Фитбол антивзрыв что это
Выбираем гимнастический мяч для домашних занятий
Решили приобрести для своих домашних занятий такой резиновый шар для фитнеса? Перед покупкой прочитайте эту статью. В ней вы узнаете о преимуществах занятий на гимнастическом мяче, а также о том, как выбрать фитбол по размеру и на какие характеристики еще стоит обратить свое внимание.
Мяч для фитнеса: как выбрать?
Прежде всего определитесь с видом фитбола. Круглые гладкие мячи диаметром от 45 до 95 см созданы для занятий взрослых и детей. Такие мячи выдерживают вес до 150 кг, а некоторые – и того больше – до 300 кг.
Овальные фитболы более устойчивы, поскольку с полом соприкасается большая поверхность. Такие мячи выдерживают меньшую нагрузку – от 100 до 140 кг.
Массажные мячи для фитнеса имеют не гладкую, а наоборот – неровную поверхность с пупырышками или шипами. Кроме обычных своих функций они улучшают кровообращение в организме за счёт эффекта массажа.
И, наконец, гимнастические мячи с ручками или рожками, которые дают вам дополнительную страховку и не позволяют упасть с мяча. Обычно такие фитболы выбирают для детей или для занятий во время беременности.
Система «антивзрыв»
Выбирая фитбол, поинтересуйтесь, есть ли в нём система «антивзрыв». О её наличии вам скажет аббревиатура ABS. Система «антивзрыв» не даст вашему мячу взорваться при случайном проколе. В подобном случае мяч просто будет медленно сдуваться. Система ABS надежно защитит вас от травм во время тренировки.
Как правильно выбрать мяч для фитнеса по размеру
Размер или диаметр – это ещё один из важных факторов, влияющих на выбор мяча. Для фитбола существует оптимальный (универсальный) для всех размер – 75 см.
Существует также и специальная система расчета, позволяющая подобрать гимнастический мяч, выбрать размер фитбола, подходящий для вашего роста. Формула проста: ваш рост в сантиметрах минус 100 = идеальный диаметр фитбола для ваших занятий.
В нашем магазине вы можете приобрести гимнастические мячи различных производителей, купить фитбол любой формы и цвета, а заодно и насос для простого накачивания фитбола.
Как правильно выбрать фитбол, разбираем состав, материалы
Что можно узнать о фитболе из открытых источников? Что выбирать его нужно отталкиваясь от параметров роста, длины рук и ног. Это если речь идет о размерах мяча. Также указывают на важность наличия системы Анти-взрыв, благодаря которой мячик не взорвется под вами, в случае повреждения, а медленно сдуется. Эта вся информация правдива и, конечно, важна для покупателя, бесспорно.
Все-таки, первое, на что должен обратить внимание покупатель, это состав изделия, а далее выбирать товар по параметрам роста и направлению тренировки.
В нашем блоге есть четыре статьи, где подробно рассказано о тренировках для:
Вся информация в этих статьях подтверждена специалистами, которые работают непосредственно в данной сфере. Теперь осталось только выяснить какой же реальный состав фитболов и что обозначают все эти приставки к аббревиатуре ПВХ.
Разобраться во всех этих непонятных для обычного человека обозначениях поможет нам Берсенев Евгений Алексеевич. Образование: МГУ, химический факультет, 3 курс. Направления: «Фундаментальная и прикладная химия»; «Химия. Преподаватель химии.» Является сотрудником лаборатории молекулярного дизайна ИБХ РАН
Вопрос: Подскажите пожалуйста, почему производители указывают состав материала фитболов (Гимнастических мячей): ПВХ, 100% ПВХ, эластичный ПВХ, 100% ПВХ – не содержит фталатов и т.д.. Как мы знаем ПВХ очень жесткий нетермостабильный полимер, его сначала нужно смешать с пластификаторами и всеми добавками для эластичности. И если как пишут/указывают состав 100% ПВХ – не содержит фталатов, то он должен содержать другие менее токсичные пластификаторы. Так ли это?
Чистый ПВХ состоит лишь из цепочек полимера. При добавлении пластификатора, последний начинает встраиваться между цепочками, изменяя свойства всего материала. Однако, т.к пластификатор в некоторой доли «плавает» в общей структуре, то он способен вымываться различными растворителями.
Вопрос: Почему казалось бы в составе указанно ПВХ, а мячи выдерживает разные нагрузки при сжатии (давлении на него)? На одних указанно до 90-100 кг, у других от 130 кг и выше (на таких мячах стоит обозначение Антивзрыв). Это зависит от количества пластификаторов и самого ПВХ в основе?
Вопрос: Что по Вашему мнению означает система Антивзрыв? Насколько мы это понимаем, это просто обозначение на коробке, в котором производитель как бы говорит: Мы изготовили этот мяч по такой технологии, состава и такой мяч выдержит большие нагрузки и так же если его проколоть он не лопнет а медленно сдуется, сам прокол не расползется за счет структуры состава.
Вопрос: Правильно ли мы можем говорить, что при выборе фитбола из ПВХ нужно отталкиваться от веса фитбола, если мяч тяжелый, то в нем больше основы (ПВХ) и меньше пластификаторов?
Вопрос: Ок, с ПВХ и пластификаторами разобрались, что Вы можете сказать по поводу состава ПВХ с добавлением силикона?
Вопрос: Хорошо, а для каких тогда целей производитель сделал клапана мяча силиконовым? А не как все из ПВХ? Возможно для частого использования (надуть/сдуть), да и вообще для прочности?
Вопрос: Сложилась такая тенденция, что мяч с однородной, глянцевой поверхностью и есть ПВХ с добавлением пластификаторов (наверное большим количеством пластификаторов). А мяч который имеет пористый (пупырчатый) рисунок, он изготавливается из ПВХ с менее большим количеством пластификаторов, и для снижения веса готовой продукции мяча ПВХ вспенивают. Так ли это?
Ответ: Однозначно ответить с какой целью выполнено данное покрытие матовым сложно: где-то производитель сделал материал пористым специально, т.к. возможно это уменьшает вероятность расхождения прокола и данным образом уменьшает вероятность взрыва, возможно для иных тактильных и визуальных ощущений при взаимодействии с мячом (глянцевые поверхности кажутся более неестественными, нежели матовые), возможно, как подмечено выше, для уменьшения веса готовой продукции.
Вопрос: Подводим итог. От какого все-таки состава, обозначенного на упаковке, нужно отталкиваться при выборе фитбола?
Ответ: Итак, различия в материале мяча заключаются только в добавках и составе клапана. Если отталкиваться исключительно от материала, допустим у нас имеются два одинаковых по весу мяча, с одинаковой прочностью и т.п., тогда я бы предпочел продукт той фирмы, которая заявляет, что ее мяч сделан из ПВХ без содержания фталатов, т.к. некоторые представители фталатов (например, ДОФ) обладают токсичностью, хоть и чрезвычайно слабой для заданных масштабов. Силикон в составе мы уже обсудили выше, однако повторю, что силикон более стабилен и устойчив к деформациям.
Спасибо за полезные сведения и приятную беседу.