландов.
Люди Хальштадского нордического типа высокорослые, имеют лептосомное строение, однако являются обладателями развитой мышечной системой. Длина ног превышает длину туловища, имеют среднюю ширину кости.
Цвет волос, по классике: блонд, пепельный + русый, с золотистым или темным оттенком. По структуре волосы — волнистые. Происходит сильное развитие волосяного покрова. Тонкие губы, прямая спинка носа, узкие скулы, длинная челюсть, умеренный наклон лба, глаза голубого цвета. Узкое лицо.
Восточный нордид (Ирано-нордид)
Данная малая раса имеет происхождение, связанное с результатом депигментирования восточных кроманоидных рас.
Данный тип распространен в Прибалтике, России, Закавказье и Юго-Западной Азии.
Говоря о внешних отличительных признаках — люди данной расы имеют те же самые параметры, за исключением прямой структуры волос, среднего развития волосяного покрова, узкой спинки носа, сильно выпуклой формы затылка.
Кельтский нордид (кельтик нордид)
Эта раса является смесью протоморфных хальштадских племен нордического типа с типами, не относящимися к нордическим. Распространение находит место среди Британских островов и атлантических побережий Европейской части.
Отличительные особенности — цвет волос — пепельно-белокурый — темный каштановый, имеют прямую структуру. Цвет радужки — сочетания светлых смешанных оттенков. Губы тонкие и средние, имеют мягкую вывернутость. Спинка носа имеет прямые или выпуклые контуры. Узкие челюсти, выпуклый затылок.
Трёндер
Этот расовый подтип имеет иное название Северо-Германский мезоцефал.
Происхождению раса обязана кроманоидным типам в смеси культуры шнуровой керамики. Распространены в Восточной Швеции, Южной Норвегии, СТранах Прибалтики и Росии.
Имеют стройную архитектуру тела, средне-широкую кость. Волосы имеют цветовой спектр от русого с примесью золотого, до каштанового темного цвета. По структуре волосы — прямые или волнистые. Глаза голубого цвета, тонкие губы, лоб слабо-наклонной формы, имеет сильную высоту.
Англо-саксонский тип
Происходят из смеси хальштадского нордида и кроманьонского типа североевропейского происхождения. Распространен в юго-восточной Англии, Нидерландах.
Кость средней величины, волосы прямой структуры, тонкие губы, прямые брови, лоб обладает умеренным наклоном, высокий. Нос и скулы узкие. Горизонтальный разрез глаз.
III фототип
Названия: среднеевропейский, темный европейский, смешанный, темнокожий европейский. Кожа: слегка смуглая, с оливковым оттенком или цвета слоновой кости, практически без веснушек. Волосы: оттенки каштанового, темно-русые, редко черные. Глаза: серые, карие. Реакция на ультрафиолет: загар ложится легко и быстро с образованием умеренно смуглого оттенка; однако возможно образование ожогов при чрезмерном первичном пребывании на солнце (более получаса). Рекомендации: рациональный режим инсоляции, особенно при резком перемещении в южные широты. Солярий: экспозиция до 25 минут с одно-двухсуточными перерывами. Использование защитных средств с высоким или умеренным SPF (от 15 до 25). Представители: Анджелина Джоли, Элизабет Херли, Натали Портман, Кристин Дэвис.
IV фототип
Названия: средиземноморский, южно-европейский. Кожа: смуглая, оливковая, веснушки отсутствуют. Фототип характерен для жителей стран Латинской Америки, Азии, Кавказа и Средиземноморья. Волосы: темно-каштановые или черные. Глаза: карие, темно-карие или черные. Реакция на ультрафиолет: кожа обладает высокой естественной защитой (около 40 минут); быстро появляется выраженный и стойкий загар. Солнечные ожоги бывают очень редко, однако длительное воздействие высоких доз ультрафиолета может вызвать фотостарение кожи. Рекомендации: применение легких протективных средств (SPF от 8 до 20) для профилактики солнечного старения. Солярий: для получения хорошего загара можно провести 10 получасовых сеансов (ежедневных или с суточными промежутками). Знаменитости: Моника Белуччи, Пенелопа Крус, Салма Хайек, Дженнифер Лопес, Ева Лонглория.
V фототип
Названия: средневосточный, индонезийский, азиатский. Кожа: смуглая, темно-коричневая, возможен желтоватый оттенок; веснушек нет. Фототип встречается в основном у жителей Юго-Восточной Азии и многих стран Латинской Америки. Волосы: темно-коричневые или черные. Глаза: темно-карие или черные. Реакция на ультрафиолет: высокая степень естественной защиты кожи, обгорание на солнце происходит крайне редко (это случается только при очень интенсивном и длительном воздействии ультрафиолета). Приобретаемый загар практически незаметен на фоне естественной пигментации. Рекомендации: минимальная защита может быть необходима при попадании под сильное солнечное облучение после длительного перерыва (используются средства с SPF около 10). Поскольку имеется большая вероятность возникновения гиперпигментации, следует с осторожностью проводить некоторые косметологические процедуры – например, многие варианты химического или лазерного пилинга (это же касается и VI фототипа кожи). Известные представители: Николь Шерзингер, Мишель Йео, Люси Лью.
Афроамериканский
Представители этого фототипа темнокожие, черноглазые, с темными волосами. Их кожа не подвергается ожогам, однако склонна к повышенной пигментации, поэтому к проведению лазерных процедур, к пилингу следует подходить с особой осторожностью.
Классифицируют типы кожного покрова по-разному, но шкала по Фицпатрику самая распространенная.
VI фототип
Названия: афроамериканский, африканский. Кожа: темно-коричневая или иссиня-черная. Фототип присущ выходцам с Африканского континента и аборигенам Австралии. Волосы: черные. Глаза: темно-карие или черные. Реакция на ультрафиолет: естественная защита кожи УФ-воздействия может считаться идеальной, поскольку позволяет постоянно пребывать под воздействием прямых лучей солнца безо всякого ущерба; фотоожогов никогда не бывает. Рекомендации: применение питательных и увлажняющих средств при необходимости. Искусственная фотопротекция не требуется. Необходима оценка противопоказаний при использовании большинстве разновидностей пилинга и эпиляции (существует высокий риск гиперпигментации). Знаменитости: Наоми Кемпбелл, Тина Тернер, Вупи Голдберг.
Фототипы кожи следует учитывать при выборе адекватного и безопасного режима загара, приобретении фотопротективных средств и прохождении некоторых косметических процедур. Это позволит предотвратить ожоги, сохранить красоту и защитить здоровье.