Фитнес коньки что это
Найди свой спорт
Катание по льду в нашей стране — национальный вид спорта, повод гордиться за российских спортсменов, а также популярное времяпровождение у простых людей. Во многих городах уже давно работают закрытые арены с искусственными катками, куда желающие покататься приходят круглый год. А зимой почти в каждом районе любого города заливают катки под открытым небом, где отдыхают целыми семьями.
Фитнес-коньки: виды
Коньки для катания на льду делятся на три вида:
Первые два вида спортивной обуви используются профессиональными спортсменами и имеют ряд специфических особенностей, в зависимости от вида спорта. А вот что такое фитнес-коньки, знают немногие, поскольку такое название обуви для любителей катания на льду мало распространено.
Важно! Предназначены они для любительского катания в парке или под крышей ледовой арены. Этот вид экипировки чаще всего встречается в пунктах проката снаряжения для катания на льду.
Прогулочные коньки выпускаются для детей, женщин и мужчин. Женские ботинки напоминают фигурные, мужские больше похожи на хоккейные. Размерный ряд начинается с 31 размера, а заканчивается 46 или больше, в зависимости от производителя. Благодаря механизму регулировки размера на 2-3 единицы, детские коньки прослужат несколько лет.
Обувь для занятий фитнесом на льду можно разделить на три вида по способу фиксации на ноге. Чаще всего это обычная шнуровка с меньшим числом крючков, чем на профессиональных коньках. Надежно зашнуровать ботинки можно только сидя, поэтому такой способ не всегда удобен, особенно на открытом льду в сильный мороз. Если нет желания каждый раз прилагать столько усилий, стоит сделать выбор в пользу застежек на липучке (планка-велкро) или клипсы.
При выборе обуви, фиксирующейся при помощи микрометрической клипсы, достаточно один раз отрегулировать механизм под себя и просто защелкнуть крепление. Это очень удобно, позволит быстро переобуться при выходе на каток.
Описание
Коньки для фитнеса могут быть похожи как на классические фигурные со выставленным внутрь утепленным сапогом, так и на ролики. Очень много производителей роликовых коньков заменяют колеса на своих популярных моделях лезвиями и начинают выпускать удобное, практичное снаряжение для льда. Утепленные коньки помогут не замерзнуть при катании в стужу на улице. А мягкие изнутри помогут ощутить комфорт при их использовании.
Характеристики
Фитнес-коньки не имеют повышенной прочности и защиты от столкновений или шайбы — это их отличие от хоккейных. Передняя часть укреплена пластиковой вставкой, защищающей пальцы ног от ударов и лезвий.
Лезвия прогулочной спортивной обуви выполнены из углеродистой или легированной стали. Облегченная платформа ботинок и подошва из упругих полимерных материалов позволят правильно распределить нагрузку на стопу.
Фитнес-коньки: отличие от фигурных
Фигурное катание — красивый, но очень сложный вид спорта. Обувь для него используется специальная, а выбор и обкатка ее могут занять у фигуриста много времени. Чтобы покататься на ледовой площадке во дворе или крытом катке, обычно выбирают легкую удобную обувь. Она менее функциональна и не позволит делать сложные элементы и прыжки, но с основной задачей справится отлично.
Точно сказать, чем отличаются фитнес-коньки от фигурных, простой обыватель сразу не сможет. Но такие отличия есть:
Как правильно выбрать
Чтобы занятия этим увлекательным видом спорта приносили только удовольствие, подбирать прогулочные ботинки необходимо очень внимательно.
Важно! Не следует брать маленькую или сильно большую обувь. Если она будет сдавливать ногу и приносить дискомфорт, то приятное развлечение превратится в мучительное времяпровождение. А большие ботинки не смогут надежно зафиксировать стопы в одном положении, из-за этого ездить и даже устоять на льду будет сложно. Чтобы избежать ошибки с размером, на примерку стоит взять носок, в котором потом планируется кататься.
В магазинах можно подобрать себе пару обуви для прогулок по льду различной ценовой категории. Как правило, разница в цене фитнес-коньков и фигурных — существенная. Первые гораздо дешевле, при этом выбор ботинок различного дизайна и цвета гораздо больше.
Фигурное катание, даже для любителей, — это прекрасная альтернатива посещению тренажерного зала. Стоя на коньках, начинающий спортсмен укрепит все группы мышц, улучшит координацию движений. Помимо такой пользы для здоровья, катание на льду с супругом или супругой, детьми сделает отдых незабываемым, зарядит энергией и подарит хорошее настроение.
Польза фитнес-коньков, их отличие от других разновидностей
Для занятий спортом необязательно посещать тренажерный зал. Укрепить мышцы тела, улучшить осанку, получить положительный заряд эмоций можно и на ледовом катке. Для того чтобы полезное увлечение приносило удовольствие, необходимо правильно подобрать фитнес-коньки, ведь неподходящая обувь может привести к появлению чувства дискомфорта. Кроме того, использование профессиональных моделей вместо прогулочных значительно увеличивает вероятность получения серьезных травм.
Назначение
Катание на льду – отличная альтернатива физическим упражнениям в спортзале или бассейне. Преимущества такой аэробной нагрузки очевидны:
Уже после первого проката на коньках снижается уровень стресса, тревоги. При регулярных занятиях можно не только повысить свое настроение, но и укрепить здоровье. Коньки заменяют поход в спортзал, поэтому и получили такое название.
Сегодня на полках магазинов можно встретить мужские, женские, детские модели прогулочных коньков. Каждый из перечисленных видов имеет свои особенности. Мужские варианты внешне напоминают хоккейные, женские – ботинки для фигурного катания, обувь для малышей зачастую отличается большим разнообразием принтов. Детские фитнес-коньки могут иметь одно или два лезвия, чаще всего встречаются безразмерные раздвижные модели. Двухполозные ботинки ориентированы на детей дошкольного возраста от трех лет. Удобство стальной раздвижной конструкции заключается в том, что ее можно надевать сверху на любую обувь. Запас длины у таких моделей до 8 размеров, поэтому они считаются безразмерными.
Чем отличаются от других видов
Отвечая на вопрос о том, что такое фитнес-коньки и чем они отличаются от хоккейных, необходимо упомянуть о том, что последний вид спорта имеет особую технику скольжения. Ботинок моделей для этой игры жестче и длиннее, чем у прогулочных. К специальным элементам защиты относятся язычок, ребра жесткости по бокам (в профессиональных изделиях). По сравнению с хоккейными фитнес-коньки менее прочные, но носок укреплен пластиковой вставкой, защищающей пальцы ног.
На беговых коньках можно кататься только на скоростной трассе. Их лезвие длиннее на 50-70 %, чем на фигурной или хоккейной обуви. Ботинок изготовлен так, что оставляет открытым голеностоп, что недопустимо при занятиях фитнесом на льду.
Следует также знать, чем фитнес-коньки отличаются от фигурных:
Внешне фигурные коньки могут быть похожи на прогулочные модели.
Основные характеристики
При выборе ботинок необходимо обратить внимание на их вес и жесткость, качество стали, из которой изготовлено лезвие, ее толщину, способность материала верха к водонепроницаемости и теплоизоляции. Удобство – важная составляющая фитнес-коньков. Нога должна быть плотно зафиксирована, не раскачиваться. Это делает изделия более безопасными. Встречается несколько способов фиксации прогулочных коньков:
Чаще всего в одной модели сочетается несколько типов, обеспечивающих безопасность при использовании. Степень устойчивости коньков определяется высотой и изгибами лезвия – чем они выше, тем маневреннее. Следует учитывать и качество стали, чем оно лучше, тем реже придется затачивать коньки. Количество углерода в металле влияет на жесткость лезвия, восприимчивость к коррозии. Вес обуви в большей степени зависит от материала верха: кожаные модели тяжелее и практически не сгибаются, синтетическая ткань более мягкая и удобная в носке.
На фоне плавных поворотов и вращений теряется устойчивость. Поэтому для фитнес-коньков, в отличие от фигурных, оптимальной будет небольшая изогнутость и глубокий желобок.
Нюансы выбора
Для первого занятия можно взять обувь напрокат. В дальнейшем лучше приобрести собственную пару, с которой можно посещать любые катки, избежать появления мозолей и дискомфорта от неправильно подобранного размера. Правила выбора коньков для взрослых и детей:
Прогулочные коньки отличаются между собой материалом изготовления. Удобней в уходе и долговечнее синтетическая ткань. Вес такой обуви легче, кататься новичкам в ней комфортнее. Кроме того, синтетика дольше сохраняет эстетичный внешний вид. Опытным любителям фитнеса на льду придутся по душе модели из натуральной кожи, значительно повышающие эффективность тренировок за счет большего веса.
При выборе лезвия необходимо учитывать свои навыки катания. Следует помнить, что чем оно толще, тем устойчивее. Фигуристы могут позволить себе кататься на фитнес-коньках только в начале обучения. По мере приобретения навыков им потребуются профессиональные модели.
Для занятий на свежем воздухе коньки часто утепляются внутренним сапожком, который легко вытаскивается, что удобно для стирки и сушки.
Советы по уходу и хранению
Чем отличаются затачивание и уход за фигурными коньками: из-за большего количества зубцов на передней части их приходится чаще сдавать в мастерскую, иначе спортсмен не сможет выполнить сложные трюки.
Чтобы коньки для фитнеса не потеряли форму, а лезвие не ржавело, необходимо соблюдать несколько простых правил:
Между сезонами в обувь нужно вложить бумагу или специальные колодки. Снаружи смазать ее кремом или вазелином для защиты от пересыхания, лезвие обработать машинным маслом. Каждый ботинок помещается в отдельную коробку или заворачивается в бумагу, хранится в сухом и темном месте.
Носки для катания стоит подбирать высокие, с плотными вставками в области щиколоток, пяток, на подъеме. Их можно найти в любом спортивном отделе.
Популярные производители
Несмотря на отличие фитнес-коньков от фигурных, многие популярные производители профессиональной спортивной обуви регулярно выпускают прогулочные модели. Цена их колеблется от 1000 до 3500 рублей. Наиболее популярными производителями являются:
Разница в цене между фитнес-коньками и обувью для профессиональных видов спорта большая. По этой причине для любительских прогулок потребители отдают предпочтение более бюджетным моделям. Покупать коньки фигурные для фитнеса нецелесообразно не только по финансовым соображениям. Новичку будет в них трудно удержать баланс, что существенно повышает риск получения травмы.
Видео
Чем отличаются фитнес коньки от фигурных
Различия во внешнем виде фигурных и фитнес коньков
Дальше пойдем сравнивать снизу вверх, то есть начнем с лезвий.
Зубцы
Дуга лезвия и его длина
Дуга лезвия фигурного конька пологая, то есть лезвия спрямленные. На фитнес-коньках дуга лезвия может быть пологой, как на фигурных, так и более круглой, как на хоккейных коньках.
Помимо пологой дуги, лезвия фигурного типа немного длиннее и у них есть пятка, которая также дает дополнительную устойчивость.
Чем отличаются ботинки фигурных коньков от коньков для фитнеса
Этот пункт, на мой взгляд, самый важный. Здесь есть несколько ключевых особенностей, на которые и надо ориентироваться при выборе тех или иных коньков.
Материал подошвы
Форма подошвы
У фигурных в обязательном порядке есть небольшой каблук. Благодаря каблуку снижается нагрузка на стопу и обеспечивается наибольший комфорт. У коньков для фитнеса подошва практически плоская, как у хоккейных.
Материал ботинок
Фигурные ботинки изготавливаются из кожзаменителя. 100% кожзам снаружи, тканевый материал внутри и какой-то уплотнитель в качестве среднего слоя. Последних двух может и не быть, что не лучшим образом влияет на жесткость голенища.
Система затягивания
Комбинированная система, на мой взгляд, наилучшим образом отвечает вопросам комфорта и безопасности.
Таблица отличий фигурных и фитнес коньков
В магазинах очень много моделей с мягким голенищем, которое не способно надёжно зафиксировать голеностопный сустав. Необходимо искать модели с жёстким голенищем
Жесткое голенище хорошо фиксирует голеностоп. Это необходимо для комфортного и безопасного катания
Все о фитнес коньках
Катание на коньках популярный вид зимнего спорта, который интересен для взрослых и детей. Для игры в хоккей используют хоккейные, для конькобежного спорта беговые, фигурные выбирают фигуристы, для катания в свое удовольствие предназначены фитнес коньки или прогулочные. Именно о последнем варианте спортивной обуви для перемещения по ледовому катку и пойдет речь в данной статье.
Что такое коньки для фитнеса
Коньки для фитнеса это экипировка для любительского катания по льду. Такие занятия позволяют поддерживать тело в тонусе, укрепляют мышцы, развивают гибкость, правильную осанку, выносливость. Затрачивая минимум усилий, человек получает огромное удовольствие. Регулярные занятия фитнесом на ледовой поверхности соизмеримы с подготовкой в спортзале или тренажерном зале.
Особенности прогулочных коньков
Комфорт главное преимущество коньков для фитнеса. Такая спортивная обувь не отличается большой маневренностью, не предназначена она для проведения сложных трюков или защиты ног от сильных ударов (как в хоккее). Удобство при ношении создает мягкий теплый внутренний ботинок, фиксирующий крепления, неприхотливое в уходе лезвие. Основными показателями фитнес моделей являются:
Мягкость внутренних материалов ботинка препятствует плотной фиксации голеностопа, что является недостатком такого вида спортивной обуви.
Экипировка для катания разнится. Модели мужских фитнес коньков отличаются от женских фитнес коньков размером и дизайном. В них учитываются особенности строения ноги. Выпускают универсальные конструкции, однако они уступают в удобстве.
Детская спортивная обувь для катания по льду может быть с одним и с двумя лезвиями. Существуют модели как одноразмерные, так и раздвижные, что дает возможность регулировки от 3 до 5 размеров. Причем раздвигающиеся конструкции могут представлять собой стальную платформу без ботинка, которая крепится к зимней обуви при помощи ремней или застежек-клипс.
Правила выбора
Покупка фитнес варианта окупает затраты, связанные с услугами проката, и не допускает получения травмы. Ведь хорошо выбранная обувь создает ощущение комфорта. Но прежде, чем сделать примерку стоит учесть следующие нюансы:
Примерка, подбор размера
Внимательно осмотрев и выбрав, понравившиеся прогулочные коньки, можно приступить к их примерке.
Важно! Правильный размер коньков гарантирует комфортный отдых.
Размер ботинка для фитнес коньков должен быть меньше обычного на полразмера. Лучше при примерке использовать носки, в которых планируется катание (хорошо сохраняют тепло и впитывают влагу термоноски).
Надев ботинок на ногу и плотно утопив пятку, его застегивают при помощи фиксирующих креплений. При этом особенно туго шнуровку или липучку стягивают в области голеностопа, гораздо свободнее в области носка и верхней части ноги. Такой способ фиксации не будет препятствовать сгибанию ноги при движении. Удобством отличаются модели с анатомическими вставками из синтетического пенного материала, которые хорошо фиксируют ногу. Важно, чтобы ботинки не болтались, так как даже самые плотные носки не смогут решить эту проблему.
При соответствующей полноте и размере ботинка стопа заполнит все свободное пространство. Чем плотнее ботинки будут сидеть на ногах, тем выше будут показатели удобства и устойчивости на льду. Однако это вовсе не означает, чтобы пальцы сгибались в носке или сдавливали ступню. В противном случае ноги быстро замерзнут и устанут.
Примеряют оба конька, постояв в них некоторое время и совершив несколько несложных движений. Отсутствие дискомфорта главное условие подбора спортивной обуви. Выбрав удобную пару, коньки проверяют на устойчивость: они не должны разъезжаться, стоя рядом на ровной поверхности.
При раздельной покупке ботинок и лезвий, следует убедиться в симметричности подошвы. Трудностей при установке лезвий не возникнет, если носок будет располагаться на уровне каблука.
О производителях
Выпуском прогулочных моделей занимаются производители, изготавливающие роликовые коньки. Недорогие модели можно приобрести в магазине спортивной обуви. Особой популярностью у потребителя пользуется спортивная обувь для катания на льду следующих известных компаний: Roces, Nordway, Bayer, RISPORT, К2, Jackson, Bladerunner, Rollerblade, Fila, Tech Team.
Чем отличаются фигурные коньки от прогулочных (фитнес) коньков
Отличить прогулочные коньки от фигурных можно даже визуально. Существует разница и в самом строении обуви. Ботинки для фигурного катания изготавливают из более дорогих материалов, они имеют анатомического строения язычка и лезвия из высокопрочной стали. Такие конструкции обеспечивают защиту во время совершения сложных прыжков, кручений.
Прогулочные же модели изготавливают из облегченного пластика и не предусматривают строгой поддержки ноги. Для их изготовления используют искусственную кожу и недорогие материалы. Ботинок в такой обуви обычно имеет небольшую высоту. Встречаются модели с поролоновыми вставками, которые при необходимости можно вытащить и просушить. Пластиковый мысок единственный жесткий элемент в этой экипировке (за исключением подошвы). Такая деталь выполняет функцию защиты пальцев ног от различных ударов или случайных повреждений лезвиями других коньков.
Отличаются и сами лезвия, изготовленные из легированной или нержавеющей стали: они более прямые и имеют больший радиус кривизны, что обеспечивает необходимую устойчивость.
Еще одним отличием прогулочных коньков от фигурных является отсутствие зазубрин на лезвиях или небольшое их количество. Располагаются такие зубцы в верхней части носка, что не дает возможности цепляться ими за лед. У коньков для фигурного катания закругленное к носку лезвие снабжено зазубринами, и специальным углублением. Такой «желоб» позволяет кататься на боковой части лезвия, крутиться и совершать сложные прыжки.
Правильные коньки залог приятного катания. Они помогут избежать травм и прослужат долгое время.
Все о фитнес коньках
Катание на коньках — популярный вид зимнего спорта, который интересен для взрослых и детей. Для игры в хоккей используют хоккейные, для конькобежного спорта — беговые, фигурные — выбирают фигуристы, для катания в свое удовольствие предназначены фитнес коньки или прогулочные. Именно о последнем варианте спортивной обуви для перемещения по ледовому катку и пойдет речь в данной статье.
Что такое коньки для фитнеса
Коньки для фитнеса — это экипировка для любительского катания по льду. Такие занятия позволяют поддерживать тело в тонусе, укрепляют мышцы, развивают гибкость, правильную осанку, выносливость. Затрачивая минимум усилий, человек получает огромное удовольствие. Регулярные занятия фитнесом на ледовой поверхности соизмеримы с подготовкой в спортзале или тренажерном зале.
Особенности прогулочных коньков
Комфорт — главное преимущество коньков для фитнеса. Такая спортивная обувь не отличается большой маневренностью, не предназначена она для проведения сложных трюков или защиты ног от сильных ударов (как в хоккее). Удобство при ношении создает мягкий теплый внутренний ботинок, фиксирующий крепления, неприхотливое в уходе лезвие. Основными показателями фитнес моделей являются:
Мягкость внутренних материалов ботинка препятствует плотной фиксации голеностопа, что является недостатком такого вида спортивной обуви.
Экипировка для катания разнится. Модели мужских фитнес коньков отличаются от женских фитнес коньков размером и дизайном. В них учитываются особенности строения ноги. Выпускают универсальные конструкции, однако они уступают в удобстве.
Детская спортивная обувь для катания по льду может быть с одним и с двумя лезвиями. Существуют модели как одноразмерные, так и раздвижные, что дает возможность регулировки от 3 до 5 размеров. Причем раздвигающиеся конструкции могут представлять собой стальную платформу без ботинка, которая крепится к зимней обуви при помощи ремней или застежек-клипс.
Правила выбора
Покупка фитнес варианта окупает затраты, связанные с услугами проката, и не допускает получения травмы. Ведь хорошо выбранная обувь создает ощущение комфорта. Но прежде, чем сделать примерку стоит учесть следующие нюансы:
Примерка, подбор размера
Внимательно осмотрев и выбрав, понравившиеся прогулочные коньки, можно приступить к их примерке.
Важно! Правильный размер коньков гарантирует комфортный отдых.
Размер ботинка для фитнес коньков должен быть меньше обычного на полразмера. Лучше при примерке использовать носки, в которых планируется катание (хорошо сохраняют тепло и впитывают влагу термоноски).
Надев ботинок на ногу и плотно утопив пятку, его застегивают при помощи фиксирующих креплений. При этом особенно туго шнуровку или липучку стягивают в области голеностопа, гораздо свободнее — в области носка и верхней части ноги. Такой способ фиксации не будет препятствовать сгибанию ноги при движении. Удобством отличаются модели с анатомическими вставками из синтетического пенного материала, которые хорошо фиксируют ногу. Важно, чтобы ботинки не болтались, так как даже самые плотные носки не смогут решить эту проблему.
При соответствующей полноте и размере ботинка стопа заполнит все свободное пространство. Чем плотнее ботинки будут сидеть на ногах, тем выше будут показатели удобства и устойчивости на льду. Однако это вовсе не означает, чтобы пальцы сгибались в носке или сдавливали ступню. В противном случае ноги быстро замерзнут и устанут.
Примеряют оба конька, постояв в них некоторое время и совершив несколько несложных движений. Отсутствие дискомфорта — главное условие подбора спортивной обуви. Выбрав удобную пару, коньки проверяют на устойчивость: они не должны разъезжаться, стоя рядом на ровной поверхности.
При раздельной покупке ботинок и лезвий, следует убедиться в симметричности подошвы. Трудностей при установке лезвий не возникнет, если носок будет располагаться на уровне каблука.
О производителях
Выпуском прогулочных моделей занимаются производители, изготавливающие роликовые коньки. Недорогие модели можно приобрести в магазине спортивной обуви. Особой популярностью у потребителя пользуется спортивная обувь для катания на льду следующих известных компаний: Roces, Nordway, Bayer, RISPORT, К2, Jackson, Bladerunner, Rollerblade, Fila, Tech Team.
Чем отличаются фигурные коньки от прогулочных (фитнес) коньков
Отличить прогулочные коньки от фигурных можно даже визуально. Существует разница и в самом строении обуви. Ботинки для фигурного катания изготавливают из более дорогих материалов, они имеют анатомического строения язычка и лезвия из высокопрочной стали. Такие конструкции обеспечивают защиту во время совершения сложных прыжков, кручений.
Прогулочные же модели изготавливают из облегченного пластика и не предусматривают строгой поддержки ноги. Для их изготовления используют искусственную кожу и недорогие материалы. Ботинок в такой обуви обычно имеет небольшую высоту. Встречаются модели с поролоновыми вставками, которые при необходимости можно вытащить и просушить. Пластиковый мысок — единственный жесткий элемент в этой экипировке (за исключением подошвы). Такая деталь выполняет функцию защиты пальцев ног от различных ударов или случайных повреждений лезвиями других коньков.
Отличаются и сами лезвия, изготовленные из легированной или нержавеющей стали: они более прямые и имеют больший радиус кривизны, что обеспечивает необходимую устойчивость.
Еще одним отличием прогулочных коньков от фигурных является отсутствие зазубрин на лезвиях или небольшое их количество. Располагаются такие зубцы в верхней части носка, что не дает возможности цепляться ими за лед. У коньков для фигурного катания закругленное к носку лезвие снабжено зазубринами, и специальным углублением. Такой «желоб» позволяет кататься на боковой части лезвия, крутиться и совершать сложные прыжки.
Правильные коньки — залог приятного катания. Они помогут избежать травм и прослужат долгое время.